Hier mal ein einfaches Rezept für einen #Erkältungsbalsam. Auch super für Anfänger geeignet. #Salbe
Ihr benötigt:
50g #Sheabutter oder
30g Sheabutter und 20g #Kokosöl
Oder Ihr nehmt nur Kokosöl oder #Bienenwachs, was ihr eben zu Hause habt.
10 - 15g frischen #Thymian oder 10g getrockneter Thymian
Wenn man hat, können es auch ein paar Tropfen ätherisches Öl zusätzlich sein.(allerdings ist es für Kinder besser ohne geeignet)
Ein Schraubglas und ein Teesieb
Thymian klein schneiden
In ein Schraubglas geben
Kokosöl, Sheabutter oder Bienenwachs dazu
Im Wasserbad schmelzen.
Ätherisches Öl zugeben (wenn gewünscht)
Glas verschließen und 7 bis 14 Tage stehen lassen.
Danach erneut erhitzen und durch ein Sieb abseien.
Fertig
Im Kühlschrank aufbewahren und am besten abends vor dem Schlafen einreiben.
#Rezeptanregungen
#Gesundheit
Ihr benötigt:
50g #Sheabutter oder
30g Sheabutter und 20g #Kokosöl
Oder Ihr nehmt nur Kokosöl oder #Bienenwachs, was ihr eben zu Hause habt.
10 - 15g frischen #Thymian oder 10g getrockneter Thymian
Wenn man hat, können es auch ein paar Tropfen ätherisches Öl zusätzlich sein.(allerdings ist es für Kinder besser ohne geeignet)
Ein Schraubglas und ein Teesieb
Thymian klein schneiden
In ein Schraubglas geben
Kokosöl, Sheabutter oder Bienenwachs dazu
Im Wasserbad schmelzen.
Ätherisches Öl zugeben (wenn gewünscht)
Glas verschließen und 7 bis 14 Tage stehen lassen.
Danach erneut erhitzen und durch ein Sieb abseien.
Fertig
Im Kühlschrank aufbewahren und am besten abends vor dem Schlafen einreiben.
#Rezeptanregungen
#Gesundheit
Mal einige Kräuter, die gegen #Husten helfen. Als #Tee oder #Sirup gemacht ergeben sie einen tollen Helfer.
#Thymian
#Quendel (wilder Thymian)
#Eibisch (Wurzel)
#Spitzwegerich
#Veilchen
#Pfefferminze
#Huflattich
#Malve
Natürlich auch noch in geringen Mengen der #Efeu. (denkt mal an den Hustensaft mit dem Efeufrosch 😉)
#Rezeptanregungen
#Gesundheit
#Tee
#Sirup
#Thymian
#Quendel (wilder Thymian)
#Eibisch (Wurzel)
#Spitzwegerich
#Veilchen
#Pfefferminze
#Huflattich
#Malve
Natürlich auch noch in geringen Mengen der #Efeu. (denkt mal an den Hustensaft mit dem Efeufrosch 😉)
#Rezeptanregungen
#Gesundheit
#Tee
#Sirup
#Honig ist ein tolles #Auszugsmittel
und ein echter Alleskönner
Hier mal einige Ideen:
#Tannenspitzen Honig
#Spitzwegerich Honig
#Salbei Honig
#Thymian Honig
Dabei werden die Kräuter in ein Glas mit Honig gegeben und für 3 - 5 Wochen am Fenster stehen gelassen. Ab und an mal umrühren (mit sauberem Löffel)
Eine andere Möglichkeit ist der #Ingwer Honig
Hier wird der Ingwer geschält, in Scheiben geschnitten und in einen Topf gelegt. Honig verteilen, dass die Ingwerscheiben bedeckt sind.
30 min auf kleinster Temperatur köcheln lassen
Im Kühlschrank ein zwei Wochen haltbar
Diese Honigvarianten sind alle hervorragend gegen #Husten und Erkältung. 3 mal täglich ein Löffelchen oder in einen Tee einrühren.
Ein Kräuterhonig ist auch super, man nimmt einfach alle Kräuter zusammen.
#Gesundheit
und ein echter Alleskönner
Hier mal einige Ideen:
#Tannenspitzen Honig
#Spitzwegerich Honig
#Salbei Honig
#Thymian Honig
Dabei werden die Kräuter in ein Glas mit Honig gegeben und für 3 - 5 Wochen am Fenster stehen gelassen. Ab und an mal umrühren (mit sauberem Löffel)
Eine andere Möglichkeit ist der #Ingwer Honig
Hier wird der Ingwer geschält, in Scheiben geschnitten und in einen Topf gelegt. Honig verteilen, dass die Ingwerscheiben bedeckt sind.
30 min auf kleinster Temperatur köcheln lassen
Im Kühlschrank ein zwei Wochen haltbar
Diese Honigvarianten sind alle hervorragend gegen #Husten und Erkältung. 3 mal täglich ein Löffelchen oder in einen Tee einrühren.
Ein Kräuterhonig ist auch super, man nimmt einfach alle Kräuter zusammen.
#Gesundheit
Ein #Erkältungsbalsam für Fortgeschrittene
Engelwurz #Erkältungssalbe
Ihr braucht
35g #Lanolin
2 El #Johanniskraut Öl
2g #Bienenwachs
15 Tropfen ätherisches Angelika Öl
5 Tropfen #Majoran Öl
1 Tropfen #Thymian Öl
Alles im Wasserbad schmelzen und die Öle hinzu geben
Unter rühren Abkühlen lassen und anschließend abfüllen 😊
Wird im Bereich der Nasennebenhöhlen, Stirn, Nasenwurzel, Wangen und Kieferbereich angewendet.
2-3 mal täglich
#Gesundheit
#Salbe
Engelwurz #Erkältungssalbe
Ihr braucht
35g #Lanolin
2 El #Johanniskraut Öl
2g #Bienenwachs
15 Tropfen ätherisches Angelika Öl
5 Tropfen #Majoran Öl
1 Tropfen #Thymian Öl
Alles im Wasserbad schmelzen und die Öle hinzu geben
Unter rühren Abkühlen lassen und anschließend abfüllen 😊
Wird im Bereich der Nasennebenhöhlen, Stirn, Nasenwurzel, Wangen und Kieferbereich angewendet.
2-3 mal täglich
#Gesundheit
#Salbe
Zum Thema Erkältung habe ich einige Kräuter gefunden, die für Kinder in Form von Tee bestens geeignet sind.
#Andorn - bei starkem #Husten
#Brombeer und #Himbeerblätter - Steigerung Abwehrkräfte #Fieber ab dem 1.lebensjahr
#Hagebutte - ab dem 1.lebensjahr
#Holunderblüten - fiebersenkend ab Kleinkindalter
#Kamille - ab 1 Jahr
#Lindenblüten - bei Fieber ab Kleinkindalter
#Mädesüß - bei #Fieber
#Ringelblume - Abwehrsteigerung ab 1.lebensjahr
#Salbei - #Halsschmerzen zum Gurgeln
#Spitzwegerich - Sirup mit #Honig für Kleinkinder
#Thymian - Tee für Kleinkinder und Badezusatz
#Veilchen - bei #Husten und Zahnen
#Weidenrinde - #schmerzstillend und bei #Fieber ab Kleinkindalter
Kleinkindalter bezeichnet man Kinder im Alter von 2 bis 4
Das 1.lebensjahr ist das Säuglingsalter
#Rezeptanregungen
#Gesundheit
#Tee
#Andorn - bei starkem #Husten
#Brombeer und #Himbeerblätter - Steigerung Abwehrkräfte #Fieber ab dem 1.lebensjahr
#Hagebutte - ab dem 1.lebensjahr
#Holunderblüten - fiebersenkend ab Kleinkindalter
#Kamille - ab 1 Jahr
#Lindenblüten - bei Fieber ab Kleinkindalter
#Mädesüß - bei #Fieber
#Ringelblume - Abwehrsteigerung ab 1.lebensjahr
#Salbei - #Halsschmerzen zum Gurgeln
#Spitzwegerich - Sirup mit #Honig für Kleinkinder
#Thymian - Tee für Kleinkinder und Badezusatz
#Veilchen - bei #Husten und Zahnen
#Weidenrinde - #schmerzstillend und bei #Fieber ab Kleinkindalter
Kleinkindalter bezeichnet man Kinder im Alter von 2 bis 4
Das 1.lebensjahr ist das Säuglingsalter
#Rezeptanregungen
#Gesundheit
#Tee
Für den heutigen Tag habe ich noch eine Kleinigkeit, mit Ausblick auf morgen.
Benutzt Kräuter wie #Salbei, #Thymian, #Kamille, #Holunderblüten, #Lavendel, #Majoran, #Eukalyptus, #Minze oder auch den #Ingwer einfach mal als #Erkältungsbad.
Im Wald findet man #Kiefernafeln, manchmal auch ein #Wermutkiefer (ganz lange zapfen, mit viel Harz dran) oder #Fichtennadeln.
Einfach alles in ein Säckchen oder was Handschuh geben und während das Wasser in die Badewanne läuft mit unter den Wasserstrahl halten.
Wenn ihr ein starken Tee davon kocht, könnt ihr auch ein tolles #Dampfbad zum inhalieren machen.
Ich wünsche euch allen eine gute Nacht. LG
#Gesundheit
#Kosmetik
#Baden
Benutzt Kräuter wie #Salbei, #Thymian, #Kamille, #Holunderblüten, #Lavendel, #Majoran, #Eukalyptus, #Minze oder auch den #Ingwer einfach mal als #Erkältungsbad.
Im Wald findet man #Kiefernafeln, manchmal auch ein #Wermutkiefer (ganz lange zapfen, mit viel Harz dran) oder #Fichtennadeln.
Einfach alles in ein Säckchen oder was Handschuh geben und während das Wasser in die Badewanne läuft mit unter den Wasserstrahl halten.
Wenn ihr ein starken Tee davon kocht, könnt ihr auch ein tolles #Dampfbad zum inhalieren machen.
Ich wünsche euch allen eine gute Nacht. LG
#Gesundheit
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Thymian ist eine Pflanze mit einem ätherischen Öl Thymol, das ihr krampflösende und schleimlösende Eigenschaften verleiht.
Thymian kann der Lunge, den Bronchien, dem Magen und Darm helfen.
🫖Thymian-Tee:
1 gehäufter Teelöffel Thymiankraut mit 1 Tasse Wasser übergießen, für 10 Minuten ziehen lassen und dann mäßig warm trinken. Kinder unter 1 Jahr sollten die halbe Dosis erhalten. Und für Husten ist ein Löffel Honig eine großartige Ergänzung!
🛁Ein Thymian-Bad oder Brustwickel kann Wunder wirken:
100 g Thymiankraut mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen, abseihen und dem Vollbad hinzufügen oder als Brustwickel verwenden. Einfach auf die Brust legen, mit einem warmen Handtuch umwickeln und entspannen.
🧂Thymian in der Küche kann als Gewürz für fettige Speisen verwendet werden, um die Verdauung zu unterstützen.
❗️Denke daran, die empfohlenen Dosierungen einzuhalten, um Nebenwirkungen zu vermeiden.
❗️Bitte beachte: Bei Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren sowie bei Gallensteinen ist Vorsicht geboten.
Gute Genesung 💐
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#Thymian
Thymian kann der Lunge, den Bronchien, dem Magen und Darm helfen.
🫖Thymian-Tee:
1 gehäufter Teelöffel Thymiankraut mit 1 Tasse Wasser übergießen, für 10 Minuten ziehen lassen und dann mäßig warm trinken. Kinder unter 1 Jahr sollten die halbe Dosis erhalten. Und für Husten ist ein Löffel Honig eine großartige Ergänzung!
🛁Ein Thymian-Bad oder Brustwickel kann Wunder wirken:
100 g Thymiankraut mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen, abseihen und dem Vollbad hinzufügen oder als Brustwickel verwenden. Einfach auf die Brust legen, mit einem warmen Handtuch umwickeln und entspannen.
🧂Thymian in der Küche kann als Gewürz für fettige Speisen verwendet werden, um die Verdauung zu unterstützen.
❗️Denke daran, die empfohlenen Dosierungen einzuhalten, um Nebenwirkungen zu vermeiden.
❗️Bitte beachte: Bei Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren sowie bei Gallensteinen ist Vorsicht geboten.
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