Manchmal muss es echt nicht wirklich kompliziert sein.

Macht euch ein tolles Kräuterwasser mit Ingwer und Zitrone

Ich war schnell im Garten und habe mir Brennnesseln und Gundermann geholt.
Sowie etwas Minze und Thymian.

Dazu eine Zitrone in Scheiben schneiden und Ingwerscheiben dazu geben. Ich nehme gern noch Kurkuma dazu

Einfach alles mit kaltem Wasser übergießen und ziehen lassen.
Je länger, desto intensiver ist der Geschmack des Wassers.

Es muss ja nicht immer Tee sein. Aber so ein Glas Kräuter Ingwer Wasser ist auch was feines und bringt den Stoffwechsel in Schwung.

Wer es etwas süßer mag kann ja noch Süßungsmittel mit dazu geben. Es geht auch super, mit ein paar Blätter der Steviapflanze oder dem azthekischem Süßkraut. Das ist für süßen von Getränken sehr zu empfehlen.

@AlleswasduzumLebenbrauchst

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