Hier mal ein einfaches Rezept für einen #Erkältungsbalsam. Auch super für Anfänger geeignet. #Salbe

Ihr benötigt:
50g #Sheabutter oder
30g Sheabutter und 20g #Kokosöl
Oder Ihr nehmt nur Kokosöl oder #Bienenwachs, was ihr eben zu Hause habt.

10 - 15g frischen #Thymian oder 10g getrockneter Thymian
Wenn man hat, können es auch ein paar Tropfen ätherisches Öl zusätzlich sein.(allerdings ist es für Kinder besser ohne geeignet)

Ein Schraubglas und ein Teesieb

Thymian klein schneiden
In ein Schraubglas geben
Kokosöl, Sheabutter oder Bienenwachs dazu
Im Wasserbad schmelzen.
Ätherisches Öl zugeben (wenn gewünscht)
Glas verschließen und 7 bis 14 Tage stehen lassen.
Danach erneut erhitzen und durch ein Sieb abseien.
Fertig
Im Kühlschrank aufbewahren und am besten abends vor dem Schlafen einreiben.

#Rezeptanregungen
#Gesundheit

Ein #Erkältungsbalsam für Fortgeschrittene

Engelwurz #Erkältungssalbe

Ihr braucht
35g #Lanolin
2 El #Johanniskraut Öl
2g #Bienenwachs
15 Tropfen ätherisches Angelika Öl
5 Tropfen #Majoran Öl
1 Tropfen #Thymian Öl

Alles im Wasserbad schmelzen und die Öle hinzu geben
Unter rühren Abkühlen lassen und anschließend abfüllen 😊

Wird im Bereich der Nasennebenhöhlen, Stirn, Nasenwurzel, Wangen und Kieferbereich angewendet.
2-3 mal täglich

#Gesundheit
#Salbe