В Петербурге довольно много групп самопомощи разных 12-ти шаговых программ (ВДА, созависимые, игроки, переедающие, зависимые от секса и любви и пр.).
Конечно, 12-ти шаговые программы не панацея, но они могут оказаться полезным инструментом для ЛГБТ-людей. (Увы, я ничего не могу сказать об уровне ЛГБТ-фобии конкретных групп. )
И напоминаю, что специализированные группы "Анонимных Алкоголиков" и "Анонимных Наркоманов" для ЛГБТ и френдли проходят в КЦ "Действие".
#12шагов #психическоездоровье
Конечно, 12-ти шаговые программы не панацея, но они могут оказаться полезным инструментом для ЛГБТ-людей. (Увы, я ничего не могу сказать об уровне ЛГБТ-фобии конкретных групп. )
И напоминаю, что специализированные группы "Анонимных Алкоголиков" и "Анонимных Наркоманов" для ЛГБТ и френдли проходят в КЦ "Действие".
#12шагов #психическоездоровье
Зачем нужны отдельные группы Анонимных Алкоголиков и Анонимных Наркоманов для ЛГБТ?
ЛГБТ-сообщество подвержено в большей степени алкоголизации и наркотизации, чем гетеросексуалы. Причины понятны: воздействие постоянного стресса меньшинства вследствие жизни в гомофобном окружении. Это касается всех ЛГБТ: как тех, кто "закрыт", так и тех, кто "открыт". Кроме того, в гей-сообществе по всему миру продолжает увеличиваться распространение химсекса. И Россия не исключение.
Одной из возможностей преодоления зависимостей от алкоголя и наркотиков являются группы "Анонимных алкоголиков" (АА) и "Анонимных наркоманов" (НА). Теоретически все группы АА и НА должны принимать всех людей, не зависимо ни от каких иных признаков: единственным условием участия в группе является желание освободиться от зависимости.
Тем не менее на практике не любая группа АА или НА будет рада представителям ЛГБТ-сообщества. Иногда случается, что некоторые группы, после камин-аута участника, начинают хуже к нему относится. Но и самим ЛГБТ-людям, если они точно не уверены в дружественность всех участников, часто может быть неуютно быть откровенными, что приводит к самоцензуре и увеличению и без того существенного стресса меньшинства.
Именно для того, чтобы чувствовать себя свободно и не цензурировать свои высказывания, ЛГБТ-люди создают для себя отдельные группы АА и НА. В Петербурге эти группы собираются в Комьюнити-центре "Действие".
#сообщество #психическоездоровье #12шагов
ЛГБТ-сообщество подвержено в большей степени алкоголизации и наркотизации, чем гетеросексуалы. Причины понятны: воздействие постоянного стресса меньшинства вследствие жизни в гомофобном окружении. Это касается всех ЛГБТ: как тех, кто "закрыт", так и тех, кто "открыт". Кроме того, в гей-сообществе по всему миру продолжает увеличиваться распространение химсекса. И Россия не исключение.
Одной из возможностей преодоления зависимостей от алкоголя и наркотиков являются группы "Анонимных алкоголиков" (АА) и "Анонимных наркоманов" (НА). Теоретически все группы АА и НА должны принимать всех людей, не зависимо ни от каких иных признаков: единственным условием участия в группе является желание освободиться от зависимости.
Тем не менее на практике не любая группа АА или НА будет рада представителям ЛГБТ-сообщества. Иногда случается, что некоторые группы, после камин-аута участника, начинают хуже к нему относится. Но и самим ЛГБТ-людям, если они точно не уверены в дружественность всех участников, часто может быть неуютно быть откровенными, что приводит к самоцензуре и увеличению и без того существенного стресса меньшинства.
Именно для того, чтобы чувствовать себя свободно и не цензурировать свои высказывания, ЛГБТ-люди создают для себя отдельные группы АА и НА. В Петербурге эти группы собираются в Комьюнити-центре "Действие".
#сообщество #психическоездоровье #12шагов
Зависимость-семейная-болезнь.PDF
1.8 MB
Программы для партнёров, детей, друзей и других родственников зависимых людей
Однако с точки зрения психологии семейных систем недостаточно того, чтобы своим выздоровлением занимался только зависимый человек. Теория семейных систем говорит о том, что зависимость человека влияет на всех членов его семьи. Одна из самых популярных и доступных книг на эту тему "Зависимость: семейная болезнь" психотерапевта, нарколога, д.м.н. Валентины Москаленко (цепляю книгу к этому посту).
#сообщество #психическоездоровье #12шагов #зависимость #созависимость
Однако с точки зрения психологии семейных систем недостаточно того, чтобы своим выздоровлением занимался только зависимый человек. Теория семейных систем говорит о том, что зависимость человека влияет на всех членов его семьи. Одна из самых популярных и доступных книг на эту тему "Зависимость: семейная болезнь" психотерапевта, нарколога, д.м.н. Валентины Москаленко (цепляю книгу к этому посту).
#сообщество #психическоездоровье #12шагов #зависимость #созависимость
Понимание семейной динамики зависимости побудило жён, мужей и других родственников зависимых людей создать группы поддержки и для самих себя.
Ал-Анон - появился в США в 1951 г. Как говорится в официальных документах Программы: "Семейные группы Ал-Анон – это содружество родственников и друзей алкоголиков, которые делятся друг с другом своим опытом, силой духа и надеждой, чтобы решить общие проблемы. Мы верим, что алкоголизм – это семейная болезнь, и что перемена отношения к нему может помочь выздоровлению... Мы считаем, что независимо от того, в каких отношениях с пьющим мы состоим, пьянство близкого человека оказало глубокое влияние на наши жизни".
Ал-Анон/Алатин в России »
Алатин - появился в США в 1957 г. Алатин - часть сообщества Ал-Анон для подростков до 18 лет, чьи родственники или друзья зависимы от алкоголя.
Нар-Анон - появился в США в 1968 г. Как говорится в официальных документах Программы: "Семейные группы Нар-Анона – это всемирное содружество людей, на чью жизнь повлияла наркомания близкого человека. Мы предлагаем помощь, делясь опытом, силой и надеждой, применяя программу «Двенадцать Шагов»".
Нар-Анон/Наратин в России »
Наратин - также появился в США. Наратин - часть сообщества Нар-Анон для подростков до 18 лет, чьи родственники или друзья зависимы от наркотиков.
Анонимные семьи - появились в США в 1971 г., объединяют партнёров и родственников зависимых людей. Централизованного движения "Анонимных семей", кажется, не существует, а переведённая литература используется членами Ал-Анона и Нар-Анона.
Анонимные созависимые (CoDA) - появились в США в 1986 г. С точки зрения теории семейных систем, в семье где есть зависимый от алкоголя или наркотиков человек, у его партнёра развивается по отношению к нему созависимость (в ранней литературе её называли пара-алкоголизм). Таким образом, первые группы CoDA были созданы для того, чтобы партнёры и другие родственники зависимых могли преодолеть свою зависимость к дисфункциональному поведению своих партнёров (родственников). Однако понимание созависимости продолжает развиваться и несмотря на то, что в CoDA не даётся однозначного определения, сейчас в группы созависимых могут ходить все люди, кто находит в своём поведении черты и характеристики созависимости.
Российское 12-ти Шаговое сообщество КоДА (Анонимные Созависимые) »
Взрослые дети алкоголиков/Взрослые дети из дисфункциональных семей - появились в 1973 г. в США. Семейная дисфункциональность - это не только алкоголизм или наркомания родителей, но также насилие, чрезмерная религиозность, эмоциональная незрелость и другие формы нездорового поведения родителей. Семейная дисфункциональность приводит к формированию у детей, вырасших в таких семьях, характерных особенностей. Данная программа предназначена для всех, кто желает восстанавливаться от последствий воспитания в алкогольной или иной дисфункциональной семье.
Российский сайт ВДА/ДФС »
Все эти группы существуют и в России. И точно также как и группы АА и НА должны быть открыты для всех людей не зависимо от сексуальной ориентации и гендерной идентичности или типа семьи. Однако точно сказать, что будет если на подобную группу придёт представитель ЛГБТ-сообщества и будет делиться историей своей однополой семьи - никто не может.
Если посмотреть расписание ЛГБТ-комьюнити-центров на Западе, то подобные группы можно увидеть во многих из них. Да, самым главным для существования таких групп оказывается возможность свободно, без самоцензуры говорить о своей однополой семье, отношениях с партнёром одного с тобой пола или своей трансгендерности.
О существовании таких специализированных групп для ЛГБТ в России я пока не слышал. Однако учитывая распространение алкогольной и наркотической зависимости среди ЛГБТ, надеюсь, что через какое-то время партнёры зависимых ЛГБТ начнут создавать группы и для самих себя на базе существующих в регионах комьюнити-центров и в России.
#сообщество #психическоездоровье #12шагов #зависимость #созависимость
Ал-Анон - появился в США в 1951 г. Как говорится в официальных документах Программы: "Семейные группы Ал-Анон – это содружество родственников и друзей алкоголиков, которые делятся друг с другом своим опытом, силой духа и надеждой, чтобы решить общие проблемы. Мы верим, что алкоголизм – это семейная болезнь, и что перемена отношения к нему может помочь выздоровлению... Мы считаем, что независимо от того, в каких отношениях с пьющим мы состоим, пьянство близкого человека оказало глубокое влияние на наши жизни".
Ал-Анон/Алатин в России »
Алатин - появился в США в 1957 г. Алатин - часть сообщества Ал-Анон для подростков до 18 лет, чьи родственники или друзья зависимы от алкоголя.
Нар-Анон - появился в США в 1968 г. Как говорится в официальных документах Программы: "Семейные группы Нар-Анона – это всемирное содружество людей, на чью жизнь повлияла наркомания близкого человека. Мы предлагаем помощь, делясь опытом, силой и надеждой, применяя программу «Двенадцать Шагов»".
Нар-Анон/Наратин в России »
Наратин - также появился в США. Наратин - часть сообщества Нар-Анон для подростков до 18 лет, чьи родственники или друзья зависимы от наркотиков.
Анонимные семьи - появились в США в 1971 г., объединяют партнёров и родственников зависимых людей. Централизованного движения "Анонимных семей", кажется, не существует, а переведённая литература используется членами Ал-Анона и Нар-Анона.
Анонимные созависимые (CoDA) - появились в США в 1986 г. С точки зрения теории семейных систем, в семье где есть зависимый от алкоголя или наркотиков человек, у его партнёра развивается по отношению к нему созависимость (в ранней литературе её называли пара-алкоголизм). Таким образом, первые группы CoDA были созданы для того, чтобы партнёры и другие родственники зависимых могли преодолеть свою зависимость к дисфункциональному поведению своих партнёров (родственников). Однако понимание созависимости продолжает развиваться и несмотря на то, что в CoDA не даётся однозначного определения, сейчас в группы созависимых могут ходить все люди, кто находит в своём поведении черты и характеристики созависимости.
Российское 12-ти Шаговое сообщество КоДА (Анонимные Созависимые) »
Взрослые дети алкоголиков/Взрослые дети из дисфункциональных семей - появились в 1973 г. в США. Семейная дисфункциональность - это не только алкоголизм или наркомания родителей, но также насилие, чрезмерная религиозность, эмоциональная незрелость и другие формы нездорового поведения родителей. Семейная дисфункциональность приводит к формированию у детей, вырасших в таких семьях, характерных особенностей. Данная программа предназначена для всех, кто желает восстанавливаться от последствий воспитания в алкогольной или иной дисфункциональной семье.
Российский сайт ВДА/ДФС »
Все эти группы существуют и в России. И точно также как и группы АА и НА должны быть открыты для всех людей не зависимо от сексуальной ориентации и гендерной идентичности или типа семьи. Однако точно сказать, что будет если на подобную группу придёт представитель ЛГБТ-сообщества и будет делиться историей своей однополой семьи - никто не может.
Если посмотреть расписание ЛГБТ-комьюнити-центров на Западе, то подобные группы можно увидеть во многих из них. Да, самым главным для существования таких групп оказывается возможность свободно, без самоцензуры говорить о своей однополой семье, отношениях с партнёром одного с тобой пола или своей трансгендерности.
О существовании таких специализированных групп для ЛГБТ в России я пока не слышал. Однако учитывая распространение алкогольной и наркотической зависимости среди ЛГБТ, надеюсь, что через какое-то время партнёры зависимых ЛГБТ начнут создавать группы и для самих себя на базе существующих в регионах комьюнити-центров и в России.
#сообщество #психическоездоровье #12шагов #зависимость #созависимость
Конечно, упоминаемые мною программы - не панацея. Кому-то они подойдут, а кому-то - нет. Однако то, что эти программы, если по ним работать, работают - доказал опыт многих людей, кто к ним обращался. В том числе опыт людей из ЛГБТ-сообщества.
Также смотрите канал День за днём: Ежедневники 12-ти шаговых программ и другое по теме.
#сообщество #психическоездоровье #12шагов #зависимость #созависимость
Также смотрите канал День за днём: Ежедневники 12-ти шаговых программ и другое по теме.
#сообщество #психическоездоровье #12шагов #зависимость #созависимость
Чистое и трезвое социальное пространство для ЛГБТ-сообщества
Удивительное и уникальное пространство расположено в самом сердце района Кастро в Сан-Франциско - Кастро Кантри Клуб. Нет, это не клуб любителей кантри-музыки или желающих провести свои выходные дни в деревне.
По факту Кастро Кантри Клуб - это комьюнити-центр с очень конкретным фокусом работы. Его Миссия заключается в том, "чтобы служить чистым и трезвым местом для всех людей и быть домом для квир-сообщества (идущего по пути) восстановления".
На языке 12-ти шаговых программ и других программ восстановления, "чистота" означает воздержание от употребления того, что стало предметом зависимости - в-первую очередь, алкоголя и наркотиков.
#сообщество #психическоездоровье #12шагов #зависимость #созависимость
Удивительное и уникальное пространство расположено в самом сердце района Кастро в Сан-Франциско - Кастро Кантри Клуб. Нет, это не клуб любителей кантри-музыки или желающих провести свои выходные дни в деревне.
По факту Кастро Кантри Клуб - это комьюнити-центр с очень конкретным фокусом работы. Его Миссия заключается в том, "чтобы служить чистым и трезвым местом для всех людей и быть домом для квир-сообщества (идущего по пути) восстановления".
На языке 12-ти шаговых программ и других программ восстановления, "чистота" означает воздержание от употребления того, что стало предметом зависимости - в-первую очередь, алкоголя и наркотиков.
#сообщество #психическоездоровье #12шагов #зависимость #созависимость
Бары и ночные клубы для многих ЛГБТ- людей как Западе, так и в России, исторически были первыми безопасными убежищами от предрассудков и гомофобии. А алкоголь и наркотики для многих стали средством снятия стресса, установления коммуникации, преодоления усвоенных в гомофобном обществе барьеров, мешающих установить близкие, в том числе сексуальные отношения. Это привело к тому, что для многих ЛГБТ-людей употребление алкоголя и наркотиков стало проблемой. Кастро Кантри Клуб открылся в апреле 1983 г. как безопасное пространство для тех ЛГБТ, кто стремился решить эту свою проблему.
В этом комьюнити-центре есть одна комнаты для собраний, просторное кафе и внутренний дворик. Как говорится на сайте Клуба, ежемесячно его посещает более 3000 человек. Центр открыт 365 дней в году: в воскресенье с 7:30 утра до 10 вечера, в понедельник с 10 утра до 10 вечера, Вторник, Среда, Четверг с 7 утра до 10 вечера, в пятницу с 7 утра до 11 вечера и в суббота с 9 утра до 11 вечера. В кафе и внутренний дворик люди приходят, что поработать над своей программой восстановления в одиночку, со спонсором или наставником, или в малой группе.
#сообщество #психическоездоровье #12шагов #зависимость #созависимость
В этом комьюнити-центре есть одна комнаты для собраний, просторное кафе и внутренний дворик. Как говорится на сайте Клуба, ежемесячно его посещает более 3000 человек. Центр открыт 365 дней в году: в воскресенье с 7:30 утра до 10 вечера, в понедельник с 10 утра до 10 вечера, Вторник, Среда, Четверг с 7 утра до 10 вечера, в пятницу с 7 утра до 11 вечера и в суббота с 9 утра до 11 вечера. В кафе и внутренний дворик люди приходят, что поработать над своей программой восстановления в одиночку, со спонсором или наставником, или в малой группе.
#сообщество #психическоездоровье #12шагов #зависимость #созависимость
В комнатах для собраний ежедневно проходит от 4 до 7 различных групп.
Воскресенье:
- группа Анонимных алкоголиков (АА) для мужчин-геев (9:30 утра);
- группа Женщины за трезвость (это программа, которая была создана в 1976 г. как светская альтернатива АА, которая работает только с женщинами, у которых проблемы с зависимостями. Англ. сайт. Статья в англ. википедии) (11:30 утра);
- Группа Ал-анон для людей, чьи родственники зависимы от алкоголя (в 2 часа дня)
- Две разные группы Анонимных зависимых от кристаллического метамфитамина (CMA) (в 4 часа дня);
- Анонимные наркоманы, работа по духовным принципам программы (в 8 часов вечера).
Понедельник:
- Группа СМА (12 часов дня);
- Группа Анонимный алкоголиков, работающая по теме "Секс и любовь в восстановлении" (3 часа дня);
- Группа Анонимных наркоманов для женщин (5:45 вечера);
- ЛГБТQI группа Анонимных обжор (переедающих) (7 часов вечера);
- Группа Анонимных алкоголиков, работающая по Большой книге (8:30 вечера).
Вторник:
- Группа АА (7:30 утра);
- Группа СМА (12 часов дня);
- Группа СМА по теме "Жизненная трезвость с ВИЧ/Гепатитом С" (6 вечера);
- Группа Анонимных обжор (переедающих) по теме "Анорексия, булимия, компульсивное переедание" (7:15 вечера);
- Группа АА "Прогресс, а не совершенство" (8:30 вечера).
Среда:
- Дхарма восстановления (программа поддерживающая людей на их пути восстановления от зависимости, использующая буддийские практики и принципы) (8 утра);
- Две разные группы СМА (12 дня и 6 вечера);
- Группа АА (8:30 вечера).
Четверг:
- Группа АА (7:30 утра);
- Группа СМА по работе с сексуальностью (12 часов дня);
- Группа SMART Восстановления ((англ. Self Management and Recovery Training - тренинг по самоуправлению и восстановлению) - "Используемый подход носит светский, научно обоснованный характер и использует неконфронтационные мотивационные, поведенческие и когнитивные методы. Участники групповых собраний изучают методы реабилитации, полученные из научно-обоснованных методов лечения зависимости") (5:30 вечера);
- Группа СМА, работающая изучающая Шаги (7 вечера);
- Группа АА, работающая по книги "Так говорил Билл" (8:30 вечера).
Пятница:
- Группа СМА "Прогресс, а не совершенство" (8 утра);
- Группа АА (12 часов дня);
- ЛГБТ Анонимные созависимые (7 вечера);
- Группа АА для гендерно некомформных людей (8:15 вечера);
- Группа СМА (9:30 вечера).
Суббота:
- Дхарма восстановления (9 утра);
- Ал-анон (10:30 утра);
- СМА (1 дня);
- АА (2:15 дня);
- Группа АА для последователей практикующих БДСМ (5 вечера);
- АА для молодёжи (7 вечера);
- АА (9 вечера).
Количество групп АА и СМА указывает на самые актуальные проблемы ЛГБТ-сообщества Сан-Франциско в сфере зависимого поведения.
#сообщество #психическоездоровье #12шагов #зависимость #созависимость
Воскресенье:
- группа Анонимных алкоголиков (АА) для мужчин-геев (9:30 утра);
- группа Женщины за трезвость (это программа, которая была создана в 1976 г. как светская альтернатива АА, которая работает только с женщинами, у которых проблемы с зависимостями. Англ. сайт. Статья в англ. википедии) (11:30 утра);
- Группа Ал-анон для людей, чьи родственники зависимы от алкоголя (в 2 часа дня)
- Две разные группы Анонимных зависимых от кристаллического метамфитамина (CMA) (в 4 часа дня);
- Анонимные наркоманы, работа по духовным принципам программы (в 8 часов вечера).
Понедельник:
- Группа СМА (12 часов дня);
- Группа Анонимный алкоголиков, работающая по теме "Секс и любовь в восстановлении" (3 часа дня);
- Группа Анонимных наркоманов для женщин (5:45 вечера);
- ЛГБТQI группа Анонимных обжор (переедающих) (7 часов вечера);
- Группа Анонимных алкоголиков, работающая по Большой книге (8:30 вечера).
Вторник:
- Группа АА (7:30 утра);
- Группа СМА (12 часов дня);
- Группа СМА по теме "Жизненная трезвость с ВИЧ/Гепатитом С" (6 вечера);
- Группа Анонимных обжор (переедающих) по теме "Анорексия, булимия, компульсивное переедание" (7:15 вечера);
- Группа АА "Прогресс, а не совершенство" (8:30 вечера).
Среда:
- Дхарма восстановления (программа поддерживающая людей на их пути восстановления от зависимости, использующая буддийские практики и принципы) (8 утра);
- Две разные группы СМА (12 дня и 6 вечера);
- Группа АА (8:30 вечера).
Четверг:
- Группа АА (7:30 утра);
- Группа СМА по работе с сексуальностью (12 часов дня);
- Группа SMART Восстановления ((англ. Self Management and Recovery Training - тренинг по самоуправлению и восстановлению) - "Используемый подход носит светский, научно обоснованный характер и использует неконфронтационные мотивационные, поведенческие и когнитивные методы. Участники групповых собраний изучают методы реабилитации, полученные из научно-обоснованных методов лечения зависимости") (5:30 вечера);
- Группа СМА, работающая изучающая Шаги (7 вечера);
- Группа АА, работающая по книги "Так говорил Билл" (8:30 вечера).
Пятница:
- Группа СМА "Прогресс, а не совершенство" (8 утра);
- Группа АА (12 часов дня);
- ЛГБТ Анонимные созависимые (7 вечера);
- Группа АА для гендерно некомформных людей (8:15 вечера);
- Группа СМА (9:30 вечера).
Суббота:
- Дхарма восстановления (9 утра);
- Ал-анон (10:30 утра);
- СМА (1 дня);
- АА (2:15 дня);
- Группа АА для последователей практикующих БДСМ (5 вечера);
- АА для молодёжи (7 вечера);
- АА (9 вечера).
Количество групп АА и СМА указывает на самые актуальные проблемы ЛГБТ-сообщества Сан-Франциско в сфере зависимого поведения.
#сообщество #психическоездоровье #12шагов #зависимость #созависимость
Преодоление изоляции, общение и поддержка являются важными шагами для восстановления от зависимостей, поскольку позволяет человеку почувствовать себя частью чего-то большего, чем он сам. Поэтому в Кастро Кантри Клубе проходят и другие различные мероприятия, например Шоу талантов, Драг шоу, совместные праздники и другие развлекательные события. Кроме того, посетили Клуба объединяются для различных спортивных и загородных мероприятий, например, спуску по рекам на плотах, играм в софтбол и другие. Также пространство Клуба используется в качестве помещения для проведения арт- и фото-выставок, выступлений и перформансов как любителей, так и профессиональных артистов.
Важным моментов в восстановлении от зависимости является ресоциализация участников групп, поэтому с 2016 г. при Кастро Кантри Клубе действует программа профессионального обучения и повышения квалификации, которую они начали совместно с Positive Resource Center. Участники этой программы проходят переподготовку, консультирование по вопросам трудоустройства, интервьюирования, составления резюме и обучаются другим полезным навыкам.
Работу Кастро Кантри Клуба поддерживает более 50 добровольцев, которые выполняют различные задачи. Добровольчество является важным элементом укрепляющим восстановление от зависимостей через служение другим людям. Кроме того, для тех людей, чья жизнь была затронута зависимостью, добровольчество может стать важным шагом в подготовке к возвращению на работу.
В Сан-Франциско действует и множество других мест (библиотеки, школы, церкви, культурные комьюнити-центры и др.), где собираются как 12-ти шаговые программы, так и другие программы восстановления от зависимостей, участниками которых являются представители ЛГБТ-сообщества. Однако Кастро Кантри Клуб занимает среди них всех особое место пространства в котором все могут добиваться мудрости, душевного покоя, смелости и радости.
#сообщество #психическоездоровье #12шагов #зависимость #созависимость
Важным моментов в восстановлении от зависимости является ресоциализация участников групп, поэтому с 2016 г. при Кастро Кантри Клубе действует программа профессионального обучения и повышения квалификации, которую они начали совместно с Positive Resource Center. Участники этой программы проходят переподготовку, консультирование по вопросам трудоустройства, интервьюирования, составления резюме и обучаются другим полезным навыкам.
Работу Кастро Кантри Клуба поддерживает более 50 добровольцев, которые выполняют различные задачи. Добровольчество является важным элементом укрепляющим восстановление от зависимостей через служение другим людям. Кроме того, для тех людей, чья жизнь была затронута зависимостью, добровольчество может стать важным шагом в подготовке к возвращению на работу.
В Сан-Франциско действует и множество других мест (библиотеки, школы, церкви, культурные комьюнити-центры и др.), где собираются как 12-ти шаговые программы, так и другие программы восстановления от зависимостей, участниками которых являются представители ЛГБТ-сообщества. Однако Кастро Кантри Клуб занимает среди них всех особое место пространства в котором все могут добиваться мудрости, душевного покоя, смелости и радости.
#сообщество #психическоездоровье #12шагов #зависимость #созависимость
Спасибо Парни+, что опубликовали мой текст о 12-ти шаговых программах для родственников людей, с проблемным употреблением алкоголя и наркотиков.
Обычно, считается, что в помощи нуждаются именно "алкоголики" и "наркоманы". И, считается, что члены их семей: партнёры, дети, родители и близкие друзья не нуждаются в поддержке, а сами должны оказывать помощь своим "болеющим алкоголизмом или наркоманией", родственникам.
Однако, с точки зрения психологии семейных систем, проблемное употребление алкоголя и других психоактивных веществ (наркотиков), как и любое дисфункциональное поведение - это то, что затрагивает всех членов семьи: и тех, кто зависим от алкоголя или ПАВ, и их родственников. Поэтому в психологии семейных систем поведение родственников называют пара-алкоголизм, пара-наркомания или созависимость и говорят о том, что поддержке нуждаются и сами эти родственники.
Одним из возможных элементов такой поддержки являются различные 12-ти шаговые программы, которые сосредоточены на работе непосредственно с членами семей, которые сами не употребляют алкоголь или иные ПАВ (наркотики). Обзору этих программ и посвящена эта моя заметка.
https://parniplus.com/chemsex/zachem-nuzhny-gruppy-anonimnyh-alkogolikov-i-anonimnyh-narkomanov-loyalnyh-k-lgbt/
#психическоездоровье #12шагов #сообщество
Обычно, считается, что в помощи нуждаются именно "алкоголики" и "наркоманы". И, считается, что члены их семей: партнёры, дети, родители и близкие друзья не нуждаются в поддержке, а сами должны оказывать помощь своим "болеющим алкоголизмом или наркоманией", родственникам.
Однако, с точки зрения психологии семейных систем, проблемное употребление алкоголя и других психоактивных веществ (наркотиков), как и любое дисфункциональное поведение - это то, что затрагивает всех членов семьи: и тех, кто зависим от алкоголя или ПАВ, и их родственников. Поэтому в психологии семейных систем поведение родственников называют пара-алкоголизм, пара-наркомания или созависимость и говорят о том, что поддержке нуждаются и сами эти родственники.
Одним из возможных элементов такой поддержки являются различные 12-ти шаговые программы, которые сосредоточены на работе непосредственно с членами семей, которые сами не употребляют алкоголь или иные ПАВ (наркотики). Обзору этих программ и посвящена эта моя заметка.
https://parniplus.com/chemsex/zachem-nuzhny-gruppy-anonimnyh-alkogolikov-i-anonimnyh-narkomanov-loyalnyh-k-lgbt/
#психическоездоровье #12шагов #сообщество
Парни ПЛЮС
Зачем нужны группы Анонимных Алкоголиков и Анонимных Наркоманов лояльных к ЛГБТ? | Парни ПЛЮС
Именно для того, чтобы чувствовать себя свободно и не цензурировать свои высказывания, ЛГБТ-люди создают для себя лояльные к ЛГБТ группы АА и НА
Теги канала
Список неисчерпывающий.
#ConsciousnessRaising
#StepsOfActivism
#РостСамосознания
#ШагиАктивизма
#критическийгейактивизм
#видимость
#открытость
#каминаут
#реклейминг
#пидорымечты
#самосознание
#идентичность
#ложноесознание
#угнетение
#освобождение
#гейгордость
#гейстыд
#стыд
#достоинство
#движение
#повестка
#лгбтдвижение
#работасволонтерами
#комьюнитицентр
#сообщество
#работассообществом
#развитиесообщества
#служениесообществу
#эмпаурмент
#дисэмпаурмент
#лидерство
#активизм
#вичактивизм
#вичсервис
#профилактика
#профилактикавич
#принятиедиагноза
#этикаактивизма
#служение
#активизмкакслужение
#повседневныйактивизм
#селфиактивизм #selfieactivism
#слэкактивизм #slacktivism
#sjw – Social justice warrior
#лгбторганизации
#НКО – Некоммерческие организации
#психическоездоровье
#терапевтическийповорот
#усвоеннаягомофобия
#усвоенныйгетеросексизм
#стрессменьшинства
#лгбтпсихология
#психологиясообществ
#социальнаяработа
#нарративнаяпрактика
#равноеконсультирование
#12шагов
#slaa – Sex and Love Addicts Anonymous
#вда – Взрослые дети алкоголиков
#профилактикавыгорания
#выгорание
#культспешки
#ТреугольникКарпмана
#nuntiare #нунтиаре - ЛГБТ-служение Nuntiare et Recreare
#лгбтверующие
#аффирмативноебогословие
#христианство
#православие
#религия
#нрд – новые религиозные движения
#депрограммирование
#конверсионнаятерапия
#репаративнаятерапия
#сексуальность
#асексуальность
#гомосексуальность
#лесбиянки
#бисексуальность
#моносексуальность
#немоносексуальность
#немоногамия
#этичнаянемоногамия
#полиамория
#бдсм
#секспозитивность
#секс
#сексуальныеменьшинства
#сексофобия
#гетеросексизм
#гетеропрайд
#семья
#гомофобия
#гомонормативность
#секспросвет
#сексуальноездоровье
#КСО – Комплексное сексуальное образование
#СРЗ – сексуальное и репродуктивное здоровье
#здоровье
#оральныйсекс
#тестнавич
#иппп - Инфекции, передающиеся половым путём
#вич
#вичотрицатели
#фемидом
#коронавирус
#гейлитература
#гейканон
#лгбтмедиа
#лгбтисследования
#радикальныефеи
#сердечныйкруг
#бэггеры
#straightacting
#drag
#vogue
#прайд
#гордость
#тюрьма
#опущенные
#численность
#статистика
#balticpride
#насилие
#ненасилие
#культурасогласия
#культуранасилия
#этика
#новаяэтика
#этиказаботы
#заботаосебе
#ННО – ненасильственное общение
#гендерное
#женщинывнауке
#женщины
#маскулинность
#гегемоннаямаскулинность
#феминизм
#трансгендерность
#транссексуальность
#гетеросексуальность
#ликбез
#методология
#эссенциализм
#конструктивизм
#идеология
#эксплуатация
#кооптация
#квир
#моральнаяпаника
#конфликтинтерпретаций
#могутлиугнетенныепеть
#инклюзия
#эксклюзия
#интерсекциональность
#критическаятеория
#рефлексия
#рефлексивность
#микровласть
#контркультура
#духовность
#образование
#колонизация
#деколонизация
#миграция
#лингвокоррекция
#словесноетворчество
#терминология
#россия
#травма
#история
#культурапамяти
#историческаяпамять
#культурнаятравма
#эйджизм
#нейроразнообразие
#людисинвалидностью
#rave
#попкультура
#снижениевреда
#химсекс
#аддикция
#созависимость
#зависимость
#алкоголизм
#наркополитика
#наркофобия
#ФАР – Фонд им. Андрея Рылькова
#supportdontpunish
#selfmedication
#политика
#геополитика
#анархизм
#левые
#неолиберализм
#консерватизм
#культурнаявойна
#государство
#правачеловека
#правозащитныйредукционизм
#преступлениянапочвененависти
#безопасность
#цифроваябезопасность
#россиясегодня
#национальнаябезопасность
#иностранныеагенты
#действие
#минздрав
#антропология
#историянауки
#культурология
#культурологическое
#этнография
#педагогика
#философия
#сексология
#бурдье
#гелдерлоос
#гилинский
#дельфин
#калининроман
#килхефнер
#конигорь
#крамерларри
#кропоткин
#милкхарви
#морозоксана
#перритрой
#уайльд
#хиршфельд
#хэйгари
#calyxiste74
#ООН – Организация объединённых наций
#ВОЗ – Всемирная организация здравоохранения
#ЦУР – цели устойчивого развития ООН
#устойчивоеразвитие
#мама
#друзья
#утрата
#личное
#старение
#админское
#заметки
#идеи
#подкаст
#музыка
#кино
#фильм
#книги
#линки
#видео
#цитаты
#нг - новый год
#диалоги
#rip
#тг #телеграм
#анонс
#ask #аск
#вопросы
#спасибо
#простите
#абсурд
#ирония
#постирония
Список неисчерпывающий.
#ConsciousnessRaising
#StepsOfActivism
#РостСамосознания
#ШагиАктивизма
#критическийгейактивизм
#видимость
#открытость
#каминаут
#реклейминг
#пидорымечты
#самосознание
#идентичность
#ложноесознание
#угнетение
#освобождение
#гейгордость
#гейстыд
#стыд
#достоинство
#движение
#повестка
#лгбтдвижение
#работасволонтерами
#комьюнитицентр
#сообщество
#работассообществом
#развитиесообщества
#служениесообществу
#эмпаурмент
#дисэмпаурмент
#лидерство
#активизм
#вичактивизм
#вичсервис
#профилактика
#профилактикавич
#принятиедиагноза
#этикаактивизма
#служение
#активизмкакслужение
#повседневныйактивизм
#селфиактивизм #selfieactivism
#слэкактивизм #slacktivism
#sjw – Social justice warrior
#лгбторганизации
#НКО – Некоммерческие организации
#психическоездоровье
#терапевтическийповорот
#усвоеннаягомофобия
#усвоенныйгетеросексизм
#стрессменьшинства
#лгбтпсихология
#психологиясообществ
#социальнаяработа
#нарративнаяпрактика
#равноеконсультирование
#12шагов
#slaa – Sex and Love Addicts Anonymous
#вда – Взрослые дети алкоголиков
#профилактикавыгорания
#выгорание
#культспешки
#ТреугольникКарпмана
#nuntiare #нунтиаре - ЛГБТ-служение Nuntiare et Recreare
#лгбтверующие
#аффирмативноебогословие
#христианство
#православие
#религия
#нрд – новые религиозные движения
#депрограммирование
#конверсионнаятерапия
#репаративнаятерапия
#сексуальность
#асексуальность
#гомосексуальность
#лесбиянки
#бисексуальность
#моносексуальность
#немоносексуальность
#немоногамия
#этичнаянемоногамия
#полиамория
#бдсм
#секспозитивность
#секс
#сексуальныеменьшинства
#сексофобия
#гетеросексизм
#гетеропрайд
#семья
#гомофобия
#гомонормативность
#секспросвет
#сексуальноездоровье
#КСО – Комплексное сексуальное образование
#СРЗ – сексуальное и репродуктивное здоровье
#здоровье
#оральныйсекс
#тестнавич
#иппп - Инфекции, передающиеся половым путём
#вич
#вичотрицатели
#фемидом
#коронавирус
#гейлитература
#гейканон
#лгбтмедиа
#лгбтисследования
#радикальныефеи
#сердечныйкруг
#бэггеры
#straightacting
#drag
#vogue
#прайд
#гордость
#тюрьма
#опущенные
#численность
#статистика
#balticpride
#насилие
#ненасилие
#культурасогласия
#культуранасилия
#этика
#новаяэтика
#этиказаботы
#заботаосебе
#ННО – ненасильственное общение
#гендерное
#женщинывнауке
#женщины
#маскулинность
#гегемоннаямаскулинность
#феминизм
#трансгендерность
#транссексуальность
#гетеросексуальность
#ликбез
#методология
#эссенциализм
#конструктивизм
#идеология
#эксплуатация
#кооптация
#квир
#моральнаяпаника
#конфликтинтерпретаций
#могутлиугнетенныепеть
#инклюзия
#эксклюзия
#интерсекциональность
#критическаятеория
#рефлексия
#рефлексивность
#микровласть
#контркультура
#духовность
#образование
#колонизация
#деколонизация
#миграция
#лингвокоррекция
#словесноетворчество
#терминология
#россия
#травма
#история
#культурапамяти
#историческаяпамять
#культурнаятравма
#эйджизм
#нейроразнообразие
#людисинвалидностью
#rave
#попкультура
#снижениевреда
#химсекс
#аддикция
#созависимость
#зависимость
#алкоголизм
#наркополитика
#наркофобия
#ФАР – Фонд им. Андрея Рылькова
#supportdontpunish
#selfmedication
#политика
#геополитика
#анархизм
#левые
#неолиберализм
#консерватизм
#культурнаявойна
#государство
#правачеловека
#правозащитныйредукционизм
#преступлениянапочвененависти
#безопасность
#цифроваябезопасность
#россиясегодня
#национальнаябезопасность
#иностранныеагенты
#действие
#минздрав
#антропология
#историянауки
#культурология
#культурологическое
#этнография
#педагогика
#философия
#сексология
#бурдье
#гелдерлоос
#гилинский
#дельфин
#калининроман
#килхефнер
#конигорь
#крамерларри
#кропоткин
#милкхарви
#морозоксана
#перритрой
#уайльд
#хиршфельд
#хэйгари
#calyxiste74
#ООН – Организация объединённых наций
#ВОЗ – Всемирная организация здравоохранения
#ЦУР – цели устойчивого развития ООН
#устойчивоеразвитие
#мама
#друзья
#утрата
#личное
#старение
#админское
#заметки
#идеи
#подкаст
#музыка
#кино
#фильм
#книги
#линки
#видео
#цитаты
#нг - новый год
#диалоги
#rip
#тг #телеграм
#анонс
#ask #аск
#вопросы
#спасибо
#простите
#абсурд
#ирония
#постирония
Коллеги проводят очень интересное мероприятие. Для практиков.
#анонс #социальнаяработа #равноеконсультирование #12шагов #снижениевреда #наркополитика
👇👇👇
#анонс #социальнаяработа #равноеконсультирование #12шагов #снижениевреда #наркополитика
👇👇👇
О диагнозе, вошедшем в МКБ-11, Компульсивное расстройство сексуального поведения, я писал здесь ещё в прошлом году.
На днях на Парнях Плюс вышел прекрасный текст (репост ниже) психолога и секстерапевта, автора тг-канала Psyzavr, Евгения Сапрыкина о том, в чём проблемы с несуществующим диагнозом "сексуальная зависимость".
В качестве дискуссии к тексту Евгения отмечу, что с 12-ти шаговыми программами, работающими с сексуальными проблемами (обзор которых я делал в 2019 году), всё не так неоднозначно.
С одной стороны, да, есть очень консервативные и гетеросексистские Анонимные сексоголики и Sexual Recovery Anonymous, которые действительно могут наносить немалый вред, в том числе и через продуцирование чувства вины и стыда за своё сексуальное поведение.
Но, с другой стороны, те же Sexual Compulsives Anonymous, которые изначально появились внутри гей-сообщества, а также Sex and Love Addicts Anonymous, SLAA и Sex Addicts Anonymous, SAA - на много более секспозитивны и сама литература этих сообществ как раз направлена на проработку токсичных стыда и вины за собственное сексуальное поведение.
Собственно, для многих людей, участвующих в собраниях этих групп, сама возможность открыто говорить о своём сексуальном опыте, который стал для них лично проблемным, а также о своём сексуальном опыте, который они для себя хотели бы в качестве желаемого, в атмосфере принятия и неосуждения, оказывается первым подобным опытом, помогающим в преодолении стыда и вины относительно собственной сексуальности. Поскольку это не профессиональные сообщества в основе которых лежит идея самопомощи, то некоторые группы могут быть более консервативны, другие менее - тут уж как кому повезёт, но каждый волен сменить группу или уйти из этих программ.
Собственно, работа по этим программам даже не подразумевает принятия идеи "сексуальной зависимости". И в разных программах она описывается несколько, иногда весьма существенно, по разному. Основная идея этих программ - дать человеку инструметы, которые помогут ему получать удовольствие от той сексуальной жизни, которую сам человек для себя хочет, так, чтобы сексуальность не становилась для него сферой, которая - по его собственной оценке - негативно влияет на иные сферы его жизни, поэтому секспозитивность на практике может быть интегрирована в работу по многим из этих программ.
Впрочем, для русскоязычного пространства эта дискуссия во многом умозрительна. Каких-то стабильных 12-ти шаговых программ, кроме сексофобных и гетеросексистских Анонимных сексоголиков, в России замечено не было (хотя попытки создания других групп и даже переводы их некоторой литературы - были).
Кстати, в этом смысле не 12-ти шаговая программа SMART Recovery, совершенно светская и основывающаяся на принципах КПТ и РЭПТ, также позиционируется как программа, позволяющая работать с тем сексуальным поведением, которое сам человек определяет для себя проблемным через овладение поведенческими навыками и работой со своими убеждениями.
В любом случае, если человек чувствует неудовлетворённость в сфере своей сексуальной жизни - лучше обратиться к профессиональному сексологу или секстерапевту - главное, чтобы и их подход был сексепозитивным и негомофобным. Сейчас такие специалисты доступны и в русскоязычном пространстве.
#сексуальность #сексуальноездоровье #секспросвет #психическоездоровье #12шагов
👇👇👇
На днях на Парнях Плюс вышел прекрасный текст (репост ниже) психолога и секстерапевта, автора тг-канала Psyzavr, Евгения Сапрыкина о том, в чём проблемы с несуществующим диагнозом "сексуальная зависимость".
В качестве дискуссии к тексту Евгения отмечу, что с 12-ти шаговыми программами, работающими с сексуальными проблемами (обзор которых я делал в 2019 году), всё не так неоднозначно.
С одной стороны, да, есть очень консервативные и гетеросексистские Анонимные сексоголики и Sexual Recovery Anonymous, которые действительно могут наносить немалый вред, в том числе и через продуцирование чувства вины и стыда за своё сексуальное поведение.
Но, с другой стороны, те же Sexual Compulsives Anonymous, которые изначально появились внутри гей-сообщества, а также Sex and Love Addicts Anonymous, SLAA и Sex Addicts Anonymous, SAA - на много более секспозитивны и сама литература этих сообществ как раз направлена на проработку токсичных стыда и вины за собственное сексуальное поведение.
Собственно, для многих людей, участвующих в собраниях этих групп, сама возможность открыто говорить о своём сексуальном опыте, который стал для них лично проблемным, а также о своём сексуальном опыте, который они для себя хотели бы в качестве желаемого, в атмосфере принятия и неосуждения, оказывается первым подобным опытом, помогающим в преодолении стыда и вины относительно собственной сексуальности. Поскольку это не профессиональные сообщества в основе которых лежит идея самопомощи, то некоторые группы могут быть более консервативны, другие менее - тут уж как кому повезёт, но каждый волен сменить группу или уйти из этих программ.
Собственно, работа по этим программам даже не подразумевает принятия идеи "сексуальной зависимости". И в разных программах она описывается несколько, иногда весьма существенно, по разному. Основная идея этих программ - дать человеку инструметы, которые помогут ему получать удовольствие от той сексуальной жизни, которую сам человек для себя хочет, так, чтобы сексуальность не становилась для него сферой, которая - по его собственной оценке - негативно влияет на иные сферы его жизни, поэтому секспозитивность на практике может быть интегрирована в работу по многим из этих программ.
Впрочем, для русскоязычного пространства эта дискуссия во многом умозрительна. Каких-то стабильных 12-ти шаговых программ, кроме сексофобных и гетеросексистских Анонимных сексоголиков, в России замечено не было (хотя попытки создания других групп и даже переводы их некоторой литературы - были).
Кстати, в этом смысле не 12-ти шаговая программа SMART Recovery, совершенно светская и основывающаяся на принципах КПТ и РЭПТ, также позиционируется как программа, позволяющая работать с тем сексуальным поведением, которое сам человек определяет для себя проблемным через овладение поведенческими навыками и работой со своими убеждениями.
В любом случае, если человек чувствует неудовлетворённость в сфере своей сексуальной жизни - лучше обратиться к профессиональному сексологу или секстерапевту - главное, чтобы и их подход был сексепозитивным и негомофобным. Сейчас такие специалисты доступны и в русскоязычном пространстве.
#сексуальность #сексуальноездоровье #секспросвет #психическоездоровье #12шагов
👇👇👇