Indischer Linseneintopf 🧡🧡
1 Süßkartoffel
1 Zwiebel
3 Knoblauchzehen
Olivenöl
1 Rote Paprika
1 Jalapeno
1 TL Curry
1 TL Kurkuma
1 TL Kreuzkümmel
2 TL Chili
3 EL Tomatenmark
200 g rote Linsen
1 Dose Tomaten
600 ml Gemüsebrühe
Koriander (alternativ: Petersilie)
1 Jalapeño
1 Limette
1 Gurke
Cherry-Tomaten
TK-Erbsen nach Belieben
Salz
1 Dose Kokosmilch
Cashewkerne (optional)
ARBEITSSCHRITTE
Am besten 45 Minuten vor dem eigentlichen Kochen die Süßkartoffel vorbereiten:
Dafür wird sie mit einer Gabel von allen Seiten mehrmals eingestochen, mit Olivenöl beträufelt und dann für ca 40 Minuten bei 200° in den Ofen gegeben.
Zwiebel und Knoblauch in kleine Würfel schneiden und in einem großen Topf in etwas Olivenöl anbraten.
In der Zwischenzeit die Paprika ebenfalls in mundgerechte Stücke schneiden und sogleich mit in den Topf geben.
Die Gewürze (Curry, Kurkuma, Kreuzkümmel und Chili) hinzugeben und alles verrühren.
Tomatenmark und die gewaschene rote Linsen in den Topf geben und kurz mitbraten.
Mit Dosentomaten und Gemüsebrühe ablöschen und aufkochen lassen. Mit Deckel für etwa 20 Minuten köcheln lassen.
In der Zwischenzeit den Koriander kleinhacken, die Jalapeño in Streifen schneiden, die Limette in Viertel oder Achtelspalten aufschneiden und die Gurke in Scheiben schneiden.
Wenn das Curry etwa 20 Minuten geköchelt hat, TK Erbsen und Kokosmilch hineingeben, alles verrühren und nochmal für 3-5 Minuten köcheln lassen.
Zuletzt noch die vorgegarte Süßkartoffel (aus Schritt 1) in das Curry geben.
(Wenn man keine Süßkartoffel hat kann man 2-3 Kartoffel gleich nach der Zwiebel im Topf mitbraten.)
Das Rote Linsen Curry auf einen Teller oder in eine Schüssel geben und mit Koriander, Jalapeño, Gurke und Tomate anrichten. Ein großzügiger Schuss Limettensaft darüber auspressen.
Nach Belieben noch einige kleingehackte Cashewkerne für den extra Crunch darüber geben.
Guten Appetit!
So lecker 👌
Schreib mir gern wenn ihr es mein Rezept ausprobiert habt. 😊
#Vorspeise
#Hauptspeise
#Suppe
#Linsen
1 Süßkartoffel
1 Zwiebel
3 Knoblauchzehen
Olivenöl
1 Rote Paprika
1 Jalapeno
1 TL Curry
1 TL Kurkuma
1 TL Kreuzkümmel
2 TL Chili
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Cashewkerne (optional)
ARBEITSSCHRITTE
Am besten 45 Minuten vor dem eigentlichen Kochen die Süßkartoffel vorbereiten:
Dafür wird sie mit einer Gabel von allen Seiten mehrmals eingestochen, mit Olivenöl beträufelt und dann für ca 40 Minuten bei 200° in den Ofen gegeben.
Zwiebel und Knoblauch in kleine Würfel schneiden und in einem großen Topf in etwas Olivenöl anbraten.
In der Zwischenzeit die Paprika ebenfalls in mundgerechte Stücke schneiden und sogleich mit in den Topf geben.
Die Gewürze (Curry, Kurkuma, Kreuzkümmel und Chili) hinzugeben und alles verrühren.
Tomatenmark und die gewaschene rote Linsen in den Topf geben und kurz mitbraten.
Mit Dosentomaten und Gemüsebrühe ablöschen und aufkochen lassen. Mit Deckel für etwa 20 Minuten köcheln lassen.
In der Zwischenzeit den Koriander kleinhacken, die Jalapeño in Streifen schneiden, die Limette in Viertel oder Achtelspalten aufschneiden und die Gurke in Scheiben schneiden.
Wenn das Curry etwa 20 Minuten geköchelt hat, TK Erbsen und Kokosmilch hineingeben, alles verrühren und nochmal für 3-5 Minuten köcheln lassen.
Zuletzt noch die vorgegarte Süßkartoffel (aus Schritt 1) in das Curry geben.
(Wenn man keine Süßkartoffel hat kann man 2-3 Kartoffel gleich nach der Zwiebel im Topf mitbraten.)
Das Rote Linsen Curry auf einen Teller oder in eine Schüssel geben und mit Koriander, Jalapeño, Gurke und Tomate anrichten. Ein großzügiger Schuss Limettensaft darüber auspressen.
Nach Belieben noch einige kleingehackte Cashewkerne für den extra Crunch darüber geben.
Guten Appetit!
So lecker 👌
Schreib mir gern wenn ihr es mein Rezept ausprobiert habt. 😊
#Vorspeise
#Hauptspeise
#Suppe
#Linsen
Linsen-Rotkohlbraten im Blätterteigmantel:
Zutaten:
- 2 Rollen Blätterteig
- Ca. ½ Glas Rotkohl (vegan!!!)
- 200 g in Brühe gekochte Linsen
- 1 Zwiebel gewürfelt
- 2 Zehen Knoblauch
- 100 g gemahlene Haselnüsse
- 100 g gehackte Haselnüsse
- Ca. 8 geriebene Möhren
- 2 EL Senf
- Pfeffer, Salz
- 1 EL Paprikapulver
- 1 gehäufter EL Johannisbrotkernmehl
Zubereitung:
Bis auf den Rotkohl alle Zutaten miteinander vermengen und abschmecken. Die Masse sollte gut formbar sein und nicht zu fest oder zu trocken. Den Blätterteig auf einem Backblech ausrollen und aneinander legen. Nun die Masse auf dem Teig ausstreichen, so dass genug Rand zum zuklappen bleibt. Dann in die Mitte den Rotkohl verteilen und vorsichtig aufrollen. Die Ränder vorsichtig mit einer Gabel verschließen. Den Braten mit etwas Olivenöl bestreichen und im vorgeheizten Backofen bei 160°C Umluft ca. 35-40 Minuten backen. Danach die Hitze auf 220 °C erhöhen und weiter ca. 15 min goldbraun backen.
Rotweinsauce mit Maronen
Zutaten:
- 1 kleines (1/2 Faust großes) Stück Sellerie klein gewürfelt
- 2 Möhren gewürfelt
- 2 Lorbeerblätter
- Ca. 100 g Margarine
- 3-4 EL Olivenöl
- 1 EL Tomatenmark
- 1 Pckg. Gekochte Maronen
- 1 kleine Stange Lauch
- 1 Zwiebel klein gewürfelt
- 2 EL Worchester Sauce
- 3 EL Sojasauce
- Pfeffer, Salz
- 1 TL Paprika
- 1 geh. TL Rosmarin
- 300ml Rotwein
- 1 Becher Hafersahne
- Kochendes Wasser
Zubereitung:
Margarine und Öl in einer Pfanne erhitzen und darin Zwiebel, Lauch, Rosmarin, Sellerie, Möhren anschwitzen. Tomatenmark, Rosmarin und Paprikapulver dazu. Dann die Sojasauce und Worchestersauce dazu geben. Den Wein mehrmals dazu geben und einreduzieren lassen. Wenn eine ausreichende Basis vorhanden ist, die Hafersahne und etwas Gemüsebrühe dazugeben und evtl. nochmals abschmecken. Wenn der gewünschte Geschmack erreicht ist, die Maronen dazu geben und ca. 5 min in der Sauce erhitzen. Fertig.
Ofenkartoffeln
Zutaten:
- 1 ½ kg Kartoffeln
- 8 EL Dattelbalsamicoessig
- 3 Zwiebeln
- 4 Knoblauchzehen
- 4 ELOlivenöl
- ca. 50g Vegane Butter (Alsan)
- Salz, Rosmarin
Zubereitung:
Die Kartoffeln schälen und halbieren. Die restlichen Zutaten über die Kartoffeln geben und miteinander vermengen. Jetzt die Kartoffeln auf einem Backblech bei 160°C Umluft für ca. 45 min im Ofen backen.
#Hauptspeise
#Blätterteig
#Linsen
#Maronen
Zutaten:
- 2 Rollen Blätterteig
- Ca. ½ Glas Rotkohl (vegan!!!)
- 200 g in Brühe gekochte Linsen
- 1 Zwiebel gewürfelt
- 2 Zehen Knoblauch
- 100 g gemahlene Haselnüsse
- 100 g gehackte Haselnüsse
- Ca. 8 geriebene Möhren
- 2 EL Senf
- Pfeffer, Salz
- 1 EL Paprikapulver
- 1 gehäufter EL Johannisbrotkernmehl
Zubereitung:
Bis auf den Rotkohl alle Zutaten miteinander vermengen und abschmecken. Die Masse sollte gut formbar sein und nicht zu fest oder zu trocken. Den Blätterteig auf einem Backblech ausrollen und aneinander legen. Nun die Masse auf dem Teig ausstreichen, so dass genug Rand zum zuklappen bleibt. Dann in die Mitte den Rotkohl verteilen und vorsichtig aufrollen. Die Ränder vorsichtig mit einer Gabel verschließen. Den Braten mit etwas Olivenöl bestreichen und im vorgeheizten Backofen bei 160°C Umluft ca. 35-40 Minuten backen. Danach die Hitze auf 220 °C erhöhen und weiter ca. 15 min goldbraun backen.
Rotweinsauce mit Maronen
Zutaten:
- 1 kleines (1/2 Faust großes) Stück Sellerie klein gewürfelt
- 2 Möhren gewürfelt
- 2 Lorbeerblätter
- Ca. 100 g Margarine
- 3-4 EL Olivenöl
- 1 EL Tomatenmark
- 1 Pckg. Gekochte Maronen
- 1 kleine Stange Lauch
- 1 Zwiebel klein gewürfelt
- 2 EL Worchester Sauce
- 3 EL Sojasauce
- Pfeffer, Salz
- 1 TL Paprika
- 1 geh. TL Rosmarin
- 300ml Rotwein
- 1 Becher Hafersahne
- Kochendes Wasser
Zubereitung:
Margarine und Öl in einer Pfanne erhitzen und darin Zwiebel, Lauch, Rosmarin, Sellerie, Möhren anschwitzen. Tomatenmark, Rosmarin und Paprikapulver dazu. Dann die Sojasauce und Worchestersauce dazu geben. Den Wein mehrmals dazu geben und einreduzieren lassen. Wenn eine ausreichende Basis vorhanden ist, die Hafersahne und etwas Gemüsebrühe dazugeben und evtl. nochmals abschmecken. Wenn der gewünschte Geschmack erreicht ist, die Maronen dazu geben und ca. 5 min in der Sauce erhitzen. Fertig.
Ofenkartoffeln
Zutaten:
- 1 ½ kg Kartoffeln
- 8 EL Dattelbalsamicoessig
- 3 Zwiebeln
- 4 Knoblauchzehen
- 4 ELOlivenöl
- ca. 50g Vegane Butter (Alsan)
- Salz, Rosmarin
Zubereitung:
Die Kartoffeln schälen und halbieren. Die restlichen Zutaten über die Kartoffeln geben und miteinander vermengen. Jetzt die Kartoffeln auf einem Backblech bei 160°C Umluft für ca. 45 min im Ofen backen.
#Hauptspeise
#Blätterteig
#Linsen
#Maronen
Vegane Rotelinsen Lasagne ( Thermomix Rezept abgewandelt)
1 Zwiebel, halbiert
1 Möhre, in Stücken
100 g Staudensellerie, in Stücken
1 Knoblauchzehe
25 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
3 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
40 g Tomatenmark
250 g Wasser
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
1 TL Zucker
1 ½ TL Salz
½ TL Pfeffer
2 TL Oregano, getrocknet
1 TL Thymian, getrocknet
130 g rote Linsen
Butter (vegan) zum Einfetten
14 Lasagneplatten Zwiebel, Möhre, Sellerie und Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 6 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
Öl zugeben und 3 Min./120°C/Stufe 1 dünsten.
Tomaten, Tomatenmark, Wasser, Rotwein, Gewürzpaste, Zucker, Salz, Pfeffer, Oregano und Thymian zugeben, mit dem Spatel verrühren und 10 Min./100°C//Stufe 1 kochen.
Linsen zugeben, 5 Min./100°C//Stufe 1 garen und abschmecken.
Backofen auf 200°C vorheizen und eine Auflaufform (ca. 30 x 22 x 6 cm) einfetten.
Etwas Linsen-Tomaten-Sauce auf dem Boden der vorbereiteten Auflaufform verstreichen und mit 3½ Lasagneplatten belegen. 1/3 der Sauce darauf verteilen und mit Lasagneplatten belegen. So verfahren, bis die Sauce aufgebraucht ist. Crème fraîche auf der oberen Nudelschicht verstreichen und mit dem zerkrümelten Feta bestreuen.
Vegetarische Linsen-Lasagne auf der mittleren Schiene 35-40 Minuten (200°C) backen und sofort servieren.
#Hauptspeise
#Linsen
#Nudeln
#Vegan
1 Zwiebel, halbiert
1 Möhre, in Stücken
100 g Staudensellerie, in Stücken
1 Knoblauchzehe
25 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
3 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
40 g Tomatenmark
250 g Wasser
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
1 TL Zucker
1 ½ TL Salz
½ TL Pfeffer
2 TL Oregano, getrocknet
1 TL Thymian, getrocknet
130 g rote Linsen
Butter (vegan) zum Einfetten
14 Lasagneplatten Zwiebel, Möhre, Sellerie und Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 6 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
Öl zugeben und 3 Min./120°C/Stufe 1 dünsten.
Tomaten, Tomatenmark, Wasser, Rotwein, Gewürzpaste, Zucker, Salz, Pfeffer, Oregano und Thymian zugeben, mit dem Spatel verrühren und 10 Min./100°C//Stufe 1 kochen.
Linsen zugeben, 5 Min./100°C//Stufe 1 garen und abschmecken.
Backofen auf 200°C vorheizen und eine Auflaufform (ca. 30 x 22 x 6 cm) einfetten.
Etwas Linsen-Tomaten-Sauce auf dem Boden der vorbereiteten Auflaufform verstreichen und mit 3½ Lasagneplatten belegen. 1/3 der Sauce darauf verteilen und mit Lasagneplatten belegen. So verfahren, bis die Sauce aufgebraucht ist. Crème fraîche auf der oberen Nudelschicht verstreichen und mit dem zerkrümelten Feta bestreuen.
Vegetarische Linsen-Lasagne auf der mittleren Schiene 35-40 Minuten (200°C) backen und sofort servieren.
#Hauptspeise
#Linsen
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REZEPT
👨🍳🥘👨🍳🌿👨🍳
Veganer Linsenbraten mit Preiselbeer-Chutney
Linsenbraten
130 g getrocknete Linsen grüne oder braune
1 EL Pflanzenöl zum Braten
1 Zwiebel fein gewürfelt
4 Knoblauchzehen fein gehackt
75 g Haferflocken
2 EL Leinsamen
1 Dose Kidneybohnen 240 g abgespült & abgetropft
100 g Walnüsse
100 g Sonnenblumenkerne
120 g Karotten fein gerieben
200 g Champignons fein gehackt
1 EL getrockneter Thymian
1 EL getrockneter Rosmarin
2 EL gehackte Petersilie
2 EL Tomatenmark
1 EL Senf
2 EL Sojasauce (Alternative -> Gemüsebrühe, Kokos Aminos)
1 TL Paprikapulver optional
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Cranberry Chutney (Glasur)
2 EL eingemachte Preiselbeeren oder süß-säuerliche Marmelade nach Wahl
2 EL Tomatenketchup
👩🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑🍳🐞🦋
@AlleswasduzumLebenbrauchst
@RezepteausNaturundselbstgemacht
👩🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
#Beilage
#Hauptspeise
#Linsen
#Vegan
👇
👨🍳🥘👨🍳🌿👨🍳
Veganer Linsenbraten mit Preiselbeer-Chutney
Linsenbraten
130 g getrocknete Linsen grüne oder braune
1 EL Pflanzenöl zum Braten
1 Zwiebel fein gewürfelt
4 Knoblauchzehen fein gehackt
75 g Haferflocken
2 EL Leinsamen
1 Dose Kidneybohnen 240 g abgespült & abgetropft
100 g Walnüsse
100 g Sonnenblumenkerne
120 g Karotten fein gerieben
200 g Champignons fein gehackt
1 EL getrockneter Thymian
1 EL getrockneter Rosmarin
2 EL gehackte Petersilie
2 EL Tomatenmark
1 EL Senf
2 EL Sojasauce (Alternative -> Gemüsebrühe, Kokos Aminos)
1 TL Paprikapulver optional
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Cranberry Chutney (Glasur)
2 EL eingemachte Preiselbeeren oder süß-säuerliche Marmelade nach Wahl
2 EL Tomatenketchup
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#Beilage
#Hauptspeise
#Linsen
#Vegan
👇
👆
Die Linsen nach Packungsanweisung in 260 ml Wasser garkochen.
Währenddessen das Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Zwiebeln hinzugeben und 3-4 Minuten glasig anbraten. Dann den Knoblauch dazugeben und eine weitere Minute anbraten. Anschließend aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
Den Backofen auf 200 °C (Ober-/ Unterhitze) oder 180 °C Umluft vorheizen
Die Haferflocken und Leinsamen in eine Küchenmaschine geben und zu feinem Mehl mahlen.
Nun die Kidneybohnen, gegarten Linsen, Walnüsse, Sonnenblumenkerne, gebratene Zwiebeln und Knoblauch sowie 3 EL Wasser hinzugeben und zerkleinern, dabei aber noch leicht stückig lassen. Anschließend in eine große Schüssel füllen. Fein geriebene Karotten, gehackte Pilze, Thymian, Rosmarin, Petersilie, Tomatenmark, Senf, Sojasauce, Paprikapulver sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzugeben und alles zu einer homogenen Masse verrühren. (Sollte die Mischung zu trocken oder zu feucht sein, etwas Wasser oder Haferflocken untermengen.)
Eine 25-cm Kastenform leicht einfetten (damit das Backpapier besser an der Form haftet) und dann mit Backpapier auslegen. Die Linsenbraten-Mischung hineingeben und glattstreichen.
Im vorgeheizten Ofen für 30 Minuten backen. Dann schnell die eingemachten Preiselbeeren mit dem Tomatenketchup für die Glasur verrühren. Den Linsenbraten damit bestreichen und weitere 20 Minuten zu Ende backen.
Anschließend aus dem Ofen nehmen und mindestens 15 Minuten abkühlen lassen, damit sich die Masse setzen kann und alles gut zusammenhält. Dann den Linsenbraten vorsichtig herausnehmen und nach Belieben mit Rosmarin dekorieren.
Dazu passen
Semmelknödel, Rotkohl und vegane Bratensoße oder andere Beilagen.
Reste halten sich 2-3 Tage im Kühlschrank.
Guten Appetit 😋
👩🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑🍳🐞🦋
@AlleswasduzumLebenbrauchst
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#Linsen
#Vegan
Die Linsen nach Packungsanweisung in 260 ml Wasser garkochen.
Währenddessen das Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Zwiebeln hinzugeben und 3-4 Minuten glasig anbraten. Dann den Knoblauch dazugeben und eine weitere Minute anbraten. Anschließend aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
Den Backofen auf 200 °C (Ober-/ Unterhitze) oder 180 °C Umluft vorheizen
Die Haferflocken und Leinsamen in eine Küchenmaschine geben und zu feinem Mehl mahlen.
Nun die Kidneybohnen, gegarten Linsen, Walnüsse, Sonnenblumenkerne, gebratene Zwiebeln und Knoblauch sowie 3 EL Wasser hinzugeben und zerkleinern, dabei aber noch leicht stückig lassen. Anschließend in eine große Schüssel füllen. Fein geriebene Karotten, gehackte Pilze, Thymian, Rosmarin, Petersilie, Tomatenmark, Senf, Sojasauce, Paprikapulver sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzugeben und alles zu einer homogenen Masse verrühren. (Sollte die Mischung zu trocken oder zu feucht sein, etwas Wasser oder Haferflocken untermengen.)
Eine 25-cm Kastenform leicht einfetten (damit das Backpapier besser an der Form haftet) und dann mit Backpapier auslegen. Die Linsenbraten-Mischung hineingeben und glattstreichen.
Im vorgeheizten Ofen für 30 Minuten backen. Dann schnell die eingemachten Preiselbeeren mit dem Tomatenketchup für die Glasur verrühren. Den Linsenbraten damit bestreichen und weitere 20 Minuten zu Ende backen.
Anschließend aus dem Ofen nehmen und mindestens 15 Minuten abkühlen lassen, damit sich die Masse setzen kann und alles gut zusammenhält. Dann den Linsenbraten vorsichtig herausnehmen und nach Belieben mit Rosmarin dekorieren.
Dazu passen
Semmelknödel, Rotkohl und vegane Bratensoße oder andere Beilagen.
Reste halten sich 2-3 Tage im Kühlschrank.
Guten Appetit 😋
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#Beilage
#Hauptspeise
#Linsen
#Vegan
REZEPT
👨🍳🌿👩🍳🥞👨🍳
Linsen-Crêpe
1 Tasse Linsen
Wasser 🥛
Öl 🛢
Linsenpfannkuchen benötigen nur wenige Zutaten und sind sehr einfach zuzubereiten. Um dieses köstliche Rezept zuzubereiten, weichen Sie die Linsen vorher eine Stunde in Wasser ein. Anschließend so viel Wasser hinzufügen, dass alles bedeckt ist, und in den Mixer geben.
Stellen Sie die Crêpes-Pfanne auf den Herd und fetten Sie sie mit einer Bürste ein. Anschließend die Pfannkuchen mit einer Schöpfkelle bis zur gewünschten Dicke in die Pfanne gießen. Durch Drehen der Unter- und Oberseite gut garen.
So einfach lassen sich Linsenpfannkuchen zubereiten! Wenn Sie möchten, können Sie einen Wrap herstellen und diesen verzehren, indem Sie verschiedene Zutaten wie Käse, Tomate, Paprika hinzufügen.
Guten Appetit 😋
@tarifyemek
👩🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht
#Vorspeise
#Nachspeise
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#Vegan
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Linsen-Crêpe
1 Tasse Linsen
Wasser 🥛
Öl 🛢
Linsenpfannkuchen benötigen nur wenige Zutaten und sind sehr einfach zuzubereiten. Um dieses köstliche Rezept zuzubereiten, weichen Sie die Linsen vorher eine Stunde in Wasser ein. Anschließend so viel Wasser hinzufügen, dass alles bedeckt ist, und in den Mixer geben.
Stellen Sie die Crêpes-Pfanne auf den Herd und fetten Sie sie mit einer Bürste ein. Anschließend die Pfannkuchen mit einer Schöpfkelle bis zur gewünschten Dicke in die Pfanne gießen. Durch Drehen der Unter- und Oberseite gut garen.
So einfach lassen sich Linsenpfannkuchen zubereiten! Wenn Sie möchten, können Sie einen Wrap herstellen und diesen verzehren, indem Sie verschiedene Zutaten wie Käse, Tomate, Paprika hinzufügen.
Guten Appetit 😋
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Türkische Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbasi
Für 4 Esser
250 g rote Linsen
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Möhre 100 g
1 Kartoffeln 100 g
2-3 El Olivenöl
1 L Gemüsebrühe
Salz; Pfeffer
Zutaten für das Topping
2 EL Olivenöl
1 TL getrocknete Minze
1 TL Paprikapulver edelsüß
Zitronenspalten
Linsen abspülen. Zwiebel und Knoblauch klein hacken, Möhren und Kartoffel schälen und in Würfel schneiden.
Olivenöl in einem Topf erhitzen und Zwiebeln, Knoblauch, Möhren, Kartoffeln und Linsen unter Rühren kurz anschwitzen.
Gemüsebrühe zugeben und alles aufkochen. Bei geringer Hitze für 20-30 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind. Dann die Suppe pürieren und mit Salz Pfeffer Chiliflocken abschmecken.Evtl mit Gemüsebrühe etwas strecken.
Für das Topping Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Minze und Paprikapulver einrühren.
Die Suppe mit dem Öl-Topping und mit Zitronenspalten servieren und Fladenbrot dazu reichen.
👩🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht
#Vorspeise
#Hauptspeise
#Suppe
#Linsen
Für 4 Esser
250 g rote Linsen
1 Zwiebel
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1 Kartoffeln 100 g
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1 L Gemüsebrühe
Salz; Pfeffer
Zutaten für das Topping
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1 TL Paprikapulver edelsüß
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Linsen abspülen. Zwiebel und Knoblauch klein hacken, Möhren und Kartoffel schälen und in Würfel schneiden.
Olivenöl in einem Topf erhitzen und Zwiebeln, Knoblauch, Möhren, Kartoffeln und Linsen unter Rühren kurz anschwitzen.
Gemüsebrühe zugeben und alles aufkochen. Bei geringer Hitze für 20-30 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind. Dann die Suppe pürieren und mit Salz Pfeffer Chiliflocken abschmecken.Evtl mit Gemüsebrühe etwas strecken.
Für das Topping Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Minze und Paprikapulver einrühren.
Die Suppe mit dem Öl-Topping und mit Zitronenspalten servieren und Fladenbrot dazu reichen.
👩🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht
#Vorspeise
#Hauptspeise
#Suppe
#Linsen
REZEPT
👩🍳🌱👨🍳🌿👩🍳
Linsenbraten
von Bine 🐝
1 Zwiebel
3 Knoblauchzehen
4 Champignons
1 Karotte
300 g Kidneybohnen
300 g Berglinsen
1 EL Sojasauce
2 EL getrocknete Kräutermischung
ca. 150 g Haferflocken
ca. 50g Walnüsse
Salz, Pfeffer, Paprikapulver, etwas Chilipulver
👩🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht
#Beilage
#Hauptsprise
#Linsen
#Vegan
⬇️
👩🍳🌱👨🍳🌿👩🍳
Linsenbraten
von Bine 🐝
1 Zwiebel
3 Knoblauchzehen
4 Champignons
1 Karotte
300 g Kidneybohnen
300 g Berglinsen
1 EL Sojasauce
2 EL getrocknete Kräutermischung
ca. 150 g Haferflocken
ca. 50g Walnüsse
Salz, Pfeffer, Paprikapulver, etwas Chilipulver
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@Rezepteausnaturundselbstgemacht
#Beilage
#Hauptsprise
#Linsen
#Vegan
⬇️
⬆️
Berglinsen ca. 1 Std. in Wasser einweichen, anschließend abseien und ca. 30 Minuten weichkochen.
Zwiebel klein schneiden, Knobi fein hacken, Champignons sehr fein schneiden, Karotte fein reiben, Kidneybohnen abwaschen und ca. ⅓ davon zu einem Brei mixen, Haferflocken und Walnüsse zu Mehl vermahlen.
Zwiebel und Knobi andünsten. Dann die Champignons und Karotte dazu geben und ebenfalls andünsten.
Die gekochten Berglinsen und die Kidneybohnen dazu und gut vermengen.
Anschließend die Kräutermischung und die gemixten Bohnen untermengen. Die Gewürze dazu geben. Masse vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
Dann die Haferflocken und Walnüsse unterheben. Die Masse in eine Kastenform füllen und gut andrücken. Nach Belieben mit einer Grillsoße oder ähnliches bestreichen.
Im vorgeheizten Backofen ca. 40-45 Minuten bei 180° backen.
Tipp! Ich lasse die Masse in der Kastenform über Nacht im Kühlschrank durchziehen.
Als Beilage passt Kartoffelbrei und Blaukraut mit einer guten Soße dazu.
Gutes Gelingen und guten Appetit!
👩🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht
#Beilage
#Hauptsprise
#Linsen
#Vegan
Berglinsen ca. 1 Std. in Wasser einweichen, anschließend abseien und ca. 30 Minuten weichkochen.
Zwiebel klein schneiden, Knobi fein hacken, Champignons sehr fein schneiden, Karotte fein reiben, Kidneybohnen abwaschen und ca. ⅓ davon zu einem Brei mixen, Haferflocken und Walnüsse zu Mehl vermahlen.
Zwiebel und Knobi andünsten. Dann die Champignons und Karotte dazu geben und ebenfalls andünsten.
Die gekochten Berglinsen und die Kidneybohnen dazu und gut vermengen.
Anschließend die Kräutermischung und die gemixten Bohnen untermengen. Die Gewürze dazu geben. Masse vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
Dann die Haferflocken und Walnüsse unterheben. Die Masse in eine Kastenform füllen und gut andrücken. Nach Belieben mit einer Grillsoße oder ähnliches bestreichen.
Im vorgeheizten Backofen ca. 40-45 Minuten bei 180° backen.
Tipp! Ich lasse die Masse in der Kastenform über Nacht im Kühlschrank durchziehen.
Als Beilage passt Kartoffelbrei und Blaukraut mit einer guten Soße dazu.
Gutes Gelingen und guten Appetit!
👩🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht
#Beilage
#Hauptsprise
#Linsen
#Vegan
REZEPT
👩🍳🍲👨🍳🥕👩🍳
Indische Linsensuppe
Zutaten für 4 Portionen:
250 g gelbe oder rote Linsen
2 Karotten
65 0ml Gemüsebrühe
1 Bund Koriander
2 TL Meersalz
½ TL Curry
1 TL Curcuma
2 Msp gemahlener Kreuzkümmel
2 Knoblauchzehe
Lasse die Linsen in der Gemüsebrühe für 15 Minuten bei geringer Hitze köcheln. Wasche die
Karotten, würfle diese klein und gebe die Stückchen zu den Linsen. Hacke die Korianderblätter grob
klein und gebe die Hälfte zu den Linsen. Presse den Knoblauch klein. Würze das Gemisch mit Salz,
Curry, Kreuzkümmel, Kurkuma und dem gepressten Knoblauch. Lasse die Suppe weitere fünf bis
zehn Minuten köcheln. Du kannst das Gericht mit dem restlichen Koriander verzieren und servieren.
Wer mag kann die Suppe auch pürieren. Sollte sie dann zu dick sein, einfach etwas Gemüsebrühe dazu geben.
Guten Appetit 😋
👩🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht
#Vorspeise
#Hauptspeise
#Suppe
#Linsen
#Vegan
👩🍳🍲👨🍳🥕👩🍳
Indische Linsensuppe
Zutaten für 4 Portionen:
250 g gelbe oder rote Linsen
2 Karotten
65 0ml Gemüsebrühe
1 Bund Koriander
2 TL Meersalz
½ TL Curry
1 TL Curcuma
2 Msp gemahlener Kreuzkümmel
2 Knoblauchzehe
Lasse die Linsen in der Gemüsebrühe für 15 Minuten bei geringer Hitze köcheln. Wasche die
Karotten, würfle diese klein und gebe die Stückchen zu den Linsen. Hacke die Korianderblätter grob
klein und gebe die Hälfte zu den Linsen. Presse den Knoblauch klein. Würze das Gemisch mit Salz,
Curry, Kreuzkümmel, Kurkuma und dem gepressten Knoblauch. Lasse die Suppe weitere fünf bis
zehn Minuten köcheln. Du kannst das Gericht mit dem restlichen Koriander verzieren und servieren.
Wer mag kann die Suppe auch pürieren. Sollte sie dann zu dick sein, einfach etwas Gemüsebrühe dazu geben.
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REZEPT
👩🍳🍄👨🍳🍕👩🍳
Flammkuchen aus roten Linsen
Für 2 Flammkuchen
300g rote Linsen
1 TL Salz
2 EL Olivenöl
120-150ml kaltes Wasser
Linsen im Mixer oder Getreidemühle zu Mehl mahlen. Anschließend alle Zutaten in eine Schüssel geben und kneten, bis ein geschmeidiger Teig entsteht. 2–3 Minuten muss auf jeden Fall geknetet werden, damit der Teig geschmeidig wird. Falls der Teig zu fest und bröselig sein sollte, dann gebt noch etwas Wasser hinzu, arbeitet hierbei aber sehr behutsam mit Esslöffeln.
Teig zur Seite stellen und die Creme anrühren.
200g Schmand
1 Pr Salz
½ Zehe Knoblauch
Schnittlauch
miteinander vermengen.
Den Teig dünn ausgerollen. Danach mit der Creme bestreichen und belegen, wie mit rote Beete, Zwiebel, Champions und Tomaten. Mit Feta toppen und bei 230⁰ Umluft für ca. 12 min backen.
Seht Euch das 🎥 Video an, es ist ganz einfach.
Guten Appetit 😋
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Zum ▶️ 🥖🧀🧂 Themenüberblick 🍝🍰🍵
Tu alles, was Du tust, mit Liebe 🥰
#Pizza
#Linsen
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Flammkuchen aus roten Linsen
Für 2 Flammkuchen
300g rote Linsen
1 TL Salz
2 EL Olivenöl
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Linsen im Mixer oder Getreidemühle zu Mehl mahlen. Anschließend alle Zutaten in eine Schüssel geben und kneten, bis ein geschmeidiger Teig entsteht. 2–3 Minuten muss auf jeden Fall geknetet werden, damit der Teig geschmeidig wird. Falls der Teig zu fest und bröselig sein sollte, dann gebt noch etwas Wasser hinzu, arbeitet hierbei aber sehr behutsam mit Esslöffeln.
Teig zur Seite stellen und die Creme anrühren.
200g Schmand
1 Pr Salz
½ Zehe Knoblauch
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Den Teig dünn ausgerollen. Danach mit der Creme bestreichen und belegen, wie mit rote Beete, Zwiebel, Champions und Tomaten. Mit Feta toppen und bei 230⁰ Umluft für ca. 12 min backen.
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