Hier einige meiner Teemischungen

#Schlaf- Nerven Tee für Innere Ruhe:
#Wilder Hopfen
Melisse
#Johanniskraut
#Lavendel
#Rosmarin


#Magen Darm Tee:

#Fenchel
#Beifuß
Kamille
#Melisse
Schafgarbe

Beruhigend und krampflösend


#Frauentee bei Menstruations- oder Wechseljahrenbeschwerden :

#Schafgabe
#Kamille
#Frauenmantel
Ackerschachtelhalm.
Auch super als #Haut Haare Nägel, da ackerschachtelhalm/zinnkraut viel Kieselsäure enthält

Blasen und #Nierentee:

#Kanadische Goldrute
#Brennessel
#Echtes Labkraut
#Ackerschachtelhalm


Für leckere fruchtige Noten kann man die Apfelschalen oder Zitronenschalen frisch oder auch getrocknet wunderbar für Tees nehmen.

#Rezeptanregungen
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#Tee

Auch noch bis in den Februar zu finden, ist der #Schwarzdorn oder #Schlehe genannt.

Sie gehört zu der Familie der Rosengewächse.

Verwendbar sind Blätter Blüten und Früchte.

Man findet sie an Wegrändern, in Hecken, waldränder. Gern an Feldwegen

Der Frost macht diese Früchte genießbar.

Eigenschaften sind: #blutstillend, #entzündungshemmend, #harntreibend, #krampflösend.

Inhaltsstoffe: Fruchtsäuren, Gerbstoffe, Pektin, vitamin c, Flavonglykoside

Bei #Erkältung, #Fieber, #Frühjahrsmüdigkeit, harnwegsinfekten, #Magen schleimhautentzündungen, #Rheuma, Verstopfung, zahnfleisch #Entzündungen.

Eine vielseitig einsetzbare Pflanze.

Für die Heilwirkung wird Saft getrunken oder Beerenmuß gegessen

Getrocknet für Tee

Tinktur aus den Beeren hilft bei Bettnässen und Schliesmuskelschwäche

Aus den Blüten kann mam einen Ölauszug herstellen. Dies ist hervorragend bei Schwangerschaftsstreifen und fördert den Hautstoffwechsel.

#Rezeptanregungen
#Gedsundheit

Rezepte aus Natur und selbst gemacht
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REZEPT
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🧙‍♀️Kümmel-Kuchen zur Verdauungsanregung

Dieses Rezept ist nicht nur köstlich, sondern auch wohltuend für unseren Magen und unsere Verdauung.

Zutaten:
- 3 TL Kümmelsamen
- 1 Vanilleschote oder 1 TL Vanillepulver
- 1⁄2 TL Backpulver
- 150 g Ghee
- 150 g Streuzucker
- 3 Eier
- 2 EL Mandelmilch
- 225 g Mehl

Anleitung:
1. Heize den Backofen auf 180°C vor und fetten eine Kuchenform (ca. 18 cm) ein.
2. In einer großen Schüssel mische das Mehl und das Backpulver.
3. Füge das Ghee und den Zucker hinzu und verrühre alles gut miteinander.
4. Rühre die Eier, die Mandelmilch, die Vanille und die Kümmelsamen in den Teig ein.
5. Gieße den Teig in die vorbereitete Backform und backe ihn für ca. 50 Minuten, bis er goldbraun ist.

🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶

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Guten Appetit 😋

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REZEPT
👨‍🍳🌿👩‍🍳🍵👨‍🍳

Eichenblätter Tee
von Harald

Sehr gesund und unsere Knochen freuen sich auch oder bei Osteoporose.
Fügt dem Körper mehr Kalzium zu.

Innerlich bei Blutungen, Durchfällen, Magen- und Darmproblemen, Scheidenausfluss

Äußerlich bei Bindehautentzündung (auch vereitert), Scheidenausfluss und Gebärmutterentzündungen

Zutaten:
5-6 Frische Eichenblätter
1 Tasse Wasser 250ml

Das Eichenlaub mit ca. 1 Tasse kochenden Wasser übergießen
250 ml und 15 Minuten ziehen lassen. Dann abseihen.

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Tipp:
Ihr könnt das Eichenlaub zermörstern oder in einem Mahlwerk zerkleinern, danach könnt ihr einen Teebeutel oder -ei für den Aufguß verwenden.

Gute Genesung 🌎💐

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Engelwurz-Tinktur

Sie benötigen folgende Pflanzenteile der Angelica archangelica (die Echte Engelwurz), für die Zubereitung.

20 g getrocknete Wurzel
10 g frische Wurzel

Des Weiteren wird benötigt.

100 ml 70 - 90%igen Alkohol
eine dunkle verschließbare Flasche

Die gesamten Pflanzenteile werden in den Alkohol eingelegt und für ungefähr 13 bis 15 Tage stehen gelassen. Über den Tag sollte man die Sud mindestens 5 mal kräftig durch schütteln. Nach dieser Zeit filtern Sie die Tinktur ab und füllen diese dann in eine dunkle verschließbare Flasche. Bei Bedarf kann man am Tag 2 bis 3 Teelöffel der Engelwurz-Tinktur in einer Tasse Tee gegeben zu sich nehmen.

Engelwurz-Tinktur Anwendung:
Die Engelwurz-Tinktur kann gezielt bei Appetitlosigkeit und Verdauungsbeschwerden eingenommen werden. Auch bei Magen-Darm-Beschwerden mit leichten Krämpfen, Völlegefühl und Blähungen hilft die Tinktur gut.


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