REZEPT
👨‍🍳🌸👨‍🍳🌿👨‍🍳

Malven Öl

macht spröde und trockene Haut samtig zart und hilft auch bei Altersflecken. Schichtet die getrocknete Blüten und Blätter locker in ein Glas und übergießet sie mit einem gutem Mandelöl.
Schüttelt täglich das Glas durch.
Nach 3 Wochen filtrieren und abfüllen in kleine dunkle Fläschchen.

Gute Heilung 💐

Bildquelle: blog.tagesanzeiger.ch

👩‍🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑‍🍳🐞🦋
@AlleswasduzumLebenbrauchst

#Gesundheit
#Öl
#Malve

Für Einsteiger alles einzeln verlinkt

➡️Basisrezept für Kräuteröl zum selber machen

➡️Lavendelöl
Lavendel wirkt beruhigend auf das zentrale Nervensystem. Er fördert den Schlaf, steigert die Konzentration

➡️Bärlauchöl
hervorragend bei Nerven und Muskelschmerzen
Verstauchungen
Prellungen
Für gereizte Haut

➡️Kräuteröl

➡️Jungbrunnenöl
Durch das Vitamin C der Petersilie und das Vitamin E des Öls wirkt es wie ein Jungbrunnen

➡️Pfefferminzöl
hemmt Schmerzen, krampflösend

➡️Cellulite Öl
durchblutungsfördernd, die ätherischen Öle regen den Stoffwechsel an.

➡️Haaröl

➡️Rotöl
bei Nerven und Muskelschmerzen
Verstauchungen
Prellungen
Für gereizte Haut

➡️Frauenmantel Öl (Kaltauszug)
Linderung von Entzündungen
➡️Frauenmantel Öl (Warmauszug)

➡️Mariendistel Öl
Zur Entgiftung und Leberstärkung

➡️Gänseblümchenöl
Bei Hautentzündungen

➡️Basilikum Öl
Bei gereizter Haut, Juckreiz

➡️Kastanienöl
hilft bei Krampfadern und fördert die Durchblutung

➡️Rosmarinöl
wirkt gegen kalte Füße, Rheuma, Krampfadern, müde Beine nach einer Wanderung und bei Muskel und Gelenksschmerzen


#Rezeptanregungen
#Öl

Für Einsteiger alles einzeln verlinkt

➡️Basisrezept für Kräuteröl zum selber machen

➡️Lavendelöl
Lavendel wirkt beruhigend auf das zentrale Nervensystem. Er fördert den Schlaf, steigert die Konzentration

➡️Bärlauchöl
hervorragend bei Nerven und Muskelschmerzen
Verstauchungen
Prellungen
Für gereizte Haut

➡️Kräuteröl

➡️Jungbrunnenöl
Durch das Vitamin C der Petersilie und das Vitamin E des Öls wirkt es wie ein Jungbrunnen

➡️Pfefferminzöl
hemmt Schmerzen, krampflösend

➡️Cellulite Öl
durchblutungsfördernd, die ätherischen Öle regen den Stoffwechsel an.

➡️Haaröl

➡️Rotöl
bei Nerven und Muskelschmerzen
Verstauchungen
Prellungen
Für gereizte Haut

➡️Frauenmantel Öl (Kaltauszug)
Linderung von Entzündungen
➡️Frauenmantel Öl (Warmauszug)

➡️Mariendistel Öl
Zur Entgiftung und Leberstärkung

➡️Gänseblümchenöl
Bei Hautentzündungen

➡️Basilikum Öl
Bei gereizter Haut, Juckreiz

➡️Kastanienöl
hilft bei Krampfadern und fördert die Durchblutung

➡️Rosmarinöl
wirkt gegen kalte Füße, Rheuma, Krampfadern, müde Beine nach einer Wanderung und bei Muskel und Gelenksschmerzen

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
https://t.me/Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Öl

Rezepte aus Natur und selbst gemacht
👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿

        A - Z

   👉 Liste 👈

👉 Themen 👈

#AbisZ
#Ackerschachtelhalm
#Ahorn
#Aktivkohle
#Alkohol
#Alkoholfrei
#AloeVera
#Apfel
#Auberginen
#Auflauf
#Aufstrich
#Augen
#Aussaatkalender
#Avocado

#Baby
#Baden
#Baiser
#Blase
#Baldrian
#Banane
#Bärlauch
#Basilikum
#Basisrezept
#Basteln
#Beifuß
#Beilage
#Beine
#Beinwell
#Bier
#Birke
#Birne
#Blähungen
#Blase
#Blätterteig
#Blaubeere
#Blumenkohl
#Blutampfer
#Blutdruck
#Blüten
#Bockshornklee
#Bohnen
#Bokashi
#Borax
#Borretsch
#Brennessel
#Brennnessel
#Brombeere
#Brot
#Brötchen
#Brotaufstrich
#Butter

#Cashews
#Chlorella
#Cocktail
#Creme

#Darm
#Datteln
#Dekoratives
#Deo
#Dill
#Dip
#Dörren
#Dünger
#Durchfall
#Duschen

#Eberesche
#Efeu
#Ehrenpreis
#Eibisch
#Eiche
#Eichhörnchen
#Eier
#Einkochen
#Einlegen
#Eintopf
#Eis
#EM
#Entgiften
#Entzündung
#Erbsen
#Erdbeere
#Erkältung
#Erntekalender
#Essig
#Estragon

#Fenchel
#Fermentieren
#Fichte
#Fieber
#Fisch
#Flecken
#Fleisch
#Flieder
#Frauen
#Frauenmantel
#Frequenz
#Frühstück
#Füsse

#Gänseblümchen
#Garten
#Gastbeitrag
#Gebäck
#GedankenAnstoß
#Gedicht
#Geflügel
#Gelenke
#Gemüse
#Getränke
#Gewürze
#Geschichte
#Geschirr
#Gesichtswasser
#Gesundheit
#Gicht
#Giersch
#Grillen
#Grundrezept
#Gundermann
#Gurke

#Haare
#Haarpflege
#Hagebutte
#Hämorrhoiden
#Hanf
#Hauptspeise
#Haut
#Hefe
#Heidelbeere
#Heilung
#Heilziest
#Hilfestellung
#Himmbeere
#Holunder
#Holz
#Honig
#Huflattich
#Hunde
#Husten

#Ingwer
#Insekten

#Jauche
#Joghurt
#Johanniskraut

#Kaffee
#Kalmus
#Kaltauszug
#Kamille
#Karotten
#Karteikarten
#Kartoffel
#Käse
#Kastanie
#Katzen
#Kekse
#Kerze
#Kiwi
#Kleber
#Klettenlabkraut
#Knochen
#Knoblauch
#Knödel
#Kochen
#Kompott
#Kopf
#Koriander
#Kornelkirsche
#Körper
#Kosmetik
#Kräuter
#Kräutersalz
#Kuchen
#Kurkuma

#Lachen
#Lamm
#Lärche
#Lavendel
#Lebkuchen
#Liebstöckel
#Lied
#Likör
#Limonade
#Linde
#Linsen
#Lippen
#Liste
#Löwenzahn

#Mädesüß
#Magen
#Malve
#Mandeln
#Mann
#Marmelade
#Maronen
#Maulbeere
#Mayonnaise
#Meerrettich
#Mehl
#Melisse
#Melone
#Milch
#Mispel
#Möbel
#Mohn
#Möhren
#Mönchsbart
#Mond
#Moos
#Muscheln
#Muskeln

#Nachspeise
#Nachtkerze
#Nase
#Natron
#Nebenspeise
#Nerven
#Nieren
#Nudeln

#Obst
#Öl
#Oliven
#Orange
#Oregano
#Ostern
#Oxymel

#Pappel
#Pastinaken
#Petersilie
#Pesto
#Pfefferminze
#Pferde
#Pfirsich
#Pflaumen
#Pilze
#Pilzkalender
#Pilzspeise
#Pizza
#Postelein
#Pralinen
#Propolis
#Pudding
#Puder
#Putzen

#Quendel
#Quiche
#Quitten

#Räuchern
#Reinigung
#Reinigungsmittel
#Reis
#Rhabarber
#Rheuma
#Resteverwendung
#Rezeptanregungen
#Rezepte
#Ringelblume
#Risotto
#Rohkost
#Rosen
#Rosenkohl
#Rosmarin
#Rosskastanie
#RoteBete
#Rotkohl
#Rücken
#Rückrufaktion

#Safran
#Saft
#Salat
#Salbe
#Sammelkalender
#Sauerampfer
#Sauerkraut
#Sauerteig
#Schafgarbe
#SchatzTeiler
#Schlaf
#Schlehe
#Schleimhautentzündungen
#Schmalz
#Schmerzmittel
#Schnecken
#Schöllkraut
#Schwarzkümmel
#Schwarzwurzel
#Salz
#Seife
#Seifenkraut
#Sellerie
#Senf
#Sirup
#Smoothie
#Sonne
#Sonnenblume
#Soße
#Spargel
#Spinat
#Spirulina
#Spitzkohl
#Spitzwegerich
#Stachelbeere
#Stevia
#Stollen
#Suppe
#Süßholz
#Süßkartoffeln
#Süßspeise

#Tabelle
#Tanne
#Tee
#Themen
#Thymian
#Tinktur
#Tischdekoration
#Tischspruch
#Tomate
#Topinambur
#Torte
#Tripmadam
#Türkisch

#Umrechnung

#Vegan
#Vegetarisch
#Veilchen
#VerbraucherTäuschung
#Vogelmiere
#Vorspeise

#Waffeln
#Wald
#Waldmeister
#Walnüsse
#Warmauszug
#Waschmittel
#Wasser
#Wegwarte
#Weihnachten
#Wein
#Weißdorn
#Wermut
#Wildkräuter
#Wirsing
#Wissen
#Wunden
#Wundklee

#Zahnpflege
#Zitrone
#Zwiebel
#Zucchini
#Zucker
#Zuckerfrei


zurück zu den
           👇

👉 Themen 👈
           
            👆

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Rezeptanregungen
#Liste

🧙Kerstin ́s Milchschorf Öl

6 Tropfen römische Kamille
4 Tropfen Lavendel fein
4 Tropfen türkische Rose 10%
20 ml Ringelblumenöl
30 ml Nachtkerzenöl

Bei Bedarf dünn auf die betroffenen Stellen auftragen. Nicht rubbeln.

🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶
•
•
@ Kerstin Wilhelmina Tenn
Verbandspräsidentin der Heb-Ahnen/Akademie AHA
•
•
➡️ https://t.me/kerstintenn

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Gesundheit
#Öl
#Baby

Rezepte aus Natur und selbst gemacht
👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿

🫒 Öle 🌿


Bärlauchöl
hervorragend bei Nerven und Muskelschmerzen, Verstauchungen,
Prellungen und für gereizte Haut

Bartöl
zur Bart- und Hautpflege

Basilikumöl
bei gereizter Haut, Juckreiz

Basilikum Öl

Basisrezept für Kräuteröl zum selber machen

Beinwellöl
bei Prellungen, Quetschungen,
Wunden mit geschlossener Wundfläche, Hautirritationen,
und Insektenstichen

Birkenblätter-Haaröl
nach dem waschen ins Haar einmassieren

Bucheckernöl
straffend in der Hautpflege, bei Zahnschmerzen

Cellulite Öl
durchblutungsfördernd, die ätherischen Öle regen den Stoffwechsel an.

Echtes Labkrautöl
abheilend, aufbauend, erneuernd als Hautöl zu verwenden

Erkältungsöl mit Ysop
bei Erkältungen, Bronchitis, Husten und Infekten auf die Brust

Fenchelöl
bei Blähungen von Kindern

Fichtenspitzen Öl
bei Erkältungskrankheiten, rheumatischen Beschwerden und Nervenschmerzen

Frauenmantel-Öl (Kaltauszug)

Frauenmantel-Öl (Warmauszug)
Entzündungen, Gefäßbeschwerden, Hautprobleme, Herzbeschwerden, Regelschmerzen, 
Verdauungsprobleme, Wechseljahrsbeschwerden, Wunden und Verletzungen

Gänseblümchen Öl
bei Hautentzündungen

Ghee - das Gold des Ayurveda

Ghee selber machen

Hagebuttenöl
Pflege von Haut und Haar

Hanföl
zur Haar- und Hautpflege, Muskelentspannung, Wechseljahre

Johanniskrautöl - Rotöl

Jungbrunnenöl aus Petersilie
durch das Vitamin C der Petersilie und das Vitamin E des Öls wirkt es wie ein Jungbrunnen

Kaltauszug selber machen

Kastanienöl
hilft bei Krampfadern und fördert die Durchblutung

🤰Kerstin ‌s Loslassöl   

Kräuteröl

Kräuteröle herstellen

Kümmelöl für Säuglinge
bei Blähungen und Dreimonatskoliken

Lavendel Öl
wirkt beruhigend auf das zentrale Nervensystem. Er fördert den Schlaf, steigert die Konzentration

Lorbeeröl
bei rheumatischen Beschwerden, als Antipsoriatikum, bei Geschwülsten, sowie bei Koliken

Lindenblütenöl
hilft bei Verbrennungen, Sonnenbrand,
etzündete Hauptstellen vor allem im Intimbereich, bei Hämorrohiden

Liste der Rauchpunkte

Malven Öl
macht rissige Haut zart und gilt als Geheimtipp gegen Altersflecken

Mariendistel Öl
zur Entgiftung und Leberstärkung

Massageöl

Mediterranes Kräuteröl

Milchschorf Öl

Mohnblütenöl
dämpft Entzündungen und Schwellungen und hilft bei der Heilung

Nelkenöl selbst gemacht

Notfall Öle

Nussiges Wildkräuter Öl

Öle und Fette

Ölzieh-Kur

Pfefferminzöl
hilft bei Kopfschmerzen, leichten Verbrennungen, geschwollenen Beinen und Insektenstichen

Pfefferminzöl
bei Muskelkater, Kopfschmerzen

Pfefferminzöl selber machen

Ringelblumenöl selber machen
bei schlecht heilende Wunden,
Schleimhautentzündungen,
Sonnenbrand, Krampfadern, Ekzeme,
Hämorrhoiden, Muskel- und Gelenkbeschwerden

Rosmarinöl
wirkt gegen kalte Füße, Rheuma, Krampfadern, müde Beine nach einer Wanderung und bei Muskel und Gelenksschmerzen

Rotöl
bei Nerven und Muskelschmerzen, Verstauchungen, Prellungen und
gereizter Haut

Rotöl
bei Nerven und Muskelschmerzen, Verstauchungen, Prellungen und
gereizter Haut

Salbei Öl
bei Halsschmerzen, Zahnfleischentzündungen, Zahnschmerzen und auch gegen Mundgeruch

SchafgarbenÖl

Schöllkraut-Öl
pur zur Körperpflege verwenden, bei einer Schuppenflechte oder Neurodermitis

Sonnenblumenöl Wissen

Traubenkernöl als natürliche Hautpflege
zur Hautpflege nach der Rasur, Behandlung von Neurodermitis oder Ekzemen

Trägeröle

Trägeröle 2

Trägeröle 3

Traubenkernöl für die Haare
zur Haarpflege

Vogelmiereöl
für die Elastizität und Festigkeit der Haut, Linderung von Falten, beruhigend

Warmauszug selber machen

Welches Öl eignet sich zum Braten? 

Würziges Wald Öl

🫒 Öle 🌿 Nachtrag 🌼


Ihr Lieben, Ihr könnt alle Eure selbstgemachten Öle auch in der Küche für Salate und zum Würzen anwenden.

Alle Öle wirken innerlich und äußerlich.


➡️ Zurück zum Start ⬅️


👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

🫒
#Rezeptanregungen
#Gewürze
#Öl

Welches Öl eignet sich zum Braten? 

Der Rauchpunkt ist entscheident, welches Öl sich zum Braten und Erhitzen eignet.
Der Rauchpunkt gibt an, ab welcher Temperatur das Fett zu rauchen beginnt.
In diesem Fall wird das giftige Gas Acreolin freigesetzt. So weit sollte es also nie kommen.

Ein besonderes Herstellungsverfahren, die Raffination macht Öle hitzebeständiger.
Es folgen einige Beispiele und Tipps für die Verwendung verschiedener Öle.

Bild: Netzfund

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Gesundheit
#Wissen
#Hilfestellung
#Öl

⬇️

⬆️

Welches Öl eignet sich für was, und sein Rauchpunkt


Erdnussöl

🔸für asiatischen Gerichten
🔸auch zum Frittieren geeignet (zum Beispiel Schmalzgebäck)
🔸Wokgerichte
🔹Rauchpunkt 130⁰ (kaltgepresst)
🔹Rauchpunkt 230⁰ (heißgepresst)

Kokosöl

🔸für exotische Gerichte
🔸geschmacksneutrales Kokosöl eignet sich für alle Speisen
🔸auch pur oder als Brotaufstrich verwendbar
🔸️Köperpflege
🔹Schmelzpunkt 23°-26°
🔹Rauchpunkt 190⁰-200⁰ (nativ)
🔹Flammpunkt 288⁰

Maiskeimöl

🔸für cholesterinarme Ernährung
🔸zum leichten Andünsten
🔸als Salatdressing
🔹Rauchpunkt 107⁰ (kaltgepresst)
🔹Rauchpunkt 210⁰-225⁰ (heißgepresst)

Olivenöl

🔸zum Andünsten von Fisch oder Gemüse
🔸als Salatdressing (unerhitzt)
🔹Rauchpunkt 130⁰-175⁰(kaltgepresst)
🔹Rauchpunkt 220⁰ (heißgepresst)

Rapsöl

🔸macht Speisen bekömmlicher
🔸für kalten Küche
🔹Rauchpunkt 130⁰-190⁰ (kaltgepresst)
🔹Rauchpunkt 220⁰ (heißgepresst)

Sesamöl

🔸verleiht Speisen ein ganz besonders nussiges Aroma
🔸für asiatische Gerichte
🔸Wokgerichte
🔹Rauchpunkt 177⁰ (kaltgepresst)

Sojaöl

🔸Wokgerichte
🔸asiatische Gerichte
🔹Rauchpunkt 230⁰

Sonnenblumenöl

🔸️zum Brate von Fisch, Fleisch und Gemüse
🔸️in der kalten Küche
🔹Rauchpunkt 107⁰ (unraffiniert)
🔹Rauchpunkt 200⁰ (raffiniert)


Öle für die kalte Küche

🔸Distelöl 150⁰ (kaltgepresst)
🔸Kürbiskernöl 120⁰ (kaltgepresst)
🔸Leinöl 107⁰ (kaltgepresst)
🔸Traubenkernöl 130⁰ (kaltgepresst)
🔸Walnussöl 160⁰ (kaltgepresst)


unraffiniert = kaltgepresst
raffiniert = heißgepresst


Es gibt viele andere Öle, bitte informiert Euch eigenverantwortlich über deren Herstellung und Rauchpunkt.


👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Gesundheit
#Wissen
#Hilfestellung
#Öl

Bild: Netzfund

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Gesundheit
#Wissen
#Hilfestellung
#Öl

Quelle: Netzfund

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Gesundheit
#Wissen
#Hilfestellung
#Öl