Rezepte aus Natur und selbst gemacht
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Hier werden für euch erpobte Rezepte zum Nachmachen gesammelt.
Rezepte aus Natur und selbst gemacht.


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#Ebereschenbeeren / Vogelbeeren

Jaaaa meine Oma sagte immer sie wären giftig. Tja falsch gelegen Omi.
Die Beeren enthalten viel Vitamin C.
Roh sehr sauer aber im Tee machen sie sich prima.
Ausserdem gut gegen #Husten, #Gicht, #Hämorrhoiden und es wird auch gegen #Rheuma eingesetzt.

#Gesundheit
#Rezrptanregungen
Da kann man sich den Husten abschmieren 😅

Hier ein Rezept für einen Brotaufstrich gegen #Husten.

125g Magerquark
125g Schlagsahne
Geriebenen #Meerrettich
1 Esslöffel Zitronensaft
Pfeffer
Salz
#Ingwer

Alles gut vermischen und mehrmals täglich auf ein Stück Brot.

Schmeckt bestimmt auch lecker mit Kräutern wie Kresse oder Schnittlauch.

#Rezeptanregungen
#Gesundheit
#Brotaufstrich
Mal einige Kräuter, die gegen #Husten helfen. Als #Tee oder #Sirup gemacht ergeben sie einen tollen Helfer.
#Thymian
#Quendel (wilder Thymian)
#Eibisch (Wurzel)
#Spitzwegerich
#Veilchen
#Pfefferminze
#Huflattich
#Malve
Natürlich auch noch in geringen Mengen der #Efeu. (denkt mal an den Hustensaft mit dem Efeufrosch 😉)

#Rezeptanregungen
#Gesundheit
#Tee
#Sirup
Hier eine #Salbe vom Doktor Wald
Moos Tannen Salbe.

1 Tasse #Tannenspitzen oder Tannennadeln
1/2 Tasse #Moos (nur das grün ohne Wurzeln)
2 Tassen #Butter
10g #Bienenwachs
50g Wasser

Alles sehr klein schneiden und mit etwas Wasser die Tanne und das Moos mörsern

Alle Zutaten in einem Topf aufkochen und 5 min köcheln lassen

Auf kleinste Stufe 1/2 Stunde ziehen lassen

Abseihen und abfüllen

Hilft nicht nur gegen #Husten, sondern auch bei #Neurodermitis und #Kopfschmerzen.

Wirkung ist entzündungshemmend, lindert den Juckreiz, desinfizierend und antibakteriell

#Gesundheit
#Honig ist ein tolles #Auszugsmittel

und ein echter Alleskönner
Hier mal einige Ideen:

#Tannenspitzen Honig
#Spitzwegerich Honig
#Salbei Honig
#Thymian Honig

Dabei werden die Kräuter in ein Glas mit Honig gegeben und für 3 - 5 Wochen am Fenster stehen gelassen. Ab und an mal umrühren (mit sauberem Löffel)

Eine andere Möglichkeit ist der #Ingwer Honig

Hier wird der Ingwer geschält, in Scheiben geschnitten und in einen Topf gelegt. Honig verteilen, dass die Ingwerscheiben bedeckt sind.
30 min auf kleinster Temperatur köcheln lassen
Im Kühlschrank ein zwei Wochen haltbar

Diese Honigvarianten sind alle hervorragend gegen #Husten und Erkältung. 3 mal täglich ein Löffelchen oder in einen Tee einrühren.

Ein Kräuterhonig ist auch super, man nimmt einfach alle Kräuter zusammen.

#Gesundheit
Zum Thema Erkältung habe ich einige Kräuter gefunden, die für Kinder in Form von Tee bestens geeignet sind.

#Andorn - bei starkem #Husten

#Brombeer und #Himbeerblätter - Steigerung Abwehrkräfte #Fieber ab dem 1.lebensjahr

#Hagebutte - ab dem 1.lebensjahr

#Holunderblüten - fiebersenkend ab Kleinkindalter

#Kamille - ab 1 Jahr

#Lindenblüten - bei Fieber ab Kleinkindalter

#Mädesüß - bei #Fieber

#Ringelblume - Abwehrsteigerung ab 1.lebensjahr

#Salbei - #Halsschmerzen zum Gurgeln

#Spitzwegerich - Sirup mit #Honig für Kleinkinder

#Thymian - Tee für Kleinkinder und Badezusatz

#Veilchen - bei #Husten und Zahnen

#Weidenrinde - #schmerzstillend und bei #Fieber ab Kleinkindalter

Kleinkindalter bezeichnet man Kinder im Alter von 2 bis 4

Das 1.lebensjahr ist das Säuglingsalter

#Rezeptanregungen
#Gesundheit
#Tee
Das Duftveilchen ist etwa 10 cm hoch und entwickelt viele Ausläufer. Es ist ein toller Bodendecker, der feuchte, humose Böden bevorzugt.
Es ist oft auch in Wäldern und feuchten Wiesen zu finden.

Die Wurzeln sollte man nur sparsam verwenden. Sie wurden früher als Brechmittel eingesetzt und sind in größeren Mengen giftig.

In geringen Dosen wirkt sie blutreinigend und gegen Husten.


Ein Veilchen Tee ist wohl die bekannteste Anwendung.

Hierfür ein Tl getrocknetes Kraut, Blüten und Blätter,
Oder frisches Kraut auf eine Tasse kochendes Wasser geben und 4 Minuten ziehen lassen.

Anwendung
2 bis 3 Tassen warmen Tee in kleinen Schlücken trinken.
Er kann so lange angewendet werden, bis die Beschwerden nachlassen.

👩‍🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑‍🍳🐞🦋
@AlleswasduzumLebenbrauchst

#Gesundheit
#Tee
#Veilchen
#Husten
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Hustensaft
von © Michaela Rüdebusch

10 g Salbei
5 g Spitzwegerich
4 cm frischen Ingwer
5 g Thymian
5 g Fenchelsamen
Saft 1/2 Zitrone
500 ml Wasser
150 g Zucker

Wasser und Kräuter aufkochen und 10 min leise köcheln lassen, dann alles für 24 Std kühl stellen und ziehen lassen.
Die Kraüter filtern und mit dem Zucker alles aufkochen.
Nun in vorbereitete Flaschen füllen und 30 min bei 80 Grad im Automaten einkochen.

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Karottensirup gegen Husten Omas Hausrezept

1/2 Glas guter Bio-Honig
Bio-Karotten

Für die Zubereitung füllt ihr das halbe Glas Honig in ein anderes Schraubglas um. Karotten gut waschen, aber die Schale dranlassen, und halbieren. Dann in kleine Stücke zerschneiden und in das Glas mit dem umgefüllten Honig geben. Es müssen soviele Karottenstücke sein, wie bis oben zum Deckel rein passt, aber sie sollten den Deckel nicht berühren. Dann verschliesst ihr das Glas. Ihr werdet sehen das sich ganz schnell die Flüssigkeit der Karotten bis oben absetzt. Ihr wartet nun so lange bis die Karotten anfangen zu schrumpeln. Dann fischt ihr sie aus dem Glas und schüttelt es gut durch. Der Karottensirup wird am besten im Kühlschrank aufbewahrt und ist sehr lange haltbar. Bis zu 6 Esslöffel täglich können Erwachsene davon eingenommen werden. Dieser Karottensirup ist auch für Kinder ab 3 Jahre geeignet, dann sollte nur die Dosierung kleiner ausfallen.

Kleiner Tipp von mir
Bitte nie mit einem gebrauchten Löffel in diesen Sirup eintauchen . Dadurch können Schimmel und Bakterien entstehen. Am besten immer versuchen den Karottensirup auf den Löffel laufen lassen.

Bleibt gesund 🥰

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Anisbalsam

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Brotaufstrich gegen Husten

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Thymian kann der Lunge, den Bronchien, dem Magen und Darm helfen

Tipps bei Erkältung

Wickel als Hausmittel

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Zwiebel - Husten - Saft

Zwiebel-Socken

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Zwiebel - Husten - Saft

2 Zwiebeln, rot oder gelb
gut 4 Esslöffel Honig (Zucker eher meiden, denn Honig kann mit zusätzlichen Oxidantien beitragen)
½ Liter Wasser

Zu Beginn schneidet und/oder hackt ihr die Zwiebeln in kleine Stücke. Diese vermischt ihr in einem Topf mit dem Honig und gießt das ganze Gemisch mit Wasser auf. So könnt ihr es in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Tag ist daraus bereits ein Sirup entstanden, den ihr zu euch nehmen könnt.

Ein anderer Weg ist, das Gemisch aufzukochen und den dabei entstehenden dickflüssigen Saft abzuseihen.
Wenn ihr etwas Thymian und Salbei beimengt, verstärkt sich nicht nur die Wirkung, sondern verleiht dem Sirup ein leicht würziges, fein schmeckendes Aroma. Das Glas mit dem fertigen Sirup eher kaltstellen, in der Wärme kann sich ein Gärungsprozess entwickeln, der dem Hustensaft die Wirkung nimmt. Vor allem wird er ungenießbar.

Gute Gesundheit 💐

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Engelwurz Erkältungssalbe

35 g Lanolin
2 EL Johanniskraut Öl
2 g Bienenwachs
15 Tropfen ätherisches Angelika Öl
5 Tropfen Majoran Öl
1 Tropfen Thymian Öl

Alles im Wasserbad schmelzen und die Öle hinzu geben
Unter rühren Abkühlen lassen und anschließend abfüllen 😊

Wird im Bereich der Nasennebenhöhlen, Stirn, Nasenwurzel, Wangen und Kieferbereich angewendet.
2-3 mal täglich

Gute Genesung 💐

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Nachtkerzensirup gegen Husten

2 Handvoll Blüten
250 ml heißes Wasser

Blüten im Wasser bis zum Siedepunkt erhitzen (nicht kochen!). Danach den "Tee" 15-20 min ziehen lassen.
In der Zeit eine dicke Zuckerlösung kochen (Wasser und Zucker im Verhältnis 1:1).
Anschließend die Blüten aus dem Tee fischen und ausdrücken. Teemenge abmessen und die gleiche Menge Zuckerlösung zugeben.

Anwendung
Täglich mehrere Teelöffel bei Husten oder entzündlichen Erkrankungen der Atemwege einnehmen.
 
Tipp:
Der Nachtkerzen-Hustensirup hält sich gekühlt mehrere Monate und kann bei Bedarf eingefroren werden.

Gute Besserung 💐

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Tu alles, was Du tust, mit Liebe 🥰

Ich nehme meine Gesundheit selbst in die Hand.


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