Hoje é o “Dia Mundial do #CANCER”, data criada para LEMBRAR as pessoas deste assunto tão importante mas que, no dia a dia, ainda é negligenciado, como se “só fosse acontecer com o vizinho”...
*Se você NÃO é destes(as) e preocupa-se MESMO com isto, sugiro fortemente que estude todo o conteúdo em www.icaro.med.br/CANCER e www.icaro.med.br/VideosCancer - Vai AJUDAR!
E olhem esta matéria (da imagem):
https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2021-02/movimento-global-lanca-desafio-no-dia-mundial-do-cancer
FINALMENTE parece que “resolveram” dar a devida importância ao que mais importa quando o assunto é #tumor maligno, #câncer: #PREVENÇÃO de verdade, que só é possível quando a BASE dela é melhorar o #estilodevida, tornando-o o mais #saudável no dia a dia – só previne efetivamente o câncer quem empenha-se em adotar e manter, ao máximo possível, #hábitossaudáveis de #vida na maior parte da sua rotina. #simplesassim
Que #hábitossaudáveisdevida são estes, tão importantes assim?
Estão detalhados no www.icaro.med.br/MINICURSO e no www.icaro.med.br/CARD e vão muito além de somente “alimentação saudável, não fumar, quem fuma deixar o hábito, evitar o excesso de bebida alcoólica, agregar atividade física regular” (como está na matéria jornalística)... Obviamente estes são fundamentais mas há outros igualmente importantes e ainda pouco valorizados, como tomar bastante água por dia (e regularmente), respirar melhor a cada hora, dormir bem, pegar Sol (direito e regularmente, sem excessos), intoxicar-se menos (e desintoxicar-se frequentemente), cuidar das “saúdes” mental/social/espiritual, suprir carências (#nutrientes, #hormônios, ...), etc.
E tudo isto NÃO ajuda só na prevenção... Auxilia também nos melhores resultados de #tratamentos!
Não cometa o erro de só “fingir” que faz o necessário para evitar o câncer ou pode só descobri-lo quando for “tarde demais”.
Um abraço!
⚕️Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas, inclusive online: pacientes de todo o Brasil e exterior)
recepcao.med@gmail.com
Meu principal material em #SAUDE: www.icaro.med.br/CARD e LINKTR.EE/DRICAROALVES
Meu canal de Saúde no Telegram: T.ME/Dricaroalves
*Se você NÃO é destes(as) e preocupa-se MESMO com isto, sugiro fortemente que estude todo o conteúdo em www.icaro.med.br/CANCER e www.icaro.med.br/VideosCancer - Vai AJUDAR!
E olhem esta matéria (da imagem):
https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2021-02/movimento-global-lanca-desafio-no-dia-mundial-do-cancer
FINALMENTE parece que “resolveram” dar a devida importância ao que mais importa quando o assunto é #tumor maligno, #câncer: #PREVENÇÃO de verdade, que só é possível quando a BASE dela é melhorar o #estilodevida, tornando-o o mais #saudável no dia a dia – só previne efetivamente o câncer quem empenha-se em adotar e manter, ao máximo possível, #hábitossaudáveis de #vida na maior parte da sua rotina. #simplesassim
Que #hábitossaudáveisdevida são estes, tão importantes assim?
Estão detalhados no www.icaro.med.br/MINICURSO e no www.icaro.med.br/CARD e vão muito além de somente “alimentação saudável, não fumar, quem fuma deixar o hábito, evitar o excesso de bebida alcoólica, agregar atividade física regular” (como está na matéria jornalística)... Obviamente estes são fundamentais mas há outros igualmente importantes e ainda pouco valorizados, como tomar bastante água por dia (e regularmente), respirar melhor a cada hora, dormir bem, pegar Sol (direito e regularmente, sem excessos), intoxicar-se menos (e desintoxicar-se frequentemente), cuidar das “saúdes” mental/social/espiritual, suprir carências (#nutrientes, #hormônios, ...), etc.
E tudo isto NÃO ajuda só na prevenção... Auxilia também nos melhores resultados de #tratamentos!
Não cometa o erro de só “fingir” que faz o necessário para evitar o câncer ou pode só descobri-lo quando for “tarde demais”.
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👨⚕️Almocei no shopping hoje... Correria de preparativos para sermos, eu e Kátia, padrinhos de casamento em algumas horas. Obviamente, "tô só observando":
1️⃣A obesa comendo uma promoção de #fastfood, repleta de batatas fritas, sanduíche e #refrigerante imenso
2️⃣A senhora de pele bem pálida e aspecto cansado (#cancer? Quais doenças crônicas teria?) comendo prato cheio de carbos simples e derivados de leite e depois a sobremesa, com ainda mais
3️⃣A criança com seus doces de sobremesa, vários
4️⃣A maioria dos pratos que vi, quase sem fibras (fundamentais para o bom funcionamento intestinal, se alo existissem)
🤔Que ninguém venha encher o saco: só postei o que vi e ainda não emiti qualquer juízo de valor.
🩺Só reflita: se UMA vez que você encher o tanque do seu carro com combustível "batizado", adulterado, ruim, pode danificar o motor seriamente ou até para sempre, o que dizer do organismo mal alimentado recorrentemente?
🥗#Alimentação ruim de vez em quando no corpo bem cuidado no dia a dia, geralmente não leva a problemas mais sérios ou duradouros... Já quando é frequente em organismo sem #hábitossaudáveisdevida, "a história é outra" e pode ser bem ruim.
🐠Você não é peixe, né? Então não morra pela boca.
#simplesassim #pensenisso #ficaadica
🌤Bom fds!
⚕️Ícaro Alves Alcântara
Médico
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4️⃣A maioria dos pratos que vi, quase sem fibras (fundamentais para o bom funcionamento intestinal, se alo existissem)
🤔Que ninguém venha encher o saco: só postei o que vi e ainda não emiti qualquer juízo de valor.
🩺Só reflita: se UMA vez que você encher o tanque do seu carro com combustível "batizado", adulterado, ruim, pode danificar o motor seriamente ou até para sempre, o que dizer do organismo mal alimentado recorrentemente?
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👨🏻⚕️Sim, tive um "câncer de pele", retirado ontem pelo meu amigo e brilhante cirurgiao dermatológico Fernando do Espírito Santo Soares, da @clinicamadel, a quem muito agradeço pelo profissionalismo, diagnóstico, tratamento e acompanhamento.
😞Sim, nem tudo é bonito na vida real e por isso é impossível que redes sociais reais, de gente real, só exibam coisas bonitas, o "lado bom" da vida: todos temos nossos desafios.
💭Alguns podem imaginar: "se Dr Icaro cuida-se assim tão bem, por que teve um tumor maligno"? A resposta é simples: primeiro, quem se cuida também adoece - só tende a faze-lo com menor gravidade, por menos tempo, com mais "fácil" resolução, etc. Em segundo lugar, eu fui "surfista de verão" (quem diria, né? Rrs) desde a infância até meus 25 anos e me expus a quantidades excessivas de Sol (Sol é necessário a vida e a saúde mas quem é da minha época bem sabe o quanto "abusamos"...) - o carcinoma basocelular que tive é a forma mais comum de tumor de pele e costuma estar fortemente relacionado a excesso de Sol no passado, mesmo décadas atrás (e, no meu caso, meu pai teve alguns, também).
👨⚕️Por que postei meu caso aqui? Para alertar:
1️⃣Saiba mais sobre como prevenir o #cancer em www.icaro.med.br/cancer e
www.icaro.med.br/videoscancer
2️⃣Todos precisamos pegar Sol, idealmente todos os dias mas "direito", bem menos que peguei no passado (horas e horas a cada dia...)
3️⃣Façam exames dermatológicos periódicos, pelo menos uma vez por ano, ok? Uma boa dermatoscopia detalhada... Aquela "espinha que não sara", aquele "caroço interno persistente"... Podem ser algo mais grave, que mereça atenção o quanto antes, ok?
4️⃣A base para a saúde continua sendo fazer o SEU melhor possível por ela. Isto, explicado aqui: www.icaro.med.br/MINICURSO
☀️#FaçaASuaParte
Fiquem com Deus e bom fds
⚕️Ícaro Alves Alcântara
Médico
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😞Sim, nem tudo é bonito na vida real e por isso é impossível que redes sociais reais, de gente real, só exibam coisas bonitas, o "lado bom" da vida: todos temos nossos desafios.
💭Alguns podem imaginar: "se Dr Icaro cuida-se assim tão bem, por que teve um tumor maligno"? A resposta é simples: primeiro, quem se cuida também adoece - só tende a faze-lo com menor gravidade, por menos tempo, com mais "fácil" resolução, etc. Em segundo lugar, eu fui "surfista de verão" (quem diria, né? Rrs) desde a infância até meus 25 anos e me expus a quantidades excessivas de Sol (Sol é necessário a vida e a saúde mas quem é da minha época bem sabe o quanto "abusamos"...) - o carcinoma basocelular que tive é a forma mais comum de tumor de pele e costuma estar fortemente relacionado a excesso de Sol no passado, mesmo décadas atrás (e, no meu caso, meu pai teve alguns, também).
👨⚕️Por que postei meu caso aqui? Para alertar:
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2️⃣Todos precisamos pegar Sol, idealmente todos os dias mas "direito", bem menos que peguei no passado (horas e horas a cada dia...)
3️⃣Façam exames dermatológicos periódicos, pelo menos uma vez por ano, ok? Uma boa dermatoscopia detalhada... Aquela "espinha que não sara", aquele "caroço interno persistente"... Podem ser algo mais grave, que mereça atenção o quanto antes, ok?
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🖼️Na imagem está a tela inicial do editorial da edição de agosto da excelente revista Life Extension de Agosto/2021, uma das minhas fontes de estudo constante em #Medicina e #Saúde – está disponível gratuitamente para vocês no www.Lef.Org
👨🏻⚕️Sei que todo mundo tem “medo” de #Cancer e para isto tenho 2 materiais no meu site para AJUDAR (#conhecimento, de qualidade, é poder! rrs):
🔸www.icaro.med.br/CANCER
e
🔸www.icaro.med.br/VideosCancer
🤔O “problema” é que a maioria até tem o “medo de ter câncer” mas é uma minoria quem realmente FAZ SUA PARTE para prevenir direito!
💪A base para a #Prevenção está aqui, gratuitamente ensinada, explicada e detalhada passo-a-passo: www.icaro.med.br/MINICURSO
❌Sobre o CANCER de PANCREAS:
1️⃣No Brasil, “é responsável por cerca de 2% de todos os tipos de câncer diagnosticados e por 4% do total de mortes causadas pela doença.
Raro antes dos 30 anos, torna-se mais comum a partir dos 60. Segundo a UICC, os casos de câncer de pâncreas aumentam com o avanço da idade: de 10/100.000 habitantes entre 40 e 50 anos para 116/100.000 habitantes entre 80 e 85 anos. A incidência é mais significativa no sexo masculino”.
(Fonte: inca.gov.br/tipos-de-cancer/cancer-de-pancreas)
2️⃣Os casos de Cancer de Pancreas têm aumentado no Brasil (nos EUA também: matou tb o Steve Jobs, da Apple... Lembram?)
3️⃣Fatores de risco que podemos (E DEVEMOS) controlar:
📢Fumo (incluindo o “passivo”)
📣#Obesidade e #sobrepeso (www.icaro.med.br/emagrecimento)
📢#Diabetes e pré-diabetes (www.icaro.med.br/diabetes)
📣Excesso de carnes vermelhas, frituras e nitrosaminas na #dieta
📢#Alimentação pobre em vegetais, frutas, castanhas e alguns antioxidantes
📣Carência de #Magnésio (www.icaro.med.br/magnesio)
📢Inflamação crônica do #pâncreas
😉E aí? Você tem feito sua parte para ficar longe de mais este inimigo?
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🤔O “problema” é que a maioria até tem o “medo de ter câncer” mas é uma minoria quem realmente FAZ SUA PARTE para prevenir direito!
💪A base para a #Prevenção está aqui, gratuitamente ensinada, explicada e detalhada passo-a-passo: www.icaro.med.br/MINICURSO
❌Sobre o CANCER de PANCREAS:
1️⃣No Brasil, “é responsável por cerca de 2% de todos os tipos de câncer diagnosticados e por 4% do total de mortes causadas pela doença.
Raro antes dos 30 anos, torna-se mais comum a partir dos 60. Segundo a UICC, os casos de câncer de pâncreas aumentam com o avanço da idade: de 10/100.000 habitantes entre 40 e 50 anos para 116/100.000 habitantes entre 80 e 85 anos. A incidência é mais significativa no sexo masculino”.
(Fonte: inca.gov.br/tipos-de-cancer/cancer-de-pancreas)
2️⃣Os casos de Cancer de Pancreas têm aumentado no Brasil (nos EUA também: matou tb o Steve Jobs, da Apple... Lembram?)
3️⃣Fatores de risco que podemos (E DEVEMOS) controlar:
📢Fumo (incluindo o “passivo”)
📣#Obesidade e #sobrepeso (www.icaro.med.br/emagrecimento)
📢#Diabetes e pré-diabetes (www.icaro.med.br/diabetes)
📣Excesso de carnes vermelhas, frituras e nitrosaminas na #dieta
📢#Alimentação pobre em vegetais, frutas, castanhas e alguns antioxidantes
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👨🏻⚕️Paciente relatou que sua médica endocrinologista falou-lhe algumas “pérolas” em #Saúde e #Medicina...
Resolvi, pois, comentar, com embasamento – Leiam, analisem e formem sua própria opinião:
1️⃣Há receptores para o #hormônio progesterona até na #tireoide, cordas vocais, fígado, pulmões, peritônio, mucosa nasal e até sistema nervoso central (ou seja, não só nos órgãos reprodutores), tanto de homens quanto de mulheres, o que demonstra que ela tem ações nestes locais: acham mesmo que tornam-se totalmente inativos, inúteis, com o avançar da idade, pós-menopausa ou retirada do útero?
Ou seja, qual é a lógica de privar #mulheres da reposição de progesterona se os exames e o quadro clinico indicarem carência? Acham mesmo que o desequilíbrio (repor hormônios apenas parcialmente ou modular nada) não causará ou agravará sintomas e doenças?
2️⃣Sobre a #vitaminaD, explico sua importância e demais aspectos em www.icaro.med.br/VitaminaD e vale ressaltar que a maioria do mundo tem carência dela e não produz/repõe o necessário em suas rotinas;
Estudos comprovam os níveis “ideais” de vit.D3 que a médica erradamente citou (abaixo de 30 nmol/l) está relacionada a mais doenças e mortalidade por muitas diferentes causas, incluindo #cancer – citando só alguns:
ar.iiarjournals.org/content/36/3/1379
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103214/
3️⃣Se progesterona é “#hormônio feminino”, como alguns erradamente falam, por que é encontrada em todo e qualquer #HOMEM? Deus não comete erros: ou seja, ela tem importância também em homens, logicamente (circulação, respiração, função cerebral, saúde dos órgãos sexuais, etc). Confira em tandfonline.com/doi/abs/10.1080/13685530400004199 ou por exemplo pesquisando “Progesterone Men” no Scholar.google.com
📝Entenda melhor os #hormônios em www.icaro.med.br/Hormonios e a #menopausa e o #climatério em www.icaro.med.br/Menopausa
Mulheres – Para AJUDAR na sua #Saúde: www.icaro.med.br/Mulheres
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Telegram: t.me/Dricaroalves - Saúde Definitiva com Dr Icaro
Resolvi, pois, comentar, com embasamento – Leiam, analisem e formem sua própria opinião:
1️⃣Há receptores para o #hormônio progesterona até na #tireoide, cordas vocais, fígado, pulmões, peritônio, mucosa nasal e até sistema nervoso central (ou seja, não só nos órgãos reprodutores), tanto de homens quanto de mulheres, o que demonstra que ela tem ações nestes locais: acham mesmo que tornam-se totalmente inativos, inúteis, com o avançar da idade, pós-menopausa ou retirada do útero?
Ou seja, qual é a lógica de privar #mulheres da reposição de progesterona se os exames e o quadro clinico indicarem carência? Acham mesmo que o desequilíbrio (repor hormônios apenas parcialmente ou modular nada) não causará ou agravará sintomas e doenças?
2️⃣Sobre a #vitaminaD, explico sua importância e demais aspectos em www.icaro.med.br/VitaminaD e vale ressaltar que a maioria do mundo tem carência dela e não produz/repõe o necessário em suas rotinas;
Estudos comprovam os níveis “ideais” de vit.D3 que a médica erradamente citou (abaixo de 30 nmol/l) está relacionada a mais doenças e mortalidade por muitas diferentes causas, incluindo #cancer – citando só alguns:
ar.iiarjournals.org/content/36/3/1379
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103214/
3️⃣Se progesterona é “#hormônio feminino”, como alguns erradamente falam, por que é encontrada em todo e qualquer #HOMEM? Deus não comete erros: ou seja, ela tem importância também em homens, logicamente (circulação, respiração, função cerebral, saúde dos órgãos sexuais, etc). Confira em tandfonline.com/doi/abs/10.1080/13685530400004199 ou por exemplo pesquisando “Progesterone Men” no Scholar.google.com
📝Entenda melhor os #hormônios em www.icaro.med.br/Hormonios e a #menopausa e o #climatério em www.icaro.med.br/Menopausa
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Texto do post de hoje: #POMEGRANATO
- Substância + responsável pelos efeitos terapêuticos milenares da #ROMÃ (Punica Granatum), historicamente associada a fecundidade e tida como afrodisíaco natural
- Rica em antioxidantes, em compostos tanínicos, flavonoides, antocianinas, etc mas em destaque está a grande quantidade do polifenol ácido elágico que tem propriedades anti-#cancer (induz apoptose de diversos tipos de células cancerígenas e inibe seu crescimento) contra vários tipos diferentes de #tumores, incluindo de mama (nestes, por ações na redução da dominância estrogênica);
- Fruta, casca, sementes, chás e sucos da Romã são utilizados pela Medicina Auyrvédica há milhares de anos;
- Tem propriedades antimicrobianas e antiviróticas: chegando aos intestinos tende a inibir o crescimento de vários organismos patogênicos e é comumente utilizado para amigdalites, faringites e gengivites (aliada da saúde bucal);
- Mesmo ingerido, tem ação expressiva na pele reduzindo o dano pelos raios UVA/UVB, atuação de enzimas que degradam colágeno, proliferação de melanócitos e síntese de melanina (ação clareadora)
- Útil nos processos de #destoxificação do organismo, por otimizar a atuação de enzimas da via do Citocromo p450.
- Ajuda a reduzir a pressão arterial (o excesso) e reduzir os níveis do LDL (também inibe a oxidação do LDL), protegendo as paredes dos vasos sanguíneos (reduz #aterosclerose – formação de placas na parede das artérias) e assim reduzindo as chances de doenças cardiovasculares (principais causas de morte, como #infarto e #AVC); protege o óxido nítrico, potente vasodilatador, do stress oxidativo que neutraliza-o.
- O ácido elágico é capaz de reduzir a formação de #radicaislivres a partir do cobre e ferro, ligando-se a estes antes que formem aquelas “moléculas instáveis”.
- Por tudo isto, estudos mais recentes mostram que parece atuar como coadjuvante em processos de #emagrecimento (mais em www.icaro.med.br/emagrecimento).
Seu BOM médico / nutricionista saberá avaliar e usar em favor da sua #SAÚDE;
Um abraço, boa semana e fiquemos todos com Deus!
Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
Marque sua consulta: 61 996467775 - recepcao.med@gmail.com
www.icaro.med.br (acesse já TODO o meu material importante em Saúde)
- Substância + responsável pelos efeitos terapêuticos milenares da #ROMÃ (Punica Granatum), historicamente associada a fecundidade e tida como afrodisíaco natural
- Rica em antioxidantes, em compostos tanínicos, flavonoides, antocianinas, etc mas em destaque está a grande quantidade do polifenol ácido elágico que tem propriedades anti-#cancer (induz apoptose de diversos tipos de células cancerígenas e inibe seu crescimento) contra vários tipos diferentes de #tumores, incluindo de mama (nestes, por ações na redução da dominância estrogênica);
- Fruta, casca, sementes, chás e sucos da Romã são utilizados pela Medicina Auyrvédica há milhares de anos;
- Tem propriedades antimicrobianas e antiviróticas: chegando aos intestinos tende a inibir o crescimento de vários organismos patogênicos e é comumente utilizado para amigdalites, faringites e gengivites (aliada da saúde bucal);
- Mesmo ingerido, tem ação expressiva na pele reduzindo o dano pelos raios UVA/UVB, atuação de enzimas que degradam colágeno, proliferação de melanócitos e síntese de melanina (ação clareadora)
- Útil nos processos de #destoxificação do organismo, por otimizar a atuação de enzimas da via do Citocromo p450.
- Ajuda a reduzir a pressão arterial (o excesso) e reduzir os níveis do LDL (também inibe a oxidação do LDL), protegendo as paredes dos vasos sanguíneos (reduz #aterosclerose – formação de placas na parede das artérias) e assim reduzindo as chances de doenças cardiovasculares (principais causas de morte, como #infarto e #AVC); protege o óxido nítrico, potente vasodilatador, do stress oxidativo que neutraliza-o.
- O ácido elágico é capaz de reduzir a formação de #radicaislivres a partir do cobre e ferro, ligando-se a estes antes que formem aquelas “moléculas instáveis”.
- Por tudo isto, estudos mais recentes mostram que parece atuar como coadjuvante em processos de #emagrecimento (mais em www.icaro.med.br/emagrecimento).
Seu BOM médico / nutricionista saberá avaliar e usar em favor da sua #SAÚDE;
Um abraço, boa semana e fiquemos todos com Deus!
Dr. Ícaro Alves Alcântara
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Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Emagrecimento - Um guia para emagrecer com saúde e manter os resultados - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Emagrecimento - Descubra como emagrecer com saúde através deste guia completo. Aprenda estratégias saudáveis e sustentáveis para perder peso e manter os resultados!
👨⚕️Fatos úteis sobre o uso diário suficiente de LICOPENO:
O carotenóide #LICOPENO está em tomates e toranjas mas você teria que ingerir uma grande quantidade deles, regularmente (praticamente impossível nos dias de hoje...), para conseguir colher os benefícios potenciais abaixo.
Ele ficou mais conhecido pelos seus benefícios na prevenção/inibição do #cancer (www.icaro.med.br/cancer) de próstata mas ajuda em bem mais que isto!
Ajuda a melhorar o funcionamento dos vasos sanguíneos, otimizar a sensibilidade à insulina e normalizar a pressão sanguínea (www.icaro.med.br/hipertensao)
Tem potente ação antioxidante e também antiinflamatória
Ajuda a proteger contra #obesidade (www.icaro.med.br/emagrecimento) e #diabetes (www.icaro.med.br/diabetes) e combater a infertilidade masculina
Auxilia na redução da mortalidade geral por várias causas e a proteger contra a neuropatia periférica (de extremidades)
Exibe propriedades #anticâncer também contra tumores malignos de pele, aparelho digestivo, mama e bexiga
As doses diárias usualmente vão de 5 a 15 mg por dia
Mais em: https://www.lifeextension.com/magazine/2022/2/lycopene-benefits-research-update
Interessante, não?
Decerto seu BOM profissional de saúde sabe de tudo isto e, quando necessário, como prescrever!
Obviamente, este post não visa indicar #suplementos (www.icaro.med.br/Suplementacao) e vale a pena ressaltar que eles só devem ser ingeridos, sobretudo regularmente, por quem tenha bons hábitos de vida, em geral, sob pena de ineficácia, pouco resultado ou até efeitos adversos. Entenda no www.icaro.med.br/SAUDE
Um abraço e bom feriado para todos, em Deus!
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O carotenóide #LICOPENO está em tomates e toranjas mas você teria que ingerir uma grande quantidade deles, regularmente (praticamente impossível nos dias de hoje...), para conseguir colher os benefícios potenciais abaixo.
Ele ficou mais conhecido pelos seus benefícios na prevenção/inibição do #cancer (www.icaro.med.br/cancer) de próstata mas ajuda em bem mais que isto!
Ajuda a melhorar o funcionamento dos vasos sanguíneos, otimizar a sensibilidade à insulina e normalizar a pressão sanguínea (www.icaro.med.br/hipertensao)
Tem potente ação antioxidante e também antiinflamatória
Ajuda a proteger contra #obesidade (www.icaro.med.br/emagrecimento) e #diabetes (www.icaro.med.br/diabetes) e combater a infertilidade masculina
Auxilia na redução da mortalidade geral por várias causas e a proteger contra a neuropatia periférica (de extremidades)
Exibe propriedades #anticâncer também contra tumores malignos de pele, aparelho digestivo, mama e bexiga
As doses diárias usualmente vão de 5 a 15 mg por dia
Mais em: https://www.lifeextension.com/magazine/2022/2/lycopene-benefits-research-update
Interessante, não?
Decerto seu BOM profissional de saúde sabe de tudo isto e, quando necessário, como prescrever!
Obviamente, este post não visa indicar #suplementos (www.icaro.med.br/Suplementacao) e vale a pena ressaltar que eles só devem ser ingeridos, sobretudo regularmente, por quem tenha bons hábitos de vida, em geral, sob pena de ineficácia, pouco resultado ou até efeitos adversos. Entenda no www.icaro.med.br/SAUDE
Um abraço e bom feriado para todos, em Deus!
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas, palestras e cursos - incluindo online para todo o país e mundo)
recepcao.med@gmail.com
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CÂNCER |
ACESSE: www.icaro.med.br/VIDEOSCANCER Entrar nesse grupo do telegram
📝Estudo científico recente chega a uma curiosa e até “inusitada” conclusão, conforme publicado no Medscape:
“Pacientes jovens com AVC têm maior risco de serem diagnosticados com um #câncer inédito anos após o evento, segundo um novo estudo, levantando a possibilidade de que o AVC possa ser a primeira manifestação de um câncer oculto.
Os dados foram apresentados... na edição recente da European Stroke Organisation Conference 2022”
👨⚕️Para refletirmos:
- As 3 primeiras causas de morte no mundo são doenças cardiovasculares, doenças pulmonares e, em terceiro lugar, câncer
- Apenas 1 em cada 9 AVCs ocorre em pessoa com menos de 50 anos de idade mas, de acordo com este novo estudo, quem tiver um (antes dos 50a) tem grandes chances de apresentar um câncer nos próximos anos
- Ao que tudo parece indicar, as causas que levam ao “extremo” de um AVC tão precocemente também tornam o organismo mais suscetível a perturbações, incluindo da #imunidade (www.icaro.med.br/imunidade), que levam ao câncer
- Como já está bem estabelecido cientificamente que o que mais causa/agrava doenças cardiovasculares (incluindo #infarto e #AVC) e #cancer é o #estilodevida ruim (#hábitosdevida pouco saudáveis), fica aí mais um alerta importantíssimo: MELHORE SEUS HÁBITOS, o quanto antes (www.icaro.med.br/12passos)!
(Eu e o @dralaindutra conversaremos sobre eles na Live de amanhã 20h – aguardo todos lá!)
📚Saiba mais sobre o Câncer e como enfrenta-lo melhor em wwww.icaro.med.br/CANCER
🌞Abraço e boa semana; Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
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Centenas de materiais em SAÚDE, incluindo links para as demais redes sociais: WWW.ICARO.MED.BR
#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade
“Pacientes jovens com AVC têm maior risco de serem diagnosticados com um #câncer inédito anos após o evento, segundo um novo estudo, levantando a possibilidade de que o AVC possa ser a primeira manifestação de um câncer oculto.
Os dados foram apresentados... na edição recente da European Stroke Organisation Conference 2022”
👨⚕️Para refletirmos:
- As 3 primeiras causas de morte no mundo são doenças cardiovasculares, doenças pulmonares e, em terceiro lugar, câncer
- Apenas 1 em cada 9 AVCs ocorre em pessoa com menos de 50 anos de idade mas, de acordo com este novo estudo, quem tiver um (antes dos 50a) tem grandes chances de apresentar um câncer nos próximos anos
- Ao que tudo parece indicar, as causas que levam ao “extremo” de um AVC tão precocemente também tornam o organismo mais suscetível a perturbações, incluindo da #imunidade (www.icaro.med.br/imunidade), que levam ao câncer
- Como já está bem estabelecido cientificamente que o que mais causa/agrava doenças cardiovasculares (incluindo #infarto e #AVC) e #cancer é o #estilodevida ruim (#hábitosdevida pouco saudáveis), fica aí mais um alerta importantíssimo: MELHORE SEUS HÁBITOS, o quanto antes (www.icaro.med.br/12passos)!
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Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
IMUNIDADE - Como melhorar a sua - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Descubra estratégias eficazes para fortalecer sua imunidade e saúde geral. Dicas valiosas para uma vida mais saudável!
Postei no instagram.com/dricaroalves e youtube.com/dricaroalves:
1️⃣Tem gente que só acredita quando “sai na mídia”, né? Então leiam: cnnbrasil.com.br/saude/cerca-de-30-dos-casos-de-cancer-podem-ser-evitados-com-mudancas-no-estilo-de-vida-diz-inca/ - que tal agora, além de só acreditar, MUDAR o necessário na sua VIDA?
2️⃣(CNN não é muito confiável mas esta matéria está razoável...)
3️⃣Resumindo, melhore seus HÁBITOS DE VIDA e reduza a chance de desenvolver um #CANCER. Hábitos como melhorar alimentação, atividade física regular, reduzir álcool, reduzir #gordura corporal, etc.
4️⃣Falo isto há mais de 20 anos em meus livros, redes sociais, site, etc: www.icaro.med.br/livros
5️⃣Meus pacientes SEMPRE recebem prioritariamente atenção e orientações relacionadas a melhoria dos #hábitosdevida, que os estudos comprovam ser o que de fato mais importa para recuperar, manter e melhorar a saúde: melhore já os seus com as dicas em www.icaro.med.br/SAUDE e nos ultimos videos sobre no youtube.com/dricaroalves porque ensino TUDO isto e bem mais lá!
6️⃣#Câncer é coisa séria e uma das principais causas de adoecimento e morte no mundo todo: você acha que “só vai acontecer com os outros”, mesmo cuidando mal de si?
7️⃣Agora que você SABE de tudo isto, vai fazer o que? Estudar o assunto (www.icaro.med.br/CANCER) e mudar o necessário na sua vida ou só fingir que é uma notícia que “não é pra você”?
😷A #prevenção do câncer de amanhã SEMPRE começa hoje, o quanto antes; lembre-se disto e valorize para não chorar depois pelo que VOCÊ poderia ter evitado.
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3️⃣Resumindo, melhore seus HÁBITOS DE VIDA e reduza a chance de desenvolver um #CANCER. Hábitos como melhorar alimentação, atividade física regular, reduzir álcool, reduzir #gordura corporal, etc.
4️⃣Falo isto há mais de 20 anos em meus livros, redes sociais, site, etc: www.icaro.med.br/livros
5️⃣Meus pacientes SEMPRE recebem prioritariamente atenção e orientações relacionadas a melhoria dos #hábitosdevida, que os estudos comprovam ser o que de fato mais importa para recuperar, manter e melhorar a saúde: melhore já os seus com as dicas em www.icaro.med.br/SAUDE e nos ultimos videos sobre no youtube.com/dricaroalves porque ensino TUDO isto e bem mais lá!
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CNN Brasil
Cerca de 30% dos casos de câncer podem ser evitados com mudanças no estilo de vida, diz Inca
Priorizar o consumo de alimentos naturais, manter o peso ideal e incluir ao menos 150 minutos de atividade física por semana são estratégias para prevenir a doença
https://youtu.be/vAgQERIN6CE
Postei no Telegram t.me/dricaroalves e instagram.com/dricaroalves:
Recentemente atendi um paciente (de primeira vez, comigo) com queixa há anos de “mau funcionamento dos intestinos” e tendo como um dos sintomas “problema de constipação crônica”; toma pouquíssima água por dia “desde sempre” MAS automedica-se há anos com #laxante para poder defecar e, há alguns meses, em checkup “de rotina” simplesmente “descobriu” um #Cancer de intestino.
“Coincidência”? Duvido. É claro que câncer é uma doença multifatorial mas já está bem estabelecido que manter os intestinos inflamados por muito tempo aumenta os riscos, desta e de várias outras doenças locais mas com repercussões sistêmicas (e vice versa).
ANTES de usar laxantes, tome água de hora em hora, aumente fibras variadas na sua dieta regular, otimize sua rotina de exercícios, melhore sua alimentação, pense nos probióticos... Podem eventualmente ajudar, também, o chá de erva doce, o cloreto de magnésio PA, combater vermes e parasitas, etc – Primeiro, melhore a base que explico detalhadamente no www.icaro.med.br/SAUDEINTESTINAL
SE estas coisas não funcionarem (ajudam a maioria das pessoas) você precisa procurar apoio médico competente mas NÃO passar uma vida inteira usando laxante por conta própria, o que muitas vezes traz sintomas e até doenças!
Voltando ao caso, se você pensa que os vários colegas médicos que atenderam o paciente recomendaram bom acompanhamento nutricional ou minimamente o que eu sugeri acima, enganou-se: só quimio, radio, que o paciente “coma basicamente o que quiser” e... O paciente manteve o laxante... Difícil de acreditar, né?
#Oremos.
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Recentemente atendi um paciente (de primeira vez, comigo) com queixa há anos de “mau funcionamento dos intestinos” e tendo como um dos sintomas “problema de constipação crônica”; toma pouquíssima água por dia “desde sempre” MAS automedica-se há anos com #laxante para poder defecar e, há alguns meses, em checkup “de rotina” simplesmente “descobriu” um #Cancer de intestino.
“Coincidência”? Duvido. É claro que câncer é uma doença multifatorial mas já está bem estabelecido que manter os intestinos inflamados por muito tempo aumenta os riscos, desta e de várias outras doenças locais mas com repercussões sistêmicas (e vice versa).
ANTES de usar laxantes, tome água de hora em hora, aumente fibras variadas na sua dieta regular, otimize sua rotina de exercícios, melhore sua alimentação, pense nos probióticos... Podem eventualmente ajudar, também, o chá de erva doce, o cloreto de magnésio PA, combater vermes e parasitas, etc – Primeiro, melhore a base que explico detalhadamente no www.icaro.med.br/SAUDEINTESTINAL
SE estas coisas não funcionarem (ajudam a maioria das pessoas) você precisa procurar apoio médico competente mas NÃO passar uma vida inteira usando laxante por conta própria, o que muitas vezes traz sintomas e até doenças!
Voltando ao caso, se você pensa que os vários colegas médicos que atenderam o paciente recomendaram bom acompanhamento nutricional ou minimamente o que eu sugeri acima, enganou-se: só quimio, radio, que o paciente “coma basicamente o que quiser” e... O paciente manteve o laxante... Difícil de acreditar, né?
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Laxantes, constipação e sua saúde intestinal
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Recentemente atendi um paciente (de primeira vez, comigo) com queixa há anos de “mau funcionamento dos intestinos” e tendo como um dos sintomas “problema de constipação crônica”; toma pouquíssima…
Recentemente atendi um paciente (de primeira vez, comigo) com queixa há anos de “mau funcionamento dos intestinos” e tendo como um dos sintomas “problema de constipação crônica”; toma pouquíssima…
Meu conselho #MÉDICO para você, de quem atende distúrbios do SONO praticamente todos os dias no consultório: se tem problemas para #dormir e acordar descansado(a), resolva isto o quanto antes!
- - - - -
Os estudos a que me refiro no vídeo estão citados aqui (sendo um deles de há 10 dias, bem recente): https://www.medscape.com/viewarticle/982848?
Segundo os estudos, as doenças crônicas que a falta crônica de sono de qualidade (ou excesso de horas dormidas) trazem ou agravam são, sobretudo: #diabetes, #cancer, #AVC (#derrame), #depressão, #demência, #Parkinson, #artrite, doenças do #coração, pulmonares, rins e fígado.
O ideal para a maioria das pessoas está entre 6 e 9h de sono (ao menos de qualidade “regular”) por noite.
Horas mal dormidas contam pouco ou nada para a quantidade total de sono a ser contabilizada para a saúde; por isto sempre digo que meramente “apagar” (como a maioria dos “calmantes tarja preta” e “remédios pra dormir” provocam – efeito pior quanto mais prolongado é seu uso) é bem diferente de dormir de verdade: sono que não traz repouso, basicamente valeu pouco ou nada.
Os pesquisadores deixaram claro que a “higiene do sono” é fundamental, incluindo evitar telas (luminosidade e som) pelo menos meia hora antes de dormir E buscar no dia a dia um estilo de vida mais saudável, como explico detalhadamente nos links abaixo.
Aprenda o básico necessário para dormir melhor no www.icaro.med.br/SonoIdeal
(Bom #sono regularmente é um dos #hábitosdevida fundamentais para você recuperar/manter/melhorar a Saúde, de verdade. Saiba todos em www.icaro.med.br/SAUDE)
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Os estudos a que me refiro no vídeo estão citados aqui (sendo um deles de há 10 dias, bem recente): https://www.medscape.com/viewarticle/982848?
Segundo os estudos, as doenças crônicas que a falta crônica de sono de qualidade (ou excesso de horas dormidas) trazem ou agravam são, sobretudo: #diabetes, #cancer, #AVC (#derrame), #depressão, #demência, #Parkinson, #artrite, doenças do #coração, pulmonares, rins e fígado.
O ideal para a maioria das pessoas está entre 6 e 9h de sono (ao menos de qualidade “regular”) por noite.
Horas mal dormidas contam pouco ou nada para a quantidade total de sono a ser contabilizada para a saúde; por isto sempre digo que meramente “apagar” (como a maioria dos “calmantes tarja preta” e “remédios pra dormir” provocam – efeito pior quanto mais prolongado é seu uso) é bem diferente de dormir de verdade: sono que não traz repouso, basicamente valeu pouco ou nada.
Os pesquisadores deixaram claro que a “higiene do sono” é fundamental, incluindo evitar telas (luminosidade e som) pelo menos meia hora antes de dormir E buscar no dia a dia um estilo de vida mais saudável, como explico detalhadamente nos links abaixo.
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Medscape
Sleeping 5 Hours or Less a Night Linked to Serious, Chronic Illness
Maintaining healthy sleep habits may ward off chronic health problems down the road, according to a sleep researcher who studied thousands of participants over the course of 25 years.
Live hoje comigo para eu explicar o tema e depois responder as dúvidas de vocês, ok?
Motivação: já estou " de saco cheio" do tanto de desinformação que chega até vocês acerca do tema #hormônios :
Hormônios são todos iguais?
A reposição só deve ser pensada para mulheres?
Após 10 anos da #menopausa não pode mais ser feita?
É sempre repor ou existe o "modular"?
Quem teve câncer nunca mais pode pensar em #hormonios?
Se hormônios causam #cancer, #infarto , #derrame (etc) por que aos 20 anos não há a maior incidência destes?
Se hormônios são perigosos assim por que indica-se reposição de hormônios da tireóide e anticoncepcionais?
E muito mais. Hoje 18:30 no YouTube e Instagram. Até lá!
Abraço e boa semana; Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
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Canal, “sem censura” no Telegram: Saúde Definitiva com Dr Icaro Alves Alcântara – t.me/dricaroalves
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#Médico #Saude #Medicina #saudeintegrativa #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #bemestar #qualidadedevida #hábitossaudaveis
Motivação: já estou " de saco cheio" do tanto de desinformação que chega até vocês acerca do tema #hormônios :
Hormônios são todos iguais?
A reposição só deve ser pensada para mulheres?
Após 10 anos da #menopausa não pode mais ser feita?
É sempre repor ou existe o "modular"?
Quem teve câncer nunca mais pode pensar em #hormonios?
Se hormônios causam #cancer, #infarto , #derrame (etc) por que aos 20 anos não há a maior incidência destes?
Se hormônios são perigosos assim por que indica-se reposição de hormônios da tireóide e anticoncepcionais?
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Saúde Definitiva, com Dr Ícaro Alves Alcântara
www.icaro.med.br/CARD - Canal para divulgação de material TOP para recuperar, manter e OTIMIZAR a SAÚDE - Icaro.med.br
https://www.instagram.com/reel/CoaAUNCjdQ3/?igshid=NTdlMDg3MTY=
Ou em
https://youtu.be/GQ60OB2tYUk
#HORMÔNIOS – TODO MUNDO precisa deles
Entenda:
1 – Eu disse que todos precisam deles MAS só devem ser repostos quando há sintomas de carências associados a exames complementares que comprovem estas carências.
2 – Não estou falando aqui de levar os níveis hormonais a excessos, de prescrever/usar doses que elevem-nos a taxas supra-fisiológicas, porque isto é perigoso e quase sempre leva a efeitos colaterais e até doenças.
3 – Muitos sintomas e doenças por aí são tratados primeiramente com remédios quando muitas vezes são causados ou agravados por desequilíbrios #hormonais (sobretudo carências)
4 – Idade “mais avançada”, ter tido #cancer, #infarto, #derrame (#AVC), etc não são contraindicações (proibitivas) absolutas de repor hormônios quando a carência destes é confirmada (#bioidenticos e em doses baixas, com acompanhamento competente regular, avaliação e ajustes periódicos)
5 – Praticamente toda mulher após a #menopausa e todos nós quando idosos PRECISAMOS repor vários hormônios diferentes para mantermos boa funcionalidade, produtividade, independência e bom desempenho de corpo e mente; gente estressada demais, usuárias de anticoncepcionais e mulheres já no climatério comumente também precisam.
6 – Os ovários (da #mulher, claro: www.icaro.med.br/mulheres) deixam de funcionar completamente após a menopausa (www.icaro.med.br/menopausa): por isto torna-se importante repor o que produziam.
7 – Acesse já o material (e vídeos) no WWW.ICARO.MED.BR/HORMONIOS e esclareça suas duvidas sobre este tema, que pode muito AJUDAR na sua Saúde.
Boa semana: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
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Ou em
https://youtu.be/GQ60OB2tYUk
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Entenda:
1 – Eu disse que todos precisam deles MAS só devem ser repostos quando há sintomas de carências associados a exames complementares que comprovem estas carências.
2 – Não estou falando aqui de levar os níveis hormonais a excessos, de prescrever/usar doses que elevem-nos a taxas supra-fisiológicas, porque isto é perigoso e quase sempre leva a efeitos colaterais e até doenças.
3 – Muitos sintomas e doenças por aí são tratados primeiramente com remédios quando muitas vezes são causados ou agravados por desequilíbrios #hormonais (sobretudo carências)
4 – Idade “mais avançada”, ter tido #cancer, #infarto, #derrame (#AVC), etc não são contraindicações (proibitivas) absolutas de repor hormônios quando a carência destes é confirmada (#bioidenticos e em doses baixas, com acompanhamento competente regular, avaliação e ajustes periódicos)
5 – Praticamente toda mulher após a #menopausa e todos nós quando idosos PRECISAMOS repor vários hormônios diferentes para mantermos boa funcionalidade, produtividade, independência e bom desempenho de corpo e mente; gente estressada demais, usuárias de anticoncepcionais e mulheres já no climatério comumente também precisam.
6 – Os ovários (da #mulher, claro: www.icaro.med.br/mulheres) deixam de funcionar completamente após a menopausa (www.icaro.med.br/menopausa): por isto torna-se importante repor o que produziam.
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#Médico #Saude #Medicina #saudeintegrativa #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #homeopatia #bemestar #qualidadedevida #hábitossaudáveis
YouTube
Hormônios e um caso clínico real
https://www.instagram.com/reel/CoaAUNCjdQ3/?igshid=NTdlMDg3MTY=
HORMÔNIOS – TODO MUNDO precisa deles
Entenda:
1 – Eu disse que todos precisam deles MAS só devem ser repostos quando há sintomas de carências associados a exames complementares que comprovem…
HORMÔNIOS – TODO MUNDO precisa deles
Entenda:
1 – Eu disse que todos precisam deles MAS só devem ser repostos quando há sintomas de carências associados a exames complementares que comprovem…
🧑🏻⚕️ Aproveito a fala do "sapiente" molusco (sqn) para avisar vocês que lá no meu site há um guia completo sobre #emagrecimento #SAUDAVEL (e mantendo os bons #resultados que obtiver), gratuito, no
WWW.ICARO.MED.BR/EMAGRECIMENTO
⚠️E que há vários vídeos meus para AJUDAR nisto e que reúnem o material do que já funcionou para milhares de pacientes meus no YouTube.com/dricaroalves: basta você buscar ICARO MEDICO EMAGRECIMENTO
🤔Só entenda que é praticamente impossível uma pessoa que viva uma vida realmente saudável ter #obesidade (que é uma #doença, grave, Cid e.66 e que causa ou agrava várias outras, como #diabetes, #hipertensao, #cancer, etc)... Por isto, foque no básico, que está em
www.icaro.med.br/12Habitos
e
no material mais completo e passo a passo em
www.icaro.med.br/Saude.
😉 Obesidade não é sempre meramente questão de estar comendo demais e comendo mal, como alguns idiotas por aí falam e propagam... Mas com certeza #alimentação e #exerciciosfisicos são partes essenciais (só não as únicas necessárias)
⚠️A maioria das pessoas com obesidade não cuida direito da Saúde, como realmente poderia/deveria. #simplesassim.
(Não adianta e nem resolve o problema ficar se escondendo atrás de vitimismo)
Por vezes falta informação e até apoio, é verdade mas muitas vezes faltam mesmo interesse e disciplina. #pensenisto
Abraço e boa semana; Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas, palestras e cursos – também online)
recepcao.med@gmail.com
Meu site - portal de Saúde: www.ICARO.med.br
Canal, “sem censura” no Telegram: Saúde Definitiva com Dr Icaro Alves Alcântara – t.me/dricaroalves
Vídeos sobre SAÚDE: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
Face e Instagram.com/dricaroalves
#Médico #Saude #Medicina #saudeintegrativa #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #bemestar #qualidadedevida #hábitossaudaveis
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⚠️E que há vários vídeos meus para AJUDAR nisto e que reúnem o material do que já funcionou para milhares de pacientes meus no YouTube.com/dricaroalves: basta você buscar ICARO MEDICO EMAGRECIMENTO
🤔Só entenda que é praticamente impossível uma pessoa que viva uma vida realmente saudável ter #obesidade (que é uma #doença, grave, Cid e.66 e que causa ou agrava várias outras, como #diabetes, #hipertensao, #cancer, etc)... Por isto, foque no básico, que está em
www.icaro.med.br/12Habitos
e
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😉 Obesidade não é sempre meramente questão de estar comendo demais e comendo mal, como alguns idiotas por aí falam e propagam... Mas com certeza #alimentação e #exerciciosfisicos são partes essenciais (só não as únicas necessárias)
⚠️A maioria das pessoas com obesidade não cuida direito da Saúde, como realmente poderia/deveria. #simplesassim.
(Não adianta e nem resolve o problema ficar se escondendo atrás de vitimismo)
Por vezes falta informação e até apoio, é verdade mas muitas vezes faltam mesmo interesse e disciplina. #pensenisto
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#Médico #Saude #Medicina #saudeintegrativa #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #bemestar #qualidadedevida #hábitossaudaveis
A maioria das pessoas acha que só tem #INFLAMACAO no seu corpo quando sente alguma dor ou junto a alguma #infecção ou trauma (após pancada, fratura, contusão, etc): enorme engano...
Grande parte de nós neste exato momento tem algum grau de #inflamação, localizada ou não, mesmo que seja a chamada “subclínica”: a que não apresenta sintomas identificáveis (ou são pouco expressivos) e/ou que não aparece nos exames convencionais mas que está causando ou agravando sintomas e até doenças.
De fato, hoje em dia sabemos, pelos conhecimentos atualizados e cientificamente comprovados, sobretudo da #ortomolecular e da #integrativa, que uma das maiores causas de adoecimentos diversos é o excesso de inflamação – lembremos que inflamação é mecanismo fundamental de reparo e de funcionamento do sistema imunológico (www.icaro.med.br/imunidade) sendo “o problema” o excesso dela e não a sua existência em níveis normais, que é fundamental a sobrevivência.
A inflamação, pois, está na origem ou como agravante de praticamente todas as #doencas, incluindo (e de maneira importante) as 3 que mais matam em todo o mundo: cardiovasculares, #cancer e infecciosas e outras cada vez mais frequentes, que são as autoimunes.
⚠️Um teste SIMPLES para você saber se inflamação é um dos seus principais problemas é o seguinte: por alguns dias, ingira BOAs quantidades de bom #Omega3, #Curcumina (do #acafrao) e #chaverde; todos são potentes antiinflamatorios naturais: se seus sintomas ou doenças melhorarem, mesmo que só um pouco, GRANDES chances de você precisar o quanto antes diminuir seus níveis de inflamação (procure acompanhamento competente).
Depois me conte o que aconteceu...
Boa semana: Fiquemos todos com Deus!
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (ATENDO também ONLINE: marque sua consulta)
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#Médico #Saude #Medicina #saudeintegrativa #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #hábitossaudaveis #bemestar #qualidadedevida
Grande parte de nós neste exato momento tem algum grau de #inflamação, localizada ou não, mesmo que seja a chamada “subclínica”: a que não apresenta sintomas identificáveis (ou são pouco expressivos) e/ou que não aparece nos exames convencionais mas que está causando ou agravando sintomas e até doenças.
De fato, hoje em dia sabemos, pelos conhecimentos atualizados e cientificamente comprovados, sobretudo da #ortomolecular e da #integrativa, que uma das maiores causas de adoecimentos diversos é o excesso de inflamação – lembremos que inflamação é mecanismo fundamental de reparo e de funcionamento do sistema imunológico (www.icaro.med.br/imunidade) sendo “o problema” o excesso dela e não a sua existência em níveis normais, que é fundamental a sobrevivência.
A inflamação, pois, está na origem ou como agravante de praticamente todas as #doencas, incluindo (e de maneira importante) as 3 que mais matam em todo o mundo: cardiovasculares, #cancer e infecciosas e outras cada vez mais frequentes, que são as autoimunes.
⚠️Um teste SIMPLES para você saber se inflamação é um dos seus principais problemas é o seguinte: por alguns dias, ingira BOAs quantidades de bom #Omega3, #Curcumina (do #acafrao) e #chaverde; todos são potentes antiinflamatorios naturais: se seus sintomas ou doenças melhorarem, mesmo que só um pouco, GRANDES chances de você precisar o quanto antes diminuir seus níveis de inflamação (procure acompanhamento competente).
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Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
IMUNIDADE - Como melhorar a sua - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Descubra estratégias eficazes para fortalecer sua imunidade e saúde geral. Dicas valiosas para uma vida mais saudável!
MITOS:
1- Só tome água quando tiver sede
2- #Ovo aumenta o #colesterol
3- Para #emagrecer com saúde é só fechar a boca e exercitar-se mais
4- #Leite e derivados estão entre as melhores fontes de proteínas, cálcio e demais nutrientes para adultos
5- #Gluten só faz mal para quem é celíaco
6- Todo mundo deveria comer de 3 em 3 h
7- Colesterol é ruim: quanto mais baixo, melhor
8- Ninguém deveria expor-se ao #Sol sem protetor
9- Idosos não devem fazer #musculacao: bastam caminhadas e exercícios leves com pouco peso
10- #Anticoncepcional não faz mal
11- #LDL é o “colesterol mau” e #HDL é o “colesterol bom”
12- A melhor forma de “controlar o colesterol” é, a partir dos 40 anos de idade, todo mundo tomar #estatinas
13- “ele” é “a viva alma mais honesta do mundo
14- A melhor fonte de #energia para são os #carboidratos (açúcares)
15- Para tratar a #tireoide basta tomar T4 (levotiroxina)
16- A maioria dos #remedios que um idoso inicia são para tomar “por toda a vida”
17- Toda reposição #hormonal aumenta o risco de #cancer, #infarto, #derrame, trombose, etc
18- #Testosterona não é #hormonio de #mulher: nenhuma deveria repor
19- Homeopatia, Acupuntura e similares não têm evidências científicas e não funcionam
20- #Café faz bem pra todo mundo
21- Fazer checkups periódicos, “sem sentir nada”, é besteira: afinal, “quem procura, acha”
22- (Ele precisa voltar!)
23- Mulher depois da #menopausa não precisa repor #progesterona
242- Tempo excessivo de tela (TV, celular, etc) não prejudica a saúde, principalmente mental/cerebral
25- O café da manhã é sempre a refeição + importante do dia
26- A saúde do #corpo tem nada a ver com o funcionamento da #mente (pensamentos, sentimentos, emoções, #humor, etc)
27- Produtos manipulados são sempre menos confiáveis que de farmácias
28- Se algo é “oficial” ou famoso ou amplamente divulgado/acessado é verdadeiro
QUAIS são os + absurdos, na sua opinião?
Sobre QUAIS DESTES você gostaria de saber mais?
No www.icaro.med.br e no meu youtube já falei sobre. Pesquise!
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (Marque sua consulta, também online)
recepcao.med@gmail.com
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Twitter, telegram, face e instagram: @DrIcaroAlves
1- Só tome água quando tiver sede
2- #Ovo aumenta o #colesterol
3- Para #emagrecer com saúde é só fechar a boca e exercitar-se mais
4- #Leite e derivados estão entre as melhores fontes de proteínas, cálcio e demais nutrientes para adultos
5- #Gluten só faz mal para quem é celíaco
6- Todo mundo deveria comer de 3 em 3 h
7- Colesterol é ruim: quanto mais baixo, melhor
8- Ninguém deveria expor-se ao #Sol sem protetor
9- Idosos não devem fazer #musculacao: bastam caminhadas e exercícios leves com pouco peso
10- #Anticoncepcional não faz mal
11- #LDL é o “colesterol mau” e #HDL é o “colesterol bom”
12- A melhor forma de “controlar o colesterol” é, a partir dos 40 anos de idade, todo mundo tomar #estatinas
13- “ele” é “a viva alma mais honesta do mundo
14- A melhor fonte de #energia para são os #carboidratos (açúcares)
15- Para tratar a #tireoide basta tomar T4 (levotiroxina)
16- A maioria dos #remedios que um idoso inicia são para tomar “por toda a vida”
17- Toda reposição #hormonal aumenta o risco de #cancer, #infarto, #derrame, trombose, etc
18- #Testosterona não é #hormonio de #mulher: nenhuma deveria repor
19- Homeopatia, Acupuntura e similares não têm evidências científicas e não funcionam
20- #Café faz bem pra todo mundo
21- Fazer checkups periódicos, “sem sentir nada”, é besteira: afinal, “quem procura, acha”
22- (Ele precisa voltar!)
23- Mulher depois da #menopausa não precisa repor #progesterona
242- Tempo excessivo de tela (TV, celular, etc) não prejudica a saúde, principalmente mental/cerebral
25- O café da manhã é sempre a refeição + importante do dia
26- A saúde do #corpo tem nada a ver com o funcionamento da #mente (pensamentos, sentimentos, emoções, #humor, etc)
27- Produtos manipulados são sempre menos confiáveis que de farmácias
28- Se algo é “oficial” ou famoso ou amplamente divulgado/acessado é verdadeiro
QUAIS são os + absurdos, na sua opinião?
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“Grande estudo confirma a segurança para o coração da reposição de testosterona para homens”
Conclui o grande estudo TRAVERSE, com mais de 5.000 homens: “A terapia de reposição de #testosterona não parece aumentar o risco de eventos cardíacos adversos entre #homens de meia-idade e #idosos com #hipogonadismo com alto risco de doença #cardiaca, mostram os #resultados... Entre mais de 5.000 homens com idades entre 45 e 80 anos randomizados para gel de testosterona transdérmica diária ou gel de placebo correspondente por uma média de 22 meses, nenhum risco aumentado foi observado para uma primeira ocorrência de qualquer evento de morte por causas cardiovasculares, #infarto do miocárdio não fatal , ou acidente vascular cerebral (#AVC) não-fatal. Também não houve risco aumentado de #cancer de #prostata durante o período de acompanhamento de 33 meses” e houve redução na ocorrência de #anemia ou da mesma, quando já presente em alguns pacientes.
(Saiu no www.medscape.com/viewarticle/993322 há alguns dias, sobre o estudo publicado em Junho na prestigiada revista cientifica New England Journal of Medicine www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2215025)
Alguns comentários da matéria sobre o estudo:
- Somente foram “estudados” pacientes com #hipogonadismo mais expressivo, com níveis de testo menores que 300 ng/dl
- Os autores reiteram que a reposição de testo para pacientes com baixos níveis dela melhora vários sintomas e a qualidade de vida geral do paciente e que o estudo vem para confirmar a segurança desta reposição
- Os autores surpreenderam-se com aumento expressivo no risco de fraturas e pequeno aumento no risco de arritmias leves, embolia pulmonar e lesão renal aguda mas ressaltam que, como o estudo não foi desenhado para investigar causas destes distúrbios, que estes achados podem ter sido devidos a realização do estudo durante o período de pandemia e que serão necessários novos estudos para avaliar melhor
- Minha sugestão: Está com níveis baixos de testosterona e tem sintomas? Pergunte para seu BOM médico sobre a possibilidade do uso dela no seu caso.
Boa semana e fiquemos com Deus!
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Conclui o grande estudo TRAVERSE, com mais de 5.000 homens: “A terapia de reposição de #testosterona não parece aumentar o risco de eventos cardíacos adversos entre #homens de meia-idade e #idosos com #hipogonadismo com alto risco de doença #cardiaca, mostram os #resultados... Entre mais de 5.000 homens com idades entre 45 e 80 anos randomizados para gel de testosterona transdérmica diária ou gel de placebo correspondente por uma média de 22 meses, nenhum risco aumentado foi observado para uma primeira ocorrência de qualquer evento de morte por causas cardiovasculares, #infarto do miocárdio não fatal , ou acidente vascular cerebral (#AVC) não-fatal. Também não houve risco aumentado de #cancer de #prostata durante o período de acompanhamento de 33 meses” e houve redução na ocorrência de #anemia ou da mesma, quando já presente em alguns pacientes.
(Saiu no www.medscape.com/viewarticle/993322 há alguns dias, sobre o estudo publicado em Junho na prestigiada revista cientifica New England Journal of Medicine www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2215025)
Alguns comentários da matéria sobre o estudo:
- Somente foram “estudados” pacientes com #hipogonadismo mais expressivo, com níveis de testo menores que 300 ng/dl
- Os autores reiteram que a reposição de testo para pacientes com baixos níveis dela melhora vários sintomas e a qualidade de vida geral do paciente e que o estudo vem para confirmar a segurança desta reposição
- Os autores surpreenderam-se com aumento expressivo no risco de fraturas e pequeno aumento no risco de arritmias leves, embolia pulmonar e lesão renal aguda mas ressaltam que, como o estudo não foi desenhado para investigar causas destes distúrbios, que estes achados podem ter sido devidos a realização do estudo durante o período de pandemia e que serão necessários novos estudos para avaliar melhor
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Medscape
Big Trial Reassures on Heart Safety of Testosterone in Men
'Real data on something that we've been prescribing for decades,' is how one expert describes the results of the FDA-mandated TRAVERSE trial of testosterone gel versus placebo in men with hypogonadism.
Sabia que a maioria das pessoas NÃO se informa mais sobre Saúde via bons profissionais de saúde, bons livros ou em bons acompanhamentos médicos regulares? A maioria informa-se na internet, sobretudo com o “Doutor Google”, por mais que isto, isoladamente, definitivamente, não seja o mais indicado...
Assim sendo, resolvi perguntar pro #GoogleBard, a #InteligenciaArtificial da #Google, hoje:
POR QUE TANTAS PESSOAS ESTÃO DOENTES NO MUNDO?
E o resumo da resposta foi #Infeccoes, #DoencasCronicas e #HABITOSDEVIDA pouco #saudaveis...
Quando detalhou a resposta, a IA explicou que as Doenças Crônicas (sobretudo #diabetes, doenças #cardiovasculares e #cancer) são as “maiores causas de morte no mundo e que são causadas por uma combinação de fatores genéticos, ambientais e #estilodevida (ou seja, hábitos de vida ruins).
Mas a maior parte da resposta foi focando em explicar os hábitos de vida ruins que estão adoecendo a maioria das pessoas: deficiências #nutricionais (apontando as mais comuns: vitamina A, ferro, zinco, etc) causadas sobretudo por dietas ruins (ressaltando a deficiência habitual de frutas e vegetais), #estresse, #intoxicacoes crônicas (#alcool, #fumo, etc), #sono ruim, falta de #exerciciosfisicos suficientes regulares e a falta de #checkups regulares...
E deixa claro que entre estes estão as principais “causas preveníveis” de morte, ou seja, os fatores que só VOCÊ pode mudar para VOCÊ passar a adoecer menos e ter mais Saúde...
Será que agora que a IA falou, sendo parte do Google, da Internet, as pessoas vão acreditar? Espero que sim e que mudem, porque é tudo que explico para vocês no www.icaro.med.br/12habitos (em menos de 4 minutos) e o que está detalhado no material em www.icaro.med.br/Saude
Boa semana e fiquemos todos com Deus, fazendo a nossa parte!
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
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E o resumo da resposta foi #Infeccoes, #DoencasCronicas e #HABITOSDEVIDA pouco #saudaveis...
Quando detalhou a resposta, a IA explicou que as Doenças Crônicas (sobretudo #diabetes, doenças #cardiovasculares e #cancer) são as “maiores causas de morte no mundo e que são causadas por uma combinação de fatores genéticos, ambientais e #estilodevida (ou seja, hábitos de vida ruins).
Mas a maior parte da resposta foi focando em explicar os hábitos de vida ruins que estão adoecendo a maioria das pessoas: deficiências #nutricionais (apontando as mais comuns: vitamina A, ferro, zinco, etc) causadas sobretudo por dietas ruins (ressaltando a deficiência habitual de frutas e vegetais), #estresse, #intoxicacoes crônicas (#alcool, #fumo, etc), #sono ruim, falta de #exerciciosfisicos suficientes regulares e a falta de #checkups regulares...
E deixa claro que entre estes estão as principais “causas preveníveis” de morte, ou seja, os fatores que só VOCÊ pode mudar para VOCÊ passar a adoecer menos e ter mais Saúde...
Será que agora que a IA falou, sendo parte do Google, da Internet, as pessoas vão acreditar? Espero que sim e que mudem, porque é tudo que explico para vocês no www.icaro.med.br/12habitos (em menos de 4 minutos) e o que está detalhado no material em www.icaro.med.br/Saude
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Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
12 hábitos para uma VIDA MELHOR, mais Saudável, produtiva e com mais chances de SUCESSO e Felicidade - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular…
Descubra 12 hábitos para uma vida melhor e mais saudável. Aprenda a manter seu corpo, a máquina mais importante que temos, funcionando da melhor forma possível.
https://www.instagram.com/tv/Cwd4JDKs-9s/
Nesta Live falei sobre os prejuízos a saúde do consumo de #LEITE e derivados e também respondi a dezenas de perguntas de vocês sobre temas como:
#alimentacao
#hormonios
#cancer de mama
#EstiloDeVida
#vitaminaC
#saudeintestinal
#desintoxicação
Entre vários outros assuntos.
É sempre um prazer estar com vocês e conversar sobre Saúde! Obrigado pela confiança de todos.
📚E meu nono livro, o #DOMINESUASAUDE em alguns dias estará com vocês... Fiquem ligados nas minhas redes!
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www.icaro.med.br/CARD - Canal para divulgação de material TOP para recuperar, manter e OTIMIZAR a SAÚDE - Icaro.med.br
O que mais importa para a Prevenção de QUALQUER tumor é dar condições para que sua #IMUNIDADE funcione direito (www.icaro.med.br/Imunidade), porque um sistema imunológico que tenha regularmente boas condições de atuar... raramente "deixa passar" um #Cancer. Pensem nisto, ok?
Detecção precoce é importante, que é o que basicamente o autoexame e os exames de imagem permitem...
Mas ela não é a mesma coisa que PREVENÇÃO: você previne, mesmo, de verdade, quando cuida melhor da sua Saúde no dia a dia: www.icaro.med.br/SAUDE
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Detecção precoce é importante, que é o que basicamente o autoexame e os exames de imagem permitem...
Mas ela não é a mesma coisa que PREVENÇÃO: você previne, mesmo, de verdade, quando cuida melhor da sua Saúde no dia a dia: www.icaro.med.br/SAUDE
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