🧑🏻‍⚕️Tem #colesterol alto?
🧑🏻‍⚕️Usa #estatinas (#remédios para “baixar o colesterol”)?
🧑🏻‍⚕️Acha que colesterol alto é igual a usar #medicamentos para mante-lo (sobretudo o #LDL) baixo, para adoecer menos?
👍Então leia:
📝(Fonte: https://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=ligacao-entre-colesterol-alto-doencas-cardiacas-inconsistente-dizem-cientistas)
...” As novas descobertas contradizem essa teoria, revelando que essa relação não é tão forte quanto se concluiu a partir daquelas pesquisas iniciais.
Em vez disso, a pesquisa demonstrou que a redução do LDL-C usando estatinas teve um impacto inconsistente e inconclusivo sobre as doenças cardiovasculares, como #infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral (#AVC) e mortalidade por todas as causas.
Além disso, o benefício geral de tomar estatinas pode ser pequeno e variará dependendo dos fatores de risco pessoais de cada indivíduo.
"Há muito tempo, a mensagem é que reduzir o colesterol reduz o risco de doença cardíaca e que as estatinas ajudam a conseguir isso. No entanto, nossa pesquisa indica que, na realidade, os benefícios de tomar estatinas são variados e podem ser bastante modestos"...

🧑🏻‍⚕️Entenda melhor a questão e o que fazer para mais naturalmente manter seus níveis de colesterol e #triglicerideos saudáveis em WWW.ICARO.MED.BR/COLESTEROL

☀️Um abraço e boa semana! Fiquemos com Deus

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas, palestras e cursos - incluindo online para todo o país e mundo)
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#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade

👨‍⚕️Minha opinião médica: quem usa #estatinas diariamente PRECISA usar pelo menos 200 mg de #CoenzimaQ10 também todos os dias.
🇧🇷O que são estatinas? #Remédios (www.icaro.med.br/remedios) para baixar o #colesterol (www.icaro.med.br/colesterol), a exemplo de: #sinvastatina, #atorvastatina, #rosuvastatina, etc
🇧🇷Motivo do meu conselho médico: ...” Ao inibir a enzima HMG-CoA redutase, as estatinas bloqueiam não só a produção endógena de colesterol no fígado como também (de forma secundária) a síntese de coenzima Q10, o que explica a queda”... (nutranews.org/pt--cardiovascular--indispensavel-q10-em-caso-toma-estatinas—1300)
🇧🇷E se não tomar e ficar com níveis baixos de Coenzima Q10 (muito importante: www.icaro.med.br/CoenzimaQ10)? Grandes chances de dores musculares (por vezes com fraqueza e destruição dos músculos, com o passar do tempo = rabdomiólise), cansaço (www.icaro.med.br/fadiga), dificuldade de concentração, memória ruim e demais consequências sobretudo da queda nos níveis de #energia
🇧🇷Os idosos (www.icaro.med.br/SaudeDoIdoso) são os que mais usam estatinas e os que mais apresentam efeitos colaterais (como os acima, entre outros) pelo seu uso
🇧🇷Quem mais tem efeitos ruins pelo uso de estatinas é quem tem #estilodevida ruim (www.icaro.med.br/12passos)
🇧🇷Quem melhora MESMO seus hábitos de vida muitas vezes para de precisar de muitos remédios, entre eles as estatinas: explico passo a passo em www.icaro.med.br/SAUDE

🌞Um abraço e boa semana! Fiquemos com Deus.

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https://youtu.be/2Ga1QkfrtLA

Postei no instagram.com/dricaroalves e Telegram t.me/dricaroalves:

MINHA opinião: se seu médico te disser que “quanto mais baixo o LDL colesterol, melhor para a Saúde”... TROQUE DE MÉDICO, porque este parece que não sabe bem a bioquímica, fisiologia, patologia e clínica do #colesterol.

1 – Colesterol é fundamental à vida e o LDL é basicamente o colesterol sendo “transportado” pelo corpo para que seja utilizado: para fabricar hormônios (os chamados “esteroidais” como #pregnenolona, #DHEA, #progesterona, #testosterona, #estradiol, #cortisol, #aldoesterona, etc), para compor a membrana das células, para formar nervos, etc
2 – O LDL baixo demais “significa” que seu corpo deve estar em carência de colesterol e com isto todas as funções acima estarão prejudicadas; também por isto está cheio de idosos por aí, usando suas #estatinas (remédios para baixar o colesterol), com os níveis de colesterol baixos demais e por isto repletos de sintomas e doenças
3 – Entenda de uma vez que LDL baixo demais é tão ruim ou até pior que alto demais e está relacionado até com mau funcionamento cerebral, baixos níveis de energia, perda de massa magra (músculos, ossos, etc), baixa imunidade e centenas de outros distúrbios.
4 – Os níveis de LDL ideais mantêm proporcionalidade com os níveis de HDL e de triglicerídeos e relação íntima com os #hábitosdevida: ou seja, a análise destes parâmetros NUNCA deveria ser isolada.

Entenda bem esta questão do colesterol (para não ser mal investigado e tratado) no icaro.med.br/colesterol e buscando “icaro medico colesterol” no youtube.com/dricaroalves

Abraço e bom fds; Fiquemos todos (e famílias) com Deus!

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#Médico #Saude #Medicina #saudeintegrativa #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #homeopatia #bemestar #qualidadedevida #produtividade

MITOS:

1- Só tome água quando tiver sede
2- #Ovo aumenta o #colesterol
3- Para #emagrecer com saúde é só fechar a boca e exercitar-se mais
4- #Leite e derivados estão entre as melhores fontes de proteínas, cálcio e demais nutrientes para adultos
5- #Gluten só faz mal para quem é celíaco
6- Todo mundo deveria comer de 3 em 3 h
7- Colesterol é ruim: quanto mais baixo, melhor
8- Ninguém deveria expor-se ao #Sol sem protetor
9- Idosos não devem fazer #musculacao: bastam caminhadas e exercícios leves com pouco peso
10- #Anticoncepcional não faz mal
11- #LDL é o “colesterol mau” e #HDL é o “colesterol bom”
12- A melhor forma de “controlar o colesterol” é, a partir dos 40 anos de idade, todo mundo tomar #estatinas
13- “ele” é “a viva alma mais honesta do mundo
14- A melhor fonte de #energia para são os #carboidratos (açúcares)
15- Para tratar a #tireoide basta tomar T4 (levotiroxina)
16- A maioria dos #remedios que um idoso inicia são para tomar “por toda a vida”
17- Toda reposição #hormonal aumenta o risco de #cancer, #infarto, #derrame, trombose, etc
18- #Testosterona não é #hormonio de #mulher: nenhuma deveria repor
19- Homeopatia, Acupuntura e similares não têm evidências científicas e não funcionam
20- #Café faz bem pra todo mundo
21- Fazer checkups periódicos, “sem sentir nada”, é besteira: afinal, “quem procura, acha”
22- (Ele precisa voltar!)
23- Mulher depois da #menopausa não precisa repor #progesterona
242- Tempo excessivo de tela (TV, celular, etc) não prejudica a saúde, principalmente mental/cerebral
25- O café da manhã é sempre a refeição + importante do dia
26- A saúde do #corpo tem nada a ver com o funcionamento da #mente (pensamentos, sentimentos, emoções, #humor, etc)
27- Produtos manipulados são sempre menos confiáveis que de farmácias
28- Se algo é “oficial” ou famoso ou amplamente divulgado/acessado é verdadeiro

QUAIS são os + absurdos, na sua opinião?
Sobre QUAIS DESTES você gostaria de saber mais?

No www.icaro.med.br e no meu youtube já falei sobre. Pesquise!

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🧑🏻‍⚕️Que manter BONS níveis de #VitaminaD traz muitos benefícios e o quanto ela é fundamental para a boa #saúde, todos bem sabemos (se você não sabe, acesse já www.icaro.med.br/VITAMINAD).
Mas o tanto que ela é atacada “injustamente” em muitas análises de “estudos”, merece sempre especial atenção...

🤔O mais novo exemplo é este estudo “comentado” no Medscape: www.medscape.com/viewarticle/993996
Aqui, dizem que em “grande estudo” recente a #suplementação de “altas doses” de vitamina D teria falhado em trazer benefícios para a parte “cardiovascular” (a exceção de redução do risco de #infarto...). Entretanto:

1 – A chamada “alta dose” foi de 60.000 U da #vitamina POR MÊS, ou seja, dose na verdade baixíssima.
2 – Os autores entendem que há um “possível” efeito protetor para a parte cardiovascular para quem suplemente 2.000U de vitamina D por dia mas tenha níveis “bons” dela no inicio da suplementação MAS acreditam erroneamente que estes níveis “bons” sejam entre 20 e 30 ng/ml, quando na verdade deveriam ser entre 60 e 120 (minimamente entre 50 e 80)!
*Ou seja, o estudo parece que não viu benefícios porque os pacientes estudados continuaram com carências importantes... Comprenderam?
3 – Parece que boa parte dos pacientes estudados utilizava regularmente #estatinas, que bem sabemos trazerem vários efeitos adversos a vários sistemas do corpo e até interferirem com vários dos potenciais efeitos benéficos da vitamina D...

Entenderam? Não dá para só ler títulos, resumos e “análises” de artigos científicos porque tudo isto pode ser manipulado para sustentar “conclusões” tendenciosas, confusas e até falsas – sem contar os trabalhos de baixa qualidade...

📝Acessem o link sobre vitamina D, acima e aprendam mais sobre ela.

🌞Boa semana, em Deus!

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LEIA A LEGENDA 

#Estatinas podem aumentar o risco de diabetes?
#Rosuvastatina, #Atorvastatina, #Sinvastatina e similares?
Infelizmente sim, de acordo com estudos dos últimos anos, sobretudo desde 2008...

Por exemplo, este:
https://repositorio.ul.pt/handle/10451/23993
(Mas se você pesquisar até no scholar.google.com, o Google Acadêmico, “estatinas e diabetes”, poderá acessar vários outros)

Na minha opinião médica junto aos meus pacientes, então, qual é o melhor caminho para a maioria das pessoas com colesterol alto (salvo os poucos com “genética alta para dislipidemia”? Sempre que possível, buscar antes reduzir a produção excessiva de colesterol mais naturalmente, principalmente melhorando o ESTILO DE VIDA (acesse os links no final desta postagem); funciona em boa parte dos casos!

E para SABER O QUE FAZER, basicamente e como fazer para cuidar disto e da saúde geral, de maneira mais abrangente, efetiva e natural, convido você a baixar gratuitamente o meu livro "Domine Sua Saúde": nele você encontrará as informações precisas e valiosas de que precisa para melhorar bastante sua vitalidade e funcionalidade, gratuitamente. Acesse o www.dominesuasaude.com.br ou icaro.med.br e faça o download agora mesmo!

Links úteis para atualização do conteúdo deste post:
- www.icaro.med.br/Colesterol
- www.icaro.med.br/Diabetes

Um abraço e fiquemos todos com Deus. Boa semana!

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