👨⚕️Você sabia que uma DESCULPA comum que as pessoas dão para não fazer certas coisas necessárias é que são “simples e óbvias demais”? E que por isso acabam simplesmente NÃO FAZENDO?
🤔Lembro-me até hoje de uma paciente que tinha #dordecabeça crônica e que já tinha passado por vários médicos, sem conseguir curar-se do problema; após ouvi-la longa e atentamente, analisar vários exames que ela já tinha feito e investigar seus #hábitosdevida (sempre o mais importante para a #Saúde, que explico em www.icaro.med.br/MINICURSO) e restante do quadro clínico completo, esclareci-a de que a principal causa de #cefaléia em todo o mundo é #desidratação, basicamente causada por tomar pouca #água no dia a dia (tomava menos de 1,5l por dia) e ela praticamente “deu um pulo” na cadeira: “é só isso”???
Ao que respondi algo como “é claro que vamos fazer exames e suplementar/tratar o necessário mas não dá para ir pro avançado antes de existir e consertar o básico”.
😉Entenda: toda dor de cabeça pode ser #derrame, toda dor no peito pode ser #infarto e toda dor no abdômen pode ser apendicite mas, na maioria das vezes, não são! Mais comumente são “falta” do básico em #saúde;
💪A importância de tomar água direito, comer direito, respirar direito, dormir direito, exercitar-se direito, etc (tudo detalhado no link acima) é tão grande que a maioria das pessoas e #profissionaisdesaúde acha que sequer precisam ensinar estes e cobrar seu cumprimento, como se fosse algo “automático” por todos: e é aí que se destacam os que têm melhores #resultados, simples e basicamente por investirem muito mais tempo e energia em otimizar o que mais importa...
🩺E você?
O que não tem feito e que agora viu que “não tem desculpa”?
Ou conhece alguém nesta situação?
⚕️Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas, inclusive online: pacientes de todo o Brasil e exterior)
recepcao.med@gmail.com
Meu principal material em #SAUDE: www.icaro.med.br/CARD e LINKTR.EE/DRICAROALVES
Meu canal de Saúde no Telegram: T.ME/Dricaroalves
🤔Lembro-me até hoje de uma paciente que tinha #dordecabeça crônica e que já tinha passado por vários médicos, sem conseguir curar-se do problema; após ouvi-la longa e atentamente, analisar vários exames que ela já tinha feito e investigar seus #hábitosdevida (sempre o mais importante para a #Saúde, que explico em www.icaro.med.br/MINICURSO) e restante do quadro clínico completo, esclareci-a de que a principal causa de #cefaléia em todo o mundo é #desidratação, basicamente causada por tomar pouca #água no dia a dia (tomava menos de 1,5l por dia) e ela praticamente “deu um pulo” na cadeira: “é só isso”???
Ao que respondi algo como “é claro que vamos fazer exames e suplementar/tratar o necessário mas não dá para ir pro avançado antes de existir e consertar o básico”.
😉Entenda: toda dor de cabeça pode ser #derrame, toda dor no peito pode ser #infarto e toda dor no abdômen pode ser apendicite mas, na maioria das vezes, não são! Mais comumente são “falta” do básico em #saúde;
💪A importância de tomar água direito, comer direito, respirar direito, dormir direito, exercitar-se direito, etc (tudo detalhado no link acima) é tão grande que a maioria das pessoas e #profissionaisdesaúde acha que sequer precisam ensinar estes e cobrar seu cumprimento, como se fosse algo “automático” por todos: e é aí que se destacam os que têm melhores #resultados, simples e basicamente por investirem muito mais tempo e energia em otimizar o que mais importa...
🩺E você?
O que não tem feito e que agora viu que “não tem desculpa”?
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Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Meu site www.icaro.med.br tem como principal objetivo ajudar VOCÊ a MELHORAR seu Estilo de Vida, cuidar melhor de você e dos seus HÁBITOS DE VIDA, que podem e devem ser MAIS SAUDÁVEIS em seu próprio benefício . Aproveite!
Texto do post de hoje: #POMEGRANATO
- Substância + responsável pelos efeitos terapêuticos milenares da #ROMÃ (Punica Granatum), historicamente associada a fecundidade e tida como afrodisíaco natural
- Rica em antioxidantes, em compostos tanínicos, flavonoides, antocianinas, etc mas em destaque está a grande quantidade do polifenol ácido elágico que tem propriedades anti-#cancer (induz apoptose de diversos tipos de células cancerígenas e inibe seu crescimento) contra vários tipos diferentes de #tumores, incluindo de mama (nestes, por ações na redução da dominância estrogênica);
- Fruta, casca, sementes, chás e sucos da Romã são utilizados pela Medicina Auyrvédica há milhares de anos;
- Tem propriedades antimicrobianas e antiviróticas: chegando aos intestinos tende a inibir o crescimento de vários organismos patogênicos e é comumente utilizado para amigdalites, faringites e gengivites (aliada da saúde bucal);
- Mesmo ingerido, tem ação expressiva na pele reduzindo o dano pelos raios UVA/UVB, atuação de enzimas que degradam colágeno, proliferação de melanócitos e síntese de melanina (ação clareadora)
- Útil nos processos de #destoxificação do organismo, por otimizar a atuação de enzimas da via do Citocromo p450.
- Ajuda a reduzir a pressão arterial (o excesso) e reduzir os níveis do LDL (também inibe a oxidação do LDL), protegendo as paredes dos vasos sanguíneos (reduz #aterosclerose – formação de placas na parede das artérias) e assim reduzindo as chances de doenças cardiovasculares (principais causas de morte, como #infarto e #AVC); protege o óxido nítrico, potente vasodilatador, do stress oxidativo que neutraliza-o.
- O ácido elágico é capaz de reduzir a formação de #radicaislivres a partir do cobre e ferro, ligando-se a estes antes que formem aquelas “moléculas instáveis”.
- Por tudo isto, estudos mais recentes mostram que parece atuar como coadjuvante em processos de #emagrecimento (mais em www.icaro.med.br/emagrecimento).
Seu BOM médico / nutricionista saberá avaliar e usar em favor da sua #SAÚDE;
Um abraço, boa semana e fiquemos todos com Deus!
Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
Marque sua consulta: 61 996467775 - recepcao.med@gmail.com
www.icaro.med.br (acesse já TODO o meu material importante em Saúde)
- Substância + responsável pelos efeitos terapêuticos milenares da #ROMÃ (Punica Granatum), historicamente associada a fecundidade e tida como afrodisíaco natural
- Rica em antioxidantes, em compostos tanínicos, flavonoides, antocianinas, etc mas em destaque está a grande quantidade do polifenol ácido elágico que tem propriedades anti-#cancer (induz apoptose de diversos tipos de células cancerígenas e inibe seu crescimento) contra vários tipos diferentes de #tumores, incluindo de mama (nestes, por ações na redução da dominância estrogênica);
- Fruta, casca, sementes, chás e sucos da Romã são utilizados pela Medicina Auyrvédica há milhares de anos;
- Tem propriedades antimicrobianas e antiviróticas: chegando aos intestinos tende a inibir o crescimento de vários organismos patogênicos e é comumente utilizado para amigdalites, faringites e gengivites (aliada da saúde bucal);
- Mesmo ingerido, tem ação expressiva na pele reduzindo o dano pelos raios UVA/UVB, atuação de enzimas que degradam colágeno, proliferação de melanócitos e síntese de melanina (ação clareadora)
- Útil nos processos de #destoxificação do organismo, por otimizar a atuação de enzimas da via do Citocromo p450.
- Ajuda a reduzir a pressão arterial (o excesso) e reduzir os níveis do LDL (também inibe a oxidação do LDL), protegendo as paredes dos vasos sanguíneos (reduz #aterosclerose – formação de placas na parede das artérias) e assim reduzindo as chances de doenças cardiovasculares (principais causas de morte, como #infarto e #AVC); protege o óxido nítrico, potente vasodilatador, do stress oxidativo que neutraliza-o.
- O ácido elágico é capaz de reduzir a formação de #radicaislivres a partir do cobre e ferro, ligando-se a estes antes que formem aquelas “moléculas instáveis”.
- Por tudo isto, estudos mais recentes mostram que parece atuar como coadjuvante em processos de #emagrecimento (mais em www.icaro.med.br/emagrecimento).
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Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Emagrecimento - Um guia para emagrecer com saúde e manter os resultados - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Emagrecimento - Descubra como emagrecer com saúde através deste guia completo. Aprenda estratégias saudáveis e sustentáveis para perder peso e manter os resultados!
🧑🏻⚕️Tem #colesterol alto?
🧑🏻⚕️Usa #estatinas (#remédios para “baixar o colesterol”)?
🧑🏻⚕️Acha que colesterol alto é igual a usar #medicamentos para mante-lo (sobretudo o #LDL) baixo, para adoecer menos?
👍Então leia:
📝(Fonte: https://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=ligacao-entre-colesterol-alto-doencas-cardiacas-inconsistente-dizem-cientistas)
...” As novas descobertas contradizem essa teoria, revelando que essa relação não é tão forte quanto se concluiu a partir daquelas pesquisas iniciais.
Em vez disso, a pesquisa demonstrou que a redução do LDL-C usando estatinas teve um impacto inconsistente e inconclusivo sobre as doenças cardiovasculares, como #infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral (#AVC) e mortalidade por todas as causas.
Além disso, o benefício geral de tomar estatinas pode ser pequeno e variará dependendo dos fatores de risco pessoais de cada indivíduo.
"Há muito tempo, a mensagem é que reduzir o colesterol reduz o risco de doença cardíaca e que as estatinas ajudam a conseguir isso. No entanto, nossa pesquisa indica que, na realidade, os benefícios de tomar estatinas são variados e podem ser bastante modestos"...
🧑🏻⚕️Entenda melhor a questão e o que fazer para mais naturalmente manter seus níveis de colesterol e #triglicerideos saudáveis em WWW.ICARO.MED.BR/COLESTEROL
☀️Um abraço e boa semana! Fiquemos com Deus
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas, palestras e cursos - incluindo online para todo o país e mundo)
recepcao.med@gmail.com
Canal do Telegram: t.me/dricaroalves
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#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade
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🧑🏻⚕️Acha que colesterol alto é igual a usar #medicamentos para mante-lo (sobretudo o #LDL) baixo, para adoecer menos?
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📝(Fonte: https://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=ligacao-entre-colesterol-alto-doencas-cardiacas-inconsistente-dizem-cientistas)
...” As novas descobertas contradizem essa teoria, revelando que essa relação não é tão forte quanto se concluiu a partir daquelas pesquisas iniciais.
Em vez disso, a pesquisa demonstrou que a redução do LDL-C usando estatinas teve um impacto inconsistente e inconclusivo sobre as doenças cardiovasculares, como #infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral (#AVC) e mortalidade por todas as causas.
Além disso, o benefício geral de tomar estatinas pode ser pequeno e variará dependendo dos fatores de risco pessoais de cada indivíduo.
"Há muito tempo, a mensagem é que reduzir o colesterol reduz o risco de doença cardíaca e que as estatinas ajudam a conseguir isso. No entanto, nossa pesquisa indica que, na realidade, os benefícios de tomar estatinas são variados e podem ser bastante modestos"...
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Diário da Saúde
Ligação entre colesterol alto e doenças cardíacas é inconsistente, dizem cientistas
Depois de décadas de consenso científico, está caindo por terra a causalidade entre o colesterol elevado e as doenças cardiovasculares.
📝Estudo científico recente chega a uma curiosa e até “inusitada” conclusão, conforme publicado no Medscape:
“Pacientes jovens com AVC têm maior risco de serem diagnosticados com um #câncer inédito anos após o evento, segundo um novo estudo, levantando a possibilidade de que o AVC possa ser a primeira manifestação de um câncer oculto.
Os dados foram apresentados... na edição recente da European Stroke Organisation Conference 2022”
👨⚕️Para refletirmos:
- As 3 primeiras causas de morte no mundo são doenças cardiovasculares, doenças pulmonares e, em terceiro lugar, câncer
- Apenas 1 em cada 9 AVCs ocorre em pessoa com menos de 50 anos de idade mas, de acordo com este novo estudo, quem tiver um (antes dos 50a) tem grandes chances de apresentar um câncer nos próximos anos
- Ao que tudo parece indicar, as causas que levam ao “extremo” de um AVC tão precocemente também tornam o organismo mais suscetível a perturbações, incluindo da #imunidade (www.icaro.med.br/imunidade), que levam ao câncer
- Como já está bem estabelecido cientificamente que o que mais causa/agrava doenças cardiovasculares (incluindo #infarto e #AVC) e #cancer é o #estilodevida ruim (#hábitosdevida pouco saudáveis), fica aí mais um alerta importantíssimo: MELHORE SEUS HÁBITOS, o quanto antes (www.icaro.med.br/12passos)!
(Eu e o @dralaindutra conversaremos sobre eles na Live de amanhã 20h – aguardo todos lá!)
📚Saiba mais sobre o Câncer e como enfrenta-lo melhor em wwww.icaro.med.br/CANCER
🌞Abraço e boa semana; Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
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Centenas de vídeos meus sobre SAÚDE: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
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facebook.com/dricaroalves
Centenas de materiais em SAÚDE, incluindo links para as demais redes sociais: WWW.ICARO.MED.BR
#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade
“Pacientes jovens com AVC têm maior risco de serem diagnosticados com um #câncer inédito anos após o evento, segundo um novo estudo, levantando a possibilidade de que o AVC possa ser a primeira manifestação de um câncer oculto.
Os dados foram apresentados... na edição recente da European Stroke Organisation Conference 2022”
👨⚕️Para refletirmos:
- As 3 primeiras causas de morte no mundo são doenças cardiovasculares, doenças pulmonares e, em terceiro lugar, câncer
- Apenas 1 em cada 9 AVCs ocorre em pessoa com menos de 50 anos de idade mas, de acordo com este novo estudo, quem tiver um (antes dos 50a) tem grandes chances de apresentar um câncer nos próximos anos
- Ao que tudo parece indicar, as causas que levam ao “extremo” de um AVC tão precocemente também tornam o organismo mais suscetível a perturbações, incluindo da #imunidade (www.icaro.med.br/imunidade), que levam ao câncer
- Como já está bem estabelecido cientificamente que o que mais causa/agrava doenças cardiovasculares (incluindo #infarto e #AVC) e #cancer é o #estilodevida ruim (#hábitosdevida pouco saudáveis), fica aí mais um alerta importantíssimo: MELHORE SEUS HÁBITOS, o quanto antes (www.icaro.med.br/12passos)!
(Eu e o @dralaindutra conversaremos sobre eles na Live de amanhã 20h – aguardo todos lá!)
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IMUNIDADE - Como melhorar a sua - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Descubra estratégias eficazes para fortalecer sua imunidade e saúde geral. Dicas valiosas para uma vida mais saudável!
👨⚕️😅Alguém aí ficou preocupado?
Sobre a “matéria jornalística” (#sqn):
1 – É óbvio que qualquer aumento de #stress, principalmente crônico e/ou significativamente intenso, aumenta os riscos de doenças cardiovasculares (além de #infarto e #derrame também #trombose, #embolia, #vasculites, etc), que não apareceram “da noite para o dia” só por causa deste #estresse: ele é a “gota d´água” para manifestar-se ou agravar-se algo que já estava desenvolvendo-se há meses ou até anos, silenciosamente ou com poucos sintomas (por vezes até “controlados” por medicamentos).
2 – Doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em todo o mundo e o que mais as causa/agrava são os #hábitosdevida RUINS que a maioria das pessoas adota, mantém e “cultiva” no dia a dia (pouca água, má alimentação, sedentarismo, sono ruim, stress, etc – explico quais são e como melhora-los no www.icaro.med.br/SAUDE), muitas vezes desde a infância e por toda a vida
3 – Nenhum remédio, sozinho, vai reduzir seu risco de infarto ou derrame: ou você deixa de se estressar, ou passa a lidar melhor com o stress ou melhora como leva a vida no dia a dia, cuidando melhor de si, para assim fortalecer seu organismo e sua mente. Como médico com mais de 20 anos de experiência e muito estudo, digo que a última opção é a melhor de todas!
4 – O período atual é de importância fundamental para o futuro do Brasil e, portanto, para quem realmente seja brasileiro e atuante pelo BEM, “não se estressar” não é uma opção! rrs. Por isto, só posso orientar e pedir que se cuidem realmente melhor para poderem “combater o bom combate”!
#TMJ
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Sobre a “matéria jornalística” (#sqn):
1 – É óbvio que qualquer aumento de #stress, principalmente crônico e/ou significativamente intenso, aumenta os riscos de doenças cardiovasculares (além de #infarto e #derrame também #trombose, #embolia, #vasculites, etc), que não apareceram “da noite para o dia” só por causa deste #estresse: ele é a “gota d´água” para manifestar-se ou agravar-se algo que já estava desenvolvendo-se há meses ou até anos, silenciosamente ou com poucos sintomas (por vezes até “controlados” por medicamentos).
2 – Doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em todo o mundo e o que mais as causa/agrava são os #hábitosdevida RUINS que a maioria das pessoas adota, mantém e “cultiva” no dia a dia (pouca água, má alimentação, sedentarismo, sono ruim, stress, etc – explico quais são e como melhora-los no www.icaro.med.br/SAUDE), muitas vezes desde a infância e por toda a vida
3 – Nenhum remédio, sozinho, vai reduzir seu risco de infarto ou derrame: ou você deixa de se estressar, ou passa a lidar melhor com o stress ou melhora como leva a vida no dia a dia, cuidando melhor de si, para assim fortalecer seu organismo e sua mente. Como médico com mais de 20 anos de experiência e muito estudo, digo que a última opção é a melhor de todas!
4 – O período atual é de importância fundamental para o futuro do Brasil e, portanto, para quem realmente seja brasileiro e atuante pelo BEM, “não se estressar” não é uma opção! rrs. Por isto, só posso orientar e pedir que se cuidem realmente melhor para poderem “combater o bom combate”!
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https://youtu.be/Sk-jmzmt3PA
https://www.instagram.com/tv/CjlvZZDp0V7/?igshid=MjU0Y2ZlMmY=
👨⚕️#COLESTEROL "normal" não é o mais importante para reduzir as chances de #infarto e nem é garantia de #saude!
🤔Colesterol baixo pode ser até perigoso para a Saúde. Sabia?
📺Assista este breve vídeo e entenderá o que realmente pode reduzir suas chances de Doenças cardiovasculares, ok?
😉E me diga o que achou e suas dúvidas nos comentários, ok?
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Colesterol "normal" não garante menores chances de infarto... Ou Saude
(Gravado originalmente no instagram.com/dricaroalves)
👨⚕️#COLESTEROL "normal" não é o mais importante para reduzir as chances de #infarto e nem é garantia de #saude!
🤔Colesterol baixo pode ser até perigoso para a Saúde. Sabia?
📺Assista este breve vídeo…
👨⚕️#COLESTEROL "normal" não é o mais importante para reduzir as chances de #infarto e nem é garantia de #saude!
🤔Colesterol baixo pode ser até perigoso para a Saúde. Sabia?
📺Assista este breve vídeo…
Live hoje comigo para eu explicar o tema e depois responder as dúvidas de vocês, ok?
Motivação: já estou " de saco cheio" do tanto de desinformação que chega até vocês acerca do tema #hormônios :
Hormônios são todos iguais?
A reposição só deve ser pensada para mulheres?
Após 10 anos da #menopausa não pode mais ser feita?
É sempre repor ou existe o "modular"?
Quem teve câncer nunca mais pode pensar em #hormonios?
Se hormônios causam #cancer, #infarto , #derrame (etc) por que aos 20 anos não há a maior incidência destes?
Se hormônios são perigosos assim por que indica-se reposição de hormônios da tireóide e anticoncepcionais?
E muito mais. Hoje 18:30 no YouTube e Instagram. Até lá!
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Motivação: já estou " de saco cheio" do tanto de desinformação que chega até vocês acerca do tema #hormônios :
Hormônios são todos iguais?
A reposição só deve ser pensada para mulheres?
Após 10 anos da #menopausa não pode mais ser feita?
É sempre repor ou existe o "modular"?
Quem teve câncer nunca mais pode pensar em #hormonios?
Se hormônios causam #cancer, #infarto , #derrame (etc) por que aos 20 anos não há a maior incidência destes?
Se hormônios são perigosos assim por que indica-se reposição de hormônios da tireóide e anticoncepcionais?
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Ou em
https://youtu.be/GQ60OB2tYUk
#HORMÔNIOS – TODO MUNDO precisa deles
Entenda:
1 – Eu disse que todos precisam deles MAS só devem ser repostos quando há sintomas de carências associados a exames complementares que comprovem estas carências.
2 – Não estou falando aqui de levar os níveis hormonais a excessos, de prescrever/usar doses que elevem-nos a taxas supra-fisiológicas, porque isto é perigoso e quase sempre leva a efeitos colaterais e até doenças.
3 – Muitos sintomas e doenças por aí são tratados primeiramente com remédios quando muitas vezes são causados ou agravados por desequilíbrios #hormonais (sobretudo carências)
4 – Idade “mais avançada”, ter tido #cancer, #infarto, #derrame (#AVC), etc não são contraindicações (proibitivas) absolutas de repor hormônios quando a carência destes é confirmada (#bioidenticos e em doses baixas, com acompanhamento competente regular, avaliação e ajustes periódicos)
5 – Praticamente toda mulher após a #menopausa e todos nós quando idosos PRECISAMOS repor vários hormônios diferentes para mantermos boa funcionalidade, produtividade, independência e bom desempenho de corpo e mente; gente estressada demais, usuárias de anticoncepcionais e mulheres já no climatério comumente também precisam.
6 – Os ovários (da #mulher, claro: www.icaro.med.br/mulheres) deixam de funcionar completamente após a menopausa (www.icaro.med.br/menopausa): por isto torna-se importante repor o que produziam.
7 – Acesse já o material (e vídeos) no WWW.ICARO.MED.BR/HORMONIOS e esclareça suas duvidas sobre este tema, que pode muito AJUDAR na sua Saúde.
Boa semana: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas, palestras e cursos – também online)
recepcao.med@gmail.com
Meu site - portal de Saúde: www.ICARO.med.br
Canal, “sem censura” no Telegram: Saúde Definitiva com Dr Icaro Alves Alcântara –t.me/dricaroalves
Vídeos sobre SAÚDE: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
instagram.com/dricaroalves
facebook.com/dricaroalves
#Médico #Saude #Medicina #saudeintegrativa #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #homeopatia #bemestar #qualidadedevida #hábitossaudáveis
Ou em
https://youtu.be/GQ60OB2tYUk
#HORMÔNIOS – TODO MUNDO precisa deles
Entenda:
1 – Eu disse que todos precisam deles MAS só devem ser repostos quando há sintomas de carências associados a exames complementares que comprovem estas carências.
2 – Não estou falando aqui de levar os níveis hormonais a excessos, de prescrever/usar doses que elevem-nos a taxas supra-fisiológicas, porque isto é perigoso e quase sempre leva a efeitos colaterais e até doenças.
3 – Muitos sintomas e doenças por aí são tratados primeiramente com remédios quando muitas vezes são causados ou agravados por desequilíbrios #hormonais (sobretudo carências)
4 – Idade “mais avançada”, ter tido #cancer, #infarto, #derrame (#AVC), etc não são contraindicações (proibitivas) absolutas de repor hormônios quando a carência destes é confirmada (#bioidenticos e em doses baixas, com acompanhamento competente regular, avaliação e ajustes periódicos)
5 – Praticamente toda mulher após a #menopausa e todos nós quando idosos PRECISAMOS repor vários hormônios diferentes para mantermos boa funcionalidade, produtividade, independência e bom desempenho de corpo e mente; gente estressada demais, usuárias de anticoncepcionais e mulheres já no climatério comumente também precisam.
6 – Os ovários (da #mulher, claro: www.icaro.med.br/mulheres) deixam de funcionar completamente após a menopausa (www.icaro.med.br/menopausa): por isto torna-se importante repor o que produziam.
7 – Acesse já o material (e vídeos) no WWW.ICARO.MED.BR/HORMONIOS e esclareça suas duvidas sobre este tema, que pode muito AJUDAR na sua Saúde.
Boa semana: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
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#Médico #Saude #Medicina #saudeintegrativa #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #homeopatia #bemestar #qualidadedevida #hábitossaudáveis
YouTube
Hormônios e um caso clínico real
https://www.instagram.com/reel/CoaAUNCjdQ3/?igshid=NTdlMDg3MTY=
HORMÔNIOS – TODO MUNDO precisa deles
Entenda:
1 – Eu disse que todos precisam deles MAS só devem ser repostos quando há sintomas de carências associados a exames complementares que comprovem…
HORMÔNIOS – TODO MUNDO precisa deles
Entenda:
1 – Eu disse que todos precisam deles MAS só devem ser repostos quando há sintomas de carências associados a exames complementares que comprovem…
MITOS:
1- Só tome água quando tiver sede
2- #Ovo aumenta o #colesterol
3- Para #emagrecer com saúde é só fechar a boca e exercitar-se mais
4- #Leite e derivados estão entre as melhores fontes de proteínas, cálcio e demais nutrientes para adultos
5- #Gluten só faz mal para quem é celíaco
6- Todo mundo deveria comer de 3 em 3 h
7- Colesterol é ruim: quanto mais baixo, melhor
8- Ninguém deveria expor-se ao #Sol sem protetor
9- Idosos não devem fazer #musculacao: bastam caminhadas e exercícios leves com pouco peso
10- #Anticoncepcional não faz mal
11- #LDL é o “colesterol mau” e #HDL é o “colesterol bom”
12- A melhor forma de “controlar o colesterol” é, a partir dos 40 anos de idade, todo mundo tomar #estatinas
13- “ele” é “a viva alma mais honesta do mundo
14- A melhor fonte de #energia para são os #carboidratos (açúcares)
15- Para tratar a #tireoide basta tomar T4 (levotiroxina)
16- A maioria dos #remedios que um idoso inicia são para tomar “por toda a vida”
17- Toda reposição #hormonal aumenta o risco de #cancer, #infarto, #derrame, trombose, etc
18- #Testosterona não é #hormonio de #mulher: nenhuma deveria repor
19- Homeopatia, Acupuntura e similares não têm evidências científicas e não funcionam
20- #Café faz bem pra todo mundo
21- Fazer checkups periódicos, “sem sentir nada”, é besteira: afinal, “quem procura, acha”
22- (Ele precisa voltar!)
23- Mulher depois da #menopausa não precisa repor #progesterona
242- Tempo excessivo de tela (TV, celular, etc) não prejudica a saúde, principalmente mental/cerebral
25- O café da manhã é sempre a refeição + importante do dia
26- A saúde do #corpo tem nada a ver com o funcionamento da #mente (pensamentos, sentimentos, emoções, #humor, etc)
27- Produtos manipulados são sempre menos confiáveis que de farmácias
28- Se algo é “oficial” ou famoso ou amplamente divulgado/acessado é verdadeiro
QUAIS são os + absurdos, na sua opinião?
Sobre QUAIS DESTES você gostaria de saber mais?
No www.icaro.med.br e no meu youtube já falei sobre. Pesquise!
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (Marque sua consulta, também online)
recepcao.med@gmail.com
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Twitter, telegram, face e instagram: @DrIcaroAlves
1- Só tome água quando tiver sede
2- #Ovo aumenta o #colesterol
3- Para #emagrecer com saúde é só fechar a boca e exercitar-se mais
4- #Leite e derivados estão entre as melhores fontes de proteínas, cálcio e demais nutrientes para adultos
5- #Gluten só faz mal para quem é celíaco
6- Todo mundo deveria comer de 3 em 3 h
7- Colesterol é ruim: quanto mais baixo, melhor
8- Ninguém deveria expor-se ao #Sol sem protetor
9- Idosos não devem fazer #musculacao: bastam caminhadas e exercícios leves com pouco peso
10- #Anticoncepcional não faz mal
11- #LDL é o “colesterol mau” e #HDL é o “colesterol bom”
12- A melhor forma de “controlar o colesterol” é, a partir dos 40 anos de idade, todo mundo tomar #estatinas
13- “ele” é “a viva alma mais honesta do mundo
14- A melhor fonte de #energia para são os #carboidratos (açúcares)
15- Para tratar a #tireoide basta tomar T4 (levotiroxina)
16- A maioria dos #remedios que um idoso inicia são para tomar “por toda a vida”
17- Toda reposição #hormonal aumenta o risco de #cancer, #infarto, #derrame, trombose, etc
18- #Testosterona não é #hormonio de #mulher: nenhuma deveria repor
19- Homeopatia, Acupuntura e similares não têm evidências científicas e não funcionam
20- #Café faz bem pra todo mundo
21- Fazer checkups periódicos, “sem sentir nada”, é besteira: afinal, “quem procura, acha”
22- (Ele precisa voltar!)
23- Mulher depois da #menopausa não precisa repor #progesterona
242- Tempo excessivo de tela (TV, celular, etc) não prejudica a saúde, principalmente mental/cerebral
25- O café da manhã é sempre a refeição + importante do dia
26- A saúde do #corpo tem nada a ver com o funcionamento da #mente (pensamentos, sentimentos, emoções, #humor, etc)
27- Produtos manipulados são sempre menos confiáveis que de farmácias
28- Se algo é “oficial” ou famoso ou amplamente divulgado/acessado é verdadeiro
QUAIS são os + absurdos, na sua opinião?
Sobre QUAIS DESTES você gostaria de saber mais?
No www.icaro.med.br e no meu youtube já falei sobre. Pesquise!
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“Grande estudo confirma a segurança para o coração da reposição de testosterona para homens”
Conclui o grande estudo TRAVERSE, com mais de 5.000 homens: “A terapia de reposição de #testosterona não parece aumentar o risco de eventos cardíacos adversos entre #homens de meia-idade e #idosos com #hipogonadismo com alto risco de doença #cardiaca, mostram os #resultados... Entre mais de 5.000 homens com idades entre 45 e 80 anos randomizados para gel de testosterona transdérmica diária ou gel de placebo correspondente por uma média de 22 meses, nenhum risco aumentado foi observado para uma primeira ocorrência de qualquer evento de morte por causas cardiovasculares, #infarto do miocárdio não fatal , ou acidente vascular cerebral (#AVC) não-fatal. Também não houve risco aumentado de #cancer de #prostata durante o período de acompanhamento de 33 meses” e houve redução na ocorrência de #anemia ou da mesma, quando já presente em alguns pacientes.
(Saiu no www.medscape.com/viewarticle/993322 há alguns dias, sobre o estudo publicado em Junho na prestigiada revista cientifica New England Journal of Medicine www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2215025)
Alguns comentários da matéria sobre o estudo:
- Somente foram “estudados” pacientes com #hipogonadismo mais expressivo, com níveis de testo menores que 300 ng/dl
- Os autores reiteram que a reposição de testo para pacientes com baixos níveis dela melhora vários sintomas e a qualidade de vida geral do paciente e que o estudo vem para confirmar a segurança desta reposição
- Os autores surpreenderam-se com aumento expressivo no risco de fraturas e pequeno aumento no risco de arritmias leves, embolia pulmonar e lesão renal aguda mas ressaltam que, como o estudo não foi desenhado para investigar causas destes distúrbios, que estes achados podem ter sido devidos a realização do estudo durante o período de pandemia e que serão necessários novos estudos para avaliar melhor
- Minha sugestão: Está com níveis baixos de testosterona e tem sintomas? Pergunte para seu BOM médico sobre a possibilidade do uso dela no seu caso.
Boa semana e fiquemos com Deus!
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#Médico #Saude #MedicinaIntegrativa #MedicinaFuncional #Ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #habitossaudaveis #bemestar #qualidadedevida
Conclui o grande estudo TRAVERSE, com mais de 5.000 homens: “A terapia de reposição de #testosterona não parece aumentar o risco de eventos cardíacos adversos entre #homens de meia-idade e #idosos com #hipogonadismo com alto risco de doença #cardiaca, mostram os #resultados... Entre mais de 5.000 homens com idades entre 45 e 80 anos randomizados para gel de testosterona transdérmica diária ou gel de placebo correspondente por uma média de 22 meses, nenhum risco aumentado foi observado para uma primeira ocorrência de qualquer evento de morte por causas cardiovasculares, #infarto do miocárdio não fatal , ou acidente vascular cerebral (#AVC) não-fatal. Também não houve risco aumentado de #cancer de #prostata durante o período de acompanhamento de 33 meses” e houve redução na ocorrência de #anemia ou da mesma, quando já presente em alguns pacientes.
(Saiu no www.medscape.com/viewarticle/993322 há alguns dias, sobre o estudo publicado em Junho na prestigiada revista cientifica New England Journal of Medicine www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2215025)
Alguns comentários da matéria sobre o estudo:
- Somente foram “estudados” pacientes com #hipogonadismo mais expressivo, com níveis de testo menores que 300 ng/dl
- Os autores reiteram que a reposição de testo para pacientes com baixos níveis dela melhora vários sintomas e a qualidade de vida geral do paciente e que o estudo vem para confirmar a segurança desta reposição
- Os autores surpreenderam-se com aumento expressivo no risco de fraturas e pequeno aumento no risco de arritmias leves, embolia pulmonar e lesão renal aguda mas ressaltam que, como o estudo não foi desenhado para investigar causas destes distúrbios, que estes achados podem ter sido devidos a realização do estudo durante o período de pandemia e que serão necessários novos estudos para avaliar melhor
- Minha sugestão: Está com níveis baixos de testosterona e tem sintomas? Pergunte para seu BOM médico sobre a possibilidade do uso dela no seu caso.
Boa semana e fiquemos com Deus!
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Medscape
Big Trial Reassures on Heart Safety of Testosterone in Men
'Real data on something that we've been prescribing for decades,' is how one expert describes the results of the FDA-mandated TRAVERSE trial of testosterone gel versus placebo in men with hypogonadism.
🧑🏻⚕️Que manter BONS níveis de #VitaminaD traz muitos benefícios e o quanto ela é fundamental para a boa #saúde, todos bem sabemos (se você não sabe, acesse já www.icaro.med.br/VITAMINAD).
Mas o tanto que ela é atacada “injustamente” em muitas análises de “estudos”, merece sempre especial atenção...
🤔O mais novo exemplo é este estudo “comentado” no Medscape: www.medscape.com/viewarticle/993996
Aqui, dizem que em “grande estudo” recente a #suplementação de “altas doses” de vitamina D teria falhado em trazer benefícios para a parte “cardiovascular” (a exceção de redução do risco de #infarto...). Entretanto:
1 – A chamada “alta dose” foi de 60.000 U da #vitamina POR MÊS, ou seja, dose na verdade baixíssima.
2 – Os autores entendem que há um “possível” efeito protetor para a parte cardiovascular para quem suplemente 2.000U de vitamina D por dia mas tenha níveis “bons” dela no inicio da suplementação MAS acreditam erroneamente que estes níveis “bons” sejam entre 20 e 30 ng/ml, quando na verdade deveriam ser entre 60 e 120 (minimamente entre 50 e 80)!
*Ou seja, o estudo parece que não viu benefícios porque os pacientes estudados continuaram com carências importantes... Comprenderam?
3 – Parece que boa parte dos pacientes estudados utilizava regularmente #estatinas, que bem sabemos trazerem vários efeitos adversos a vários sistemas do corpo e até interferirem com vários dos potenciais efeitos benéficos da vitamina D...
Entenderam? Não dá para só ler títulos, resumos e “análises” de artigos científicos porque tudo isto pode ser manipulado para sustentar “conclusões” tendenciosas, confusas e até falsas – sem contar os trabalhos de baixa qualidade...
📝Acessem o link sobre vitamina D, acima e aprendam mais sobre ela.
🌞Boa semana, em Deus!
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
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Mas o tanto que ela é atacada “injustamente” em muitas análises de “estudos”, merece sempre especial atenção...
🤔O mais novo exemplo é este estudo “comentado” no Medscape: www.medscape.com/viewarticle/993996
Aqui, dizem que em “grande estudo” recente a #suplementação de “altas doses” de vitamina D teria falhado em trazer benefícios para a parte “cardiovascular” (a exceção de redução do risco de #infarto...). Entretanto:
1 – A chamada “alta dose” foi de 60.000 U da #vitamina POR MÊS, ou seja, dose na verdade baixíssima.
2 – Os autores entendem que há um “possível” efeito protetor para a parte cardiovascular para quem suplemente 2.000U de vitamina D por dia mas tenha níveis “bons” dela no inicio da suplementação MAS acreditam erroneamente que estes níveis “bons” sejam entre 20 e 30 ng/ml, quando na verdade deveriam ser entre 60 e 120 (minimamente entre 50 e 80)!
*Ou seja, o estudo parece que não viu benefícios porque os pacientes estudados continuaram com carências importantes... Comprenderam?
3 – Parece que boa parte dos pacientes estudados utilizava regularmente #estatinas, que bem sabemos trazerem vários efeitos adversos a vários sistemas do corpo e até interferirem com vários dos potenciais efeitos benéficos da vitamina D...
Entenderam? Não dá para só ler títulos, resumos e “análises” de artigos científicos porque tudo isto pode ser manipulado para sustentar “conclusões” tendenciosas, confusas e até falsas – sem contar os trabalhos de baixa qualidade...
📝Acessem o link sobre vitamina D, acima e aprendam mais sobre ela.
🌞Boa semana, em Deus!
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#Médico #Saude #MedicinaIntegrativa #MedicinaFuncional #Ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #habitossaudaveis #bemestar #qualidadedevida
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Vitamina D - Aspectos Fundamentais que você precisa considerar - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Descubra a importância da vitamina D para manter a saúde em equilíbrio e seu profundo impacto no corpo humano.
Já não cuida muito bem da Saúde mas ainda não conseguiu o #infarto ou #derrame que tanto quer, que seu #estilodevida “merece”?
Seus problemas acabaram!
Siga estas “dicas”:
- Tome pouca água por dia, para que seu sangue fique bem grosso e assim forme coágulos e obstruções com mais facilidade;
- Respire mal, para que pouco oxigênio piore sua circulação e o funcionamento do cérebro e coração;
- Coma só por prazer e o que for prático e não se preocupe com este negócio de “alimentação saudável”: é frescura, é caro e dá trabalho – seu corpo “se vira”!
- Faça o mínimo possível de exercícios – não se mexa a toa: assim se desgastará menos e precisará aguentar cada vez menos esforços;
- Durma tarde e acorde cedo e durma mal: dormir é perder tempo e para gente desocupada;
- Não pegue Sol: afinal, você já ouviu falar de vampiro que teve #AVC ou #enfarte?
- Fume, beba, use substâncias tóxicas, excesso de carboidratos, refrigerantes – use excessivamente tudo que traga algum prazer-de-qualquer-jeito... O importante é intoxicar-se, o máximo possível!
- Seja bastante estressado(a) no dia a dia, leve tudo “a ferro e fogo” e sofra por antecipação: o cérebro e o coração precisam estar o tempo todo em alerta;
- O que importa é sobreviver a cada dia: isso de cuidar da Mente, do Espírito (de Deus na sua vida) e das companhias é misticismo bobo não-científico;
- Não perca tempo e dinheiro com vitaminas, minerais, fitoterápicos e nutrientes porque sua comida sempre vai trazer tudo, né?
- Só vá ao médico quando sentir algo (para que ir “a toa”?): prevenção, checkups e exames periódicos são besteira.
- Se tiver sintomas, só aguente firme (não seja fraco) e espere piorarem cada vez mais, no máximo tomando sintomáticos.
Você vai conseguir o que quer!
Né?
- - - - -
Obviamente, este post é de “humor negro”: se você NÃO quer uma doença grave, explico como prevenir melhor e recuperar/ter mais saúde, gratuitamente, no meu mais novo livro: baixe gratuitamente, agora, no www.dominesuasaude.com.br
Dr Ícaro Alves Alcântara - Médico – CRM-DF 11639
Para contato e marcação de consulta:
@DrIcaroAlves
(61) 996467775
www.Icaro.med.br
www.DrIcaroalves.com.br/links
Linktr.ee/DrIcaroalves
Seus problemas acabaram!
Siga estas “dicas”:
- Tome pouca água por dia, para que seu sangue fique bem grosso e assim forme coágulos e obstruções com mais facilidade;
- Respire mal, para que pouco oxigênio piore sua circulação e o funcionamento do cérebro e coração;
- Coma só por prazer e o que for prático e não se preocupe com este negócio de “alimentação saudável”: é frescura, é caro e dá trabalho – seu corpo “se vira”!
- Faça o mínimo possível de exercícios – não se mexa a toa: assim se desgastará menos e precisará aguentar cada vez menos esforços;
- Durma tarde e acorde cedo e durma mal: dormir é perder tempo e para gente desocupada;
- Não pegue Sol: afinal, você já ouviu falar de vampiro que teve #AVC ou #enfarte?
- Fume, beba, use substâncias tóxicas, excesso de carboidratos, refrigerantes – use excessivamente tudo que traga algum prazer-de-qualquer-jeito... O importante é intoxicar-se, o máximo possível!
- Seja bastante estressado(a) no dia a dia, leve tudo “a ferro e fogo” e sofra por antecipação: o cérebro e o coração precisam estar o tempo todo em alerta;
- O que importa é sobreviver a cada dia: isso de cuidar da Mente, do Espírito (de Deus na sua vida) e das companhias é misticismo bobo não-científico;
- Não perca tempo e dinheiro com vitaminas, minerais, fitoterápicos e nutrientes porque sua comida sempre vai trazer tudo, né?
- Só vá ao médico quando sentir algo (para que ir “a toa”?): prevenção, checkups e exames periódicos são besteira.
- Se tiver sintomas, só aguente firme (não seja fraco) e espere piorarem cada vez mais, no máximo tomando sintomáticos.
Você vai conseguir o que quer!
Né?
- - - - -
Obviamente, este post é de “humor negro”: se você NÃO quer uma doença grave, explico como prevenir melhor e recuperar/ter mais saúde, gratuitamente, no meu mais novo livro: baixe gratuitamente, agora, no www.dominesuasaude.com.br
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