https://www.instagram.com/tv/CtXoWwRpUht/

📺Live sobre boas #consultas e #checkups, em Ortomolecular e/ou Integrativa e/ou Funcional: o que eu acho que você precisa saber, buscar e exigir.

#Checkup
#Convenio
#Planodesaude
#Consula medica

Saiba ainda mais em www.icaro.med.br e YouTube.com/dricaroalves

Por favor assistam, compartilhem, deixem seus likes e comentários!

Boa semana: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (Marque sua consulta, também online)
recepcao.med@gmail.com
www.ICARO.med.br
Telegram: Saúde Definitiva com Dr Icaro Alves Alcântara – T.me/dricaroalves
Vídeos: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
Twitter, face e instagram: @DrIcaroAlves

#Médico #Saude #MedicinaIntegrativa #MedicinaFuncional #Ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #habitossaudaveis #bemestar #qualidadedevida

Sabia que a maioria das pessoas NÃO se informa mais sobre Saúde via bons profissionais de saúde, bons livros ou em bons acompanhamentos médicos regulares? A maioria informa-se na internet, sobretudo com o “Doutor Google”, por mais que isto, isoladamente, definitivamente, não seja o mais indicado...
Assim sendo, resolvi perguntar pro #GoogleBard, a #InteligenciaArtificial da #Google, hoje:
POR QUE TANTAS PESSOAS ESTÃO DOENTES NO MUNDO?
E o resumo da resposta foi #Infeccoes, #DoencasCronicas e #HABITOSDEVIDA pouco #saudaveis...

Quando detalhou a resposta, a IA explicou que as Doenças Crônicas (sobretudo #diabetes, doenças #cardiovasculares e #cancer) são as “maiores causas de morte no mundo e que são causadas por uma combinação de fatores genéticos, ambientais e #estilodevida (ou seja, hábitos de vida ruins).
Mas a maior parte da resposta foi focando em explicar os hábitos de vida ruins que estão adoecendo a maioria das pessoas: deficiências #nutricionais (apontando as mais comuns: vitamina A, ferro, zinco, etc) causadas sobretudo por dietas ruins (ressaltando a deficiência habitual de frutas e vegetais), #estresse, #intoxicacoes crônicas (#alcool, #fumo, etc), #sono ruim, falta de #exerciciosfisicos suficientes regulares e a falta de #checkups regulares...
E deixa claro que entre estes estão as principais “causas preveníveis” de morte, ou seja, os fatores que só VOCÊ pode mudar para VOCÊ passar a adoecer menos e ter mais Saúde...

Será que agora que a IA falou, sendo parte do Google, da Internet, as pessoas vão acreditar? Espero que sim e que mudem, porque é tudo que explico para vocês no www.icaro.med.br/12habitos (em menos de 4 minutos) e o que está detalhado no material em www.icaro.med.br/Saude

Boa semana e fiquemos todos com Deus, fazendo a nossa parte!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (Marque sua consulta, também online)
recepcao.med@gmail.com
www.ICARO.med.br
Telegram: Saúde Definitiva com Dr Icaro Alves Alcântara – T.me/dricaroalves
Vídeos: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
Twitter, Threads, face e instagram: @DrIcaroAlves
#Médico #Saude #MedicinaIntegrativa #MedicinaFuncional #Ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #habitossaudaveis #bemestar #qualidadedevida

Recentemente uma paciente ansiosa e estressada me perguntou sobre seu CORTISOL, porque ela disse que ficava com medo dele por ser o #hormonio do #stress, como tinha lido. Perguntei exatamente o que ela tinha lido e, entre outras coisas, ela disse que “ele tinha que ser o mais baixo possível”... Resolvi explicar:
1 – Deus não é burro ou sádico, gente! Para que colocaria dentro de nós algo que “quanto mais baixo, melhor”?? Então, nem deveríamos ter em nós porque seria algo tóxico em qualquer dosagem, concordam? E, definitivamente, não é o caso.
2 – O cortisol alto, sim, aumenta o #estresse, prejudica o #sono, quebra músculos, aumenta a #glicose, #colesterol e #triglicerideos, incha, interfere na pressão sanguínea, etc
MAS
quando baixo demais deixa a pessoa sem energia, com #dor excessiva em várias partes do corpo e mais #alergias, maior sobrecarga da #tireoide, etc.
Ou seja, o cortisol foi feito para estar em nível equilibrado, nem alto e nem baixo demais, entenderam?
3 – O ideal para avaliar o cortisol é medi-lo na saliva, 1h após acordar, no meio da tarde e 1h antes de dormir e os valores mais altos devem ser os da manhã e os mais baixos a noite
4 – A maioria dos #checkups por aí NÃO dosa o cortisol e EU acho que todo checkup realmente mais completo deveria dosar: todos os meus pacientes dosam periodicamente (www.icaro.med.br/checkup)
5 – Níveis de cortisol alterados afetam o corpo todo, de várias formas diferentes e na maioria das vezes significam alterações também em outros #hormonios e #neurotransmissores. www.icaro.med.br/Hormonios

Sugestão: converse com seu bom médico, dose seu CORTISOL e corrija eventuais problemas associados. Sua Saúde agradece.

Boa semana: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (Marque sua consulta, também online)
recepcao.med@gmail.com
www.ICARO.med.br
Telegram: Saúde Definitiva com Dr Icaro Alves Alcântara – T.me/dricaroalves
Vídeos: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
Twitter, Threads, face e instagram: @DrIcaroAlves
#Médico #Saude #MedicinaIntegrativa #MedicinaFuncional #Ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #habitossaudaveis #bemestar #qualidadedevida