👨⚕️A #pandemia está indo embora, sim.
O pior já passou e não vai voltar desde que mantenhamos distanciamento social (só mais um pouquinho... Não é isolamento ou nada radical demais), medidas básicas adequadas de higiene e cada um fortaleça sua #IMUNIDADE (isto, simples e prático: www.icaro.med.br/Imunidade).
😉Só entenda:
1️⃣Todas as outras #doenças continuam aí e nunca deixaram de existir, sendo que muitas até pioraram ou ficaram mais frequentes por causa da forma como muitos reagiram a pandemia - já passou da hora de voltar a dar atenção para elas e cuidar delas direito.
2️⃣Não é hora de "abusar" de qualquer coisa que possa fragilizar a #saúde física e/ou mental (#álcool, #fumo, #stress, alimentos ruins, etc) porque a Imunidade depende muito destas e é o que todos mais precisamos e precisaremos ainda por meses, em termos de enfrentar a #covid19, para que não vire a covid21. Abusos são especialmente ruins para quem já não cuida bem da #saude no dia a dia.
3️⃣Já tratei/aconselhei/acompanhei centenas de pacientes que tiveram a infecção pelo #coronavirus e todos recuperaram-se 100%, sem sequelas permanentes ou graves. E é claro que isto não é coincidência: insisti e insisto com todos quanto a Importância dos #habitossaudaveis (estes: www.icaro.med.br/MINICURSO) de vida, tratamento precoce (sempre que possível e cabível) e otimização de níveis de #zinco, #vitaminaD, #vitaminaC e cofatores/adjuvantes oportunos para cada caso (acetilcisteína, quercetina, B12, vit A, K2, etc).
4️⃣Não adianta só pintar uma parede rachada: o mais sábio é consertar as causas das rachaduras, antes: por isso pouco adiantam máscaras, álcool gel, distanciamento social e medo/pânico para quem não aproveitou a PANDEMIA para realmente começar a importar-se e cuidar direito da Saúde. Você não tem que ter uma #vida perfeita para "ficar imune" (ou recuperar-se melhor) mas sim cuidar cada vez melhor do seu #estilodevida , de verdade, mesmo que aos poucos, a cada dia - e só você pode tomar esta decisão e torna-la realidade #saudavel para você.
🌞 Entendido? Fique com Deus, #façaasuaparte e boa semana!
⚕️Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775
Www.icaro.med.br/CARD
T.ME/DRICAROALVES
O pior já passou e não vai voltar desde que mantenhamos distanciamento social (só mais um pouquinho... Não é isolamento ou nada radical demais), medidas básicas adequadas de higiene e cada um fortaleça sua #IMUNIDADE (isto, simples e prático: www.icaro.med.br/Imunidade).
😉Só entenda:
1️⃣Todas as outras #doenças continuam aí e nunca deixaram de existir, sendo que muitas até pioraram ou ficaram mais frequentes por causa da forma como muitos reagiram a pandemia - já passou da hora de voltar a dar atenção para elas e cuidar delas direito.
2️⃣Não é hora de "abusar" de qualquer coisa que possa fragilizar a #saúde física e/ou mental (#álcool, #fumo, #stress, alimentos ruins, etc) porque a Imunidade depende muito destas e é o que todos mais precisamos e precisaremos ainda por meses, em termos de enfrentar a #covid19, para que não vire a covid21. Abusos são especialmente ruins para quem já não cuida bem da #saude no dia a dia.
3️⃣Já tratei/aconselhei/acompanhei centenas de pacientes que tiveram a infecção pelo #coronavirus e todos recuperaram-se 100%, sem sequelas permanentes ou graves. E é claro que isto não é coincidência: insisti e insisto com todos quanto a Importância dos #habitossaudaveis (estes: www.icaro.med.br/MINICURSO) de vida, tratamento precoce (sempre que possível e cabível) e otimização de níveis de #zinco, #vitaminaD, #vitaminaC e cofatores/adjuvantes oportunos para cada caso (acetilcisteína, quercetina, B12, vit A, K2, etc).
4️⃣Não adianta só pintar uma parede rachada: o mais sábio é consertar as causas das rachaduras, antes: por isso pouco adiantam máscaras, álcool gel, distanciamento social e medo/pânico para quem não aproveitou a PANDEMIA para realmente começar a importar-se e cuidar direito da Saúde. Você não tem que ter uma #vida perfeita para "ficar imune" (ou recuperar-se melhor) mas sim cuidar cada vez melhor do seu #estilodevida , de verdade, mesmo que aos poucos, a cada dia - e só você pode tomar esta decisão e torna-la realidade #saudavel para você.
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Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
IMUNIDADE - Como melhorar a sua - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Estratégias eficazes para recuperar, manter e melhorar a sua IMUNIDADE. Um guia completo que irá ajuda a fortalecer seu sistema imunológico
Os 15 melhores suplementos para ajudar a otimizar sua ENERGIA:
#CoenzimaQ10 (www.icaro.med.br/CoenzimaQ10)
#VitaminaC
#DRibose (www.icaro.med.br/DRibose)
Acetil-L-carnitina
#Creatina
NADH
Niagen
#CháVerde
#Magnésio (www.icaro.med.br/Magnesio)
#Omega3 (www.icaro.med.br/Omega3)
#Vitaminas do Complexo B
#VitaminaD (Otimizar os níveis de) – www.icaro.med.br/VitaminaD
#Glutamina
#ÓleoDeCôco (www.icaro.med.br/OleoDeCoco)
#Ashwagandha
1 - Obviamente, não posso passar doses ou formas de uso por aqui para não-pacientes (e nem seria adequado já que elas dependem de fatores como #peso, altura, #metabolismo, #estilodevida, carências, intoxicações, demais substâncias em uso, intolerâncias/alergias, exames, etc) MAS tenho certeza que seu BOM médico sabe trabalhar com TODOS estes... Né?
2 – NUNCA use #suplementos sem antes (ou junto) melhorar seus #hábitosdevida ou podem não funcionar, causar resultados insatisfatórios ou até levarem a efeitos indesejáveis.
3 – ESTUDE-os (em boas fontes). Conheça-os para poder sugerir para seus bons #profissionaisdesaúde e assim ajudar na melhor condução do seu caso: o benefício possível é todo seu!
4 – É claro que a intenção deste post não é substituir a consulta por qualquer #profissionaldesaúde necessário para seu caso: idealmente, só use #suplementos sob supervisão e acompanhamento competentes.
Bom final de semana!
⚕️Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas, inclusive online, para pacientes de todo o Brasil e exterior)
recepcao.med@gmail.com
Acesse já, para meu principal material em #SAUDE: www.icaro.med.br/CARD e LINKTR.EE/DRICAROALVES
Canal de Saúde no Telegram, para material meu exclusivo: T.ME/Dricaroalves
#CoenzimaQ10 (www.icaro.med.br/CoenzimaQ10)
#VitaminaC
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1 - Obviamente, não posso passar doses ou formas de uso por aqui para não-pacientes (e nem seria adequado já que elas dependem de fatores como #peso, altura, #metabolismo, #estilodevida, carências, intoxicações, demais substâncias em uso, intolerâncias/alergias, exames, etc) MAS tenho certeza que seu BOM médico sabe trabalhar com TODOS estes... Né?
2 – NUNCA use #suplementos sem antes (ou junto) melhorar seus #hábitosdevida ou podem não funcionar, causar resultados insatisfatórios ou até levarem a efeitos indesejáveis.
3 – ESTUDE-os (em boas fontes). Conheça-os para poder sugerir para seus bons #profissionaisdesaúde e assim ajudar na melhor condução do seu caso: o benefício possível é todo seu!
4 – É claro que a intenção deste post não é substituir a consulta por qualquer #profissionaldesaúde necessário para seu caso: idealmente, só use #suplementos sob supervisão e acompanhamento competentes.
Bom final de semana!
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Ortomolecular Brasília
CoenzimaQ10 - CoQ10 - Ubiquinona - Ubiquinol | Ortomolecular Brasília
Basicamente, a Coenzima Q10 (CoQ10) é fundamental para a produção de #ENERGIA e como importante antioxidante intracelular MAS infelizmente tem sua produção reduzida com o envelhecimento, hábitos de vida ruins, várias doenças, uso de estatinas, estresse ……
Para melhorar a performance de um motor, adianta colocar o melhor “aditivo de combustível” no tanque de um carro SEM gasolina ou abastecido regularmente com combustíveis insuficientes ou impuros/ruins?
Não, porque a substância só pode otimizar algo que em primeiro lugar “funcione” e um motor sem combustível simplesmente não funciona OU funciona mal quando recebe combustíveis insuficientes e/ou de baixa qualidade.
Por isso pouco (ou nada, ou mal) adianta acrescentar suplementos ao seu #corpo se nele faltam #hábitosdevida ao menos minimamente #saudáveis, há carência de #nutrientes fundamentais, há intoxicações regulares e/ou desequilíbrio de #hormônios, #neurotransmissores e #enzimas: quando o básico é ruim, dificilmente “funciona direito” o AVANÇADO. #simplesassim
Como anda seu básico? #PenseNisso e mude o necessário para melhor.
- - - - - - - - - -
Como disse ontem, isto REALMENTE pode te ajudar a ter mais #energia, se você fizer a sua parte otimizando de verdade o básico que citei acima
(O que explico gratuita e detalhadamente, de maneira bem prática, útil e efetiva, no www.icaro.med.br/MINICURSO - Acesse e confira!):
#CoenzimaQ10 (www.icaro.med.br/CoenzimaQ10) , #VitaminaC , #DRibose (www.icaro.med.br/DRibose) , Acetil-L-carnitina , #Creatina , NADH , Niagen , #CháVerde , #Magnésio (www.icaro.med.br/Magnesio) , #Omega3 (www.icaro.med.br/Omega3) , #Vitaminas do Complexo B , #VitaminaD (Otimizar os níveis de) – www.icaro.med.br/VitaminaD , #Glutamina , #ÓleoDeCôco (www.icaro.med.br/OleoDeCoco) , #Ashwagandha
E reitero que não posso passar doses ou formas de uso por aqui para não-pacientes (e nem seria adequado já que elas dependem de fatores como #peso, altura, #metabolismo, #estilodevida, carências, intoxicações, demais substâncias em uso, intolerâncias/alergias, exames, etc) MAS tenho certeza que seu BOM médico sabe trabalhar com TODOS estes... Né?
E que é claro que a intenção deste post não é substituir a consulta por qualquer #profissionaldesaúde necessário para seu caso: idealmente, só use #suplementos sob supervisão e acompanhamento competentes.
Ainda ficou com dúvidas? Coloque-as abaixo!
Um abraço e bom final de semana!
⚕️Ícaro Alves Alcântara
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Não, porque a substância só pode otimizar algo que em primeiro lugar “funcione” e um motor sem combustível simplesmente não funciona OU funciona mal quando recebe combustíveis insuficientes e/ou de baixa qualidade.
Por isso pouco (ou nada, ou mal) adianta acrescentar suplementos ao seu #corpo se nele faltam #hábitosdevida ao menos minimamente #saudáveis, há carência de #nutrientes fundamentais, há intoxicações regulares e/ou desequilíbrio de #hormônios, #neurotransmissores e #enzimas: quando o básico é ruim, dificilmente “funciona direito” o AVANÇADO. #simplesassim
Como anda seu básico? #PenseNisso e mude o necessário para melhor.
- - - - - - - - - -
Como disse ontem, isto REALMENTE pode te ajudar a ter mais #energia, se você fizer a sua parte otimizando de verdade o básico que citei acima
(O que explico gratuita e detalhadamente, de maneira bem prática, útil e efetiva, no www.icaro.med.br/MINICURSO - Acesse e confira!):
#CoenzimaQ10 (www.icaro.med.br/CoenzimaQ10) , #VitaminaC , #DRibose (www.icaro.med.br/DRibose) , Acetil-L-carnitina , #Creatina , NADH , Niagen , #CháVerde , #Magnésio (www.icaro.med.br/Magnesio) , #Omega3 (www.icaro.med.br/Omega3) , #Vitaminas do Complexo B , #VitaminaD (Otimizar os níveis de) – www.icaro.med.br/VitaminaD , #Glutamina , #ÓleoDeCôco (www.icaro.med.br/OleoDeCoco) , #Ashwagandha
E reitero que não posso passar doses ou formas de uso por aqui para não-pacientes (e nem seria adequado já que elas dependem de fatores como #peso, altura, #metabolismo, #estilodevida, carências, intoxicações, demais substâncias em uso, intolerâncias/alergias, exames, etc) MAS tenho certeza que seu BOM médico sabe trabalhar com TODOS estes... Né?
E que é claro que a intenção deste post não é substituir a consulta por qualquer #profissionaldesaúde necessário para seu caso: idealmente, só use #suplementos sob supervisão e acompanhamento competentes.
Ainda ficou com dúvidas? Coloque-as abaixo!
Um abraço e bom final de semana!
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Meu site www.icaro.med.br tem como principal objetivo ajudar VOCÊ a MELHORAR seu Estilo de Vida, cuidar melhor de você e dos seus HÁBITOS DE VIDA, que podem e devem ser MAIS SAUDÁVEIS em seu próprio benefício . Aproveite!
Na retrospectiva (que faço todos os anos) de 2020, um ano bastante atípico, agradeço a Deus por tanto aprendizado, meramente convivendo ou observando os erros e acertos de pessoas de Bem (nem perco meu tempo com o que falam ou fazem pessoas “no caminho errado”... A gente sempre tenta evitar a lama, para não se sujar desnecessariamente...).
SIM, pessoas boas também erram e podemos aprender muita coisa útil e prática para não errarmos do mesmo jeito e/ou na mesma intensidade; alguns pontos que levantei:
1 – A #pandemia nunca foi “desculpa” para descuidar da #Saúde: vi muitos detonarem a #saúde porque na #quarentena prolongada permitiram-se sedentarismo, pouca água, #alimentação ruim, descuidar da #saúdemental, excesso de #stress, desregular o #sono – tudo isto arruina a #imunidade (www.icaro.med.br/IMUNIDADE), justo o que deveria ter sido mais cuidado neste ano; ainda bem que a maioria já começou a “correr atrás do prejuízo”.
2 – Muitos só quiseram fazer Lives com quem tivesse mais público, status, seguidores, “fama” que eles, não importando a relevância, seriedade, conteúdo, potencial sinergia de idéias e até caráter dos “parceiros”: foi lamentável ver nesta “categoria” tanta gente que deixou de fazer/espalhar o Bem por não dar a devida importância para o que realmente importa na “escolha de aliados”, de com quem associar-se e sobretudo de o que divulgar de útil, eficaz, bom e verdadeiro.
3 – A maior parte das “autoridades em #saúde” errou feio na maior parte do manuseio da crise da #covid19, sobretudo em níveis estaduais e municipais, desde dificultando o acesso aos tratamentos precoces até a tratamentos insuficientes/errados das diferentes fases da doença; mas o pior mesmo continua acontecendo: falta de foco na promoção de #prevenção efetiva e de melhoria da #Imunidade da população – a maior parte desta ainda não sabe da importância de medidas simples (ou como coloca-las em prática direito) como #hábitossaudáveisdevida, #vitaminaD, #zinco, #vitaminaC, acetilcisteína (etc) e quem “tem o poder” nas mãos continua negligenciando aprender mais sobre isto e ensinar para a comunidade.
4 – Muitos mais preocupados em receber o reconhecimento pelo que postaram/falaram/ensinaram que em AJUDAR efetivamente, mesmo que isto eventualmente não traga créditos, reconhecimento público; esqueceram-se que em tempos difíceis o que mais importa são as mensagens e não os mensageiros: a transmissão de #conhecimento útil e que ajude a salvar vidas e não o “título de salvador”.
E você? Concorda? O que aprendeu?
Um abraço!
⚕️Ícaro Alves Alcântara
Médico
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recepcao.med@gmail.com
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SIM, pessoas boas também erram e podemos aprender muita coisa útil e prática para não errarmos do mesmo jeito e/ou na mesma intensidade; alguns pontos que levantei:
1 – A #pandemia nunca foi “desculpa” para descuidar da #Saúde: vi muitos detonarem a #saúde porque na #quarentena prolongada permitiram-se sedentarismo, pouca água, #alimentação ruim, descuidar da #saúdemental, excesso de #stress, desregular o #sono – tudo isto arruina a #imunidade (www.icaro.med.br/IMUNIDADE), justo o que deveria ter sido mais cuidado neste ano; ainda bem que a maioria já começou a “correr atrás do prejuízo”.
2 – Muitos só quiseram fazer Lives com quem tivesse mais público, status, seguidores, “fama” que eles, não importando a relevância, seriedade, conteúdo, potencial sinergia de idéias e até caráter dos “parceiros”: foi lamentável ver nesta “categoria” tanta gente que deixou de fazer/espalhar o Bem por não dar a devida importância para o que realmente importa na “escolha de aliados”, de com quem associar-se e sobretudo de o que divulgar de útil, eficaz, bom e verdadeiro.
3 – A maior parte das “autoridades em #saúde” errou feio na maior parte do manuseio da crise da #covid19, sobretudo em níveis estaduais e municipais, desde dificultando o acesso aos tratamentos precoces até a tratamentos insuficientes/errados das diferentes fases da doença; mas o pior mesmo continua acontecendo: falta de foco na promoção de #prevenção efetiva e de melhoria da #Imunidade da população – a maior parte desta ainda não sabe da importância de medidas simples (ou como coloca-las em prática direito) como #hábitossaudáveisdevida, #vitaminaD, #zinco, #vitaminaC, acetilcisteína (etc) e quem “tem o poder” nas mãos continua negligenciando aprender mais sobre isto e ensinar para a comunidade.
4 – Muitos mais preocupados em receber o reconhecimento pelo que postaram/falaram/ensinaram que em AJUDAR efetivamente, mesmo que isto eventualmente não traga créditos, reconhecimento público; esqueceram-se que em tempos difíceis o que mais importa são as mensagens e não os mensageiros: a transmissão de #conhecimento útil e que ajude a salvar vidas e não o “título de salvador”.
E você? Concorda? O que aprendeu?
Um abraço!
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Acesse já, para meu principal material em #SAUDE: www.icaro.med.br/CARD e LINKTR.EE/DRICAROALVES
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Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
IMUNIDADE - Como melhorar a sua - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Descubra estratégias eficazes para fortalecer sua imunidade e saúde geral. Dicas valiosas para uma vida mais saudável!
0️⃣O que você mais precisa saber sobre #SUPLEMENTACAO está aqui – espero que não tenha “preguiça” de acessar: www.icaro.med.br/SUPLEMENTACAO
(inclui dicas de suplementos, algo que vocês vivem me pedindo: obviamente, para você avaliar/usar somente sob orientação competente de bons #profissionaisdesaude)
1️⃣Até hoje vi menos de 20 pacientes que se alimentavam tão bem que não precisavam de #suplementos... E olhe que já atendi mais de 40.000. Coincidência? Duvido.
2️⃣Se seus #intestinos funcionam mal, você não absorverá direito qualquer coisa por via oral: sejam #alimentos, #suplementos, #remédios (#naturais ou não), etc – ou seja, primeiro melhore isto www.icaro.med.br/SaudeIntestinal
3️⃣Fora situações de urgência, só deveria usar suplementos ou #medicamentos quem primeiro melhorasse seu #estilodevida, seus #hábitosdevida, ou as maiores chances são de colher efeitos insuficientes, ruins e/ou colaterais, muitas vezes até perigosos (maiores chances de intoxicações, de dificuldades de eliminação, de aumento da pressão arterial, etc) – corrija via www.icaro.med.br/Minicurso
4️⃣É claro que quem alimente-se extremamente BEM com regularidade não precisa usar qualquer #suplemento! Só acho difícil, por exemplo, gente assim que coma DIARIAMENTE mais que 400g de peixe de águas salgadas profundas (e assim obteria #Omega3 suficiente, sem ter que #suplementar – www.icaro.med.br/Omega3), vários tomates aquecidos ou mamões (para assim obter o #licopeno adequado), carnes variadas de BOA procedência (para obter #coenzimaQ10 suficiente – www.icaro.med.br/coenzimaq10), etc
5️⃣Quem mais critica suplementação geralmente é quem na gripe corre para tomar #vitaminaC, na “velhice” apressa-se para usar #vitaminaE e #cálcio, no #cansaço recorre ao #ferro... Para que, se “poderia obter tudo isto da boa #alimentação”? Ou isto é realmente “tão difícil assim” no dia a dia?
👨⚕️Foi útil? Espero que sim.
Dúvidas? Acesse os links e estude-os.
Persistiram? Pergunte nos comentários!
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(inclui dicas de suplementos, algo que vocês vivem me pedindo: obviamente, para você avaliar/usar somente sob orientação competente de bons #profissionaisdesaude)
1️⃣Até hoje vi menos de 20 pacientes que se alimentavam tão bem que não precisavam de #suplementos... E olhe que já atendi mais de 40.000. Coincidência? Duvido.
2️⃣Se seus #intestinos funcionam mal, você não absorverá direito qualquer coisa por via oral: sejam #alimentos, #suplementos, #remédios (#naturais ou não), etc – ou seja, primeiro melhore isto www.icaro.med.br/SaudeIntestinal
3️⃣Fora situações de urgência, só deveria usar suplementos ou #medicamentos quem primeiro melhorasse seu #estilodevida, seus #hábitosdevida, ou as maiores chances são de colher efeitos insuficientes, ruins e/ou colaterais, muitas vezes até perigosos (maiores chances de intoxicações, de dificuldades de eliminação, de aumento da pressão arterial, etc) – corrija via www.icaro.med.br/Minicurso
4️⃣É claro que quem alimente-se extremamente BEM com regularidade não precisa usar qualquer #suplemento! Só acho difícil, por exemplo, gente assim que coma DIARIAMENTE mais que 400g de peixe de águas salgadas profundas (e assim obteria #Omega3 suficiente, sem ter que #suplementar – www.icaro.med.br/Omega3), vários tomates aquecidos ou mamões (para assim obter o #licopeno adequado), carnes variadas de BOA procedência (para obter #coenzimaQ10 suficiente – www.icaro.med.br/coenzimaq10), etc
5️⃣Quem mais critica suplementação geralmente é quem na gripe corre para tomar #vitaminaC, na “velhice” apressa-se para usar #vitaminaE e #cálcio, no #cansaço recorre ao #ferro... Para que, se “poderia obter tudo isto da boa #alimentação”? Ou isto é realmente “tão difícil assim” no dia a dia?
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Bases da Suplementação adequada - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Descubra como a suplementação pode impactar seus hormônios. Assista aos vídeos e conheça os benefícios e riscos.
Sabe aquelas pessoas que dizem querer “estudos científicos” para “aceitar” que já existe SIM (há quase um ano, na verdade) #TRATAMENTOPRECOCE efetivo (e cientificamente comprovado) para a #pandemia pelo #coronavírus #sarscov2?
(Mas que na verdade parece que simplesmente não querem acreditar em #Ciência real?)
Pois bem...
Abaixo, links para CENTENAS de estudos avaliados, em várias metanálises (estudos em geral de grande relevância e confiabilidade na comunidade científica), COMPROVANDO que os #tratamentosprecoces existem, funcionam e podem salvar vidas, SIM, se os “do contra” pararem de sabotar o acesso da população, aceitarem as amplas evidências e passarem a AJUDAR a SALVAR VIDAS!
Confira e comprove:
https://ivmmeta.com/
Conclusão: #Ivermectina é um #tratamento EFETIVO para a #Covid19 e, se utilizada como tratamento precoce, tem mais de 80% DE EFICÁCIA.
https://hcqmeta.com/
Conclusão: #Hidroxicloroquina é um #tratamento EFETIVO para a #Covid19 e, se utilizada como tratamento precoce, tem quase 100% DE EFICÁCIA, com redução de quase 70% no “efeito mensurado” (internações hospitalares, quadros mais graves e até mortes pela #COVID).
https://vdmeta.com/
Conclusão: #VitaminaD é um #tratamento EFETIVO para a #Covid19 e ajuda a reduzir em quase 70% os “efeitos mensurados” da #COVID (internações hospitalares, quadros mais graves e até mortes, etc) – Mais em www.icaro.med.br/vitaminaD
https://c19vitaminc.com/ e https://c19zinc.com/
#VitaminaC e #Zinco AJUDAM a melhorar os resultados dos tratamentos para COVID 19, sobretudo precoces.
*Comente, dê seu like, printe a tela (e links) e compartilhe!
(Nem sei quanto tempo deixarão este post no ar, já que insistem em taxar de “mentira” e censurar #conhecimento “contra” o que a mídia convencional divulga, criminosamente – Entre já no meu canal do Telegram porque lá não têm como deletar: T.ME/DRICAROALVES )
Aprenda mais sobre a COVID, para prevenir e enfrenta-la melhor: pesquise ICARO MEDICO COVID no youtube.com/dricaroalves
Boa semana!
Ícaro Alves Alcântara
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(Mas que na verdade parece que simplesmente não querem acreditar em #Ciência real?)
Pois bem...
Abaixo, links para CENTENAS de estudos avaliados, em várias metanálises (estudos em geral de grande relevância e confiabilidade na comunidade científica), COMPROVANDO que os #tratamentosprecoces existem, funcionam e podem salvar vidas, SIM, se os “do contra” pararem de sabotar o acesso da população, aceitarem as amplas evidências e passarem a AJUDAR a SALVAR VIDAS!
Confira e comprove:
https://ivmmeta.com/
Conclusão: #Ivermectina é um #tratamento EFETIVO para a #Covid19 e, se utilizada como tratamento precoce, tem mais de 80% DE EFICÁCIA.
https://hcqmeta.com/
Conclusão: #Hidroxicloroquina é um #tratamento EFETIVO para a #Covid19 e, se utilizada como tratamento precoce, tem quase 100% DE EFICÁCIA, com redução de quase 70% no “efeito mensurado” (internações hospitalares, quadros mais graves e até mortes pela #COVID).
https://vdmeta.com/
Conclusão: #VitaminaD é um #tratamento EFETIVO para a #Covid19 e ajuda a reduzir em quase 70% os “efeitos mensurados” da #COVID (internações hospitalares, quadros mais graves e até mortes, etc) – Mais em www.icaro.med.br/vitaminaD
https://c19vitaminc.com/ e https://c19zinc.com/
#VitaminaC e #Zinco AJUDAM a melhorar os resultados dos tratamentos para COVID 19, sobretudo precoces.
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(Nem sei quanto tempo deixarão este post no ar, já que insistem em taxar de “mentira” e censurar #conhecimento “contra” o que a mídia convencional divulga, criminosamente – Entre já no meu canal do Telegram porque lá não têm como deletar: T.ME/DRICAROALVES )
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📺Hoje as 20:30h no Instagram eu (@dricaroalves) terei a honra de conversar com o grande @dralbertdickson sobre a #COVID19: sim, há #profilaxia, #tratamento e... Esperança!
📝Acesse/assista nosso material no Instagram e Youtube e aguardamos vocês na Live, para compartilharmos informações úteis e que decerto vão AJUDAR a lidar melhor com a #pandemia, fortalecendo a #Saúde!
☀️Um abraço e até breve: por favor ajude a divulgar e marque seus convidados: será um excelente bate-papo!
👨⚕️Ícaro Alves Alcântara
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#Ivermectina #vitaminaC #VitaminaD #Zinco #quercetina #TRATAMENTOPRECOCE #covid #coronavirus #Lockdown #quarentena #mascaras #Hidroxicloroquina #annita #segundaonda
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O que fazer para realmente vencer a pandemia
Ficar só revoltado(a) com a situação atual, com medo, preso(a) em casa, consumindo conteúdo ruim, cheio de álcool gel, máscaras e/ou esperando pela vacina ou algum outro remédio “salvador” pouco vai fazer de real pela sua #Saúde. O que fazer, então? Comece por aqui:
1 – De hora em hora, tome um copo de água e respire profundamente 3 vezes; simplesmente porque 75% do seu corpo é água e o principal combustível para ele funcionar é oxigênio (mais sobre estes e demais #hábitosdevida fundamentais para você ficar BEM em www.icaro.med.br/minicurso)
2 – Urgentemente, melhore seu sistema imunológico porque no final das contas é ele quem mais faz toda a diferença no combate à C O V I D, mais que vacinas isoladas ou remédios diversos; se você assistir isto e colocar em prática, VAI melhorar sua #Imunidade: www.icaro.med.br/imunidade
3 – Junto a melhor #estilodevida, use, sim, os suplementos que podem te ajudar a #prevenir e/ou melhor tratar precocemente (obviamente, sob aval e acompanhamento do seu profissional de saúde de confiança); alguns exemplos que você precisa conhecer são #vitaminaD, #vitaminaC, #zinco, #quercetina, #acetilcisteína (entre outros) – eles e muito mais, bem como comprovações científicas e práticas de como e por que funcionam você encontra em www.icaro.med.br/Coronavirus
4 – Antes de acreditar em algo (e divulgar), analise com atenção, porque muitos sites/jornais da mídia convencional e até “veículos oficiais” estão divulgando #fakenews perigosas para afastar você do que realmente pode ajudar a prevenir e tratar melhor. Assista, comprove e aprenda a proteger-se neste meu vídeo no youtube.com/dricaroalves : “Como identificar e proteger-se de notícias e informações de baixa qualidade”
5 – Cuide da sua Saúde Mental porque quando ela fica ruim, junto a hábitos de vida ruins, você torna-se “grupo de risco” para eventualmente desenvolver a doença mais grave, mesmo que antes não fosse.
Agora é com você: vai colocar em prática ou só continuar reclamando (o que nada resolve e ainda te rouba tempo, energia e recursos)?
E se já está fazendo, o que e com quais resultados?
Um abraço e fiquemos todos com Deus!
Ícaro Alves Alcântara
Médico
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Ficar só revoltado(a) com a situação atual, com medo, preso(a) em casa, consumindo conteúdo ruim, cheio de álcool gel, máscaras e/ou esperando pela vacina ou algum outro remédio “salvador” pouco vai fazer de real pela sua #Saúde. O que fazer, então? Comece por aqui:
1 – De hora em hora, tome um copo de água e respire profundamente 3 vezes; simplesmente porque 75% do seu corpo é água e o principal combustível para ele funcionar é oxigênio (mais sobre estes e demais #hábitosdevida fundamentais para você ficar BEM em www.icaro.med.br/minicurso)
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Minicurso |
Conversando hoje brevemente ao telefone com o grande @DrLairRibeiro tocamos em um ponto bem básico na #Medicina: “Tratamento Precoce”, que simplesmente significa tratar todo distúrbio (#corpo e #mente) “no começo”, o quanto antes, tanto para evitar que aprofunde-se (e assim torne-se potencialmente mais lesivo, grave) quanto para assim conseguir maiores e melhores chances de ser curado, quando possível (ou pelo menos atenuado), com o mínimo possível de sequelas. Apesar de sermos de gerações diferentes de médicos (ele foi um dos meus professores, brilhante, na Abordagem Integrativa em Medicina e tem bem mais que o dobro de tempo de formado que meus 20... rrs), concordamos que tratamento precoce é o que buscamos para toda e qualquer patologia em Medicina: agir o quanto antes, da melhor forma possível, para tratar e conseguir o melhor!
Entretanto, o que vimos nesta pandemia foi o oposto: muita gente sendo mandada pra casa (ou para “ficar em casa”) até que “piorasse” e assim precisasse ser internada e daí ir para a UTI ou até precisar de respirador... O que mudou tanto assim na Medicina para esta doença onde o tratamento precoce para tantos parece ter perdido a importância e para outros parece ter virado até algo proibido?
Temos testemunhado alguns absurdos preocupantes:
- Carência de #vitaminaC comprovadamente aumenta as infecções respiratórias e sempre foi prescrita para gripes e resfriados mas não pode ser usada precocemente para COVID por “não ter evidências de eficácia”?
- #Zinco melhora a #imunidade mas não pode ser prescrito precocemente para COVID (ou até profilaticamente) porque para a Covid19 “não tem evidências”?
- #VitaminaD tem centenas de funções e entre elas é comprovadamente essencial para o bom funcionamento do sistema imunológico mas para a infecção por #coronavirus “não serve”?
- Ivermectina e hidroxicloroquina já foram usados com sucesso para ajudar no tratamento de inúmeras viroses E atualmente têm dezenas de estudos comprovando eficácia até para a “doença atual” (veja no DuckDuckGo... Não no Google)... Ou seja, #sucesso na teoria e na prática mas nada disto é suficiente?
E quem critica tudo isto, tem o que a oferecer, então?
Ou estou errado?
Boa reflexão!
⚕️Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas, inclusive online: pacientes de todo o Brasil e exterior)
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Meu principal material em #SAUDE: www.icaro.med.br/CARD e LINKTR.EE/DRICAROALVES
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Entretanto, o que vimos nesta pandemia foi o oposto: muita gente sendo mandada pra casa (ou para “ficar em casa”) até que “piorasse” e assim precisasse ser internada e daí ir para a UTI ou até precisar de respirador... O que mudou tanto assim na Medicina para esta doença onde o tratamento precoce para tantos parece ter perdido a importância e para outros parece ter virado até algo proibido?
Temos testemunhado alguns absurdos preocupantes:
- Carência de #vitaminaC comprovadamente aumenta as infecções respiratórias e sempre foi prescrita para gripes e resfriados mas não pode ser usada precocemente para COVID por “não ter evidências de eficácia”?
- #Zinco melhora a #imunidade mas não pode ser prescrito precocemente para COVID (ou até profilaticamente) porque para a Covid19 “não tem evidências”?
- #VitaminaD tem centenas de funções e entre elas é comprovadamente essencial para o bom funcionamento do sistema imunológico mas para a infecção por #coronavirus “não serve”?
- Ivermectina e hidroxicloroquina já foram usados com sucesso para ajudar no tratamento de inúmeras viroses E atualmente têm dezenas de estudos comprovando eficácia até para a “doença atual” (veja no DuckDuckGo... Não no Google)... Ou seja, #sucesso na teoria e na prática mas nada disto é suficiente?
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👍Resumindo o que o texto da lef.org diz: todos os pacientes internados em hospitais deveriam ter seus níveis de #vitaminaC e #vitaminaD3 medidos e levados aos níveis ideais (não só meramente aceitáveis), como forma de ajudar a reduzir a gravidade dos seus sintomas, o tempo de internação e a chance de morrer.
(Entenda melhor em www.icaro.med.br/exames)
😉E imagine que se a maioria dos pacientes que atendo tem níveis "sub-ótimos" de pelo menos uma delas, quantos por aí chegam aos hospitais com potencialmente maior vulnerabilidade?
⚠️Dica: avalie e otimize seus níveis destas 2 e mantenha-os bons regularmente!
(Junto a adoção e manutenção de bons #hábitosdevida, é claro, sempre!
www.icaro.med.br/12passos)
📝www.icaro.med.br/DicasDeSaude
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😉E imagine que se a maioria dos pacientes que atendo tem níveis "sub-ótimos" de pelo menos uma delas, quantos por aí chegam aos hospitais com potencialmente maior vulnerabilidade?
⚠️Dica: avalie e otimize seus níveis destas 2 e mantenha-os bons regularmente!
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Exames Complementares: Reflexões - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
"Mas Dr., já fiz exames completos com outros profissionais de saúde e deu tudo normal. Então, o que tenho? Será que tenho mesmo algum distúrbio?"
👨⚕️O organismo humano não fabrica #vitaminaC e ela é fundamental para vários processos bioquímicos essenciais a sobrevivência, inclusive #Imunidade (www.icaro.med.br/imunidade). A necessidade diária estimada dela é de até cerca de 100 mg/dia mas bem sabemos que doses maiores, até serem excretadas, trazem benefícios adicionais como anti-inflamação, antioxidação, melhor reparo de tecidos, etc.
⚠️A maioria das pessoas tem níveis abaixo dos ideais... Só use-a certo!
📝Mais em www.icaro.med.br/DicasDeSaude
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#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade
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IMUNIDADE - Como melhorar a sua - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Descubra estratégias eficazes para fortalecer sua imunidade e saúde geral. Dicas valiosas para uma vida mais saudável!
👨⚕️Entre aqueles #suplementos (www.icaro.med.br/suplementacao) que a grande maioria das pessoas precisa, como www.icaro.med.br/magnesio, www.icaro.med.br/vitaminaD, www.icaro.med.br/omega3, www.icaro.med.br/CoenzimaQ10 com certeza está a #VITAMINAC
1️⃣Ela é como um "canivete suíço", já que serve para tantas coisas (para vocês terem uma ideia, ovo só não é um alimento totalmente completo pela falta de vitamina C e carboidratos) e é fundamental para a vida humana e da maioria dos animais
2️⃣O #stress, seja ele de qualquer espécie, é um dos maiores gastadores de vitamina C no organismo, que usa-a para "aguentar o tranco", desde o #estresse por infecções e intoxicações até o psicológico ou causado por má alimentação e hábitos de vida ruins (www.icaro.med.br/SAUDE)
3️⃣Quanto mais ativos somos, mesmo que em coisas saudáveis (muitos exercícios físicos, vida ativa, etc), mais precisamos de vitamina C ao longo do dia (o ser humano é um péssimo "estocador" de vitamina C"): ela é rapidamente absorvida, circulada pelo corpo, aproveitada, metabolizada e excretada...
4️⃣Ninguém consegue absorver mais que 500 mg de vitamina C de uma vez, pelos intestinos... Por isso o melhor é toma-la fracionada ao longo do dia, várias vezes, para garantir que mais vezes por dia você a tenha disponível! Isto melhora sua performance geral. Melhor ainda se você tomar as formas de liberação lenta , dela, mais disponíveis manipuladas.
🤔Gostaram do assunto? Das dicas?
Querem uma Live sobre?
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3️⃣Quanto mais ativos somos, mesmo que em coisas saudáveis (muitos exercícios físicos, vida ativa, etc), mais precisamos de vitamina C ao longo do dia (o ser humano é um péssimo "estocador" de vitamina C"): ela é rapidamente absorvida, circulada pelo corpo, aproveitada, metabolizada e excretada...
4️⃣Ninguém consegue absorver mais que 500 mg de vitamina C de uma vez, pelos intestinos... Por isso o melhor é toma-la fracionada ao longo do dia, várias vezes, para garantir que mais vezes por dia você a tenha disponível! Isto melhora sua performance geral. Melhor ainda se você tomar as formas de liberação lenta , dela, mais disponíveis manipuladas.
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Bases da Suplementação adequada - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Nos vídeos abaixo, exploraremos a relação entre hormônios e suplementações. Vamos analisar os benefícios potenciais da suplementação na otimização dos níveis
https://youtu.be/DvpqudGv61k
Postei no instagram.com/dricaroalves e Telegram t.me/dricaroalves:
Entenda:
- #PCR é um exame de sangue que consiste em dosar a Proteína C Reativa (PCR), marcador de fase aguda de processos INFLAMATÓRIOS e/ou necróticos: ou seja, ela aumenta na grande maioria das inflamações agudas como de traumas osteo-articulares, infecções bacterianas, virais, etc (tudo que inflame). – o exame de “PCR ultrassensível” consegue captar aumentos menores (mas ainda muito importantes) da PCR, geralmente relacionados ao comprometimento da parede dos vasos sanguíneos (sobretudo artérias), aterosclerose e/ou músculo cardíaco: ou seja, PCR ultrassensivel alta pode significar pior saúde cardiovascular MAS também inflamação crônica subclínica.
- Verdade seja dita: o que mais “funciona” para realmente “baixar o PCR” é encontrar as causas de #INFLAMAÇÃO e resolve-las, por mais que isto muitas vezes não seja tão fácil ou rápido ou efetivo assim, sobretudo em pessoas cronicamente inflamadas e/ou com hábitos de vida ruins e/ou mal investigadas (anamneses e exames insuficientes, “errados”, mal interpretados, etc).
- JUNTO a abordar direito estes fatores, podem ajudar a “reduzir a PCR” a #vitaminaC, o #transresveratrol e o #Omega3, sobretudo por terem excelentes propriedades antiinflamatórias (entre várias outras) – recomendo para meus pacientes em várias tomadas diárias (e o resveratrol sublingual, se possível – só o gosto é que não ajuda...)
*Post inspirado em conteúdo do top livro “Da teoria às formulações em ortomolecular” do grande @DrArturLemos
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- Verdade seja dita: o que mais “funciona” para realmente “baixar o PCR” é encontrar as causas de #INFLAMAÇÃO e resolve-las, por mais que isto muitas vezes não seja tão fácil ou rápido ou efetivo assim, sobretudo em pessoas cronicamente inflamadas e/ou com hábitos de vida ruins e/ou mal investigadas (anamneses e exames insuficientes, “errados”, mal interpretados, etc).
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- #PCR é um exame de sangue que consiste em dosar a Proteína C Reativa (PCR), marcador de fase aguda de processos INFLAMATÓRIOS e/ou necróticos: ou seja, ela aumenta na grande maioria…
Anotei aqui 7 dicas preciosas básicas e simples para vocês melhorarem JÁ a #IMUNIDADE de vocês (de forma barata e efetiva) e assim enfrentarem melhor os “monstros mitológicos” que a imprensa podre já está supervalorizando “por aí” (para ganhar views, acessos, cliques e anunciantes). Só deixo CLARO que são as orientações que passo para a maioria DOS MEUS PACIENTES, ok?
1 – Melhore seus #habitosdevida: www.icaro.med.br/12Habitos - Só com eles você pode ter real bom funcionamento do sistema #imunologico (bastante água por dia, boa alimentação, exercícios físicos, boa respiração, bom sono, Sol, etc)
2 – Tome uns 300 a 500 mg de #vitaminaC (preferencialmente de liberação lenta) 3x/dia, com bastante água (www.icaro.med.br/Suplementacao)
3 – Suplemente #vitaminaD regularmente (melhor junto a K2, #Magnesio, vit. A e B2). Saiba mais em www.icaro.med.br/VitaminaD e www.icaro.med.br/Magnesio
4 – Use própolis pelo menos de segunda a sexta: eu uso 20 gotas 2x/dia de BOM produto, com concentração alta
5 – Use + “temperos” na sua comida, como açafrão, orégano, alecrim, gengibre, alho, cebola, tomilho, canela (etc): muitos destes têm inúmeras propriedades pró-imunidade bastante interessantes, mesmo quando utilizados em pequenas quantidades (mas frequentemente)
6 – Inclua pelo menos 2 chás diferentes na sua rotina diária: Chá verde, Gengibre, Alho, Erva Doce, Limão (casca), hibisco, romã, canela, manjericão, moringa, dente de leão, unha de gato (etc)
7 – Aprenda + sobre IMUNIDADE e coloque em prática, no conteúdo ATUALIZADO e completo-no-básico em www.icaro.med.br/IMUNIDADE
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2 – Tome uns 300 a 500 mg de #vitaminaC (preferencialmente de liberação lenta) 3x/dia, com bastante água (www.icaro.med.br/Suplementacao)
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5 – Use + “temperos” na sua comida, como açafrão, orégano, alecrim, gengibre, alho, cebola, tomilho, canela (etc): muitos destes têm inúmeras propriedades pró-imunidade bastante interessantes, mesmo quando utilizados em pequenas quantidades (mas frequentemente)
6 – Inclua pelo menos 2 chás diferentes na sua rotina diária: Chá verde, Gengibre, Alho, Erva Doce, Limão (casca), hibisco, romã, canela, manjericão, moringa, dente de leão, unha de gato (etc)
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12 Passos ter uma VIDA MELHOR, mais Saudável, produtiva e com mais chances de SUCESSO e Felicidade - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular…
Neste vídeo Icaro Alves Alcantara, médico, descreve os 12 PASSOS que todos devem cumprir para recuperar, manter e melhorar sua SAUDE: se seu interesse é
Quase todo dia recebo no consultório (ou nas consultas online) gente que quer apoio para #ENVELHECER com #SAUDE; como o tema frequentemente gera perguntas de vocês, coloco abaixo alguns dos conselhos que mais dou para os meus pacientes e que têm dado muito CERTO quando seguidos:
- Saiba, antes de mais nada, o que é esta Saúde que você tanto busca... Explico em detalhes no www.icaro.med.br/SAUDE : você não consegue atingir o que você desconhece.
- Entenda tudo que faz parte do processo natural de #envelhecimento, principalmente o #saudavel, para selecionar onde vai investir tempo, #energia e recursos para buscar os melhores #resultados. Guia para isto no www.icaro.med.br/ENVELHECIMENTO
- Procure apoio o quanto antes, preferencialmente até bem antes da #terceiraidade: quanto mais cedo você começar a cuidar-se melhor, de melhor qualidade será seu envelhecimento e, com bom apoio profissional, você viverá mais tempo com funcionalidade, #produtividade, independência e #felicidade
- Melhore seus #HabitosDeVida, seu #estilodevida, o que você faz na sua rotina, diariamente, porque é isto o que os estudos dizem que mais importa para envelhecer realmente BEM. Comece por ESTE necessário aqui: www.icaro.med.br/12Habitos
- Busque uma dieta regular, um padrão de alimentação que seja completo, diversificado e suficiente em todos os #NUTRIENTES ou provavelmente terá que, para ficar bem, #suplementar alguns “chave” e outros “mais que desejáveis” como: #VitaminaD, Complexo B (sobretudo B6, B9 e B12), #VitaminaC, #Omega3, #Magnesio, #CoenzimaQ10, #Creatina, #Glutamina, #Colageno, #Zinco, #Ferro, açafrão, chá verde, #resveratrol, etc.
(Mais em www.icaro.med.br/Suplementacao)
Quer mais sobre o assunto?
Boa semana: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (Marque sua consulta, também online)
recepcao.med@gmail.com
www.ICARO.med.br
Telegram: Saúde Definitiva com Dr Icaro Alves Alcântara – T.me/dricaroalves
Vídeos: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
Twitter, Threads, face e instagram: @DrIcaroAlves
#Médico #Saude #MedicinaIntegrativa #MedicinaFuncional #Ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #habitossaudaveis
- Saiba, antes de mais nada, o que é esta Saúde que você tanto busca... Explico em detalhes no www.icaro.med.br/SAUDE : você não consegue atingir o que você desconhece.
- Entenda tudo que faz parte do processo natural de #envelhecimento, principalmente o #saudavel, para selecionar onde vai investir tempo, #energia e recursos para buscar os melhores #resultados. Guia para isto no www.icaro.med.br/ENVELHECIMENTO
- Procure apoio o quanto antes, preferencialmente até bem antes da #terceiraidade: quanto mais cedo você começar a cuidar-se melhor, de melhor qualidade será seu envelhecimento e, com bom apoio profissional, você viverá mais tempo com funcionalidade, #produtividade, independência e #felicidade
- Melhore seus #HabitosDeVida, seu #estilodevida, o que você faz na sua rotina, diariamente, porque é isto o que os estudos dizem que mais importa para envelhecer realmente BEM. Comece por ESTE necessário aqui: www.icaro.med.br/12Habitos
- Busque uma dieta regular, um padrão de alimentação que seja completo, diversificado e suficiente em todos os #NUTRIENTES ou provavelmente terá que, para ficar bem, #suplementar alguns “chave” e outros “mais que desejáveis” como: #VitaminaD, Complexo B (sobretudo B6, B9 e B12), #VitaminaC, #Omega3, #Magnesio, #CoenzimaQ10, #Creatina, #Glutamina, #Colageno, #Zinco, #Ferro, açafrão, chá verde, #resveratrol, etc.
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Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Domine sua Saúde: Um mapa passo a passo para uma vida melhor e mais saudável - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Você está na principal “página-inicial” de quem busca SAÚDE no www.ICARO.med.br. Aqui você encontrará todo o conteúdo essencial para recuperar, manter e
É muito comum o paciente com #PressaoAlta (#Hipertensao) achar que quando toma #antihipertensivos (#remedios para “baixar a pressão”) ele está tratando as causas da #pressao estar subindo...
Não está. Estes remédios “forçam” o corpo a reduzir a #pressão sanguínea mas na maioria das vezes NÃO agem sobre as causas.
Resolver estes ERROS pode ajudar a solucionar o problema ou, pelo menos, melhorar os #resultados de tratamentos (explico no www.icaro.med.br/Hipertensao):
- Melhorar os #HabitosDeVida (www.icaro.med.br/12Habitos), sobretudo tomar #agua direito e regularmente, manter rotina de #exercicios físicos, melhorar a #alimentacao, evitar abusos de #alcool, #fumo e #estimulantes / #energeticos e reduzir o #estresse (e aprender a lidar melhor com ele)
- Otimizar os níveis de #Magnesio, #Potassio e #VitaminaD no corpo
- Corrigir distúrbios hormonais (#tireoide, #cortisol, #testosterona, #estradiol, #progesterona, etc)
- Ver que outros #medicamentos podem estar elevando a pressão
- Ingerir os #suplementos necessários para o seu caso, como #Omega3, #CoenzimaQ10, #VitaminaC, #curcumina, #resveratrol, #quercetina, #berberina, #pomegranato, etc (www.icaro.med.br/suplementacao)
- Combater o sobrepeso e obesidade
- Checkups periódicos detalhados (desequilíbrios/doenças em outros órgãos e sistemas podem elevar a pressão), sobretudo com bons (e atualizados) cardiologistas
- Evitar o consumo excessivo de “sal comum”
Trato muitos pacientes com #hipertensão em consultório e vejo que muitos podem reduzir o uso de #remédios (e, em alguns casos, até param de precisar deles) quando dão a devida atenção a estes fatores... Seu bom médico saberá aborda-los da melhor forma possível, ok? Ou marque consulta comigo (rrs)!
Boa semana: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
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Não está. Estes remédios “forçam” o corpo a reduzir a #pressão sanguínea mas na maioria das vezes NÃO agem sobre as causas.
Resolver estes ERROS pode ajudar a solucionar o problema ou, pelo menos, melhorar os #resultados de tratamentos (explico no www.icaro.med.br/Hipertensao):
- Melhorar os #HabitosDeVida (www.icaro.med.br/12Habitos), sobretudo tomar #agua direito e regularmente, manter rotina de #exercicios físicos, melhorar a #alimentacao, evitar abusos de #alcool, #fumo e #estimulantes / #energeticos e reduzir o #estresse (e aprender a lidar melhor com ele)
- Otimizar os níveis de #Magnesio, #Potassio e #VitaminaD no corpo
- Corrigir distúrbios hormonais (#tireoide, #cortisol, #testosterona, #estradiol, #progesterona, etc)
- Ver que outros #medicamentos podem estar elevando a pressão
- Ingerir os #suplementos necessários para o seu caso, como #Omega3, #CoenzimaQ10, #VitaminaC, #curcumina, #resveratrol, #quercetina, #berberina, #pomegranato, etc (www.icaro.med.br/suplementacao)
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- Checkups periódicos detalhados (desequilíbrios/doenças em outros órgãos e sistemas podem elevar a pressão), sobretudo com bons (e atualizados) cardiologistas
- Evitar o consumo excessivo de “sal comum”
Trato muitos pacientes com #hipertensão em consultório e vejo que muitos podem reduzir o uso de #remédios (e, em alguns casos, até param de precisar deles) quando dão a devida atenção a estes fatores... Seu bom médico saberá aborda-los da melhor forma possível, ok? Ou marque consulta comigo (rrs)!
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Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Hipertensão - Abordagem integrativa e resolutiva - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Hipertensão (Pressão alta), como a abordagem integrativa e resolutiva pode te ajudar. Dr Icaro Alves Alcântara fala sobre o assunto nesse post.
https://www.instagram.com/tv/Cwd4JDKs-9s/
Nesta Live falei sobre os prejuízos a saúde do consumo de #LEITE e derivados e também respondi a dezenas de perguntas de vocês sobre temas como:
#alimentacao
#hormonios
#cancer de mama
#EstiloDeVida
#vitaminaC
#saudeintestinal
#desintoxicação
Entre vários outros assuntos.
É sempre um prazer estar com vocês e conversar sobre Saúde! Obrigado pela confiança de todos.
📚E meu nono livro, o #DOMINESUASAUDE em alguns dias estará com vocês... Fiquem ligados nas minhas redes!
Boa semana: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
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Saúde Definitiva, com Dr Ícaro Alves Alcântara
www.icaro.med.br/CARD - Canal para divulgação de material TOP para recuperar, manter e OTIMIZAR a SAÚDE - Icaro.med.br
Os 17 #suplementos que julgo serem os principais para a saúde geral do #superdotado, é claro, junto a bons hábitos de vida, sempre (Assista o reels até o fim para saber mais e melhor!):
#Omega3
#Magnésio
#VitaminaC
#VitaminaD
#CoenzimaQ10
#DRibose
#Creatina
#Glutamina
#ComplexoB
#Probioticos
#Zinco
#Iodo
#CháVerde
#Açafrão
#Alho e #Cebola
#Nozes
Este vídeo é um “corte” da live completa com a Dra. Olzenir, intitulada SAÚDE DO CORPO E DO CÉREBRO, que recomendo que você assista no meu canal do youtube, Youtube.com/DrIcaroAlves. Assista e poderá compreender melhor quais são os melhores hábitos para que eles tenham uma vida saudável considerando todos os impactos dessa intensidade tão presente em cada um no dia a dia.
E se você quer um material ainda mais completo sobre como melhorar, manter ou recuperar a sua saúde, recomendo o meu mais novo livro Domine Sua Saúde; o livro é 100% gratuito, são quase 160 páginas de conhecimento que, se aprendido e praticado por você, com certeza o ajudará a ter bons hábitos de vida. Com ele, você vai entender melhor o que importa e como aplica-lo na sua vida de maneira simples, mais natural, mas bastante efetiva.
Para baixar, acesse www.DOMINESUASAUDE.com.br ou www.icaro.med.br ou o link na bio.
Acesse também o meu site e veja mais conteúdos úteis, mais naturais e efetivos, como este, todos os dias: www.icaro.med.br
Um abraço a todos e fiquem com Deus.
@DrIcaroAlves
Médico
61 996467775 (para consultas online e contatos profissionais – ou clique no link da Bio)
www.dricaroalves.com.br/links
linktr.ee/dricaroalves
#Omega3
#Magnésio
#VitaminaC
#VitaminaD
#CoenzimaQ10
#DRibose
#Creatina
#Glutamina
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#CháVerde
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#Alho e #Cebola
#Nozes
Este vídeo é um “corte” da live completa com a Dra. Olzenir, intitulada SAÚDE DO CORPO E DO CÉREBRO, que recomendo que você assista no meu canal do youtube, Youtube.com/DrIcaroAlves. Assista e poderá compreender melhor quais são os melhores hábitos para que eles tenham uma vida saudável considerando todos os impactos dessa intensidade tão presente em cada um no dia a dia.
E se você quer um material ainda mais completo sobre como melhorar, manter ou recuperar a sua saúde, recomendo o meu mais novo livro Domine Sua Saúde; o livro é 100% gratuito, são quase 160 páginas de conhecimento que, se aprendido e praticado por você, com certeza o ajudará a ter bons hábitos de vida. Com ele, você vai entender melhor o que importa e como aplica-lo na sua vida de maneira simples, mais natural, mas bastante efetiva.
Para baixar, acesse www.DOMINESUASAUDE.com.br ou www.icaro.med.br ou o link na bio.
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#PCR – O que eu acho que você precisa saber sobre este marcador/exame (Parte 2):
*Leia primeiro o post anterior, a Parte 1*
- A proteína C reativa (PCR) é um marcador inflamatório encontrado no sangue e a dosagem alta via PCR-ultrassensível está associada a mais doenças cardiovasculares, principalmente ateroscleróticas.
- A PCR é produzida no fígado, adipócitos (células-de-gordura) e no endotélio vascular (camada mais interna dos vasos sanguíneos, a que fica em contato com o sangue) em resposta a inflamação (ativa ou aguda – em inflamações somente crônicas, sua elevação é discreta, por vezes até não-valorizável) em qualquer parte do corpo e regulada por IL-6, TNF-alfa e IL-1.
- Cheque seu exame de PCR-ultrassensível: quando o valor está na zona de “alto risco” a chance de problemas inflamatórios/cardiovasculares DUPLICA (em relação ao exame em nível de “baixo risco”).
- Indivíduos portadores de síndrome metabólica (principalmente as mulheres) com PCR elevada estão especialmente sob risco aumentado de problemas!
((Síndrome metabólica “é caracterizada pela #obesidade central (devido ao acúmulo excessivo de #gordura abdominal), #hipertensão arterial, #diabetes (ou intolerância à glicose) e #dislipidemia: níveis baixos de colesterol HDL... e níveis elevados de #triglicerídeos”. – Texto via pesquisa no Google)
((No www.icaro.med.br há links sobre tudo isto))
- O principal para baixar o PCR é abordar (resolver, se possível) as causas da inflamação. Mas vários “antiinflamatórios naturais” podem ajudar muito, como #Omega3, #VitaminaC e #TransResveratrol.
(Baseado/inspirado em: “Da Teoria às Formulações em #Ortomolecular”, do Dr. Artur Lemos)
((Mais sobre Ortomolecular em www.icaro.med.br/Ortomolecular))
* Leia os próximos posts, onde aprofundarei o assunto...
** Post de caráter informativo: converse sobre os benefícios para o seu caso, de aplicar este #conhecimento, com seu médico de confiança e bem atualizado/capacitado.
Um abraço a todos e fiquemos com Deus.
@DrIcaroAlves
Médico 61 996467775 (para consultas online e contatos profissionais – ou clique no link da Bio)
www.DrIcaroAlves.com.br/links
linktr.ee/DrIcaroAlves
*Leia primeiro o post anterior, a Parte 1*
- A proteína C reativa (PCR) é um marcador inflamatório encontrado no sangue e a dosagem alta via PCR-ultrassensível está associada a mais doenças cardiovasculares, principalmente ateroscleróticas.
- A PCR é produzida no fígado, adipócitos (células-de-gordura) e no endotélio vascular (camada mais interna dos vasos sanguíneos, a que fica em contato com o sangue) em resposta a inflamação (ativa ou aguda – em inflamações somente crônicas, sua elevação é discreta, por vezes até não-valorizável) em qualquer parte do corpo e regulada por IL-6, TNF-alfa e IL-1.
- Cheque seu exame de PCR-ultrassensível: quando o valor está na zona de “alto risco” a chance de problemas inflamatórios/cardiovasculares DUPLICA (em relação ao exame em nível de “baixo risco”).
- Indivíduos portadores de síndrome metabólica (principalmente as mulheres) com PCR elevada estão especialmente sob risco aumentado de problemas!
((Síndrome metabólica “é caracterizada pela #obesidade central (devido ao acúmulo excessivo de #gordura abdominal), #hipertensão arterial, #diabetes (ou intolerância à glicose) e #dislipidemia: níveis baixos de colesterol HDL... e níveis elevados de #triglicerídeos”. – Texto via pesquisa no Google)
((No www.icaro.med.br há links sobre tudo isto))
- O principal para baixar o PCR é abordar (resolver, se possível) as causas da inflamação. Mas vários “antiinflamatórios naturais” podem ajudar muito, como #Omega3, #VitaminaC e #TransResveratrol.
(Baseado/inspirado em: “Da Teoria às Formulações em #Ortomolecular”, do Dr. Artur Lemos)
((Mais sobre Ortomolecular em www.icaro.med.br/Ortomolecular))
* Leia os próximos posts, onde aprofundarei o assunto...
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Ortomolecular - Entenda mais sobre suas bases, princípios e usos - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
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