👨‍⚕️O bate-papo com o grande @danielmastral.oficial, sobre #SAUDE, foi excelente!

📺Assista a Live completa agora no canal dele ou no youtube.com/dricaroalves e t.me/dricaroalves

🤔O que você achou? Quais informações foram mais importantes?
Poste seus comentários e dúvidas abaixo ou mande via Direct!

🌞Um abraço e boa semana, abençoada por Deus!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas e cia - incluindo online para todo o país e mundo)
recepcao.med@gmail.com
Canal do Telegram – Melhor lugar para você seguir meu conteúdo, sem censura: t.me/dricaroalves
Centenas de vídeos meus sobre SAÚDE: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
instagram.com/dricaroalves
facebook.com/dricaroalves
Centenas de materiais em SAÚDE, incluindo links para as demais redes sociais: WWW.ICARO.MED.BR

#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade

👨‍⚕️Vamos refletir?
❗️NÃO é “só impressão”: nestes meses de inverno no Brasil é muito comum os quadros respiratórios serem mais frequentes e mais sintomáticos e, por isso, MUITA gente começar a tossir (ou piorar sua “tosse habitual”)
❗️A tosse não significa #COVID, ok? Principalmente na atualidade onde mais de 95% das covids no Brasil é pela variante #Omicron, que não tem tosse como um dos seus principais sintomas
❗️A tosse neste “tempo frio” deve-se principalmente à baixa temperatura irritar as vias aéreas (o que as inflama – e que também têm que trabalhar/“contrair-se” mais para aquecer o ar) e prejudicar a drenagem de secreções e assim fazer o muco ficar mais grosso e “grudento” (além de ser mais fabricado), assim infectando-se com mais facilidade (por vírus, bactérias e até fungos) ou simplesmente causando mais reação inflamatória pela retenção de impurezas e até toxinas: com isto iniciam ou agravam-se quadros alérgicos, de asma, rinite, sinusite, bronquite, resfriados, gripes e, é claro, também infecções por coronavírus e outros
❗️Piores são os quadros de quem ingere pouca água (a irritação das vias será pior e também a produção e retenção de muco), de quem fuma, de quem tem #hábitosdevida ruins (www.icaro.med.br/SAUDE) , de quem trabalha em ambientes mais poluídos ou com fungos, etc
Por tudo isto, ajudam MUITO as orientações no www.icaro.med.br/sinusite (sobretudo as limpezas/hidratação de vias aéreas) e sobretudo a otimização da #imunidade que ensino no www.icaro.med.br/IMUNIDADE

Entendido? Faça a sua parte!

Abraço e boa semana; Fiquemos todos (e famílias) com Deus!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas e cia - incluindo online)
recepcao.med@gmail.com
Canal do Telegram – Meu conteúdo, sem censura: t.me/dricaroalves
Centenas de vídeos meus sobre SAÚDE: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
instagram.com/dricaroalves
facebook.com/dricaroalves
Centenas de materiais em SAÚDE, incluindo links para as demais redes sociais: WWW.ICARO.MED.BR

#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade

Postei no instagram.com/dricaroalves e Telegram t.me/dricaroalves:

Perdão pela sinceridade, “Dr”, mas:
- A maioria das pessoas não se alimenta com qualidade e por isto apresenta VÁRIAS carências de nutrientes, incluindo vitaminas e minerais: em geral, hoje em dia as pessoas comem mais quantidade e mais calorias mas de comidas que “não nutrem” bem e que até desnutrem e inflamam, quando processadas pelo corpo.
- O que não vem da alimentação tem que vir da suplementação ou o paciente adoece. Lógico e #simplesassim
- Se você ainda de lembra de #Fisiologia (sugiro ler o Guyton, pelo menos... Conhece?) humana, deve lembrar que vitaminas e minerais costumam “funcionar” em conjunto, o que torna estudos apenas com uma ou outra isoladamente, para fins muito específicos, metodologicamente inadequados para avalia-las
- Os valores tidos como “aceitáveis” nos exames muitas vezes estão equivocados ou subvalorizam carências, que comumente causam ou agravam sintomas
- O nome “vitamina” vem de “amina vital” porque desde a antiguidade reconhece-se que são fundamentais à vida... Na sua opinião, o que mudou, para sensacionalisticamente dizer que “não fazem muito pela saúde”, se são essenciais?
- Só deveriam usar polivitamínicos/poliminerais pessoas com #hábitosdevida minimamente bons, mais saudáveis, já que estes suplementos visam apenas COMPLEMENTAR dietas e não substituir o consumo de alimentos mais nutritivos. Ou seja, é claro que os “polis” “não vão funcionar” para quem não faz a sua parte.

Abraço e boa semana; Fiquemos todos (e famílias) com Deus!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas e cia - incluindo online para todo o país e mundo)
recepcao.med@gmail.com
Canal do Telegram – Melhor lugar para você seguir meu conteúdo, sem censura: t.me/dricaroalves
Centenas de vídeos meus sobre SAÚDE: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
instagram.com/dricaroalves
facebook.com/dricaroalves
Centenas de materiais em SAÚDE, incluindo links para as demais redes sociais: WWW.ICARO.MED.BR

#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade

❗️Este erro é muito comum em prescrições e pode mudar bastante os #resultados de tratamentos... Entenda:
👨‍⚕️Quando um profissional te passa MAGNÉSIO DIMALATO 100 mg, isto significa que você receberá nesta dose cerca de apenas 20 mg de Magnésio (o #Magnésio puro, em si, chamado de “elementar”) e o restante, cerca de 80 mg, de ácido málico. Isto porque ele(a) prescreveu 100 mg do “composto” Magnésio+dimalato, onde o ácido málico está “carregando” o Magnésio: dentro do corpo, portanto, o ácido irá separar-se do Magnésio e você receberá apenas 20 mg deste.
🤔Ocorre que a maioria dos profissionais de saúde quando prescreve assim na verdade quer que você receba 100 mg DE MAGNÉSIO, entendeu? Prescreveram errado, entretanto: algumas farmácias boas (não a maioria por aí...) até entenderão o objetivo da prescrição e aplicarão o chamado “fator de correção”, para que você receba os 100 mg (o que aumenta a quantidade de pó por cápsula, aumentando a quantidade de ácido málico que vai junto) mas, pelo que está escrito, “não são obrigadas”.
😉O certo seria prescrever “MAGNÉSIO 100 mg (como dimalato)” (como eu faço para meus pacientes), o que vai resultar, por cápsula, em 100 Mg de magnésio elementar junto a 400 mg de ácido málico. Compreendido?
👍Agora você entendeu por que alguns produtos e orçamentos de manipulação saem tão mais “baratos” e com cápsulas menores por dose, né?
👨‍⚕️E isto acontece com a prescrição de VÁRIOS minerais por aí... Fique de olho, junto a bons e atentos profissionais de saúde!

🌞Abraço e boa semana; Fiquemos todos (e famílias) com Deus!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas e cia - incluindo online)
recepcao.med@gmail.com
Canal do Telegram – Meu conteúdo, sem censura: t.me/dricaroalves
Centenas de vídeos meus sobre SAÚDE: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
instagram.com/dricaroalves
facebook.com/dricaroalves
Centenas de materiais em SAÚDE, incluindo links para as demais redes sociais: WWW.ICARO.MED.BR

#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade

https://youtu.be/K4JT7gq7G-o

Postei no instagram.com/dricaroalves e t.me/dricaroalves:

https://www.instagram.com/tv/CffbEZEpzaw/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

📺Para quem ainda não entendeu muito bem o meu último post sobre #Magnésio e as diferenças entre as formas de prescreve-lo, esta Live com certeza esclarecerá o assunto!

💻Por favor assista e diga-me se foi útil e você gostou!

🤔Por exemplo, a quantidade bem menor de MAGNESIO em "Magnésio dimalato 100 mg" que em "Magnésio 100 mg (como dimalato)": você entendeu mesmo por que?
Assista a Live e compreenda também como raciocínio similar aplica-se a outros minerais e até vários fitoterapicos.

👨‍⚕️Coloque sua dúvida nos comentários ou mande-a para mim por Direct APOS ver o vídeo, ok?

Um abraço e bom fds!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas e cia - incluindo online para todo o país e mundo)
recepcao.med@gmail.com
Canal do Telegram – Melhor lugar para você seguir meu conteúdo, sem censura: t.me/dricaroalves
Centenas de vídeos meus sobre SAÚDE: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
instagram.com/dricaroalves
facebook.com/dricaroalves
Centenas de materiais em SAÚDE, incluindo links para as demais redes sociais: WWW.ICARO.MED.BR

#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade

Topam o DESAFIO?

https://youtu.be/IjfPeQodmfQ
(Ou busque no youtube.com ICARO MEDICO DESAFIO)

📺💪🏼😉Nesta Live fiz um DESAFIO para todos vocês...

Quem topa?
Quem já está no caminho, pode compartilhar seus resultados aqui?

Obrigado pela confiança de todos e boa semana!
Fiquemos todos com Deus.

Um grande abraço para vocês e famílias!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas e cia - incluindo online para todo o país e mundo)
recepcao.med@gmail.com
Canal do Telegram – Melhor lugar para você seguir meu conteúdo, sem censura: t.me/dricaroalves
Centenas de vídeos meus sobre SAÚDE: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
instagram.com/dricaroalves
facebook.com/dricaroalves
Centenas de materiais em SAÚDE, incluindo links para as demais redes sociais: WWW.ICARO.MED.BR

#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade

Em Medicina, em SAÚDE, acredito que sejam necessárias 4 “coisas” para dar a devida atenção para cada paciente:
- Ouvi-lo completa e atentamente
- Ensinar o paciente a melhorar seus #HábitosDeVida (www.icaro.med.br/12passos e www.icaro.med.br/minicurso) e cobrar que adote-os, os mais saudáveis
- Exames complementares (www.icaro.med.br/exames)
- Corrigir o necessário (repor carências, desintoxicar, suplementar, desinflamar, etc)

E todas elas são fundamentais!
Em situações muito especiais UMA destas etapas pode até ser “deixada para um segundo momento” mas raramente o caso do paciente será realmente bem conduzido na falta de qualquer delas.

Muitos exames mas conhecendo pouco o ser humano em questão é tão inadequado quanto saber todo o caso do paciente mas sem exames para confirmar/excluir hipóteses diagnósticas (e avaliar tratamentos) e adaptar o necessário.

Certa vez ouvi de um profissional de saúde “famoso” que quanto mais exames um médico pede mais perdido ele está ou menos sabe Medicina; e ouvi de outro “conceituado” que quanto maior a prescrição (mais itens) de um profissional, menor a sua competência... Sabe o que estes 2 tinham em comum? Depressão, obesidade, workaholics (viciados em trabalho, até em detrimento do convívio familiar), postura excessivamente crítica ante a vida e aparentavam bem mais idade que cronologicamente tinham na verdade.
Preciso dizer mais? Rrs

Bom senso, gente!

Um abraço, boa semana e fiquemos todos com Deus

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas e cia - incluindo online para todo o país e mundo)
recepcao.med@gmail.com
Canal do Telegram – Melhor lugar para você seguir meu conteúdo, sem censura: t.me/dricaroalves
Centenas de vídeos meus sobre SAÚDE: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
instagram.com/dricaroalves
facebook.com/dricaroalves
Centenas de materiais em SAÚDE, incluindo links para as demais redes sociais: WWW.ICARO.MED.BR

#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade

✝️Deixou-nos ontem o grande médico @drarnoldovelloso, rumo a pátria espiritual, aos braços de Jesus. Que Deus alente os familiares e alivie a saudade.

⚕️Para a Medicina, deixou legado simplesmente inestimável: trouxe aos holofotes e ao #conhecimento público a GRANDE importância que o mineral #MAGNÉSIO tem para a Saude:
1️⃣A maioria das pessoas tem carência de Magnésio e tem sintomas causados/agravados por ela
2️⃣Os exames convencionais não são adequados para avaliar direito os níveis de Magnésio nas células e tecidos.
3️⃣Acesse www.icaro.med.br/MAGNESIO e entenda melhor (esta seção do meu site foi baseada principalmente nos ensinamentos do Dr. Arnoldo)
4️⃣Dr Arnoldo não só divulgou o Magnésio: estudou e comprovou sua importância cientificamente para toda a comunidade de saúde, mundialmente
5️⃣Tanto o fruto do seu trabalho melhora a Saúde que ele mesmo faleceu com mais de 90 anos e ainda atendendo em consultório centenas de pacientes... E sempre aprendi muito com as aulas e prescrições dele.
6️⃣O Magnésio é uma constante em quase todas as minhas prescrições (até falei dele na semana passada, por aqui), eu uso diariamente e participa de CENTENAS de processos orgânicos.
7️⃣A maioria das pessoas saudáveis repõe #vitaminaD e/ou Calcio (Magnesio sempre deveria ir junto)... Muitos por aí têm problemas cardíacos, de ansiedade, baixa energia, sono ruim ou hipertensao... Não é? Pois saibam que o Magnésio é fundamental em todas estas situações e centenas de outras.

😔Vá com Deus, Dr Arnoldo.
Obrigado por tudo.

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas e cia - incluindo online para todo o país e mundo)
recepcao.med@gmail.com
Canal do Telegram – Melhor lugar para você seguir meu conteúdo, sem censura: t.me/dricaroalves
Centenas de vídeos meus sobre SAÚDE: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
instagram.com/dricaroalves
facebook.com/dricaroalves
Centenas de materiais em SAÚDE, incluindo links para as demais redes sociais: WWW.ICARO.MED.BR

#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade

👨‍⚕️Sabe quando você deixa para fazer os exames que seu médico pediu na Segunda-feira, após final de semana com festa, churrasco, excessos, sedentarismo, pouca água, bebidas alcoolicas e “ocorrências similares” (etc)...? Seus exames podem estar bem diferentes do que refletiria como realmente está sua Saúde (ou sintomas e doenças) e por isso seu médico usar dados pouco exatos ou até falsos para te diagnosticar e tratar. Entendeu?
😵‍💫E quando isto acontece, você aumenta as chances de diagnósticos incompletos ou até errados e tratamentos menos adequados, ineficazes, pouco eficazes ou até eventualmente danosos (efeitos colaterais), porque os exames que você apresentou não refletiam muito você mas sim seu comportamento, intoxicações, carências horas/dias antes, diferente do seu habitual. Compreendido?
😉É claro que vários exames demoram dias ou até semanas para sofrerem alterações significativas (como hemoglobina glicada, colesterol, etc) mas não a maioria, que pode mudar bastante em horas ou poucos dias; e sim: alguns exames pedem medidas específicas antes deles (como CK e PSA, que pedem 36h sem exercícios – glicemia de jejum que pede muitas horas sem comer, etc) mas em geral adotar rotina muito diferente antes de colher seus exames altera-os negativamente e prejudica sua análise!

💪Quer bons e confiáveis exames? Melhore e mantenha bons seus #HÁBITOSDEVIDA!
#simplesassim www.icaro.med.br/SAUDE.
Saiba mais no www.icaro.med.br/exames

🌞Abraço e boa semana; Fiquemos todos (e famílias) com Deus!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas e cia - incluindo online para todo o país e mundo)
recepcao.med@gmail.com
Canal do Telegram – Melhor lugar para você seguir meu conteúdo, sem censura: t.me/dricaroalves
Centenas de vídeos meus sobre SAÚDE: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
instagram.com/dricaroalves
facebook.com/dricaroalves
Centenas de materiais em SAÚDE, incluindo links para as demais redes sociais: WWW.ICARO.MED.BR

#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade

Concorda comigo?
1 – Se seu médico não valoriza adotar melhor #alimentação e mante-la, minha sugestão é que você troque de médico.
2 – Se seu médico ou sua nutricionista acha que quem tem doenças crônicas e/ou descompensadas e/ou que afetem os #intestinos não precisa tirar #leite (e derivados) e #gluten da dieta (ou pelo menos diminuir bastante o consumo) e outros alimentos inflamatórios, troque de profissionais (...uma “nutri famosa que diz ser especializada em câncer” indica estes produtos para seus pacientes! Absurdo) .
3 – Esôfago, estômago e intestinos existem basicamente para lidar com os #alimentos, 24h por dia: ou seja, é claro que o que você come pode causar ou agravar sintomas neles, assim piorando doenças inflamatórias!
4 – Está na internet (TuaSaúde), sobre doenças inflamatórias intestinais: “A intensidade dos sintomas da doença inflamatória intestinal pode variar de pessoa para pessoa e de acordo com a CAUSA da inflamação, podendo ser notados sintomas gastrointestinais que podem ou não serem acompanhados por sintomas mais gerais (sistêmicos)” (e são dezenas de sintomas): e ainda tem médico dizendo que quem está com o tubo gastrintestinal inflamado, por qualquer razão, “pode comer de tudo”??? Falta de estudo, bom senso ou o que?
5 – Quem tem QUALQUER sintoma gastrintestinal TEM que melhorar a alimentação. Sempre; faz parte da #Prevenção e de todo tratamento bem prescrito. Ponto.
6 – Dicas para alimentar-se melhor nos meus vídeos do youtube: busque ICARO MEDICO ALIMENTAÇÃO (em breve vou gerar conteúdo novo sobre... Aguardem!)

E aí? Tudo lógico, não?

Abraço e boa semana; Fiquemos todos (e famílias) com Deus!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas e cia - incluindo online)
recepcao.med@gmail.com
Canal Telegram – Meu conteúdo, sem censura: t.me/dricaroalves
Videos: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
instagram.com/dricaroalves
facebook.com/dricaroalves
Centenas de materiais em SAÚDE: WWW.ICARO.MED.BR

#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade

3 dias de lazer e descanso com a família, ok?
Todo mundo precisa disto, de "pausas" para recarregar as baterias e contato com a natureza é saudável e ajuda muito!

Eu e minha família gostamos muito do @vilavellutihotel . #ficaadica!

Um abraço e fiquemos todos com Deus

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas e cia - incluindo online para todo o país e mundo)
recepcao.med@gmail.com
Canal do Telegram – Melhor lugar para você seguir meu conteúdo, sem censura: t.me/dricaroalves
Centenas de vídeos meus sobre SAÚDE: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
instagram.com/dricaroalves
facebook.com/dricaroalves
Centenas de materiais em SAÚDE, incluindo links para as demais redes sociais: WWW.ICARO.MED.BR

#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade

😉Dica: cuide da sua #SaudeMental e também da #SaudeCerebral.
Por vezes podem aparecer sinais de #demencia, muitas vezes evitável e/ou tratável.
(Principalmente se for figura "importante" de uma nação: nestes casos, melhor nem assumir o cargo...)

👨‍⚕️Brincadeiras a parte (o video é engraçado, né?):

Isto vai ajudar, mesmo se não for político... É importante para todos nós!
Www.icaro.med.br/saudecerebral
Www.icaro.med.br/saudemental
Www.icaro.med.br/demencias

🌞Um abraço e bom fds! Fiquemos com Deus

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas e cia - incluindo online para todo o país e mundo)
recepcao.med@gmail.com
Canal do Telegram – Melhor lugar para você seguir meu conteúdo, sem censura: t.me/dricaroalves
Centenas de vídeos meus sobre SAÚDE: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
instagram.com/dricaroalves
facebook.com/dricaroalves
Centenas de materiais em SAÚDE, incluindo links para as demais redes sociais: WWW.ICARO.MED.BR

#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade

Sobre intolerâncias alimentares...
1️⃣Vários Alimentos podem causar ou agravar diversos sintomas e doenças, principalmente por causar ou agravar inflamações
2️⃣Existem Alimentos que fazem mal para a maioria das pessoas, como #gluten e #leite (e derivados) mas várias pessoas podem ter problemas até com Alimentos que são perfeitamente saudáveis para outras pessoas, como ovos, tomate, carnes, etc
3️⃣Alimentos podem fazer mal por basicamente por digestibilidade ruim/difícil, sensibilidade, intolerancia ou alergia
4️⃣Todo medico deveria entender disto, porque pode levar a vários distúrbios ou piora-los e muitas vezes só diminuir ou retirar o alimento melhoraria ou resolveria muitas vezes até sem remédios (ou com menos)
5️⃣Parabenizo os gerentes do @vilavellutihotel que hoje viabilizaram para seus colaboradores de padaria, cozinha, atendimento e cia palestra comigo sobre intolerâncias a leite e gluten. Foi top! #conhecimento é poder
6️⃣Saibam mais no www.icaro.med.br, por exemplo em www.icaro.med.br/leite, www.icaro.med.br/gluten e www.icaro.med.br/alimentacao
7️⃣Intolerâncias e similares não são frescura... São questões sérias de saúde. Se seu médico não leva a sério, troque de médico, por um bom e que realmente estude... Qualquer profissional de saúde que ache que é frescura está desatualizado ou mal informado. Cuidado com as suas escolhas!

🌞Um abraço e bom fds, abençoado por Deus!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas e cia - incluindo online para todo o país e mundo)
recepcao.med@gmail.com
Canal do Telegram – Melhor lugar para você seguir meu conteúdo, sem censura: t.me/dricaroalves
Centenas de vídeos meus sobre SAÚDE: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
instagram.com/dricaroalves
facebook.com/dricaroalves
Centenas de materiais em SAÚDE, incluindo links para as demais redes sociais: WWW.ICARO.MED.BR

#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade

👨‍⚕️Entre aqueles #suplementos (www.icaro.med.br/suplementacao) que a grande maioria das pessoas precisa, como www.icaro.med.br/magnesio, www.icaro.med.br/vitaminaD, www.icaro.med.br/omega3, www.icaro.med.br/CoenzimaQ10 com certeza está a #VITAMINAC

1️⃣Ela é como um "canivete suíço", já que serve para tantas coisas (para vocês terem uma ideia, ovo só não é um alimento totalmente completo pela falta de vitamina C e carboidratos) e é fundamental para a vida humana e da maioria dos animais

2️⃣O #stress, seja ele de qualquer espécie, é um dos maiores gastadores de vitamina C no organismo, que usa-a para "aguentar o tranco", desde o #estresse por infecções e intoxicações até o psicológico ou causado por má alimentação e hábitos de vida ruins (www.icaro.med.br/SAUDE)

3️⃣Quanto mais ativos somos, mesmo que em coisas saudáveis (muitos exercícios físicos, vida ativa, etc), mais precisamos de vitamina C ao longo do dia (o ser humano é um péssimo "estocador" de vitamina C"): ela é rapidamente absorvida, circulada pelo corpo, aproveitada, metabolizada e excretada...

4️⃣Ninguém consegue absorver mais que 500 mg de vitamina C de uma vez, pelos intestinos... Por isso o melhor é toma-la fracionada ao longo do dia, várias vezes, para garantir que mais vezes por dia você a tenha disponível! Isto melhora sua performance geral. Melhor ainda se você tomar as formas de liberação lenta , dela, mais disponíveis manipuladas.

🤔Gostaram do assunto? Das dicas?
Querem uma Live sobre?

Abraço e boa semana; Fiquemos todos (e famílias) com Deus!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas e cia - incluindo online)
recepcao.med@gmail.com
Canal Telegram – Meu conteúdo, sem censura: t.me/dricaroalves
Videos: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
instagram.com/dricaroalves
facebook.com/dricaroalves
Centenas de materiais em SAÚDE: WWW.ICARO.MED.BR

#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade

https://youtu.be/2Z9vY56crl4

📺Nesta Live de hoje respondi dezenas de dúvidas e falei sobre a importância DIARIA de ter lazer/descanso e contato com a natureza, para a SAÚDE!

Se gostou por favor deixe seu like, comentário e compartilhe!

Abraço e boa semana; Fiquemos todos (e famílias) com Deus!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas e cia - incluindo online)
recepcao.med@gmail.com
Canal Telegram – Meu conteúdo, sem censura: t.me/dricaroalves
Videos: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
instagram.com/dricaroalves
facebook.com/dricaroalves
Centenas de materiais em SAÚDE: WWW.ICARO.MED.BR

#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade

📝“Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é uma condição de saúde mental desencadeada por um evento aterrorizante — seja experimentando-o ou testemunhando-o. Os sintomas podem incluir flashbacks, pesadelos e ansiedade severa, bem como pensamentos incontroláveis sobre o evento” (Mayo Clinic)
⚕️Centenas de sintomas e doenças, no cérebro e demais órgãos e sistemas do corpo são causados ou agravados pelo TEPT (alterações na pressão, glicemia, #imunidade, equilíbrio hormonal, neurotransmissores, função cerebral, etc) que geralmente é uma condição transitória mas tem sido cada vez mais duradouro e frequente a ponto de, em alguns casos, quem sofre dele simplesmente parecer / tornar-se “outra pessoa” após o evento e daí em diante, até com diferente (novo) padrão de funcionamento mental e orgânico.
👨‍⚕️Tenho visto que nestes mais de 2 anos de “doença atual” realmente a maioria das pessoas apresenta ou apresentou algum grau de TEPT e não só pela doença em si (ou pós) mas principalmente com a mudança do mundo pelo jeito como a maioria lidou com ela e o “novo normal” que foi praticamente imposto a todos nós.
😉O que fazer? Algumas dicas:
se identificar o TEPT, não o negue: busque #conhecimento, apoio e enfrente-o;
recupere e fortaleça sua saúde de forma integrativa (www.icaro.med.br/SAUDE), para dar o devido suporte para seu #cérebro e medidas de auto-reparo, recupere e fortaleça sua saúde mental (www.icaro.med.br/SaudeMental - para o que um bom psicólogo muitas vezes vai ajudar), busque boas companhias e reforce seus laços com Deus (espiritualidade saudável).

🌞Abraço e boa semana; Fiquemos todos (e famílias) com Deus!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas e cia - incluindo online)
recepcao.med@gmail.com
Canal do Telegram, sem censura: t.me/dricaroalves
Centenas de vídeos meus sobre SAÚDE: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
instagram.com/dricaroalves
facebook.com/dricaroalves
Materiais em SAÚDE e links para outras redes sociais: WWW.ICARO.MED.BR

#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #produtividade #SUCESSO #felicidade

4 MITOS sobre TPM:

- “TPM é genética: quem tem já nasceu assim e nada vai mudar isto”
Mentira: ter várias mulheres na familia com sintomas na TPM aumenta as chances de você apresentar mas não é uma sentença – toda TPM tem tratamento, possibilidade de melhoria e muitas têm até cura, na dependência da mudança de hábitos de vida, bom acompanhamento, seguimento do tratamento, reduzir #inflamação, etc

- “TPM é só ficar a uma distância segura e atirando chocolates”
Por mais que isto seja um meme comum e até por vezes engraçado, os chocolates (prefira os mais amargos...) podem prover no máximo alguma melhoria da serotonina, um pouco de bem-estar transitório e atendimento a desejos alimentares (“Comfort food”) mas nem de longe atuam na maioria das causas mais importantes de #TPM.

- “TPM é frescura e mera questão psicológica: é loucura da cabeça de algumas mulheres”
Mentira: o período pré-menstrual (de TPM) é usualmente repleto de alterações em vários #hormônios e #neurotransmissores, o que afeta a #saudecerebral (e de todo o corpo) e, por isto, afeta secundariamente a #saudemental de maneira importante, gerando também sintomas psicoemocionais mas TPM nem de longe é algo inventado ou só psicológico.

- “TPM não tem cura”
MITO, espalhado até por alguns profissionais de saúde “com pouco estudo do tema”: nem todo caso pode ser “curado” mas quase todos têm a possibilidade de melhora e muitos são curáveis (e não estou falando de #anticoncepcionais...)

Resumo: se você sofre com TPM (ou conhece alguém que sofre), sugiro fortemente que assista minha Live de ontem sobre o assunto, que está no WWW.ICARO.MED.BR/TPM e youtube.com/dricaroalves

Boa semana: Fiquemos todos com Deus

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (consultas, palestras e cursos – também online)
recepcao.med@gmail.com
PORTAL de saúde: www.ICARO.med.br
Canal no Telegram: Saúde Definitiva com Dr Icaro Alves Alcântara –t.me/dricaroalves
Vídeos sobre SAÚDE: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
instagram.com/dricaroalves
facebook.com/dricaroalves
#Medico #Saude #Medicina #saudeintegrativa #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #bemestar #qualidadedevida #hábitossaudaveis

Muito desagradável ter que falar sobre isto mas é só a verdade, baseada também em relato recente real de paciente...
"Empurroterapia" existe e, infelizmente, é algo "frequente" no Brasil.

Não me entendam mal: obviamente não estou dizendo que todo profissional que indique procedimentos, produtos e tratamentos na sua própria clínica (ou que ele mesmo de alguma forma forneça) seja "picareta": a maioria faz isso em muito para facilitar o acesso do paciente a serviços e bens de qualidade e que ele realmente precisa para melhorar sua saúde, algo louvável.
Meu alerta é baseado no que esta paciente relatou recentemente e achei por bem deixar claro para vocês que existem, sim, profissionais para quem a consulta é apenas a "porta de entrada" para um mundo onde o que mais pode acontecer com você é "gastar muito dinheiro a toa"...

Boa semana: Fiquemos todos com Deus

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
Conheça meus atendimentos em www.icaro.med.br/COMOEUTRABALHO
61 996467775 (consultas, palestras e cursos – também online)
recepcao.med@gmail.com
PORTAL de saúde: www.ICARO.med.br
Canal no Telegram: Saúde Definitiva com Dr Icaro Alves Alcântara –t.me/dricaroalves
Vídeos sobre SAÚDE: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
instagram.com/dricaroalves
facebook.com/dricaroalves
#Medico #Saude #Medicina #saudeintegrativa #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #bemestar #qualidadedevida #hábitossaudaveis

Anotei aqui 7 dicas preciosas básicas e simples para vocês melhorarem JÁ a #IMUNIDADE de vocês (de forma barata e efetiva) e assim enfrentarem melhor os “monstros mitológicos” que a imprensa podre já está supervalorizando “por aí” (para ganhar views, acessos, cliques e anunciantes). Só deixo CLARO que são as orientações que passo para a maioria DOS MEUS PACIENTES, ok?

1 – Melhore seus #habitosdevida: www.icaro.med.br/12Habitos - Só com eles você pode ter real bom funcionamento do sistema #imunologico (bastante água por dia, boa alimentação, exercícios físicos, boa respiração, bom sono, Sol, etc)

2 – Tome uns 300 a 500 mg de #vitaminaC (preferencialmente de liberação lenta) 3x/dia, com bastante água (www.icaro.med.br/Suplementacao)

3 – Suplemente #vitaminaD regularmente (melhor junto a K2, #Magnesio, vit. A e B2). Saiba mais em www.icaro.med.br/VitaminaD e www.icaro.med.br/Magnesio

4 – Use própolis pelo menos de segunda a sexta: eu uso 20 gotas 2x/dia de BOM produto, com concentração alta

5 – Use + “temperos” na sua comida, como açafrão, orégano, alecrim, gengibre, alho, cebola, tomilho, canela (etc): muitos destes têm inúmeras propriedades pró-imunidade bastante interessantes, mesmo quando utilizados em pequenas quantidades (mas frequentemente)

6 – Inclua pelo menos 2 chás diferentes na sua rotina diária: Chá verde, Gengibre, Alho, Erva Doce, Limão (casca), hibisco, romã, canela, manjericão, moringa, dente de leão, unha de gato (etc)

7 – Aprenda + sobre IMUNIDADE e coloque em prática, no conteúdo ATUALIZADO e completo-no-básico em www.icaro.med.br/IMUNIDADE

Boa semana: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas, palestras e cursos – também online)
recepcao.med@gmail.com
Meu site - portal de Saúde: www.ICARO.med.br
Canal, “sem censura” no Telegram: Saúde Definitiva com Dr Icaro Alves Alcântara –t.me/dricaroalves
Vídeos sobre SAÚDE: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
instagram.com/dricaroalves
facebook.com/dricaroalves
#Medico #Saude #Medicina #saudeintegrativa #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #homeopatia #bemestar #qualidadedevida #habitossaudáveis

1 - A #FebreMaculosa é doença infecciosa considerada rara, possivelmente porque entre os carrapatos-estrela (os únicos que transmitem-na), menos de 10% estão “contaminados” em sua saliva com as bactérias Rickettsia que causam a doença
2 – Não há transmissão da doença direta de infectado para infectado: tem que haver carrapatos-estrela “contaminados” envolvidos
3 – Ou seja, se você não entrou em contato com carrapatos recentemente e muito menos esteve em locais de mata ou floresta ou “trilhas ecológicas” ou similares, fique tranquilo(a)
4 – O período de incubação da doença é em média de 7 dias (podendo chegar a 14), ou seja, desde o “ancoramento” e picada do carrapato até começarem os sintomas
5 – O “surto” atual está restrito a São Paulo (mais especificamente região de Campinas)
6 – A maioria dos casos não acaba em óbito
7 – Segunda busca na internet: “753 pessoas morreram por febre maculosa no Brasil entre os anos de 2012 e 2022. Os dados do Ministério da Saúde apontam que o país teve 2.157 casos confirmados ao longo de 10 anos, 36% deles registrados em São Paulo. Considerando apenas as mortes, municípios paulistas concentraram 62% do total (467 óbitos)”
8 – Como a doença (rara) está também em várias outras regiões do Brasil, atentar para presença de carrapatos e suspeita de picada por eles. Se acontecer e aparecerem sintomas, procurar tratamento (com Doxiciclina ou Cloranfenicol e demais sintomáticos) o quanto antes, informando este contato.
9 – Os sintomas + comuns incluem febre alta, dores de cabeça e musculares , redução no apetite, cansaço, enjoos, vômito, diarréia, dor abdominal, inchaços e vermelhidão em mãos e pés E, com a progressão da doença, até gangrenas de dedos e orelhas e paralisia

Sem pânico, ok?
Fiquemos todos com Deus!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (Marque sua consulta, também online)
recepcao.med@gmail.com
www.ICARO.med.br
Telegram: Saúde Definitiva com Dr Icaro Alves Alcântara – T.me/dricaroalves
Vídeos: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
Twitter, face e instagram: @DrIcaroAlves

#Medico #Saude #MedicinaIntegrativa #MedicinaFuncional #Ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #habitossaudaveis #bemestar #qualidadedevida