کدبانوها: #لیست429

#پلوبخارا

#سوسیس پنیری خانگی

#چربی سوزی

#خواص گیاهان

#موس شکلات خام گیاهی

#سوپ شوید با قلقلی

#ته چین اسفناج

#دسرتوت فرنگی

#سلامت قلب با سیر

#بهترین آنتی اکسیدانها برای کبد

#یازده گیاه دارویی که باید در خانه داشته باشیم

#غذاهای آزاد رژیم لاغری

#بستنی موز وانبه خام گیاهی

#جوانه نخود

#کباب کوبیده خام گیاهی

#باقلوا خام گیاهی

#دوازده روش برای کالری سوزاندن

#تاثیر قارچ برکاهش وزن

#پخت سریع سیب زمینی

#کباب لای پلو

#تاثیر اضافه وزن وچاقی

کدبانوها: #لیست483

#کتلت ماهی

#پاستای مرغ کبابی

#راهکارهای داشتن شکم صاف برای خانمها

#تفاوت سیب زمینی های نازک وکلفت درجذب چربی

#عوارض مصرف خودسرانه تستوسترون

#مواردی که روی باروری ومیزان اسپرم تاثیر دارد

#کم کردن عوارض نمک غذاهای کنسروی

#چرالاغرنمی شویم

#برای اینکه کاهش وزن متوقف نشود چکار کنیم

#کولرماشینی که درآفتاب بوده را روشن نکنید

#فرمول حفظ قوای جنسی مردان ازمیان سالی

#تاثیر اضافه وزن وچاقی

#کلم پلوی بنفش

#علت بروز لکه سفید روی ناخن

#ده غذای کم کالری خوشمزه

#بوقلمون برگرآویشن

#بوریتوصبحانه سفیده تخم مرغ

#سالمون کباب شده با سبزیجات وسالاد

# سالادهویج تایلندی

#آش جو دوسربامیوه

#تاثیر فلفل قرمز بر چربی سوزی

#تاثیر #بابونه در درمان #زخم معده

کدبانوها: #لیست496

#دسرکاستردوبستنی

#ژله با توت فرنگی

#پای سیب

#دسرچیزکیک ونوتلا

#املت گوشت وبروکلی

#پاناکوتاباژله انار

#سوپ ورمیشل

#پاناکوتای خرما

#کیک سورپرایز قلب صورتی

#حلواخامه وعسل شکلاتی

#رولت مرغ ترکی

#سبوس برنج

#سوالهای رایج

#جلوگیری از لاغری صورت در خگخ

#فواید کرفس

#سنگ صفرا

#جوش‌های سرسیاه

#برنامه صبحگاهی

#تاثیر فلفل قرمز بر چربی سوزی

#دندان درد

کدبانوها: #لیست499

#کوفته باقلا

#کوفته هرمی

#بادمجان حصیری

#شکلات صبحانه

#کلوچه گوشتی قارچ وپنیر

#شیرینی پادرازی سه رنگ

#نان سه رنگ

#خمیرشکلاتی

#کوکتل سیندرلا

#دلستر

#دمنوش جعفری

#تاثیر #بابونه در درمان #زخم معده

#خواص تخم خربزه ورز مصرف آن

#خواص زعفران

#خواص بلوبری

#رفع سرد مزاجی در خانمها

#خواص درمانی زعفران

#کاهش کلسترول وتری گلیسرید با گیاهان

#چه خوراکی هایی چربی کبد را از بین میبره

#خواص بادام وروغن بادام

#تاثیر عصبانیت بر جسم

کدبانوها: #لیست522

#یک ورزش مفیددربارداری

#حرکت ساده پیلاتس برای آب کردن شکم

#رژیم غذایی برای لاغری سریع

#نقش هندوانه در رژیم کاهش وزن
قارچ ورژیم
جویدن نان وبرنج
ایستاده غذاخوردن وچاقی
اگرشام مختصرمیخوریدولی سیرنمیشوید

#زیانهای چربی نهفته دربال وگردن مرغ
یادداشت کردن غذاهایی که میخورید
فواید آب درکاهش وزن
آب سبزیجات ولاغری

#چیزکیک حلوا

#قهوه ترک

#کیک چند لایه خگخ

#درمان خروپف

#علائم چربی خون

#عرق چهل گیاه

#شفایافته خام گیاهخواری

#تاثیر عصبانیت بر جسم

#پای گلابی

#هفت میوه ایده ال برای کاهش وزن

#خواص آب بادمجان

#كيك عصرانه

#نان آمریکایی

#مافین پنیر وبروکلی

#پیراشکی گوشت

#تاثیر استرس بر بدن انسان👇👇

#تاثیر نعناع بر رشد مو
نعناع + آب، رشد موها را چند برابر می‌کند
یکی دیگر از روش‌هایدتحریک فولیکول‌های مو برای رشد بهتر استفاده از روغن یا عصاره به دست آمده از گیاه نعناع است. این عصاره را می‌توانید به‌راحتی از داروخانه‌ها تهیه کنید. حواس‌تان باشد که عصاره یا روغن به‌دست آمده از نعناع با مایعی که از جوشاندن برگ‌های نعناع به‌دست می‌آید متفاوت است. برای استفاده از عصاره نعناع باید آن را رقیق کنید، بنابراین 3 قاشق چای‌خوری آب را در ظرفی کوچک بریزید و به آن 3 قطره عصاره نعناع اضافه کنید و پس از هم زدن از آن برای ماساژ پوست سرتان استفاده کنید. سرانگشتان هر دو دست را به این روغن آغشته کنید یا آن را آرام‌آرام روی سرتان بریزید و به‌آرامی پوست سر را مالش دهید. نگران نباشید عصاره نعناع آسیبی به پوست و تار موی شما نمی‌زند. این عصاره تنها موجب تحریک ریشه موها شده و به رشد بهتر تارها و موهای ریزی که نیاز به تقویت دارند کمک می‌کند. فراموش نکنید که هنگام استفاده از این عصاره آن را با آب کمی رقیق کنید.
@kadbanooh

#تاثیر نعناع بر رشد مو👆👆

کدبانوها: #لیست552

#کرپ هزارلا

#نان پیروک

#معجزه شیر

#درمان اسهال با هویج

#تاثیر استرس بر بدن انسان

#دسرکارامل

#چیز کیک موز

#کلیپ ودستورچیزکیک شکلاتی لقمه ای

#نان خرمایی حلقه ای

#خرمالقمه ای

#مربای آجیلی

#کلیپ ودستور_مون کیک بستنی

#کلیپ ودستورسوفله فندق وشکلات

#کلیپ ودستورکاپ کیک بستنی قیفی

#کلیپ ودستورخمیرپای

#کلیپ ودستور کرپ موزوکارامل

#کلیپ ودستورفرنچ تست توت فرنگی پنیری

#کلیپ ودستورکیک موزونارگیل

#نگهداری برنج

#ادویه مخصوص ترشی

کدبانوها: #لیست553

#معجون سرماخوردگی

#سس بشامل#سس سفید لازانیا

#کار کدبانوهای گروه آشپزهای گیلانی در تاریخ 28 مهر 95

#فواید زعفران بر پوست

#تاثیر نعناع بر رشد مو

#خواص دارویی زیتون

#مافین سبزیجات

#نان رژیمی

#سوشی برنج

#توگی

#تهیه کف شیره از شیره انگور زمستانی

#ژله گل واقعی

#شعریه

#دسر ساده وخوشمزه

#ترشی سالسا تند

#پیراشکی گوشت میکری

#کوفته ترکیه ای

#کوبیده مرغ

#کیک سه دقیقه ای

#آموزش گل رز روی حلوا

#تاثیر نورخورشید برموی زنان جوان

#لیست576

#پیتزای سبزیجات

#پیتزاسبزیجات رژیمی

#کیک یزدی خانم احدی

#روشهای طبخ ماهی

#تاثیر نورخورشید برموی زنان جوان

#روغن آووکادویک ضدآفتاب طبیعی برای موها

#کورن فلکس

#لکه های تیره ی روی ناخن گاهی خطرناک

#دلمه فوری تخم مرغ با ماکروویو

#مراقبت ازلباسها قبل ازشستشو

#باسلوق

#باسلوق لوله ای

#نکات کیک

#نکات مهم درمورد پخت کیک

#مشکلات مربوط به کیک

#حلیم برای هشت نفر

#مارمالاد به

#ژله همبرگر

#کیک ساده‌ یک تخم مرغی

#خواص مصرف ماست با گیاهان دارویی

شکرانه:
🌹🍃💎🌹🍃💎🌹🍃💎🌹

💙💙
#تاثیر_میوه_ها_و_گیاهان_بر_پوست
🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃
ًتاثیرمیوه ها و گیاهان بر پوست

🍓 توت فرنگی: برطرف کننده لک های صورت،روشن کننده آن

🍑 هلو: طراوت پوست،ضد چروک

🍎 سیب: آب رسانی پوست، از بین بردن چین و چروک،ترمیم کننده بافت صورت

🍈 به: جلوگیری از چین و چروک پوست

🎄 تمشک: طراوت و زیبایی پوست

🌵 خیار: شفافیت،ضد لک

🍉 هندوانه: آب رسانی،مخصوصا پوست‌های خشک

🍵 دم کرده جعفری با لیمو ترش: جلوگیری از لک صورت

🏈 بادام: چه تلخ، چه شیرین، همراه با آب، خمیری برای شادابی پوست

🍍 آناناس: شادابی پوست

🍈 شلغم پخته: نرمی پوست

🍊 نارنج: بستن منافذ، لطافت و نرمی، مناسب پوستهای چرب

🍋 لیمو ترش: شفافیت پوست

🍸 روغن زیتون: نرم کننده پوستهای خشک

♻️ کاهو: جلوگیری از چین و چروک پوست

🍀 اسفناج: آب رسانی قوی،تسکین دهنده اعصاب پوست صورت

🍌 موز: طراوت بخش

🍯 عسل: شفاف کننده

🌸 گل یاس: به صورت دم کرده و له شده برای برطرف کردن سیاهی زیر چشم

🍅 گوجه فرنگی: از بین بردن سلول های مرده،شفافیت پوست،البته در صورت عدم حساسیت

🍊 پرتقال: ضد چروک

🌼 دم کرده بابونه: آرامش بخش پوست صورت، به ویژه پس از استرسهای شدید

🍇انگور: ضد چروک، شفاف کننده

🏉 خربزه: ضدچروک، مرطوب کننده قوی

🍈 زرد آلو: برطرف کننده جوش های ریز

🍒 گیلاس: آب رسان، ضد چروک، ولی نباید از گیلاس خیلی تیره استفاده کرد

🍼 شیر: نوع طبیعی شیر پاک کن

🔘 سفیده تخم مرغ: سفت کننده عضلات

🌰 پیاز: ضد چروک

🌱لوبیا سفید: ضد آفتاب قوی

🍊 مرکبات مثل پرتقال و نارنگی: سودمند برای پوستهای چرب

🍳 زرده زده شده تخم مرغ: مناسب پوستهای خشک

🍐 گلابی: مناسب پوست چرب

🍚 ماست: برطرف کردن التهاب پوست
🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃
🌹🍃💎🌹🍃💎🌹🍃💎🌹



@kadbanooh

#تاثیر میوه ها و گیاهان بر پوست

#تاثیر قهوه ودارچین بر لاغری
@kadbanooh

#تاثیر کمبود ویتامین‌ها بر مغز

✨افسردگی: کمبود B1،B5 و B3
✨زوال عقل: کمبود B1،B3 ،B12 ،B9 و امگا3

✨زودرنجی: کمبود B1،B5 و B6
✨بی‌خوابی: کمبود B3 ،B5 ،B6 و D

✨سرگیجه: کمبودB2 و B6


✅ @kadbanooh