کدبانوها: #لیست375

#نوشیدنی مخصوص تابستان

#خوراک قارچ واسفناج

#پلواسپانیایی اروز تاپادو

#رولت موزی

#شیرینی چوروس باسس شکلاتی

#کیک مرغ

#شله زرد

#ماهی شکم پر بوشهری

#آیس پک خانگی

#ترایفل توت فرنگی

#کوفته سوئدی

#بلدرچین باسس انار وزردآلو

#مقلوبه پلو خوشمزه ترین غذای ترکیه

#بیف استراگانف نودل وپنیری

#توصیه های مهم سحری

#برای رفع تشنگی درماه رمضان چکارکنیم

#شربت شاتوت

#تدابیرطب سنتی برای ماه رمضان

#حلواوفوت وفن های آن

#پاکوره افطاری خوشمزه

کدبانوها: #لیست378

#فرنی سه رنگ

#کباب ترکی

#رولت گوشت

#کوفته باماست

#خورشت ماست اصفهانی

#کیک یخچالی

#سوپ نخودفرنگی

#جلوگیری ازکبودشدن بدن

#کم کردن لرزش دست

#برای جلوگیری ازسرطان سینه

#سوپ عدس

#سبزی پلومخصوص گیاهخوارها

#خوراک تخم مرغ رنگی

#خواص سرکه بالزامیک

#گراتن بادمجان دلمه ویژه افطار

#خوراک سینه مرغ

#شربت خاکشیر

#پاناکوتاى خرما

#لگیمات پرتقالی ویژه افطار

#ناگت مرغ با ذرت

#برای کاهش علائم میگرن

#برای بهتر رنگ دادن زعفران

کدبانوها: #لیست384

#قيف ژامبون با سيب‌ زمينی

#بلدرچین با انگور

#شامی سویا

#سس کچاب

#اسنک نخود اسنکی سالم ومقوی

#کلوچه تخم مرغ

#ماست چکیده

#پاستای مرغ و اسفناج

#رب آلوچه

#بوریان ترکیه

#تارت پنیروتره فرنگی

#ازخواص چای نعناع

#ازخواص کلم قمری

#منابع غذایی روی

#برای کاهش علائم میگرن

#فوایدخوردن به

#آش ترخون

#سالادسیب زمینی قالبی

#خاگینه گردو

#زرشک پلوبامرغ مجلسی

کدبانوها: #لیست387

#نوشیدنی‌های بعداز افطار

#سوپ شیر برای افطار

#۶راه ساده برای چاق کردن موضعی صورت

#نگهداری ازسبزی خوردن

#سالادبرنج

#خوراک زبان و سس قارچ

#حلوای آلبالو

#ژله طرح ماءالشعیر

#سس سالسای دودی

#دمنوشی عالی برای کاهش فشار خون

#ایدهایی برای سرو صبحانه

#شامی گیلانی ویژه افطار

#پلوپاکستانی

#خوراک مرغ و سبزیجات قفقازی

#رولت گوشت به شیوه ای دیگر

#پلویونانی

#نخودپلو با سبزیجات ترکیه ای

#سالادماکارونیِ ژله ای

#برای بهتر رنگ دادن زعفران

#نکات ریز آشپزی

#برای رفع طبع سردماست

کدبانوها: #لیست413

#برای رفع طبع سردماست

#ازخواص باقالی

#نان کاسه ای برای سرو سوپ

#شیرینی یاسمن دورنگ

#کاپ کیک شکلاتی فوری

#موس نارگیلی خوشمزه ومقوی

#رولت اسفناج

#توتیلای اسپانیایی

#ماهی بخارپز

#کیچری (پلوی هندی)

#سالاداروپایی باسس مخصوص

#سوپ قارچ واسفناج

#کیک هویج وزنجبیل

#اسموتی نعناع وآناناس

#سوفله توت فرنگی

#ترحلوا

#مافین رژیمی

#شامی هویج

#مافین مغزدارآلبالویی

#نکاتی درمورد کرفس.استفاده مداوم ازهندزفری.برس زدنهای تهاجمی مو.خوردن سبزی درافطار

#برای تقویت سیستم ایمنی بدن این آبمیوه هارا بخورید 👆👆

#برای هر عضو بدن چی بخوریم

#برای خوش حالتی موها

#برای اینکه کاهش وزن متوقف نشود چکار کنیم

کدبانوها: #لیست464

#خرما

#درمان سرطان با خام‌گیاه‌خواری

#سس پستوی کلم بروکلی

#ادویه غذاهای ایتالیایی

#باقالی پلو با نخودپلو

#رشته کته یا رشته پلو

#رنگينک با طعم‌ شكلات

#خواص کندر

#نمودار مصرف ترکیبی غذاهای گیاهی

#پوست صورت شما چه میوه هایی دوست دارد

#مغز سمت راست در مقابل مغز سمت چپ

#اگر میخواهید واریس نگیرید

#خواص رازیانه

#برای هر عضو بدن چی بخوریم

#کلیپ درمان دیابت با خگخ

#عسل درمانی

#چگونه سکته نکنیم

#خارمریم

#پوست

#واریس

کدبانوها: #لیست470

#سس هلندی مخصوص مرغ و میگو

#خورش آلبالو با کوفته قلقلی

#پنیر خانگی باسه دستور

#خوراک لوبيا چيتی با قارچ

#نان کشتا گیلانی

#بخوردادن وپوست
سیب ورابطه جنسی
مشکلات ناشی از کمبودویتامینE
زمان ورزش دربهاروتابستان
داشتن مژه های بلند

#رابطه سیرباکبد
زردچوبه وزنان
اشتباهات آرایشی
خواص آب گوجه فرنگی
میوه ومادران باردار

#ژله سورپرایزقلبی ولنتاین

#دمنوش آلبالو

#زنجبیل قویترازشیمی درمانی

#برای خوش حالتی موها

جایگزینی دلستر ساده بانوشابه

#علائم افرادبامزاج گرم وخشک

#خواب بیشترشبانه وکاهش وزن

#خواص کشمش

#هفت درمان خانگی برای سردرد

#دلایل ودرمان میگرن

#درمان عفونت ادراربدون دارو

#سس رژیمی فوق العاده

#رژیم شیروخرما

کدبانوها: #لیست483

#کتلت ماهی

#پاستای مرغ کبابی

#راهکارهای داشتن شکم صاف برای خانمها

#تفاوت سیب زمینی های نازک وکلفت درجذب چربی

#عوارض مصرف خودسرانه تستوسترون

#مواردی که روی باروری ومیزان اسپرم تاثیر دارد

#کم کردن عوارض نمک غذاهای کنسروی

#چرالاغرنمی شویم

#برای اینکه کاهش وزن متوقف نشود چکار کنیم

#کولرماشینی که درآفتاب بوده را روشن نکنید

#فرمول حفظ قوای جنسی مردان ازمیان سالی

#تاثیر اضافه وزن وچاقی

#کلم پلوی بنفش

#علت بروز لکه سفید روی ناخن

#ده غذای کم کالری خوشمزه

#بوقلمون برگرآویشن

#بوریتوصبحانه سفیده تخم مرغ

#سالمون کباب شده با سبزیجات وسالاد

# سالادهویج تایلندی

#آش جو دوسربامیوه

#برای خوش طعم کردن ماهی ومیگو چکار کنیم

کدبانوها: #لیست512

#برشتوک نخودچی

#نان همبرگری عالی وخانگی

#روش صحیح منجمد کرذن مواد غذایی

#برای خوش طعم کردن ماهی ومیگو چکار کنیم

#تازه نگه داشتن لیمو تا یکماه

#روشهای نگهداری سیر به مدت طولانی

#کلیه ومثانه

#راهکار تلخ نشدن ابلیموی خانگی

#تارت نارگیلی

#کیک ابری نارگیلی باکرم چیزفراستینگ

#کرم نارگیلی

#ماست یونانی

#کیک پاستا

#کیک پاستا(2)

#پاستا پنه باسس آلفردو

#سس پستوبرای پاستا

#پاستاباسس گوجه

#سوپ پاستا

#عدس پلوی قالبی

#کتلت ماهی

#برای کودکان لاغر وکم اشتها چکارکنیم

‍ #قیمه_بادمجان_مجلسی

#برای ۱۰نفر

مواد لازم
گوشت گوسفند یا گوشت مرغ :•: ۱کیلو
لپه :•: ۴ قاشق غذا خوری
بادمجان قلمی :•: ۸ عدد
گوجه فرنگی :•: ۱۰ عدد
رب گوجه فرنگی :•: ۱ قاشق غذاخوری
غوره :•: به میزان لازم
پیاز :•: ۱ عدد
روغن مایع گیاهی :•: به میزان لازم
دارچین :•: به میزان لازم
نمک و فلفل :•: به میزان لازم

🍲 طرز تهیه
قبل از هرکاری بادمجان ها را پوست گرفته و نیم ساعت در آب نمک غلیظ می خوابانیم، سپس آنها را شسته و در آبکش می گذاریم تا آبش برود و خشک شود. بهتر هست بادمجانها را در این مرحله در آفتاب بگذاریم تا زودتر خشک شوند و تلخی آنها هم گرفته شود در غیر اینصورت باید مدت طولانی تری باقی بماند تا خشک شود. خشک شدن بادمجان علاوه بر گرفتن تلخی آن باعث می شود در هنگام سرخ شدن کمتر روغن به خود بگیرد. سپس بادمجان ها را سرخ کنید. پیاز را خرد کرده و درون قابلمه مناسب می ریزیم، کمی روغن اضافه کرده و روی شعله متوسط سرخ می کنیم تا سبک شود.
پیاز که سرخ شد، گوشت گوسفند یا گوشت مرغ را که به صورت تکه های درشت خرد شده اضافه می کنیم و تفت می دهیم در این زمان نمک و فلفل را به گوشت اضافه می کنیم که همزمان با تفت خوردن گوشت بوی عطر آنها بلند شود. وقتی گوشت تفت خورد، لپه پاک شده و شسته را به قابلمه اضافه کرده و هم می زنیم. با تفت دادن لپه از وا رفتن آن در خورش بادمجان جلوگیری می کنیم. رب گوجه فرنگی را به قابلمه اضافه کرده و هم می زنیم تا کمی تفت بخورد و رنگ آن شفافتر شود. توجه داشته باشید که از اضافه کردن رب زیاد به غذاها بپرهیزید چون مزه خورشت قیمه را تحت تاثیر قرار می دهد.
حال باید به مواد درون قابلمه آب اضافه کرد تا به آهستگی بپزند. در این مرحله ۵ عدد از گوجه فرنگی ها را رنده کرده و همراه آب به قابلمه اضافه می کنیم. گوجه فرنگی رنده شده به خورشت قیمه بادمجان غلظت بیشتر و طعمی عالی می دهد. شعله را زیاد می کنیم تا آب خورشت جوش بیاید، بعد شعله را کم کرده و در قابلمه را می بندیم تا به آرامی گوشت و لپه بپزند. وقتی خورشت کامل پخت، نمک آن را اضافه می کنیم. توجه داشته باشید که اگر نمک را زودتر اضافه کنید باعث دیرپز شدن گوشت می شود. در این مرحله خورشت کاملا آبدار هست بادمجان های سرخ شده را به آرامی درون قابلمه می چینیم، گوجه های باقی مانده را دو نیم کرده و روی بادمجان ها چیده و در آخر غوره ها و پودر دارچین را روی آنها می پاشیم.
غوره ترشی خورشت بادمجان شما را کنترل می کند و دارچین عطر آن را کامل می کند. در این مرحله خورش بادمجان فقط به ۳۰ دقیقه زمان نیاز دارد تا بادمجان ها و گوجه ها پخته شوند و ترشی غوره وارد آب خورشت شود. حواستان باشد که بادمجان ها زیاده از حد نپزد وگرنه له می شود. اگر از خورشت غلیظ خوشتان نمی آید، بادمجان های سرخ شده را در یک تابه چیده، گوجه های دونیم شده را روی آن بچینید و با اضافه کردن کمی زردچوبه و فلفل و آب بگذارید جدا بپزند و در هنگام سرو غذا ، بادمجان ها را در ظرف سرو چیده و خورشت را روی آن بریزید. خورشت بادمجان را با پلو نوش جان کنید.
@kadbanooh

#انبه

🔶انبه میوه‌ای سرشار از فیبر، ویتامین ث، ویتامین آ و آنتی‌اکسیدان است. این میوه موجب تقویت دستگاه گوارش و کلیه نیز می‌شود، و به علت آهن فراوانی که دارد از آنمی جلوگیری می‌کند.
#برای بهبود سرفه  ، تنگی نفس ، انواع سردرد ، اسهال و دردهای قولنجی مفید است.
#دهان را خوشبو می کند
#یبوست را برطرف می کند

#ادرارآوراست

مضرات❌
✔️انبه چون گرم است برای گرم مزاجان مناسب نیست و این اشخاص باید آنرا با سکنجبین بخورند
هضم انبه برای بعضی از افراد سخت است و ممکن است ایجاد خارش و دمل نمائید .
اگر خوردن انبه ایجاد نفخ بکند باید آنرا با زنجبیل خورد .
@kadbanooh