#خواب بیشترشبانه وکاهش وزن

کدبانوها: #لیست470

#سس هلندی مخصوص مرغ و میگو

#خورش آلبالو با کوفته قلقلی

#پنیر خانگی باسه دستور

#خوراک لوبيا چيتی با قارچ

#نان کشتا گیلانی

#بخوردادن وپوست
سیب ورابطه جنسی
مشکلات ناشی از کمبودویتامینE
زمان ورزش دربهاروتابستان
داشتن مژه های بلند

#رابطه سیرباکبد
زردچوبه وزنان
اشتباهات آرایشی
خواص آب گوجه فرنگی
میوه ومادران باردار

#ژله سورپرایزقلبی ولنتاین

#دمنوش آلبالو

#زنجبیل قویترازشیمی درمانی

#برای خوش حالتی موها

جایگزینی دلستر ساده بانوشابه

#علائم افرادبامزاج گرم وخشک

#خواب بیشترشبانه وکاهش وزن

#خواص کشمش

#هفت درمان خانگی برای سردرد

#دلایل ودرمان میگرن

#درمان عفونت ادراربدون دارو

#سس رژیمی فوق العاده

#رژیم شیروخرما

#خواب رفتگی وسوزش کف پا_علل وعوارض ودرمان آن

#خواب رفتگی و سوزش کف پا؛ علل ،عوارض و درمان آن

‼️خواب رفتگی و سوزش کف پا ،اصطلاح پزشکی است که برای احساس گرمی،درد ، گزگز ، سوزن سوزن شدن یا احساس سوزش در پا به کار می رود .این احساس می‌تواند خفیف تا شدید،کوتاه‌مدت یا مزمن باشد.

👈علل سوزش پا متعدد است از خستگی ساده گرفته تا شرایط جدی‌تر مانند آسیب‌دیدگی عصب یا اختلال در گردش خون؛
👈سوزش پا در همه گروه‌های سنی، دیده می شود به ویژه افراد بالای 50 سال.
‼️دیابت، آسیب عصبی و آسیب دیدگی ناحیه کمر می‌تواندباعث نوروپاتی یا از دست دادن احساس در کف پا شود که اغلب حس سوزش در نوک انگشتان دست‌وپا را به همراه دارد.

✅چگونه می‌توان سوزش پا را تسکین داد؟

👈استفاده از کفش مناسب
👈استفاده از جوراب کتان برای کاهش تعریق
👈استفاده کردن از کفی‌های طبی
👈شستن کف پا در آب سرد ( نه یخ)
👈افزایش مصرف ماده مغذی به‌خصوص ویتامین B
👈 استراحت دادن منظم به پا (هنگام استراحت پا را بالا بگیرید)

@kadbanooh

کدبانوها: #لیست513

#زیتون پرورده

#کیک شکلاتی با ماکروویو

#حلواشیره انگور

#8واقعیت تلخ راجع به قند

#کاری از کدبانوی باسلیقه خانم آیلین از تبریز(خوراک بادمجان)

#کاری از کدبانوی باسلیقه خانم شکرانه از شهرک اندیشه (باقلی پلو با کوفته ریزه )

#کاری از کدبانوی باسلیقه خانم مریم عظیمی از(کرج)

#کیش لورن

#چیزکیک تاکسیدو

#مهمترین مایعات برای لاغری
پیشگیری ازسرطان روده بزرگ
مصرف میوه درکسانیکه مشکلات گوارشی دارند
ضدعفونی کردن لباس زیر زنان
پوست کندن سیب
غذای تضعیف کننده ی مغز

#صورتتان رابااین 7ماده غذایی بوتاکس کنید

#بهترین کرم سفیدکننده پوست گیاهی

#رژیم غذایی درآرتروز وآرتریت روماتوئید

#فوائدحنابرای مو

#خواب رفتگی وسوزش کف پا_علل وعوارض ودرمان آن

#صبحانه ای برای حفاظت ازقلب

#درمان یبوست باماساژشکم

#مشکلات معده با آب خوردن وسط غذا

#شش صبحانه مفیدبرای عمکردمغز

#کاری از کدبانوی باسلیقه خانم سحر از شهرک اندیشه

#خواب طولانی در روز چه عوارضی دارد؟

#خواب طولانی روز

🔮 افزایش خطر :

🔸بیماری های لثه
🔸بیماری های قلبی
🔸دیابت و فشار خون
🔸افزایش تری گلیسیرید
🔸سندروم سوخت و سازبدن

@kadbanooh

#پیاده روی صحیح
#خواب زیاد
#برهنه خوابیدن