#یازده دلیلی که باید روزانه یک لیوان چای سبز بنوشیم

کدبانوها: #لیست398

#ادویه سالاد وماست

#سالادقارچ

#سس طلایی مخصوص گوشت های سفید

#پاستانواری

#رولت خامه مجلسی فوق العاده خوشمزه

#رولت مرغ با خمیرهزارلا

#نان رولت شکلاتی

#روشی دیگر برای تهیه بامیه خانگی

#نان حلقه ای بادام وآلبالو

#تخم مرغ شکم پر

#توپکهای خرمایی

#یازده دلیلی که باید روزانه یک لیوان چای سبز بنوشیم

#آیا چای سبزکالری می سوزاند؟

#چای سبز

#پلوگوجه بامرغ بریان

#نان کشمش وگردو

#چای سبزوهمه چیزدرباره ی آن

#تزیین الویه

#چگونه ازبارداری ناخواسته جلوگیری کنیم

#نشانه های عدم تعادل هورمونی

#یازده گیاه دارویی که باید در خانه داشته باشیم

کدبانوها: #لیست429

#پلوبخارا

#سوسیس پنیری خانگی

#چربی سوزی

#خواص گیاهان

#موس شکلات خام گیاهی

#سوپ شوید با قلقلی

#ته چین اسفناج

#دسرتوت فرنگی

#سلامت قلب با سیر

#بهترین آنتی اکسیدانها برای کبد

#یازده گیاه دارویی که باید در خانه داشته باشیم

#غذاهای آزاد رژیم لاغری

#بستنی موز وانبه خام گیاهی

#جوانه نخود

#کباب کوبیده خام گیاهی

#باقلوا خام گیاهی

#دوازده روش برای کالری سوزاندن

#تاثیر قارچ برکاهش وزن

#پخت سریع سیب زمینی

#کباب لای پلو

#یازده _گیاه_دارویی پرفایده:

1⃣ نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال.

2⃣پونه: ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.

3⃣خاکشیر:رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست.

4⃣سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس.

5⃣ سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی.

6⃣سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز.

7⃣گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت.
8⃣گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک.

9⃣ زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی.

0⃣1⃣ گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون.
1⃣1⃣ سماق: کاهش اسید اوریک خون و رفع مقداری از عوارض گوش.
@kadbanooh

#یازده گیاه دارویی پر فایده 👆