#نشانه های کمبود آهن

کدبانوها: #لیست486

#خوراک مرغ وسیب زمینی

#فرق پیاز سفید وقرمز چیست ؟

#دانستنیهای مفید برای بدن

#دانستنیها

#رفع ریزش موهای خانمها

#درمان فیبروم های زنانه ودختران

#ده عارضه مهم کورتون ها

#دمنوش لاغری کرفس وچای سبز

#خواص آب هویج

#یبوست

#بهبود ودرمان تیک عصبی

#میوه های چاق کننده

#منابع اصلی پروتئین

#نشانه های کمبود آهن

#تقویت وافزایش تراکم استخوان

#دلایل بوجود اومدن پف چشم

#دمنوش رفع سوزش معده

#سه ماسک عالی برای رفع چین و چروک

#رفع گرفتگی صدا با عسل وابلیمو

#دلایلی که چربی در بدن ذخیره میشود

#نشانه های از کارافتادن کلیه ها

کدبانوها: #لیست500

#فواید حنا برای مو

#درمان کیست پستان با گیاهان دارویی

#بهترین مواد غذایی قلیایی

#دمنوش گیاهی زیره سیاه

#فایده فلفل سبز

#رولت سورپرایز طرحدار مرحله ای

#کاناپس قارچ

#کیک آلو سیاه خوشمزه

#نوشیدنی سم زدایی رنگارنگ

#اشترودل

#دلمه کلم پیچ

#کیک خاگینه

#نان پنیر و ژامبون

#قهوه سبز

#مبتلایان به کم کاری تیروئید چطور وزن کم کنند

#صبحانه ای برای چاق شدن

#نشانه های از کارافتادن کلیه ها

#دلیل بروز دردزیرشکم درخانمهابعدازنزدیکی

#خواص میگو

#خواص گوشت شترمرغ

#نشانه های کم خونی؛

✨ خستگی زودرس

✨ کاهش تمرکزذهنی

✨ ضعف

✨ قاشقی شدن شکل ناخن ها

✨ تپش قلب

✨ ریزش مو

✨ رنگ پریدگی

✨ کاهش اشتها

✨ سرگیجه

✨ بی حسی و سردی انگشتان دستها و پاها
@kadbanooh

#نشانه های کمخونی

کدبانوها: #لیست529

#خمیر پیتزا یا پیراشکی بدون تخم مرغ

#لیست بیماریهایی که با سبزیها ومیوه ها درمان میشوند

#راهنمای پخت کیک در مایکروفر فرهای سولاردم

#نشانه های کمخونی

#کار کدبانوهای گروه آشپزهای گیلانی در تاریخ 18شهریور 95

#کار کدبانوهای گروه آشپزهای گیلانی در تاریخ 19 شهریور 95

#هشت راه حل طلایی برای کاهش درد پریود

#کیک میوه ای برای همه فصول

#پاي چيزكيك پيكن با کراست

#چاکلت چیپ کوکی

#بلال كره ليمو شوید

#اسفناج ودیپ کنگر

#کاناپس شوید پنیر اواکادو و کپرس کراستینی کاناپس

#ترفندی برای ‌نگهداری سیب زمینی

#کاچی با شیره انگور

کارهای انتخاب شده اعضای گروه آشپزهای گیلانی در تاریخ 20 شهریور95

#کوفته مرغ

#ته چین قارچ وگوشت

#کیک گوشت

#پای لازانیا

#نشانه_های_کمبود_ویتامین_


نشانه ای که به شما میگوید کمبود چه ویتامینی یا ماده معدنی دارید؟

💥درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم)
💥شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B)
💥احساس خستگی (B2)
💥خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12)
💥جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD)
💥افسردگی (D)
💥ریزش موی شدید (B)
💥اختلالات دید شبانه (A)
💥بی اشتهایی (B)
💥حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12)
💥خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (C)
💥سردرد و سر گیجه (B3)
💥اسهال (B9)
💥بی خوابی (B5)
💥خشکی پوست (AوB)

💊👇🏼👇@kadbanooh

#نشانه های کمبود ویتامین

کدبانوها: #لیست558

#مربای به

#نکات خانه داری

#پاند کیک سیب و دارچین

#شيرينى قليبره باسته

#چیگن استراگانف

#آش انار

#سس کارامل تر و خشک

#دسر فرنی بستنی

#پنج خوردنی که چربی شکم وپهلو را کم میکند

#کیک ژله ای

#پیتزای کلم رژیمی

#خورش به

#قارچ شکم پر خوشمزه

#نشانه های کمبود ویتامین

#تارت اسفناج

#نان دورنگ

#دلمه فلفل سبز

#ته چین قیسی

#سالادماكارونی

#مربای خرمالو

#نشانه های هشداردهنده ی سرطان معده

#لیست583

#کرم زعفرانی

#درمان شپش

#بهترین راه آب کردن چربیهای شکم وپهلو

#مهمترین عوامل زرد شدن ناخنها

#نشانه های هشداردهنده ی سرطان معده

#چنداشتباه رایج درموردنوزادان

#باگلاب زیبابمانید

#کوفته مرغ باسس انار

#سنگ کیسه صفرا

#غذای کودک #کتلت برنجی

#روش خشک کردن میوه ها برای شب یلدا

#دسرنشاسته

#شویدپلوبانخودفرنگی

#فینگرفود کلوچه پنیر با زیتون

#کوبیده چوبی

#دسر بستنی اناری ویژه یلدا

#خورشت شب یلدا غذای شمالی

#ته چین مرغ و بادمجان شیرازی

#فینگرفودساده

#پلوی لوبیا چشم بلبلی

#نشانه های کمبود ویتامین

#نشانه های کمبود ویتامین
@kadbanooh

#لیست668
کدبانوها
#انتخاب شده های کار کدبانوهای گروه آشپزهای گیلانی در هفته آخر اردیبهشت ماه سال 96

#رژیم انگور

#رژیم شیروخرما

#نکات مهم مربای بهارنارنج عالی

#رژیم سه روزه

#ماست خانگی

#کوکوی لوبیا سبز

#کاپوناتای پنه وبادمجان

#خورشت بادمجان

#سیب زمینی انگشتی سرخ شده با موسیر(پیازچه)

#کیک سیب ودارچین اسلایسی

#رولت گوشت

#کتلت قارچ

#خواص ازگیل

#خواص روغن گل سرخ

#خواص پسته

#اثرات خوردن پرتقال در هوای آلوده

#کاهش دادن خستگی

#نشانه های کمبود ویتامین

#زمان پخت تخم مرغها

💢 #قارچ_پوستی 💢
⚠️ #نشانه_ها:
💠 قارچ پوستی میتواند باعث بروز بثورات پوستی قرمزرنگ، پوسته پوسته و خارشدار شود و به نظر میرسد که پوست خشک است
💠 عفونت قارچی پوست سر میتواند منجر به ریزش مو شود.
💠 بثورات پوستی ناشی از قارچ ممکن است با علائم سایر مشکلات پوستی مانند پسوریازیس و اگزما اشتباه شود.

🔰 #انتقال:
🔻 این عفونت از یک فرد به فرد دیگر قابل انتقال است؛ برای مثال در کلاسهای ورزشی و استخرهای شنا، عفوت قارچی پای ورزشکار شایع است.
🔻 تماس با ملحفه یا حوله و شانه آلوده میتواند باعث انتقال عفونتهای قارچی پوست گردد.

🔮 #درمان:
🔸 درمانهای موضعی ضدقارچ مثل کرم، لوسیون و پودرهای دارویی وجود دارند که بر روی پوست میمالند.
🔸 اگر لکه ها مقداری از پوست صورت، ناخنها و یا پوست سر را بگیرند، باید قرص مصرف کرد.
🔸 اسپری مخصوص برای درمان عفونت قارچی پای ورزشکار در داروخانهها موجود است.
🔸 اگر پوست سر دچار عفونت قارچی شده است، استفاده از شامپوی ضدقارچ مفید میباشد.

👈🏻 در برخی مواقع، این داروها باعث تحریک پوست و یا ناراحتی معده میشوند. لذا بدون تجویز پزشک، هیچ اقدامی برای درمان عفونتهای قارچی نکنید.

@kadbanooh

#نشانه های عدم تعادل هورمونی

#نشانه های سکته قلبی چندماه قبل

#نشانه های کمبود ویتامین

#نشانه های کمبود ویتامین