Добро пожаловать всем входящим!
Этот канал посвящён бережному и гармоничному восстановлению нашей психики после травматичных событий и всему, что нам в этом помогает: цитаты, статьи, видео, песни, фильмы, книги, искусство.

Вдохновляющие авторы: Ньюфелд, Матэ, Мюррей, Дана, Роджерс и другой Роджерс, Бьюдженталь, Юнг, Макнамара, Сигел, Левин, Ван дер Колк, Порджес, Перри, Грей, Розенберг, Питерсон, Шварц, Шнайдер и многие другие.

Будем рады и очень благодарны, если вы поделитесь с нами своими любимыми текстами или ссылками в комментариях.

Тэги
#бренебраун #брюсперри #габорматэ #гордонньюфелд #дебдана #деборамакнамара #джеймсбьюдженталь #дэниелсигел #институтньюфелда #карлроджерс #карлюнг #киркшнайдер #лоуэн #маркес #мэрилинмюррей #питергрей #питерлевин #питерсон #поллинден #ричардшварц #стивенпорджес #стэнлирозенберг #фредроджерс #citizensoldier

#агрессия #адаптация #аддикции #альфа #арттерапия #аудио #аутизм #бабушки #безопасность #близость #боль #видео #восстановление #гнев #горе #горевание #грусть #гуру #депрессия #деревняпривязанности #динамики #доброта #движение #духовное #душа #еда #живопись #животные #забота #зависимость #защиты #злость #значимость #игра #игривость #индия #интеграция #интервью #искусство #исследование #истории #история #исцеление #картинки #картины #книги #кошки #красота #лекции #личность #любовь #медитация #мозг #музыка #мульты #нарциссизм #нейроны #нейропсихология #нервнаясистема #обучение #одиночество #озвучка #оплакивание #осознанность #отношения #отпускание #память #пение #перевод #песни #печаль #плакальщицы #плач #поддержка #покой #поливагальнаятеория #последствиетравмы #похороны #привязанность #приглашение #принятие #причет #проблески #прощание #психическоездоровье #психотерапия #развитие #разделение #расслабление #родители #самораскрытие #сдвг #секреты #семья #слёзы #смерть #смирение #собаки #сострадание #сочувствие #старость #статьи #стихи #страдание #стресс #стыд #суицид #счастье #танец #творчество #телесное #тексты #токсичныеотношения #травма #травматическаяреакция #тревога #тревожность #тщетность #тюрьма #успокоение #утрата #фильмы #фото #цитата #школа #эмоции #эмоциональноездоровье #эфир #ютюб #asmr #ted

Когда мы не чувствуем себя в безопасности, спиритуальность будет диссоциативной.

Стивен Порджес (перевод мой)

Я это понимаю так: чувствовать любовь, соприкасаясь с духовным, давать её и принимать можно только в точке покоя, в безопасности. Тогда мы раскрываем своё сердце и полностью воспринимаем то, чего мы касаемся.
Если мы в стрессе, т.е. безопасности нет, то мы стремимся к духовному, чтобы избавиться от своих неприятных чувств (одиночества, тревоги и так далее). И парадоксальным образом, это будет в основном про принадлежность к чему-то, без глубокой эмоциональной связи... Которая может возникнуть потом, если мы достигнем безопасности и позволим себе открыться.

#стивенпорджес #безопасность #привязанность #духовное
@fenixmelody

Человеку свойственно стремиться не просто к безопасности, а к безопасности, которую можно ощутить в объятиях другого человека.

Стивен Порджес

#стивенпорджес #безопасность #привязанность #отношения
@fenixmelody

Безопасность - это не отсутствие угрозы, а присутствие связи.
Стивен Порджес

Я человек, потому что представляю собой часть целого, то есть сообщества, нации, племени, планеты Земля.
Архиепископ Десмонд Туту

…Наиболее приспособленным может также оказаться самый чуткий, потому что выживание часто требует взаимопомощи и сотрудничества.
Феодосий Добжанский

#цитата #привязанность #отношения #безопасность #стивенпорджес
@fefnixmelody