https://m.youtube.com/watch?v=kr29BdJ6XlA
Джордан Питерсон рассказывает о причинах СДВГ в современном обществе. 4 минуты ролик, есть русские субтитры.
#питерсон #сдвг #видео #ютюб
@fenixmelody
Джордан Питерсон рассказывает о причинах СДВГ в современном обществе. 4 минуты ролик, есть русские субтитры.
#питерсон #сдвг #видео #ютюб
@fenixmelody
YouTube
Jordan Peterson ~ The Reason We Have So Many People With ADHD/ADD
Jordan Peterson ~ The Reason We Have So Many People With ADHD/ADD
Full talk:
https://www.youtube.com/watch?v=9Zji6xMkOgo
Jordan Peterson Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCL_f53ZEJxp8TtlOkHwMV9Q
Email: Bestvideos1919@gmail.com
FAIR USE NOTICE:…
Full talk:
https://www.youtube.com/watch?v=9Zji6xMkOgo
Jordan Peterson Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCL_f53ZEJxp8TtlOkHwMV9Q
Email: Bestvideos1919@gmail.com
FAIR USE NOTICE:…
https://m.youtube.com/watch?v=7ReLC4sOr9Q&t=1550s
Медитативная мелодия, чтобы вернуть свою нервную систему в состояние баланса :)
#музыка #медитация #видео #ютюб
@fenixmelody
Медитативная мелодия, чтобы вернуть свою нервную систему в состояние баланса :)
#музыка #медитация #видео #ютюб
@fenixmelody
YouTube
Tʜᴇ Nᴀᴛɪᴠᴇ Fʟᴜᴛᴇ Eɴsᴇᴍʙʟᴇ – Riding Thunder
Play........Track Listing
00:00 ► 1. Creatures of Prophecy
05:21 ► 2. Mustang Island
10:21 ► 3. Buffalo Soldiers
15:19 ► 4. Spirit Riders' Journey
20:40 ► 5. Riding with Thunder
25:50 ► 6. Carrying Magic Bundles
29:57 ► 7. Moonlit Stallions
35:16 …
00:00 ► 1. Creatures of Prophecy
05:21 ► 2. Mustang Island
10:21 ► 3. Buffalo Soldiers
15:19 ► 4. Spirit Riders' Journey
20:40 ► 5. Riding with Thunder
25:50 ► 6. Carrying Magic Bundles
29:57 ► 7. Moonlit Stallions
35:16 …
Игра сейчас очень популярная в психологии тема и это очень радует!
https://www.youtube.com/watch?v=WUh-oFKdKqw
#игра #видео #ютюб #поливагальнаятеория
@fenixmelody
https://www.youtube.com/watch?v=WUh-oFKdKqw
#игра #видео #ютюб #поливагальнаятеория
@fenixmelody
YouTube
Поливагальная теория об игре как упражнении для нервной системы
Об игре мы часто думаем как о забаве или отвлечении от реальных дел. О детях, которые играют, мы думаем, что лучше бы они потратили это время на учебу. С точки зрения работников системы образования, игра – это своего рода антитеза обучения, потому что крадёт…
https://vombat.su/post/19122-yaponskii-gadzhet-puccho-a-n-4d-goggles-kotorii-pozvolyaet-odinokim-muzhchinam-pochuvstvovat-chto-ih-kormit-milaya-devushka
Японцы, конечно, не перестают удивлять тем, как они с помощью гаджетов пытаются решать проблемы с едой и привязанностью... Изобретательно, но страшновато.
#еда #привязанность #технологии #видео
@fenixmelody
Японцы, конечно, не перестают удивлять тем, как они с помощью гаджетов пытаются решать проблемы с едой и привязанностью... Изобретательно, но страшновато.
#еда #привязанность #технологии #видео
@fenixmelody
vombat.su
Японский гаджет Puccho A-n 4D Goggles, который позволяет одиноким мужчинам почувствовать, что их кормит милая девушка | vombat.su
Японский гаджет Puccho A-n 4D Goggles, который позволяет одиноким мужчинам почувствовать, что их кормит милая девушка - пост автора @Popular_Science на vombat.su. Комментариев - 6. Присоединяйтесь к обсуждению или опубликуйте свой пост!
https://www.youtube.com/watch?v=ca-h3lxueNY&t=303s
Такер здорово говорит о том, что деперсонализированная любовь, забота и благотворительность - это профанация (другими словами говорит, но очень в точку). Есть перевод субтитров.
#забота #привязанность #видео #ютюб
@fenixmelody
Такер здорово говорит о том, что деперсонализированная любовь, забота и благотворительность - это профанация (другими словами говорит, но очень в точку). Есть перевод субтитров.
#забота #привязанность #видео #ютюб
@fenixmelody
YouTube
Man Asks Tucker: How Do You Stay Happy Through Hardship?
Tucker Carlson answers a question from the audience at the Invest Wealth Summit 2023.
Follow Tucker on X: https://x.com/TuckerCarlson
Text “TUCKER” to 44055 for exclusive updates!
#TuckerCarlson #speech #happiness #qanda #lifeadvice #politics #news #debate…
Follow Tucker on X: https://x.com/TuckerCarlson
Text “TUCKER” to 44055 for exclusive updates!
#TuckerCarlson #speech #happiness #qanda #lifeadvice #politics #news #debate…
Интервью с Деб Дана, в котором она кратко рассказывает о поливагусном подходе и его применении в жизни.
Минут за 20 до конца они обсуждают когнитивные подходы, что очень мало информации идёт от мозга к телу (20%), в основном от тела к мозгу (80%). Поэтому регулировать что-то "сверху вниз" весьма тяжело, это сработает лишь в лёгких случаях. Даже если когнитивно убираются какие-то симптомы, нервная система остаётся в возбуждении, и симптомы возникнут в другом месте, просто переместятся. Мы обычно так же говорим про этот процесс, только упоминаем эмоции, что когнитивно ими тяжело управлять, да и не стоит.
Запомнился ещё их разговор про то, что не все могут приходить в спокойное состояние нервной системы через со-регуляцию с другими людьми. Если был какой-то травмирующий опыт или мало такого опыта со-регуляции в детстве, то нам легче успокаиваться в одиночестве.
И мне нравится её идея про "проблески" покоя нервной системы в течение дня. Мы не можем постоянно пребывать в спокойном состоянии, но определённые звуки, запахи, ощущения и так далее могут на мгновения переносить нас туда. Даже если у нас есть всего несколько таких "проблесков" в течение дня, это уже лучше, чем ничего.
Субтитры с переводом есть.
https://www.mindhealth360.com/podcast/how-to-manage-our-nervous-system/
#дебдана #нервнаясистема #стресс #поливагальнаятеория #видео #проблески #телесное
@fenixmelody
Минут за 20 до конца они обсуждают когнитивные подходы, что очень мало информации идёт от мозга к телу (20%), в основном от тела к мозгу (80%). Поэтому регулировать что-то "сверху вниз" весьма тяжело, это сработает лишь в лёгких случаях. Даже если когнитивно убираются какие-то симптомы, нервная система остаётся в возбуждении, и симптомы возникнут в другом месте, просто переместятся. Мы обычно так же говорим про этот процесс, только упоминаем эмоции, что когнитивно ими тяжело управлять, да и не стоит.
Запомнился ещё их разговор про то, что не все могут приходить в спокойное состояние нервной системы через со-регуляцию с другими людьми. Если был какой-то травмирующий опыт или мало такого опыта со-регуляции в детстве, то нам легче успокаиваться в одиночестве.
И мне нравится её идея про "проблески" покоя нервной системы в течение дня. Мы не можем постоянно пребывать в спокойном состоянии, но определённые звуки, запахи, ощущения и так далее могут на мгновения переносить нас туда. Даже если у нас есть всего несколько таких "проблесков" в течение дня, это уже лучше, чем ничего.
Субтитры с переводом есть.
https://www.mindhealth360.com/podcast/how-to-manage-our-nervous-system/
#дебдана #нервнаясистема #стресс #поливагальнаятеория #видео #проблески #телесное
@fenixmelody
MindHealth360
How to manage our nervous systems, and find safety and connection for better mental health - MindHealth360
Запись вчерашнего разговора с Натальей Сапецкой (@Sapetskaia)
Упоминаемые книги и сайты:
Стивен Порджес "Поливагальная теория"
Стэнли Розенберг "Блуждающий нерв"
Деб Дана "Тело на твоей стороне"
https://www.heartmath.org
Дополнение:
В базовом упражнении время телесного отклика 30-60 секунд.
Такие эфиры будут примерно раз в месяц, уже запланированы двое будущих гостей :) Если у вас есть рекомендации интересных людей (или себя!) с интересными темами - пишите мне. Основное направление - восстановление после стрессовых событий и психологических травм.
#эфир #поливагальнаятеория #видео
@fenixmelody
Упоминаемые книги и сайты:
Стивен Порджес "Поливагальная теория"
Стэнли Розенберг "Блуждающий нерв"
Деб Дана "Тело на твоей стороне"
https://www.heartmath.org
Дополнение:
В базовом упражнении время телесного отклика 30-60 секунд.
Такие эфиры будут примерно раз в месяц, уже запланированы двое будущих гостей :) Если у вас есть рекомендации интересных людей (или себя!) с интересными темами - пишите мне. Основное направление - восстановление после стрессовых событий и психологических травм.
#эфир #поливагальнаятеория #видео
@fenixmelody
Интересный ролик, опять про движение глаз. Оказывается, бег или ходьба дают нашему мозгу ощущение движения времени, и если мы при этом говорим или думаем про травматичные события, то они как бы остаются в прошлом,
мы от них "убегаем". Движение глазами из стороны в сторону даёт мозгу такие же сигналы о том, что мы физически движемся вперёд. Это подавляет активность миндалины и очередное вспоминание травмы становится всё менее эмоционально заряженым.
Интересное объяснение! Не знаю, пересекается ли оно с предыдущим или они вообще про одно и то же, но разными словами. Но что-то в этом есть.
https://m.youtube.com/watch?v=xZVw-9ThmSM
#поливагальнаятеория #нервнаясистема #мозг #видео #ютюб
@fenixmelody
мы от них "убегаем". Движение глазами из стороны в сторону даёт мозгу такие же сигналы о том, что мы физически движемся вперёд. Это подавляет активность миндалины и очередное вспоминание травмы становится всё менее эмоционально заряженым.
Интересное объяснение! Не знаю, пересекается ли оно с предыдущим или они вообще про одно и то же, но разными словами. Но что-то в этом есть.
https://m.youtube.com/watch?v=xZVw-9ThmSM
#поливагальнаятеория #нервнаясистема #мозг #видео #ютюб
@fenixmelody
YouTube
"Your Behaviour Won't Be The Same" | Dr. Andrew Huberman (Stanford Neuroscientist)
This Stanford Neuroscientist Blow My Mind!!!
►Special Thanks to our partners from Impact Theory:
https://www.youtube.com/channel/UCnYMOamNKLGVlJgRUbamveA
Full interview: https://youtu.be/OGa_jt3IncY
► http://onlydreamersallowed.com
(50% OFF ON YOUR FIRST…
►Special Thanks to our partners from Impact Theory:
https://www.youtube.com/channel/UCnYMOamNKLGVlJgRUbamveA
Full interview: https://youtu.be/OGa_jt3IncY
► http://onlydreamersallowed.com
(50% OFF ON YOUR FIRST…
На канадской программе по игровому фасилитированию напомнили про вот эту книгу, совершенно чудесный образ тёплой поддержки в трудную минуту. Не нашла её на русском, только вот такое непрофессиональное чтение. И ещё есть у меня несколько замечательных книг без перевода, буду постепенно делиться ими, чтобы были в одном месте.
https://www.youtube.com/watch?v=FzCUKo5FI5E
#книги #отношения #поддержка #забота #видео #ютюб
@fenixmelody
https://www.youtube.com/watch?v=FzCUKo5FI5E
#книги #отношения #поддержка #забота #видео #ютюб
@fenixmelody
YouTube
Кролик слушал Кори Дерфилд. Эмпатия для маленьких и больших деток
Книга Cori Doerrfeld про силу эмпатии. О том, как ценно просто быть рядом, слушать и дать пространство другому высказать что у них на душе. Исцеляющее действие для маленьких детей и для внутреннего ребенка любого возраста.
-------
Если вам понравилось это…
-------
Если вам понравилось это…
Запись нашего вчерашнего разговора с Ириной Снежинской и пара обещанных ссылок от неё:
Обещала поделиться ссылочками по мотивам нашей встречи на тему послеродовой грусти. Вот это - https://netpravil.net/ подкаст о ментальном здоровье матерей Никакого правильно. На страничке много полезного - готовая база психиатров, ссылка на Эдинбургский тест послеродовой депрессии, а еще там можно послушать подкасты, они про материнство, смешные, и отлично годятся чтобы поднять себе настроение.
Готовые списки и примеры того, чем можно себя порадовать - у чудесной Татьяны Мужицкой https://muzhitskaya.ru/knigi/bdn/helpme
#видео #эфир #депрессия #грусть
@fenixmelody
Обещала поделиться ссылочками по мотивам нашей встречи на тему послеродовой грусти. Вот это - https://netpravil.net/ подкаст о ментальном здоровье матерей Никакого правильно. На страничке много полезного - готовая база психиатров, ссылка на Эдинбургский тест послеродовой депрессии, а еще там можно послушать подкасты, они про материнство, смешные, и отлично годятся чтобы поднять себе настроение.
Готовые списки и примеры того, чем можно себя порадовать - у чудесной Татьяны Мужицкой https://muzhitskaya.ru/knigi/bdn/helpme
#видео #эфир #депрессия #грусть
@fenixmelody
netpravil.net
Никакого правильно
это проект и подкаст о ментальном здоровье, родительстве и правах женщин. Его делают авторка книги о послеродовой депрессии «Не просто устала» Ксения Красильникова и консультантка для женщин с репродуктивными трудностями Мария Карнович-Валуа.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись нашего позавчерашнего разговора с Викторией Ревой про работу нервной системы и важность покоя. В конце описание приёма occipital lift, с помощью которого можно помочь своим близким расслабиться :)
#видео #эфир #покой #нервнаясистема #телесное
@fenixmelody
#видео #эфир #покой #нервнаясистема #телесное
@fenixmelody
https://youtube.com/watch?v=kewBrHyPG6o
Чудесная книжка с трогательными цитатами. По ней есть ещё мультик.
"Что было самым смелым, что ты когда-либо говорил?" - спросил мальчик.
"Помогите", - ответил конь.
"Просить помощи - не означает сдаться", сказал конь, - "Это отказ сдаваться".
#книги #мульты #цитаты #видео #поддержка
@fenixmelody
Чудесная книжка с трогательными цитатами. По ней есть ещё мультик.
"Что было самым смелым, что ты когда-либо говорил?" - спросил мальчик.
"Помогите", - ответил конь.
"Просить помощи - не означает сдаться", сказал конь, - "Это отказ сдаваться".
#книги #мульты #цитаты #видео #поддержка
@fenixmelody
https://youtube.com/watch?v=jtQOPzDmY5s
Небольшое интервью Гордона Ньюфелда и Габора Матэ про новое издание их совместной книги "Не упускайте своих детей", с добавленными главами про цифровые устройства и психическое здоровье детей. Видео на английском, можно включить русские субтитры или смотреть в Яндекс-браузере сразу с аудио-переводом.
#книги #гордонньюфелд #институтньюфелда #видео #габорматэ
@fenixmelody
Небольшое интервью Гордона Ньюфелда и Габора Матэ про новое издание их совместной книги "Не упускайте своих детей", с добавленными главами про цифровые устройства и психическое здоровье детей. Видео на английском, можно включить русские субтитры или смотреть в Яндекс-браузере сразу с аудио-переводом.
#книги #гордонньюфелд #институтньюфелда #видео #габорматэ
@fenixmelody
YouTube
The Hidden Dangers of Peer Influence: Experts Dr. Gabor Maté and Dr. Gordon Neufeld Explain
In this episode of "What Fresh Hell: Laughing in the Face of Motherhood," Amy dives into a crucial discussion with Dr. Gabor Maté and Dr. Gordon Neufeld, exploring the profound effects of peer orientation on children and why parents should strive to keep…
https://m.youtube.com/watch?v=lXZ5Bo5lafA
Идеально спрятанная депрессия.
Про секреты и секретные чувства, которые могут приводить к депрессии. Нужно ли принимать в себе мысли о самоубийстве, как любые другие импульсы?
#депрессия #эмоции #чувства #суицид #ютюб #видео
@fenixmelody
Идеально спрятанная депрессия.
Про секреты и секретные чувства, которые могут приводить к депрессии. Нужно ли принимать в себе мысли о самоубийстве, как любые другие импульсы?
#депрессия #эмоции #чувства #суицид #ютюб #видео
@fenixmelody
YouTube
How to recognize perfectly hidden depression | Margaret Rutherford | TEDxBocaRaton
When we deny the existence of deep despair and loneliness created by the painful secrets of our past, we can create a camouflage of “perfect” normalcy – or what’s been termed perfectly hidden depression. What if we could create a culture where revealing these…
Ричард Шварц, основатель подхода IFS, говорит об опасности обхода защитных механизмов в мозге и работы с подавленными частями напрямую, в том числе с помощью психоделиков. За депрессией может скрываться подавление каких-то переживаний, и это может быть не патология, а наше естественное состояние в результате того, что с нами случилось, и не нужно его патологизировать.
Гордон Ньюфелд также говорит о том, что депрессия - это естественный механизм мозга, а проблемы возникают тогда, когда это состояние остаётся с нами надолго, мы в нём "застеваем".
https://m.youtube.com/watch?v=NwOMKCUwy90
#эмоции #защиты #депрессия #мозг #терапия #видео #ютюб
@fenixmelody
Гордон Ньюфелд также говорит о том, что депрессия - это естественный механизм мозга, а проблемы возникают тогда, когда это состояние остаётся с нами надолго, мы в нём "застеваем".
https://m.youtube.com/watch?v=NwOMKCUwy90
#эмоции #защиты #депрессия #мозг #терапия #видео #ютюб
@fenixmelody
YouTube
Dr. Dick Schwartz Explains Internal Family Systems & The Danger With Psychedelics
👉 Watch the full episode here: https://youtu.be/g-PdnDHCNVg
How does Internal Family Systems theory work, and what are its limits?
Dr. Dick Schwartz is a systemic family therapist and an academic, known for developing the therapeutic approach called Internal…
How does Internal Family Systems theory work, and what are its limits?
Dr. Dick Schwartz is a systemic family therapist and an academic, known for developing the therapeutic approach called Internal…
Признаки скрытой депрессии
1. Поменялся режим сна
2. Поменялись привычки в еде
3. Вы стали постоянно себя критиковать
4. Вы испытываете сильные эмоции
5. Вам сложно выражать болезненные эмоции
6. Вы зациклены на философии и поиске смысла жизни
7. Вас больше не интересуют занятия, которые раньше вас радовали
8. Вы взываете о помощи, а потом придумываете поводы, чтобы отказаться
9. Вам сложно поддерживать близкие отношения
10. Вы слишком зациклены на том, чтобы испытывать благодарность
11. Вы вытесняете чувства
https://m.youtube.com/watch?v=dyKOFcKWBRI
#ютюб #видео #депрессия #эмоции #чувства
@fenixmelody
1. Поменялся режим сна
2. Поменялись привычки в еде
3. Вы стали постоянно себя критиковать
4. Вы испытываете сильные эмоции
5. Вам сложно выражать болезненные эмоции
6. Вы зациклены на философии и поиске смысла жизни
7. Вас больше не интересуют занятия, которые раньше вас радовали
8. Вы взываете о помощи, а потом придумываете поводы, чтобы отказаться
9. Вам сложно поддерживать близкие отношения
10. Вы слишком зациклены на том, чтобы испытывать благодарность
11. Вы вытесняете чувства
https://m.youtube.com/watch?v=dyKOFcKWBRI
#ютюб #видео #депрессия #эмоции #чувства
@fenixmelody
YouTube
11 Things Hidden Depression Make You Do
Some people with depression might always look sad or cry a lot or never be happy. But the truth is, there are a lot more layers to depression than we think. Hidden depression is just one of these many presentations, and those who have it may be conditioned…
Замечательная идея из видео по ссылке ниже: создать блокнот или целую коробку с якорями безопасности, которые успокаивают нашу нервную систему и позволяют выйти из режимов её повышенной активации или замирания. В коробке могут лежать какие-то вещи, напоминающие нам о безопасных местах или людях, ароматы, фотографии, тактильно приятные штуки, камешки с пляжа, что угодно. В "виртуальной" коробке можно хранить видео- или аудиозаписи безопасных людей, которые нас успокаивают. А в блокнот они предлагают писать заметки про такие места или ситуации, чтобы со временем набрался целый ассортимент поддерживающих зарисовок. Начать можно всего с одной - вспомнить безопасную обстановку и представить её
во всевозможных деталях, сколько только сможете написать. Например, как ваша бабушка в детстве готовила вам что-то вкусное. Можно описать запахи, как это выглядело, что она говорила, что именно вам нравилось в этом блюде или в процессе его приготовления, какие ощущения у вас возникали.
Когда наша нервная система выпадает из баланса и нам нужно что-то, чтобы в него вернуться, можно обратиться к такой коробке или блокноту, перечитать свой текст, прикоснуться к предметам, рассмотреть их, погрузиться в эти ощущения. Это поддержка для случаев, если у нас нет возможности прямо сейчас позвонить своему безопасному человеку и "заземлиться" об него (и у него возможности нет записать для нас сообщение, например). Если человек доступен, то поговорить лично или с видео будет гораздо эффективнее, конечно.
Какое впечатление или воспоминание вы бы записали в такой блокнот? А если собирать коробочку, какую вещь положили бы точно? :) У меня есть открытка и письмо от моей любимой бабушки, одни из самых ценных вещей. Я их даже отсканировала и рассовала по разным онлайн-дискам, чтобы точно не пропали :)
Вообще мне это напоминает индийские и тайские алтари, куда они составляют статуэтки разных богов - своё самое ценное в доме. Или наши "красные углы" в деревенских избах, где рядом с иконами висели фото предков и дорогих родственников. Если взгрустнулось, идёшь и подкрепляешься мощной энергией, которая всегда на твоей стороне :)
https://m.youtube.com/watch?v=1vckMPHaITA
#проблески #якорьбезопасности #успокоение #поддержка #видео #ютюб
@fenixmelody
во всевозможных деталях, сколько только сможете написать. Например, как ваша бабушка в детстве готовила вам что-то вкусное. Можно описать запахи, как это выглядело, что она говорила, что именно вам нравилось в этом блюде или в процессе его приготовления, какие ощущения у вас возникали.
Когда наша нервная система выпадает из баланса и нам нужно что-то, чтобы в него вернуться, можно обратиться к такой коробке или блокноту, перечитать свой текст, прикоснуться к предметам, рассмотреть их, погрузиться в эти ощущения. Это поддержка для случаев, если у нас нет возможности прямо сейчас позвонить своему безопасному человеку и "заземлиться" об него (и у него возможности нет записать для нас сообщение, например). Если человек доступен, то поговорить лично или с видео будет гораздо эффективнее, конечно.
Какое впечатление или воспоминание вы бы записали в такой блокнот? А если собирать коробочку, какую вещь положили бы точно? :) У меня есть открытка и письмо от моей любимой бабушки, одни из самых ценных вещей. Я их даже отсканировала и рассовала по разным онлайн-дискам, чтобы точно не пропали :)
Вообще мне это напоминает индийские и тайские алтари, куда они составляют статуэтки разных богов - своё самое ценное в доме. Или наши "красные углы" в деревенских избах, где рядом с иконами висели фото предков и дорогих родственников. Если взгрустнулось, идёшь и подкрепляешься мощной энергией, которая всегда на твоей стороне :)
https://m.youtube.com/watch?v=1vckMPHaITA
#проблески #якорьбезопасности #успокоение #поддержка #видео #ютюб
@fenixmelody
YouTube
Grounding Techniques in Trauma Therapy
I'm Kati Morton, a licensed therapist making Mental Health videos!
#katimorton #therapist #therapy
MY BOOKS (in stores now)
Traumatized https://geni.us/Bfak0j
Are u ok? http://bit.ly/2s0mULy
ONLINE THERAPY
While I do not currently offer online…
#katimorton #therapist #therapy
MY BOOKS (in stores now)
Traumatized https://geni.us/Bfak0j
Are u ok? http://bit.ly/2s0mULy
ONLINE THERAPY
While I do not currently offer online…
Пара телесных приёмов от Питера Левина для ощущения безопасности и заземления (есть перевод субтитров)
https://www.youtube.com/watch?v=G7zAseaIyFA
#питерлевин #психотерапия #телесное #безопасность #видео #ютюб
@fenixmelody
https://www.youtube.com/watch?v=G7zAseaIyFA
#питерлевин #психотерапия #телесное #безопасность #видео #ютюб
@fenixmelody
YouTube
Treating Trauma: 2 Ways to Help Clients Feel Safe, with Peter Levine
In this free e-book, Bessel van der Kolk, Pat Ogden, Ruth Lanius, and Peter Levine will give you some of their most effective interventions to help clients heal from trauma: https://www.nicabm.com/join-treating-trauma/?del=YTOrganicFunnel
Peter Levine, PhD…
Peter Levine, PhD…
Интересный подкаст о том, как найти опору внутри себя в трудные времена. Это ученик Бьюдженталя. Есть текст и видео.
https://www.youtube.com/watch?v=PqxcyBUsBWg
https://meduza.io/feature/2022/09/07/sprosite-sebya-kak-vy-hotite-zhit
#киркшнайдер #психотерапия #видео #тексты #психическоездоровье
@fenixmelody
https://www.youtube.com/watch?v=PqxcyBUsBWg
https://meduza.io/feature/2022/09/07/sprosite-sebya-kak-vy-hotite-zhit
#киркшнайдер #психотерапия #видео #тексты #психическоездоровье
@fenixmelody