Добро пожаловать всем входящим!
Этот канал посвящён бережному и гармоничному восстановлению нашей психики после травматичных событий и всему, что нам в этом помогает: цитаты, статьи, видео, песни, фильмы, книги, искусство.
Вдохновляющие авторы: Ньюфелд, Матэ, Мюррей, Дана, Роджерс и другой Роджерс, Бьюдженталь, Юнг, Макнамара, Сигел, Левин, Ван дер Колк, Порджес, Перри, Грей, Розенберг, Питерсон, Шварц, Шнайдер и многие другие.
Будем рады и очень благодарны, если вы поделитесь с нами своими любимыми текстами или ссылками в комментариях.
Тэги
#бренебраун #брюсперри #габорматэ #гордонньюфелд #дебдана #деборамакнамара #джеймсбьюдженталь #институтньюфелда #карлроджерс #карлюнг #киркшнайдер #лоуэн #маркес #мэрилинмюррей #питергрей #питерлевин #питерсон #поллинден #стивенпорджес #стэнлирозенберг #фредроджерс #citizensoldier
#агрессия #адаптация #аддикции #альфа #арттерапия #аудио #аутизм #бабушки #безопасность #близость #боль #видео #восстановление #гнев #горе #горевание #грусть #гуру #депрессия #деревняпривязанности #динамики #доброта #движение #духовное #душа #еда #живопись #животные #забота #зависимость #защиты #злость #значимость #игра #игривость #индия #интеграция #интервью #искусство #исследование #истории #история #исцеление #картинки #картины #книги #кошки #красота #лекции #личность #любовь #медитация #мозг #музыка #мульты #нейроны #нейропсихология #нервнаясистема #обучение #одиночество #озвучка #оплакивание #осознанность #отношения #отпускание #память #пение #перевод #песни #печаль #плакальщицы #плач #поддержка #покой #поливагальнаятеория #последствиетравмы #похороны #привязанность #приглашение #принятие #причет #проблески #прощание #психическоездоровье #психотерапия #развитие #разделение #расслабление #родители #самораскрытие #сдвг #секреты #семья #слёзы #смерть #смирение #собаки #сострадание #сочувствие #старость #статьи #стихи #страдание #стресс #стыд #суицид #счастье #танец #творчество #телесное #тексты #терапия #токсичныеотношения #травма #травматическаяреакция #тревога #тревожность #тщетность #тюрьма #успокоение #утрата #фильмы #фото #цитата #школа #эмоции #эмоциональноездоровье #эфир #ютюб #asmr #ted
Этот канал посвящён бережному и гармоничному восстановлению нашей психики после травматичных событий и всему, что нам в этом помогает: цитаты, статьи, видео, песни, фильмы, книги, искусство.
Вдохновляющие авторы: Ньюфелд, Матэ, Мюррей, Дана, Роджерс и другой Роджерс, Бьюдженталь, Юнг, Макнамара, Сигел, Левин, Ван дер Колк, Порджес, Перри, Грей, Розенберг, Питерсон, Шварц, Шнайдер и многие другие.
Будем рады и очень благодарны, если вы поделитесь с нами своими любимыми текстами или ссылками в комментариях.
Тэги
#бренебраун #брюсперри #габорматэ #гордонньюфелд #дебдана #деборамакнамара #джеймсбьюдженталь #институтньюфелда #карлроджерс #карлюнг #киркшнайдер #лоуэн #маркес #мэрилинмюррей #питергрей #питерлевин #питерсон #поллинден #стивенпорджес #стэнлирозенберг #фредроджерс #citizensoldier
#агрессия #адаптация #аддикции #альфа #арттерапия #аудио #аутизм #бабушки #безопасность #близость #боль #видео #восстановление #гнев #горе #горевание #грусть #гуру #депрессия #деревняпривязанности #динамики #доброта #движение #духовное #душа #еда #живопись #животные #забота #зависимость #защиты #злость #значимость #игра #игривость #индия #интеграция #интервью #искусство #исследование #истории #история #исцеление #картинки #картины #книги #кошки #красота #лекции #личность #любовь #медитация #мозг #музыка #мульты #нейроны #нейропсихология #нервнаясистема #обучение #одиночество #озвучка #оплакивание #осознанность #отношения #отпускание #память #пение #перевод #песни #печаль #плакальщицы #плач #поддержка #покой #поливагальнаятеория #последствиетравмы #похороны #привязанность #приглашение #принятие #причет #проблески #прощание #психическоездоровье #психотерапия #развитие #разделение #расслабление #родители #самораскрытие #сдвг #секреты #семья #слёзы #смерть #смирение #собаки #сострадание #сочувствие #старость #статьи #стихи #страдание #стресс #стыд #суицид #счастье #танец #творчество #телесное #тексты #терапия #токсичныеотношения #травма #травматическаяреакция #тревога #тревожность #тщетность #тюрьма #успокоение #утрата #фильмы #фото #цитата #школа #эмоции #эмоциональноездоровье #эфир #ютюб #asmr #ted
Сопричастность к музыке
Музыка привносит в нашу жизнь великую красоту. Своим появлением, присутствием и исчезновением она дает нам ключ к пониманию вечной природы красоты. Как и музыка, красота обитает рядом с нами в каком-то невидимом царстве, но она никогда не становится нашей собственностью. Когда она приходит нас навестить, то уносит нас в такое царство, над которым не властны отчаяние и тяжёлые думы. Хотя красота и вправду иногда может нас ранить, например, мрачностью музыки, эта боль бывает сладкой.
Когда вы по-настоящему слышите музыку, вы отстраняетесь от мира; вы действительно попадаете в иной мир. В убежище музыки вы становитесь способны на нечто иное, что вы никогда не могли бы почувствовать или встретить в вашем повседневном мире. Звук может создавать мир столь же реальный, как часы, поле или улица. В этом звуковом ландшафте можно дышать и присутствовать, как будто этот мир специально создан для того, чтобы отражать и откликаться на самые сокровенные желания в вашей жизни. В музыке есть глубокая сопричастность, которая в определенные моменты жизни может обнять и тронуть вас глубже, чем друг или любовник. Музыка как будто инстинктивно знает, где вы обитаете и что вам необходимо.
Музыка затрагивает не только разум и чувства; она задействует то древнее первобытное присутствие, которое мы называем душой. Душа никогда не бывает полностью как дома в том социальном мире, в котором мы живём. Она слишком велика для нашей ограниченной, управляемой жизни. В самом деле, удивительно, что душа будто бы приспосабливается к нам и позволяет продолжать жить в рамках фиксированных и линейных индивидуальностей, которые мы для себя создали. Вероятно, во времена нашего смятения и одиночества душа заявляет о себе, пытаясь отозвать нас в сторону, чтобы поговорить с нашим сердцем. Потрясения в жизни - это часто такое время, когда душе стало слишком тесно; ей нужно пробиться сквозь верхние слои, под которыми она погребена. По сути, душа - это сила памяти внутри нас. Она напоминает нам о том, что мы - дети вечности и что наше пребывание на земле должно быть временем паломничества к росту и творчеству. Именно это и делает музыка. Она вызывает к жизни мир, где древняя красота снова резонирует внутри нас. Вечное эхо музыки призывает нас на время к нашему истинному устремлению.
Джон О'Донохью
#цитаты #музыка #красота #душа #тексты #перевод
@fenixmelody
Музыка привносит в нашу жизнь великую красоту. Своим появлением, присутствием и исчезновением она дает нам ключ к пониманию вечной природы красоты. Как и музыка, красота обитает рядом с нами в каком-то невидимом царстве, но она никогда не становится нашей собственностью. Когда она приходит нас навестить, то уносит нас в такое царство, над которым не властны отчаяние и тяжёлые думы. Хотя красота и вправду иногда может нас ранить, например, мрачностью музыки, эта боль бывает сладкой.
Когда вы по-настоящему слышите музыку, вы отстраняетесь от мира; вы действительно попадаете в иной мир. В убежище музыки вы становитесь способны на нечто иное, что вы никогда не могли бы почувствовать или встретить в вашем повседневном мире. Звук может создавать мир столь же реальный, как часы, поле или улица. В этом звуковом ландшафте можно дышать и присутствовать, как будто этот мир специально создан для того, чтобы отражать и откликаться на самые сокровенные желания в вашей жизни. В музыке есть глубокая сопричастность, которая в определенные моменты жизни может обнять и тронуть вас глубже, чем друг или любовник. Музыка как будто инстинктивно знает, где вы обитаете и что вам необходимо.
Музыка затрагивает не только разум и чувства; она задействует то древнее первобытное присутствие, которое мы называем душой. Душа никогда не бывает полностью как дома в том социальном мире, в котором мы живём. Она слишком велика для нашей ограниченной, управляемой жизни. В самом деле, удивительно, что душа будто бы приспосабливается к нам и позволяет продолжать жить в рамках фиксированных и линейных индивидуальностей, которые мы для себя создали. Вероятно, во времена нашего смятения и одиночества душа заявляет о себе, пытаясь отозвать нас в сторону, чтобы поговорить с нашим сердцем. Потрясения в жизни - это часто такое время, когда душе стало слишком тесно; ей нужно пробиться сквозь верхние слои, под которыми она погребена. По сути, душа - это сила памяти внутри нас. Она напоминает нам о том, что мы - дети вечности и что наше пребывание на земле должно быть временем паломничества к росту и творчеству. Именно это и делает музыка. Она вызывает к жизни мир, где древняя красота снова резонирует внутри нас. Вечное эхо музыки призывает нас на время к нашему истинному устремлению.
Джон О'Донохью
#цитаты #музыка #красота #душа #тексты #перевод
@fenixmelody
Интересно про деревню привязанности :)
***
У любого нормального осетина всегда несколько бабушек. Кроме основных двух, со стороны мамы и папы, к бабушкам относятся все сестры «родных» бабушек которые принимают участие в воспитании внуков. Да что там сестры… Бабушкой может считаться любая бабушка, к которой тебя отправляли летом в село.
Фактически, запас бабушек у нас, осетин, не исчерпаем. Ведь есть ещё двоюродные и троюродные сестры… Вот с дедушками такая фигня не катит. Дедов может быть только два. И то, между ними всегда идет борьба за тебя. Это как Пепси и Кола, как Мерс и БМВ, как Санта и Дед Мороз… Ты потребитель за которого борются гигантские компании «Мамин Папа LTD» и «Папин Папа CORP» .
Сослан Плиев
#бабушки #привязанность #деревняпривязанности #тексты
@fenixmelody
***
У любого нормального осетина всегда несколько бабушек. Кроме основных двух, со стороны мамы и папы, к бабушкам относятся все сестры «родных» бабушек которые принимают участие в воспитании внуков. Да что там сестры… Бабушкой может считаться любая бабушка, к которой тебя отправляли летом в село.
Фактически, запас бабушек у нас, осетин, не исчерпаем. Ведь есть ещё двоюродные и троюродные сестры… Вот с дедушками такая фигня не катит. Дедов может быть только два. И то, между ними всегда идет борьба за тебя. Это как Пепси и Кола, как Мерс и БМВ, как Санта и Дед Мороз… Ты потребитель за которого борются гигантские компании «Мамин Папа LTD» и «Папин Папа CORP» .
Сослан Плиев
#бабушки #привязанность #деревняпривязанности #тексты
@fenixmelody
Интересный подкаст о том, как найти опору внутри себя в трудные времена. Это ученик Бьюдженталя. Есть текст и видео.
https://www.youtube.com/watch?v=PqxcyBUsBWg
https://meduza.io/feature/2022/09/07/sprosite-sebya-kak-vy-hotite-zhit
#киркшнайдер #психотерапия #видео #тексты #психическоездоровье
@fenixmelody
https://www.youtube.com/watch?v=PqxcyBUsBWg
https://meduza.io/feature/2022/09/07/sprosite-sebya-kak-vy-hotite-zhit
#киркшнайдер #психотерапия #видео #тексты #психическоездоровье
@fenixmelody