Добро пожаловать всем входящим!
Этот канал посвящён бережному и гармоничному восстановлению нашей психики после травматичных событий и всему, что нам в этом помогает: цитаты, статьи, видео, песни, фильмы, книги, искусство.

Вдохновляющие авторы: Ньюфелд, Матэ, Мюррей, Дана, Роджерс и другой Роджерс, Бьюдженталь, Юнг, Макнамара, Сигел, Левин, Ван дер Колк, Порджес, Перри, Грей, Розенберг, Питерсон, Шварц, Шнайдер и многие другие.

Будем рады и очень благодарны, если вы поделитесь с нами своими любимыми текстами или ссылками в комментариях.

Тэги
#бренебраун #брюсперри #габорматэ #гордонньюфелд #дебдана #деборамакнамара #джеймсбьюдженталь #дэниелсигел #институтньюфелда #карлроджерс #карлюнг #киркшнайдер #лоуэн #маркес #мэрилинмюррей #питергрей #питерлевин #питерсон #поллинден #ричардшварц #стивенпорджес #стэнлирозенберг #фредроджерс #citizensoldier

#агрессия #адаптация #аддикции #альфа #арттерапия #аудио #аутизм #бабушки #безопасность #близость #боль #видео #восстановление #гнев #горе #горевание #грусть #гуру #депрессия #деревняпривязанности #динамики #доброта #движение #духовное #душа #еда #живопись #животные #забота #зависимость #защиты #злость #значимость #игра #игривость #индия #интеграция #интервью #искусство #исследование #истории #история #исцеление #картинки #картины #книги #кошки #красота #лекции #личность #любовь #медитация #мозг #музыка #мульты #нарциссизм #нейроны #нейропсихология #нервнаясистема #обучение #одиночество #озвучка #оплакивание #осознанность #отношения #отпускание #память #пение #перевод #песни #печаль #плакальщицы #плач #поддержка #покой #поливагальнаятеория #последствиетравмы #похороны #привязанность #приглашение #принятие #причет #проблески #прощание #психическоездоровье #психотерапия #развитие #разделение #расслабление #родители #самораскрытие #сдвг #секреты #семья #слёзы #смерть #смирение #собаки #сострадание #сочувствие #старость #статьи #стихи #страдание #стресс #стыд #суицид #счастье #танец #творчество #телесное #тексты #токсичныеотношения #травма #травматическаяреакция #тревога #тревожность #тщетность #тюрьма #успокоение #утрата #фильмы #фото #цитата #школа #эмоции #эмоциональноездоровье #эфир #ютюб #asmr #ted

Опять видео на английском, но с русскими субтитрами.

Попробую кратко написать, о чём там. Амма (я уже упоминала её раньше) рассказывает притчу о поиске гуру и по её рассказу сделана небольшая анимация. Смысл в том, что можно найти своего гуру или нужное учение, но не услышать его, если сердце закрыто, как она говорит. Нужно открыться и проявить смирение, покорность (humility) и "капитулировать, сдаться", только тогда гуру сможет нас чему-то научить.

Это по сути про зависимость, иерархию с учителем, мягкое сердце и убирание защит. Всегда меня восхищает, как в индийских учениях есть всё, что наука только пытается описать :) От физики до психологии.

И этот кусочек пересекается с тем, что я недавно услышала от Габора Матэ на его курсе. Он тоже ходил на сатсанги (встречи с гуру), так что наверняка идея оттуда :) Парень из аудитории задал ему какой-то каверзный вопрос. Габор позвал его поближе и спросил, отзывается ли ему в сердце то, о чем говорилось на лекции. Парень подтвердил, что это так. Габор сказал ему, что это и есть ответ. "Я никогда не смогу удовлетворить ваш разум, у него всегда будут новые вопросы, это бесконечно. Но если сердцем вы знаете, что я говорю правильные вещи, доверяйте своему сердцу". Хороший приём, чтобы избежать сложных вопросов, конечно :) Но по сути всё так и есть.

Ну и классика от Гордона: "Ваш бог будет для вас заботливой альфой, только если вы любите его всем сердцем".

https://m.youtube.com/watch?v=HFRQylIG3yU

#видео #ютюб #смирение #привязанность #защиты #любовь #зависимость #индия
@fenixmelody