👨🏻‍⚕️Contribuições possíveis para a sua #SAÚDE:

1️⃣#Pregnenolona costuma ajudar a melhorar a #memória e #performance #cerebral geral.
Sua carência é algo comum em pessoas muito estressadas e/ou a partir dos 50 anos de idade.
Saiba mais sobre em www.icaro.med.br/Pregnenolona

2️⃣#DRibose é um “açúcar” bem interessante... Não engorda e é muito útil como “energético natural”, para a melhoria de condições como #cansaço / #fadiga / #fibromialgia (www.icaro.med.br/fibromialgia) e otimização do funcionamento de estruturas orgânicas que habitualmente gastam muita #energia, como cérebro, coração, músculos, nervos, etc
Saiba mais em www.icaro.med.br/DRibose

3️⃣#DHEA é um #hormônio com mais de 100 “utilidades” no bom funcionamento do organismo e é um dos primeiros a entrar em carência, já a partir dos 40 anos de idade ou até antes em pessoas muito estressadas e usuárias de #anticoncepcionais #hormonais.
Saiba mais sobre em www.icaro.med.br/DHEA

4️⃣#GABA é o principal neurotransmissor #calmante no nosso corpo e o #cérebro depende o tempo todo dele para fins de #foco, #atenção e calma – ele é tão importante e efetivo que os ansiolíticos (“tarja preta”) mais vendidos por aí, todos, agem nos canais de GABA e em mecanismos associados.
Alguma dúvida de que boa partes dos(as) ansiosos(as) por aí tenham carência dele?
Saiba mais em www.icaro.med.br/GABA

👨‍⚕️Sabia de tudo isto?
Espero ter ajudado – Bom fds!

📝Lembretes importantes sobre Suplementos/medicamentos:
🔸Não se “automedique”: só devem ser prescritos/utilizados/acompanhados sob responsabilidade de profissional de saúde competente
🔸Pouco adiantam ou causam efeitos colaterais se utilizados separados dos fundamentais #HÁBITOSSAUDÁVEIS de vida (Estes: www.icaro.med.br/minicurso)
🔸Obviamente as substâncias acima servem para bem mais coisas... Só citei algumas das suas utilidades!

⚕️Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas, inclusive online: pacientes de todo o Brasil e exterior)
recepcao.med@gmail.com
Principal material em #SAUDE: www.icaro.med.br e LINKTR.EE/DRICAROALVES
Canal de Saúde no Telegram, para garantir acesso a todo o meu conteúdo: T.ME/Dricaroalves

🧑🏻‍⚕️Sem dúvida, #GABA é um dos #suplementos que mais prescrevo para a maioria dos meus pacientes... Costuma ajudar muito, ser muito efetivo, além de bem natural e praticamente sem efeitos colaterais.

1️⃣Saiba em que situações e como o GABA pode ajudar em www.icaro.med.br/GABA

2️⃣A principal indicação do Gaba é #ansiedade (www.icaro.med.br/ansiedade), #panico, #TAG mas ele também é muito efetivo para ajudar no #foco, #concentração, atenção e até DDA e TDAH.

3️⃣Gaba é 100 por cento natural. Todo mundo produz diariamente mas infelizmente são muitos os que parecem estar produzindo menos que deveriam para uma boa vida no dia a dia...

🤔Mas, afinal... Por que as vezes pode fazer mal?
Bem... Como toda substância com propriedades calmantes, pode baixar demais a pressão sanguínea de pessoas já com tendência a pressão baixa ou fazer isto se ingerido em doses muito altas.
E quando a pressão fica baixa demais, o #cerebro reclama, para fazer a pessoa otimizar a chegada de sangue para ele (isto depende muito da pressão), o que pode levar a irritabilidade, sensação subjetiva de mal estar... Entenderam?

💪Por isso é importante resolver a pressão baixa se for usar Gaba... Fica a dica! www.icaro.med.br/hipotensao

☀️Um abraço e fiquemos todos com Deus!
Bom fds!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
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#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade

https://youtu.be/QPyJam7b9ZA

Postei no instagram.com/dricaroalves e Telegram t.me/dricaroalves:

👨‍⚕️E aí: você anda apresentando qual destes (ou quais, já que podem coexistir), tão comuns hoje em dia?
A dificuldade de #ATENÇÃO está mais relacionada a problemas com estar atento ao que acontece ao redor neste momento (presente);
a dificuldade de #FOCO, para prestar atenção a UMA tarefa/questão específica do momento;
problemas com #MEMÓRIA são bem mais abrangentes e referem-se a dificuldade de recordar coisas do passado e/ou memorizar novos dados.

🤔Todos estes têm MUITAS causas e agravantes possíveis, que devem ser identificados para que os melhores diagnósticos e tratamentos sejam alcançados... Entre eles: falta de sono (meu caso, hoje... rrs), #ansiedade/#depressão/#stress, desequilíbrios de #neurotransmissores e #hormônios, carências de nutrientes, intoxicações, estados inflamatórios (como na COVID e pós-COVID), questões psicológicas mal resolvidas, excesso de estimulantes (como café, guaraná, energéticos, etc), #hábitosdevida ruins e causas gerais de mal funcionamento cerebral/mental.

😷Para alguns, mudanças de conduta e organização já ajudam/resolvem mas para outros podem ser bem necessários exames, tratamentos com suplementos/remédios, mudança de hábitos de vida e até “terapias”. É fundamental identificar as causas e aborda-las porque o que muitos fazem, que é recorrer direto a substâncias químicas, pode ser ineficaz, pouco eficaz ou até danoso e eventualmente gerar algum tipo de “dependência”. #ficaadica

🌞Abraço e boa semana; Fiquemos todos (e famílias) com Deus!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
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#Médico #Saude #Medicina #saudeintegrativa #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #homeopatia #bemestar #qualidadedevida #produtividade

👨‍⚕️Só para você refletir junto ao seu BOM profissional de #saúde, atualizado e da sua confiança:

1️⃣O principal #neurotransmissor #CALMANTE que temos no #cérebro, também muito envolvido na #concentração, #foco e #atenção (coisas em que a maioria das pessoas apresenta dificuldades, hoje em dia) é o #GABA, sobre quem falo detalhadamente no www.icaro.med.br/GABA

2️⃣#Ansiedade é um dos transtornos psicológicos/psiquiátricos mais comuns hoje em dia. Falo sobre em www.icaro.med.br/ansiedade

3️⃣É muito comum (e até excessiva) a prescrição de #calmantes controlados, #tarjapreta, para #tratamento de ansiedade, hoje em dia, os chamados #benzodiazepínicos (Bromazepan, Clonazepan, Diazepan, Lexotan, Olcadil, Apraz, etc)

4️⃣De acordo com as "definições oficiais", "Os benzodiazepínicos agem no sistema de neurotransmissão gabaérgico, facilitando a ação do GABA"

5️⃣De acordo com a bula dos benzodiazepinicos, eles nunca deveriam ser utilizados por períodos de tempo muito longos, por sérios riscos de desenvolvimento de dependência, redução da sua eficácia e cada vez maiores chances de efeitos colaterais

6️⃣O GABA pode ser manipulado ou comprado pronto importado e tem pouquíssimos efeitos colaterais, chegando ao cérebro em minutos após tomado ou ingerido por via sublingual. E não gera dependência ou tolerância, quando ingerido junto a melhores hábitos de vida

7️⃣Eu tenho Centenas de pacientes que largaram os benzodiazepinicos usando o GABA como parte da estratégia de tratamento... Muitos outros médicos têm experiência similar.

Abraço e bom fds; Fiquemos todos (e famílias) com Deus!

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#Médico #Saude #Medicina #saudeintegrativa #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #homeopatia #bemestar #qualidadedevida #hábitossaudáveis

Entenderam a questão?

#Teanina e #Taurina são aminoácidos que são acrescentados às fórmulas de vários “energéticos” para tentar equilibrar o efeito estimulante que têm estes produtos, assim visando evitar/atenuar efeitos excessivos de #irritabilidade, #ansiedade, #agressividade, elevação da pressão sanguínea, #taquicardia, etc.
Isto porque teanina e taurina ajudam o cérebro a produzir #GABA, seu principal #neurotransmissor #CALMANTE e que também ajuda no #foco, #atenção, #concentração, #calma, etc. – Saiba mais no www.icaro.med.br/GABA

Quando o médico (ou outro “profissional de saúde”) desinformado lembra-se do rótulo dos “energéticos”, erradamente entende que tudo que está ali tem efeito excitatório e assim acaba criando conceitos absurdos que transmite para seus pacientes, gerando desinformação que pode até ser prejudicial a Saúde... E ainda critica a prescrição de colegas quando, na verdade, ele é quem está errado e precisa estudar mais.

Cuidado com a desinformação e a qualidade dos profissionais que te acompanham! Escolha bem em quem vai acreditar: infelizmente a maioria dos médicos pouco entende de #suplementos, #bioquímica e de #neurotransmissores. #ficaadica
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Boa semana: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!

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1 - Recebi esta imagem pelo whatsapp – não sei quem é o autor, ok?
2 – Há MAIS para saber sobre os #neurotransmissores! Acesse www.icaro.med.br/Neurotransmissores
3 – Se você quer que seu #cerebro (www.icaro.med.br/SaudeCerebral) realmente funcione bem, entenda que seus #neuronios (células cerebrais mais importantes) PRECISAM de muitos, vários, neurotransmissores diferentes para se comunicarem.
4 – A imagem não fala do #GABA, meu “#neurotransmissor preferido” (rrs), fundamental para #calma (www.icaro.med.br/GABA), atenção, concentração e #foco.
5 – Sobre a #Dopamina, quando você não busca #recompensa em coisas boas, seu cérebro vai busca-la no que “não presta”...
6 – Sobre a #Ocitocina, pode ser reposta, sabiam? Por exemplo, por via sublingual.
7 – A #Serotonina é mais conhecida como o “neurotransmissor do #prazer” (obviamente, não serve só para isto...)
8 – As #endorfinas não agem só na #dor! Elas são fundamentais, por exemplo, para o bom funcionamento do sistema imunológico (#imunidade), sensação de #bemestar e modulação da #inflamação.
9 – Nosso corpo é capaz de produzir e equilibrar todos estes, desde que adotemos e mantenhamos bons #habitosdevida (www.icaro.med.br/12habitos) e boa #saúde geral (www.icaro.med.br/Saude)

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O que eu explico sobre #Calmantes (#ansioliticos) para a maioria dos meus pacientes:
1 – Os #remedios controlados “calmantes” (também erradamente utilizados cronicamente “para dormir”) facilmente levam ao risco de dependência e efeitos colaterais (prejuízo a memória, depressão, distúrbios de pressão, etc) e entre eles estão mais comumente #Rivotril, #Lexotan, #Olcadil, #Alprazolam, #Bromazepam, #Diazepam e similares.
2 – No #cerebro, quem é o maior responsável pelos efeitos de #calma e também #atenção, #concentração e #foco é o #neurotransmissor #GABA – ou seja, quem tem interesse nestes pontos, antes de mais nada, obrigatoriamente, precisa saber mais sobre ele. www.icaro.med.br/GABA
3 – Os calmantes #tarjapreta NÃO agem diretamente aumentando a produção/liberação de GABA mas sim atuam no sistema de neurotransmissão gabaérgico, facilitando a ação do GABA – logo, se as causas da #ansiedade não forem identificadas, abordadas e resolvidas, a quantidade global de GABA produzida tende a ir diminuindo cada vez mais, o que reduz a resposta aos #medicamentos, levando a “necessidade” de aumento de doses.
4 – O primeiro passo, portanto, sempre deveria ser identificar e “consertar” os problemas de base, antes de recorrer a remédios (ou tentar usa-los pelo mínimo de tempo possível)... Por exemplo www.icaro.med.br/ANSIEDADE, www.icaro.med.br/SONO, www.icaro.med.br/STRESS, etc – terapia, meditação, TaiChi, lidar melhor com #estresse, Yoga, olhar mais “estóico” da vida, etc
5 – Fazendo isto, a maioria dos meus pacientes “troca”, gradativamente, o uso de calmantes controlados pelo GABA, com benefícios, eficacia e bem menos efeitos colaterais, já que é um suplemento e entra bem no cérebro, quando ingerido.

Só mais uma opção, para vocês pensarem sobre.

Bom fds, em Deus!

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https://www.instagram.com/reel/C0b_OUyuV7a/

#GABA é o ácido gama-aminobutírico, #neurotransmissor “inibitório” conhecido pela sigla em inglês que significa Gamma-AminoButyric Acid; o que ele possibilita para os neurônios e, assim, para o #cérebro? Ajuda na #calma, #relaxamento, #atenção, #concentração e #foco, assim podendo colaborar em vários casos de #insonia (ou para simplesmente melhorar a qualidade do sono) e também #ansiedade. Assista o Reels inteiro e acesse www.icaro.med.br/GABA para entender mais e melhor como pode ajudar na sua Saúde!

Este vídeo é um “corte” de uma live completa sobre os "17 dos SUPLEMENTOS com mais EMBASAMENTO CIENTÍFICO", que recomendo que você assista no meu canal do youtube, Youtube.com/DrIcaroAlves ou acesse icaro.med.br/SUPLEMENTOS para aprofundar o conhecimento. Assista e poderá compreender melhor quais são os melhores suplementos para que eles te ajudem a ter uma vida saudável considerando todos os impactos desses suplementos no seu dia a dia.

Baixe já o meu mais novo livro, o Domine Sua Saúde, que é um material mais completo para AJUDAR na sua SAÚDE e é 100% gratuito: quase 160 páginas de conhecimento que, se aprendido e praticado por você, com certeza ajudará a recuperar, manter ou melhorar a Saúde, entendendo melhor o que importa e como aplicar na sua vida de maneira simples, mais natural mas bastante efetiva. Para baixar, acesse www.DOMINESUASAUDE.com.br ou www.icaro.med.br ou o link na bio. 
 
Acesse também o meu site e veja mais conteúdos úteis e mais naturais como este todos os dias: www.icaro.med.br 
 
Links úteis para atualização do conteúdo deste post: 
- www.icaro.med.br/saudemental
- www.icaro.med.br/saudecerebral
- www.icaro.med.br/dominesuasaude 
 
Um abraço e fiquemos todos com Deus. Boa semana! 
 
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