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#Neurotransmissores são fundamentais para todos os processos orgânicos, incluindo os relacionados ao #metabolismo e #emagrecimento, sendo os de principal interesse #serotonina, #dopamina, #noradrenalina, #adrenalina, #gaba e #endorfinas.
www.icaro.med.br/emagrecimento
www.icaro.med.br/neurotransmissores
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“O que acontece no #cérebro quando nos apaixonamos”, é o artigo de hoje no Medscape, por ocasião do Valentine´s Day, no hemisfério norte, o #DiaDosNamorados deles. Achei top e resolvi trazer para vocês alguns dos tópicos comentados e baseados no texto:
- Durante todo o #amor há liberação de #serotonina (enquanto houver prazer, inespecífico) e #endorfinas (#neurotransmissores de “bem estar”, também inespecíficos) mas NÃO são estes os principais envolvidos, como a maioria pensa!
- Quando nos apaixonamos, o que mais é liberado no cérebro são #Noradrenalina e #Dopamina; a dopamina está associada a sensação de recompensa, pela felicidade que traz estar com a pessoa amada e até pensar em estar, a expectativa dos momentos juntos, projetas como serão e até relembra-los. A noradrenalina está associada à novidade e toda a excitação dos primeiros momentos juntos; estes picos das 2 podem durar até 2 anos!
- A medida que o tempo passa, passando-se a #paixão e com a manutenção do amor, fica mais a influência da Dopamina, com a sensação crescente de precisar da outra pessoa, como que num “vício em algo positivo”, cuja presença faz bem.
- Quando o amor amadurece e consolida-se, o cérebro começa a liberar vasopressina (que dá algo como sensação de estabilidade e segurança) e sobretudo a #ocitocina, que conecta mais os envolvidos e, nos homens, até aumenta a fidelidade (no amor verdadeiro, é claro); e por tudo isto, quem se ama começa a sentir que o outro faz parte de si, indivisível, numa confortável sensação de pertencimento e de satisfação com alguém que já faz parte de você...
Boa semana: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
📸Na foto, o amor e paixão da minha vida: @alcantara.katia
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas, palestras e cursos – também online)
recepcao.med@gmail.com
Meu site - portal de Saúde: www.ICARO.med.br
Canal, “sem censura” no Telegram: Saúde Definitiva com Dr Icaro Alves Alcântara –t.me/dricaroalves
Vídeos sobre SAÚDE: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
Face e Instagram.com/dricaroalves
#Médico #Saude #Medicina #saudeintegrativa #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves
- Durante todo o #amor há liberação de #serotonina (enquanto houver prazer, inespecífico) e #endorfinas (#neurotransmissores de “bem estar”, também inespecíficos) mas NÃO são estes os principais envolvidos, como a maioria pensa!
- Quando nos apaixonamos, o que mais é liberado no cérebro são #Noradrenalina e #Dopamina; a dopamina está associada a sensação de recompensa, pela felicidade que traz estar com a pessoa amada e até pensar em estar, a expectativa dos momentos juntos, projetas como serão e até relembra-los. A noradrenalina está associada à novidade e toda a excitação dos primeiros momentos juntos; estes picos das 2 podem durar até 2 anos!
- A medida que o tempo passa, passando-se a #paixão e com a manutenção do amor, fica mais a influência da Dopamina, com a sensação crescente de precisar da outra pessoa, como que num “vício em algo positivo”, cuja presença faz bem.
- Quando o amor amadurece e consolida-se, o cérebro começa a liberar vasopressina (que dá algo como sensação de estabilidade e segurança) e sobretudo a #ocitocina, que conecta mais os envolvidos e, nos homens, até aumenta a fidelidade (no amor verdadeiro, é claro); e por tudo isto, quem se ama começa a sentir que o outro faz parte de si, indivisível, numa confortável sensação de pertencimento e de satisfação com alguém que já faz parte de você...
Boa semana: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
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#Médico #Saude #Medicina #saudeintegrativa #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves
#Deus não joga dados e não é tolo:
se todo ser humano já nasce com a NECESSIDADE de ter a pele exposta regularmente ao #Sol (www.icaro.med.br/SOL) para poder fabricar a, fundamental para a “Saúde, #VitaminaD (www.icaro.med.br/VITAMINAD), isto é um sinal óbvio de que todos nós, em condições ideais, precisamos “pegar SOL DIARIAMENTE”.
E não há como substituir esta necessidade totalmente por um #suplemento ou #remédio, ok? Por mais que você possa/deva suplementar vitamina D (o que é necessário em países com baixa incidência solar direta na população e para quem efetivamente não consiga pegar Sol direito na maior parte dos dias) isto não consegue te fornecer todos os outros benefícios do Sol (auxiliar no equilíbrio do ritmo circadiano, aquecer/energizar o sangue, contribuir com melhor síntese de #serotonina/#endorfinas, etc – mais no www.icaro.med.br/Sol), que são mais que oportunos para a melhor saúde possível.
E não é necessário muito, diariamente, para a maioria das pessoas: 5 a 10 minutos do Sol entre 11 e 14h, com o máximo possível de área do corpo exposta, sem uso de protetor solar; nunca é aconselhável muito tempo de exposição de uma só vez.
É tão difícil assim compreender e fazer isto?
Avisos importantes:
- É claro que todo excesso, de qualquer coisa, faz Mal: “nem tanto e nem tampouco”! O equilíbrio “está no meio”
- Se seu médico competente e bem atualizado tem “outras recomendações”, confiáveis, sobre exposição #solar para você, ele te conhece bem e o seu caso e, portanto, siga o que ele orientar, ok? Por exemplo, algumas pouquíssimas pessoas não podem expor-se ao Sol: mas são exceções, certo?
Boa semana: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (ATENDO também ONLINE: marque sua consulta, palestra, curso, etc)
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#Médico #Saude #Medicina #saudeintegrativa #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #hábitossaudaveis #bemestar #qualidadedevida
se todo ser humano já nasce com a NECESSIDADE de ter a pele exposta regularmente ao #Sol (www.icaro.med.br/SOL) para poder fabricar a, fundamental para a “Saúde, #VitaminaD (www.icaro.med.br/VITAMINAD), isto é um sinal óbvio de que todos nós, em condições ideais, precisamos “pegar SOL DIARIAMENTE”.
E não há como substituir esta necessidade totalmente por um #suplemento ou #remédio, ok? Por mais que você possa/deva suplementar vitamina D (o que é necessário em países com baixa incidência solar direta na população e para quem efetivamente não consiga pegar Sol direito na maior parte dos dias) isto não consegue te fornecer todos os outros benefícios do Sol (auxiliar no equilíbrio do ritmo circadiano, aquecer/energizar o sangue, contribuir com melhor síntese de #serotonina/#endorfinas, etc – mais no www.icaro.med.br/Sol), que são mais que oportunos para a melhor saúde possível.
E não é necessário muito, diariamente, para a maioria das pessoas: 5 a 10 minutos do Sol entre 11 e 14h, com o máximo possível de área do corpo exposta, sem uso de protetor solar; nunca é aconselhável muito tempo de exposição de uma só vez.
É tão difícil assim compreender e fazer isto?
Avisos importantes:
- É claro que todo excesso, de qualquer coisa, faz Mal: “nem tanto e nem tampouco”! O equilíbrio “está no meio”
- Se seu médico competente e bem atualizado tem “outras recomendações”, confiáveis, sobre exposição #solar para você, ele te conhece bem e o seu caso e, portanto, siga o que ele orientar, ok? Por exemplo, algumas pouquíssimas pessoas não podem expor-se ao Sol: mas são exceções, certo?
Boa semana: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
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#Médico #Saude #Medicina #saudeintegrativa #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #hábitossaudaveis #bemestar #qualidadedevida
1 - Recebi esta imagem pelo whatsapp – não sei quem é o autor, ok?
2 – Há MAIS para saber sobre os #neurotransmissores! Acesse www.icaro.med.br/Neurotransmissores
3 – Se você quer que seu #cerebro (www.icaro.med.br/SaudeCerebral) realmente funcione bem, entenda que seus #neuronios (células cerebrais mais importantes) PRECISAM de muitos, vários, neurotransmissores diferentes para se comunicarem.
4 – A imagem não fala do #GABA, meu “#neurotransmissor preferido” (rrs), fundamental para #calma (www.icaro.med.br/GABA), atenção, concentração e #foco.
5 – Sobre a #Dopamina, quando você não busca #recompensa em coisas boas, seu cérebro vai busca-la no que “não presta”...
6 – Sobre a #Ocitocina, pode ser reposta, sabiam? Por exemplo, por via sublingual.
7 – A #Serotonina é mais conhecida como o “neurotransmissor do #prazer” (obviamente, não serve só para isto...)
8 – As #endorfinas não agem só na #dor! Elas são fundamentais, por exemplo, para o bom funcionamento do sistema imunológico (#imunidade), sensação de #bemestar e modulação da #inflamação.
9 – Nosso corpo é capaz de produzir e equilibrar todos estes, desde que adotemos e mantenhamos bons #habitosdevida (www.icaro.med.br/12habitos) e boa #saúde geral (www.icaro.med.br/Saude)
Boa semana: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
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#Médico #Saude #MedicinaIntegrativa #MedicinaFuncional #Ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #habitossaudaveis #bemestar #qualidadedevida
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3 – Se você quer que seu #cerebro (www.icaro.med.br/SaudeCerebral) realmente funcione bem, entenda que seus #neuronios (células cerebrais mais importantes) PRECISAM de muitos, vários, neurotransmissores diferentes para se comunicarem.
4 – A imagem não fala do #GABA, meu “#neurotransmissor preferido” (rrs), fundamental para #calma (www.icaro.med.br/GABA), atenção, concentração e #foco.
5 – Sobre a #Dopamina, quando você não busca #recompensa em coisas boas, seu cérebro vai busca-la no que “não presta”...
6 – Sobre a #Ocitocina, pode ser reposta, sabiam? Por exemplo, por via sublingual.
7 – A #Serotonina é mais conhecida como o “neurotransmissor do #prazer” (obviamente, não serve só para isto...)
8 – As #endorfinas não agem só na #dor! Elas são fundamentais, por exemplo, para o bom funcionamento do sistema imunológico (#imunidade), sensação de #bemestar e modulação da #inflamação.
9 – Nosso corpo é capaz de produzir e equilibrar todos estes, desde que adotemos e mantenhamos bons #habitosdevida (www.icaro.med.br/12habitos) e boa #saúde geral (www.icaro.med.br/Saude)
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