Saúde Definitiva, com Dr Ícaro Alves Alcântara
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📺Acabei de assistir na Netflix o filme "Amor Garantido" e adorei o final... Obviamente, não vou conta-lo mas indico o filme para todos: a reflexão final sobre #AMOR é bastante interessante e até útil para todos nós.

💝Mas... Vamos falar de Amor? E sua relação com #Saude?
1️⃣A maior e mais poderosa força do #Universo é o Amor: se duvida, leia na Bíblia e pesquise no Google...
2️⃣ Obviamente, amor não é só pelo sexo oposto...Quando é amor mesmo, é pelo marido/mulher, filho/filha, pela missão de #vida, pelo irmão/irmã, pelos pais, pelo animal de estimação, etc
3️⃣Amor, junto a #habitossaudaveisdevida (sempre, claro. Explico em www.icaro.med.br/minicurso), é capaz de ajudar a tratar e até curar (quando possível) quase tudo. E há vasta comprovação científica disto, por mais que nos estudos o amor apareça habitualmente "sob a forma" de alguns dos seus componentes, características, como cuidado, benevolência, caridade, amizade, positividade, "importar-se", sacrifício, pertencimento, propósito, etc
4️⃣Amor não é #atração: ser atraído(a) por algo pressupõe querer ter por perto mas não necessariamente querer exercer qualquer dos demais comportamentos/atitudes que citei acima para com o "objeto de atração"; #tesão não é amor mas sim tão somente ter grande atração sexual por alguém; #paixão é o sentimento resultante da soma de imensa atração #mental com a grande tempestade bioquímica cerebral, que culminam em algo avassalador que dura no máximo 2 anos (depois passa... Mesmo!) e que tende a ser bem exagerado, irracional.

👨‍⚕️Entendeu?
Por isso #FicaADica : Se quer ter saúde, cuide bem, faça a sua parte, nos 4 pilares (www.icaro.med.br/4pilares) E... AME muito, frequentemente e de verdade (no BEM, é claro); isto é receita básica, científica e prática, de Saúde!

🌞Bom feriado

⚕️Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas, inclusive online, para pacientes de todo o Brasil e exterior)
recepcao.med@gmail.com
Acesse já, para meu principal material em #SAUDE: www.icaro.med.br/CARD e LINKTR.EE/DRICAROALVES
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Aprendizados/lições na minha Roda da Vida (www.icaro.med.br/rodadavida) sobre AMOR:
1 – #Amor é a “força” mais poderosa do universo, de toda a existência, “coisa” + importante na vida de todos nós: basta lembrar que é pelo Amor de Deus por nós que fomos criados e permanecemos vivos
2 – Amor é tão fundamental e benéfico para a Saúde que já temos milhares de estudos comprovando isto e milhões de textos e vídeos discutindo/comprovando
3 – Além do Amor do Criador por nós, existem outros 3 fundamentais: amor pelos outros (quem realmente importe para você), o amor próprio (auto-estima) e o amor pelo que você faz (suas ocupações e missões)
4 – Quanto mais amor você tem na sua vida (junto a bons hábitos de vida: explico no www.icaro.med.br/Saude) melhores são seus resultados na vida e suas chances de atingir e manter sucesso
5 – O Amor verdadeiro por alguém ou algo é difícil de explicar logicamente porque geralmente não tem motivos palpáveis tão expressivos assim para a intensidade experimentada e os benefícios que traz... Talvez por isso tantos filósofos e pensadores tenham falhado até hoje em tentar definir “amor
6 – Não confunda amor com prazer, paixão, atração, companhia, tesão, recompensa, parceria, amizade, etc – TUDO isto pode vir do amor mas nada disto sozinho ou mesmo “juntos” trazem, criam ou sustentam amor – estou convencido que um dos grandes problemas do mundo atual é confundir amor com estas “coisas aí” (se duvida, escute meia dúzia de “músicas de sofrência” e verá do que estou falando... rrs)
7 – Amor verdadeiro entre pessoas não é uma “liberação” para ferir um ao outro mas sim uma obrigação de respeitar e tratar bem
8 – Sobre o Amor Próprio, se você em primeiro lugar não ama a si mesmo(a), como espera ser amado(a) pelos outros???

Abraço e fiquemos com Deus!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
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#Médico #Saude #Medicina #saudeintegrativa #medicinaintegrativa #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #hábitossaudáveis #medicinafuncional #bemestar #qualidadedevida
Estou errado?

0 – Vocês não se interessam em saber como #envelhecer de forma #saudavel e nem como “ir melhor” em áreas importantes, fundamentais, da vida como #Felicidade, #Amor, #Lazer, #Ajudar o próximo, #Saude dos seus relacionamentos e boa #espiritualidade?
(www.icaro.med.br/envelhecimento e www.icaro.med.br/RodaDaVida)

1 – Vocês não receberam avisos das redes sociais dos posts/lives/materiais sobre estes assuntos?
e / ou
2 – Vocês não gostam muito de “ler” mas sim de “assistir” conteúdos?
e / ou
3 – A cabeça/mente está focada em política atualmente que em Saúde?
e / ou
4 – Outra opção/motivo, que seria <<Informar o Motivo>>

Tô querendo entender...

Aguardo comentários/respostas, se possível (pelo que agradeço) NESTA postagem e nas respectivas dos últimos dias, ok?

Abraço e boa semana; Fiquemos todos (e famílias) com Deus!

⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
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“O que acontece no #cérebro quando nos apaixonamos”, é o artigo de hoje no Medscape, por ocasião do Valentine´s Day, no hemisfério norte, o #DiaDosNamorados deles. Achei top e resolvi trazer para vocês alguns dos tópicos comentados e baseados no texto:
- Durante todo o #amor há liberação de #serotonina (enquanto houver prazer, inespecífico) e #endorfinas (#neurotransmissores de “bem estar”, também inespecíficos) mas NÃO são estes os principais envolvidos, como a maioria pensa!
- Quando nos apaixonamos, o que mais é liberado no cérebro são #Noradrenalina e #Dopamina; a dopamina está associada a sensação de recompensa, pela felicidade que traz estar com a pessoa amada e até pensar em estar, a expectativa dos momentos juntos, projetas como serão e até relembra-los. A noradrenalina está associada à novidade e toda a excitação dos primeiros momentos juntos; estes picos das 2 podem durar até 2 anos!
- A medida que o tempo passa, passando-se a #paixão e com a manutenção do amor, fica mais a influência da Dopamina, com a sensação crescente de precisar da outra pessoa, como que num “vício em algo positivo”, cuja presença faz bem.
- Quando o amor amadurece e consolida-se, o cérebro começa a liberar vasopressina (que dá algo como sensação de estabilidade e segurança) e sobretudo a #ocitocina, que conecta mais os envolvidos e, nos homens, até aumenta a fidelidade (no amor verdadeiro, é claro); e por tudo isto, quem se ama começa a sentir que o outro faz parte de si, indivisível, numa confortável sensação de pertencimento e de satisfação com alguém que já faz parte de você...

Boa semana: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!

📸Na foto, o amor e paixão da minha vida: @alcantara.katia

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