https://revistagalileu.globo.com/Ciencia/Saude/noticia/2021/03/pacientes-com-covid-19-pioram-se-tiverem-um-alto-nivel-de-acucar-no-sangue.html
Estudo comprova que níveis elevados de #açúcar no sangue aumentam as chances de desenvolver as formas mais graves de adoecimento pela #covid19 e mais chances de precisar de intubação e até de morrer.
Entendeu ainda melhor, agora, que não é só questão de "ficar em casa" (#isolamentosocial), usar #máscara, #álcoolgel e #vacina? A verdade é que tudo isto tem sua importância mas nem de longe é o principal, se você não cuida da sua #IMUNIDADE (www.icaro.med.br/imunidade): a #glicose elevada, muitas vezes vinda de má alimentação, é só UM dos maiores debilitadores da imunidade.
O que mais "funciona", para #PREVENIR e tratar precocemente (sim, #tratamentoprecoce existe e funciona) eu explico detalhadamente em www.icaro.med.br/CORONAVIRUS - Acesse, aprenda e coloque em prática!
Aumentam seus riscos de ter as formas mais graves de infecção pelo #coronavirus (mais ainda quanto mais destes estiverem presentes):
- #Obesidade e #sobrepeso importante
- #Diabetes
- #Hipertensão
- Doenças respiratórias descompensadas
- Imunodeficiências
- Doenças crônicas, sobretudo mal controladas, como #câncer ativo
Mas também e de maneira bem importante:
- Hábitos de vida ruins (#sedentarismo, #alimentação ruim, etc)
Se você tem algum(ns) deste(s), está esperando o que para deixar de ser “grupo/comportamento de risco”? Pelo pior?
Reflita, acesse bom conteúdo (deve ajudar www.icaro.med.br/minicurso - GRATUITO) e mude já o necessário.
Um abraço
⚕️Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas, inclusive online: pacientes de todo o Brasil e exterior)
recepcao.med@gmail.com
Meu principal material em #SAUDE: www.icaro.med.br/CARD e LINKTR.EE/DRICAROALVES
Meu canal de Saúde no Telegram: T.ME/Dricaroalves
Estudo comprova que níveis elevados de #açúcar no sangue aumentam as chances de desenvolver as formas mais graves de adoecimento pela #covid19 e mais chances de precisar de intubação e até de morrer.
Entendeu ainda melhor, agora, que não é só questão de "ficar em casa" (#isolamentosocial), usar #máscara, #álcoolgel e #vacina? A verdade é que tudo isto tem sua importância mas nem de longe é o principal, se você não cuida da sua #IMUNIDADE (www.icaro.med.br/imunidade): a #glicose elevada, muitas vezes vinda de má alimentação, é só UM dos maiores debilitadores da imunidade.
O que mais "funciona", para #PREVENIR e tratar precocemente (sim, #tratamentoprecoce existe e funciona) eu explico detalhadamente em www.icaro.med.br/CORONAVIRUS - Acesse, aprenda e coloque em prática!
Aumentam seus riscos de ter as formas mais graves de infecção pelo #coronavirus (mais ainda quanto mais destes estiverem presentes):
- #Obesidade e #sobrepeso importante
- #Diabetes
- #Hipertensão
- Doenças respiratórias descompensadas
- Imunodeficiências
- Doenças crônicas, sobretudo mal controladas, como #câncer ativo
Mas também e de maneira bem importante:
- Hábitos de vida ruins (#sedentarismo, #alimentação ruim, etc)
Se você tem algum(ns) deste(s), está esperando o que para deixar de ser “grupo/comportamento de risco”? Pelo pior?
Reflita, acesse bom conteúdo (deve ajudar www.icaro.med.br/minicurso - GRATUITO) e mude já o necessário.
Um abraço
⚕️Ícaro Alves Alcântara
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Revista Galileu
Pacientes com Covid-19 pioram se tiverem um alto nível de açúcar no sangue
Mesmo indivíduos que não têm diabetes podem correr mais risco de intubação e de morte caso não tenham sua glicemia controlada durante a hospitalização, aponta um novo estudo americano
👨🏻⚕️Entendeu o que expliquei no vídeo?
1️⃣A explicação detalhada sobre o PRINCIPAL que você precisa saber para #emagrecer e manter os #resultados, da forma mais #saudável possível, está no www.icaro.med.br/EMAGRECIMENTO
2️⃣O excesso de #Frutose também #engorda, por ser #inflamatório, sobrecarregar o #fígado e assim, nestas condições, boa parte da frutose ser transformada em #glicose
3️⃣Glicose é um tipo de #açucar mas cuidado: nem todo açúcar é #doce ao paladar! Massas, pães, doces, farinhas, refrigerantes, salgadinhos, batatas, arroz (etc) são exemplos de alimentos ricos em açúcares
4️⃣Açúcar, em geral, não é “o inimigo” (muito menos as frutas): o problema é o excesso e/ou a falta de exercícios para gasta-los (www.icaro.med.br/carboidratos)
5️⃣Figado e tecido gorduroso transformam excesso de glicose em triglicerídeos. O #fígado inflamado/sobrecarregado também tende a produzir quantidades maiores de #triglicerídeos que vai reter (e #colesterol – saiba mais em www.icaro.med.br/colesterol e www.icaro.med.br/esteatosehepatica) ou exportar para os adipócitos (célula de acúmulo de #gordura)
6️⃣Toda pessoa com muita #Inflamação, “inflamada” por qualquer motivo, tende a engordar com mais facilidade e ter mais dificuldade no #emagrecimento saudável
7️⃣Não basta só #emagrecer: é fundamental manter os resultados porque o #efeitosanfona torna cada vez mais difícil emagrecer no futuro
8️⃣Os Triglicerideos que venham da dieta têm dificuldade de entrar nos adipócitos a não ser que a #insulina esteja alta (o que ocorre sobretudo pelo excesso de carboidratos, falta de exercícios e transtornos #hormonais)
9️⃣#Colesterol não engorda e nem é “sempre o inimigo”! É outra gordura, com outras funções e “problemas” associados quando em excesso.
🔟Uma das bases do #emagrecimento saudável é ensinar o organismo a usar bem as “gorduras” como fontes de energia
☀️Compreendido?
Boa semana, abençoada por Deus!
⚕️Ícaro Alves Alcântara
Médico
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1️⃣A explicação detalhada sobre o PRINCIPAL que você precisa saber para #emagrecer e manter os #resultados, da forma mais #saudável possível, está no www.icaro.med.br/EMAGRECIMENTO
2️⃣O excesso de #Frutose também #engorda, por ser #inflamatório, sobrecarregar o #fígado e assim, nestas condições, boa parte da frutose ser transformada em #glicose
3️⃣Glicose é um tipo de #açucar mas cuidado: nem todo açúcar é #doce ao paladar! Massas, pães, doces, farinhas, refrigerantes, salgadinhos, batatas, arroz (etc) são exemplos de alimentos ricos em açúcares
4️⃣Açúcar, em geral, não é “o inimigo” (muito menos as frutas): o problema é o excesso e/ou a falta de exercícios para gasta-los (www.icaro.med.br/carboidratos)
5️⃣Figado e tecido gorduroso transformam excesso de glicose em triglicerídeos. O #fígado inflamado/sobrecarregado também tende a produzir quantidades maiores de #triglicerídeos que vai reter (e #colesterol – saiba mais em www.icaro.med.br/colesterol e www.icaro.med.br/esteatosehepatica) ou exportar para os adipócitos (célula de acúmulo de #gordura)
6️⃣Toda pessoa com muita #Inflamação, “inflamada” por qualquer motivo, tende a engordar com mais facilidade e ter mais dificuldade no #emagrecimento saudável
7️⃣Não basta só #emagrecer: é fundamental manter os resultados porque o #efeitosanfona torna cada vez mais difícil emagrecer no futuro
8️⃣Os Triglicerideos que venham da dieta têm dificuldade de entrar nos adipócitos a não ser que a #insulina esteja alta (o que ocorre sobretudo pelo excesso de carboidratos, falta de exercícios e transtornos #hormonais)
9️⃣#Colesterol não engorda e nem é “sempre o inimigo”! É outra gordura, com outras funções e “problemas” associados quando em excesso.
🔟Uma das bases do #emagrecimento saudável é ensinar o organismo a usar bem as “gorduras” como fontes de energia
☀️Compreendido?
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Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Emagrecimento - Um guia para emagrecer com saúde e manter os resultados - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Emagrecimento - Descubra como emagrecer com saúde através deste guia completo. Aprenda estratégias saudáveis e sustentáveis para perder peso e manter os resultados!
👨⚕️Fatos interessantes sobre a #BERBERINA:
🇧🇷Eu prescrevo muito para meus pacientes mas sobretudo quando #insulina e/ou #glicose no sangue estão altos e sobretudo quando, junto a isto, há aumento de #triglicerídeos e de #LDL (entenda o que são em www.icaro.med.br/colesterol).
Ou seja, costuma ajudar muito em www.icaro.med.br/diabetes e www.icaro.med.br/esteatosehepatica
🇧🇷Também pode AJUDAR: na proteção/desintoxicação do fígado, reduzir a pressão arterial, é antiinflamatória, ajudar a emagrecer (www.icaro.med.br/emagrecimento), tem efeito #anticancer (www.icaro.med.br/cancer), reduzir o #stress (www.icaro.med.br/stress), protege o #cerebro, ajuda na saude intestinal (www.icaro.med.br/saudeintestinal) e até ajudar a #dormir melhor (www.icaro.med.br/sonoideal).
🇧🇷As doses diárias variam muito mas mesmo altas doses costumam ser seguras: em muitos casos, substitui com vantagem até a metformina e vários outros hipoglicemiantes. Só sugiro evitar altas doses de uma só vez e distribuir ao longo do dia - seu bom profissional de saúde saberá prescrever.
🇧🇷Assistam o vídeo sobre Berberina do Dr. Alain Dutra, no youtube. Muito esclarecedor!
‼️❕️Só lembrando que todo #suplemento só deveria ser utilizado por quem realmente, junto ao seu uso, melhora seus hábitos de vida (www.icaro.med.br/Suplementacao) ou vai falhar, funcionar pouco ou até eventualmente causar efeitos desagradáveis em alguns casos
🌞Um grande abraço e boa semana! Fiquemos com Deus
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas, palestras e cursos - incluindo online para todo o país e mundo)
recepcao.med@gmail.com
Canal do Telegram: t.me/dricaroalves
YouTube.com/dricaroalves
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facebook.com/dricaroalves
Rumble.com/user/Dricaroalves
Bomperfil.com/Dricaroalves
Gettr.com/dricaroalves
#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade
🇧🇷Eu prescrevo muito para meus pacientes mas sobretudo quando #insulina e/ou #glicose no sangue estão altos e sobretudo quando, junto a isto, há aumento de #triglicerídeos e de #LDL (entenda o que são em www.icaro.med.br/colesterol).
Ou seja, costuma ajudar muito em www.icaro.med.br/diabetes e www.icaro.med.br/esteatosehepatica
🇧🇷Também pode AJUDAR: na proteção/desintoxicação do fígado, reduzir a pressão arterial, é antiinflamatória, ajudar a emagrecer (www.icaro.med.br/emagrecimento), tem efeito #anticancer (www.icaro.med.br/cancer), reduzir o #stress (www.icaro.med.br/stress), protege o #cerebro, ajuda na saude intestinal (www.icaro.med.br/saudeintestinal) e até ajudar a #dormir melhor (www.icaro.med.br/sonoideal).
🇧🇷As doses diárias variam muito mas mesmo altas doses costumam ser seguras: em muitos casos, substitui com vantagem até a metformina e vários outros hipoglicemiantes. Só sugiro evitar altas doses de uma só vez e distribuir ao longo do dia - seu bom profissional de saúde saberá prescrever.
🇧🇷Assistam o vídeo sobre Berberina do Dr. Alain Dutra, no youtube. Muito esclarecedor!
‼️❕️Só lembrando que todo #suplemento só deveria ser utilizado por quem realmente, junto ao seu uso, melhora seus hábitos de vida (www.icaro.med.br/Suplementacao) ou vai falhar, funcionar pouco ou até eventualmente causar efeitos desagradáveis em alguns casos
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Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Colesterol - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Explorando a verdade sobre o colesterol: um olhar equilibrado sobre sua função vital e os mitos comuns, destacando a importância do equilíbrio.
https://youtu.be/6IyS5zSendI
Postei no instagram.com/dricaroalves e Telegram t.me/dricaroalves:
#DIABETES é doença crônica frequente mas ainda muito “menosprezada” em sua gravidade e letalidade (pode trazer, causar ou agravar várias outras doenças...): boa parte das pessoas ainda acha que “preveni-la” e lidar bem com ela é mera questão de “tomar #remédios”, o que é um grande e perigoso engano; outro “engano comum” é que está cheio de diabéticos por aí que “nem sabem que têm” a doença.
Segundo a definição oficial (“incompleta”, na minha opinião médica...), em bvsms.saude.gov.br/diabetes (visite o link para saber + sobre):
“Diabetes Mellitus (DM) é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos. A #insulina é produzida pelo pâncreas e é responsável pela manutenção do #metabolismo da #glicose e a falta desse #hormônio provoca déficit na metabolização da glicose e, conseqüentemente, diabetes. Caracteriza-se por altas taxas de #açúcar no sangue (hiperglicemia) de forma permanente”.
Este estudo recente comprova que portadores de Diabetes tem 2 VEZES mais chances de desenvolver demências MAS que podem reduzir bastante isto melhorando seus HÁBITOS DE VIDA (www.icaro.med.br/SAUDE):
Wang B, Sun Y, Tan X, Zhang J, Wang N, Lu Y. Association of combined healthy lifestyle factors with incident dementia in patients with type 2 diabetes. Neurology. 2022 Sep 14 [Epub ahead of print]. doi: 10.1212/WNL.0000000000201231
No www.icaro.med.br/DIABETES você aprenderá de maneira bem útil sobre a doença e boas alternativas de prevenção e tratamento que você PRECISA conhecer.
Abraço e boa semana; Fiquemos todos com Deus!
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
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Materiais importantes sobre SAÚDE: WWW.ICARO.MED.BR
#Médico #Saude #Medicina #saudeintegrativa #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #homeopatia #bemestar #qualidadedevida #hábitossaudáveis
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Segundo a definição oficial (“incompleta”, na minha opinião médica...), em bvsms.saude.gov.br/diabetes (visite o link para saber + sobre):
“Diabetes Mellitus (DM) é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos. A #insulina é produzida pelo pâncreas e é responsável pela manutenção do #metabolismo da #glicose e a falta desse #hormônio provoca déficit na metabolização da glicose e, conseqüentemente, diabetes. Caracteriza-se por altas taxas de #açúcar no sangue (hiperglicemia) de forma permanente”.
Este estudo recente comprova que portadores de Diabetes tem 2 VEZES mais chances de desenvolver demências MAS que podem reduzir bastante isto melhorando seus HÁBITOS DE VIDA (www.icaro.med.br/SAUDE):
Wang B, Sun Y, Tan X, Zhang J, Wang N, Lu Y. Association of combined healthy lifestyle factors with incident dementia in patients with type 2 diabetes. Neurology. 2022 Sep 14 [Epub ahead of print]. doi: 10.1212/WNL.0000000000201231
No www.icaro.med.br/DIABETES você aprenderá de maneira bem útil sobre a doença e boas alternativas de prevenção e tratamento que você PRECISA conhecer.
Abraço e boa semana; Fiquemos todos com Deus!
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Estudo comprova que diabéticos tem mais demências e precisariam de melhores hábitos de vida...
Postei no instagram.com/dricaroalves e Telegram t.me/dricaroalves:
#DIABETES é doença crônica frequente mas ainda muito “menosprezada” em sua gravidade e letalidade (pode trazer, causar ou agravar várias outras doenças...): boa parte das pessoas ainda acha…
#DIABETES é doença crônica frequente mas ainda muito “menosprezada” em sua gravidade e letalidade (pode trazer, causar ou agravar várias outras doenças...): boa parte das pessoas ainda acha…
www.instagram.com/p/CrJ22C4uGPi/
Esta imagem NÃO é criação minha: está originalmente em www.heart.org/en/healthy-living/healthy-lifestyle/lifes-essential-8
É da AHA (American Heart Association) e mostra visualmente os 8 FATORES que eles julgam ESSENCIAIS para uma vida mais longa e com menos #DoencasCronicas.
Os fatores, segundo a AHA:
- Não #fumar
- #AtividadeFisica regular
- #Peso #saudável
- #Dieta #saudavel
- #Sono saudável
- #PressaoArterial em valores saudáveis
- #Glicose sanguínea em níveis saudáveis
- #Colesterol NÃO-HDL em valor saudável.
Melhorando a maioria destes fatores, estudo publicado na prestigiada revista científica JAMA (www.medscape.com/viewarticle/989752) mostrou claramente #vida com mais qualidade e funcionalidade por mais quase 10 anos (para as #mulheres – para os homens, um pouco menos) e com menos #doençascrônicas – Estudo publicado no mês passado (ou seja, bem atual), de 135.000 britânicos, de cerca de 55 anos de idade e dos mais diversos níveis sócio-cultural-econômicos.
A VERDADE, pois: só mais um estudo comprovando o que vivo dizendo para vocês, há décadas e que explico no www.icaro.med.br/12Habitos (resumido) e no www.icaro.med.br/SAUDE : o que mais AJUDA, FUNCIONA para recuperar, manter e melhorar a Saúde são os HABITOS DE VIDA saudáveis que você adote e mantenha, seu #EstiloDeVida, o que só VOCÊ pode fazer por VOCÊ mesmo(a) e que nenhum remédio ou tratamento “fará no seu lugar”.
Querem uma Live mais completa sobre isto?
Links para ajudar ainda + nestes assuntos:
www.icaro.med.br/Exercicios
www.icaro.med.br/Emagrecimento
www.icaro.med.br/Alimentacao
www.icaro.med.br/Sono
www.icaro.med.br/Hipertensao
www.icaro.med.br/Carboidratos
Faça a SUA parte e fiquemos com Deus!
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Os fatores, segundo a AHA:
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Melhorando a maioria destes fatores, estudo publicado na prestigiada revista científica JAMA (www.medscape.com/viewarticle/989752) mostrou claramente #vida com mais qualidade e funcionalidade por mais quase 10 anos (para as #mulheres – para os homens, um pouco menos) e com menos #doençascrônicas – Estudo publicado no mês passado (ou seja, bem atual), de 135.000 britânicos, de cerca de 55 anos de idade e dos mais diversos níveis sócio-cultural-econômicos.
A VERDADE, pois: só mais um estudo comprovando o que vivo dizendo para vocês, há décadas e que explico no www.icaro.med.br/12Habitos (resumido) e no www.icaro.med.br/SAUDE : o que mais AJUDA, FUNCIONA para recuperar, manter e melhorar a Saúde são os HABITOS DE VIDA saudáveis que você adote e mantenha, seu #EstiloDeVida, o que só VOCÊ pode fazer por VOCÊ mesmo(a) e que nenhum remédio ou tratamento “fará no seu lugar”.
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Life's Essential 8
Life’s Essential 8 are the key measures for improving and maintaining cardiovascular health, as defined by the American Heart Association. Better cardiovascular health helps lower the risk for heart disease, stroke and other major health problems.
Recentemente uma paciente ansiosa e estressada me perguntou sobre seu CORTISOL, porque ela disse que ficava com medo dele por ser o #hormonio do #stress, como tinha lido. Perguntei exatamente o que ela tinha lido e, entre outras coisas, ela disse que “ele tinha que ser o mais baixo possível”... Resolvi explicar:
1 – Deus não é burro ou sádico, gente! Para que colocaria dentro de nós algo que “quanto mais baixo, melhor”?? Então, nem deveríamos ter em nós porque seria algo tóxico em qualquer dosagem, concordam? E, definitivamente, não é o caso.
2 – O cortisol alto, sim, aumenta o #estresse, prejudica o #sono, quebra músculos, aumenta a #glicose, #colesterol e #triglicerideos, incha, interfere na pressão sanguínea, etc
MAS
quando baixo demais deixa a pessoa sem energia, com #dor excessiva em várias partes do corpo e mais #alergias, maior sobrecarga da #tireoide, etc.
Ou seja, o cortisol foi feito para estar em nível equilibrado, nem alto e nem baixo demais, entenderam?
3 – O ideal para avaliar o cortisol é medi-lo na saliva, 1h após acordar, no meio da tarde e 1h antes de dormir e os valores mais altos devem ser os da manhã e os mais baixos a noite
4 – A maioria dos #checkups por aí NÃO dosa o cortisol e EU acho que todo checkup realmente mais completo deveria dosar: todos os meus pacientes dosam periodicamente (www.icaro.med.br/checkup)
5 – Níveis de cortisol alterados afetam o corpo todo, de várias formas diferentes e na maioria das vezes significam alterações também em outros #hormonios e #neurotransmissores. www.icaro.med.br/Hormonios
Sugestão: converse com seu bom médico, dose seu CORTISOL e corrija eventuais problemas associados. Sua Saúde agradece.
Boa semana: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
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Twitter, Threads, face e instagram: @DrIcaroAlves
#Médico #Saude #MedicinaIntegrativa #MedicinaFuncional #Ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #habitossaudaveis #bemestar #qualidadedevida
1 – Deus não é burro ou sádico, gente! Para que colocaria dentro de nós algo que “quanto mais baixo, melhor”?? Então, nem deveríamos ter em nós porque seria algo tóxico em qualquer dosagem, concordam? E, definitivamente, não é o caso.
2 – O cortisol alto, sim, aumenta o #estresse, prejudica o #sono, quebra músculos, aumenta a #glicose, #colesterol e #triglicerideos, incha, interfere na pressão sanguínea, etc
MAS
quando baixo demais deixa a pessoa sem energia, com #dor excessiva em várias partes do corpo e mais #alergias, maior sobrecarga da #tireoide, etc.
Ou seja, o cortisol foi feito para estar em nível equilibrado, nem alto e nem baixo demais, entenderam?
3 – O ideal para avaliar o cortisol é medi-lo na saliva, 1h após acordar, no meio da tarde e 1h antes de dormir e os valores mais altos devem ser os da manhã e os mais baixos a noite
4 – A maioria dos #checkups por aí NÃO dosa o cortisol e EU acho que todo checkup realmente mais completo deveria dosar: todos os meus pacientes dosam periodicamente (www.icaro.med.br/checkup)
5 – Níveis de cortisol alterados afetam o corpo todo, de várias formas diferentes e na maioria das vezes significam alterações também em outros #hormonios e #neurotransmissores. www.icaro.med.br/Hormonios
Sugestão: converse com seu bom médico, dose seu CORTISOL e corrija eventuais problemas associados. Sua Saúde agradece.
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