دورهٔ «#روند_سایه»: #پذیرش و #یکپارچگی
‌
راهنمای دوره: #مجید_حمیدا
شروع کلاس‌ها: ۸ تیر ۱۳۹۹
زمان: یکشنبه‌ها، ساعت ۱۸ تا ۲۰
شیوهٔ برگزاری: #آنلاین
‌
بر اساس #کتاب #نیمهٔ_تاریک_وجود، نوشتهٔ #دبی_فورد با ترجمهٔ #فرناز_فرود از #کلک_آزادگان

نیمهٔ تاریک وجود از آن بخشی از شخصیت ما پرده برمی‌دارد که روابط ما را به بن‌بست می‌کشاند، روح ما را می‌کشد و مانع از تحقق رؤیاهایمان می‌شود. #کارل_یونگ این بخش را #سایه می‌نامد. ‌‌‌ ‌
👈 سرفصل‌های این دوره:
• بررسی ‌نقاب‌های شخصیتی
• آشنایی با سایۀ تاریک و سایۀ روشن
• آموزش پرده‌برداری، تملک و در آغوش کشیدن سایه
• بخشایش، یکپارچگی و شکوفایی
‌
👈 برای نام‌نویسی و دریافت دانسته‌های بیش‌تر با شمارهٔ ۰۹۹۱۳۴۲۹۰۶۱ در #واتس‌اپ تماس بگیرید.

#درس‌گفتار ۳
درس‌گفتاری از دورهٔ #پذیرش و #یکپارچگی: بخش نخست.
بگذارید کلامتان مهم‌ترین گنجینهٔ شما باشد.

#مجید_حمیدا
#خودشناسی #درس_گفتار #نیمه_تاریک_وجود #دبی_فورد #سخن #کلام #حرف #طلا #گنج #اعتماد_به_نفس #عهدهای_شکسته #تعهد #قول #قرار #عهد #پیمان #ارتباط #نیمهٔ_تاریک_وجود

درس‌گفتار ۵
درس‌گفتاری از دورهٔ #پذیرش و #یکپارچگی: بخش دوم
اهمیت شناخت سایه و نیمهٔ تاریک و روشن وجود

#مجید_حمیدا
#خودشناسی #درس_گفتار #نیمه_تاریک_وجود #دبی_فورد #فرناز_فرود #شناخت #سایه #سایه‌ها #نقاب #نیمه_تاریک #نیمه_روشن #ویژگی_مثبت #ویژگی_منفی #رؤیا #رابطه #زندگی #نیمهٔ_تاریک_وجود

#نیمه_تاریک_وجود
دورهٔ #خودشناسی #پذیرش و #یکپارچگی
راهنمای دوره: #مجید_حمیدا
شیوهٔ برگزاری: #آنلاین

آغاز دوره: زمستان ۱۳۹۹
زمان: یکشنبه‌ها، ساعت ۱۸ تا ۲۰

بر اساس #کتاب #نیمهٔ_تاریک_وجود، نوشتهٔ #دبی_فورد با ترجمهٔ #فرناز_فرود از #کلک_آزادگان (@ikelk)

نیمهٔ تاریک وجود از آن بخشی از شخصیت ما پرده برمی‌دارد که #روابط ما را به بن‌بست می‌کشاند، #روح ما را می‌کشد و مانع از تحقق رؤیاهایمان می‌شود. #کارل_یونگ این بخش را #سایه می‌نامد.
‌
👈 سرفصل‌های این دوره:
• شناخت و بررسی ‌نقاب‌های شخصیتی
• آشنایی با سایۀ تاریک و سایۀ روشن
• آموزش پرده‌برداری، تملک و در آغوش کشیدن سایه
• برنامه‌ریزی و حرکت به سمت آرزوهای ژرف
• بخشایش، یکپارچگی و شکوفایی
‌‌
👈 برای نام‌نویسی و دریافت دانسته‌های بیش‌تر با شمارهٔ ۰۹۹۱۳۴۲۹۰۶۱ تماس بگیرید.

#سایه_تاریک #سایه_روشن #خودآگاهی #خودیاری #روانشناسی #روان‌شناسی #یونگ #آرامش #معنا #زندگی #نقاب #شخصیت #شخصیت_شناسی

#درس‌گفتار ۶
درس‌گفتاری از دورهٔ رهایی از #خودویرانگری: بخش نخست
گدازه‌های انسانی

#مجید_حمیدا
#خودشناسی #درس_گفتار #چرا_آدمهای_خوب_کارهای_بد_میکنند #راز_سایه #نیمه_تاریک_وجود #سایه #خودویرانگری #اخبار_منفی #اینستاگرام

#درس‌گفتار ۱۰
درس‌گفتاری از دوره‌های آزاد و تکمیلی (۲): راز




#مجید_حمیدا
#خودشناسی #درس_گفتار #راز #پنهانکاری #پنهان_کاری #نیمه_تاریک_وجود #بیماری #رهایی #روانتنی

به عزمِ #عشق نِه پیش قدمی
که سودها کنی ار این #سفر توانی کرد

برای خیلی از کسایی که قدم در راه خودشناسی می‌ذارن، این سؤال پیش می‌یاد که هدف از خودشناسی چیه و در نهایت چی به دست می‌یاریم؟
واقعیت اینه که جواب این سؤال به خودمون بستگی داره. اگر هدف رو یاد گرفتن چندتا جملهٔ قشنگ روان‌شناسانه و تغییر دیگری یا دیگران قرار بدیم، راه به جایی نمی‌بریم و اگر برای این که خودشناسی مد شده و نباید از بقیه عقب بیفتیم، وارد این راه بشیم، کاری جز خودفریبی انجام ندادیم.

هدف خودشناسی از دید من رفتن از مرتبهٔ #ترس به مرحلهٔ عشقه و اگر مقصد رو درست انتخاب کنیم و به قول حافظ به عزم عشق پا پیش بذاریم، اونچه که به دست می‌یاریم، خیلی بیش‌تر از اون چیزیه که در اول سفر تصور می‌کردیم.



#مجید_حمیدا
#حافظ #ادبیات #سفر_زندگی #نقشه_راه #زندگی #دوست_داشتن #راه_زندگی #نیمه_تاریک_وجود #دبی_فورد #فقط_عشق

#درس‌گفتار ۱۱
درس‌گفتاری از دوره‌های آزاد و تکمیلی (۳): راز (بخش دوم)



#مجید_حمیدا
#پادکست #خودشناسی #درس_گفتار #راز #پنهانکاری #پنهان_کاری #نیمه_تاریک_وجود #دبی_فورد #نیروی_حال #اکهارت_تله #بیماری #رهایی #روانتنی #کلک_آزادگان #حمیدا

واژه‌بازی
امیدوارم با خوندن این کلمات ترکیبی، خنده به لباتون اومده باشه. اما هدف از این نوشته فقط خندیدن نیست.
بیش از ربع قرنه که من با واژه‌ها چه به عنوان ناشر، چه مترجم، مصحح یا نویسنده و ویراستار سر و کار دارم. خیلی وقتا با کلمات شوخی و تفریح می‌کنم و از همین واژه‌های طنزآمیز تو محل کارم به خصوص در جلسات کاری و موقع تصمیم‌گیری‌ها، برای ایجاد فضای شاد، صمیمانه و به دور از قضاوت استفاده می‌کنم.
خیلی از ماها باور داریم که برای پیدا کردن راهکار یا حل مسأله باید جدی و خشک بود، وگرنه به جواب درست و خلاقانه نمی‌رسیم. اما خلاف این باور درسته؛ فضای خلاقیت، فضای شادی و شوخی و خنده‌ست. جدیت و خشک بودن (جز مواقعی که ممکنه برای حفظ حریم خصوصی یا گذاشتن حد و مرز لازم باشه)، فضا رو برای قضاوت آماده می‌کنه و قضاوت از بین برندهٔ خلاقیته.
گاهی فکر می‌کنم که اگر تو شرکت‌های بزرگ و کوچیک دولتی و خصولتی و خصوصی یا حتی جاهایی مثل فرهنگستان زبان و ادب فارسی، در کنار کلی دکتر و مهندس و مدیر و معاون یه آدم طناز بود، اون وقت به جای کلی پروژه‌های خسته‌کننده و معادل‌های نامناسب که باهاشون آشنا هستید، چه اتفاق‌های جالبی می‌تونست بیفته.

پی‌نوشت ۱: به آخرین جلسهٔ سنگین، خشک و جدی‌ای که داشتید فکر کنید و ببینید که اگر فضای اون جلسه، فضایی شاد، مفرح و بدون قضاوت بود، چه تفاوتی در تصمیم‌ها و خروجی اون جلسه ایجاد می‌شد؟

پی‌نوشت ۲: ماشین اول به پیشنهاد همسر عزیزم، قلمبک نام گرفت؛)


#مجید_حمیدا
#طنز #شوخی #خنده #واژه #کلمه #ادبیات #واژه_بازی #قضاوت #سخت_گیر #لوده #هوش_مثبت #بیداری_قهرمان_درون #کهن_الگو #شیرزاد_چمین #نیمه_تاریک_وجود #دبی_فورد

پذیرش و یکپارچگی
چند وقت پیش که این مطلب رو دیدم یاد ترس و تردید همیشگی بچه‌ها تو دورهٔ پذیرش و یکپارچگی افتادم. ترسشون این بود که اگر نقاب‌های شخصیتی مختلفی رو که بر چهره داریم برداریم، خیلی از آدم‌های اطرافمون رو از دست می‌دیم و جملهٔ بالا هم به درستی به همین مطلب اشاره کرده.
توجه کنید، خیلی از نقاب‌هایی که بر چهره می‌ذاریم تا مهر یا تأیید جمعی رو به دست بیاریم، فقط دورمون رو شلوغ می‌کنن و متأسفانه خیلی وقت‌ها باعث آسیب‌های جدی جسمی و روانی می‌شن. بذارید چندتا مثال بزنم: ۱) کسی رو در نظر بگیرید که نقاب آدم نترس رو به چهره می‌زنه و برای اولین بار مواد مخدر رو امتحان می‌کنه تا فقط مورد تأیید به ظاهر دوستانش قرار بگیره، ۲) کسی که نقاب بامعرفت رو به چهره داره و از وظایف و مسؤولیت‌های شخصی و اجتماعیش می‌زنه تا تحت هر شرایطی در کنار دوستانش باشه و احساس بی‌ارزشی عمیقش رو بپوشونه، ۳) کسی که به خاطر تأیید جمعی که درش هست یا طلب مهر، خودش رو در محیط یا روابط ناسالم و خطرناک قرار می‌ده تا تأیید و توجه دیگران رو به دست بیاره و ۴) کسی که نقاب دلقک رو بر چهره می‌زنه و همیشه نقش مجلس گرم‌کن رو داره تا عشق، تأیید و توجه جمع رو داشته باشه و بتونه از احساسات درونی ناخوشایندش دوری کنه. حالا یه بار دیگه جملهٔ درک مانیبرگ رو بخونید؛ ما هر قدر بیش‌تر نقاب داشته باشیم، حلقهٔ اطرافیانمون بزرگ‌تر و هر قدر بی‌نقاب‌تر یا یکپارچه‌تر باشیم، خواه‌ناخواه حلقهٔ اطرافیانمون کوچیک‌تر می‌شه.
پی‌نوشت: شما برای دریافت مهر، تأیید، توجه، احساس ارزشمندی یا تعلق داشتن چه کارهایی کردین و چه نقاب‌هایی زدین یا می‌زنین؟
‌
‌
‌
‌
#نقاب #سایه #مهرطلبی #تأییدطلبی #اصالت #یکپارچگی #روابط #نیمه_تاریک_وجود #راز_سایه #چرا_آدمهای_خوب_کارهای_بد_میکنند #دبی_فورد #پذیرش_و_یکپارچگی #داستان_زندگی#رهایی_از_خود_ویرانگری #درک_مانیبرگ #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا

پرورش کودک
همهٔ ما باید این توصیه رو جدی بگیریم، چون در عمل میزان آسیبی که والدین و همین طور کسانی که مسؤول رشد و پرورش کودک هستن با رفتار و گفتارشون به کودکان می‌زنن، بیش از اون چیزیه که تصور می‌شه و بهبودی و رها شدن از این آسیب‌ها به سال‌ها خودشناسی و گاهی مشاوره و درمان نیاز داره.

پی‌نوشت: بد نیست که برای روش‌تر شدن این مطلب، کتاب «چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند» و همین طور کتاب «نیمهٔ تاریک وجود» رو بخونید.
‌
‌
‌
‌
#کودک #خردسال #باور #نگرش #بچه #والد #والدین #ترس #خجالت #آسیب #نیمه_تاریک_وجود #راز_سایه #چرا_آدمهای_خوب_کارهای_بد_میکنند #دبی_فورد #فرناز_فرود #پذیرش_و_یکپارچگی #رهایی_از_خود_ویرانگری #پرورش_کودک #رفتار_با_کودک #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا

پیروزی و شکست
بچه‌هایی که تو دورهٔ فوق‌العادهٔ انتخاب‌های مسؤولانه بودن، معنی جملهٔ بالا رو به خوبی درک می‌کنن. این تشخیص‌های اشتباه همون انتخاب‌های غلط کوچک یا بزرگ ما هستن که باعث اضافه‌وزن، ورشکستگی، از دست رفتن رؤیاها، به بن بست رسیدن روابط و ... می‌شه. کمی روی شکست‌هاتون فکر کنید و ببینید که متوجه تشخیص‌های غلط و تصمیم‌های نادرستی که در پی اون تشخیص‌ها گرفتید، می‌شید؟
‌‌
‌
‌
‌
#دبی_فورد #نیمه_تاریک_وجود #سایه #خودشناسی #خودشکوفایی #سؤالهای_درست #تشخیص #تصمیم #انتخاب #شکست #موفقیت #چرا_آدمهای_خوب_کارهای_بد_میکنند #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا

پیروزی و شکست
ما برای انجام ندادن یا نرسیدن به خواسته‌ها و آرزوهامون شیوه‌ّای مختلفی داریم؛ بعضی‌هامون ناآگاهانه از عذر و بهانه استفاده می‌کنیم و بعضی‌هامون رو هم تعهدات نهفته یا نخستین کنترل می‌کنه (در مورد تعهدات نهفته بعداً صحبت می‌کنیم). جالب اینجاست که خیلی از عذر و بهانه‌های ما این قدر از زبون خودمون و نزدیکانمون تکرار شده که به قول دبی فورد تو کتاب نیمهٔ تاریک وجود، معلوم نیست که اول ما این این عذر و بهانه رو آوردیم و دوستانمون باور کردن یا اون‌ها اولین بار گفتن و ما باور کردیم. به این مثال‌ها توجه کنید: برای یادگیری یه زبان، هنر یا حرفهٔ جدید خیلی دیر شده، توی این اوضاع خراب باید کارم رو سفت بچسبم و نمی‌تونم دنبال شغل دلخواهم برم، برای موفق شدن توی فلان کار شرایط لازم رو ندارم، برای ادامهٔ تحصیل وقت کافی ندارم یا سنم مناسب ادامهٔ تحصیل نیست.
ذهنتون رو کمی آروم کنید و بعد ببینید چه عذر و بهانه‌هایی شما رو از رسیدن به اهداف یا نتایجی که می‌خواستید دور کرده؟
‌
‌
‌
‌
#موفقیت #شکست #آرنولد_شوارتزنگر #عذر #بهانه #ثروت #تعهد #تعهدات_نهفته #نیمه_تاریک_وجود #دبی_فورد #حمیدا #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا

گذشت و بخشایش
چند وقت پیش که یه نظرسنجی کوچیک گذاشتم، چندتا موضوع بود که بیش از بقیه دوست داشتید در موردش مطلب گذاشته بشه، یکی از این موضوعات گذشت و بخشایش بود.
احتمالاً هر کدوم از ما تعریف خاصی از بخشایش داریم، اما اگر کتاب‌هایی که به این موضوع از دید خودشناسی و روان‌شناسی می‌پردازن رو مرور کنیم، در انتها به خردی که پشت این جمله از اپرا وینفری نقل شده می‌رسیم.

پی‌نوشت ۱: بد نیست که در همین ارتباط بخش‌های مربوط به بخشش کتاب‌های فقط عشق از جرالد جمپالسکی، نیمهٔ تاریک وجود، راز سایه و چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند از دبی فورد رو بخونید.
پی‌نوشت ۲: کتاب باران بخشایش نوشتهٔ جی. پی. واسوانی هم با دیدگاهی معنوی به بحث بخشایش می‌پردازه و بسیار کمک‌کننده‌ست.
‌
‌
‌
‌
#بخشایش #گذشت #دوستی #آشتی #قهر #مشاجره #دعوا #آگاهی #تجربه #باران_بخشایش #فقط_عشق #نیمه_تاریک_وجود #راز_سایه #چرا_آدمهای_خوب_کارهای_بد_میکنند #دبی_فورد #فریبا_مقدم #فرناز_فرود #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا

باورهای بنیادین
در کودکی (و چه بسا در بزرگسالی هم)، خیلی از چیزهایی که می‌بینیم، می‌شنویم یا احساس می‌کنیم، بدون این که سبک‌سنگین کنیم، باورهای ما رو می‌سازن. این باورها که اغلب به اسم باورهای بنیادین شناخته می‌شن، ارزش‌های درونی ما رو شکل می‌دن و ارزش‌های درونی سمت و سوی زندگی ما رو مشخص می‌کنن.
متأسفانه خیلی از این باورها، باورهای درست و سالمی نیستن و گاهی هم با این که زمانی کارایی داشتن، اما تاریخ مصرفشون گذشته و با این حال کماکان ما رو کنترل و مسیر زندگی‌مون رو مشخص می‌کنن. اگر می‌خوایم زندگی خوبی برای خودمون رقم بزنیم، روابطمون رو بهبود بدیم و از درون احساس رضایت کنیم، باید هر چند وقت یک بار بشینیم و باورهای بنیادینمون رو صادقانه بازبینی کنیم و باورهای سالم رو جایگزین باورهای ناسالم و باورهای جدید رو جایگزین باورهای کهنه کنیم.
‌
پی‌نوشت ۱: به زودی در مورد باورهای بنیادین و ارزش‌های درونی یه پادکست ضبط می‌کنم، اما تا اون موقع لطفاً نوشتهٔ بالا رو توی ذهنتون داشته باشید و در موردش فکر کنید.
پی‌نوشت ۲: ما در کلاس‌های روند سایه که به زودی دورۀ جدیدش رو همین جا اعلام می‌کنم، به طور مفصل در مورد باورهای بنیادین، تعهدات نهفته و شیوه‌های تغییر نگرش صحبت و تمرین می‌کنیم. امیدوارم خیلی از شما همراهان رو توی این دوره ببینم.
‌
‌
‌
‌
#باور #باورهای_بنیادین #خرد #هوشمندی #دانایی #نادانی #چالش #ارزش #ارزشهای_درونی #ارزشهای_بنیادین #سالم #ناسالم #درست #نادرست #نگرش #تغییر #دگرگونی #روند_سایه #پذیرش_و_یکپارچگی #نیمه_تاریک_وجود #دبی_فورد #رؤیاها #هدف #آرزو #رؤیا #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا

دورهٔ پذیرش و یکپارچگی
این دوره برای کسانی که مدام با افراد مختلف اتصالی می‌کنند، معمولاً در روابط خود به بن‌بست می‌رسند، از رؤیاهای خود دور شده یا آن‌ها را فراموش کرده‌اند، احساس کم‌ارزشی می‌کنند یا از عشق، احترام یا ستایشی که شایستهٔ آن هستند، برخوردار نیستند و همچنین برای کسانی که با گذشتهٔ خود به صلح نرسیده و احساس اندوه، سرخوردگی یا کینه را با خود حمل می‌کنند، مناسب است.

راهنمای دوره: مجید حمیدا
کتاب مرجع: نیمهٔ تاریک وجود
شیوهٔ برگزاری: آنلاین (اسکایپ) و آفلاین (واتس‌اپ)
آغاز دوره: تیرماه ۱۴۰۰
زمان: یکشنبه‌ها، ساعت ۱۸ تا ۲۰
تعداد جلسات: ۹ (۹۰۰ دقیقه)
‌
نیمهٔ تاریک وجود از آن بخشی از شخصیت ما پرده برمی‌دارد که روابط ما را به بن‌بست می‌کشاند، روح ما را می‌کشد و مانع از تحقق رؤیاهایمان می‌شود. کارل یونگ این بخش را سایه می‌نامد.
‌
👈 سرفصل‌های این دوره:
• بررسی ‌نقاب‌های شخصیتی
• آشنایی با سایهٔ تاریک و سایهٔ روشن
• آموزش پرده‌برداری، تملک و در آغوش کشیدن سایه
• بخشایش، یکپارچگی و شکوفایی
‌
👈 برای نام‌نویسی و دریافت دانسته‌های بیش‌تر به شمارهٔ ۰۹۹۱۳۴۲۹۰۶۱ در واتس‌اپ پیام بفرستید.
‌
‌
‌
‌
#نیمه_تاریک_وجود #خودشناسی #سایه #خودآگاهی #یونگ #کارل_یونگ #بخشایش #یکپارچگی #خودشکوفایی #آرامش #روانشناسی #معنا #زندگی #نقاب #شخصیت #شخصیت_شناسی #دبی_فورد #فرناز_فرود #کتاب #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا

پرورش کودک
باید حواسمون به پیام‌های پیدا و پنهانی که به فرزندان و بچه‌های دور و برمون می‌دیم باشه. اگر مرتب بچه‌ها رو به خاطر کارهای اشتباه یا کارهایی که خلاف میل ما انجام می‌دن، تنبیه، شرمنده یا خجالت‌زده کنیم، اون‌ها این پیام‌ها رو درونی می‌کنن و کم‌کم به این باور می‌رسن که حتماً عیبی و ایرادی دارن و ارزش و شایستگی داشتن یک زندگی سالم، سعادتمند و درخور رو ندارن. به زبون ساده‌تر به این نتیجه می‌رسن که آدم‌های بدی هستن.
از طرفی ما به همین بچه‌ها یاد می‌دیم که سزای آدم بد، تنبیهه. حالا اون باور نادرستی که از کودکی در بچه‌هامون به وجود آوردیم با این آموزش که آدم‌های بد سزاوار تنبیه هستن رو با هم ترکیب کنید تا ببینید که چرا خیلی از آدم‌ها، دست به رفتارهای خودویرانگر می‌زنن. این آدم‌های به ظاهر بد که زمانی همون بچه‌های کوچیک بودن، کاری جز تنبیه خودشون انجام نمی‌دن. پس وظیفهٔ ماست که از حالا مراقب رفتار و گفتارمون با کودکان باشیم تا در آینده نه خودمون و نه اون‌ها رو به دردسر نندازیم.
‌
پی‌نوشت ۱: منظور از رفتارهای خود ویرانگر فقط اعتیاد، دزدی یا چیزایی مثل این نیست. خیلی وقت‌ها از بین بردن یک رابطهٔ عاطفی، یه موقعیت شغلی مناسب یا اعتبار و آبرویی که سال‌ها وقت صرف کسب کردنش شده هم می‌تونه رفتار خوویرانگرانه باشه.
پی‌نوشت ۲: ما در این مورد تو دوره‌های روند سایه مفصل صحبت می‌کنیم. اگر مسألهٔ پرورش کودک براتون مهمه، پیشنهاد می‌کنم که حتماً در این دوره‌ها شرکت کنید.
‌
‌
‌
‌
‌#پرورش_کودک #کودک #تربیت_کودک #کودکان #پرورش_کودکان #پرورش_فرزند #تربیت_فرزند #باور #باور_درست #باور_نادرست #رفتارهای_خودویرانگرانه #روند_سایه #چرا_آدمهای_خوب_کارهای_بد_میکنند #نیمه_تاریک_وجود #دبی_فورد #کلک_آزادگان #خودشناسی #مجید_حمیدا

انسان‌شناسی و خودشناسی
در گام اول دورهٔ روند سایه (دوره‌ای که من سال‌هاست برگزار می‌کنم)، بخش مهمی داریم به نام وجود منحصر به فرد شما. از اول دوره و به خصوص توی این بخش به بچه‌ها بارها و بارها یادآور می‌شم که ما به عنوان یک انسان، منحصر به فرد هستیم و هدف از این یادآوری که معمولاً با تمرین‌های عملی هم همراهه، اینه که بدونیم، بفهمیم و عمیقاً درک کنیم که ما علی‌رغم تمام نقطه‌ضعف‌ها و شکست‌ها، بسیار‌بسیار ارزشمندیم؛ این قدر که نمی‌شه رومون قدر و قیمتی گذاشت. برای روشن شدن مطلب توجهتون رو به تمام چیزهای منحصر به فردی که در دنیا هست جلب می‌کنم: یه تابلوی نقاشی که فقط یکی از اون توی دنیا وجود داره، ماشینی که فقط چندتا دونه ازش تولید شده، دست‌نوشته یا امضایی که مشابه نداره و گوهری که توی دنیا بی‌همتاست.
حالا با این مقدمه و با توجه به منحصر به فرد بودن تک‌تک انسان‌ها (حتی دوقلوهای همسان)، دفعهٔ بعد که احساس کم‌ارزشی یا بی‌ارزشی کردید، این نوشته رو به خاطر بیارید و همین طور به دوستانی که به این وضعیت دچار می‌شن، این نکته رو یاد آوری کنید.
‌
‌ ‌
‌
‌
#انسانشناسی_و_خودشناسی #انسانشناسی #خودشناسی #ارزشمندی #کم_ارزشی #بی_ارزشی #وجود #یکتا #منحصر_به_فرد #گوهر #گوهر_وجود #روند_سایه #نیمه_تاریک_وجود #راز_سایه #دبی_فورد #یونگ #مارگارت_مید #حمیدا #مجید_حمیدا