قدردانی و سپاسگزاری
جملهٔ بالا نیازی به توضیح نداره، اما سؤال اینجاست که چه طور باید ارزش داشته‌ها رو فهمید یا درک کرد؟ آیا فقط با تجربهٔ از دست دادن داشته‌هامون به ارزششون پی می‌بریم یا راه خردمندانه‌تری هم هست؟
پی‌نوشت: ما یه ضرب‌المثل پرمغز هم در این زمینه داریم.
#قدردانی #قدرشناسی #شکرگزاری #سپاسگزاری #قدر #ارزش #قیمت #خرد #تجربه #رابطه #سلامتی #امنیت #والدین #فرزندان #همسر #زندگی #مالاندا_جین_کلود #حمیدا #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا
جملهٔ بالا نیازی به توضیح نداره، اما سؤال اینجاست که چه طور باید ارزش داشته‌ها رو فهمید یا درک کرد؟ آیا فقط با تجربهٔ از دست دادن داشته‌هامون به ارزششون پی می‌بریم یا راه خردمندانه‌تری هم هست؟
پی‌نوشت: ما یه ضرب‌المثل پرمغز هم در این زمینه داریم.
#قدردانی #قدرشناسی #شکرگزاری #سپاسگزاری #قدر #ارزش #قیمت #خرد #تجربه #رابطه #سلامتی #امنیت #والدین #فرزندان #همسر #زندگی #مالاندا_جین_کلود #حمیدا #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا
مجید حمیدا
Photo
قدرت حقیقی
خیلی وقتا از رو به رو شدن با مشکلات یا حتی امکان وقوع بعضی از شرایط فقط به این دلیل که احساس کردیم رو به رو شدن با اون مشکل یا مسأله از توان ما خارجه و از پسش برنمی‌آیم، ترسیدیم.
مثلاً عزیزی رو از دست می‌دیم و فکر می‌کنیم که تحمل این رنج از توان ما خارجه و بعد از این زندگی هیچ معنایی نداره. ممکنه در رابطه‌ای ناسالم یا شکست‌خورده باشیم و فکر کنیم با از دست دادن طرف مقابل، به طور قطع زندگی‌مون تموم می‌شه و دیگه امکان بلند شدن و جمع و جور کردن خودمون رو پیدا نمی‌کنیم. شاید هم پیش از یه مصاحبهٔ شغلی یا بعد از شروع یه کار جدید، استرس همهٔ وجودمون رو بگیره که امکان نداره از پس انجام دادنش بربیایم. اما جالب اینجاست که بعد از از دست دادن اون عزیز مثال اول، خارج شدن از اون رابطهٔ مثال دوم و با گذشت زمان، خودمون رو در وضعیتی پیدا می‌کنیم که پیش‌تر حتی تصورش هم برامون ترسناک بود. با وارد شدن به شغل یا یه حرفهٔ جدید و بعد از یه مدت متوجه می‌شیم که اون اندازه هم که خیال می‌کردیم، ناتوان و ضعیف نبودیم و برعکس توانایی بالایی برای گذشتن از شرایط دشوار و مطابقت با وضعیت فعلی داریم.
این جمله از باب مارلی فقید، به خوبی دلیل چنین انقلاب درونی بزرگی رو برامون روشن می‌کنه. این که فقط وقتی از میزان توان و قدرتمون باخبر می‌شیم که انتخابی به غیر از توانمند بودن نداشته باشیم.
پی‌نوشت ۱: پیشنهاد می‌کنم کتاب قدرت حقیقی رو که همنام با این نوشته‌ست، حتماً بخونید. شاید مطالب این کتاب در ظاهر با نوشتهٔ بالا مرتبط نباشه، اما با آموزش دستگاه انرژی درونی و کارکردهای روانی و جسمانی، ما رو از ترس‌ها و تردیدها عبور می‌ده و به عشق و اعتماد می‌رسونه.
پی‌نوشت ۲: مثال‌های بالا فقط در مورد توانایی‌های روانی ما برای عبور از شرایط سخت و دشوار بود، اما مثال‌های مختلفی هم می‌شه در مورد توانایی‌های جسمانی زد که فکر می‌کنم همگی تجربه‌ش رو داریم.
#قدرت #حقیقت #توان #توانایی #توانمندی #ناتوانی #ضعف #گزینش #انتخاب #قدرت_حقیقی #زندگی #مرگ #رابطه #طلاق #جدایی #کار #شغل #مصاحبه #عشق #ترس #تردید #اعتماد #روان #جسم #تجربه #باب_مارلی #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
خیلی وقتا از رو به رو شدن با مشکلات یا حتی امکان وقوع بعضی از شرایط فقط به این دلیل که احساس کردیم رو به رو شدن با اون مشکل یا مسأله از توان ما خارجه و از پسش برنمی‌آیم، ترسیدیم.
مثلاً عزیزی رو از دست می‌دیم و فکر می‌کنیم که تحمل این رنج از توان ما خارجه و بعد از این زندگی هیچ معنایی نداره. ممکنه در رابطه‌ای ناسالم یا شکست‌خورده باشیم و فکر کنیم با از دست دادن طرف مقابل، به طور قطع زندگی‌مون تموم می‌شه و دیگه امکان بلند شدن و جمع و جور کردن خودمون رو پیدا نمی‌کنیم. شاید هم پیش از یه مصاحبهٔ شغلی یا بعد از شروع یه کار جدید، استرس همهٔ وجودمون رو بگیره که امکان نداره از پس انجام دادنش بربیایم. اما جالب اینجاست که بعد از از دست دادن اون عزیز مثال اول، خارج شدن از اون رابطهٔ مثال دوم و با گذشت زمان، خودمون رو در وضعیتی پیدا می‌کنیم که پیش‌تر حتی تصورش هم برامون ترسناک بود. با وارد شدن به شغل یا یه حرفهٔ جدید و بعد از یه مدت متوجه می‌شیم که اون اندازه هم که خیال می‌کردیم، ناتوان و ضعیف نبودیم و برعکس توانایی بالایی برای گذشتن از شرایط دشوار و مطابقت با وضعیت فعلی داریم.
این جمله از باب مارلی فقید، به خوبی دلیل چنین انقلاب درونی بزرگی رو برامون روشن می‌کنه. این که فقط وقتی از میزان توان و قدرتمون باخبر می‌شیم که انتخابی به غیر از توانمند بودن نداشته باشیم.
پی‌نوشت ۱: پیشنهاد می‌کنم کتاب قدرت حقیقی رو که همنام با این نوشته‌ست، حتماً بخونید. شاید مطالب این کتاب در ظاهر با نوشتهٔ بالا مرتبط نباشه، اما با آموزش دستگاه انرژی درونی و کارکردهای روانی و جسمانی، ما رو از ترس‌ها و تردیدها عبور می‌ده و به عشق و اعتماد می‌رسونه.
پی‌نوشت ۲: مثال‌های بالا فقط در مورد توانایی‌های روانی ما برای عبور از شرایط سخت و دشوار بود، اما مثال‌های مختلفی هم می‌شه در مورد توانایی‌های جسمانی زد که فکر می‌کنم همگی تجربه‌ش رو داریم.
#قدرت #حقیقت #توان #توانایی #توانمندی #ناتوانی #ضعف #گزینش #انتخاب #قدرت_حقیقی #زندگی #مرگ #رابطه #طلاق #جدایی #کار #شغل #مصاحبه #عشق #ترس #تردید #اعتماد #روان #جسم #تجربه #باب_مارلی #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
گذشت و بخشایش
چند وقت پیش که یه نظرسنجی کوچیک گذاشتم، چندتا موضوع بود که بیش از بقیه دوست داشتید در موردش مطلب گذاشته بشه، یکی از این موضوعات گذشت و بخشایش بود.
احتمالاً هر کدوم از ما تعریف خاصی از بخشایش داریم، اما اگر کتاب‌هایی که به این موضوع از دید خودشناسی و روان‌شناسی می‌پردازن رو مرور کنیم، در انتها به خردی که پشت این جمله از اپرا وینفری نقل شده می‌رسیم.
پی‌نوشت ۱: بد نیست که در همین ارتباط بخش‌های مربوط به بخشش کتاب‌های فقط عشق از جرالد جمپالسکی، نیمهٔ تاریک وجود، راز سایه و چرا آدمهای خوب کارهای بد میکنند از دبی فورد رو بخونید.
پی‌نوشت ۲: کتاب باران بخشایش نوشتهٔ جی. پی. واسوانی هم با دیدگاهی معنوی به بحث بخشایش می‌پردازه و بسیار کمک‌کننده‌ست.
#بخشایش #گذشت #دوستی #آشتی #قهر #مشاجره #دعوا #آگاهی #تجربه #باران_بخشایش #فقط_عشق #نیمه_تاریک_وجود #راز_سایه #چرا_آدمهای_خوب_کارهای_بد_میکنند #دبی_فورد #فریبا_مقدم #فرناز_فرود #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
چند وقت پیش که یه نظرسنجی کوچیک گذاشتم، چندتا موضوع بود که بیش از بقیه دوست داشتید در موردش مطلب گذاشته بشه، یکی از این موضوعات گذشت و بخشایش بود.
احتمالاً هر کدوم از ما تعریف خاصی از بخشایش داریم، اما اگر کتاب‌هایی که به این موضوع از دید خودشناسی و روان‌شناسی می‌پردازن رو مرور کنیم، در انتها به خردی که پشت این جمله از اپرا وینفری نقل شده می‌رسیم.
پی‌نوشت ۱: بد نیست که در همین ارتباط بخش‌های مربوط به بخشش کتاب‌های فقط عشق از جرالد جمپالسکی، نیمهٔ تاریک وجود، راز سایه و چرا آدمهای خوب کارهای بد میکنند از دبی فورد رو بخونید.
پی‌نوشت ۲: کتاب باران بخشایش نوشتهٔ جی. پی. واسوانی هم با دیدگاهی معنوی به بحث بخشایش می‌پردازه و بسیار کمک‌کننده‌ست.
#بخشایش #گذشت #دوستی #آشتی #قهر #مشاجره #دعوا #آگاهی #تجربه #باران_بخشایش #فقط_عشق #نیمه_تاریک_وجود #راز_سایه #چرا_آدمهای_خوب_کارهای_بد_میکنند #دبی_فورد #فریبا_مقدم #فرناز_فرود #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
مجید حمیدا
Photo
آموختن و آموزگار
وقتی داشتم این نوشته رو می‌خوندم یاد سریال اهریمنان داوینچی افتادم. توی اون سریال با افکت‌های خاصی مشاهدهٔ پدیده‌ها توسط داوینچی به تصویر کشیده شده بود؛ چه قدر ظریف و جالب. اگر توجه کنید بیشتر اختراعات و اکتشافات بشر از طریق مشاهدهٔ پدیده‌های مختلف به وجود اومده و در واقع طبیعت و پدیده‌های مختلف آموزگار دانشمندان و مخترعان بودن.
در حیطهٔ معنویت و خودشناسی هم می‌شه همین شیوه رو در پیش گرفت و بسیاری از بزرگان و آموزگاران معنوی همین کارو می‌کنن. اگر دقیق و عمیق به اتفاقاتی که برامون می‌یفته نگاه کنیم، درس‌های زیادی برای آموختن هست؛ از معاشرت‌ها، ارتباط‌ها و همکاری‌ها گرفته تا ناامیدی‌ها، رنجش‌ها و شکست‌ها.
پی‌نوشت: لطفاً به آموزه‌های بزرگ‌ترین افراد و مشهورترین آموزگاران تاریخ توجه کنید، همۀ این استادان، زندگی رو بزرگ‌ترین آموزگار خودشون قرار دادن و درس‌های زیادی رو به همین شیوه گرفتن و برای ما بازگو کردن.
#آموختن #آموزگار #آموزش #یادگیری #درک #آشنایی #معلم #درس #زندگی #درس_زندگی #قسیم_چاوهان #داوینچی #رشد_معنوی #رشد #تجربه #پذیرش #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا
وقتی داشتم این نوشته رو می‌خوندم یاد سریال اهریمنان داوینچی افتادم. توی اون سریال با افکت‌های خاصی مشاهدهٔ پدیده‌ها توسط داوینچی به تصویر کشیده شده بود؛ چه قدر ظریف و جالب. اگر توجه کنید بیشتر اختراعات و اکتشافات بشر از طریق مشاهدهٔ پدیده‌های مختلف به وجود اومده و در واقع طبیعت و پدیده‌های مختلف آموزگار دانشمندان و مخترعان بودن.
در حیطهٔ معنویت و خودشناسی هم می‌شه همین شیوه رو در پیش گرفت و بسیاری از بزرگان و آموزگاران معنوی همین کارو می‌کنن. اگر دقیق و عمیق به اتفاقاتی که برامون می‌یفته نگاه کنیم، درس‌های زیادی برای آموختن هست؛ از معاشرت‌ها، ارتباط‌ها و همکاری‌ها گرفته تا ناامیدی‌ها، رنجش‌ها و شکست‌ها.
پی‌نوشت: لطفاً به آموزه‌های بزرگ‌ترین افراد و مشهورترین آموزگاران تاریخ توجه کنید، همۀ این استادان، زندگی رو بزرگ‌ترین آموزگار خودشون قرار دادن و درس‌های زیادی رو به همین شیوه گرفتن و برای ما بازگو کردن.
#آموختن #آموزگار #آموزش #یادگیری #درک #آشنایی #معلم #درس #زندگی #درس_زندگی #قسیم_چاوهان #داوینچی #رشد_معنوی #رشد #تجربه #پذیرش #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا
مجید حمیدا
Photo
خطر و آسیب‌پذیری
دونالد والش یکی از نویسنده‌های مورد علاقهٔ منه و معمولاً با اندکی تغییر توی جملاتی که به گوش ما آشناست، معنایی جدید به اون جمله می‌ده. مثلاً این جمله معمولاً با موفقیت شروع می‌شه و نه زندگی و والش، کلمهٔ زندگی رو اول این جمله گذاشته.
اگر توجه کنید، خیلی از خاطرات خوشایندی که توی ذهن ما نقش می‌بنده و ثبت و ضبط و موندگار می‌شه، مربوط به لحظاتیه که ما تا حدودی خطر کردیم و آسیب‌پذیر بودیم. ممکنه این خاطرهٔ خوشایند مربوط به وقتی بوده که به همسر یا همراهمون ابراز عشق و علاقه کردیم که حتماً با اندکی خطر کردن یا ریسک و همین طور ترس و آسیب‌پذیری همراه بوده، شاید زمانی که تصمیم گرفتیم کار و بار خودمون رو راه‌اندازی کنیم این حس خوشایند رو تجربه کردیم و به ذهن سپردیم و شاید هم وقتی بوده که خواستیم از عزیزی تشکر یا قدردانی کنیم. برای زندگی کردن نه صرفاً زنده بودن، لازمه که گه‌گاه از روزمرگی‌هامون خارج بشیم و روز یا بهتر بگم لحظه یا لحظات فراموش‌نشدنی برای خودمون و عزیزانمون بسازیم. فراموش نکنیم که ساختن چنین لحظاتی به غیر از دو موردی که گفتم نیاز به فکر و برنامه‌ریزی داره.
پی‌نوشت: برای ساختن لحظات به یاد موندنی نیازی به هزینه‌های آن چنانی نیست، گاهی یه رفتار خارج از برنامه ولی باتوجه مثل یه شام دونفره با یه گفت و گوی صمیمانه، یه دورهمی کوچیک خانوادگی همراه با گل و موسیقی یا دیدن یه فیلم عالی این کارو انجام می‌ده. هر چند که به نظر من گاهی لازمه دل رو به دریا بزنیم و بدون دودوتا چهارتا کردن و با دست و دلبازی یه هدیهٔ بی‌مناسبت برای کسی یا کسانی که دوستشون داریم بخریم یا خودمون، عزیز یا عزیزانمون رو به یه رستوران خوب (البته بعد از کرونا) دعوت کنیم.
#خطر#خطر_کردن #آسیب #آسیب_پذیری #برنامه_ریزی #ریسک #زندگی #زندگی_کردن #عشق #علاقه #خانواده #همسر #قدردانی #روزمرگی #رستوران #کرونا #چشمگیر #به_یاد_ماندنی #ماندگار #فیلم #موسیقی #هدیه #ترس #تجربه #نیل_دونالد_والش #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا
دونالد والش یکی از نویسنده‌های مورد علاقهٔ منه و معمولاً با اندکی تغییر توی جملاتی که به گوش ما آشناست، معنایی جدید به اون جمله می‌ده. مثلاً این جمله معمولاً با موفقیت شروع می‌شه و نه زندگی و والش، کلمهٔ زندگی رو اول این جمله گذاشته.
اگر توجه کنید، خیلی از خاطرات خوشایندی که توی ذهن ما نقش می‌بنده و ثبت و ضبط و موندگار می‌شه، مربوط به لحظاتیه که ما تا حدودی خطر کردیم و آسیب‌پذیر بودیم. ممکنه این خاطرهٔ خوشایند مربوط به وقتی بوده که به همسر یا همراهمون ابراز عشق و علاقه کردیم که حتماً با اندکی خطر کردن یا ریسک و همین طور ترس و آسیب‌پذیری همراه بوده، شاید زمانی که تصمیم گرفتیم کار و بار خودمون رو راه‌اندازی کنیم این حس خوشایند رو تجربه کردیم و به ذهن سپردیم و شاید هم وقتی بوده که خواستیم از عزیزی تشکر یا قدردانی کنیم. برای زندگی کردن نه صرفاً زنده بودن، لازمه که گه‌گاه از روزمرگی‌هامون خارج بشیم و روز یا بهتر بگم لحظه یا لحظات فراموش‌نشدنی برای خودمون و عزیزانمون بسازیم. فراموش نکنیم که ساختن چنین لحظاتی به غیر از دو موردی که گفتم نیاز به فکر و برنامه‌ریزی داره.
پی‌نوشت: برای ساختن لحظات به یاد موندنی نیازی به هزینه‌های آن چنانی نیست، گاهی یه رفتار خارج از برنامه ولی باتوجه مثل یه شام دونفره با یه گفت و گوی صمیمانه، یه دورهمی کوچیک خانوادگی همراه با گل و موسیقی یا دیدن یه فیلم عالی این کارو انجام می‌ده. هر چند که به نظر من گاهی لازمه دل رو به دریا بزنیم و بدون دودوتا چهارتا کردن و با دست و دلبازی یه هدیهٔ بی‌مناسبت برای کسی یا کسانی که دوستشون داریم بخریم یا خودمون، عزیز یا عزیزانمون رو به یه رستوران خوب (البته بعد از کرونا) دعوت کنیم.
#خطر#خطر_کردن #آسیب #آسیب_پذیری #برنامه_ریزی #ریسک #زندگی #زندگی_کردن #عشق #علاقه #خانواده #همسر #قدردانی #روزمرگی #رستوران #کرونا #چشمگیر #به_یاد_ماندنی #ماندگار #فیلم #موسیقی #هدیه #ترس #تجربه #نیل_دونالد_والش #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا
عواطف و احساسات
اگر فایل شنیداری دیشب از اکهارت تله رو گوش کرده باشید، می‌دونید که حس درونی و توجه بر بدن یکی از ابزارهای مهم شناخت ذهن و البته حضور در لحظهٔ حاله و این تعریف عالی دیپاک چوپرا از حس درونی، دلیل اهمیت این موضوع رو با سادگی حیرت‌آوری نشون می‌ده.
توجه به حس درونی و از اون مهم‌تر حس‌هایی که در بدن به وجود می‌یاد، یکی از راهنماهای مهم ما برای شناخت و دسته‌بندی عواطف و احساسات مختلفمونه. این شناخت به ما کمک می‌کنه که برخورد درست و دقیقی با عواطف و احساساتمون داشته باشیم و جلوی خیلی از کج‌فهمی‌ها و درگیری‌های ذهنی-احساسی رو در ارتباط با خودمون و دیگران می‌گیره. در ضمن فراموش نکنیم که شناخت درست و واکنش درست نشون دادن به این احساسات یکی از نشونه‌های بلوغ عاطفی هم هست.
پی‌نوشت: آیا ما شناخت درستی از عواطف و احساساتمون داریم؟ آیا می‌تونیم احساساتمون رو دسته‌بندی کنیم و به هر کدوم اسم درستی بدیم؟
#حس #احساس #عواطف #احساسات #حس_درونی #تجربه #بدن #جسم #نشانه #گرسنگی #خستگی #دلتنگی #خشم #ناامیدی #دیپاک_چوپرا #اکهارت_تله #حمیدا #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا
اگر فایل شنیداری دیشب از اکهارت تله رو گوش کرده باشید، می‌دونید که حس درونی و توجه بر بدن یکی از ابزارهای مهم شناخت ذهن و البته حضور در لحظهٔ حاله و این تعریف عالی دیپاک چوپرا از حس درونی، دلیل اهمیت این موضوع رو با سادگی حیرت‌آوری نشون می‌ده.
توجه به حس درونی و از اون مهم‌تر حس‌هایی که در بدن به وجود می‌یاد، یکی از راهنماهای مهم ما برای شناخت و دسته‌بندی عواطف و احساسات مختلفمونه. این شناخت به ما کمک می‌کنه که برخورد درست و دقیقی با عواطف و احساساتمون داشته باشیم و جلوی خیلی از کج‌فهمی‌ها و درگیری‌های ذهنی-احساسی رو در ارتباط با خودمون و دیگران می‌گیره. در ضمن فراموش نکنیم که شناخت درست و واکنش درست نشون دادن به این احساسات یکی از نشونه‌های بلوغ عاطفی هم هست.
پی‌نوشت: آیا ما شناخت درستی از عواطف و احساساتمون داریم؟ آیا می‌تونیم احساساتمون رو دسته‌بندی کنیم و به هر کدوم اسم درستی بدیم؟
#حس #احساس #عواطف #احساسات #حس_درونی #تجربه #بدن #جسم #نشانه #گرسنگی #خستگی #دلتنگی #خشم #ناامیدی #دیپاک_چوپرا #اکهارت_تله #حمیدا #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا
مجید حمیدا
آموزگار و آموزش پردهٔ اول: من حدود ۱۶-۱۵ سال پیش برگزاری دوره‌های خودشناسی رو با چندتا از دوستانم شروع کردم. از همون موقع می‌دیدم که بعضی از دوستان یا بهتر بگم همکارانم، انتظار دارن که رابطهٔ معلم و شاگرد، رابطهٔ مرید و مرادی باشه؛ یعنی به جای راهنمایی دیگری،…
پیروزی و شکست
من هم مثل خیلی از شماهایی که احتمالاً این نوشته رو می‌خونید، توی زندگی شخصی و کاریم بارها و بارها متحمل شکست شدم و هر بار با تجربه‌تر، مصمم‌تر و البته نرم‌تر از قبل به راهم ادامه دادم. متوجه هستم که ممکنه خیلی از ماها با شکست به همین راحتی برخورد نکنیم و به جای تمرکز بر درس‌هایی که هر شکست می‌تونه بهمون بده، دچار خشم، اندوه یا ناامیدی بشیم. به جز کمک گرفتن، مطالعه کردن و خودشناسی، شاید یکی از دلایلی که باعث شده من - دست کم تا الان - هر بار که زمین خوردم بتونم بلند بشم و راهم رو پیدا کنم، این باور بوده:
«اونچه که باعث غرق شدن می‌شه، زیر آب رفتن نیست، زیر آب موندنه.»
تو کامنت‌های قبلی و همین طور پست دیروز که از شما خواستم برای عکس کپشن بنویسید، متوجه شدم که خیلی از همراهان این صفحه با خشم، اندوه و ناامیدی دست و پنجه نرم می‌کنن و امیدوارم این پست برای همه‌مون راهگشا باشه.
پی‌نوشت ۱: در همین زمینه چند روز پیش خانم شهرزاد شقاقی عزیز - دوست و مشاور عزیزم - پستی رو گذاشتن که خوندنش خالی از لطف نیست و البته جوابی هم که من به سؤال ایشون دادم، کمی متفاوت ولی نزدیک به همین دیدگاهه.
(@shahrzad.shaghaghi)
#پیروزی #شکست #درس #تجربه #موفقیت #زندگی #کار #راه #بیراهه #خشم #غم #اندوه #هنری_فورد #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
من هم مثل خیلی از شماهایی که احتمالاً این نوشته رو می‌خونید، توی زندگی شخصی و کاریم بارها و بارها متحمل شکست شدم و هر بار با تجربه‌تر، مصمم‌تر و البته نرم‌تر از قبل به راهم ادامه دادم. متوجه هستم که ممکنه خیلی از ماها با شکست به همین راحتی برخورد نکنیم و به جای تمرکز بر درس‌هایی که هر شکست می‌تونه بهمون بده، دچار خشم، اندوه یا ناامیدی بشیم. به جز کمک گرفتن، مطالعه کردن و خودشناسی، شاید یکی از دلایلی که باعث شده من - دست کم تا الان - هر بار که زمین خوردم بتونم بلند بشم و راهم رو پیدا کنم، این باور بوده:
«اونچه که باعث غرق شدن می‌شه، زیر آب رفتن نیست، زیر آب موندنه.»
تو کامنت‌های قبلی و همین طور پست دیروز که از شما خواستم برای عکس کپشن بنویسید، متوجه شدم که خیلی از همراهان این صفحه با خشم، اندوه و ناامیدی دست و پنجه نرم می‌کنن و امیدوارم این پست برای همه‌مون راهگشا باشه.
پی‌نوشت ۱: در همین زمینه چند روز پیش خانم شهرزاد شقاقی عزیز - دوست و مشاور عزیزم - پستی رو گذاشتن که خوندنش خالی از لطف نیست و البته جوابی هم که من به سؤال ایشون دادم، کمی متفاوت ولی نزدیک به همین دیدگاهه.
(@shahrzad.shaghaghi)
#پیروزی #شکست #درس #تجربه #موفقیت #زندگی #کار #راه #بیراهه #خشم #غم #اندوه #هنری_فورد #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
مجید حمیدا
Photo
انسان و هنر
جالبه که ما گاهی حقایق مهمی در مورد سرشتمون رو نادید می‌گیریم. در مسیر رشد، آروم‌آروم از هنر فاصله می‌گیریم و خومون رو از یکی از تجربه‌های ناب بشری و علاوه بر اون تأثیر سازنده‌ای که هنر می‌تونه روی روانمون داشته داشته باشه، محروم می‌کنیم. خواهش می‌کنم این نوشته رو جدی بگیرید و هنری که با جانتون هماهنگه، به شیوه‌ای که براتون مناسبه، وارد زندگی‌تون کنید.
پی‌نوشت: به رفتار روزانه‌تون، واکنش‌های ذهنی و جسمی‌تون به مسایل مختلف، به کشش‌های درونی‌تون به پدیده‌های گوناگون فکر کنید. چه هنری رو در این موارد پوشیده می‌بینید که با جانتون هماهنگه؟ زیر همین پست بنویسید و تجربه‌تون رو با من و همراهان دیگه در میون بذارید.
#انسان #هنر #هنرمند #حقیقت #تجربه #بشر #جان #جسم #روان #نقاشی #موسیقی #آواز #سینما #بازیگری #رقص #طراحی #مجسمه_سازی #هنرهای_رزمی #باغبانی #دوزندگی #سفره_آرایی #آشپزی #ساز #فیلیسیا_رشاد #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
جالبه که ما گاهی حقایق مهمی در مورد سرشتمون رو نادید می‌گیریم. در مسیر رشد، آروم‌آروم از هنر فاصله می‌گیریم و خومون رو از یکی از تجربه‌های ناب بشری و علاوه بر اون تأثیر سازنده‌ای که هنر می‌تونه روی روانمون داشته داشته باشه، محروم می‌کنیم. خواهش می‌کنم این نوشته رو جدی بگیرید و هنری که با جانتون هماهنگه، به شیوه‌ای که براتون مناسبه، وارد زندگی‌تون کنید.
پی‌نوشت: به رفتار روزانه‌تون، واکنش‌های ذهنی و جسمی‌تون به مسایل مختلف، به کشش‌های درونی‌تون به پدیده‌های گوناگون فکر کنید. چه هنری رو در این موارد پوشیده می‌بینید که با جانتون هماهنگه؟ زیر همین پست بنویسید و تجربه‌تون رو با من و همراهان دیگه در میون بذارید.
#انسان #هنر #هنرمند #حقیقت #تجربه #بشر #جان #جسم #روان #نقاشی #موسیقی #آواز #سینما #بازیگری #رقص #طراحی #مجسمه_سازی #هنرهای_رزمی #باغبانی #دوزندگی #سفره_آرایی #آشپزی #ساز #فیلیسیا_رشاد #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
مجید حمیدا
Photo
ادبیات و خودشناسی
پیش از هر چیز، ببینیم که دانسته‌های ما از کجا می‌یان.
در خردسالی چیزهایی که بزرگ‌ترها می‌گن و همین طور تجربه‌های دوران کودکیمون در محیط خانواده، سنگ بنای دانسته‌های ما می‌شن. کمی بعد چیزایی که توی مدرسه، دانشگاه و محیط اطرافمون یاد می‌گیریم و البته کماکان تجربه‌های فردیمون، دانسته‌های ما رو می‌سازن. در سنین بالاتر هم که خودمون تشکیل خانواده می‌دیم و سر کار می‌ریم، مسایل مرتبط با کار و زندگی و اخباری که تو اینجا و اونجا می‌بینیم و می‌شنویم یا پیام‌ها و پیامک‌هایی که دست به دست می‌شه و به دست ما می‌رسه، دانسته‌های ما رو شکل می‌دن. ناگفته نماند، بعضی از ماها که کنجکاوتر از بقیه هستیم، «جهت کسب اطلاعات بیشتر» یا «برای دریافت دانسته‌های بیشتر» توی دوره‌ها و کلاس‌های مختلف حقیقی یا مجازی که پیروان یا دنباله‌روهای بییش‌تری دارن شرکت می‌کنیم و گفته‌ها و آموزه‌های معلم یا استادمون به اضافهٔ دانسته‌هایی که پیش‌تر گفتم، می‌شن منبع اطلاعات درست و نادرستی که حالا سخت بهشون باور داریم.
اما کی قراره که این دانسته‌ها رو بررسی کنیم؟ کی قراره صحت و سقم اطلاعات یا درستی و نادرستی دانسته‌هامون رو بسنجیم؟ شاید بد نباشه که بعد از خوندن این نوشته، جای شک رو برای دانسته‌های پیشینمون که اغلب از تجربه‌های محدودمون سرچشمه می‌گیرن، باقی بذاریم و با اطلاعاتی که هر روز تو دنیای واقعی و مجازی به دستمون می‌رسه، سنجیده‌تر برخورد کنیم.
پی‌نوشت: برای روشن‌تر شدن این بحث، پیشنهاد می‌کنم کتاب «پنجمین پیمان»، نوشتهٔ دن میگل روییز با ترجمهٔ خانم هنگامه آذرمی رو مطالعه کنید.
#ادبیات_و_خودشناسی #ادبیات #خودشناسی #دانسته #دانش #تجربه #اطلاعات #خرافات #درست #نادرست #غلط #اشتباه #میگل_روییز #خانواده #جامعه #پنجمین_پیمان #چهار_میثاق #معلم #استاد #روییز #میگل_روییز #هنگامه_آذرمی #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
پیش از هر چیز، ببینیم که دانسته‌های ما از کجا می‌یان.
در خردسالی چیزهایی که بزرگ‌ترها می‌گن و همین طور تجربه‌های دوران کودکیمون در محیط خانواده، سنگ بنای دانسته‌های ما می‌شن. کمی بعد چیزایی که توی مدرسه، دانشگاه و محیط اطرافمون یاد می‌گیریم و البته کماکان تجربه‌های فردیمون، دانسته‌های ما رو می‌سازن. در سنین بالاتر هم که خودمون تشکیل خانواده می‌دیم و سر کار می‌ریم، مسایل مرتبط با کار و زندگی و اخباری که تو اینجا و اونجا می‌بینیم و می‌شنویم یا پیام‌ها و پیامک‌هایی که دست به دست می‌شه و به دست ما می‌رسه، دانسته‌های ما رو شکل می‌دن. ناگفته نماند، بعضی از ماها که کنجکاوتر از بقیه هستیم، «جهت کسب اطلاعات بیشتر» یا «برای دریافت دانسته‌های بیشتر» توی دوره‌ها و کلاس‌های مختلف حقیقی یا مجازی که پیروان یا دنباله‌روهای بییش‌تری دارن شرکت می‌کنیم و گفته‌ها و آموزه‌های معلم یا استادمون به اضافهٔ دانسته‌هایی که پیش‌تر گفتم، می‌شن منبع اطلاعات درست و نادرستی که حالا سخت بهشون باور داریم.
اما کی قراره که این دانسته‌ها رو بررسی کنیم؟ کی قراره صحت و سقم اطلاعات یا درستی و نادرستی دانسته‌هامون رو بسنجیم؟ شاید بد نباشه که بعد از خوندن این نوشته، جای شک رو برای دانسته‌های پیشینمون که اغلب از تجربه‌های محدودمون سرچشمه می‌گیرن، باقی بذاریم و با اطلاعاتی که هر روز تو دنیای واقعی و مجازی به دستمون می‌رسه، سنجیده‌تر برخورد کنیم.
پی‌نوشت: برای روشن‌تر شدن این بحث، پیشنهاد می‌کنم کتاب «پنجمین پیمان»، نوشتهٔ دن میگل روییز با ترجمهٔ خانم هنگامه آذرمی رو مطالعه کنید.
#ادبیات_و_خودشناسی #ادبیات #خودشناسی #دانسته #دانش #تجربه #اطلاعات #خرافات #درست #نادرست #غلط #اشتباه #میگل_روییز #خانواده #جامعه #پنجمین_پیمان #چهار_میثاق #معلم #استاد #روییز #میگل_روییز #هنگامه_آذرمی #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا