#جو_ویتاله
#هدف باید اندکی شما را بترساند و بسیار به هیجان آورد.
#خودشناسی و #موفقیت

آخرین باری که فرصت برگزاری دورهٔ #برنامه‌ریزی_متعهدانه فراهم شد، زمستون سال پیش بود. ما تو این دوره، در مورد ساختن #بهترین_سال_زندگی و برنامه‌ریزی برای رسیدن به این سال صحبت می‌کنیم. یکی از بخش‌های جالب این #کلاس در مورد انتخاب #اهداف مناسبه. این که هر هدف باید دارای هشت ویژگی باشه که دوتای اولش شخصی و شیش‌تای دیگه‌ش جزو ویژگی‌های کلی‌ایه که همهٔ اهداف باید دارا باشن.
دو ویژگی اول هر هدف در نقل قولی که از جو ویتاله نوشتم به زیبایی هر چه تمام‌تر بیان شده: اگر هدفی که برای خودمون انتخاب می‌کنیم، کمی ما رو نترسونه، یعنی در محدودهٔ امن همیشگی‌مون قرار داریم، توانایی‌هامون به چالش کشیده نشده و عملاً درجا می‌زنیم و اگر این هدف شور و شوقی که باید به همراه نداشته باشه، ما انگیزهٔ لازم رو برای این که هر روز از راحتی و آسایشمون بزنیم، برای اهداف و آرزوهامون تلاش کنیم و به سمت خواسته‌هامون حرکت کنیم، نداریم. به غیر از دو‌ مورد اول، هدف باید ۳) کاملاً مشخص و تعریف‌شده باشه، ۴) قابل اندازه‌گیری باشه، ۵) در چارچوب زمانی مشخصی تعیین بشه، ۶) واقع‌بینانه و احتمال دست‌یابی به اون بالا باشه، ۷) در حیطهٔ اختیار و قدرت ما باشه و ۸) نقشهٔ دقیقی برای دست‌یابی داشته باشه.

پی‌نوشت: گاهی #ذهن دوست داره که با خوندن چند خط، ما رو دچار #توهم_دانستگی کنه، پس خواهش می‌کنم در مورد موفقیت‌، هدف و چیزهایی از این دست، فقط به همین چند خط اکتفا نکنید و #کتاب مرتبط رو بخونید یا دست کم دانسته‌هاتون رو در مورد اون موضوع کامل کنید.

#مجید_حمیدا
#امنیت #آسایش #راحتی #خواسته #آرزو #دبی_فورد #انتخابهای_مسؤولانه #سؤالهای_درست

قدردانی و سپاس‌گزاری
جملهٔ بالا نیازی به توضیح نداره، اما سؤال اینجاست که چه طور باید ارزش داشته‌ها رو فهمید یا درک کرد؟ آیا فقط با تجربهٔ از دست دادن داشته‌هامون به ارزششون پی می‌بریم یا راه خردمندانه‌تری هم هست؟

پی‌نوشت: ما یه ضرب‌المثل پرمغز هم در این زمینه داریم.





#قدردانی #قدرشناسی #شکرگزاری #سپاسگزاری #قدر #ارزش #قیمت #خرد #تجربه #رابطه #سلامتی #امنیت #والدین #فرزندان #همسر #زندگی #مالاندا_جین_کلود #حمیدا #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا