قدردانی و سپاسگزاری
جملهٔ بالا نیازی به توضیح نداره، اما سؤال اینجاست که چه طور باید ارزش داشته‌ها رو فهمید یا درک کرد؟ آیا فقط با تجربهٔ از دست دادن داشته‌هامون به ارزششون پی می‌بریم یا راه خردمندانه‌تری هم هست؟
پی‌نوشت: ما یه ضرب‌المثل پرمغز هم در این زمینه داریم.
#قدردانی #قدرشناسی #شکرگزاری #سپاسگزاری #قدر #ارزش #قیمت #خرد #تجربه #رابطه #سلامتی #امنیت #والدین #فرزندان #همسر #زندگی #مالاندا_جین_کلود #حمیدا #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا
جملهٔ بالا نیازی به توضیح نداره، اما سؤال اینجاست که چه طور باید ارزش داشته‌ها رو فهمید یا درک کرد؟ آیا فقط با تجربهٔ از دست دادن داشته‌هامون به ارزششون پی می‌بریم یا راه خردمندانه‌تری هم هست؟
پی‌نوشت: ما یه ضرب‌المثل پرمغز هم در این زمینه داریم.
#قدردانی #قدرشناسی #شکرگزاری #سپاسگزاری #قدر #ارزش #قیمت #خرد #تجربه #رابطه #سلامتی #امنیت #والدین #فرزندان #همسر #زندگی #مالاندا_جین_کلود #حمیدا #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا
مجید حمیدا
Photo
خطر و آسیب‌پذیری
دونالد والش یکی از نویسنده‌های مورد علاقهٔ منه و معمولاً با اندکی تغییر توی جملاتی که به گوش ما آشناست، معنایی جدید به اون جمله می‌ده. مثلاً این جمله معمولاً با موفقیت شروع می‌شه و نه زندگی و والش، کلمهٔ زندگی رو اول این جمله گذاشته.
اگر توجه کنید، خیلی از خاطرات خوشایندی که توی ذهن ما نقش می‌بنده و ثبت و ضبط و موندگار می‌شه، مربوط به لحظاتیه که ما تا حدودی خطر کردیم و آسیب‌پذیر بودیم. ممکنه این خاطرهٔ خوشایند مربوط به وقتی بوده که به همسر یا همراهمون ابراز عشق و علاقه کردیم که حتماً با اندکی خطر کردن یا ریسک و همین طور ترس و آسیب‌پذیری همراه بوده، شاید زمانی که تصمیم گرفتیم کار و بار خودمون رو راه‌اندازی کنیم این حس خوشایند رو تجربه کردیم و به ذهن سپردیم و شاید هم وقتی بوده که خواستیم از عزیزی تشکر یا قدردانی کنیم. برای زندگی کردن نه صرفاً زنده بودن، لازمه که گه‌گاه از روزمرگی‌هامون خارج بشیم و روز یا بهتر بگم لحظه یا لحظات فراموش‌نشدنی برای خودمون و عزیزانمون بسازیم. فراموش نکنیم که ساختن چنین لحظاتی به غیر از دو موردی که گفتم نیاز به فکر و برنامه‌ریزی داره.
پی‌نوشت: برای ساختن لحظات به یاد موندنی نیازی به هزینه‌های آن چنانی نیست، گاهی یه رفتار خارج از برنامه ولی باتوجه مثل یه شام دونفره با یه گفت و گوی صمیمانه، یه دورهمی کوچیک خانوادگی همراه با گل و موسیقی یا دیدن یه فیلم عالی این کارو انجام می‌ده. هر چند که به نظر من گاهی لازمه دل رو به دریا بزنیم و بدون دودوتا چهارتا کردن و با دست و دلبازی یه هدیهٔ بی‌مناسبت برای کسی یا کسانی که دوستشون داریم بخریم یا خودمون، عزیز یا عزیزانمون رو به یه رستوران خوب (البته بعد از کرونا) دعوت کنیم.
#خطر#خطر_کردن #آسیب #آسیب_پذیری #برنامه_ریزی #ریسک #زندگی #زندگی_کردن #عشق #علاقه #خانواده #همسر #قدردانی #روزمرگی #رستوران #کرونا #چشمگیر #به_یاد_ماندنی #ماندگار #فیلم #موسیقی #هدیه #ترس #تجربه #نیل_دونالد_والش #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا
دونالد والش یکی از نویسنده‌های مورد علاقهٔ منه و معمولاً با اندکی تغییر توی جملاتی که به گوش ما آشناست، معنایی جدید به اون جمله می‌ده. مثلاً این جمله معمولاً با موفقیت شروع می‌شه و نه زندگی و والش، کلمهٔ زندگی رو اول این جمله گذاشته.
اگر توجه کنید، خیلی از خاطرات خوشایندی که توی ذهن ما نقش می‌بنده و ثبت و ضبط و موندگار می‌شه، مربوط به لحظاتیه که ما تا حدودی خطر کردیم و آسیب‌پذیر بودیم. ممکنه این خاطرهٔ خوشایند مربوط به وقتی بوده که به همسر یا همراهمون ابراز عشق و علاقه کردیم که حتماً با اندکی خطر کردن یا ریسک و همین طور ترس و آسیب‌پذیری همراه بوده، شاید زمانی که تصمیم گرفتیم کار و بار خودمون رو راه‌اندازی کنیم این حس خوشایند رو تجربه کردیم و به ذهن سپردیم و شاید هم وقتی بوده که خواستیم از عزیزی تشکر یا قدردانی کنیم. برای زندگی کردن نه صرفاً زنده بودن، لازمه که گه‌گاه از روزمرگی‌هامون خارج بشیم و روز یا بهتر بگم لحظه یا لحظات فراموش‌نشدنی برای خودمون و عزیزانمون بسازیم. فراموش نکنیم که ساختن چنین لحظاتی به غیر از دو موردی که گفتم نیاز به فکر و برنامه‌ریزی داره.
پی‌نوشت: برای ساختن لحظات به یاد موندنی نیازی به هزینه‌های آن چنانی نیست، گاهی یه رفتار خارج از برنامه ولی باتوجه مثل یه شام دونفره با یه گفت و گوی صمیمانه، یه دورهمی کوچیک خانوادگی همراه با گل و موسیقی یا دیدن یه فیلم عالی این کارو انجام می‌ده. هر چند که به نظر من گاهی لازمه دل رو به دریا بزنیم و بدون دودوتا چهارتا کردن و با دست و دلبازی یه هدیهٔ بی‌مناسبت برای کسی یا کسانی که دوستشون داریم بخریم یا خودمون، عزیز یا عزیزانمون رو به یه رستوران خوب (البته بعد از کرونا) دعوت کنیم.
#خطر#خطر_کردن #آسیب #آسیب_پذیری #برنامه_ریزی #ریسک #زندگی #زندگی_کردن #عشق #علاقه #خانواده #همسر #قدردانی #روزمرگی #رستوران #کرونا #چشمگیر #به_یاد_ماندنی #ماندگار #فیلم #موسیقی #هدیه #ترس #تجربه #نیل_دونالد_والش #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا
مجید حمیدا
Photo
تغییر و دگرگونی
برای این پست یه پاراگراف کوتاه و گویا از کتاب «سؤالهای درست» رو اتتخاب کردم:
«شاید توجه کرده باشید که احساسات شما مدام در نوسان هستند. بنا بر این خردمندانه نیست که توسط آن‌ها هدایت شوید. اگر می‌خواهید به مقصد دلخواه برسید، پیشنهاد می‌کنم مدتی احساسات خود را فراموش کنید. احساساتتان را برای عشق ورزیدن به فرزندان، مراقبت از مسن‌ترها، دگرگون کردن دنیا و قدردانی از خویش نگه دارید. آن‌ها را به عنوان جهت‌یاب آیندۀ خودتان به کار نبرید، زیرا احساسات برای این کار به وجود نیامده‌اند. تا زمانی که شما به احساسات به عنوان راهنما نگاه می‌کنید، حق رسیدن به اهدافتان را از دست می‌دهید.»
پی‌نوشت: همون طور که پبش از این گفتم، دورهٔ «انتخابهای مسؤولانه» که بر اساس کتاب «سؤالهای درست» طراحی شده، یکی از کاربردی‌ترین و تأثیرگذارترین دوره‌هاییه که من برگزار می‌کنم. امیدوارم فرصت برگزاری این دوره باز هم فراهم بشه، اما تا اون موقع پیشنهاد می‌کنم که این کتاب رو جزو کتاب‌های «حتماً بخوانید» خودتون قرار بدید.
#تغییر #دگرگونی #سؤالهای_درست #احساسات #احساس #خرد #خردمندانه #عشق #عشق_ورزیدن #مقصد #قدردانی #آینده #راهنما #اهداف #هدف #انتخابهای_مسؤولانه #دبی_فورد #کتاب #باربارا_بارون #حمیدا #مجید_حمیدا
برای این پست یه پاراگراف کوتاه و گویا از کتاب «سؤالهای درست» رو اتتخاب کردم:
«شاید توجه کرده باشید که احساسات شما مدام در نوسان هستند. بنا بر این خردمندانه نیست که توسط آن‌ها هدایت شوید. اگر می‌خواهید به مقصد دلخواه برسید، پیشنهاد می‌کنم مدتی احساسات خود را فراموش کنید. احساساتتان را برای عشق ورزیدن به فرزندان، مراقبت از مسن‌ترها، دگرگون کردن دنیا و قدردانی از خویش نگه دارید. آن‌ها را به عنوان جهت‌یاب آیندۀ خودتان به کار نبرید، زیرا احساسات برای این کار به وجود نیامده‌اند. تا زمانی که شما به احساسات به عنوان راهنما نگاه می‌کنید، حق رسیدن به اهدافتان را از دست می‌دهید.»
پی‌نوشت: همون طور که پبش از این گفتم، دورهٔ «انتخابهای مسؤولانه» که بر اساس کتاب «سؤالهای درست» طراحی شده، یکی از کاربردی‌ترین و تأثیرگذارترین دوره‌هاییه که من برگزار می‌کنم. امیدوارم فرصت برگزاری این دوره باز هم فراهم بشه، اما تا اون موقع پیشنهاد می‌کنم که این کتاب رو جزو کتاب‌های «حتماً بخوانید» خودتون قرار بدید.
#تغییر #دگرگونی #سؤالهای_درست #احساسات #احساس #خرد #خردمندانه #عشق #عشق_ورزیدن #مقصد #قدردانی #آینده #راهنما #اهداف #هدف #انتخابهای_مسؤولانه #دبی_فورد #کتاب #باربارا_بارون #حمیدا #مجید_حمیدا