Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#درس‌گفتار ۸
درس‌گفتاری از دورهٔ انتخاب‌های مسؤلانه. بخش چهارم: #انتخاب
#مجید_حمیدا
#خودشناسی #درس_گفتار #گزینش #سنجش #شکست #پیروزی #رضایت #نارضایتی #خشنودی #ناخشنودی #سؤال_های_درست #دبی_فورد #سؤال‌های_درست
درس‌گفتاری از دورهٔ انتخاب‌های مسؤلانه. بخش چهارم: #انتخاب
#مجید_حمیدا
#خودشناسی #درس_گفتار #گزینش #سنجش #شکست #پیروزی #رضایت #نارضایتی #خشنودی #ناخشنودی #سؤال_های_درست #دبی_فورد #سؤال‌های_درست
مجید حمیدا
Photo
قدرت حقیقی
خیلی وقتا از رو به رو شدن با مشکلات یا حتی امکان وقوع بعضی از شرایط فقط به این دلیل که احساس کردیم رو به رو شدن با اون مشکل یا مسأله از توان ما خارجه و از پسش برنمی‌آیم، ترسیدیم.
مثلاً عزیزی رو از دست می‌دیم و فکر می‌کنیم که تحمل این رنج از توان ما خارجه و بعد از این زندگی هیچ معنایی نداره. ممکنه در رابطه‌ای ناسالم یا شکست‌خورده باشیم و فکر کنیم با از دست دادن طرف مقابل، به طور قطع زندگی‌مون تموم می‌شه و دیگه امکان بلند شدن و جمع و جور کردن خودمون رو پیدا نمی‌کنیم. شاید هم پیش از یه مصاحبهٔ شغلی یا بعد از شروع یه کار جدید، استرس همهٔ وجودمون رو بگیره که امکان نداره از پس انجام دادنش بربیایم. اما جالب اینجاست که بعد از از دست دادن اون عزیز مثال اول، خارج شدن از اون رابطهٔ مثال دوم و با گذشت زمان، خودمون رو در وضعیتی پیدا می‌کنیم که پیش‌تر حتی تصورش هم برامون ترسناک بود. با وارد شدن به شغل یا یه حرفهٔ جدید و بعد از یه مدت متوجه می‌شیم که اون اندازه هم که خیال می‌کردیم، ناتوان و ضعیف نبودیم و برعکس توانایی بالایی برای گذشتن از شرایط دشوار و مطابقت با وضعیت فعلی داریم.
این جمله از باب مارلی فقید، به خوبی دلیل چنین انقلاب درونی بزرگی رو برامون روشن می‌کنه. این که فقط وقتی از میزان توان و قدرتمون باخبر می‌شیم که انتخابی به غیر از توانمند بودن نداشته باشیم.
پی‌نوشت ۱: پیشنهاد می‌کنم کتاب قدرت حقیقی رو که همنام با این نوشته‌ست، حتماً بخونید. شاید مطالب این کتاب در ظاهر با نوشتهٔ بالا مرتبط نباشه، اما با آموزش دستگاه انرژی درونی و کارکردهای روانی و جسمانی، ما رو از ترس‌ها و تردیدها عبور می‌ده و به عشق و اعتماد می‌رسونه.
پی‌نوشت ۲: مثال‌های بالا فقط در مورد توانایی‌های روانی ما برای عبور از شرایط سخت و دشوار بود، اما مثال‌های مختلفی هم می‌شه در مورد توانایی‌های جسمانی زد که فکر می‌کنم همگی تجربه‌ش رو داریم.
#قدرت #حقیقت #توان #توانایی #توانمندی #ناتوانی #ضعف #گزینش #انتخاب #قدرت_حقیقی #زندگی #مرگ #رابطه #طلاق #جدایی #کار #شغل #مصاحبه #عشق #ترس #تردید #اعتماد #روان #جسم #تجربه #باب_مارلی #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
خیلی وقتا از رو به رو شدن با مشکلات یا حتی امکان وقوع بعضی از شرایط فقط به این دلیل که احساس کردیم رو به رو شدن با اون مشکل یا مسأله از توان ما خارجه و از پسش برنمی‌آیم، ترسیدیم.
مثلاً عزیزی رو از دست می‌دیم و فکر می‌کنیم که تحمل این رنج از توان ما خارجه و بعد از این زندگی هیچ معنایی نداره. ممکنه در رابطه‌ای ناسالم یا شکست‌خورده باشیم و فکر کنیم با از دست دادن طرف مقابل، به طور قطع زندگی‌مون تموم می‌شه و دیگه امکان بلند شدن و جمع و جور کردن خودمون رو پیدا نمی‌کنیم. شاید هم پیش از یه مصاحبهٔ شغلی یا بعد از شروع یه کار جدید، استرس همهٔ وجودمون رو بگیره که امکان نداره از پس انجام دادنش بربیایم. اما جالب اینجاست که بعد از از دست دادن اون عزیز مثال اول، خارج شدن از اون رابطهٔ مثال دوم و با گذشت زمان، خودمون رو در وضعیتی پیدا می‌کنیم که پیش‌تر حتی تصورش هم برامون ترسناک بود. با وارد شدن به شغل یا یه حرفهٔ جدید و بعد از یه مدت متوجه می‌شیم که اون اندازه هم که خیال می‌کردیم، ناتوان و ضعیف نبودیم و برعکس توانایی بالایی برای گذشتن از شرایط دشوار و مطابقت با وضعیت فعلی داریم.
این جمله از باب مارلی فقید، به خوبی دلیل چنین انقلاب درونی بزرگی رو برامون روشن می‌کنه. این که فقط وقتی از میزان توان و قدرتمون باخبر می‌شیم که انتخابی به غیر از توانمند بودن نداشته باشیم.
پی‌نوشت ۱: پیشنهاد می‌کنم کتاب قدرت حقیقی رو که همنام با این نوشته‌ست، حتماً بخونید. شاید مطالب این کتاب در ظاهر با نوشتهٔ بالا مرتبط نباشه، اما با آموزش دستگاه انرژی درونی و کارکردهای روانی و جسمانی، ما رو از ترس‌ها و تردیدها عبور می‌ده و به عشق و اعتماد می‌رسونه.
پی‌نوشت ۲: مثال‌های بالا فقط در مورد توانایی‌های روانی ما برای عبور از شرایط سخت و دشوار بود، اما مثال‌های مختلفی هم می‌شه در مورد توانایی‌های جسمانی زد که فکر می‌کنم همگی تجربه‌ش رو داریم.
#قدرت #حقیقت #توان #توانایی #توانمندی #ناتوانی #ضعف #گزینش #انتخاب #قدرت_حقیقی #زندگی #مرگ #رابطه #طلاق #جدایی #کار #شغل #مصاحبه #عشق #ترس #تردید #اعتماد #روان #جسم #تجربه #باب_مارلی #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
مجید حمیدا
Photo
تغییر و دگرگونی
بعضی از جملات - از جمله همین گفته از دالای لاما - خیلی جالب و پرمغزن، اما نمایانگر همهٔ شرایط و وضعیت‌ها نیستن. اگر این عبارت رو از دید روان‌شناسانه که تقریباً همه چیز رو به خود و روان انسان مربوط می‌کنه ببینیم، این طور تصور می‌شه که فرد فرد ما توان انجام هر کار و تغییری رو داریم و نتیجهٔ چنین تفکری در خیلی از شرایط که امکان تغییر وضعیت نیست ممکنه که باعث سرخوردگی بشه. از طرفی اگر ما دیدگاه جامعه‌شناسانه رو در نظر بگیریم که تأکیدش بر قوانین و کنش‌های اجتماعی و فرهنگ عمومیه و امکان انجام تغییرات بسیار‌بسیار اندکی رو برای فرد متصوره، ممکنه که دچار ناامیدی بشیم. پس لطفاً در مواجهه با جملات این چنینی - حتی از بزرگانی مثل دالای لاما - کمی در موردش فکر کنید، سبک‌سنگین و ارزیابیش کنید و بعد اون رو گفته رو الگو یا سرمشق خودتون قرار بدید. در نهایت فراموش نکنید که ما در رشد فردی قراره که به بزرگی و عظمتی که در جوهرهٔ هر کدوم از ماست برسیم، ولی قرار نیست که دچار خودبزرگ‌بینی یا توهم بشیم.
پی‌نوشت: لطفاً توجه کنید که هدف از این نوشته تغییرات بیرونیه و در این شرایط هم اگر نتیجه‌محور نباشیم و کاری که انجام می‌دیم بر پایهٔ راستی و درستی اون کار باشه، نه فقط دچار سرخوردگی نمی‌شیم، بلکه احساس رضایت درونی هم می‌کنیم.
#تغییر #دگرگونی #گزینش #انتخاب #روانشناسی #جامعه_شناسی #قانون #قوانین #فرد #جامعه #فرهنگ #انسان #پشه #خواب #بیداری #واقع_بینی #دالای_لاما #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
بعضی از جملات - از جمله همین گفته از دالای لاما - خیلی جالب و پرمغزن، اما نمایانگر همهٔ شرایط و وضعیت‌ها نیستن. اگر این عبارت رو از دید روان‌شناسانه که تقریباً همه چیز رو به خود و روان انسان مربوط می‌کنه ببینیم، این طور تصور می‌شه که فرد فرد ما توان انجام هر کار و تغییری رو داریم و نتیجهٔ چنین تفکری در خیلی از شرایط که امکان تغییر وضعیت نیست ممکنه که باعث سرخوردگی بشه. از طرفی اگر ما دیدگاه جامعه‌شناسانه رو در نظر بگیریم که تأکیدش بر قوانین و کنش‌های اجتماعی و فرهنگ عمومیه و امکان انجام تغییرات بسیار‌بسیار اندکی رو برای فرد متصوره، ممکنه که دچار ناامیدی بشیم. پس لطفاً در مواجهه با جملات این چنینی - حتی از بزرگانی مثل دالای لاما - کمی در موردش فکر کنید، سبک‌سنگین و ارزیابیش کنید و بعد اون رو گفته رو الگو یا سرمشق خودتون قرار بدید. در نهایت فراموش نکنید که ما در رشد فردی قراره که به بزرگی و عظمتی که در جوهرهٔ هر کدوم از ماست برسیم، ولی قرار نیست که دچار خودبزرگ‌بینی یا توهم بشیم.
پی‌نوشت: لطفاً توجه کنید که هدف از این نوشته تغییرات بیرونیه و در این شرایط هم اگر نتیجه‌محور نباشیم و کاری که انجام می‌دیم بر پایهٔ راستی و درستی اون کار باشه، نه فقط دچار سرخوردگی نمی‌شیم، بلکه احساس رضایت درونی هم می‌کنیم.
#تغییر #دگرگونی #گزینش #انتخاب #روانشناسی #جامعه_شناسی #قانون #قوانین #فرد #جامعه #فرهنگ #انسان #پشه #خواب #بیداری #واقع_بینی #دالای_لاما #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
ارتباط آگاهانه
این نوشته به اندازهٔ کافی گویاست و من حرف زیادی در مورد این پست نمی‌زنم و فقط یک نکته رو یادآوری می‌کنم. خاطرتون هست که چه طور دوست صمیمی‌تون توی مدرسه رو انتخاب کردید؟
پی‌نوشت ۱: گزینش شریک عاطفی و همسر اگر بر اساس دردهای مشترک، ضعف‌ها و شکست‌های مشترک باشه، انتخاب عاقلانه‌ای نیست و از اون غیر عقلانی‌تر انتخاب به خاطر ترس از تنها موندنه.
پی‌نوشت ۲: جملهٔ بالا به خصوص تو شرایطی مثل الان که کرونا از سر و کولمون بالا می‌ره و باید حداقل ارتباطات رو داشته باشیم تا زنده بمونیم، بیش‌تر خودش رو نشون می‌ده.
پی‌نوشت ۳: نمی‌دونم چرا با خوندن این نوشته از سونیا سابنیس، یاد شعر «یادمان باشد اگر خاطرمان تنها ماند» افتادم.
#ارتباط #انتخاب #گزینش #همسر #شریک_عاطفی #دوست #دوست_صمیمی #مدرسه #دانشگاه #درد #درد_مشترک #نقاط_ضعف #عقلانی #غیر_عقلانی #اتاق #سونیا_سابنیس #حمیدا #مجید_حمیدا
این نوشته به اندازهٔ کافی گویاست و من حرف زیادی در مورد این پست نمی‌زنم و فقط یک نکته رو یادآوری می‌کنم. خاطرتون هست که چه طور دوست صمیمی‌تون توی مدرسه رو انتخاب کردید؟
پی‌نوشت ۱: گزینش شریک عاطفی و همسر اگر بر اساس دردهای مشترک، ضعف‌ها و شکست‌های مشترک باشه، انتخاب عاقلانه‌ای نیست و از اون غیر عقلانی‌تر انتخاب به خاطر ترس از تنها موندنه.
پی‌نوشت ۲: جملهٔ بالا به خصوص تو شرایطی مثل الان که کرونا از سر و کولمون بالا می‌ره و باید حداقل ارتباطات رو داشته باشیم تا زنده بمونیم، بیش‌تر خودش رو نشون می‌ده.
پی‌نوشت ۳: نمی‌دونم چرا با خوندن این نوشته از سونیا سابنیس، یاد شعر «یادمان باشد اگر خاطرمان تنها ماند» افتادم.
#ارتباط #انتخاب #گزینش #همسر #شریک_عاطفی #دوست #دوست_صمیمی #مدرسه #دانشگاه #درد #درد_مشترک #نقاط_ضعف #عقلانی #غیر_عقلانی #اتاق #سونیا_سابنیس #حمیدا #مجید_حمیدا