مجید حمیدا
77 subscribers
123 photos
27 videos
7 files
18 links
دوره ها و فایل های دیداری و شنیداری #مجید_حمیدا، معلم و ناشر کتاب های #خودشناسی، #معنوی و #ادبی.
Download Telegram
مجید حمیدا
Word Play 1.pdf
واژه‌بازی
امیدوارم با خوندن این کلمات ترکیبی، خنده به لباتون اومده باشه. اما هدف از این نوشته فقط خندیدن نیست.
بیش از ربع قرنه که من با واژه‌ها چه به عنوان ناشر، چه مترجم، مصحح یا نویسنده و ویراستار سر و کار دارم. خیلی وقتا با کلمات شوخی و تفریح می‌کنم و از همین واژه‌های طنزآمیز تو محل کارم به خصوص در جلسات کاری و موقع تصمیم‌گیری‌ها، برای ایجاد فضای شاد، صمیمانه و به دور از قضاوت استفاده می‌کنم.
خیلی از ماها باور داریم که برای پیدا کردن راهکار یا حل مسأله باید جدی و خشک بود، وگرنه به جواب درست و خلاقانه نمی‌رسیم. اما خلاف این باور درسته؛ فضای خلاقیت، فضای شادی و شوخی و خنده‌ست. جدیت و خشک بودن (جز مواقعی که ممکنه برای حفظ حریم خصوصی یا گذاشتن حد و مرز لازم باشه)، فضا رو برای قضاوت آماده می‌کنه و قضاوت از بین برندهٔ خلاقیته.
گاهی فکر می‌کنم که اگر تو شرکت‌های بزرگ و کوچیک دولتی و خصولتی و خصوصی یا حتی جاهایی مثل فرهنگستان زبان و ادب فارسی، در کنار کلی دکتر و مهندس و مدیر و معاون یه آدم طناز بود، اون وقت به جای کلی پروژه‌های خسته‌کننده و معادل‌های نامناسب که باهاشون آشنا هستید، چه اتفاق‌های جالبی می‌تونست بیفته.

پی‌نوشت ۱: به آخرین جلسهٔ سنگین، خشک و جدی‌ای که داشتید فکر کنید و ببینید که اگر فضای اون جلسه، فضایی شاد، مفرح و بدون قضاوت بود، چه تفاوتی در تصمیم‌ها و خروجی اون جلسه ایجاد می‌شد؟

پی‌نوشت ۲: ماشین اول به پیشنهاد همسر عزیزم، قلمبک نام گرفت؛)


#مجید_حمیدا
#طنز #شوخی #خنده #واژه #کلمه #ادبیات #واژه_بازی #قضاوت #سخت_گیر #لوده #هوش_مثبت #بیداری_قهرمان_درون #کهن_الگو #شیرزاد_چمین #نیمه_تاریک_وجود #دبی_فورد
مجید حمیدا
Photo
تمرکز و توجه
تو دورهٔ هوش مثبت وقتی به پنجمین نیروی فرزانه یعنی اقدام قاطع، مؤثر می‌رسیم، دوتا مثال بارز داریم: یکی مثال جدای از فیلم جنگ ستارگان و اون یکی مثال استاد هنرهای رزمی.
واژهٔ مبارز، جنگجو، سلحشور یا قهرمان که در بحث‌های خودشناسی یا معنوی از داستان‌های اساطیری وام گرفته شده، می‌تونه تک‌تک ما ا‌نسان‌هایی باشه که برای کار و زندگی و رشد فردی یا آگهی جمعی تلاش می‌کنیم. ما آدم‌های معمولی که در مسیر زندگی با موانع مختلفی رو به رو می‌شیم و اگر حواسمون نباشه - یعنی تمرکز لازم رو نداشته باشیم - از ادامهٔ مسیر بازمی‌مونیم و نمی‌تونیم موفق بشیم.
این مثال از بروس لی - یکی از بزرگ‌ترین استادان هنرهای رزمی - رو به خاطر داشته باشید و فراموش نکنید که لیزر که می‌تونه سخت‌ترین اجسام رو برش بده، سوراخ کنه و به شکل دلخواه دربیاره، چیزی جز نور نیست؛ نوری که متمرکز شده و چنان قدرتی پیدا کرده که می‌تونه بر هر چیزی غلبه کنه.

پی‌نوشت ۱: پیش از این در مورد انتخاب درست جنگ‌ها، گفتم و نوشتم. باز هم تأکید می‌کنم که مهمه جنگ‌هامون رو درست انتخاب کنیم.
پی‌نوشت ۲: اقدام قاطع یا مؤثر، اقدام با تمرکز لیزرگونه، با آرامش و بدون جار و جنجاله. مثال استاد هنرهای رزمی که موقع مبارزه از تمرکز و آرامش بالایی برخورداره هم به همین دلیله.




#تمرکز #توجه #مبارز #جنگجو #سلحشور #قهرمان #بقا #فرزانه #جدای #جنگ_ستارگان #هوش_مثبت #بیداری_قهرمان_درون #بروس_لی #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
مجید حمیدا
Video
دورهٔ نیروی حال
این دوره ویژﮤ همراهانی‌ست که دست کم یکی از دوره‌های «روند سایه» یا «هوش مثبت» را گذرانده‌اند.

راهنمای دوره: مجید حمیدا
کتاب مرجع: نیروی حال
شیوهٔ برگزاری: آنلاین (اسکایپ) و آفلاین (واتس‌اپ)
آغاز دوره: تیرماه ۱۴۰۰
زمان: دوشنبه‌ها، ساعت ۱۸ تا ۲۰
تعداد جلسات: ۱۱ (۱۱۰۰ دقیقه)

👈 سرفصل‌های این دوره:
• رفتن به فراسوی افکار و رهایی خویش از ذهن
• راه خروج از درد و نیافریدن درد بیش‌تر
• پایان دادن به توهم زمان و راه رسیدن به بعد معنوی
• شناخت ناآگاهی عادی و ناآگاهی ژرف
• زیبایی، سکون و تحقق آگاهی ناب
• کند کردن روند کهنسالی و تقویت سیستم دفاعی
• طبیعت راستین فضا و زمان و مرگ آگاهانه
• از روابطی اعتیادآلود تا روابطی روشن‌بینانه
• رفتن به فراسوی شادی و اندوه
• تسلیم و دگرگون کردن بیماری به روشن‌بینی

👈 برای نام‌نویسی و دریافت دانسته‌های بیش‌تر به شمارهٔ ۰۹۹۱۳۴۲۹۰۶۱ در واتس‌اپ پیام بفرستید.




#نیروی_حال #آگاهی #ناآگاهی #روشن_بینی #اشراق #هوشیاری #هشیاری #بیداری #ذهن #فکر #افکار #ذهن_آگاهی #خودشناسی #خودآگاهی #حضور #حال #لحظه_حال #اکنون #روانشناسی #مایندفولنس #تله #اکهارت_تله #هنگامه_آذرمی #کتاب #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
مجید حمیدا
Photo
کتاب و کتاب‌خوانی
چند روز پیش داشتم فکر می‌کردم که نمی‌شه برای آگاهی جمعی و رشد فردی دور هم جمع بشیم و خبری از معرفی کتاب نباشه. به همین خاطر از این به بعد هر هفته یک کتاب رو معرفی می‌کنم. کتاب‌هایی که معرفی می‌کنم دوتا ویژگی مشخص دارن: اول این که حتماً خودم خوندم و دوم این که راه من رو در مسیری که درش هستم، هموار کرده. کتاب‌هایی مثل «فقط عشق» که جهان‌بینی من رو شکل داده، «بیداری قهرمان درون» که مسیر سفر زندگی رو برام ترسیم کرده، کتابی مثل «همسایه‌ها» که کاش زودتر خونده بودم و مرتکب خیلی از خطاهای جوانی نمی‌شدم، کتابی مثل «جامعه‌شناسی نخبه‌کشی» که شیوۀ تفکر و رفتار ما رو با نخبه‌ها تغییر می‌ده، کتابی مثل «ده پرسش از دیدگاه جامعه‌شناسی» که ما رو با کارکردهای جامعه و تأثیرشون روی فرد آشنا می‌کنه و همین طور رمان‌های خوش‌خوانی که آدم رو به کتاب و کتاب‌خونی علاقمند می‌کنه.

پی‌نوشت ۱: فکر می‌کنم که اگر مسیر زندگی‌مون رو به جای یه برش کوتاه از یه نوشته که توی اخبار روزانه یا شبکه‌های اجتماعی دیدیم یا نظر دوست و آشنایی که دانش و آگاهی لازم رو نداره از میون کتاب‌ها باز می‌کردیم، کیفیت و وضعیت زندگی‌مون جور دیگه‌ای بود و دچار خیلی از خطاها و سرخوردگی‌ها نمی‌شدیم.
پی‌نوشت ۲: تو سالایی که از عمر انتشارات می‌گذره، ما شعارای مختلفی برای کارمون داشتیم. اولین شعار ما به پیشنهاد پدرم، «کتاب بهترین هدیه است» بود که با تغییر «بهترین» به «ارزشمندترین» توسط خانم فرهنگی، برای انتشارات حمیدا مورد استفاده قرار گرفت. دومین موردی که انتخاب کردیم، «کتاب‌های خوب را به یکدیگر معرفی کنیم» از طرف من بود که به توصیهٔ خانم فرود با جایگزین شدن «همدیگر» به جای «یکدیگر» شعار رسمی کلک آزادگان شد. شعار سوم و فعلی ما که موضوع و دلیل این نوشته‌ست به پیشنهاد آقای ابراهیمی «راه خود را از میان کتاب‌ها باز کنید» بود که با تغییر کوچیک من «کنید» به «کنیم» تبدیل شد.




#کتاب #کتابخوانی #آگاهی #آگاهی_جمعی #رشد_فردی #رشد #راه #زندگی #کتاب_خوب #معرفی_کتاب #فقط_عشق #بیداری_قهرمان_درون #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
مجید حمیدا
Photo
تغییر و دگرگونی
بعضی از جملات - از جمله همین گفته از دالای لاما - خیلی جالب و پرمغزن، اما نمایانگر همهٔ شرایط و وضعیت‌ها نیستن. اگر این عبارت رو از دید روان‌شناسانه که تقریباً همه چیز رو به خود و روان انسان مربوط می‌کنه ببینیم، این طور تصور می‌شه که فرد فرد ما توان انجام هر کار و تغییری رو داریم و نتیجهٔ چنین تفکری در خیلی از شرایط که امکان تغییر وضعیت نیست ممکنه که باعث سرخوردگی بشه. از طرفی اگر ما دیدگاه جامعه‌شناسانه رو در نظر بگیریم که تأکیدش بر قوانین و کنش‌های اجتماعی و فرهنگ عمومیه و امکان انجام تغییرات بسیار‌بسیار اندکی رو برای فرد متصوره، ممکنه که دچار ناامیدی بشیم. پس لطفاً در مواجهه با جملات این چنینی - حتی از بزرگانی مثل دالای لاما - کمی در موردش فکر کنید، سبک‌سنگین و ارزیابیش کنید و بعد اون رو گفته رو الگو یا سرمشق خودتون قرار بدید. در نهایت فراموش نکنید که ما در رشد فردی قراره که به بزرگی و عظمتی که در جوهرهٔ هر کدوم از ماست برسیم، ولی قرار نیست که دچار خودبزرگ‌بینی یا توهم بشیم.

پی‌نوشت: لطفاً توجه کنید که هدف از این نوشته تغییرات بیرونیه و در این شرایط هم اگر نتیجه‌محور نباشیم و کاری که انجام می‌دیم بر پایهٔ راستی و درستی اون کار باشه، نه فقط دچار سرخوردگی نمی‌شیم، بلکه احساس رضایت درونی هم می‌کنیم.




#تغییر #دگرگونی #گزینش #انتخاب #روانشناسی #جامعه_شناسی #قانون #قوانین #فرد #جامعه #فرهنگ #انسان #پشه #خواب #بیداری #واقع_بینی #دالای_لاما #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا