0️⃣O que você mais precisa saber sobre #SUPLEMENTACAO está aqui – espero que não tenha “preguiça” de acessar: www.icaro.med.br/SUPLEMENTACAO
(inclui dicas de suplementos, algo que vocês vivem me pedindo: obviamente, para você avaliar/usar somente sob orientação competente de bons #profissionaisdesaude)
1️⃣Até hoje vi menos de 20 pacientes que se alimentavam tão bem que não precisavam de #suplementos... E olhe que já atendi mais de 40.000. Coincidência? Duvido.
2️⃣Se seus #intestinos funcionam mal, você não absorverá direito qualquer coisa por via oral: sejam #alimentos, #suplementos, #remédios (#naturais ou não), etc – ou seja, primeiro melhore isto www.icaro.med.br/SaudeIntestinal
3️⃣Fora situações de urgência, só deveria usar suplementos ou #medicamentos quem primeiro melhorasse seu #estilodevida, seus #hábitosdevida, ou as maiores chances são de colher efeitos insuficientes, ruins e/ou colaterais, muitas vezes até perigosos (maiores chances de intoxicações, de dificuldades de eliminação, de aumento da pressão arterial, etc) – corrija via www.icaro.med.br/Minicurso
4️⃣É claro que quem alimente-se extremamente BEM com regularidade não precisa usar qualquer #suplemento! Só acho difícil, por exemplo, gente assim que coma DIARIAMENTE mais que 400g de peixe de águas salgadas profundas (e assim obteria #Omega3 suficiente, sem ter que #suplementar – www.icaro.med.br/Omega3), vários tomates aquecidos ou mamões (para assim obter o #licopeno adequado), carnes variadas de BOA procedência (para obter #coenzimaQ10 suficiente – www.icaro.med.br/coenzimaq10), etc
5️⃣Quem mais critica suplementação geralmente é quem na gripe corre para tomar #vitaminaC, na “velhice” apressa-se para usar #vitaminaE e #cálcio, no #cansaço recorre ao #ferro... Para que, se “poderia obter tudo isto da boa #alimentação”? Ou isto é realmente “tão difícil assim” no dia a dia?
👨⚕️Foi útil? Espero que sim.
Dúvidas? Acesse os links e estude-os.
Persistiram? Pergunte nos comentários!
⚕️Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas, inclusive online: pacientes de todo o Brasil e exterior)
recepcao.med@gmail.com
material em #SAUDE: www.icaro.med.br/CARD e LINKTR.EE/DRICAROALVES
(inclui dicas de suplementos, algo que vocês vivem me pedindo: obviamente, para você avaliar/usar somente sob orientação competente de bons #profissionaisdesaude)
1️⃣Até hoje vi menos de 20 pacientes que se alimentavam tão bem que não precisavam de #suplementos... E olhe que já atendi mais de 40.000. Coincidência? Duvido.
2️⃣Se seus #intestinos funcionam mal, você não absorverá direito qualquer coisa por via oral: sejam #alimentos, #suplementos, #remédios (#naturais ou não), etc – ou seja, primeiro melhore isto www.icaro.med.br/SaudeIntestinal
3️⃣Fora situações de urgência, só deveria usar suplementos ou #medicamentos quem primeiro melhorasse seu #estilodevida, seus #hábitosdevida, ou as maiores chances são de colher efeitos insuficientes, ruins e/ou colaterais, muitas vezes até perigosos (maiores chances de intoxicações, de dificuldades de eliminação, de aumento da pressão arterial, etc) – corrija via www.icaro.med.br/Minicurso
4️⃣É claro que quem alimente-se extremamente BEM com regularidade não precisa usar qualquer #suplemento! Só acho difícil, por exemplo, gente assim que coma DIARIAMENTE mais que 400g de peixe de águas salgadas profundas (e assim obteria #Omega3 suficiente, sem ter que #suplementar – www.icaro.med.br/Omega3), vários tomates aquecidos ou mamões (para assim obter o #licopeno adequado), carnes variadas de BOA procedência (para obter #coenzimaQ10 suficiente – www.icaro.med.br/coenzimaq10), etc
5️⃣Quem mais critica suplementação geralmente é quem na gripe corre para tomar #vitaminaC, na “velhice” apressa-se para usar #vitaminaE e #cálcio, no #cansaço recorre ao #ferro... Para que, se “poderia obter tudo isto da boa #alimentação”? Ou isto é realmente “tão difícil assim” no dia a dia?
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Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Bases da Suplementação adequada - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Descubra como a suplementação pode impactar seus hormônios. Assista aos vídeos e conheça os benefícios e riscos.
Obviamente, o ideal é não ingerir #álcool.
Se você ingere (como eu, que adoro um bom #vinho), o ideal é não abusar de #bebida alcoólica (Abuso = beber com freqüência e/ou grandes quantidades, mesmo que “ocasionalmente”).
O motivo é simples: o álcool tem ação tóxica direta, vários produtos da sua degradação também são tóxicos, o organismo gasta vários nutrientes para neutraliza-lo, prejudica a saúde intestinal e aumenta a diurese (ou seja, você urina mais e assim perde junto vários nutrientes e desidrata-se).
Podem ajudar a evitar estes inconvenientes (ou minimiza-los), por aumentar a “resistência” ao álcool e facilitar sua detoxificação: adotar e manter bons hábitos de vida (estes: www.icaro.med.br/12passos - ressalto que quem tem estilo de vida ruim nem deveria beber... Afinal, parece absurdo sobrecarregar organismo que no dia a dia sequer tem condições básicas de funcionar direito!), principalmente rotina de beber água direito e abundantemente, boa alimentação e exercícios físicos regulares
E
alguns #suplementos, que podem ajudar se consumidos antes dos “abusos” e/ou após, só lembre-se que ninguém deveria consumir #suplementacao sem antes/junto melhorar seus #hábitosdevida, como explico em www.icaro.med.br/suplementacao (ainda que não façam milagres sozinhos e/ou se a intoxicação é grande demais):
Vitaminas do Complexo B (sobretudo B1 e B5), Zinco, Selênio e vitamina E
Fitoterápicos “hepatoprotetores”, como silimarina, DMH (diidromiricetina), resveratrol (uma das substâncias importantes no extrato de semente de uva)
N-Acetilcisteína e Ácido R-lipoico (ou alfalipoico)
No próximo post explicarei um pouco mais sobre como funcionam estes e os potenciais benefícios relacionados à ingestão alcoólica mas até lá sugiro que você já acesse www.icaro.med.br/ressaca - Vai ajudar!
Um abraço, boa semana e fiquemos todos (e famílias) com Deus
Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas e contatos profissionais)
Recepcao.med@gmail.com
Se você ingere (como eu, que adoro um bom #vinho), o ideal é não abusar de #bebida alcoólica (Abuso = beber com freqüência e/ou grandes quantidades, mesmo que “ocasionalmente”).
O motivo é simples: o álcool tem ação tóxica direta, vários produtos da sua degradação também são tóxicos, o organismo gasta vários nutrientes para neutraliza-lo, prejudica a saúde intestinal e aumenta a diurese (ou seja, você urina mais e assim perde junto vários nutrientes e desidrata-se).
Podem ajudar a evitar estes inconvenientes (ou minimiza-los), por aumentar a “resistência” ao álcool e facilitar sua detoxificação: adotar e manter bons hábitos de vida (estes: www.icaro.med.br/12passos - ressalto que quem tem estilo de vida ruim nem deveria beber... Afinal, parece absurdo sobrecarregar organismo que no dia a dia sequer tem condições básicas de funcionar direito!), principalmente rotina de beber água direito e abundantemente, boa alimentação e exercícios físicos regulares
E
alguns #suplementos, que podem ajudar se consumidos antes dos “abusos” e/ou após, só lembre-se que ninguém deveria consumir #suplementacao sem antes/junto melhorar seus #hábitosdevida, como explico em www.icaro.med.br/suplementacao (ainda que não façam milagres sozinhos e/ou se a intoxicação é grande demais):
Vitaminas do Complexo B (sobretudo B1 e B5), Zinco, Selênio e vitamina E
Fitoterápicos “hepatoprotetores”, como silimarina, DMH (diidromiricetina), resveratrol (uma das substâncias importantes no extrato de semente de uva)
N-Acetilcisteína e Ácido R-lipoico (ou alfalipoico)
No próximo post explicarei um pouco mais sobre como funcionam estes e os potenciais benefícios relacionados à ingestão alcoólica mas até lá sugiro que você já acesse www.icaro.med.br/ressaca - Vai ajudar!
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12 Passos ter uma VIDA MELHOR, mais Saudável, produtiva e com mais chances de SUCESSO e Felicidade - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular…
Neste vídeo Icaro Alves Alcantara, médico, descreve os 12 PASSOS que todos devem cumprir para recuperar, manter e melhorar sua SAUDE: se seu interesse é
👨⚕️ Motivação deste post: o brilhante e impactante filme #OPREÇODAVERDADE , de 2019, que está no #AmazonPrime.
Acredito que todos vocês precisem assistir, ok?
Basicamente mostra como a água que bebemos e os alimentos que consumimos podem facilmente estar contaminados e muitas vezes sequer sabemos, o que custa caro para nossa #saude mas também muitas vezes, quem nos envenena, basicamente faz isto em silêncio e raramente responde por isto de forma a realmente sentirem em seus bolsos.
(O nome original do filme é Dark Waters, o que reflete melhor esta realidade)
🤔Para você pensar (sem dar spoilers):
💠Você teve ou tem uma panela de #teflon? Então você precisa assistir o filme porque PFOA é tóxico e pergunto quais similares estão nas "variantes novas do Teflon" e ainda não sabemos da sua toxicidade...
💠A qualidade da sua água é realmente boa ou o que mais deveria dar suporte a sua vida está prejudicando-a? Aqui em casa, água é algo levado bem a sério.
💠Suas panelas realmente prestam ou estão regularmente contaminando sua comida no dia a dia, te envenenando lentamente?
💠Nosso organismo tem mecanismos de #desintoxicação mas eles precisam de bons #habitosdevida, boa #alimentacao e muitas vezes de boa #suplementacao para funcionarem realmente bem... Você tem feito sua parte para otimizar isto?
www.icaro.med.br/SAUDE ajuda nisto.
💠Sempre podemos nos intoxicar menos... Você leva isto a sério? Preocupa-se com isto? Deveria... Também para seus filhos e idosos sob a sua responsabilidade.
☀️Enfim. Só reflexões de sábado a noite.
Bom fds e fiquemos todos com Deus!
⚕️⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (marcação de consultas, palestras e cursos - incluindo online para todo o país e mundo)
recepcao.med@gmail.com
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#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade
Acredito que todos vocês precisem assistir, ok?
Basicamente mostra como a água que bebemos e os alimentos que consumimos podem facilmente estar contaminados e muitas vezes sequer sabemos, o que custa caro para nossa #saude mas também muitas vezes, quem nos envenena, basicamente faz isto em silêncio e raramente responde por isto de forma a realmente sentirem em seus bolsos.
(O nome original do filme é Dark Waters, o que reflete melhor esta realidade)
🤔Para você pensar (sem dar spoilers):
💠Você teve ou tem uma panela de #teflon? Então você precisa assistir o filme porque PFOA é tóxico e pergunto quais similares estão nas "variantes novas do Teflon" e ainda não sabemos da sua toxicidade...
💠A qualidade da sua água é realmente boa ou o que mais deveria dar suporte a sua vida está prejudicando-a? Aqui em casa, água é algo levado bem a sério.
💠Suas panelas realmente prestam ou estão regularmente contaminando sua comida no dia a dia, te envenenando lentamente?
💠Nosso organismo tem mecanismos de #desintoxicação mas eles precisam de bons #habitosdevida, boa #alimentacao e muitas vezes de boa #suplementacao para funcionarem realmente bem... Você tem feito sua parte para otimizar isto?
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#Saude #saudeintegrativa #medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #medico #homeopatia #bemestar #qualidade #Imunidade #produtividade #SUCESSO #felicidade
Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Domine sua Saúde: Um mapa passo a passo para uma vida melhor e mais saudável - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Você está na principal “página-inicial” de quem busca SAÚDE no www.ICARO.med.br. Aqui você encontrará todo o conteúdo essencial para recuperar, manter e
🧑🏻⚕️Vamos raciocinar?
🔹Dieta vem da palavra grega "diaita", que significa #ESTILODEVIDA.
🔹Os estudos das últimas décadas mostram claramente que o que mais recupera, mantém e melhora a saúde é adotar e manter #habitossaudaveis de #vida
🔹A #alimentação da grande maioria das pessoas é inadequada e/ou insuficiente, cheia de carências de nutrientes
🔹O significado do termo dieta mostra que "comer direito" é fundamental mas junto aos demais bons hábitos de vida
🔹Portanto, #suplementacao bem indicada, orientada e acompanhada/ajustada faz parte da dieta mas só funciona como poderia/deveria em quem junto a ela melhora seus #habitosdevida
🔹Nenhum suplemento sozinho é capaz de neutralizar uma dieta ruim ou a intoxicação regular/frequente ou excessiva, seja por álcool, cigarros, comida de baixa qualidade ou outras toxinas.
Entendeu?
Por isso que, como autor de 8 livros sobre estilo de vida #saudável, sempre pego no pé dos meus pacientes para terem os melhores hábitos possíveis: ensino como fazer, dou dicas, acompanho e sempre cobro - talvez por isso o índice de #sucesso no meu consultório, com os bons pacientes (que fazem de verdade a sua parte) graças a Deus, beira os 100%.
#ficaadica
Acesse www.icaro.med.br/SAUDE e www.icaro.med.br/suplementacao e entenderá melhor o necessário para o sucesso em Saúde na vida de todos nós.
☀️Um abraço e fiquemos com Deus!
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🔹Os estudos das últimas décadas mostram claramente que o que mais recupera, mantém e melhora a saúde é adotar e manter #habitossaudaveis de #vida
🔹A #alimentação da grande maioria das pessoas é inadequada e/ou insuficiente, cheia de carências de nutrientes
🔹O significado do termo dieta mostra que "comer direito" é fundamental mas junto aos demais bons hábitos de vida
🔹Portanto, #suplementacao bem indicada, orientada e acompanhada/ajustada faz parte da dieta mas só funciona como poderia/deveria em quem junto a ela melhora seus #habitosdevida
🔹Nenhum suplemento sozinho é capaz de neutralizar uma dieta ruim ou a intoxicação regular/frequente ou excessiva, seja por álcool, cigarros, comida de baixa qualidade ou outras toxinas.
Entendeu?
Por isso que, como autor de 8 livros sobre estilo de vida #saudável, sempre pego no pé dos meus pacientes para terem os melhores hábitos possíveis: ensino como fazer, dou dicas, acompanho e sempre cobro - talvez por isso o índice de #sucesso no meu consultório, com os bons pacientes (que fazem de verdade a sua parte) graças a Deus, beira os 100%.
#ficaadica
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🧑🏻⚕️Meus pacientes já sabem que passo vários papéis com sugestões de pessoas, lugares e serviços nas consultas e retornos. A idéia é AJUDAR com indicações de locais pra comer sem glúten e sem leite, boas farmácias de manipulação, bons profissionais de saúde, boas clínicas radiológicas, etc: mas, é claro, quem escolhe é cada paciente - eu só tento facilitar a vida e a maioria pede as sugestões e agradece.
💪Sobre #suplementacao, como de #omega3, #melatonina, #polivitaminicos, #DHEA, etc: muitos pacientes andaram reclamando que entre as minhas indicações de vendedores vários estavam sem estoque de vários produtos (e isto costuma prejudicar o tratamento, já que faltas de componentes prejudicam os #resultados, que costumam depender do conjunto).
Bem... Sugestão: aviso a vocês (sobretudo os meus pacientes) que o Carlo, da @jfsuplementosdf tem tido bom estoque! Whats e celular: +55 61 98173-5736.
(Assim não há mais desculpas para ficar sem os suplementos prescritos!)
((A JF entrega em todo o Brasil e só trabalha com suplementos, sobretudo importados, de confiança. Recomendo).
📝Saiba mais sobre suplementação adequada e racional em www.icaro.med.br/suplementacao
⚠️ Obviamente este post não é um incentivo a automedicação ou auto-suplementacao: o ideal é que você sempre tenha acompanhamento competente para orescrever e ajustar o necessário regularmente!
👍Visitem o perfil!
Grande abraço e fiquem todos com Deus!
Ícaro Alves Alcântara
Médico
Www.icaro.med.br
💪Sobre #suplementacao, como de #omega3, #melatonina, #polivitaminicos, #DHEA, etc: muitos pacientes andaram reclamando que entre as minhas indicações de vendedores vários estavam sem estoque de vários produtos (e isto costuma prejudicar o tratamento, já que faltas de componentes prejudicam os #resultados, que costumam depender do conjunto).
Bem... Sugestão: aviso a vocês (sobretudo os meus pacientes) que o Carlo, da @jfsuplementosdf tem tido bom estoque! Whats e celular: +55 61 98173-5736.
(Assim não há mais desculpas para ficar sem os suplementos prescritos!)
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📝Saiba mais sobre suplementação adequada e racional em www.icaro.med.br/suplementacao
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Nos vídeos abaixo, exploraremos a relação entre hormônios e suplementações. Vamos analisar os benefícios potenciais da suplementação na otimização dos níveis
Adoro #cogumelos e é incrível sua diversidade e o tanto de propriedades terapêuticas que têm, já reconhecidas pelas medicinas orientais há milhares de anos e sobretudo relacionadas a #imunidade (www.icaro.med.br/imunidade). Entre eles, vale a pena conhecer o Ganoderma Lucidum (também conhecido como #cogumelo Reishi, o “cogumelo da imortalidade” para os chineses), que pode ajudar em:
- Melhoria da imunidade, ajudando a estimular o #SistemaImunologico, quando necessário ou a modular (ajustar) sua ação quando excessiva ou desajustada (por exemplo em casos de #alergia)
- Ação #anticancer, inibindo a proliferação de vários tipos de células tumorais
- Proteção das células hepáticas e melhoria da sua atuação, pelo que ajuda a desintoxicar o organismo
- Ações antiinflamatórias e antioxidantes
- Sono, memória, ansiedade, cefaléia e fadiga
- Melhorar a circulação sanguínea, ajudando até no melhor controle da pressão arterial
- Ação direta contra vários vírus
- Cardiotônico
- Redução do colesterol
- Nutrição, já que é rico em vários nutrientes diferentes.
Geralmente são utilizados 200 a 600 mg por dia (distribuídos em várias tomadas) mas isto deve ser decidido individualmente junto ao seu profissional de saúde de confiança (e bem capacitado); só acho que muitos podem beneficiar-se significativamente do seu consumo regular.
Mas é claro: nenhum suplemento ou fitoterápico ou “remédio” funciona bem sem bons HÁBITOS DE VIDA da SUA parte, ok? Estes: www.icaro.med.br/12Habitos e www.icaro.med.br/SAUDE. E toda BOA #suplementacao SEMPRE requer alguns cuidados básicos, para dar realmente certo, que explico em www.icaro.med.br/SUPLEMENTACAO
Bom fds: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (Marque sua consulta, também online)
recepcao.med@gmail.com
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Telegram: Saúde Definitiva com Dr Icaro Alves Alcântara – T.me/dricaroalves
Vídeos: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
Twitter, face e instagram: @DrIcaroAlves
#Médico #Saude #MedicinaIntegrativa #MedicinaFuncional #Ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #habitossaudaveis #bemestar #qualidadedevida
- Melhoria da imunidade, ajudando a estimular o #SistemaImunologico, quando necessário ou a modular (ajustar) sua ação quando excessiva ou desajustada (por exemplo em casos de #alergia)
- Ação #anticancer, inibindo a proliferação de vários tipos de células tumorais
- Proteção das células hepáticas e melhoria da sua atuação, pelo que ajuda a desintoxicar o organismo
- Ações antiinflamatórias e antioxidantes
- Sono, memória, ansiedade, cefaléia e fadiga
- Melhorar a circulação sanguínea, ajudando até no melhor controle da pressão arterial
- Ação direta contra vários vírus
- Cardiotônico
- Redução do colesterol
- Nutrição, já que é rico em vários nutrientes diferentes.
Geralmente são utilizados 200 a 600 mg por dia (distribuídos em várias tomadas) mas isto deve ser decidido individualmente junto ao seu profissional de saúde de confiança (e bem capacitado); só acho que muitos podem beneficiar-se significativamente do seu consumo regular.
Mas é claro: nenhum suplemento ou fitoterápico ou “remédio” funciona bem sem bons HÁBITOS DE VIDA da SUA parte, ok? Estes: www.icaro.med.br/12Habitos e www.icaro.med.br/SAUDE. E toda BOA #suplementacao SEMPRE requer alguns cuidados básicos, para dar realmente certo, que explico em www.icaro.med.br/SUPLEMENTACAO
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IMUNIDADE - Como melhorar a sua - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Descubra estratégias eficazes para fortalecer sua imunidade e saúde geral. Dicas valiosas para uma vida mais saudável!
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📺Live de RESPOSTAS às perguntas de vocês em Saúde.
Entre outros temas, abordamos
#HabitosDeVida (www.icaro.med.br/12habitos)
#Saude (www.icaro.med.br/Saude)
#Hormonios (www.icaro.med.br/Hormonios)
#Sono (www.icaro.med.br/sono)
#saudeintestinal (www.icaro.med.br/saudeintestinal)
#Suplementacao (www.icaro.med.br/suplementacao)
#menopausa (www.icaro.med.br/menopausa)
...
Boa semana: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
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12 hábitos para uma VIDA MELHOR, mais Saudável, produtiva e com mais chances de SUCESSO e Felicidade - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular…
Descubra 12 hábitos para uma vida melhor e mais saudável. Aprenda a manter seu corpo, a máquina mais importante que temos, funcionando da melhor forma possível.
Prefiro tomar "um monte" de suplementos, para prevenir doenças ou tratar um ou outro sintoma, de forma natural, que usar "um monte" de remédios para doenças já presentes e incomodando...
CONCORDA?
Eu concordo. Porque:
1 – Já ouvi isto de MUITOS pacientes nestes mais de 20 anos de Medicina. Se você concorda, saiba que quase TODOS os meus melhores pacientes, os com melhores #resultados e melhor saúde, também. A “receita” está no www.icaro.med.br/SAUDE
2 – EU mesmo tomo vários suplementos todos os dias e quem me conhece sempre diz que tenho uma Saúde de ferro e perguntam como eu consigo fazer tantas coisas “ao mesmo tempo” (48 anos no mês que vem)
3 – Não existe “remédio para #prevenção”; isto é invenção das equipes de marketing da #IndustriaDaDoença. #Remedio, #Medicamento só serve para tratar ou ajudar o organismo a tratar sintomas e doenças já instalados e não para evita-los. Medicamentos não fortalecem o organismo, sozinhos.
4 – Não quer (ou não pode) tomar muitos #suplementos? Então tem obrigação de ALIMENTAR-se muito bem regularmente, no seu dia a dia, junto a bons #HabitosDeVida. Explico no www.icaro.med.br/ALIMENTACAO e www.icaro.med.br/12Habitos
5 – Quer ter os melhores resultados com boa #Suplementacao? Então tenha bom #EstiloDeVida e use os suplementos mais adequados para vocês – dicas em www.icaro.med.br/Suplementacao
6 – Não quer melhorar seus hábitos de vida, nem usar suplementos, nem remédios e ainda assim não quer ter doenças? Você espera pelo impossível e se já não está doente, vai ficar: “A Espera de um Milagre” é só um filme...
7 – Cuidar da saúde não é só ir ao médico quando está sentindo “algo errado”. Descubra ANTES “da doença” ou ela vai te ensina “a força”, mais cedo ou mais tarde.
Bom fds: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
⚕️Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 (Marque sua consulta, também online)
recepcao.med@gmail.com
www.ICARO.med.br
Telegram: Saúde Definitiva com Dr Icaro Alves Alcântara – T.me/dricaroalves
Vídeos: YOUTUBE.com/DRICAROALVES
Twitter, face e instagram: @DrIcaroAlves
#Médico #Saude #MedicinaIntegrativa #MedicinaFuncional #Ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #habitossaudaveis #bemestar #qualidadedevida
CONCORDA?
Eu concordo. Porque:
1 – Já ouvi isto de MUITOS pacientes nestes mais de 20 anos de Medicina. Se você concorda, saiba que quase TODOS os meus melhores pacientes, os com melhores #resultados e melhor saúde, também. A “receita” está no www.icaro.med.br/SAUDE
2 – EU mesmo tomo vários suplementos todos os dias e quem me conhece sempre diz que tenho uma Saúde de ferro e perguntam como eu consigo fazer tantas coisas “ao mesmo tempo” (48 anos no mês que vem)
3 – Não existe “remédio para #prevenção”; isto é invenção das equipes de marketing da #IndustriaDaDoença. #Remedio, #Medicamento só serve para tratar ou ajudar o organismo a tratar sintomas e doenças já instalados e não para evita-los. Medicamentos não fortalecem o organismo, sozinhos.
4 – Não quer (ou não pode) tomar muitos #suplementos? Então tem obrigação de ALIMENTAR-se muito bem regularmente, no seu dia a dia, junto a bons #HabitosDeVida. Explico no www.icaro.med.br/ALIMENTACAO e www.icaro.med.br/12Habitos
5 – Quer ter os melhores resultados com boa #Suplementacao? Então tenha bom #EstiloDeVida e use os suplementos mais adequados para vocês – dicas em www.icaro.med.br/Suplementacao
6 – Não quer melhorar seus hábitos de vida, nem usar suplementos, nem remédios e ainda assim não quer ter doenças? Você espera pelo impossível e se já não está doente, vai ficar: “A Espera de um Milagre” é só um filme...
7 – Cuidar da saúde não é só ir ao médico quando está sentindo “algo errado”. Descubra ANTES “da doença” ou ela vai te ensina “a força”, mais cedo ou mais tarde.
Bom fds: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
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Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Domine sua Saúde: Um mapa passo a passo para uma vida melhor e mais saudável - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Você está na principal “página-inicial” de quem busca SAÚDE no www.ICARO.med.br. Aqui você encontrará todo o conteúdo essencial para recuperar, manter e
"Paciente sente-se BEM com #suplementos, #ansiedade respondendo ao #gaba e dormindo com a #melatonina. Desenvolve um tumor de mama localizado, sem sintomas associados e, durante quimioterapia, oncologista manda parar de tomar TUDO: a paciente vira um poço de ansiedade e passa a mal conseguir #dormir poucas horas... Como isto vai ajudar na recuperação?
Mas, curiosamente, os "controlados", como calmante, antidepressivo e remédio para dormir "estão liberados"...
O que está acontecendo com a Medicina"???
1️⃣Quem se cuida também vai adoecer ao longo da vida, de várias formas diferentes; só vai adoecer menos, com menor gravidade, por menor tempo e menos sequelas, em geral, respondendo melhor a tratamentos.
2️⃣#Remedios "pode" mas #Suplementos "não"? É isto? Ou na verdade é uma questão de "se eu não conheço ou não sei usar, quero longe, vou falar mal"?
3️⃣#Estresse e falta de #sono adequado podem arruinar qualquer processo de recuperação no corpo, já que podem até causar lesões e agravar sintomas e doenças. Para vocês terem uma ideia, até o efeito da vitamina D pode ser anulado por excesso destes fatores.
4️⃣Quando o tratamento é só para a doença, esquecendo do paciente (e que ELE é a prioridade, seu bem estar), não raras vezes é pior que a própria doença.
5️⃣Se você tira boa #suplementacao da rotina, TEM que garantir alimentação excelente, variada, suficiente, mais orgânica, completa. Ou todo paciente será prejudicado.
5️⃣E sobre os hábitos de vida? Bem... Para muitos médicos, "que hábitos são estes"? (Contém ironia)
6️⃣Só aniquilar uma #doenca não é garantia de recuperar a Saúde (frase minha...).
O que vocês acham?
Estou sendo crítico demais ou algo de muito errado não está certo???
Bom fds: Fiquemos todos (e famílias) com Deus!
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Mas, curiosamente, os "controlados", como calmante, antidepressivo e remédio para dormir "estão liberados"...
O que está acontecendo com a Medicina"???
1️⃣Quem se cuida também vai adoecer ao longo da vida, de várias formas diferentes; só vai adoecer menos, com menor gravidade, por menor tempo e menos sequelas, em geral, respondendo melhor a tratamentos.
2️⃣#Remedios "pode" mas #Suplementos "não"? É isto? Ou na verdade é uma questão de "se eu não conheço ou não sei usar, quero longe, vou falar mal"?
3️⃣#Estresse e falta de #sono adequado podem arruinar qualquer processo de recuperação no corpo, já que podem até causar lesões e agravar sintomas e doenças. Para vocês terem uma ideia, até o efeito da vitamina D pode ser anulado por excesso destes fatores.
4️⃣Quando o tratamento é só para a doença, esquecendo do paciente (e que ELE é a prioridade, seu bem estar), não raras vezes é pior que a própria doença.
5️⃣Se você tira boa #suplementacao da rotina, TEM que garantir alimentação excelente, variada, suficiente, mais orgânica, completa. Ou todo paciente será prejudicado.
5️⃣E sobre os hábitos de vida? Bem... Para muitos médicos, "que hábitos são estes"? (Contém ironia)
6️⃣Só aniquilar uma #doenca não é garantia de recuperar a Saúde (frase minha...).
O que vocês acham?
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📺Live no instagram.com/dricaroalves ( @dricaroalves ) onde respondi dezenas de PERGUNTAS em SAUDE de vocês.
Entre os assuntos abordados:
#Tireoide
#Hormonios
#SaudeIntestinal
#Digestao
#Remedios
#Doencas
#Suplementacao
#Mamas
#Saúde
Entre vários outros.
Agradeço se puderem assistir, comentar, deixar o like e compartilhar: explico tudo no vídeo!
Links mais importantes que citei:
www.icaro.med.br/SAUDE
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Entre vários outros.
Agradeço se puderem assistir, comentar, deixar o like e compartilhar: explico tudo no vídeo!
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Cuidado com as baboseiras que escrevem por aí:
1️⃣Quase todo mundo convive com algum grau de excesso de #estresseoxidativo e #inflamação , mesmo que subclínica e por isto beneficia-se, precisa da reposição regular de antioxidantes. Se não vierem da dieta regular, precisam vir de boa #suplementacao regular.
2️⃣Os principais #antioxidantes básicos necessários a vida são as vitaminas A, C, E e ácido alfalipoico (ou R lipoico, até melhor e mais potente) mas que funcionam realmente bem JUNTOS, de maneira proporcional e complementares. Se forem usados isoladamente, sobretudo em altas doses e por tempo prolongado, podemos até trazer efeitos indesejados
3️⃣Na maioria das vezes, "o veneno está na dose": é no mínimo inadequado, incorreto e até leviano dizer que algo "faz mal" sem dizer em qual quantidade, forma de uso, caso clínico completo, associado a que, para que tipo de paciente, com quais hábitos de vida, por quanto tempo, etc.
Portanto, falar mal assim de nutrientes que todos sabem que fazem bem, para a maioria das pessoas, parece mais desespero por manchetes, cliques, visualizações e "atenção" que algo realmente bem embasado cientificamente, não?
4️⃣Melhorar o status inflamatório e de radicais livres melhora a circulação sanguínea, entre outros benefícios... Quando foi que isto virou um maléfico absoluto?
5️⃣Confiram a matéria na escrita e tendenciosa, na minha opinião, em:
https://noticias.r7.com/saude/suplementos-de-antioxidantes-como-vitamina-c-podem-aumentar-o-tamanho-de-tumores-no-pulmao-31082023
6️⃣Uma boa suplementação, bem feita é benéfica para TODO MUNDO. Simples assim. Entenda em www.icaro.med.br/SUPLEMENTACAO
Alguma dúvida?
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1️⃣Quase todo mundo convive com algum grau de excesso de #estresseoxidativo e #inflamação , mesmo que subclínica e por isto beneficia-se, precisa da reposição regular de antioxidantes. Se não vierem da dieta regular, precisam vir de boa #suplementacao regular.
2️⃣Os principais #antioxidantes básicos necessários a vida são as vitaminas A, C, E e ácido alfalipoico (ou R lipoico, até melhor e mais potente) mas que funcionam realmente bem JUNTOS, de maneira proporcional e complementares. Se forem usados isoladamente, sobretudo em altas doses e por tempo prolongado, podemos até trazer efeitos indesejados
3️⃣Na maioria das vezes, "o veneno está na dose": é no mínimo inadequado, incorreto e até leviano dizer que algo "faz mal" sem dizer em qual quantidade, forma de uso, caso clínico completo, associado a que, para que tipo de paciente, com quais hábitos de vida, por quanto tempo, etc.
Portanto, falar mal assim de nutrientes que todos sabem que fazem bem, para a maioria das pessoas, parece mais desespero por manchetes, cliques, visualizações e "atenção" que algo realmente bem embasado cientificamente, não?
4️⃣Melhorar o status inflamatório e de radicais livres melhora a circulação sanguínea, entre outros benefícios... Quando foi que isto virou um maléfico absoluto?
5️⃣Confiram a matéria na escrita e tendenciosa, na minha opinião, em:
https://noticias.r7.com/saude/suplementos-de-antioxidantes-como-vitamina-c-podem-aumentar-o-tamanho-de-tumores-no-pulmao-31082023
6️⃣Uma boa suplementação, bem feita é benéfica para TODO MUNDO. Simples assim. Entenda em www.icaro.med.br/SUPLEMENTACAO
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#Médico #Saude #MedicinaIntegrativa #MedicinaFuncional #Ortomolecular #DrIcaro #DrIcaroAlves #habitossaudaveis #bemestar #qualidadedevida
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Suplementos de antioxidantes, como vitamina C, podem aumentar o tamanho de tumores no pulmão
Cientistas descobriram que essas substâncias promovem a formação de vasos sanguíneos em torno do tumor
https://www.instagram.com/reel/C3YrxTKOlWQ/
Quando alguém vier te encher o saco dizendo que você não precisa de #suplementação : que tudo sempre virá da alimentação, no seu dia a dia, mostre este vídeo.
Muito mais para vocês no www.icaro.med.br/suplementacao e no www.Dominesuasaude.com.br
E me conte nos comentários?
Gostou do vídeo? Entendeu a mensagem?
Alguém já perturbou sua paciência com desinformações sobre #suplementacao?
E o que você respondeu?
Um abraço a todos e fiquem com Deus
@DrIcaroAlves
Médico – CRM-DF 11639
61 996467775 (para consultas online e contatos profissionais – ou clique no link da Bio)
www.DrIcaroalves.com.br/links
Linktr.ee/DrIcaroalves
Quando alguém vier te encher o saco dizendo que você não precisa de #suplementação : que tudo sempre virá da alimentação, no seu dia a dia, mostre este vídeo.
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Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Bases da Suplementação adequada - Dr. Ícaro Alves | Ortomolecular Brasília
Nos vídeos abaixo, exploraremos a relação entre hormônios e suplementações. Vamos analisar os benefícios potenciais da suplementação na otimização dos níveis