Il ponte a terra
Bentornati alla rubrica dedicata agli esercizi. Oggi si parla di Lombari, vedremo prima l'esercizio del ponte e poi i lombari a terra.
Buona lettura 😁
🧻 Leggi i Lombari su Telegraph
💬 Se c'è un esercizio in particolare che vorresti approfondire ti basta farmelo sapere 😊 ✍️ @supyoshi
#esercizi #lombari #articolo
Bentornati alla rubrica dedicata agli esercizi. Oggi si parla di Lombari, vedremo prima l'esercizio del ponte e poi i lombari a terra.
Buona lettura 😁
🧻 Leggi i Lombari su Telegraph
💬 Se c'è un esercizio in particolare che vorresti approfondire ti basta farmelo sapere 😊 ✍️ @supyoshi
#esercizi #lombari #articolo
Telegraph
I Lombari
Oggi vedremo due esercizi a corpo libero e delle varianti utili a potenziare i muscoli del dorso, in particolare i lombi. Partirò con quello che vi consiglio di provare se siete neofiti e poi passerò ad un esercizio per il quale serve un po' di consapevolezza…
Lista degli hashtag #️⃣ 🔗
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🍕#articolo #podcast
🍎 #salute #sonno #allenamento #esercizi #ricetta #alimentazione #motivazione #corpo #corsa
🥕 #postura #ansia #sport #forza #stress #respirazione #lombari #dieta #bicicletta #idratazione #concentrazione #burningweek #animali #mindfulness
🥩 #video #libro #TED #app #intervista
Ho inserito il link nell'indice per trovarla, basterà cliccare sopra uno di essi per cercare tutti i post correlati 😁
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🍕#articolo #podcast
🍎 #salute #sonno #allenamento #esercizi #ricetta #alimentazione #motivazione #corpo #corsa
🥕 #postura #ansia #sport #forza #stress #respirazione #lombari #dieta #bicicletta #idratazione #concentrazione #burningweek #animali #mindfulness
🥩 #video #libro #TED #app #intervista
Ho inserito il link nell'indice per trovarla, basterà cliccare sopra uno di essi per cercare tutti i post correlati 😁
In aggiornamento...