0 to fit - allenamento e alimentazione
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Sparo cavolate su Attività fisica, Nutrizione e Benessere mentale 😁

⚠️ Non un sostituto per l'allenamento πŸ˜‰

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πŸ“Š Nel grafico vediamo la potenza dei Quadricipiti generata da Damir Martin, due volte medaglia d'argento olimpica del CanottaggioπŸ₯ˆ

🦡La sua gamba dominante (in giallo) è due volte più forte di quella di un giocatore di basket professionista e di gran lunga superiore di un giocatore di football di alto livello.
(Elite NFL= National Football League)
πŸ›Ά πŸ€ 🏈
❓Voglio saperne di piΓΉ
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