Forwarded from Di&Da
#گشنیز_پلو_با_کوفته_قلقلی
برای تهیه ی این غذا به برنج، گوشت قلقلی سرخ شده، گشنیز خرد شده، نمک و روغن، برگ کاهو و تخم گشنیز آسیاب شده نیاز داریم.
مواد لازم :
برنجیک کیلوگرم گوشت قلقلی سرخ شده نیم کیلوگرم گشنیز خرد شده یک کیلوگرم روغن و نمک و برگ کاهوبه میزان لازم تخم گشنیز آسیاب شده دو قاشق غذاخوری
طرز تهیه :
* برنج را خیس کرده، آبکش میکنیم.
* ته قابلمه برگهای کاهو گذاشته، سپس لابهلای برنج، گشنیز و گوشت قلقلی ریخته (مقداری از گوشت را برای تزئین نگه میداریم) و برنج را دم میکنیم.
* برای تهیهی گوشت قلقلی کمی پیاز را با گوشت چرخ کرده و نمک و فلفل و زردچوبه مخلوط کرده و خوب ورز میدهیم.
* در اواخر طبخ برنج کمی گشنیز خشک کوبیده ریخته تا پلو خوشطعم شده و عطر خوبی داشته باشد.
@kadbanooh
برای تهیه ی این غذا به برنج، گوشت قلقلی سرخ شده، گشنیز خرد شده، نمک و روغن، برگ کاهو و تخم گشنیز آسیاب شده نیاز داریم.
مواد لازم :
برنجیک کیلوگرم گوشت قلقلی سرخ شده نیم کیلوگرم گشنیز خرد شده یک کیلوگرم روغن و نمک و برگ کاهوبه میزان لازم تخم گشنیز آسیاب شده دو قاشق غذاخوری
طرز تهیه :
* برنج را خیس کرده، آبکش میکنیم.
* ته قابلمه برگهای کاهو گذاشته، سپس لابهلای برنج، گشنیز و گوشت قلقلی ریخته (مقداری از گوشت را برای تزئین نگه میداریم) و برنج را دم میکنیم.
* برای تهیهی گوشت قلقلی کمی پیاز را با گوشت چرخ کرده و نمک و فلفل و زردچوبه مخلوط کرده و خوب ورز میدهیم.
* در اواخر طبخ برنج کمی گشنیز خشک کوبیده ریخته تا پلو خوشطعم شده و عطر خوبی داشته باشد.
@kadbanooh
Forwarded from Di&Da
#گشنیز_کباب
مـواد لازم برای 4 نفر
گوشت چرخکرده 500 گرم 935 کیلوکالری
لپه 2 لیوان 200 کیلوکالری
پیاز متوسط 3 عدد 30 کیلوکالری
تخممرغ 2 عدد 200 کیلوکالری
گشنیز خردشده 4 لیوان 100 کیلوکالری
آرد سفید 1 قاشق غذاخوری 27 کیلوکالری
روغن مخصوص سرخکردن 2 قاشق غذاخوری 180 کیلوکالری
لیمو عمانی 6 عدد 0 کیلوکالری
نمک، فلفلسیاه و زردچوبه به میزان دلخواه 0 کیلوکالری
طـرز تـهـیـه
* ابتدا لپهها را جداگانه بپزید و آبکش کنید. در کاسهای بزرگ 2 پیاز را پوست بکنید و پس از رنده کردن، نصف آن را با گوشت چرخکرده کاملاً مخلوط و نصف دیگر پیاز را با لپه پختهشده خوب بکوبید و به گوشت اضافه کنید و با دست خوب ورز دهید.
* پس از آن، با اضافه کردن نمک، فلفل و زردچوبه آن را مزهدار کنید. حالا تخممرغها را بشکنید و با بقیه مواد خوب هم بزنید. در یک تابه متوسط، کمی روغن بریزید.
* مخلوط گوشت و لپه آمادهشده را به صورت کوفتههای کوچک درآورید و داخل روغن داغ سرخ کنید. در تابهای دیگر، گشنیزهای خردشده را سرخ کنید و پیاز سوم را که از قبل خرد کردهاید، در تابه بریزید و آن را در کنار گشنیز تفت دهید سپس آرد را به آنها بیفزایید.
* پس از آن، در قابلمهای متوسط چند لیوان آب بریزید و لیموعمانیها و گشنیز تفت دادهشده را به آن اضافه کنید و بگذارید 15 دقیقه حرارت ببینند سپس کوفتههای سرخشده را به آنها بیفزایید و بگذارید 4 تا 5 دقیقه دیگر روی حرارت باقی بمانند تا خوب پخته و آماده خوردن شوند.
@kadbanooh
مـواد لازم برای 4 نفر
گوشت چرخکرده 500 گرم 935 کیلوکالری
لپه 2 لیوان 200 کیلوکالری
پیاز متوسط 3 عدد 30 کیلوکالری
تخممرغ 2 عدد 200 کیلوکالری
گشنیز خردشده 4 لیوان 100 کیلوکالری
آرد سفید 1 قاشق غذاخوری 27 کیلوکالری
روغن مخصوص سرخکردن 2 قاشق غذاخوری 180 کیلوکالری
لیمو عمانی 6 عدد 0 کیلوکالری
نمک، فلفلسیاه و زردچوبه به میزان دلخواه 0 کیلوکالری
طـرز تـهـیـه
* ابتدا لپهها را جداگانه بپزید و آبکش کنید. در کاسهای بزرگ 2 پیاز را پوست بکنید و پس از رنده کردن، نصف آن را با گوشت چرخکرده کاملاً مخلوط و نصف دیگر پیاز را با لپه پختهشده خوب بکوبید و به گوشت اضافه کنید و با دست خوب ورز دهید.
* پس از آن، با اضافه کردن نمک، فلفل و زردچوبه آن را مزهدار کنید. حالا تخممرغها را بشکنید و با بقیه مواد خوب هم بزنید. در یک تابه متوسط، کمی روغن بریزید.
* مخلوط گوشت و لپه آمادهشده را به صورت کوفتههای کوچک درآورید و داخل روغن داغ سرخ کنید. در تابهای دیگر، گشنیزهای خردشده را سرخ کنید و پیاز سوم را که از قبل خرد کردهاید، در تابه بریزید و آن را در کنار گشنیز تفت دهید سپس آرد را به آنها بیفزایید.
* پس از آن، در قابلمهای متوسط چند لیوان آب بریزید و لیموعمانیها و گشنیز تفت دادهشده را به آن اضافه کنید و بگذارید 15 دقیقه حرارت ببینند سپس کوفتههای سرخشده را به آنها بیفزایید و بگذارید 4 تا 5 دقیقه دیگر روی حرارت باقی بمانند تا خوب پخته و آماده خوردن شوند.
@kadbanooh
Forwarded from Di&Da
#گشنیز_ماهی
مواد لازم :
شیر ماهی1 کیلوگرم فلفل سیاه1 قاشق مرباخوری پودر زیره نصف قاشق چایخـوری پودر زنجــبیل1 قاشق چایخوری پودر گشنیز1 قاشق چایخوریپودر سیر و فلفل قرمز از هر کدام1 قاشق چایخوریروغن زیتون4 قاشق غذاخوری سیر2 حبهگوجه فرنگی بزرگ4 عددآبلیموبه مقدار لازم گشنیز ساطوری خرد شده1 پیمانه روغن و نمکبه میزان لازم
طرز تهیه :
ماهیها را به صورت مکعبی خرد کرده، ادویهها، روغن زیتون و سیر خرد شده را به آن افزوده و به مدت پنج الی شش ساعت در یخچال میگذاریم. یک ربع قبل از پخت، نمک و آبلیمو را به ماهی اضافه کرده، بعد در تابهای مناسب روغن ریخته و ماهیها را در آن سرخ میکنیم.
گوجه فرنگیها را پوست گرفته و نگینی خرد میکنیم و به همراه نیمی از گشنیز به ماهی افزوده و به مدت ده دقیقه سرخ میکنیم.در هنگام سرو مابقی گشنیز و آبلیمو را میافزاییم.گشنیز ماهی با پلو و یا بدون پلو قابل سرو می باشد.
@kadbanooh
مواد لازم :
شیر ماهی1 کیلوگرم فلفل سیاه1 قاشق مرباخوری پودر زیره نصف قاشق چایخـوری پودر زنجــبیل1 قاشق چایخوری پودر گشنیز1 قاشق چایخوریپودر سیر و فلفل قرمز از هر کدام1 قاشق چایخوریروغن زیتون4 قاشق غذاخوری سیر2 حبهگوجه فرنگی بزرگ4 عددآبلیموبه مقدار لازم گشنیز ساطوری خرد شده1 پیمانه روغن و نمکبه میزان لازم
طرز تهیه :
ماهیها را به صورت مکعبی خرد کرده، ادویهها، روغن زیتون و سیر خرد شده را به آن افزوده و به مدت پنج الی شش ساعت در یخچال میگذاریم. یک ربع قبل از پخت، نمک و آبلیمو را به ماهی اضافه کرده، بعد در تابهای مناسب روغن ریخته و ماهیها را در آن سرخ میکنیم.
گوجه فرنگیها را پوست گرفته و نگینی خرد میکنیم و به همراه نیمی از گشنیز به ماهی افزوده و به مدت ده دقیقه سرخ میکنیم.در هنگام سرو مابقی گشنیز و آبلیمو را میافزاییم.گشنیز ماهی با پلو و یا بدون پلو قابل سرو می باشد.
@kadbanooh
Forwarded from Di&Da
@kadbanooh
🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷
#درمان_ورم_معده
🌟 درمان ورم معده 🌟
🔸رعایت برخی از نکات🔸
1. مصرف #چای را تا حد ممکن کم و قطع کنید.
2. از مصرف #میوه و ترشیجات با معده خالی بپرهیزید.
3. از عصبانیت و هیجان خصوصاً در هنگام مصرف غذا اجتناب کنید.
4. اجتناب از دود #سیگار خصوصاً با معده خالی.
🌟نسخه های گیاهی🌟
🌵 یک قاشق چایخوری از پودرمخلوط تخم #گشنیز و #رازیانه ،در یک استکان آب جوش مخلوط کرده ،3استکان در روز قبل ازغذا میل کنید.
🌵 یک قاشق غذا خوری از گیاه گل #بومادران را در یک لیوان آب جوش دم کرده یک استکان قبل از ناهار و شام میل کنید.
🌵 یک قاشق مرباخوری از گل #بابونه و گل #ختمی را در یک لیوان آب جوش دم کرده یک نصف لیوان قبل از ناهار و شام میل کنید.
🌵 یک استکان عرق بومادران قبل از غذا میل شود .
‼️ توجه ‼️
⛔️ نسخه های ذکر شده برای زنان #باردار مضر و ممنوع است ⛔️
🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷
🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷
🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷
#درمان_ورم_معده
🌟 درمان ورم معده 🌟
🔸رعایت برخی از نکات🔸
1. مصرف #چای را تا حد ممکن کم و قطع کنید.
2. از مصرف #میوه و ترشیجات با معده خالی بپرهیزید.
3. از عصبانیت و هیجان خصوصاً در هنگام مصرف غذا اجتناب کنید.
4. اجتناب از دود #سیگار خصوصاً با معده خالی.
🌟نسخه های گیاهی🌟
🌵 یک قاشق چایخوری از پودرمخلوط تخم #گشنیز و #رازیانه ،در یک استکان آب جوش مخلوط کرده ،3استکان در روز قبل ازغذا میل کنید.
🌵 یک قاشق غذا خوری از گیاه گل #بومادران را در یک لیوان آب جوش دم کرده یک استکان قبل از ناهار و شام میل کنید.
🌵 یک قاشق مرباخوری از گل #بابونه و گل #ختمی را در یک لیوان آب جوش دم کرده یک نصف لیوان قبل از ناهار و شام میل کنید.
🌵 یک استکان عرق بومادران قبل از غذا میل شود .
‼️ توجه ‼️
⛔️ نسخه های ذکر شده برای زنان #باردار مضر و ممنوع است ⛔️
🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷
🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷
Forwarded from Di&Da
#گشنیز_ماهی
مواد لازم :
شیر ماهی1 کیلوگرم فلفل سیاه1 قاشق مرباخوریپودر زیره نصف قاشق چایخـوریپودر زنجــبیل1 قاشق چایخوریپودر گشنیز1 قاشق چایخوریپودر سیر و فلفل قرمز از هر کدام1 قاشق چایخوریروغن زیتون4 قاشق غذاخوریسیر2 حبهگوجه فرنگی بزرگ4 عددآبلیموبه مقدار لازمگشنیز ساطوری خرد شده1 پیمانهروغن و نمکبه میزان لازم
طرز تهیه :
ماهیها را به صورت مکعبی خرد کرده، ادویهها، روغن زیتون و سیر خرد شده را به آن افزوده و به مدت پنج الی شش ساعت در یخچال میگذاریم. یک ربع قبل از پخت، نمک و آبلیمو را به ماهی اضافه کرده، بعد در تابهای مناسب روغن ریخته و ماهیها را در آن سرخ میکنیم.
گوجه فرنگیها را پوست گرفته و نگینی خرد میکنیم و به همراه نیمی از گشنیز به ماهی افزوده و به مدت ده دقیقه سرخ میکنیم.در هنگام سرو مابقی گشنیز و آبلیمو را میافزاییم.گشنیز ماهی با پلو و یا بدون پلو قابل سرو می باشد.
@kadbanooh❤️
مواد لازم :
شیر ماهی1 کیلوگرم فلفل سیاه1 قاشق مرباخوریپودر زیره نصف قاشق چایخـوریپودر زنجــبیل1 قاشق چایخوریپودر گشنیز1 قاشق چایخوریپودر سیر و فلفل قرمز از هر کدام1 قاشق چایخوریروغن زیتون4 قاشق غذاخوریسیر2 حبهگوجه فرنگی بزرگ4 عددآبلیموبه مقدار لازمگشنیز ساطوری خرد شده1 پیمانهروغن و نمکبه میزان لازم
طرز تهیه :
ماهیها را به صورت مکعبی خرد کرده، ادویهها، روغن زیتون و سیر خرد شده را به آن افزوده و به مدت پنج الی شش ساعت در یخچال میگذاریم. یک ربع قبل از پخت، نمک و آبلیمو را به ماهی اضافه کرده، بعد در تابهای مناسب روغن ریخته و ماهیها را در آن سرخ میکنیم.
گوجه فرنگیها را پوست گرفته و نگینی خرد میکنیم و به همراه نیمی از گشنیز به ماهی افزوده و به مدت ده دقیقه سرخ میکنیم.در هنگام سرو مابقی گشنیز و آبلیمو را میافزاییم.گشنیز ماهی با پلو و یا بدون پلو قابل سرو می باشد.
@kadbanooh❤️
Forwarded from آرشیو
کدبانوها: #لیست435
#آش شوربا
#خواص میخک
#الویه طبقاتی
#بوی دهان
#بیخوابی وخطرات ناشی ازآن
#نکاتی درمورد برش پنیروعسل شکرک زده
#مربای پوست پسته
#نکات پخت غذا
#تزئین غذای کودک
#ژله شیرکاکائو
#کرم هات چاکلت
#قهوه موکاکم چرب
#این وسایل رادرحمام نگهداری نکنید
#مینی پیتزای اسفناج وپنیر
#ناپلئونی
#پاپ کورن ساده
#خورشت به آلو
#نکات آشپزخانه
#فیلم شفا یافتگان با تغذیه خام گیاهخواری
#گشنیز
#آش شوربا
#خواص میخک
#الویه طبقاتی
#بوی دهان
#بیخوابی وخطرات ناشی ازآن
#نکاتی درمورد برش پنیروعسل شکرک زده
#مربای پوست پسته
#نکات پخت غذا
#تزئین غذای کودک
#ژله شیرکاکائو
#کرم هات چاکلت
#قهوه موکاکم چرب
#این وسایل رادرحمام نگهداری نکنید
#مینی پیتزای اسفناج وپنیر
#ناپلئونی
#پاپ کورن ساده
#خورشت به آلو
#نکات آشپزخانه
#فیلم شفا یافتگان با تغذیه خام گیاهخواری
#گشنیز
Forwarded from Di&Da
#سوپ_سرماخوردگی
🍲طرز تهیه سوپ سرماخوردگی کودکان
طرز تهیه #سوپ_سرماخوردگی کودکان شامل 2 نوع سوپ مقوی و عالی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی های مکرر کودکان می باشد که دستور تهیه آنها را در مادر و کودک می خوانید.
🍽مواد لازم برای تهیه سوپ روغن کنجد و مرغ
#مرغ ⬅️ 200 گرم
#رشته_فرنگی ⬅️1 فنجان
#روغن_کنجد ⬅️ 3 قاشق غذاخوری
#شوید ساتوری شده ⬅️3 قاشق غذا خوری
#پیاز نگینی شده ⬅️ 1 عدد متوسط
#آب ⬅️ 5 لیوان
#لیمو_عمانی ⬅️ 1 عدد
#نمک و #ادویه به خصوص #زردچوبه به مقدار لازم
🍵🍵🍵🍵🍵🍵
طرز تهیه:
◀️این سوپ به دلیل اینکه این سوپ برای #پیشگیری از سرما خوردگی تهیه می شود تمام مواد داخل آب پخته می شود.
◀️به این صورت که بعد از اینکه نیم ساعت مرغ را آب پز کردید مواد را داخل ظرف مورد نظر برای طبخ سوپ بریزید و همه را با هم طبخ کنید.مادر و کودکی ها مصرف این سوپ در یکبار در روز بسیار توصیه می شود.
🍵🍵🍵🍵🍵🍵
سوپ سرماخوردگی
✳️طرز تهیه سوپ شلغم
موادلازم :
#آب_ماهیچه یا آب مرغ ⬅️ 3 -4 لیوان
#هویج نگینی خردشده ⬅️ یک عدد تقریبا بزرگ
#جو_پرک ⬅️یک فنجان
#برنج (نیم دانه) ⬅️ یک قاشق غذاخوری پر
#رب گوجه فرنگی ⬅️ به میزان دلخواه
#گشنیز و #جعفری ⬅️ به میزان لازم
#سیب_زمینی ⬅️ یک عدد کوچک نگینی خرد شده
#شلغم نیم پز با آب ⬅️ 5 عدد خرد شده
#رشته_فرنگی ⬅️ به میزان لازم
#نمک و #فلفل و #زرد_چوبه ⬅️ به میزان لازم
🍲طرز تهیه:
@kadbanooh
◀️آب گوشت را با هویج و پرک و برنج و ادویه و سیب زمینی و روغن را بپزید با شعله کم و و قتی تاحدودی پخت شلغم را اضافه کنید و وقتی حسابی لعاب انداخت و غلیظ شد رب و رشته و سبزی را به ترتیب اضافه کنید و اجازه دهید تا خوب جا بیافتد و بعد از جا افتادن در ظرف مورد نظر بکشید و سرو کنید.
◀️ادویه جات برای زیر یکسال ممنوع است و همچنین رب گوجه
🍲🍲🍲🍲
🍲طرز تهیه سوپ سرماخوردگی کودکان
طرز تهیه #سوپ_سرماخوردگی کودکان شامل 2 نوع سوپ مقوی و عالی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی های مکرر کودکان می باشد که دستور تهیه آنها را در مادر و کودک می خوانید.
🍽مواد لازم برای تهیه سوپ روغن کنجد و مرغ
#مرغ ⬅️ 200 گرم
#رشته_فرنگی ⬅️1 فنجان
#روغن_کنجد ⬅️ 3 قاشق غذاخوری
#شوید ساتوری شده ⬅️3 قاشق غذا خوری
#پیاز نگینی شده ⬅️ 1 عدد متوسط
#آب ⬅️ 5 لیوان
#لیمو_عمانی ⬅️ 1 عدد
#نمک و #ادویه به خصوص #زردچوبه به مقدار لازم
🍵🍵🍵🍵🍵🍵
طرز تهیه:
◀️این سوپ به دلیل اینکه این سوپ برای #پیشگیری از سرما خوردگی تهیه می شود تمام مواد داخل آب پخته می شود.
◀️به این صورت که بعد از اینکه نیم ساعت مرغ را آب پز کردید مواد را داخل ظرف مورد نظر برای طبخ سوپ بریزید و همه را با هم طبخ کنید.مادر و کودکی ها مصرف این سوپ در یکبار در روز بسیار توصیه می شود.
🍵🍵🍵🍵🍵🍵
سوپ سرماخوردگی
✳️طرز تهیه سوپ شلغم
موادلازم :
#آب_ماهیچه یا آب مرغ ⬅️ 3 -4 لیوان
#هویج نگینی خردشده ⬅️ یک عدد تقریبا بزرگ
#جو_پرک ⬅️یک فنجان
#برنج (نیم دانه) ⬅️ یک قاشق غذاخوری پر
#رب گوجه فرنگی ⬅️ به میزان دلخواه
#گشنیز و #جعفری ⬅️ به میزان لازم
#سیب_زمینی ⬅️ یک عدد کوچک نگینی خرد شده
#شلغم نیم پز با آب ⬅️ 5 عدد خرد شده
#رشته_فرنگی ⬅️ به میزان لازم
#نمک و #فلفل و #زرد_چوبه ⬅️ به میزان لازم
🍲طرز تهیه:
@kadbanooh
◀️آب گوشت را با هویج و پرک و برنج و ادویه و سیب زمینی و روغن را بپزید با شعله کم و و قتی تاحدودی پخت شلغم را اضافه کنید و وقتی حسابی لعاب انداخت و غلیظ شد رب و رشته و سبزی را به ترتیب اضافه کنید و اجازه دهید تا خوب جا بیافتد و بعد از جا افتادن در ظرف مورد نظر بکشید و سرو کنید.
◀️ادویه جات برای زیر یکسال ممنوع است و همچنین رب گوجه
🍲🍲🍲🍲
Forwarded from Di&Da
💐🍃🌿💐🍃🌿💐🍃🌿💐
#گیاهان _دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشید:
1. 🍀#نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال.
2. 🍀#پونه: ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.
3.🍀 #خاکشیر:رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست.
4. 🍀#سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس.
5.🍀# سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی.
6. 🍀#سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز.
7. 🍀#گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت.
8. 🍀#گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک.
9. 🍀3زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی.
10. 🍀#گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون.
11. 🍀#سماق: کاهش اسید اوریک خون و رفع مقداری از عوارض گوش.
@kadbanooh
#گیاهان _دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشید:
1. 🍀#نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال.
2. 🍀#پونه: ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.
3.🍀 #خاکشیر:رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست.
4. 🍀#سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس.
5.🍀# سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی.
6. 🍀#سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز.
7. 🍀#گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت.
8. 🍀#گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک.
9. 🍀3زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی.
10. 🍀#گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون.
11. 🍀#سماق: کاهش اسید اوریک خون و رفع مقداری از عوارض گوش.
@kadbanooh