#المقاس_وحدة_نزول_الوزن

العبرة بالمقاس وليس بالميزان 🌹🌹🌹

حتى لا نظلم "علم اللقيمات".....
.....................................
.........................................
علينا أن نجعل وحدة نزول الوزن فيه هى المقاس
وليس الكيلوجرام
........................................
أبنائى..وبناتى
..................
لقد لاحظت هذه الايام ملاحظة مدهشة
ان كثير من السيدات يتصلن بى
اما على النت ..اوعلى الموبايل

ويتحدثن الى قائلات"جزاك الله خيرا..

ان مقاسات ملابسى قد نقصت

10 مقاسات /او 12 مقاس/او 16 مقاس

على الرغم ان وزنى لم يتناقص بما يوازى

هذا النزول الكبير فى المقاسات

فما السبب فى ذلك؟؟؟
..............................................
والاجابة تبدو لى واضحة...

ان حمية اللقيمات ...تجعلكم تعيشون حياة طبيعية
فتاكلون النشويات تماما ...كما تاكلون البروتينات ...والدهون
بل انكم تاكلون الفاكهه ...والحلويات
بل انكم تاكلون افضل الاطعمة التى تحبونها

وتنصحكم :
اجعلوا لقيماتكم من 8 الى 12 يوميا
وتناولوها فى اى اوقات تحبون
والافضل ان تجعلوا نصفها لقيمات محبوبة
ونصفها الآخر لقيمات حارقة
ولا تهتموا بالميزان

واكثروا من الصلاة على النبى
لانه هو الذى نصحنا ونصح كل ولد آدم باللقيمات
والحديث الشريف يخبرنا ان كثرة الصلاة على النبى تزيل الهم
وازالة الهم شرط لخفض هرمون الكورتيزول

لذلك فان نزول كل مقاسين لا يحتاج الا لثمان كيلو جرامات
نزول على الميزان

لذلك فلا مجال لزيادة هرمون التوتر
المسمى بالكورتيزول

الذى هو السبب فى امتلاء الجسم بالماء والاملاح
وهو السبب فى ان نزول كل مقاسين يحتاج لنزول 12 ك

ان بعض صفحات الفيسبوك المطبقة لرجيم اللقيمات

تأمركم : التزموا بجداولنا...
وكلوا كذا لقيمة صحية ..وكذا لقيمة دهنية ..وكذا لقيمة بديلة .. وكذا كوب لبن
واكتبوا تقارير يومية..ومن تخطئ تعاقب..وتطرد من الصفحة

وهذه الصفحات تتخذ الشدة فى معاملة الناس
تحاول تقليد شدة بعض الاطباء
فيرتفع عند متبعيها هرمون الكورتيزول

فتسيئ الى حمية اللقيمات
لأن النبى الكريم نصحنا" ((إنَّ الرِّفق لا يكون في شيء إلا زانه))
..............................
اننى لا افعل شيئ اكثر من تطبيق نصائح رسول الله لنا:
الرحمة..والرفق...والمودة...والنصح

((ليس منا من لم يرحم صغيرنا))

((إنَّ الرِّفق لا يكون في شيء إلا زانه))

((يسروا ولا تعسروا))

...........................................
أحبكم فى الله
..........................

................
استاذ دكتور/محمد عبد القادر الهاشمى
مؤسس علم اللقيمات


#المقاس_وحدة_نزول_الوزن


https://telegram.me/alloqaimatta3awase7a

5⃣
📝⚖📝 #الدهون_وكيفية_التحكم_فى_الميزان_واللقيمات 📝⚖📝

📝 #ثبات_الوزن_وكيفية_كسره 📝

#الدهون_وتعطيل_نزول_الوزن #الميزان_والمقاسات
#إضطراب_المركز_التحكمى_للوزن_بالمخ #ثبات_الوزن
#المحرك_الرئيسي_لتناقص_الوزن #تثبيت_الوزن
#المقاس_وحدة_نزول_الوزن #تثبيت_الساعة_البيولوجية
#كيف_تتحكمون_في_لقيماتكم #إذا_أخطأتم_يوما
#التحكم_فى_الجوع_و_الشهية #تغيير_برمجة_المخ #المشروب_السحرى. #مفاهيم_خاطئة


#الإيحاء_النفسى_والشعور_بالشبع


#الوزن_الطبيعى_والمثالي


📝📝📝 #موضوعات_مهمة_من_صفحة_الدكتور_الهاشمى 📝📝📝

#إذا_التزمت #قوة_العلم_والمعلومات #الرضا_المؤجل
#الصبر_الجميل #حالة_البيات_الدائم #الذكاء_البللورى
#متى_نقدر_العلم #سيكولوجية_المرأة_البدينة #الوسط_الرشيق
#الرشاقة_الدائمة #رجيم_اللقيمات_الاحترافى
#الصابرين_والصابرات #نقطة_الهاشمي_للشبع_بالمعدة
#كيف_نبدأ_ثم_نستمر_مدى_الحياة #مابعد_الستين
#أحدث_صرعه_فى_العالم_لعلاج_البدانه #رجيمات_الديتوكس
#التدريب_على_اتخاذ_القرارات. #رجيم_الهاشمى_الخاص


📝📢📝 #نصائح_وقراءات_سريعة 📝📢📝

#نصائح_سريعة #أعجبنى_فنقلته_لكم


🌺🌺🌺 #متابعة_الجروبات_والقناة_ورسائلهم 🌺🌺🌺

#مشاركة_متابعي_ومتابعات_القناة
#رسائل_ونتائج_الجروب_الخاص
#نتيجة_اللقيمات_والشهر_المبارك

5⃣
📝⚖📝 #الدهون_وكيفية_التحكم_فى_الميزان_واللقيمات 📝⚖📝

📝 #ثبات_الوزن_وكيفية_كسره 📝

#الدهون_وتعطيل_نزول_الوزن #الميزان_والمقاسات
#إضطراب_المركز_التحكمى_للوزن_بالمخ #ثبات_الوزن
#المحرك_الرئيسي_لتناقص_الوزن #تثبيت_الوزن
#المقاس_وحدة_نزول_الوزن #تثبيت_الساعة_البيولوجية
#كيف_تتحكمون_في_لقيماتكم #إذا_أخطأتم_يوما
#التحكم_فى_الجوع_و_الشهية #تغيير_برمجة_المخ #المشروب_السحرى. #مفاهيم_خاطئة


#الإيحاء_النفسى_والشعور_بالشبع


#الوزن_الطبيعى_والمثالي


📝📝📝 #موضوعات_مهمة_من_صفحة_الدكتور_الهاشمى 📝📝📝

#إذا_التزمت #قوة_العلم_والمعلومات #الرضا_المؤجل
#الصبر_الجميل #حالة_البيات_الدائم #الذكاء_البللورى
#متى_نقدر_العلم #سيكولوجية_المرأة_البدينة #الوسط_الرشيق
#الرشاقة_الدائمة #رجيم_اللقيمات_الاحترافى
#الصابرين_والصابرات #نقطة_الهاشمي_للشبع_بالمعدة
#كيف_نبدأ_ثم_نستمر_مدى_الحياة #مابعد_الستين
#أحدث_صرعه_فى_العالم_لعلاج_البدانه #رجيمات_الديتوكس
#التدريب_على_اتخاذ_القرارات. #رجيم_الهاشمى_الخاص


📝📢📝 #نصائح_وقراءات_سريعة 📝📢📝

#نصائح_سريعة #أعجبنى_فنقلته_لكم


🌺🌺🌺 #متابعة_الجروبات_والقناة_ورسائلهم 🌺🌺🌺

#مشاركة_متابعي_ومتابعات_القناة
#رسائل_ونتائج_الجروب_الخاص
#نتيجة_اللقيمات_والشهر_المبارك