Mal einige Kräuter, die gegen #Husten helfen. Als #Tee oder #Sirup gemacht ergeben sie einen tollen Helfer.
#Thymian
#Quendel (wilder Thymian)
#Eibisch (Wurzel)
#Spitzwegerich
#Veilchen
#Pfefferminze
#Huflattich
#Malve
Natürlich auch noch in geringen Mengen der #Efeu. (denkt mal an den Hustensaft mit dem Efeufrosch 😉)

#Rezeptanregungen
#Gesundheit
#Tee
#Sirup

#Honig ist ein tolles #Auszugsmittel

und ein echter Alleskönner
Hier mal einige Ideen:

#Tannenspitzen Honig
#Spitzwegerich Honig
#Salbei Honig
#Thymian Honig

Dabei werden die Kräuter in ein Glas mit Honig gegeben und für 3 - 5 Wochen am Fenster stehen gelassen. Ab und an mal umrühren (mit sauberem Löffel)

Eine andere Möglichkeit ist der #Ingwer Honig

Hier wird der Ingwer geschält, in Scheiben geschnitten und in einen Topf gelegt. Honig verteilen, dass die Ingwerscheiben bedeckt sind.
30 min auf kleinster Temperatur köcheln lassen
Im Kühlschrank ein zwei Wochen haltbar

Diese Honigvarianten sind alle hervorragend gegen #Husten und Erkältung. 3 mal täglich ein Löffelchen oder in einen Tee einrühren.

Ein Kräuterhonig ist auch super, man nimmt einfach alle Kräuter zusammen.

#Gesundheit

Zum Thema Erkältung habe ich einige Kräuter gefunden, die für Kinder in Form von Tee bestens geeignet sind.

#Andorn - bei starkem #Husten

#Brombeer und #Himbeerblätter - Steigerung Abwehrkräfte #Fieber ab dem 1.lebensjahr

#Hagebutte - ab dem 1.lebensjahr

#Holunderblüten - fiebersenkend ab Kleinkindalter

#Kamille - ab 1 Jahr

#Lindenblüten - bei Fieber ab Kleinkindalter

#Mädesüß - bei #Fieber

#Ringelblume - Abwehrsteigerung ab 1.lebensjahr

#Salbei - #Halsschmerzen zum Gurgeln

#Spitzwegerich - Sirup mit #Honig für Kleinkinder

#Thymian - Tee für Kleinkinder und Badezusatz

#Veilchen - bei #Husten und Zahnen

#Weidenrinde - #schmerzstillend und bei #Fieber ab Kleinkindalter

Kleinkindalter bezeichnet man Kinder im Alter von 2 bis 4

Das 1.lebensjahr ist das Säuglingsalter

#Rezeptanregungen
#Gesundheit
#Tee

Für einen sogenannten #Kaltauszug braucht ihr:

Glas
Kraut eurer Wahl (bei mir war es #Giersch, #Spitzwegerich, #Ringelblume)

Öl eurer Wahl
Küchenpapier

Zeit

So geht ihr vor:

Füllt das Glas mit dem Kraut so, dass es fast ganz voll ist.

Gießt eurer gewünschtes Öl darauf, daß alles bedeckt ist.

Zum Anfang empfiehlt es sich den Deckel erstmal durch ein Küchentuch zu ersetzen, damit ihr es die ersten Tage etwas umrühren könnt.

Nach ein bis zwei Tagen könnt ihr den Deckel drauf machen.

Stellt es in eine Ecke, ohne direkte Sonneinstrahlung. Schüttelt jeden Tag vorsichtig das Glas und überprüft es, falls sich schimmel bilden sollte.

Lasst es so 4 bis 5 Wochen stehen.

Danach könnt ihr es abgießen und fertig ist eurer kalter Ölauszug.

Foto zeigt nur Beispiele. Ich hab auch noch einige andere Öle gemacht. 😉 #Ringelblumenöl habe ich danach auch noch gemacht.

#Öl
#Kräuter

#Hustensalbe #Brennessel #Thymian #Fichte #Harz #Kampfer #Spitzwegerich #selbstgemacht #Erkältung

#Gesundheit

#Gänseblümchen und #Spitzwegerich

Vor allem wenn man unterwegs oder im Garten ist, findet man schnell mal das Gänseblümchen und den Spitzwegerich am Wegesrand.

Bei Bremsen, Bienen oder Wespenstichen können diese Helfer sehr nützlich sein.
Dazu zereibt man sie zwischen den Fingern bis Saft austritt. Dieser Saft wird dann auf den Stich gegeben und Schmerzen und Schwellung sollten bald zurück gehen. Man kann dieses Naturpflaster immer wieder mal frisch auftragen.

Auch die #Ringelblume kann helfen, Entzündungen vorzubeugen. Klassisch als #Salbe oder #Tinktur kann man sie aber auch in der Hand zerreiben und ihren Saft direkt auf den Stich geben.

#Gesundheit
#Insekten

Heute ein kleines DIY.
Spitzwegerich-Sirup,
ich profitiere jedes Jahr in der kalten Jahreszeit von meinem selbstgemachten Husten-Sirup.
Er ist schnell und einfach herzustellen. Ohne Kochen, nur etwas Geduld braucht es.
Der Zucker kann auch gegen Honig, Rohrzucker, Reissirup ersetzt werden.
Viel Spaß beim Nachmachen.
Mein Kanal @yipeeyeah_DIY
Schreib mich an bei Fragen
@yipeeyeah

#Getränke
#Sirup
#Spitzwegerich

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