#تقویت معده با طب سنتی
🍃
بسیاری از افراد هستند که از #تلخی_دهان یا #حالت_تهوع شکایت دارند، همه این علائم از دیدگاه طب سنتی نشانه وجود مشکلی در #معده است که به کمک تدابیر #پاکسازی_معده می‌توان به‌راحتی آن را برطرف کرد.
🍃
#رب_انار و #رب_سیب راهی برای تقویت و پاکسازی معده:

وجود تلخی دهان یا احساس تهوع از دیدگاه طب سنتی به دلیل وجود صفرای متعفن در معده است. صفرای عفن موجب #بی‌_اشتهایی و حالت به جوشش آمدن معده می‌شود.
وجود یکی از این علامت‌هایی که در بالا ذکر کردیم نشانه‌ای از وجود صفرای عفن یا متعفن در معده است که با کمک برخی از تدابیر می‌توان آن را برطرف کرد و کسانی که دچار صفرای عفن هستند معمولاً در ماه رمضان دچار مشکل می‌شوند.
🍃
* مصرف #شربت_انار یا #رب_انار در رفع علامت #صفرای_عفن موثر است به این ترتیب که بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای‌خوری رب انار ترش و شیرین مصرف کنند.
* تهیه شربتی از رب انار و #آبغوره همراه با #عسل می‌تواند موثر باشد به این ترتیب که رب انار را با #آب‌_غوره و عسل مخلوط می‌کند و روی حرارت ملایم قرار داده تا به قوام درآید. از این مایه شربت چند با در طول روز تا شروع ماه رمضان با آب رقیق کنند, مصرف کنند.
🍃
برای کسانی که صفرای عفن و تلخی دهان دارند، استفاده از بذری به نام #اسفرزه برایشان مفید است البته بهتر است که خیسانده شود و لعاب آن مصرف شود
🍃
* #شربت_زرشک نیز از بهترین نوشیدنی‌ها برای این افراد است. به این ترتیب که به میزان دلخواه #زرشک آبی را با چند برابر آب از شب تا صبح خیسانده سپس روی حرارت قرار داده و با شکر به قوام درآورند. میزان شکر اضافه شده آن همانند سایر شربت‌هاست به میزانی که قوام پیدا کند.
🍃
* استفاده از #سیب یا #آب_سیب یا #رب_سیب نیز توصیه می‌شود.
سیب #تقویت‌_کننده_قلب، #مغز،ک#بد و در نهایت دستگاه گوارش است همچنین مانع نزول مواد زائد به سمت معده می‌شود.
برای تهیه رب سیب می‌توان به میزان 2 لیتر آب سیب گرفته شود و به روش بن ماری روی شعله غیرمستقیم گاز قرار دهند؛ به این ترتیب که یک ظرف بزرگ پر از آب بر روی شعله گذاشته و ظرف آب سیب را داخل ظرف پر از آب گذاشته تا به‌مرور زمان آب سیب تبخیر شود و رب بسیار خوشمزه و مقوی به دست آید.
خوردن سیب خود موجب تنظیم محیط دهان و دندان می‌شود که به حفظ و سلامت دندان‌ها کمک می‌کند.
🍃
هضم غذا و درمان #سوءهاضمه:
* برای #درمان_سوءهاضمه توصیه می‌شود که از جوشانده‌های سنتی مثل #رازیانه استفاده کرد. همچنین مصرف #جعفری نیز به هضم غذا کمک می‌کند.
* مصرف #فلفل_سیاه نیز با ترشح #اسید_معده به هضم غذا و رفع #سوءتغذیه کمک می‌کند.
🍃
* استفاده از #زردچوبه در غذا برای درمان دردهای معده و نفخ کارساز است و به‌طورکلی مصرف برخی ادویه‌ها مثل #زیره_سیاه، #گلپر، #میخک، #هل و #آویشن برای رفع #نفخ و سوءتغذیه موثر است.
* خوردن #بادرنجبویه به همراه #نعناع برای درمان بی‌اشتهایی و رفع سوءهاضمه موثر است.
* مصرف #زنجبیل، #برگ_بو و #هل نیز برای درمان سوءهاضمه موثر هستند چون از #سوزش_معده و دردهای ناشی از عدم هضم غذا جلوگیری می‌کنند.
* خوردن #هویج و #نعناع و عرق‌هایی مثل #زیره و #پونه نیز موثر است. همچنین مصرف #دارچین #ضداسترس بوده و به هضم غذا کمک می‌کند.
🍃
مصرف #دارچین و #نعناع دوای #درد_معده:
معمولاً افرادی که در طول هفته زیاد درد معده را تجربه را می‌کنند با خوردن غذاهای چرب و شور دردشان بیشتر می‌شود خوراکی‌هایی مثل مایونز و کلم از این مواد غذایی است.
🍃
* افرادی که دچار #سوءهاضمه و درد معده می‌شوند بهتر است مصرف #قهوه، #گوشت_قرمز، غذاهای سرخ‌شده و نوشابه‌های گازدار را کمتر کنند. قهوه، #چای و نوشیدنی‌های گازدار اسید معده را افزایش می‌دهند و باعث بازگشت اسید از معده به مری هم می‌شوند.
🍃
* طب سنتی برای درمان و تسکین دردهای معده مصرف #دارچین را توصیه می‌کند چراکه این گیاه‌درمانی برای کاهش درد ناشی از #نفخ_معده و #سوءهاضمه موثر است.
* همچنین این افراد بهتر است به‌جای خوردن گوشت قرمز، مصرف #مرغ و #ماهی را در برنامه خود جای دهند و خوردن فیبر نیز از نفخ و دردهای معده می‌کاهد.
* مصرف #نعناع و #زنجبیل به تسکین درد معده کمک می‌کند. همچنین جویدن #دانه_رازیانه نیز موثر است.
🌿
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

شکرانه:
🌟خواص عرقیات گیاهی 🌟

🌼🌼🌼🌼🌼🌼

🌟عرق #آویشن 🌟

مسکن – ضد سرماخوردگی – مقوی معده – معالج بیماریهای قارچی پوست – ضد ورم بینی وگلو.

🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🌟عرق #اسطوخودوس 🌟

تقویت کننده اعصاب – معالج برونشیت وزکام – پایین آورنده تب ونیروبخش – ضد تشنج وصرع درمان بیماریهای عصبی.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🌟عرق #بید 🌟

درمان تب های شدید ودردهای تناسلی – زردی پوست (یرقان) – تصفیه خون.

🌾🌾🌾🌾🌾🌾

🌟عرق #بهارنارنج 🌟

تقویت کننده مغز واعصاب – نشاط آور- تقویت قلب.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🌟عرق #بادرنجبویه 🌟

ضد خستگیهای روحی – استفراغ های دوران بارداری – برونشیت وتشنج – ضد قلنج – درمان دل پیچه.

☘☘☘☘☘☘

🌟عرق #بومادران 🌟

ضد ورم روده ومعده – ضد روماتیسم ونقرس – رفع اختلالات قاعدگی ودرد دوران قاعدگی.

🐲🐲🐲🐲🐲🐲

🌟عرق #بیدمشک 🌟
تقویت کننده فلب – رفع ناراحتیهای اعصاب – ضد تپش قلب.

💐💐💐💐💐💐

🌟عرق #پونه 🌟

ضد سیاه سرفه وگریپ – خلط آور- بادشکن – قابض – بازکننده عروق – ضد عفونی کننده .

🍀🍀🍀🍀🍀🍀

🌟چهارعرق #سرد 🌟

تب بر- خنک – تقویت کننده معده.

❄️❄️❄️❄️❄️❄️

🌟چهارعرق #گرم 🌟

تقویت کننده معده – مفید برای هضم غذا – رفع ناراحتی های روده .
🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🌟عرق #چهل_گیاه 🌟

تقویت کننده معده – کمک به هضم غذا – بادشکن – ضد سردی – ضد تهوع واستفراغ .
🍁🍁🍁🍁🍁🍁

🌟عرق #خارخاسک 🌟

مدر قوی – رفع سنگ کلیه ومثانه – کیسه صفرا- تصفیه خون.

🌾🌾🌾🌾🌾🌾

🌟عرق #خارشتر 🌟

ضد عفونت مجاری ادراری – سنگ شکن – مدرقوی – ضد سیاه سرفه.

🌵🌵🌵🌵🌵🌵

🌟عرق #رازیانه 🌟

معطر کننده – محرک – بادشکن – مدروقاعده آور- درمان بواسیر ونقرس – ازدیاد شیر مادران .

🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🌟عرق #زنیان 🌟

ضد نفخ معده – ضد ترشی معده – ضد عفونت – ضد انگل – بادشکن – درمان عوارض بعد از ترک اعتیاد.

🌻🌻🌻🌻🌻🌻

🌟عرق #زیره 🌟

ضد چاقی – تصفیه کننده خون – ضد هیستری وتشنج – افزایش شیر مادران – بادشکن – هضم کننده غذا – کاهنده چربی خون.

🌲🌲🌲🌲🌲🌲

🌟 #سرکه_سیب 🌟
لاغر کننده – مکمل غذا

🍎🍎🍎🍎🍎🍎

🌟عرق #سنبل_الطیب 🌟

خواب آور- مسکن – تقویت قلب – اشتها آور.

🍇🍇🍇🍇🍇🍇

🌟عرق #شاتره 🌟

ضد خارشهای پوستی – صفرا بر- تقویت کبد – نشاط آور- ضد نفخ – اشتها آور.

🌱🌱🌱🌱🌱🌱

🌟عرق #شنبلیله 🌟

ضد قند – تقویت قوای جنسی – نیرو بخش.

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🌟عرق #شیرین_بیان 🌟

درمان قاطع زخم معده واثنی عشر- ضد سرفه – صفرا بر.

🍄🍄🍄🍄🍄🍄

🌟عرق #شوید 🌟

ضد چربی خون – جهت پایین آوردن کلسترول – ازدیاد شیر مادران – درمان لاغری

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🌟عرق #کاسنی 🌟

مفید برای کبد – ضد جوش – ضد خارش – تصفیه کننده خون – کاهنده چربی .

🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🌟عرق #کیالک 🌟

تصفیه کننده خون – جلوگیری ازعواقب سعت کلسترول – جلوگیری ازتنگ شدن رگها.

🍅🍅🍅🍅🍅🍅

🌟عرق #گزنه 🌟

اثر قاطع دررفع بیماریهای پوستی وجلدی – ضد چربی وقند خون – ضد خون ریزی – بازکننده عروق – مدر.

🐉🐉🐉🐉🐉🐉

🌟عرق #گلبهار 🌟

مفید برای لطافت پوست دست وصورت – مقوی معده


🌷🌷🌷🌷🌷🌷

🌟عرق #مریم گلی 🌟

ضد دیابت – ضد رماتیسم واسهال – ضد سینوزیت – ضد انگل – ضد نفخ .

🌼🌼🌼🌼🌼🌼

🌟عرق #مخلصه 🌟

ملین – مقوی – دفع سموم – ضد قولنج – پاد زهر قوی مفید برای ناراحتیهای کمرو مفاصل عضلانی – تقویت معده .

🍑🍑🍑🍑🍑🍑

🌟عرق #مورد 🌟

ضد خون ریزی – قابض روده – درمان اسهال وبواسیر- تقویت رشد مو- ضد آفت .
🍈🍈🍈🍈🍈🍈

🌟عرق #نعنا 🌟

ضد دل درد – دلپیچه – ضد نفخ – بادشکن – تقویت کننده معده کودکان

🌿🌿🌿🌿🌿🌿

🌟عرق #یونجه 🌟

چاق کننده – نیروبخش – معالج رعشه وناراحتی های عصبی – تصفیه خون – کاهش قند خون .

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
👇🏻👇🏻
🆔 @kadbanooh

#دمنوشهای_گیاهی
✅قسمت اول

دمنوش #مرزنجوش:( طبیعت گرم )

خواص:آرام بخش، بهترین داروی میگرن کهنه و سردردهای ، ضد نفخ، ضد سرماخوردگی، ضد اسهال، خلط آور، تب بر، اشتهاآور.
طرز تهیّه: 1قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش #بهارنارنج: ( طبیعت گرم )
خواص: آرام بخش، تقویت کننده قلب و اعصاب، مفرح و نشاط آور
طرز تهیّه: 1قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش #گلپر: ( طبیعت گرم و خشک )
خواص: تقویت کننده قوی حافظه، ضد فراموشی، ضد صرع، کمک به درمان اسهال ، تقویت قوه جنسی ، کمک به هضم غذا، اشتهاآور، ضد جوش و دُمل.طرز تهیّه: 1قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش #آلبالو:( دم کرده میوه آلبالو)
خواص:اشتهاآور، کمک به هضم غذا، پایین آورنده فشارخون
طرز تهیّه: آلبالو رسیده بدون دم 200 گرم + 4 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید
****************************************
دمنوش #پونه کوهی و #آویشن:
خواص: این نوشیدنی برای فصل پاییز و زمستان بسیار مناسب بوده و خاصیّت ضد عفونی کننده دارد، برای سرماخوردگی و دردهای پریود بسیار مناسب است.طرز تهیّه: 1 قاشق غذاخوری آویش + 1 قاشق غذاخوری پونه+ 3 لیوان آب جوش ( بهتراست در زمان مصرف با عسل شیرین شود)
****************************************
دمنوش میوه گل #نسترن، ( طبیعت گرم)
خواص: پایین آورنده فشار خون و قندخون ، سرشار ویتامین ث، ضد سرماخوردگی ، مقوی معده، ضد اسهال،
طرز تهیّه: میوه گل نسترن ( 15 عدد) در یک قوری ( 2 لیوان آب جوش ) به همراه مقداری نبات دم کرد میل شود.
****************************************
دمنوش #بادرنجبویه:( طبیعت بسیارگرم )
خواص:در بعضی مزاج­ها بالا برنده فشارخون، مقوی قلب و اعصاب خون ساز، تقویت کننده سلول هـای مغزی، خـواب آور، آرام بخش، نشاط آور، ضد بوی بددهان..طرز تهیه:یک قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.نکته :افرادی که دچار فشار خون هستند با احتیاط مصرف کنند.
****************************************
دمنوش گل #بابونه :
خواص :افزاینده قدرت سیستم ایمنی بدن ـ ضد سرفه ـ خلط آور ـ درمان گلو درد ـ درمان سرماخوردگی ـ ضد التهاب ریه و حنجره ـ ضد التهاب مفاصل ـ ضددرد ـ شل کننده عضلانی ـ درمان دردهای نقرسی ـ کنترل علائم بیماری های روماتیسمی ـ رفع ورم کلیه و مثانه ـ درمان سخت ادراری ـ قاعده آور ـ تقویت رحم ـ کنترل و درمان اختلالات دوران یائسگی ـ کنترل علائم کولیت روده ای ـ رفع خستگی-طرز تهیه :یک قاشق مرباخوری پودر بابونه (حدود 5 گرم) در یک فنجان آب جوش دم کرده (پس از 10 دقیقه) 2 بار در روز مصرف کنید. میتوانید با عسل و خرما و نبات و لیموترش ،نیز مصرف کنید.این دمنوش یکی از بهترین و موثر ترین دمنوش هاست.
****************************************
*نکته :

بهتراست از چـای­ هایی استفاده شود که بدون مـواد افزونی همچون رنگ دهنده و طعم دهنده­ ها باشد، و نیز جهت کاهش مضرات چای بهتراست بامصلح آن مصرف شود مصلح چای دارچین و یا هل است.برای دم کردنی­ های گیاهی بهتر از قوری­ های چینی یا شیشه ­ای استفاده شود.2-قوری را روی حرارت غیر مستقیم کتـری یـا سمـاور قرار دهیم .3-برای دم کشیدن 15 دقیقه کافی است امّا هر چه بیشتردم بکشد بهتراست.4-دمنوش را صاف نموده و میل نمائید.5-دم کشیده و صاف کرده این چای­ ها تا یک روز قابل مصرف است.



🍁عوارض جانبی :

تاکنون در مورد استفاده از دمنوش های گیاهی عوارضی دیده نشده، نکته مهم : هیچوقت فراموش نکنید که مصرف یک نوع چای گیاهی به طور مداوم باعث بروز عوارض زیادی می­شود، بطور مثال:خوردن چای معمولی همانطوری که بسیار خواص درمانی دارد اما مصرف ان به مقدار زیاد (روزی 4 لیوان ) مداوم ،باعث افزایش ترشح اسیده معده و تشدید ناراحتی های معده می­شود.و مانع از جذب آهن شده و کم خونی ناشی از فقرآهن را تشدید می­کند.و نیز خوردن قهوه (روزی 3 فنجان )به طور مداوم باعث اعتیاد به کافئین، ناآرامی ، سردرد، بیماری های کبدی می­شود.خوردن گل گاوزبان به طور مداوم باعث تپش قلب، کم شدن سوی چشم می­شود،از این رو پیشنهاد میکنم، ود را با دمنوش های گیاهی ذکر شده که برای شما فوق العاده مفید هستند، پرکنید تا دچار عوارض ناشی از مصرف زیاد آن نشوید. و نکته دیگر ،چای های گیاهی برای افراد کمتر از 12 سال وزنان باردارپرهیزشود.

@kadbanooh

چند راه ساده برای رفع #بوی_بد_دهان
🍃🍃

1- جویدن مقداری سبزی جعفری موجب کاهش بوی بد دهان که ناشی از #خستگی_روزانه و نخوردن غذا است، می‌شود.
مصرف جعفری بعد از غذا به تازه شدن بازدم کمک می‌کند. جعفریطب سنتی و گیاهان دارویی-داروی گیاهی - غنی از کلروفیل است که به عنوان یک خوشبوکننده طبیعی دهان عمل می‌کند. این سبزی هم چنین مثل یک خنک کننده طبیعی در دهان احساس تازگی و تمیزی ایجاد می‌کند. اگر #برگ_جعفری به صورت آدامس جویده شود، بوی بد دهان را از بین می‌برد و استفاده از #سیب بعد آن برای #درمان_بوی_دهان بسیار موثر است. از طرفی #جعفری، تحریک‌کننده‌ی #اشتها ست و به #هضم_غذا نیز کمک می‌کند.
🍃

2- مسواک کردن با جوش شیرین نیز در رفع بوی نامطبوع دهان بسیار موثر است چون مولکول‌های بو را به خود جذب می‌کند و خواص #ضدباکتریایی دارد.
برای این منظور مقداری #جوش_شیرین روی مسواک خود بریزید و دندان‌ها و روی زبان را با آن مسواک بزنید تا تأثیر معجزه آسای آن را در #پاک‌_سازی_دهان مشاهده کنید.
🍃

3- استفاده از چاشنی‌های معطر مثل #میخک، دانه‌های #هل و #رازیانه نیز پس از هر وعده غذایی دررفع بوی بد دهان بسیار موثر است.
این چاشنی‌های گیاهی خواص #ضدمیکروبی دارند و بهداشت دهان و #دندان‌ها را بهبود می‌بخشند.یک وعده غذای کرفس‌دار بوی بد دهان را از بین می‌برد. احتمالاً موادی که در معده تولید می‌شوند، با مواد معطر کرفس ترکیب شده و از بوی بد دهان جلوگیری می‌کند

#پونه #ضد_سرفه است و بوی بد دهان را از بین می‌برد و به عنوان #ضدعفونی‌_کننده به شمار می‌رود.
🍃

4- عرق نعناع بوی بد دهان را کم می‌کند.
استفاده از #عصاره_نعناع یا #عرق_نعناع قبل از خوابیدن و پس از خوردن غذا می‌تواند در درمان #مشکلات_گوارشی ناشی از تخمیر مواد غذایی و ایجاد #بوی_بد_دهان بسیار مؤثر باشد.
🍃
5- پونه؛ برطرف‌کننده #سکسکه و بوی بد دهان.
پونه از خانواده #نعناع است و ترکیب اصلی موجود در این گیاه، اسانس روغنی فرار یا روغن #منتول است.
پونه #ضدسرفه است و بوی بد دهان را از بین می‌برد و به عنوان #ضدعفونی‌_کننده به شمار می‌رود. پونه را به عنوان تحریک‌کننده تولید #صفرا نیز می‌شناسند. #پونه از مشکلات و ناراحتی‌های گوارشی مثل ‌ترش کردن #معده جلوگیری می‌کند، برای هضم غذا و برطرف کردن #سکسکه مفید است.
🍃

6- درمان بوی بد دهان با خوردن کرفس.
کرفس سبزی زیبا، خوش‌عطر و پرخاصیتی است. یک وعده غذای کرفس‌دار بوی بد دهان را از بین می‌برد. احتمالاً موادی که در #معده تولید می‌شوند، با مواد معطر کرفس ترکیب شده و از بوی بد دهان جلوگیری می‌کند. #کرفس 2 تا 3 درصد اسانس یا عطر دارد.
🍃

7- خوردن انجیر بوی بد دهان را از بین می‌برد.
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، #انجیر میوه‌ای مقوی و شیرین است که موجب از بین رفتن #بوی_بد_دهان می‌شود. بررسی‌ها نشان می‌دهد؛ اگر #انجیر با #عسل مخلوط شود در تسکین #زخم_معده بسیار مفید خواهد بود.
🍃

8- کاهش بوی بد دهان با مصرف قهوه.
تحقیقات نشان می‌دهد مصرف قهوه باعث خنثی شدن یا کاهش باکتری‌هایی در دهان می‌شود که فعالیت آن‌ها از عوامل ایجاد بوی ناخوشایند در دهان است. از این رو پزشکان به افرادی که از بوی بد در تنفس رنج می‌برند توصیه می‌کنند #قهوه بنوشند. البته دقت داشته باشید که نوشیدن زیاد #قهوه به دلیل خشکی دهان ممکن است اثر عکس داشته باشد؛ پس نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد.
🍃

9- نوشیدن #آب کافی نیز یکی از راهکارهای مفید برای کاهش بوی بد دهان است.
نوشیدن آب، هم به پاک شدن دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی آن‌ها کمک کرده و هم از #خشکی_دهانجلوگیری می‌کند به همین دلیل #بوی_بد_دهان را نیز رفع می‌کند.
🍃
🍃 @kadbanooh
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

💐🍃🌿💐🍃🌿💐🍃🌿💐

#گیاهان _دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشید:

1. 🍀#نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال.

2. 🍀#پونه: ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.

3.🍀 #خاکشیر:رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست.

4. 🍀#سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس.

5.🍀# سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی.

6. 🍀#سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز.

7. 🍀#گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت.
8. 🍀#گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک.

9. 🍀3زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی.

10. 🍀#گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون.

11. 🍀#سماق: کاهش اسید اوریک خون و رفع مقداری از عوارض گوش.
@kadbanooh

#پونه_👇👇

💢یکی از متداول ترین کاربرد ها ی گیاه پونه در درمان نفخ و سنگینی معده و اخلالات گوارشی و متوقف کردن سکسکه می باشد. دم کرده پونه برای رفع اختلالات عصبی و خستگی های روزانه بسیار مفید است زیرا بسیار انرژی زا می باشد . در رفع اسهال و هضم غذا موثر است. مصرف دمنوش پونه به صورت مداوم موجب ضدعفونی شدن مجاری تنفسی و بهبود مشکلات تنفسی از جمله تنگی نفس ، آسم و سرفه و رفع خلط می باشد . در زمان سرما خوردگی استفاده از دمنوش پونه به صورت منظم موجب بهبود سرما خوردگی در زمان کوتاهتری می گردد زیرا به عنوان آنتی بیوتیکی بسیار قوی عمل می کند . خانم ها باید توجه داشته باشند که مصرف این گیاه به مقدار زیاد ممکن است موجب به تاخیر انداختن عادت ماهیانه گردد. نکته ی دیگری که لازم است در مورد پونه به آن توجه کنید این است که موجب افزایش تعرق بدن می شود .
@kadbanooh