محتوای دوره غیر حضوری #بیداری_عشق در اینستاگرام
مدرس: #دکتر_محمد_عیوضی
شروع دوره: دوشنبه، ۲۹ اردیبهشت
به منظور #اطلاعرسانی، با عزیزانتان به اشتراک بگذارید.
برای ثبتنام به لینک زیر مراجعه کنید.
https://docs.google.com/forms/d/13Zwg8worQGE-BqiE3EKaVtCQ0-z6-xzfHtYfNNEYG_w/edit
#عشق
#هوش_قلبی
#یوگا #ماساژ
#عشق
#هوش_قلبی
#یوگا #ماساژ
@nava_yoga
www.navayoga.com
مدرس: #دکتر_محمد_عیوضی
شروع دوره: دوشنبه، ۲۹ اردیبهشت
به منظور #اطلاعرسانی، با عزیزانتان به اشتراک بگذارید.
برای ثبتنام به لینک زیر مراجعه کنید.
https://docs.google.com/forms/d/13Zwg8worQGE-BqiE3EKaVtCQ0-z6-xzfHtYfNNEYG_w/edit
#عشق
#هوش_قلبی
#یوگا #ماساژ
#عشق
#هوش_قلبی
#یوگا #ماساژ
@nava_yoga
www.navayoga.com
به هرچه #عشق بورزی، به آن قدرت میدهی.
از هرچه بترسی به آن #قدرت دادهای.
به هرچه قدرت بدهی، آن را جذب خواهی کرد.
#ترس
با ما همراه باشید 👇
@nava_yoga
www.navayoga.com
از هرچه بترسی به آن #قدرت دادهای.
به هرچه قدرت بدهی، آن را جذب خواهی کرد.
#ترس
با ما همراه باشید 👇
@nava_yoga
www.navayoga.com
#انسان برای عبور از خطا و ضعف خویش نیاز به #شجاعتی بزرگ دارد.
این شجاعت بزرگ در بستر #عشق_حقیقی محقق می شود.
با ما همراه باشید 👇
@nava_yoga
www.navayoga.com
این شجاعت بزرگ در بستر #عشق_حقیقی محقق می شود.
با ما همراه باشید 👇
@nava_yoga
www.navayoga.com
راهکار رهایی از احساس حقارت و ایجاد حس لیاقت، عشق ورزیدن بی چشمداشت به دیگران است.
#رهایی
#حس_لیاقت
#عشق_بی_چشمداشت
با ما همراه باشید 👇
@nava_yoga
www.navayoga.com
#رهایی
#حس_لیاقت
#عشق_بی_چشمداشت
با ما همراه باشید 👇
@nava_yoga
www.navayoga.com
Forwarded from Nava.International
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
از صدای سخن عشق ندیدم خوشتر
یادگاری که در این گنبد دوار بماند
صدا و تجربه شرکت کنندگان دوره #بیداری_عشق، بر جانمان نشست و قدمهامان را استوارتر کرد چنانکه حیفمان آمد این حس زیبا را با شما شریک نباشیم.
در تاریکی و روشنای زندگی، عشق راهنمای مسیرتان.
#عشق
#آگاهی
#حال_خوش
@navarenew
یادگاری که در این گنبد دوار بماند
صدا و تجربه شرکت کنندگان دوره #بیداری_عشق، بر جانمان نشست و قدمهامان را استوارتر کرد چنانکه حیفمان آمد این حس زیبا را با شما شریک نباشیم.
در تاریکی و روشنای زندگی، عشق راهنمای مسیرتان.
#عشق
#آگاهی
#حال_خوش
@navarenew
https://instagram.com/navarenew?igshid=51twculyp01v
سخنرانی #زنده با موضوع معرفی دوره #بیداری_عشق۳
با محوریت #امنیت
#دکتر_محمد_عیوضی
برنامه #زنده در اینستاگرام
دوشنبه، ۲۴آذر، (Dec 14, 2020) ساعت: ۲۰ به وقت ایران
لطفا از لینک بالای صفحه، آدرس اینستاگرام نوای طلوع مهر را دنبال کنید و همراه ما باشید.
#عشق
#بیداری
#استواری
@navarenew
سخنرانی #زنده با موضوع معرفی دوره #بیداری_عشق۳
با محوریت #امنیت
#دکتر_محمد_عیوضی
برنامه #زنده در اینستاگرام
دوشنبه، ۲۴آذر، (Dec 14, 2020) ساعت: ۲۰ به وقت ایران
لطفا از لینک بالای صفحه، آدرس اینستاگرام نوای طلوع مهر را دنبال کنید و همراه ما باشید.
#عشق
#بیداری
#استواری
@navarenew
یادگیری و عشق دو بال پرواز ما در زندگی هستند.
یادگیری واقعی، یک یادگیری حسی در بطن زندگی با شرایط واقعی و در دل چالش هاست. به این ترتیب با قرار گرفتن در هر موقعیت جدید و یادگیری، چیزی در درون ما تغییر می کند. تمام لحظات زندگی موهبت و فرصتی برای آموختن حسی است. تمام زندگی چیزی جز یادگیری و عشق نیست. با عشق می توان پرواز کرد.
#عشق
#یادگیری
#بال_پرواز
#زندگی
#حس
با ما همراه باشید 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
یادگیری واقعی، یک یادگیری حسی در بطن زندگی با شرایط واقعی و در دل چالش هاست. به این ترتیب با قرار گرفتن در هر موقعیت جدید و یادگیری، چیزی در درون ما تغییر می کند. تمام لحظات زندگی موهبت و فرصتی برای آموختن حسی است. تمام زندگی چیزی جز یادگیری و عشق نیست. با عشق می توان پرواز کرد.
#عشق
#یادگیری
#بال_پرواز
#زندگی
#حس
با ما همراه باشید 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پروانه
خواهم به ره عشق تو دیوانه شوم
بر گرد رخت گردم و پروانه شوم
آباد نخواهم شدن از لذت شوق
خواهم ز غم عشق تو ویرانه شوم
#رد_پای_عشق، دفتر شعری از استاد گرانقدر و فقید #دکتر_عباس_روحبخش
#عشق
#پروانه
با ما همراه باشید 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
خواهم به ره عشق تو دیوانه شوم
بر گرد رخت گردم و پروانه شوم
آباد نخواهم شدن از لذت شوق
خواهم ز غم عشق تو ویرانه شوم
#رد_پای_عشق، دفتر شعری از استاد گرانقدر و فقید #دکتر_عباس_روحبخش
#عشق
#پروانه
با ما همراه باشید 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
زنده بودن هر کسی به میزان عشقی است که می ورزد.
وقتی عشق در زندگی وجود داشته باشد، انتخابهای ما متعادل بوده و جنبه ها و ارتباطات مختلف زندگی ما را در برمی گیرد..
فقط عشق می تواند حس برتری جویی را از بین ببرد.
#عشق
#زندگی
#انتخاب_متعادل
#ارتباطات
با ما همراه باشید 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
وقتی عشق در زندگی وجود داشته باشد، انتخابهای ما متعادل بوده و جنبه ها و ارتباطات مختلف زندگی ما را در برمی گیرد..
فقط عشق می تواند حس برتری جویی را از بین ببرد.
#عشق
#زندگی
#انتخاب_متعادل
#ارتباطات
با ما همراه باشید 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
اگر عشق را مفهوم اصلی و جاری زندگی بدانیم، مفاهیم زمان، ارتباطات و آینده بشریت در جایگاه اصلی خود قرار خواهند گرفت.
#عشق_مفهوم_جاری_زندگی
#زمان
#آینده_بشر
#ارتباط_صحیح
#بشریت
با ما همراه باشید 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
#عشق_مفهوم_جاری_زندگی
#زمان
#آینده_بشر
#ارتباط_صحیح
#بشریت
با ما همراه باشید 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
دوستداران موسسه یوگای علمی نوا
عید باستانی نوروز و سال جدید مبارک باد.
امید آنکه روزگار نو تلالو عشق، آرامش جان و صحت تن همگان باشد.
شادی تان پایدار.
#نوروز۱۴۰۰_مبارک
#موسسه_یوگای_علمی_نوا
#عشق
#آرامش
#صحت
با ما همراه باشید 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
عید باستانی نوروز و سال جدید مبارک باد.
امید آنکه روزگار نو تلالو عشق، آرامش جان و صحت تن همگان باشد.
شادی تان پایدار.
#نوروز۱۴۰۰_مبارک
#موسسه_یوگای_علمی_نوا
#عشق
#آرامش
#صحت
با ما همراه باشید 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هفت سخن- هفت سین ۱۴۰۰
سخن اول: نیت فرد معیار درست بودن عمل است
سخن دوم: مقایسه نکنید
سخن سوم: عدالت مطلق برقرار است
سخن چهارم: فرصت اعتماد کردن به خود و دیگران بدهید
سخن پنجم: حداکثر تلاش در هر شرایطی
سخن ششم: بخشش عام
سخن هفتم: عشق بی دلیل
#هفت_سین_۱۴۰۰
#هفت_سخن
#موسسه_یوگای_علمی_نوا
#نیت_صحیح
#عدالت_مطلق
#تلاش_حداکثری
#بخشش_عام
#عشق_بی_دلیل
#اعتماد
با ما همراه باشید👇
https://www.instagram.com/p/CMpHXxrguMS/?igshid=1h771yjxgo7im
@nava_yoga www.navayoga.com
سخن اول: نیت فرد معیار درست بودن عمل است
سخن دوم: مقایسه نکنید
سخن سوم: عدالت مطلق برقرار است
سخن چهارم: فرصت اعتماد کردن به خود و دیگران بدهید
سخن پنجم: حداکثر تلاش در هر شرایطی
سخن ششم: بخشش عام
سخن هفتم: عشق بی دلیل
#هفت_سین_۱۴۰۰
#هفت_سخن
#موسسه_یوگای_علمی_نوا
#نیت_صحیح
#عدالت_مطلق
#تلاش_حداکثری
#بخشش_عام
#عشق_بی_دلیل
#اعتماد
با ما همراه باشید👇
https://www.instagram.com/p/CMpHXxrguMS/?igshid=1h771yjxgo7im
@nava_yoga www.navayoga.com
خودتان را دوست داشته باشید.
در دوست داشتن خویش، غیر شرطی و سخی باشید. تا آنجا که میتوانید خود را بستایید. وقتی شما درک کنید که مورد #عشق و #محبت هستید، آنگاه #عشق به همه حیطه زندگیتان سرازیر خواهد شد و پیوسته و پیوسته، چندین برابر به شما بر میگردد. بنابراین، خویشتن دوستی به شفای این سیاره کمک خواهد کرد.
#خویشتن_دوستی
#شفا
#لوئیز_هی
کتاب: سفر زندگی
با ما همراه باشید 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
در دوست داشتن خویش، غیر شرطی و سخی باشید. تا آنجا که میتوانید خود را بستایید. وقتی شما درک کنید که مورد #عشق و #محبت هستید، آنگاه #عشق به همه حیطه زندگیتان سرازیر خواهد شد و پیوسته و پیوسته، چندین برابر به شما بر میگردد. بنابراین، خویشتن دوستی به شفای این سیاره کمک خواهد کرد.
#خویشتن_دوستی
#شفا
#لوئیز_هی
کتاب: سفر زندگی
با ما همراه باشید 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
خشم بی دلیل ریشه در احساس گناه دارد. عشق بی دلیل وجود دارد، اما خشم بی دلیل خیر. آگاهی از خطا باعث ایجاد یک شناخت عمیق حسی می شود. به دلیل آنکه فرد با این تجربه حسی درگیر بوده و با آن ارتباط داشته است. در این صورت تصحیح خطا باعث ایجاد یک آگاهی عمیق خواهد شد.
#آگاهی
#عشق
#خشم_بی_دلیل
#شناخت
#تجربه_حسی
#تصحیح_خطا
#احساس_گناه
با ما همراه باشید 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
#آگاهی
#عشق
#خشم_بی_دلیل
#شناخت
#تجربه_حسی
#تصحیح_خطا
#احساس_گناه
با ما همراه باشید 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
نوای یوگا
تفاوت های عیب جویی و انتقاد موثر
همه انسان ها، نیازمند احساس ارزش و اعتبار درونی، نسبت به خود، در درون هستند و این احساس ارزش و اعتبار را از طریق عملکردی که در طول دوران زندگی به آنها آموزش داده شده بدست می آورند.
طبعا بعضی از این روش ها درست و بعضی از این روش ها نادرست هستند.
روش های درست مثل دادن ارزش و اعتبار، عشق و محبت به دیگری بدون چشم داشت، می باشند.
یکی از روش های نادرست برای این احساس ارزش، عیب جویی کردن از دیگران است. اغلب افراد عیب جو، خود کاری انجام نمی دهند بلکه منتظرند تا دیگران کاری بکنند تا از عملکرد دیگری عیب جویی کنند.
و از این طریق این حس درونی خود را اقناع کنند که اگر من کاری نکردم، دیگری هم که کاری انجام داد ناقص و با خطای فراوان بود و بدین طریق عدم عملکردشان را در درون، برای خود توجیح می کنند.
اگر وارد فضای ذهنی این افراد شویم، اغلب در محیطی رشد کرده اند که به شدت از آنها عیب جویی شده است.
حتی ممکن است در محیط خانوادگی رشد کرده باشند که در آن محیط مسابقه هر کس بیشتر عیب جویی کند برنده است را به کار گرفته باشند.
کودکی که در چنین محیطی رشد کرده باشد، طبیعتا برای احساس ارزش درونی خودش حتی در دوران بزرگسالی هم از همین روش استفاده می کند.
عیب جویی کردن با انتقاد تفاوت دارد. کسی که انتقاد می کند دارای مشخصه مهم است:
اولین مشخصه اش این است که اگر عیب چیزی را بیان می کند راه حل ارائه می دهد. راه حلی متناسب و درست که در جهت کشف حقیقت یا تصحیح و ترمیم یک فرایند است.
مشخصه دوم این است که اگر از فرد منتقد بپرسیم که عیبی که پیدا کردی، وجه منفی آن عملکرد است. وجوه مثبتش را هم بیان کن. فرد به خوبی، وجوه مثبت آن عملکرد رو هم می تواند بیان نماید.
اما کسی که برای اقناع درونی خود ، دست به عیب جویی می زند، اولا نمی توند راه حلی ارائه بدهد. فقط عیب را بیان می کند و اگر از او بپرسیم که وجوه مثبت را هم بیان کن معمولا در بیان وجوه مثبت دچار مشکل فراوان می شود.
از آنجاییکه همه ما انسان ها وظیفه داریم در هر لحظه و هر ثانیه در حال کاوش درون خود باشیم و پیدا بکنیم که انگیزه های واقعی درون ما چیست، بار دیگر که لب به انتقاد گشودیم قبل از بیان ببینیم آیا این دو مشخصه در درون ما هست یا خیر؟
آیا راه حلی درست و منطقی برای رفع آن عیب داریم؟
آیا اگر از ما بپرسند که وجوه مثبت را همطراز وجوه منفی بیان کن، قادر به انجام این کار هستیم یا خیر؟
مشاهده ویدئو در لینک زیر:
https://www.instagram.com/tv/CSe2bg4FxB_/?utm_medium=share_sheet
#انتقاد_موثر
#عیب_جویی
#آگاهی
#ذهن
#رشد
#مشکل_و_راهکار
#وجوه_مثبت_و_منفی
#کاوش_درونی
#شناخت_خود
#تصحیح_فرایند
#خانواده
#کودک
#محبت
#عشق_بی_چشمداشت
#احساس_ارزش
همه انسان ها، نیازمند احساس ارزش و اعتبار درونی، نسبت به خود، در درون هستند و این احساس ارزش و اعتبار را از طریق عملکردی که در طول دوران زندگی به آنها آموزش داده شده بدست می آورند.
طبعا بعضی از این روش ها درست و بعضی از این روش ها نادرست هستند.
روش های درست مثل دادن ارزش و اعتبار، عشق و محبت به دیگری بدون چشم داشت، می باشند.
یکی از روش های نادرست برای این احساس ارزش، عیب جویی کردن از دیگران است. اغلب افراد عیب جو، خود کاری انجام نمی دهند بلکه منتظرند تا دیگران کاری بکنند تا از عملکرد دیگری عیب جویی کنند.
و از این طریق این حس درونی خود را اقناع کنند که اگر من کاری نکردم، دیگری هم که کاری انجام داد ناقص و با خطای فراوان بود و بدین طریق عدم عملکردشان را در درون، برای خود توجیح می کنند.
اگر وارد فضای ذهنی این افراد شویم، اغلب در محیطی رشد کرده اند که به شدت از آنها عیب جویی شده است.
حتی ممکن است در محیط خانوادگی رشد کرده باشند که در آن محیط مسابقه هر کس بیشتر عیب جویی کند برنده است را به کار گرفته باشند.
کودکی که در چنین محیطی رشد کرده باشد، طبیعتا برای احساس ارزش درونی خودش حتی در دوران بزرگسالی هم از همین روش استفاده می کند.
عیب جویی کردن با انتقاد تفاوت دارد. کسی که انتقاد می کند دارای مشخصه مهم است:
اولین مشخصه اش این است که اگر عیب چیزی را بیان می کند راه حل ارائه می دهد. راه حلی متناسب و درست که در جهت کشف حقیقت یا تصحیح و ترمیم یک فرایند است.
مشخصه دوم این است که اگر از فرد منتقد بپرسیم که عیبی که پیدا کردی، وجه منفی آن عملکرد است. وجوه مثبتش را هم بیان کن. فرد به خوبی، وجوه مثبت آن عملکرد رو هم می تواند بیان نماید.
اما کسی که برای اقناع درونی خود ، دست به عیب جویی می زند، اولا نمی توند راه حلی ارائه بدهد. فقط عیب را بیان می کند و اگر از او بپرسیم که وجوه مثبت را هم بیان کن معمولا در بیان وجوه مثبت دچار مشکل فراوان می شود.
از آنجاییکه همه ما انسان ها وظیفه داریم در هر لحظه و هر ثانیه در حال کاوش درون خود باشیم و پیدا بکنیم که انگیزه های واقعی درون ما چیست، بار دیگر که لب به انتقاد گشودیم قبل از بیان ببینیم آیا این دو مشخصه در درون ما هست یا خیر؟
آیا راه حلی درست و منطقی برای رفع آن عیب داریم؟
آیا اگر از ما بپرسند که وجوه مثبت را همطراز وجوه منفی بیان کن، قادر به انجام این کار هستیم یا خیر؟
مشاهده ویدئو در لینک زیر:
https://www.instagram.com/tv/CSe2bg4FxB_/?utm_medium=share_sheet
#انتقاد_موثر
#عیب_جویی
#آگاهی
#ذهن
#رشد
#مشکل_و_راهکار
#وجوه_مثبت_و_منفی
#کاوش_درونی
#شناخت_خود
#تصحیح_فرایند
#خانواده
#کودک
#محبت
#عشق_بی_چشمداشت
#احساس_ارزش
این که ما رنج کشیدهایم چیزی از ارزشهای ما نمیکاهد.
این که رنج کشیدهایم و دوباره روی پای خود ایستادهایم موجب افتخار است.
وقتی کسی را میبخشیم در حالی که به نظر میآمد آنقدر زخم خوردهایم که گذشت کردن برایمان غیر ممکن شده،
خداوند نور خودش را بر تمامی تاریکیهای گذشته میتاباند
و ما را به لحظه حاضر که مملو از نور است، هدایت میکند.
با گذشت کردن حال، ما برای آینده برنامهای تازه تدوین میکنیم.
گذشت میتواند به یک عادت ذهنی تبدیل شود، یعنی یک تلاش منظم و مداوم برای دیدن معصومیت در سایر افراد.
کتاب: #عشق_ساحرانه
#ماریان_ویلیامسون
#بخشش #رنج #گذشت
با ما همراه باشید 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
این که رنج کشیدهایم و دوباره روی پای خود ایستادهایم موجب افتخار است.
وقتی کسی را میبخشیم در حالی که به نظر میآمد آنقدر زخم خوردهایم که گذشت کردن برایمان غیر ممکن شده،
خداوند نور خودش را بر تمامی تاریکیهای گذشته میتاباند
و ما را به لحظه حاضر که مملو از نور است، هدایت میکند.
با گذشت کردن حال، ما برای آینده برنامهای تازه تدوین میکنیم.
گذشت میتواند به یک عادت ذهنی تبدیل شود، یعنی یک تلاش منظم و مداوم برای دیدن معصومیت در سایر افراد.
کتاب: #عشق_ساحرانه
#ماریان_ویلیامسون
#بخشش #رنج #گذشت
با ما همراه باشید 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
هر انسانی برای روبرو شدن با خود به درجه ای از شجاعت احتياج دارد؛ وگرنه ترس تمام ابزار های مورد نیاز برای روبرو شدن را از شما می گیرد.
ریشه هر فراری بر اساس ترس است.
برای روبرو شدن به شجاعت نیاز دارید.
شجاعت در درون همه وجود دارد، اما متناسب با شرایطی که ممکن است بوجود بیاید از آن استفاده نمی کنید.
یا ترس بقدری بزرگ است که شجاعت متناسب با آن را در حال حاضر ندارید.
شجاعت بر اساس عشق بوجود می آید.
کسی که عشق در درونش جاری شود، شجاع خواهد شد.
و این شجاعت قدرت روبرو شدن با هر چیزی، حتی سخت ترین، ریشه ای ترین مفهوم درونی فرد را به او خواهد داد.
به همین خاطر است که عشق لازمه حرکت در این فضاست.
#شجاعت
#عشق
با ما همراه باشید 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
ریشه هر فراری بر اساس ترس است.
برای روبرو شدن به شجاعت نیاز دارید.
شجاعت در درون همه وجود دارد، اما متناسب با شرایطی که ممکن است بوجود بیاید از آن استفاده نمی کنید.
یا ترس بقدری بزرگ است که شجاعت متناسب با آن را در حال حاضر ندارید.
شجاعت بر اساس عشق بوجود می آید.
کسی که عشق در درونش جاری شود، شجاع خواهد شد.
و این شجاعت قدرت روبرو شدن با هر چیزی، حتی سخت ترین، ریشه ای ترین مفهوم درونی فرد را به او خواهد داد.
به همین خاطر است که عشق لازمه حرکت در این فضاست.
#شجاعت
#عشق
با ما همراه باشید 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تا زمین و آسمان خندان شود
عقل و روح و دیده، صد چندان شود
جهان در سالهای پیش رو نیازمند #صلح پایدار و #عشق_بی_نهایت است و فرارسیدن #سال_نو چه در زمستان باشد یا بهار، تبدیل احوالات را به وضعیت آگاهانه تر رقم می زند. در دنیای پر غوغای امروز راه دستیابی بشر به صلح و #آرامش_درون، قدم گذاردن در مسیر تعالی است و آرامش سهم دلهاییست که به سمت حقیقت است.
رشد و آگاهی نصیب قلب پاکتان باد
#سال_نو_میلادی_مبارک
به امید برقراری #صلح، #عشق و #عدالت در سال ۲۰۲۴
#سال_نو_میلادی_۲۰۲۴
#نوا_اینترنشنال
#سال_نو_میلادی_مبارک
@nava_yoga
عقل و روح و دیده، صد چندان شود
جهان در سالهای پیش رو نیازمند #صلح پایدار و #عشق_بی_نهایت است و فرارسیدن #سال_نو چه در زمستان باشد یا بهار، تبدیل احوالات را به وضعیت آگاهانه تر رقم می زند. در دنیای پر غوغای امروز راه دستیابی بشر به صلح و #آرامش_درون، قدم گذاردن در مسیر تعالی است و آرامش سهم دلهاییست که به سمت حقیقت است.
رشد و آگاهی نصیب قلب پاکتان باد
#سال_نو_میلادی_مبارک
به امید برقراری #صلح، #عشق و #عدالت در سال ۲۰۲۴
#سال_نو_میلادی_۲۰۲۴
#نوا_اینترنشنال
#سال_نو_میلادی_مبارک
@nava_yoga