حمية اللقيمات فى عيد الاضحى
................................
لنا فى العيد 4 لقيمات مزدوجة
وقد رتبت كل منها .... بما لا يتجاوز نصيحة رسول الله لنا فى وجبة اللامحالة
......................................................................................
1....الافطار:
لقيميتين مزدوجتين
...........................
الاولى:كوب فتة ...
مع 1-3 قطع لحم
الثانية :كوب سلاطة خضراء...
وعلبة زبادى بالفاكهه
.......................................................................
2....الغداء:
لقيميتين مزدوجتين
.............................
الاولى:نصف كوب فتة ..ومعه قطعة لحم...
مع قطعة رقاق بحجم كف اليد
....................
الثانية :كوب سلاطة خضراء...
وعلبة زبادى بالفاكهه..او ايس كريم
.....................................................................
3...بعد المغرب:
لقيميتين مزدوجتين
..........................
كوب عنب
ثمرة جوافة ..وكوب بطيخ
........................................................................
4...بعد العشاء:
لقيميتين مزدوجتين
.......................
..ثمرتين جوافة ..اوموز
...علبة ايس كريم
..................................
هذا الجدول لاول وثانى ايام العيد
ثم نعود لنظام اللقيمات المزدوجة كما كان قبل العيد
وكل عام وانتم بخير
.............................................................................
احبكم فى الله
......................................
استاذ دكتور/محمد عبد القادر الهاشمى
مؤسس علم اللقيمات
🐄🐂🐑 #لقيمات_عيد_الأضحي 🐄🐂🐑
#اللقيمات_المزدوجة
https://t.me/alloqaimatta3awase7a
................................
لنا فى العيد 4 لقيمات مزدوجة
وقد رتبت كل منها .... بما لا يتجاوز نصيحة رسول الله لنا فى وجبة اللامحالة
......................................................................................
1....الافطار:
لقيميتين مزدوجتين
...........................
الاولى:كوب فتة ...
مع 1-3 قطع لحم
الثانية :كوب سلاطة خضراء...
وعلبة زبادى بالفاكهه
.......................................................................
2....الغداء:
لقيميتين مزدوجتين
.............................
الاولى:نصف كوب فتة ..ومعه قطعة لحم...
مع قطعة رقاق بحجم كف اليد
....................
الثانية :كوب سلاطة خضراء...
وعلبة زبادى بالفاكهه..او ايس كريم
.....................................................................
3...بعد المغرب:
لقيميتين مزدوجتين
..........................
كوب عنب
ثمرة جوافة ..وكوب بطيخ
........................................................................
4...بعد العشاء:
لقيميتين مزدوجتين
.......................
..ثمرتين جوافة ..اوموز
...علبة ايس كريم
..................................
هذا الجدول لاول وثانى ايام العيد
ثم نعود لنظام اللقيمات المزدوجة كما كان قبل العيد
وكل عام وانتم بخير
.............................................................................
احبكم فى الله
......................................
استاذ دكتور/محمد عبد القادر الهاشمى
مؤسس علم اللقيمات
🐄🐂🐑 #لقيمات_عيد_الأضحي 🐄🐂🐑
#اللقيمات_المزدوجة
https://t.me/alloqaimatta3awase7a
Telegram
اللقيمات طاعة وصحة
قناة🔈تهتم بتوضيح علم اللقيمات🍏باسلوب مبسط جدا ..لإحياء⬅سنة من السنن المهجورة...ودائما⬅️ في طاعة وصحة
انشر تؤجر .
انشر تؤجر .
نظام آخر للقيمات العيد لمن يتناول لقيمات فردية
🐂🐐🐄 #لقيمات_عيد_الأضحي 🐂🐐🐄
أول وثاني أيام العيد فقط😘
لنا وجبتان لامحالة في اليوم عبارة عن:
1⃣ وجبة رقاق باللحم بحجم الكف ( إذا كان سميك ومرتفع ) أو بحجم كف ونص ( إذا كان غير سميك ) ..مع كوب ونص سلاطة...والحلو آيس كريم أو حسب الرغبة ...أي حلو بحجم علبة الكبريت أو معلقتين.
2⃣ وجبة فتة باللحم بحجم كوب ونص مع كوب ونص من السلاطة الخضرا والحلو.
🍥🍥طبعا نقدر نغير في نوع الوجبة...كل البدائل متاحة مع الأخذ في الإعتبار الكمية........وخلينا دايما فاكرين أن اللامحالة خط أحمر........الزيادة فيها يعتبر معصية وكسر لكلام الحبيب المصطفي عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم....
بالإضافة إلي خمس لقيمات أخري ويفضل الفاكهة أو لقيمات غير دسمة ..( يمكن تناول لقيمات من طعام العيد...وهنا يفضل ثلاث لقيمات فقط لأن المدة بين اللقيمة والأخري طبيعي ستكون أكبر) ..ويمكن أيضا تناول لقيمات من الحلويات ......حسب الرغبة.
💧لنا من ليترين إلى ثلاث ليترات من الماء توزع علي اليوم...طبعا قبل كل لقيمة بعشر دقائق نتناول كوبين ...
ماتنسوش....الكلام ده 👆في أول يومين فقط من أيام العيد😘😘
كل عام وأنتم إلي الله أقرب....
🐂🍦🐏💧🍅🐄🍵
https://telegram.me/alloqaimatta3awase7a
🐂🐐🐄 #لقيمات_عيد_الأضحي 🐂🐐🐄
أول وثاني أيام العيد فقط😘
لنا وجبتان لامحالة في اليوم عبارة عن:
1⃣ وجبة رقاق باللحم بحجم الكف ( إذا كان سميك ومرتفع ) أو بحجم كف ونص ( إذا كان غير سميك ) ..مع كوب ونص سلاطة...والحلو آيس كريم أو حسب الرغبة ...أي حلو بحجم علبة الكبريت أو معلقتين.
2⃣ وجبة فتة باللحم بحجم كوب ونص مع كوب ونص من السلاطة الخضرا والحلو.
🍥🍥طبعا نقدر نغير في نوع الوجبة...كل البدائل متاحة مع الأخذ في الإعتبار الكمية........وخلينا دايما فاكرين أن اللامحالة خط أحمر........الزيادة فيها يعتبر معصية وكسر لكلام الحبيب المصطفي عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم....
بالإضافة إلي خمس لقيمات أخري ويفضل الفاكهة أو لقيمات غير دسمة ..( يمكن تناول لقيمات من طعام العيد...وهنا يفضل ثلاث لقيمات فقط لأن المدة بين اللقيمة والأخري طبيعي ستكون أكبر) ..ويمكن أيضا تناول لقيمات من الحلويات ......حسب الرغبة.
💧لنا من ليترين إلى ثلاث ليترات من الماء توزع علي اليوم...طبعا قبل كل لقيمة بعشر دقائق نتناول كوبين ...
ماتنسوش....الكلام ده 👆في أول يومين فقط من أيام العيد😘😘
كل عام وأنتم إلي الله أقرب....
🐂🍦🐏💧🍅🐄🍵
https://telegram.me/alloqaimatta3awase7a
1⃣
☘☘☘ #حديث_اللقيمات_والثقة_بالفوز ☘☘☘
#اللهم_صل_علي_محمد #حديث_اللقيمات
#الطاعة_المطلقة #النظام_الأصلي
#العزيمة_المكتسبة #الدرجة_الممتازة_من_اللقيمات
#سر_بركة_اللقيمات #الثقة_بقول_رسول_الله
#التفاؤل_ومحبة_رسول_الله #نظام_غذائى_غير_مرئى
#أهم_نقاط_النجاح
#عوامل_النصر_على_البدانه
🍡🍡🍡 #علم_اللقيمات_ولماذا_اللقيمات 🍡🍡🍡
#علم_اللقيمات #لماذا_اللقيمات #جداول_اللقيمات
#الجانب_الإقتصادي_للقيمات. #علم_اللقيمات_والصبر_الجميل
🍩🥗🍹 #اللقيمات_والصيام_وعيد_الفطر 🍖🍪🌰
#الإستعداد_لإستقبال_الشهر_المبارك #اللقيمات_والصيام
#السحور_مع_اللقيمات #وجبة_اللامحالة
#سوائل_الإفطار_فى_الصيام
#وداعا_رمضان #أهلا_بالعيد
#لقيمات_عيد_الفطر #لقيمات_العيد_صورة
🕋🕋🕋 #الأيام_العشر_والأضحى 🐪🐑🐂
#الأيام_العشر #يوم_التروية_منى #يوم_عرفة
#لقيمات_عيد_الأضحي
☘☘☘ #حديث_اللقيمات_والثقة_بالفوز ☘☘☘
#اللهم_صل_علي_محمد #حديث_اللقيمات
#الطاعة_المطلقة #النظام_الأصلي
#العزيمة_المكتسبة #الدرجة_الممتازة_من_اللقيمات
#سر_بركة_اللقيمات #الثقة_بقول_رسول_الله
#التفاؤل_ومحبة_رسول_الله #نظام_غذائى_غير_مرئى
#أهم_نقاط_النجاح
#عوامل_النصر_على_البدانه
🍡🍡🍡 #علم_اللقيمات_ولماذا_اللقيمات 🍡🍡🍡
#علم_اللقيمات #لماذا_اللقيمات #جداول_اللقيمات
#الجانب_الإقتصادي_للقيمات. #علم_اللقيمات_والصبر_الجميل
🍩🥗🍹 #اللقيمات_والصيام_وعيد_الفطر 🍖🍪🌰
#الإستعداد_لإستقبال_الشهر_المبارك #اللقيمات_والصيام
#السحور_مع_اللقيمات #وجبة_اللامحالة
#سوائل_الإفطار_فى_الصيام
#وداعا_رمضان #أهلا_بالعيد
#لقيمات_عيد_الفطر #لقيمات_العيد_صورة
🕋🕋🕋 #الأيام_العشر_والأضحى 🐪🐑🐂
#الأيام_العشر #يوم_التروية_منى #يوم_عرفة
#لقيمات_عيد_الأضحي
Forwarded from اللقيمات طاعة وصحة
1⃣
☘☘☘ #حديث_اللقيمات_والثقة_بالفوز ☘☘☘
#اللهم_صل_علي_محمد #حديث_اللقيمات
#الطاعة_المطلقة #النظام_الأصلي
#العزيمة_المكتسبة #الدرجة_الممتازة_من_اللقيمات
#سر_بركة_اللقيمات #الثقة_بقول_رسول_الله
#التفاؤل_ومحبة_رسول_الله #نظام_غذائى_غير_مرئى
#أهم_نقاط_النجاح
#عوامل_النصر_على_البدانه
🍡🍡🍡 #علم_اللقيمات_ولماذا_اللقيمات 🍡🍡🍡
#علم_اللقيمات #لماذا_اللقيمات #جداول_اللقيمات
#الجانب_الإقتصادي_للقيمات. #علم_اللقيمات_والصبر_الجميل
🍩🥗🍹 #اللقيمات_والصيام_وعيد_الفطر 🍖🍪🌰
#الإستعداد_لإستقبال_الشهر_المبارك #اللقيمات_والصيام
#السحور_مع_اللقيمات #وجبة_اللامحالة
#سوائل_الإفطار_فى_الصيام
#وداعا_رمضان #أهلا_بالعيد
#لقيمات_عيد_الفطر #لقيمات_العيد_صورة
🕋🕋🕋 #الأيام_العشر_والأضحى 🐪🐑🐂
#الأيام_العشر #يوم_التروية_منى #يوم_عرفة
#لقيمات_عيد_الأضحي
☘☘☘ #حديث_اللقيمات_والثقة_بالفوز ☘☘☘
#اللهم_صل_علي_محمد #حديث_اللقيمات
#الطاعة_المطلقة #النظام_الأصلي
#العزيمة_المكتسبة #الدرجة_الممتازة_من_اللقيمات
#سر_بركة_اللقيمات #الثقة_بقول_رسول_الله
#التفاؤل_ومحبة_رسول_الله #نظام_غذائى_غير_مرئى
#أهم_نقاط_النجاح
#عوامل_النصر_على_البدانه
🍡🍡🍡 #علم_اللقيمات_ولماذا_اللقيمات 🍡🍡🍡
#علم_اللقيمات #لماذا_اللقيمات #جداول_اللقيمات
#الجانب_الإقتصادي_للقيمات. #علم_اللقيمات_والصبر_الجميل
🍩🥗🍹 #اللقيمات_والصيام_وعيد_الفطر 🍖🍪🌰
#الإستعداد_لإستقبال_الشهر_المبارك #اللقيمات_والصيام
#السحور_مع_اللقيمات #وجبة_اللامحالة
#سوائل_الإفطار_فى_الصيام
#وداعا_رمضان #أهلا_بالعيد
#لقيمات_عيد_الفطر #لقيمات_العيد_صورة
🕋🕋🕋 #الأيام_العشر_والأضحى 🐪🐑🐂
#الأيام_العشر #يوم_التروية_منى #يوم_عرفة
#لقيمات_عيد_الأضحي
Forwarded from اللقيمات طاعة وصحة
حمية اللقيمات فى عيد الاضحى
................................
لنا فى العيد 4 لقيمات مزدوجة
وقد رتبت كل منها .... بما لا يتجاوز نصيحة رسول الله لنا فى وجبة اللامحالة
......................................................................................
1....الافطار:
لقيميتين مزدوجتين
...........................
الاولى:كوب فتة ...
مع 1-3 قطع لحم
الثانية :كوب سلاطة خضراء...
وعلبة زبادى بالفاكهه
.......................................................................
2....الغداء:
لقيميتين مزدوجتين
.............................
الاولى:نصف كوب فتة ..ومعه قطعة لحم...
مع قطعة رقاق بحجم كف اليد
....................
الثانية :كوب سلاطة خضراء...
وعلبة زبادى بالفاكهه..او ايس كريم
.....................................................................
3...بعد المغرب:
لقيميتين مزدوجتين
..........................
كوب عنب
ثمرة جوافة ..وكوب بطيخ
........................................................................
4...بعد العشاء:
لقيميتين مزدوجتين
.......................
..ثمرتين جوافة ..اوموز
...علبة ايس كريم
..................................
هذا الجدول لاول وثانى ايام العيد
ثم نعود لنظام اللقيمات المزدوجة كما كان قبل العيد
وكل عام وانتم بخير
.............................................................................
احبكم فى الله
......................................
استاذ دكتور/محمد عبد القادر الهاشمى
مؤسس علم اللقيمات
🐄🐂🐑 #لقيمات_عيد_الأضحي 🐄🐂🐑
#اللقيمات_المزدوجة
https://t.me/alloqaimatta3awase7a
................................
لنا فى العيد 4 لقيمات مزدوجة
وقد رتبت كل منها .... بما لا يتجاوز نصيحة رسول الله لنا فى وجبة اللامحالة
......................................................................................
1....الافطار:
لقيميتين مزدوجتين
...........................
الاولى:كوب فتة ...
مع 1-3 قطع لحم
الثانية :كوب سلاطة خضراء...
وعلبة زبادى بالفاكهه
.......................................................................
2....الغداء:
لقيميتين مزدوجتين
.............................
الاولى:نصف كوب فتة ..ومعه قطعة لحم...
مع قطعة رقاق بحجم كف اليد
....................
الثانية :كوب سلاطة خضراء...
وعلبة زبادى بالفاكهه..او ايس كريم
.....................................................................
3...بعد المغرب:
لقيميتين مزدوجتين
..........................
كوب عنب
ثمرة جوافة ..وكوب بطيخ
........................................................................
4...بعد العشاء:
لقيميتين مزدوجتين
.......................
..ثمرتين جوافة ..اوموز
...علبة ايس كريم
..................................
هذا الجدول لاول وثانى ايام العيد
ثم نعود لنظام اللقيمات المزدوجة كما كان قبل العيد
وكل عام وانتم بخير
.............................................................................
احبكم فى الله
......................................
استاذ دكتور/محمد عبد القادر الهاشمى
مؤسس علم اللقيمات
🐄🐂🐑 #لقيمات_عيد_الأضحي 🐄🐂🐑
#اللقيمات_المزدوجة
https://t.me/alloqaimatta3awase7a
Telegram
اللقيمات طاعة وصحة
قناة🔈تهتم بتوضيح علم اللقيمات🍏باسلوب مبسط جدا ..لإحياء⬅سنة من السنن المهجورة...ودائما⬅️ في طاعة وصحة
انشر تؤجر .
انشر تؤجر .
Forwarded from اللقيمات طاعة وصحة
نظام آخر للقيمات العيد لمن يتناول لقيمات فردية
🐂🐐🐄 #لقيمات_عيد_الأضحي 🐂🐐🐄
أول وثاني أيام العيد فقط😘
لنا وجبتان لامحالة في اليوم عبارة عن:
1⃣ وجبة رقاق باللحم بحجم الكف ( إذا كان سميك ومرتفع ) أو بحجم كف ونص ( إذا كان غير سميك ) ..مع كوب ونص سلاطة...والحلو آيس كريم أو حسب الرغبة ...أي حلو بحجم علبة الكبريت أو معلقتين.
2⃣ وجبة فتة باللحم بحجم كوب ونص مع كوب ونص من السلاطة الخضرا والحلو.
🍥🍥طبعا نقدر نغير في نوع الوجبة...كل البدائل متاحة مع الأخذ في الإعتبار الكمية........وخلينا دايما فاكرين أن اللامحالة خط أحمر........الزيادة فيها يعتبر معصية وكسر لكلام الحبيب المصطفي عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم....
بالإضافة إلي خمس لقيمات أخري ويفضل الفاكهة أو لقيمات غير دسمة ..( يمكن تناول لقيمات من طعام العيد...وهنا يفضل ثلاث لقيمات فقط لأن المدة بين اللقيمة والأخري طبيعي ستكون أكبر) ..ويمكن أيضا تناول لقيمات من الحلويات ......حسب الرغبة.
💧لنا من ليترين إلى ثلاث ليترات من الماء توزع علي اليوم...طبعا قبل كل لقيمة بعشر دقائق نتناول كوبين ...
ماتنسوش....الكلام ده 👆في أول يومين فقط من أيام العيد😘😘
كل عام وأنتم إلي الله أقرب....
🐂🍦🐏💧🍅🐄🍵
https://telegram.me/alloqaimatta3awase7a
🐂🐐🐄 #لقيمات_عيد_الأضحي 🐂🐐🐄
أول وثاني أيام العيد فقط😘
لنا وجبتان لامحالة في اليوم عبارة عن:
1⃣ وجبة رقاق باللحم بحجم الكف ( إذا كان سميك ومرتفع ) أو بحجم كف ونص ( إذا كان غير سميك ) ..مع كوب ونص سلاطة...والحلو آيس كريم أو حسب الرغبة ...أي حلو بحجم علبة الكبريت أو معلقتين.
2⃣ وجبة فتة باللحم بحجم كوب ونص مع كوب ونص من السلاطة الخضرا والحلو.
🍥🍥طبعا نقدر نغير في نوع الوجبة...كل البدائل متاحة مع الأخذ في الإعتبار الكمية........وخلينا دايما فاكرين أن اللامحالة خط أحمر........الزيادة فيها يعتبر معصية وكسر لكلام الحبيب المصطفي عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم....
بالإضافة إلي خمس لقيمات أخري ويفضل الفاكهة أو لقيمات غير دسمة ..( يمكن تناول لقيمات من طعام العيد...وهنا يفضل ثلاث لقيمات فقط لأن المدة بين اللقيمة والأخري طبيعي ستكون أكبر) ..ويمكن أيضا تناول لقيمات من الحلويات ......حسب الرغبة.
💧لنا من ليترين إلى ثلاث ليترات من الماء توزع علي اليوم...طبعا قبل كل لقيمة بعشر دقائق نتناول كوبين ...
ماتنسوش....الكلام ده 👆في أول يومين فقط من أيام العيد😘😘
كل عام وأنتم إلي الله أقرب....
🐂🍦🐏💧🍅🐄🍵
https://telegram.me/alloqaimatta3awase7a
Forwarded from اللقيمات طاعة وصحة
1⃣
☘☘☘ #حديث_اللقيمات_والثقة_بالفوز ☘☘☘
#اللهم_صل_علي_محمد #حديث_اللقيمات
#الطاعة_المطلقة #النظام_الأصلي
#العزيمة_المكتسبة #الدرجة_الممتازة_من_اللقيمات
#سر_بركة_اللقيمات #الثقة_بقول_رسول_الله
#التفاؤل_ومحبة_رسول_الله #نظام_غذائى_غير_مرئى
#أهم_نقاط_النجاح
#عوامل_النصر_على_البدانه
🍡🍡🍡 #علم_اللقيمات_ولماذا_اللقيمات 🍡🍡🍡
#علم_اللقيمات #لماذا_اللقيمات #جداول_اللقيمات
#الجانب_الإقتصادي_للقيمات. #علم_اللقيمات_والصبر_الجميل
🍩🥗🍹 #اللقيمات_والصيام_وعيد_الفطر 🍖🍪🌰
#الإستعداد_لإستقبال_الشهر_المبارك #اللقيمات_والصيام
#السحور_مع_اللقيمات #وجبة_اللامحالة
#سوائل_الإفطار_فى_الصيام
#وداعا_رمضان #أهلا_بالعيد
#لقيمات_عيد_الفطر #لقيمات_العيد_صورة
🕋🕋🕋 #الأيام_العشر_والأضحى 🐪🐑🐂
#الأيام_العشر #يوم_التروية_منى #يوم_عرفة
#لقيمات_عيد_الأضحي
☘☘☘ #حديث_اللقيمات_والثقة_بالفوز ☘☘☘
#اللهم_صل_علي_محمد #حديث_اللقيمات
#الطاعة_المطلقة #النظام_الأصلي
#العزيمة_المكتسبة #الدرجة_الممتازة_من_اللقيمات
#سر_بركة_اللقيمات #الثقة_بقول_رسول_الله
#التفاؤل_ومحبة_رسول_الله #نظام_غذائى_غير_مرئى
#أهم_نقاط_النجاح
#عوامل_النصر_على_البدانه
🍡🍡🍡 #علم_اللقيمات_ولماذا_اللقيمات 🍡🍡🍡
#علم_اللقيمات #لماذا_اللقيمات #جداول_اللقيمات
#الجانب_الإقتصادي_للقيمات. #علم_اللقيمات_والصبر_الجميل
🍩🥗🍹 #اللقيمات_والصيام_وعيد_الفطر 🍖🍪🌰
#الإستعداد_لإستقبال_الشهر_المبارك #اللقيمات_والصيام
#السحور_مع_اللقيمات #وجبة_اللامحالة
#سوائل_الإفطار_فى_الصيام
#وداعا_رمضان #أهلا_بالعيد
#لقيمات_عيد_الفطر #لقيمات_العيد_صورة
🕋🕋🕋 #الأيام_العشر_والأضحى 🐪🐑🐂
#الأيام_العشر #يوم_التروية_منى #يوم_عرفة
#لقيمات_عيد_الأضحي
1⃣
☘☘☘ #حديث_اللقيمات_والثقة_بالفوز ☘☘☘
#اللهم_صل_علي_محمد #حديث_اللقيمات
#الطاعة_المطلقة #النظام_الأصلي
#العزيمة_المكتسبة #الدرجة_الممتازة_من_اللقيمات
#سر_بركة_اللقيمات #الثقة_بقول_رسول_الله
#التفاؤل_ومحبة_رسول_الله #نظام_غذائى_غير_مرئى
#أهم_نقاط_النجاح
#عوامل_النصر_على_البدانه
🍡🍡🍡 #علم_اللقيمات_ولماذا_اللقيمات 🍡🍡🍡
#علم_اللقيمات #لماذا_اللقيمات #جداول_اللقيمات
#الجانب_الإقتصادي_للقيمات. #علم_اللقيمات_والصبر_الجميل
🍩🥗🍹 #اللقيمات_والصيام_وعيد_الفطر 🍖🍪🌰
#الإستعداد_لإستقبال_الشهر_المبارك #اللقيمات_والصيام
#السحور_مع_اللقيمات #وجبة_اللامحالة
#سوائل_الإفطار_فى_الصيام
#وداعا_رمضان #أهلا_بالعيد
#لقيمات_عيد_الفطر #لقيمات_العيد_صورة
🕋🕋🕋 #الأيام_العشر_والأضحى 🐪🐑🐂
#الأيام_العشر #يوم_التروية_منى #يوم_عرفة
#لقيمات_عيد_الأضحي
☘☘☘ #حديث_اللقيمات_والثقة_بالفوز ☘☘☘
#اللهم_صل_علي_محمد #حديث_اللقيمات
#الطاعة_المطلقة #النظام_الأصلي
#العزيمة_المكتسبة #الدرجة_الممتازة_من_اللقيمات
#سر_بركة_اللقيمات #الثقة_بقول_رسول_الله
#التفاؤل_ومحبة_رسول_الله #نظام_غذائى_غير_مرئى
#أهم_نقاط_النجاح
#عوامل_النصر_على_البدانه
🍡🍡🍡 #علم_اللقيمات_ولماذا_اللقيمات 🍡🍡🍡
#علم_اللقيمات #لماذا_اللقيمات #جداول_اللقيمات
#الجانب_الإقتصادي_للقيمات. #علم_اللقيمات_والصبر_الجميل
🍩🥗🍹 #اللقيمات_والصيام_وعيد_الفطر 🍖🍪🌰
#الإستعداد_لإستقبال_الشهر_المبارك #اللقيمات_والصيام
#السحور_مع_اللقيمات #وجبة_اللامحالة
#سوائل_الإفطار_فى_الصيام
#وداعا_رمضان #أهلا_بالعيد
#لقيمات_عيد_الفطر #لقيمات_العيد_صورة
🕋🕋🕋 #الأيام_العشر_والأضحى 🐪🐑🐂
#الأيام_العشر #يوم_التروية_منى #يوم_عرفة
#لقيمات_عيد_الأضحي