🌙🌴مش بنقدر ناخد الوجبة بعد الثلاث أكواب سوايل في المغرب🌙🌴

👆دي عباره سمعتها كتير من أكتر من حد...

🌙🌴 الحل بسيط جدا وطبعا مفيش حاجة لازم نعملها...كل واحد وظروفه...المهم نلتزم بالكميات حتي لاتتمدد المعدة من جديد وتحتاج إلي كميات أكبر وبالتالي الرجوع إلي نقطة الصفر...

🌙🌴وقت المغرب ناخد الثلاث أكواب سوايل وتمرة واحدة أو ثلاثة...وبعد صلاة المغرب ممكن نتناول لقيمة واحدة منفردة او لقيمة مزدوجة وبعدها بساعتين أو ثلاثة نتناول اللامحالة وبعدها بثلاث ساعات تقريبا نكمل باقى اللقيمات حسب الرغبة...ومن لايريد تناول اللامحالة مفيش مشكلة ..يمكنه تناول اللقيمات المزدوجة...

🌙🌴بعد كده طبعا لينا وجبه السحور اللي هي عبارة عن لقيمتين قابلتين طبعا للزياده أو النقصان...

🌙🌴أعتقد إن ده حل يرضي فئة كبيره من الناس....كل واحد حسب ظروفه ورغبته....

🌙🌴المهم نكون دائما في طاعة لله وطاعة لرسوله الكريم.....حتي وقت الطعام يكون وقت طاعة...

جددوا نواياكم في إتباع سنة من السنن (مهم جدا)...وليس رجيم كباقي الرجيمات..
هذا هو الفارق بين من ينزل علي الميزان ولايعود....وبين من ينزل علي الميزان ويعود إلي ماكان عليه وأكتر.....
إنما الأعمال بالنيات وإنما لكل امرئ مانوي...

🌙🌴اللهم ثبتنا جميعا علي طاعتك وعلي إتباع سنن الحبيب المصطفي عليه أفضل الصلاة والتسليم....

🌙🌴🌙🌴🌙🌴🌙

#سوائل_الإفطار_فى_الصيام
#اللقيمات_والصيام


https://telegram.me/alloqaimatta3awase7a

1⃣
☘☘☘ #حديث_اللقيمات_والثقة_بالفوز ☘☘☘

#اللهم_صل_علي_محمد #حديث_اللقيمات
#الطاعة_المطلقة #النظام_الأصلي
#العزيمة_المكتسبة #الدرجة_الممتازة_من_اللقيمات
#سر_بركة_اللقيمات #الثقة_بقول_رسول_الله
#التفاؤل_ومحبة_رسول_الله #نظام_غذائى_غير_مرئى
#أهم_نقاط_النجاح
#عوامل_النصر_على_البدانه


🍡🍡🍡 #علم_اللقيمات_ولماذا_اللقيمات 🍡🍡🍡

#علم_اللقيمات #لماذا_اللقيمات #جداول_اللقيمات
#الجانب_الإقتصادي_للقيمات. #علم_اللقيمات_والصبر_الجميل


🍩🥗🍹 #اللقيمات_والصيام_وعيد_الفطر 🍖🍪🌰

#الإستعداد_لإستقبال_الشهر_المبارك #اللقيمات_والصيام
#السحور_مع_اللقيمات #وجبة_اللامحالة
#سوائل_الإفطار_فى_الصيام
#وداعا_رمضان #أهلا_بالعيد
#لقيمات_عيد_الفطر #لقيمات_العيد_صورة



🕋🕋🕋 #الأيام_العشر_والأضحى 🐪🐑🐂

#الأيام_العشر #يوم_التروية_منى #يوم_عرفة
#لقيمات_عيد_الأضحي

1⃣
☘☘☘ #حديث_اللقيمات_والثقة_بالفوز ☘☘☘

#اللهم_صل_علي_محمد #حديث_اللقيمات
#الطاعة_المطلقة #النظام_الأصلي
#العزيمة_المكتسبة #الدرجة_الممتازة_من_اللقيمات
#سر_بركة_اللقيمات #الثقة_بقول_رسول_الله
#التفاؤل_ومحبة_رسول_الله #نظام_غذائى_غير_مرئى
#أهم_نقاط_النجاح
#عوامل_النصر_على_البدانه


🍡🍡🍡 #علم_اللقيمات_ولماذا_اللقيمات 🍡🍡🍡

#علم_اللقيمات #لماذا_اللقيمات #جداول_اللقيمات
#الجانب_الإقتصادي_للقيمات. #علم_اللقيمات_والصبر_الجميل


🍩🥗🍹 #اللقيمات_والصيام_وعيد_الفطر 🍖🍪🌰

#الإستعداد_لإستقبال_الشهر_المبارك #اللقيمات_والصيام
#السحور_مع_اللقيمات #وجبة_اللامحالة
#سوائل_الإفطار_فى_الصيام
#وداعا_رمضان #أهلا_بالعيد
#لقيمات_عيد_الفطر #لقيمات_العيد_صورة



🕋🕋🕋 #الأيام_العشر_والأضحى 🐪🐑🐂

#الأيام_العشر #يوم_التروية_منى #يوم_عرفة
#لقيمات_عيد_الأضحي

#سوائل_الإفطار_فى_الصيام

كل البدائل متاحة.....

🍥أهمية #سوائل_الإفطار_فى_الصيام ...🍥

🍥نبدأ الإفطار بثلاث أكواب من السوايل أيا كان نوعها...سواء كانت ماء أو شوربة أو عصير أو لبن أو نيسكافيه أو أى نوع من السوايل ..

وطبعا وأكيد......يمكننا أخذهم متنوعين حسب الرغبة 🍺🍹🍷☕️🍵

ولكن لانزيد كمية العصير🍹🍺 عن كوب واحد فقط بجانب الأنواع الاخري ويكون السكر معتدل...
بالإضافة إلي ثلاث تمرات لمن يرغب...

🍥الحكمة من البداية بالسوايل قبل الطعام بربع ساعة هى إسكات مركز العطش والحد من الإقبال علي الطعام بنهم مما يجعلنا نتناول أكثر من الكمية المحددة لنا في وجبة اللامحالة التى هى خط أحمر..

لأنه في أحيان كثيرة يخيل لنا أننا في حالة من الجوع ...ويكون الشعور الحقيقي هو العطش...ولذلك نسكت مركز العطش أولا.

🍥تقبل الله من الجميع
🍥لاتنسونا من صالح الدعاء..

🍥🍹🍸🍷🍻🍵🍥

https://telegram.me/alloqaimatta3awase7a

1⃣
☘☘☘ #حديث_اللقيمات_والثقة_بالفوز ☘☘☘

#اللهم_صل_علي_محمد #حديث_اللقيمات
#الطاعة_المطلقة #النظام_الأصلي
#العزيمة_المكتسبة #الدرجة_الممتازة_من_اللقيمات
#سر_بركة_اللقيمات #الثقة_بقول_رسول_الله
#التفاؤل_ومحبة_رسول_الله #نظام_غذائى_غير_مرئى
#أهم_نقاط_النجاح
#عوامل_النصر_على_البدانه


🍡🍡🍡 #علم_اللقيمات_ولماذا_اللقيمات 🍡🍡🍡

#علم_اللقيمات #لماذا_اللقيمات #جداول_اللقيمات
#الجانب_الإقتصادي_للقيمات. #علم_اللقيمات_والصبر_الجميل


🍩🥗🍹 #اللقيمات_والصيام_وعيد_الفطر 🍖🍪🌰

#الإستعداد_لإستقبال_الشهر_المبارك #اللقيمات_والصيام
#السحور_مع_اللقيمات #وجبة_اللامحالة
#سوائل_الإفطار_فى_الصيام
#وداعا_رمضان #أهلا_بالعيد
#لقيمات_عيد_الفطر #لقيمات_العيد_صورة



🕋🕋🕋 #الأيام_العشر_والأضحى 🐪🐑🐂

#الأيام_العشر #يوم_التروية_منى #يوم_عرفة
#لقيمات_عيد_الأضحي

1⃣
☘☘☘ #حديث_اللقيمات_والثقة_بالفوز ☘☘☘

#اللهم_صل_علي_محمد #حديث_اللقيمات
#الطاعة_المطلقة #النظام_الأصلي
#العزيمة_المكتسبة #الدرجة_الممتازة_من_اللقيمات
#سر_بركة_اللقيمات #الثقة_بقول_رسول_الله
#التفاؤل_ومحبة_رسول_الله #نظام_غذائى_غير_مرئى
#أهم_نقاط_النجاح
#عوامل_النصر_على_البدانه

🍡🍡🍡 #علم_اللقيمات_ولماذا_اللقيمات 🍡🍡🍡

#علم_اللقيمات #لماذا_اللقيمات #جداول_اللقيمات
#الجانب_الإقتصادي_للقيمات. #علم_اللقيمات_والصبر_الجميل

🍩🥗🍹 #اللقيمات_والصيام_وعيد_الفطر 🍖🍪🌰

#الإستعداد_لإستقبال_الشهر_المبارك #اللقيمات_والصيام
#السحور_مع_اللقيمات #وجبة_اللامحالة
#سوائل_الإفطار_فى_الصيام
#وداعا_رمضان #أهلا_بالعيد
#لقيمات_عيد_الفطر #لقيمات_العيد_صورة

🕋🕋🕋 #الأيام_العشر_والأضحى 🐪🐑🐂

#الأيام_العشر #يوم_التروية_منى #يوم_عرفة
#لقيمات_عيد_الأضحي

اضغط على الهاشتاج تجد أمثلة متنوعة
#السحور_مع_اللقيمات
#وجبة_اللامحالة
#سوائل_الإفطار_فى_الصيام

https://telegram.me/joinchat/AgCxTDwWz6X0V_kPnv_lGQ