#вопросыиответы #планы #рациональность #агентность
Это пост про то, как понять что вообще делать.
tl;dr Иногда (часто) бывает, что еще рано выбирать из вариантов, потому что варианты не сформулированы: такой выбор будет заведомо плохим. Особенно это касается "жизненной стратегии": вроде и делаешь все как надо, а результат почему-то все равно не устраивает. Суть в том, что надо накидать варианты и попробовать разного ДО того как определяться.
Вот, скажем, А (собирательный образ!): действительно умная девушка чуть за двадцать пять, много чего умеет делать, научиться вообще может чему угодно; знает о себе это. Она, в духе рациональности, отказалась от установок про «успех» и «дом-дерево-дочь» (потому что это же навязанные установки!) и теперь стоит такая, и совершенно не знает, что предпринять. А если ей не повезло, и она успела проникнуться эпичностью того, что делают некоторые другие люди, то вообще. Потому что вариантов бесконечно много, и они толком не выделены из фона даже, не говоря уже о том, чтобы можно было их нормально отсортировать и заняться топ-тремя.
Типичная ситуация, проблемы белых (зачеркнуто) умных и способных людей.
Я обычно говорю следующее:
1. Повыделяй вариантов, чего бы тебе попробовать
- области, в которых было бы интересно что-то пошевелить (карьера, семья, образование, впечатления, подойдет любая категоризация!);
2. Напиши в каждую область 10-15 пунктов. Да, именно так много.
3. Теперь нужно отсеить, тут сложно:
3.1. Выпиши свои ценности aka мечты.
3.2. Вспомни сколько-то действий, которые в прошлом делали тебе ощущение, что ты к этим мечтам идешь (это чтобы проверить, правда ли это твои мечты, или те самые навязанные обществом);
3.3. Оцени, насколько каждое из п.2. ведет тебя туда. Отсортируй. Возьми верхнюю половину.
3.4. Оцени, сколько и каких ресурсов ты потратишь и приобретешь (безопасность, деньги, время, репутация и т. д.) . Возьми верхнюю половину по хорошему соотношению.
4. Попробуй все по списку. Лучше не обращать внимание, если кажется, что это действие "все равно не попрет, лучше не буду пробовать". Если п. 3.4. выполнен добросовестно, то скорее всего, это просто старый кэш.
И вот только когда попробуешь все по списку, тогда можно отобрать сколько-то (до 5-7, потому что предел внимания) вариантов и начать более детально их анализировать.
Так что если вы давно пытаетесь что-то делать, но удовлетворения это не приносит, очень даже возможно, что вы пропустили этот шаг.
Исправляем!
Это пост про то, как понять что вообще делать.
tl;dr Иногда (часто) бывает, что еще рано выбирать из вариантов, потому что варианты не сформулированы: такой выбор будет заведомо плохим. Особенно это касается "жизненной стратегии": вроде и делаешь все как надо, а результат почему-то все равно не устраивает. Суть в том, что надо накидать варианты и попробовать разного ДО того как определяться.
Вот, скажем, А (собирательный образ!): действительно умная девушка чуть за двадцать пять, много чего умеет делать, научиться вообще может чему угодно; знает о себе это. Она, в духе рациональности, отказалась от установок про «успех» и «дом-дерево-дочь» (потому что это же навязанные установки!) и теперь стоит такая, и совершенно не знает, что предпринять. А если ей не повезло, и она успела проникнуться эпичностью того, что делают некоторые другие люди, то вообще. Потому что вариантов бесконечно много, и они толком не выделены из фона даже, не говоря уже о том, чтобы можно было их нормально отсортировать и заняться топ-тремя.
Типичная ситуация, проблемы белых (зачеркнуто) умных и способных людей.
Я обычно говорю следующее:
1. Повыделяй вариантов, чего бы тебе попробовать
- области, в которых было бы интересно что-то пошевелить (карьера, семья, образование, впечатления, подойдет любая категоризация!);
2. Напиши в каждую область 10-15 пунктов. Да, именно так много.
3. Теперь нужно отсеить, тут сложно:
3.1. Выпиши свои ценности aka мечты.
3.2. Вспомни сколько-то действий, которые в прошлом делали тебе ощущение, что ты к этим мечтам идешь (это чтобы проверить, правда ли это твои мечты, или те самые навязанные обществом);
3.3. Оцени, насколько каждое из п.2. ведет тебя туда. Отсортируй. Возьми верхнюю половину.
3.4. Оцени, сколько и каких ресурсов ты потратишь и приобретешь (безопасность, деньги, время, репутация и т. д.) . Возьми верхнюю половину по хорошему соотношению.
4. Попробуй все по списку. Лучше не обращать внимание, если кажется, что это действие "все равно не попрет, лучше не буду пробовать". Если п. 3.4. выполнен добросовестно, то скорее всего, это просто старый кэш.
И вот только когда попробуешь все по списку, тогда можно отобрать сколько-то (до 5-7, потому что предел внимания) вариантов и начать более детально их анализировать.
Так что если вы давно пытаетесь что-то делать, но удовлетворения это не приносит, очень даже возможно, что вы пропустили этот шаг.
Исправляем!
#рациональностьдляначинающих #рациональность #определения #принятиерешений #агентность #героическаяответственность
2. Что такое агентность и какое она имеет отношение к рациональности? Героическая ответственность и забота о себе.
Агентность — это почти то же самое, что целеустремленность. Мы говорим про кого-то, что она агентна, когда она четко понимает, куда и зачем идет, имеет много осознанности и контроля над ситуацией. Кроме того, агентность включает в себя моменты саморегуляции. Кому больше нравится отсылка к классике, агентность — ницшеанская «воля к власти».
С одной стороны, агентность — хорошо. То, что мы называем «героической ответственностью», когда вы настолько важным считаете нечто, что собираетесь тащить это нечто до упора. Мы привыкли уважать и ценить агентных людей, потому что на них можно положиться, они активны, они берут ответственность.
С другой стороны, если не сопровождать агентность пониманием идеи личных границ, то она легко превращается в насилие, к сожалению. Кроме того, если агентная персона не очень хорошо знает пределы собственных сил, то она героически ломается под гнетом этой самой ответственности. Это может выглядеть захватывающе и романтично, но я такое не люблю, это непродуктивно и вообще лишнее.
Баланс между «я сделала, что могла, пусть оно теперь хоть синим пламенем горит» и «я буду ломать все на своем пути, включая других людей и хорошие вещи» найти трудно, но можно. Одно из решений лежит в области встроенного консеквенциализма (ориентироваться в действиях, думая об их последствиях, а не мотивах).
Если людей (включая себя) все время заставлять, то они начинают плохо жить, плохо работать, и в конце концов ломаются. Если агентная персона одна, то она в результате имеет максимум власти, но и ВСЮ работу.
Мы такого обычно не хотим, поэтому стараемся с помощью инструментов прикладной рациональности проводить аккуратные разграничения между своей и чужой ответственностью, а также консистентно и правильно выбирать себе цели.
2. Что такое агентность и какое она имеет отношение к рациональности? Героическая ответственность и забота о себе.
Агентность — это почти то же самое, что целеустремленность. Мы говорим про кого-то, что она агентна, когда она четко понимает, куда и зачем идет, имеет много осознанности и контроля над ситуацией. Кроме того, агентность включает в себя моменты саморегуляции. Кому больше нравится отсылка к классике, агентность — ницшеанская «воля к власти».
С одной стороны, агентность — хорошо. То, что мы называем «героической ответственностью», когда вы настолько важным считаете нечто, что собираетесь тащить это нечто до упора. Мы привыкли уважать и ценить агентных людей, потому что на них можно положиться, они активны, они берут ответственность.
С другой стороны, если не сопровождать агентность пониманием идеи личных границ, то она легко превращается в насилие, к сожалению. Кроме того, если агентная персона не очень хорошо знает пределы собственных сил, то она героически ломается под гнетом этой самой ответственности. Это может выглядеть захватывающе и романтично, но я такое не люблю, это непродуктивно и вообще лишнее.
Баланс между «я сделала, что могла, пусть оно теперь хоть синим пламенем горит» и «я буду ломать все на своем пути, включая других людей и хорошие вещи» найти трудно, но можно. Одно из решений лежит в области встроенного консеквенциализма (ориентироваться в действиях, думая об их последствиях, а не мотивах).
Если людей (включая себя) все время заставлять, то они начинают плохо жить, плохо работать, и в конце концов ломаются. Если агентная персона одна, то она в результате имеет максимум власти, но и ВСЮ работу.
Мы такого обычно не хотим, поэтому стараемся с помощью инструментов прикладной рациональности проводить аккуратные разграничения между своей и чужой ответственностью, а также консистентно и правильно выбирать себе цели.
#агентность #развитие #рациональность
Удивительно, но люди действительно интересуются, как развить агентность. Это радует. Так победим!
Агентность очень похожа на ощущение личной ответственности за свою жизнь, за ситуацию, за то, какое будет состояние мира в будущем. И она исходит из ощущения «я хочу поменять это и это, потому что хочу чтобы было вот это», то есть у вас должно быть сформулированное мнение о том, как было бы хорошо устроить (или, по крайней мере, лучше, чем сейчас) какой-то кусок жизни, и вы должны активно хотеть это переделать и устроить хорошо.
И вот на этом месте я понимаю, что это звучит как призыв становиться Темными Волшебниками. 🙂 Но вообще говоря, не совсем так. Вы можете делать изменения в мире аккуратно, вы можете выбирать разные способы, вы можете устраивать обсуждения своих позиций, чтобы они становились лучше, и так далее.
Так как вообще развивать агентность?
1. Вам что-нибудь не нравится в том, как устроено что-то вокруг вас? Или, может быть, вам кажется, что что-то можно устроить лчше? Если нет, то вы либо Будда, либо старательно игнорируете; напишите мне, если так.
2. Если да, то надо выбрать что-то наиболее простое или наиболее приоритетное и попытаться это изменить. Если вам кажется, что это невозможно, то, пожалуйста, подумайте реальных настоящих пять минут по таймеру про то, как это все же можно было бы сделать. Представьте, что вам сказали, что вы это уже сделали. Как вы это сделали?
3. Сделайте. Распланируйте и сделайте.
4. Подкрепите себя за агентность. Каждый раз, когда вы агентно что-то сделали, сформулировали, выразили, не побоялись, взяли ответственность и так далее — хвалите себя.
Я думаю, что общая канва такая. Конечно, там еще много всяких деталей. Буду писать про них по мере актуализации.
Всем агентности.
Удивительно, но люди действительно интересуются, как развить агентность. Это радует. Так победим!
Агентность очень похожа на ощущение личной ответственности за свою жизнь, за ситуацию, за то, какое будет состояние мира в будущем. И она исходит из ощущения «я хочу поменять это и это, потому что хочу чтобы было вот это», то есть у вас должно быть сформулированное мнение о том, как было бы хорошо устроить (или, по крайней мере, лучше, чем сейчас) какой-то кусок жизни, и вы должны активно хотеть это переделать и устроить хорошо.
И вот на этом месте я понимаю, что это звучит как призыв становиться Темными Волшебниками. 🙂 Но вообще говоря, не совсем так. Вы можете делать изменения в мире аккуратно, вы можете выбирать разные способы, вы можете устраивать обсуждения своих позиций, чтобы они становились лучше, и так далее.
Так как вообще развивать агентность?
1. Вам что-нибудь не нравится в том, как устроено что-то вокруг вас? Или, может быть, вам кажется, что что-то можно устроить лчше? Если нет, то вы либо Будда, либо старательно игнорируете; напишите мне, если так.
2. Если да, то надо выбрать что-то наиболее простое или наиболее приоритетное и попытаться это изменить. Если вам кажется, что это невозможно, то, пожалуйста, подумайте реальных настоящих пять минут по таймеру про то, как это все же можно было бы сделать. Представьте, что вам сказали, что вы это уже сделали. Как вы это сделали?
3. Сделайте. Распланируйте и сделайте.
4. Подкрепите себя за агентность. Каждый раз, когда вы агентно что-то сделали, сформулировали, выразили, не побоялись, взяли ответственность и так далее — хвалите себя.
Я думаю, что общая канва такая. Конечно, там еще много всяких деталей. Буду писать про них по мере актуализации.
Всем агентности.
#образование #карьера #жизнь
Вчера имела интересный разговор про то, каким навыкам нужно учить ~молодежь (детей, подростков, взрослых — оказалось не очень важно). Поскольку это была уже не первая итерация этого разговора, то вот решила записать.
Во-первых, надо учить чтобы что?
Мой ответ — чтобы было больше людей, которые могут спасать мир, чтобы мир в конце концов был спасен: глобальные проблемы решены, никто никого не обижает (сильно), все делают хорошие полезные штуки и вообще живут счастливо.
Во-вторых, я не думаю, что сама концепция "обучения" тут хорошо уместна, потому что обучение как будто про то, что учитель что-то знает и рассказывает ученику, а ученик не знает и узнает. Я бы скорее сказала, что ученик имеет какие-то показатели по каким-то параметрам, а учитель выстраивает вокруг среду так, чтобы эти показатели куда-то двигались. И еще передает общее ощущение от мира, которое помогает делать Х.
В-третьих, штуки, которые мне кажутся самыми важными (фундаментальными): (1) #агентность, чем больше, тем лучше, то есть способность ставить цели и достигать их;(2) #установканарост, то есть глубоко укорененное представление о себе как о чем-то изменчивом, способном развиваться и самомодифицироваться; отсюда, кстати, для меня растут идеи трансгуманизма; (3) #рефлексивность, то есть способность осознавать свои внутренние процессы, эмоциональные и когнитивные; (4) #байесианство+#эмпиризм, то есть способность познавать мир, сохраняя контакт между картой и территорией.
Я про каждую отдельно напишу, что я знаю о том, как это развивать. Определите порядок 🙂
🧗♀️ - агентность
🙋♀️ - установка на рост
🤔 - рефлексивность
👩🎓 - байесианство и эмпиризм
Вчера имела интересный разговор про то, каким навыкам нужно учить ~молодежь (детей, подростков, взрослых — оказалось не очень важно). Поскольку это была уже не первая итерация этого разговора, то вот решила записать.
Во-первых, надо учить чтобы что?
Мой ответ — чтобы было больше людей, которые могут спасать мир, чтобы мир в конце концов был спасен: глобальные проблемы решены, никто никого не обижает (сильно), все делают хорошие полезные штуки и вообще живут счастливо.
Во-вторых, я не думаю, что сама концепция "обучения" тут хорошо уместна, потому что обучение как будто про то, что учитель что-то знает и рассказывает ученику, а ученик не знает и узнает. Я бы скорее сказала, что ученик имеет какие-то показатели по каким-то параметрам, а учитель выстраивает вокруг среду так, чтобы эти показатели куда-то двигались. И еще передает общее ощущение от мира, которое помогает делать Х.
В-третьих, штуки, которые мне кажутся самыми важными (фундаментальными): (1) #агентность, чем больше, тем лучше, то есть способность ставить цели и достигать их;(2) #установканарост, то есть глубоко укорененное представление о себе как о чем-то изменчивом, способном развиваться и самомодифицироваться; отсюда, кстати, для меня растут идеи трансгуманизма; (3) #рефлексивность, то есть способность осознавать свои внутренние процессы, эмоциональные и когнитивные; (4) #байесианство+#эмпиризм, то есть способность познавать мир, сохраняя контакт между картой и территорией.
Я про каждую отдельно напишу, что я знаю о том, как это развивать. Определите порядок 🙂
🧗♀️ - агентность
🙋♀️ - установка на рост
🤔 - рефлексивность
👩🎓 - байесианство и эмпиризм
#агентность #обучение #карьера
Это пост про то, что я знаю о развитии агентности.
Во-первых, мы говорим о том типе агентности, который связан с общей способностью ставить цели и выбирать поведение по отношению к ним (еще есть интересный нам тип агентности, который связан с тем, что вы можете ставить коммуникативные цели и идти к ним, но об этом позже).
Во-вторых, агентность складвается из четырех базовых штук (по мнению А. Бандуры, а я ему верю):
1. Способность иметь намерение (то, что я тут обсуждаю часто с тегом #цели)
2. Способность предсказывать будущее в каких-то аспектах на каком-то горизонте
3. Способность себя мотивировать и влиять на свое поведение, ощущение контроля над собой
4. Рефлексивность по отношению к своим стратегиям.
(1) работает, когда вы хорошо поработали над целями. Если не поработали — то скорее всего оно сложилось стихийно, и остальное будет тоже хаотично.
(2) работает, когда вы прокачиваете себе эпистемологию и пробуете предсказывать все дальше и дальше. Это та штука, которая сильно зависит от интеллекта и рациональности, и которая прокачивается, когда вы используете #байесианство #калибровка и прочее из этого пула приемов.
(3) появляется, когда у вас хороший уровень жизни/самочувствия, нормально работает дофамин (то есть у вас нет «вредных» дофаминовых привычек типа «много играть», «есть много сахара» и так далее) а также развиты привычки самоорганизации.
(4) берется, когда вы начинаете рассматривать все, что вы делаете, как стратегии к каким-то целям и начинаете об этом всем много думать. Потом можно начать улучшать стратегии!
А вот вам еще видео, где А. Бандура рассказывает примерно про это. Оно 50 минут, но он говорит довольно медленно, можно ускорить вдвое 🙂
https://vimeo.com/227965360
btw, нужно ли раскрыть каждую из 4 штук в этом посте поподробнее?
🚀- способность иметь намерение
🔮- способность предсказывать будущее
🏃♀️- самомотивация
🤔- саморефлексивность
🙅- не надо, давай лучше темы из прошлого поста
Это пост про то, что я знаю о развитии агентности.
Во-первых, мы говорим о том типе агентности, который связан с общей способностью ставить цели и выбирать поведение по отношению к ним (еще есть интересный нам тип агентности, который связан с тем, что вы можете ставить коммуникативные цели и идти к ним, но об этом позже).
Во-вторых, агентность складвается из четырех базовых штук (по мнению А. Бандуры, а я ему верю):
1. Способность иметь намерение (то, что я тут обсуждаю часто с тегом #цели)
2. Способность предсказывать будущее в каких-то аспектах на каком-то горизонте
3. Способность себя мотивировать и влиять на свое поведение, ощущение контроля над собой
4. Рефлексивность по отношению к своим стратегиям.
(1) работает, когда вы хорошо поработали над целями. Если не поработали — то скорее всего оно сложилось стихийно, и остальное будет тоже хаотично.
(2) работает, когда вы прокачиваете себе эпистемологию и пробуете предсказывать все дальше и дальше. Это та штука, которая сильно зависит от интеллекта и рациональности, и которая прокачивается, когда вы используете #байесианство #калибровка и прочее из этого пула приемов.
(3) появляется, когда у вас хороший уровень жизни/самочувствия, нормально работает дофамин (то есть у вас нет «вредных» дофаминовых привычек типа «много играть», «есть много сахара» и так далее) а также развиты привычки самоорганизации.
(4) берется, когда вы начинаете рассматривать все, что вы делаете, как стратегии к каким-то целям и начинаете об этом всем много думать. Потом можно начать улучшать стратегии!
А вот вам еще видео, где А. Бандура рассказывает примерно про это. Оно 50 минут, но он говорит довольно медленно, можно ускорить вдвое 🙂
https://vimeo.com/227965360
btw, нужно ли раскрыть каждую из 4 штук в этом посте поподробнее?
🚀- способность иметь намерение
🔮- способность предсказывать будущее
🏃♀️- самомотивация
🤔- саморефлексивность
🙅- не надо, давай лучше темы из прошлого поста
Vimeo
Albert Bandura, 2012: "Toward an Agentic Theory for the New Millenium"
This is "Albert Bandura, 2012: "Toward an Agentic Theory for the New Millenium"" by Mary Bandura on Vimeo, the home for high quality videos and…
#офлайн #агентность
Я недавно выступала на встрече одного тут сообщества, рассказывать и Q&A про агентность и развитие агентности. Оказалось, что больше всего людей интересует тема самомотивации, что опять же, было для меня удивительно, я бы скорее ожидала, что интересовать будет развитие предсказательной способности. По крайней мере меня оно интересует! 🙂
Вышло несколько восьмиминутных (по таймеру) речей про каждый маленький кусочек самомотивации, который мы совместно придумали. Формат хороший, понравился.
Вам положить сюда ссылок на видео? Или лучше наделать картиночек?
🎥 — давай видео
🏞 — картинки лучше
❌ — не надо нам про самомотивацию
Я недавно выступала на встрече одного тут сообщества, рассказывать и Q&A про агентность и развитие агентности. Оказалось, что больше всего людей интересует тема самомотивации, что опять же, было для меня удивительно, я бы скорее ожидала, что интересовать будет развитие предсказательной способности. По крайней мере меня оно интересует! 🙂
Вышло несколько восьмиминутных (по таймеру) речей про каждый маленький кусочек самомотивации, который мы совместно придумали. Формат хороший, понравился.
Вам положить сюда ссылок на видео? Или лучше наделать картиночек?
🎥 — давай видео
🏞 — картинки лучше
❌ — не надо нам про самомотивацию
#видео #агентность
Обещанное видео со встречи R-value vk.com/rvalue. Чуть позже еще будет с картиночками. Это видео-конспект про агентность в части самоподдержки. Инжойте.
https://youtu.be/Q4TM27PXvRE
Обещанное видео со встречи R-value vk.com/rvalue. Чуть позже еще будет с картиночками. Это видео-конспект про агентность в части самоподдержки. Инжойте.
https://youtu.be/Q4TM27PXvRE
#агентность #вопросыиответы
Читатель пишет: Какие установки, убеждения, принципы и т.д. могут помочь сохранить способность к агентности в трудных ситуациях (когда много давления из вне, или у тебя что-то сильно не получилось, или в твоей жизни произошло что-то плохое)? особенно если твоя агентность на этапе становления.
Я отвечаю:
Сценарий, где что-то не сложилось и неудача выбила из колеи опасна тем, что вы можете нечаянно решить, что вы ничего не контролируете и сложить лапки.
Во-первых, нужно помнить о том, что лапки складывать — нормально; но это должно быть осознанное и чаще всего временное решение. Потому что вы правда не очень много всего в жизни полностью контролируете.
При этом хочу вкинуть в поле внимания еще концепцию «управляющего воздействия» — вы очень маленькое вмешательство делаете, контроля у вас все еще не очень много, но поскольку вы хорошо понимаете, как работает та штука, в которую вы вмешиваетесь, это воздействие дает огромный эффект.
Иногда это не получается. Значит, можно разобраться еще лучше или забить на это, если профит не такой большой и важный.
Заметьте, тут вообще нет ни слова о том, что это как-то должно менять вашу внутреннюю оценку вас самих.
Так что второе правило — отделяйте свою неудачу от себя.
Ну и третье. Неудачи это нормально! Нет людей, которым абсолютно все удается.
Берегите агентность 🙂
Читатель пишет: Какие установки, убеждения, принципы и т.д. могут помочь сохранить способность к агентности в трудных ситуациях (когда много давления из вне, или у тебя что-то сильно не получилось, или в твоей жизни произошло что-то плохое)? особенно если твоя агентность на этапе становления.
Я отвечаю:
Сценарий, где что-то не сложилось и неудача выбила из колеи опасна тем, что вы можете нечаянно решить, что вы ничего не контролируете и сложить лапки.
Во-первых, нужно помнить о том, что лапки складывать — нормально; но это должно быть осознанное и чаще всего временное решение. Потому что вы правда не очень много всего в жизни полностью контролируете.
При этом хочу вкинуть в поле внимания еще концепцию «управляющего воздействия» — вы очень маленькое вмешательство делаете, контроля у вас все еще не очень много, но поскольку вы хорошо понимаете, как работает та штука, в которую вы вмешиваетесь, это воздействие дает огромный эффект.
Иногда это не получается. Значит, можно разобраться еще лучше или забить на это, если профит не такой большой и важный.
Заметьте, тут вообще нет ни слова о том, что это как-то должно менять вашу внутреннюю оценку вас самих.
Так что второе правило — отделяйте свою неудачу от себя.
Ну и третье. Неудачи это нормально! Нет людей, которым абсолютно все удается.
Берегите агентность 🙂
Важное объявление про этот канал:
Этот блог опять (как в старые времена) становится личным-публичным блогом, а всякие простые советы и карточки утаскиваются в @zareshai_channel — если хотите регулярно, раза 3-4 в неделю получать небольшими порциями практичный полезный контент с примерами — то пожалуйте туда 🙂
Что будет тут:
1. Посты пореже 0,5-1 раз в неделю про темы, которые волнуют в данный момент лично меня. Стиль не изменится, все равно буду как будто бы объяснять небольшой группе слушателей.
2. Ссылки на эфиры, всякие штуки, где меня (не Зарешай, не Нейрокод, не другие проекты, а именно меня) посмотреть-пощупать можно.
3. Путевые исследовательские заметки. Видимо пришла пора перестать стесняться и начать их публиковать, а не только себе писать 😅
Темы и соответствующие хештеги:
#усилениеинтеллекта — сейчас наверно будет много относительно программных постов на эту тему, это про то, как становиться умнее, почему это надо, и что это значит. 🧐
#рациональность — ну, тут понятно 😎
#агентность — тут, вроде, тоже 😎😎
#общение — меня эти штуки все больше интересуют, и через призму моих собственных общений и вообще 👯♀️
#отдых и #баланс — это про то как делать масштабный движ, и не выгореть нахрен гроб кладбище 🧘♀️
#зарешай — посты про методическую часть Зарешая. Рекламы не будет, будет публичный журнал про то, какие подходы в содержательной части я придумала и попробовала, и какие получила результаты 📝
#онтологика — че там на курсах онтологики. Иногда происходит прикольное, и я порываюсь кому-то рассказать, но некуда 👩🏫
#ШСМ — всякие преколы с методсоветов (на самом деле тоже по содержанию штуковины и выводы из них) 👽
#эфир — когда я на видео 📺
А также будет много #мнение и #вопросыиответы (можете снова слать мне вопросы!) и некоторое количество #совет, но другого характера, чем в @zareshai_channel; увидите.
Спасибо, что читаете меня!
Пожалуйте в чат, чтобы писать вопросы и обсуждать посты 🚀🚀🚀
Этот блог опять (как в старые времена) становится личным-публичным блогом, а всякие простые советы и карточки утаскиваются в @zareshai_channel — если хотите регулярно, раза 3-4 в неделю получать небольшими порциями практичный полезный контент с примерами — то пожалуйте туда 🙂
Что будет тут:
1. Посты пореже 0,5-1 раз в неделю про темы, которые волнуют в данный момент лично меня. Стиль не изменится, все равно буду как будто бы объяснять небольшой группе слушателей.
2. Ссылки на эфиры, всякие штуки, где меня (не Зарешай, не Нейрокод, не другие проекты, а именно меня) посмотреть-пощупать можно.
3. Путевые исследовательские заметки. Видимо пришла пора перестать стесняться и начать их публиковать, а не только себе писать 😅
Темы и соответствующие хештеги:
#усилениеинтеллекта — сейчас наверно будет много относительно программных постов на эту тему, это про то, как становиться умнее, почему это надо, и что это значит. 🧐
#рациональность — ну, тут понятно 😎
#агентность — тут, вроде, тоже 😎😎
#общение — меня эти штуки все больше интересуют, и через призму моих собственных общений и вообще 👯♀️
#отдых и #баланс — это про то как делать масштабный движ, и не выгореть нахрен гроб кладбище 🧘♀️
#зарешай — посты про методическую часть Зарешая. Рекламы не будет, будет публичный журнал про то, какие подходы в содержательной части я придумала и попробовала, и какие получила результаты 📝
#онтологика — че там на курсах онтологики. Иногда происходит прикольное, и я порываюсь кому-то рассказать, но некуда 👩🏫
#ШСМ — всякие преколы с методсоветов (на самом деле тоже по содержанию штуковины и выводы из них) 👽
#эфир — когда я на видео 📺
А также будет много #мнение и #вопросыиответы (можете снова слать мне вопросы!) и некоторое количество #совет, но другого характера, чем в @zareshai_channel; увидите.
Спасибо, что читаете меня!
Пожалуйте в чат, чтобы писать вопросы и обсуждать посты 🚀🚀🚀
#агентность #лидерство #усилениеинтеллекта #онтологика
На конференции в кулуарах еще речь зашла про лидерство — в системном подходе лидерство понимается буквально как «поставить людей в роли», то есть сделать так, чтобы какие-то мимо пробегающие «просто люди» решили исполнить в вашей деятельности определенные функции.
Поскольку я занимаюсь не совсем системным подходом, а ээ… шатаю основы — онтологику, то мне кажется, что это пример слегка избыточной концептуализации.
See, роли в СП определяются как культрурно обусловленные — то есть, обычно нельзя просто придумать из головы, какие функции будешь выполнять в какой-то там деятельности и сказать, что это и есть твоя роль: все тебя не поймут, ты наделаешь дел и вообще все будет работать абы как.
В культуре закреплено и правда довольно много удобных профессиональных ролей, с прописанными интересами-предпочтениями-намерениями, бери-выполняй и радуйся, когда получается.
Но если вернуться к лидерству, то мне кажется, что само по себе оно предполагает вот что: до лидерства у вас толпа людей, которые не знают, что делать и зачем и делают что попало; после лидерства у вас люди делают то, что нужно для реализации того, что вы хотите.
Откуда взялось в вашей голове представление о том, как должна выглядеть эта реализация — неважно (может, вы сами придумали, может подсказал кто, может даже эти же сами люди чуть пораньше из других ролевых позиций и продолжают между тактами уточнять).
Какими средствами вы делаете, чтобы люди делали то, что вам надо — неважно (может, заставляете, может, убеждаете, убалтываете, может, формируете контекст и окружение, чтобы они решили, что они сами хотят именно этого, может, говорите кому-то в их окружении правильные слова и этот кто-то влияет на них)
Мне кажется, что для этого нужно:
- чтобы откуда-то взялся дизайн, что должно произойти, какую собственно деятельность нужно осуществить
- какие нужны компетенции для ее осуществления
- операция сравнения компетенций пробегающих вокруг людей с теми, что в предыдущем пункте
- творческое изящное заполнение теми, кто пробегал мимо, всего объема того, что требуется для исполнения всего, что нужно сделать — чтобы особо ничего не торчало (иначе сотрудники будут скучать) и чтобы особо не было дыр (иначе сотрудники будут перенапрягаться); и для этого широкий спектр стратегий «как сделать чтобы человек делал то что я хочу»
По счастливой случайности иногда это совпадает с «помочь человеку играть культурно закрепленную роль».
Мне не кажется, то это всегда работающий способ, особенно в господи прости меняющемся современном, и господи прости еще раз, бесконечно многообразном.
Прув ми вронг?
UPD: как заметили внимательные читатели, это немножко пост-провокация, чтобы тиггернуть обсуждение и призвать людей, которые подумали и разобрались в лидерстве. Рада что вы есть! Заметила вас в чате, буду к вам потихоньку приходить в лс, оценив ваши навыки концептуализации :)
На конференции в кулуарах еще речь зашла про лидерство — в системном подходе лидерство понимается буквально как «поставить людей в роли», то есть сделать так, чтобы какие-то мимо пробегающие «просто люди» решили исполнить в вашей деятельности определенные функции.
Поскольку я занимаюсь не совсем системным подходом, а ээ… шатаю основы — онтологику, то мне кажется, что это пример слегка избыточной концептуализации.
See, роли в СП определяются как культрурно обусловленные — то есть, обычно нельзя просто придумать из головы, какие функции будешь выполнять в какой-то там деятельности и сказать, что это и есть твоя роль: все тебя не поймут, ты наделаешь дел и вообще все будет работать абы как.
В культуре закреплено и правда довольно много удобных профессиональных ролей, с прописанными интересами-предпочтениями-намерениями, бери-выполняй и радуйся, когда получается.
Но если вернуться к лидерству, то мне кажется, что само по себе оно предполагает вот что: до лидерства у вас толпа людей, которые не знают, что делать и зачем и делают что попало; после лидерства у вас люди делают то, что нужно для реализации того, что вы хотите.
Откуда взялось в вашей голове представление о том, как должна выглядеть эта реализация — неважно (может, вы сами придумали, может подсказал кто, может даже эти же сами люди чуть пораньше из других ролевых позиций и продолжают между тактами уточнять).
Какими средствами вы делаете, чтобы люди делали то, что вам надо — неважно (может, заставляете, может, убеждаете, убалтываете, может, формируете контекст и окружение, чтобы они решили, что они сами хотят именно этого, может, говорите кому-то в их окружении правильные слова и этот кто-то влияет на них)
Мне кажется, что для этого нужно:
- чтобы откуда-то взялся дизайн, что должно произойти, какую собственно деятельность нужно осуществить
- какие нужны компетенции для ее осуществления
- операция сравнения компетенций пробегающих вокруг людей с теми, что в предыдущем пункте
- творческое изящное заполнение теми, кто пробегал мимо, всего объема того, что требуется для исполнения всего, что нужно сделать — чтобы особо ничего не торчало (иначе сотрудники будут скучать) и чтобы особо не было дыр (иначе сотрудники будут перенапрягаться); и для этого широкий спектр стратегий «как сделать чтобы человек делал то что я хочу»
По счастливой случайности иногда это совпадает с «помочь человеку играть культурно закрепленную роль».
Мне не кажется, то это всегда работающий способ, особенно в господи прости меняющемся современном, и господи прости еще раз, бесконечно многообразном.
Прув ми вронг?
UPD: как заметили внимательные читатели, это немножко пост-провокация, чтобы тиггернуть обсуждение и призвать людей, которые подумали и разобрались в лидерстве. Рада что вы есть! Заметила вас в чате, буду к вам потихоньку приходить в лс, оценив ваши навыки концептуализации :)
#работа #возмущение #агентность #радость
Давайте сегодня про возмущение.
Точнее, про возмущенных людей. Которым вечно все не так, которые всем расказывают как надо, которые недовольны и не скрывают и так далее.
У меня к ним непростое.
Думаю, что это непростое вот почему:
1. Мне кажется, что возмущение — неэффективно по сравнению с более мягкими коммуникативными стратегиями, потому что оно делает людям неприятно, а когда им неприятно, то они на это отвлекаются, вместо того чтобы делать полезное действие.
2. Мне кажется, что возмущение — разрушительно. Оно часто откладывает момент, когда люди, чьим поведением возмущаются, реально смогут обратить внимание на «возмутительные» моменты: они, кажется, хотят защищаться или начинают совсем сдаваться.
3. При этом мне возмущение представляется одной из стадий на одном из треков формирования сильной агентности. Человек осознает, что ему что-то не нравится и не желает с этим мириться, и выражает это вот так.
Я думаю, что потом должна прийти какая-то другая, более конструктивная форма выражения, которая ведет к более удовлетворяющим результатам (обычно я не вижу, что возмущение к ним приводит).
Но если я наблюдаю, как человек, который раньше, условно, мирился со всем, что происходит вокруг, потому что не ощущал себя в силах хоть что-то поменять, сейчас активно возмущается и лезет со своим очень важным мнением, я реально радуюсь и думаю «круто, давай, лезь!». Потому часто если замечаю, что в команде есть такой человек, который много возмущается, распознаю это как зарождающуюся агентность и бац! ответственности ему 🙂
Как бы еще сделать, чтобы человек в процессе (вос)становления вот этого ощущения собственного «могу и имею право» не творил вокруг слишком уж больших безобразий и не расугивал всех вокруг, особенно дружественных?
Давайте сегодня про возмущение.
Точнее, про возмущенных людей. Которым вечно все не так, которые всем расказывают как надо, которые недовольны и не скрывают и так далее.
У меня к ним непростое.
Думаю, что это непростое вот почему:
1. Мне кажется, что возмущение — неэффективно по сравнению с более мягкими коммуникативными стратегиями, потому что оно делает людям неприятно, а когда им неприятно, то они на это отвлекаются, вместо того чтобы делать полезное действие.
2. Мне кажется, что возмущение — разрушительно. Оно часто откладывает момент, когда люди, чьим поведением возмущаются, реально смогут обратить внимание на «возмутительные» моменты: они, кажется, хотят защищаться или начинают совсем сдаваться.
3. При этом мне возмущение представляется одной из стадий на одном из треков формирования сильной агентности. Человек осознает, что ему что-то не нравится и не желает с этим мириться, и выражает это вот так.
Я думаю, что потом должна прийти какая-то другая, более конструктивная форма выражения, которая ведет к более удовлетворяющим результатам (обычно я не вижу, что возмущение к ним приводит).
Но если я наблюдаю, как человек, который раньше, условно, мирился со всем, что происходит вокруг, потому что не ощущал себя в силах хоть что-то поменять, сейчас активно возмущается и лезет со своим очень важным мнением, я реально радуюсь и думаю «круто, давай, лезь!». Потому часто если замечаю, что в команде есть такой человек, который много возмущается, распознаю это как зарождающуюся агентность и бац! ответственности ему 🙂
Как бы еще сделать, чтобы человек в процессе (вос)становления вот этого ощущения собственного «могу и имею право» не творил вокруг слишком уж больших безобразий и не расугивал всех вокруг, особенно дружественных?
#проектирование #темпоральныечасти #мнение #агентность
Способность прогнозировать — одна из четырех основных частей агентности, но это вы знаете.
А я последние несколько дней в разных контекстах, то с болью, то с нежностью думаю о способности проектировать, как о более однозначной прокси-характеристике.
Если человек умеет увидеть в каком-попало куске мира контуры желаемого куска мира, только вот тут доделать кое-что надо, и вот здесь поправить, и кстати уже и понятно как, и черновой план уже готов, вот смета о, Маша, кстати, помоги вот с этим, спасибо тебе большое; то его же ничего не остановит.
Если человек в каких-попало кусках мира не видит желаемых кусков мира, а ищет тот самый кусок мира, который подойдет, ждет готовый подходящий — никто его почему-то не спешит готовить… я не знаю, есть вообще успешные кейсы, когда дожидается, чтобы не в сказках?
Мне эта тема в последнее время что-то очень важна, и как-то за живое задевает. Про преобразование и работу с чем есть, и про принятие на себя личной ответственности за то, что будет вокруг тебя.
Расскажите, как это у вас? Есть похожее? Меняете? Ждете подходящего?
Способность прогнозировать — одна из четырех основных частей агентности, но это вы знаете.
А я последние несколько дней в разных контекстах, то с болью, то с нежностью думаю о способности проектировать, как о более однозначной прокси-характеристике.
Если человек умеет увидеть в каком-попало куске мира контуры желаемого куска мира, только вот тут доделать кое-что надо, и вот здесь поправить, и кстати уже и понятно как, и черновой план уже готов, вот смета о, Маша, кстати, помоги вот с этим, спасибо тебе большое; то его же ничего не остановит.
Если человек в каких-попало кусках мира не видит желаемых кусков мира, а ищет тот самый кусок мира, который подойдет, ждет готовый подходящий — никто его почему-то не спешит готовить… я не знаю, есть вообще успешные кейсы, когда дожидается, чтобы не в сказках?
Мне эта тема в последнее время что-то очень важна, и как-то за живое задевает. Про преобразование и работу с чем есть, и про принятие на себя личной ответственности за то, что будет вокруг тебя.
Расскажите, как это у вас? Есть похожее? Меняете? Ждете подходящего?
#агентность #усилениеинтеллекта #комьюнити #самодисциплина
Что можно делать, чтобы развить в себе агентность?
1. Не проходить мимо собственного недовольства чем-либо.
Если какой-то элемент устройства мира вам не нравится, правильный вопрос «когда, как, и какими ресурсами это можно было бы изменить?»
Пусть ответ будет неутешительный. Пусть будет далеко, большими ресурсами и очень сложно, потому что затрагивает какую-то очень фундаментальную штуку в реальности. Но задаваться этим вопросом важно, и давать себе на него честный ответ тоже важно.
А еще часто оказывается, что ответ на такой уж и страшный, и планы эти вполне исполнимы, нужно их только приоритезировать — и можно запускать.
2. Поддерживать агентные действия людей вокруг.
Не ворчать, а улыбаться, когда видишь, что кто-то действует в собственных интересах и идет к своим целям.
Если таким людям улыбаться, а не ворчать, то таких людей становится больше вокруг, и можно больше их наблюдать. А человек, как известно, учится подражанием 🙂
3. Заниматься всякими практиками самодисциплины.
Я не шучу, физическая и ментальная самодисциплина (но именно само-, не делегировать дисциплину вас какому-то человеку или приложению), позволяет сфокусировать и направить усилия туда, куда вы хотите и не отвлекаться.
Отчасти это про управление вниманием, отчасти про управление состоянием. Но еще это про управление собой — захотела что-то делать, решила, что это важно, и делаешь. Решила чего-то не делать, и не делаешь.
Вот про это последнее кажется стало как-то даже неприлично говорить в последнее время в культуре. Хотите про это больше?
Что можно делать, чтобы развить в себе агентность?
1. Не проходить мимо собственного недовольства чем-либо.
Если какой-то элемент устройства мира вам не нравится, правильный вопрос «когда, как, и какими ресурсами это можно было бы изменить?»
Пусть ответ будет неутешительный. Пусть будет далеко, большими ресурсами и очень сложно, потому что затрагивает какую-то очень фундаментальную штуку в реальности. Но задаваться этим вопросом важно, и давать себе на него честный ответ тоже важно.
А еще часто оказывается, что ответ на такой уж и страшный, и планы эти вполне исполнимы, нужно их только приоритезировать — и можно запускать.
2. Поддерживать агентные действия людей вокруг.
Не ворчать, а улыбаться, когда видишь, что кто-то действует в собственных интересах и идет к своим целям.
Если таким людям улыбаться, а не ворчать, то таких людей становится больше вокруг, и можно больше их наблюдать. А человек, как известно, учится подражанием 🙂
3. Заниматься всякими практиками самодисциплины.
Я не шучу, физическая и ментальная самодисциплина (но именно само-, не делегировать дисциплину вас какому-то человеку или приложению), позволяет сфокусировать и направить усилия туда, куда вы хотите и не отвлекаться.
Отчасти это про управление вниманием, отчасти про управление состоянием. Но еще это про управление собой — захотела что-то делать, решила, что это важно, и делаешь. Решила чего-то не делать, и не делаешь.
Вот про это последнее кажется стало как-то даже неприлично говорить в последнее время в культуре. Хотите про это больше?
#самодисциплина #агентность #заботаосебе
Проблему ставлю так: сложно провести хорошую границу между тем, что принято называть самодисциплиной и тем, что в последнее время популярно называть заботой о себе.
Если у вас крен в сторону самодисциплины, вы себя слишком много загоняете в рамки, заставляете делать правильное, и в какой-то момент радость жизни может потеряться, а там и выгорание, депрессия и все такое. Ну, или обнаружится неловкое, что вы, допустим, 30 лет подряд очень дисциплинированно фигачите куда-то, куда вам не очень-то надо.
Если крен в сторону так себе приготовленной заботы-о-себе, то можно начать настолько сильно избегать любого дискомфорта, что любое достижение целей не в мире розовых единорогов станет совершенно невозможным. Вроде и хрен с ним, но только если вы с этим согласны. А если целей все же хочется, то, к сожалению, нет.
Что делать?
Ну вообще одного рецепта нет.
Первым делом нужно понять, куда у вас крен.
Если в сторону самодисциплины, то, мне кажется, решение может быть в том, чтобы развить чувствительность и определить для себя уровень комфортного дискомфорта, чтобы не выходить за него.
Или выходить, но знать, что нужно будет потом поберечься. Знать свою зеленую, желтую и красную зону. И работать в них, А НЕ В ЧЕРНОЙ КАК ОБЫЧНО.
Если крен в сторону избегания дискомфорта, и вы хотите что-то с этим поделать, то можно попробовать (1) обзавестись мотивацией терпеть дискомфорт (2) найти тот рефрейминг дискомфорта, который вам подойдет — например, что это новые впечатления (3) внедрить какие-то небольшие привычки методом маленьких шагов.
Проблему ставлю так: сложно провести хорошую границу между тем, что принято называть самодисциплиной и тем, что в последнее время популярно называть заботой о себе.
Если у вас крен в сторону самодисциплины, вы себя слишком много загоняете в рамки, заставляете делать правильное, и в какой-то момент радость жизни может потеряться, а там и выгорание, депрессия и все такое. Ну, или обнаружится неловкое, что вы, допустим, 30 лет подряд очень дисциплинированно фигачите куда-то, куда вам не очень-то надо.
Если крен в сторону так себе приготовленной заботы-о-себе, то можно начать настолько сильно избегать любого дискомфорта, что любое достижение целей не в мире розовых единорогов станет совершенно невозможным. Вроде и хрен с ним, но только если вы с этим согласны. А если целей все же хочется, то, к сожалению, нет.
Что делать?
Ну вообще одного рецепта нет.
Первым делом нужно понять, куда у вас крен.
Если в сторону самодисциплины, то, мне кажется, решение может быть в том, чтобы развить чувствительность и определить для себя уровень комфортного дискомфорта, чтобы не выходить за него.
Или выходить, но знать, что нужно будет потом поберечься. Знать свою зеленую, желтую и красную зону. И работать в них, А НЕ В ЧЕРНОЙ КАК ОБЫЧНО.
Если крен в сторону избегания дискомфорта, и вы хотите что-то с этим поделать, то можно попробовать (1) обзавестись мотивацией терпеть дискомфорт (2) найти тот рефрейминг дискомфорта, который вам подойдет — например, что это новые впечатления (3) внедрить какие-то небольшие привычки методом маленьких шагов.
#люди #агентность
… неверно думать, что безумные широкие жесты, которые делают ради любимых людей, работают как честный сигнал способности — мол, если готов продать квартиру и принести миллион алых роз, значит тебе это легко и наверно ты много всякого можешь по жизни.
Они ведь трогают больше всего именно когда они мимо ожиданий и сигналят ту способность, которой очевидно нет.
Думаю, что это надо понимать как честный сигнал безумия — такого, которое заставляет не считаться с потерями и делать любой ценой: а это много у более-менее человека. Похоже на правду?
А теперь перенесите с культурно знакомых ситуаций на то, что/кого любите вы. Как сделать в ту сторону аналогичный жест?
… неверно думать, что безумные широкие жесты, которые делают ради любимых людей, работают как честный сигнал способности — мол, если готов продать квартиру и принести миллион алых роз, значит тебе это легко и наверно ты много всякого можешь по жизни.
Они ведь трогают больше всего именно когда они мимо ожиданий и сигналят ту способность, которой очевидно нет.
Думаю, что это надо понимать как честный сигнал безумия — такого, которое заставляет не считаться с потерями и делать любой ценой: а это много у более-менее человека. Похоже на правду?
А теперь перенесите с культурно знакомых ситуаций на то, что/кого любите вы. Как сделать в ту сторону аналогичный жест?