#размышления
#смыслжизни #эмоции
Друзья, пришла весна… и мне хочется вас обнять. Эмоции сложные и противоречивые. И это нормально. Но у человека всегда есть выбор из какого состояния жить.
⠀
Порой мы не можем напрямую повлиять на события вокруг нас. Но мы можем выбирать, что нам сейчас делать, о чём размышлять, с кем и как общаться, смотреть новости или читать книжку детям, спорить или налить коллеге чашку чая, обратиться с молитвой к Творцу или писать гневные комментарии…
⠀
«Значимы не наши страхи и не наша тревожность, а то, как мы к ним относимся»
⠀
                                                                                                      Виктор Франкл «Человек в поисках смысла»
⠀
Когда мы испытываем добрые эмоции, мы транслируем высокие вибрации. Волны, которые излучают наши мысли, также влияют на каждую клеточку организма. Знакомо чувство, когда сердце «сжимается» от страха? Или, наоборот, сердце бьется чаще от радости. Эмоции заставляют нас напрягать те или иные мышцы и запускают вибрации бессознательно. У каждой из них своя частота (таблица вибраций ниже)👇.
⠀
При положительных эмоциях мышцы расслабляются, движение крови свободно. Частота вибраций человека повышается.  Если кто-то раздражён, присоединяясь к нему, мы подпитываем злость, понижая частоту своих вибраций.
⠀
Качество внутренних вибраций – не врожденная характеристика, а отражение образа жизни и чувств человека. Поэтому своим энергетическим потоком можно и нужно управлять. Когда внутренняя энергия уравновешивает внешние воздействия – человек здоров физически и духовно.
⠀
Настраиваемся на позитивные мысли и эмоции. Контролируем поступающую информацию — отсекаем лишнее. Держим фокус только на хорошем. Где наше внимание, туда и течёт энергия.
⠀
Решили, что у вас всё плохо – отдали энергию на то, чтобы ситуация стала ещё хуже. Поддержали приятные события – направили энергию для радости. Мы все взаимодействуем друг с другом и только от нас зависит с какой частотой мы будем излучать эмоции и мысли, наполняя ими окружающий нас мир.
⠀
Я верю, что тёплых и светлых чувств в мире намного больше. Пусть они пробуждаются вместе с весной!
⠀
СОтворение мультфильм, музыка И. Ф. Стравинского
https://www.youtube.com/watch?v=eEAAaboz9J8
#весна #мир #любовь #сотворение #франкл #жизнь #вибрации #резонансшумана #эмоции #выбор

#размышления 😮Недавно поймала себя на мысли, что вот только была новогодняя ночь, а уже конец января🤷🏻‍♀️. Время сейчас летит неумолимо. Причиной тому и изменившиеся вибрации Земли, и огромный поток информации, и количество событий, и те изменения, которые происходят в планетарном масштабе.

❇️Помню, как в детстве время тянулось ну ооочень долго. За полчаса можно было переделать кучу дел. Ну а день был целой вечностью. И мне казалось, что пока можно позволить себе пожить на черновик, а уж как-нибудь потом (времени то полно) переписать без ошибок на чистовик.

❇️Но только позже я поняла, что нет черновика. Есть чистовик сразу, с первого листа и первой секунды жизни. Есть реальность, которую создаём мы сами. И здесь вспоминаются строчки Н.А. Островского из произведения «Как закалялась сталь»:

«Самое дорогое у человека – это жизнь. Она дается ему один раз, и прожить ее надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы, чтобы не жег позор за подленькое и мелочное прошлое, и чтобы, умирая, смог сказать: вся жизнь и все силы были отданы самому прекрасному в мире – борьбе за освобождение человечества. И надо спешить жить. Ведь нелепая болезнь или какая-нибудь трагическая случайность могут прервать ее.»

🤔К чему это прелюдия? Я про ценность настоящего момента. Как мы обычно живём?

🔶В большинстве то, что мы делаем, происходит на автомате. Мы не проживаем настоящий миг осознанно, как-будто он не значим и является только связующим звеном между прошлым и будущим. Но живём-то мы именно в эту секунду, а не завтра и уже не вчера.

Помните😉?

Призрачно всё в этом мире бушующем
Есть только миг, за него и держись!
Есть только МИГ между прошлым и будущим
Именно он называется ЖИЗНЬ

✅Каждый момент настоящего приходит из будущего и сразу же становится прошлым. Зависая в прошлом, мы отсылаем свою психическую энергию из настоящего (в котором живем физически) в виде мыслей, эмоций и даже действий в место, которого уже не существует. Мы лишаем себя ресурса, который нужен нам здесь и сейчас для того, чтобы жить, любить, растить детей и заниматься любимым делом.
⠀
🔶Безусловно, мы можем придаваться воспоминаниям, если они для нас являются ресурсными, позитивными. И использовать их в качестве базы для настоящего. Потому что именно от нашего настоящего зависит то, каким будет наше будущее.

✅Сегодня мы имеем то, семена чего мы заложили вчера, год, 15 лет назад. Прошлое - это наш опыт, который мы анализируем, делаем выводы, и на основе которого мы идем дальше.

❌Но жить физически в настоящем мыслями о прошлом - не экологично. Так же, как и придаваться мечтам о будущем, не получая удовольствия от проживания в настоящем. Аналогично происходит отсыл нашей энергии туда, чего еще нет. А почему мы не испытываем удовлетворения от настоящего, которое создаём себе сами, - это уже отдельный❓.
⠀
✅Мы тратим свой ресурс на мечты и фантазии о будущем: "Когда я достигну, добьюсь, стану, получу, куплю чего-то, тогда и буду наслаждаться настоящим". Но бывает так, что человек не предпринимает никаких действий в настоящем, чтобы осуществить свои намерения. Так и пребывает в грезах о прекрасном будущем, не имея ресурса для действий в настоящем.
⠀⠀
🔶Друзья, а в каком отрезке времени чаще всего пребываете вы? Удаётся ли вам проживать настоящий миг, осознавая его и проникаясь в него чувствами?

🌞Я искренне желаю вам осознанно ЖИТЬ в настоящем - оно так мимолетно. Быть здесь и сейчас, наслаждаться каждым моментом вашей жизни!
⠀
Безумец звал вчерашний день,
Глупец с надеждой верил в завтра.
И лишь счастливый из людей,
Был кружке чая рад на завтрак.

#настоящее #осознанность #ресурс #жизнь #время #мечты #жизненныйопыт #психологромашкина #вибрацииземли #помощьпсихолога #психотерапия #радостьжизни #будущее #эот