#размышления
#смыслжизни #эмоции
Друзья, пришла весна… и мне хочется вас обнять. Эмоции сложные и противоречивые. И это нормально. Но у человека всегда есть выбор из какого состояния жить.
⠀
Порой мы не можем напрямую повлиять на события вокруг нас. Но мы можем выбирать, что нам сейчас делать, о чём размышлять, с кем и как общаться, смотреть новости или читать книжку детям, спорить или налить коллеге чашку чая, обратиться с молитвой к Творцу или писать гневные комментарии…
⠀
«Значимы не наши страхи и не наша тревожность, а то, как мы к ним относимся»
⠀
Виктор Франкл «Человек в поисках смысла»
⠀
Когда мы испытываем добрые эмоции, мы транслируем высокие вибрации. Волны, которые излучают наши мысли, также влияют на каждую клеточку организма. Знакомо чувство, когда сердце «сжимается» от страха? Или, наоборот, сердце бьется чаще от радости. Эмоции заставляют нас напрягать те или иные мышцы и запускают вибрации бессознательно. У каждой из них своя частота (таблица вибраций ниже)👇.
⠀
При положительных эмоциях мышцы расслабляются, движение крови свободно. Частота вибраций человека повышается. Если кто-то раздражён, присоединяясь к нему, мы подпитываем злость, понижая частоту своих вибраций.
⠀
Качество внутренних вибраций – не врожденная характеристика, а отражение образа жизни и чувств человека. Поэтому своим энергетическим потоком можно и нужно управлять. Когда внутренняя энергия уравновешивает внешние воздействия – человек здоров физически и духовно.
⠀
Настраиваемся на позитивные мысли и эмоции. Контролируем поступающую информацию — отсекаем лишнее. Держим фокус только на хорошем. Где наше внимание, туда и течёт энергия.
⠀
Решили, что у вас всё плохо – отдали энергию на то, чтобы ситуация стала ещё хуже. Поддержали приятные события – направили энергию для радости. Мы все взаимодействуем друг с другом и только от нас зависит с какой частотой мы будем излучать эмоции и мысли, наполняя ими окружающий нас мир.
⠀
Я верю, что тёплых и светлых чувств в мире намного больше. Пусть они пробуждаются вместе с весной!
⠀
СОтворение мультфильм, музыка И. Ф. Стравинского
https://www.youtube.com/watch?v=eEAAaboz9J8
#весна #мир #любовь #сотворение #франкл #жизнь #вибрации #резонансшумана #эмоции #выбор
#смыслжизни #эмоции
Друзья, пришла весна… и мне хочется вас обнять. Эмоции сложные и противоречивые. И это нормально. Но у человека всегда есть выбор из какого состояния жить.
⠀
Порой мы не можем напрямую повлиять на события вокруг нас. Но мы можем выбирать, что нам сейчас делать, о чём размышлять, с кем и как общаться, смотреть новости или читать книжку детям, спорить или налить коллеге чашку чая, обратиться с молитвой к Творцу или писать гневные комментарии…
⠀
«Значимы не наши страхи и не наша тревожность, а то, как мы к ним относимся»
⠀
Виктор Франкл «Человек в поисках смысла»
⠀
Когда мы испытываем добрые эмоции, мы транслируем высокие вибрации. Волны, которые излучают наши мысли, также влияют на каждую клеточку организма. Знакомо чувство, когда сердце «сжимается» от страха? Или, наоборот, сердце бьется чаще от радости. Эмоции заставляют нас напрягать те или иные мышцы и запускают вибрации бессознательно. У каждой из них своя частота (таблица вибраций ниже)👇.
⠀
При положительных эмоциях мышцы расслабляются, движение крови свободно. Частота вибраций человека повышается. Если кто-то раздражён, присоединяясь к нему, мы подпитываем злость, понижая частоту своих вибраций.
⠀
Качество внутренних вибраций – не врожденная характеристика, а отражение образа жизни и чувств человека. Поэтому своим энергетическим потоком можно и нужно управлять. Когда внутренняя энергия уравновешивает внешние воздействия – человек здоров физически и духовно.
⠀
Настраиваемся на позитивные мысли и эмоции. Контролируем поступающую информацию — отсекаем лишнее. Держим фокус только на хорошем. Где наше внимание, туда и течёт энергия.
⠀
Решили, что у вас всё плохо – отдали энергию на то, чтобы ситуация стала ещё хуже. Поддержали приятные события – направили энергию для радости. Мы все взаимодействуем друг с другом и только от нас зависит с какой частотой мы будем излучать эмоции и мысли, наполняя ими окружающий нас мир.
⠀
Я верю, что тёплых и светлых чувств в мире намного больше. Пусть они пробуждаются вместе с весной!
⠀
СОтворение мультфильм, музыка И. Ф. Стравинского
https://www.youtube.com/watch?v=eEAAaboz9J8
#весна #мир #любовь #сотворение #франкл #жизнь #вибрации #резонансшумана #эмоции #выбор
YouTube
Disney Fantasia, Mother nature to music of Hans zimmer
I only recently watched this movie for the first time and realised what a great piece of art it is especially this scene..so I re edited it to the great music of Hans zimmer.I do not own any of the footage or music, just thought would be nice for ppl to see…
#осознанность
Друзья, помните, в детстве была волшебная фраза, которая быстро отменяла конфликт и вела к примирению сторон: «Мир, дружба, жвачка»? Жаль, что во взрослых конфликтах она не работает.
Я уверена, мир станет добрее и гармоничнее, а конфликтные ситуации будут способствовать нашему росту и развитию, если мы изначально будем стремиться к примирению, а не вражде. Если мы будем действовать из взрослой, осознанной позиции, а не из детской.
«Усиливающаяся бездумность проистекает из болезни, подтачивающей самую сердцевину современного человека. Сегодняшний человек спасается бегством от мышления...»
"Время и бытие" М. Хайдеггер
В обществе всегда возникали и проявлялись различного рода конфликты между людьми: от межличностных и семейных до социально — классовых и межгосударственных.
Понятие “разрешение” конфликта — это процесс устранения, в первую очередь, основ конфликта и его причин, нахождение оптимальных для двух сторон решений, а не поиск правых и виноватых.
✅Правила грамотного преодоления конфликта включают в себя следующее:
- Попытайтесь поставить себя на место конфликтующей стороны.
- Не делайте поспешных выводов. Дайте оппоненту некоторое конкретное время, чтобы осмыслить создавшуюся ситуацию: урегулирование конфликта - это решение проблемы «что делать», а не расследование вины «кто виноват».
- Не давайте конфликту разрастись, чтобы в него не втягивались новые участники. Проблемы должны решаться преимущественно теми, кто их создал.
- Преодолеть конфликт помогает общая деятельность и постоянная коммуникация между конфликтующими сторонами.
- Важно найти момент для начала переговоров, «точки» доверия и уважения к другому.
- При обсуждении анализируйте мнения противоположных сторон, ищите компромисс, выслушивайте мнение каждой стороны: не столько для того, чтобы его опровергнуть, сколько для того, чтобы его учесть. Согласия в конфликте можно достичь путем определения общей основы оценок.
- Конфликт разрешим при твердом намерении обеих сторон к конструктивной дискуссии в интересах дела.
Сами по себе конфликты неизбежны, потому что мы разные и наши цели тоже. Но важно всегда помнить, что это не повод для ожесточённой борьбы, а возможность для взаимного обогащения, уважения, доверия, развития и процветания, даже если наши интересы расходятся.
❤️Друзья, со Светлым Праздником Пасхи! Мира, любви Вам и благости! Только доброе намерение является созидательной силой!
#конфликт #мир #психологромашкина #пасха
Друзья, помните, в детстве была волшебная фраза, которая быстро отменяла конфликт и вела к примирению сторон: «Мир, дружба, жвачка»? Жаль, что во взрослых конфликтах она не работает.
Я уверена, мир станет добрее и гармоничнее, а конфликтные ситуации будут способствовать нашему росту и развитию, если мы изначально будем стремиться к примирению, а не вражде. Если мы будем действовать из взрослой, осознанной позиции, а не из детской.
«Усиливающаяся бездумность проистекает из болезни, подтачивающей самую сердцевину современного человека. Сегодняшний человек спасается бегством от мышления...»
"Время и бытие" М. Хайдеггер
В обществе всегда возникали и проявлялись различного рода конфликты между людьми: от межличностных и семейных до социально — классовых и межгосударственных.
Понятие “разрешение” конфликта — это процесс устранения, в первую очередь, основ конфликта и его причин, нахождение оптимальных для двух сторон решений, а не поиск правых и виноватых.
✅Правила грамотного преодоления конфликта включают в себя следующее:
- Попытайтесь поставить себя на место конфликтующей стороны.
- Не делайте поспешных выводов. Дайте оппоненту некоторое конкретное время, чтобы осмыслить создавшуюся ситуацию: урегулирование конфликта - это решение проблемы «что делать», а не расследование вины «кто виноват».
- Не давайте конфликту разрастись, чтобы в него не втягивались новые участники. Проблемы должны решаться преимущественно теми, кто их создал.
- Преодолеть конфликт помогает общая деятельность и постоянная коммуникация между конфликтующими сторонами.
- Важно найти момент для начала переговоров, «точки» доверия и уважения к другому.
- При обсуждении анализируйте мнения противоположных сторон, ищите компромисс, выслушивайте мнение каждой стороны: не столько для того, чтобы его опровергнуть, сколько для того, чтобы его учесть. Согласия в конфликте можно достичь путем определения общей основы оценок.
- Конфликт разрешим при твердом намерении обеих сторон к конструктивной дискуссии в интересах дела.
Сами по себе конфликты неизбежны, потому что мы разные и наши цели тоже. Но важно всегда помнить, что это не повод для ожесточённой борьбы, а возможность для взаимного обогащения, уважения, доверия, развития и процветания, даже если наши интересы расходятся.
❤️Друзья, со Светлым Праздником Пасхи! Мира, любви Вам и благости! Только доброе намерение является созидательной силой!
#конфликт #мир #психологромашкина #пасха