اگر بیشتر عشق بورزی، #بیشتری،
اگر کمتر عشق بورزی، #کمتری.
تو همیشه در تناسب با عشقت هستی.
تناسب عشقت تناسب #بودن توست.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
اگر کمتر عشق بورزی، #کمتری.
تو همیشه در تناسب با عشقت هستی.
تناسب عشقت تناسب #بودن توست.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
هنگامی که
به طور کامل حضور دارید،
اگر افرادی
که در اطراف‌تان هستند
رفتاری ناآگاهانه از خود نشان دهند،
نیازی نمی‌بینید
که واکنش نشان دهید
و در نتیجه آن رفتار را
حقیقی نمی‌انگارید.
آرامش شما
چنان گسترده و عمیق است
که ناآرامی‌ها را در خود حل می‌کند؛
گوئی هیچگاه وجود نداشته‌اند.
این حالت
حلقهٔ كارما (karma)
کنش و واکنش
را از بین می‌برد.
در این صورت
حیوانات، درختان و گل‌ها
آرامش شما را احساس می‌کنند
و به آن پاسخ می‌دهند.
شما از طریق #بودن،
از طریق نمایش آرامشِ خدا،
آموزش می‌دهید.
شما #نور_جهان
که ناشی از آگاهی ناب است،
می شوید؛
و
به این ترتیب
به رنج‌های علت و معلولی
#پایان می‌دهید.
شما ناآگاهی را از جهان می‌زدائید.
برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | Ravan6enasiCalmMind
به طور کامل حضور دارید،
اگر افرادی
که در اطراف‌تان هستند
رفتاری ناآگاهانه از خود نشان دهند،
نیازی نمی‌بینید
که واکنش نشان دهید
و در نتیجه آن رفتار را
حقیقی نمی‌انگارید.
آرامش شما
چنان گسترده و عمیق است
که ناآرامی‌ها را در خود حل می‌کند؛
گوئی هیچگاه وجود نداشته‌اند.
این حالت
حلقهٔ كارما (karma)
کنش و واکنش
را از بین می‌برد.
در این صورت
حیوانات، درختان و گل‌ها
آرامش شما را احساس می‌کنند
و به آن پاسخ می‌دهند.
شما از طریق #بودن،
از طریق نمایش آرامشِ خدا،
آموزش می‌دهید.
شما #نور_جهان
که ناشی از آگاهی ناب است،
می شوید؛
و
به این ترتیب
به رنج‌های علت و معلولی
#پایان می‌دهید.
شما ناآگاهی را از جهان می‌زدائید.
برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | Ravan6enasiCalmMind
افراد به اصطلاح دانا و خردمند
بر این باورند که انسان،
باید همیشه به فکر آینده باشد،
و با همین پندها و اندرزها
ذهن شما را مسموم کرده‌اند.
تنها لحظه حال است که وجود دارد
و نقد در دستان شماست؛
لحظه حال تنها واقعیتی است
که #موجود است.
هر چقدر این لحظه کوچک باشد،
هیچ اشکالی ندارد ،
آن تنها واقعیت موجود است
و آینده هر چقدر هم بزرگ باشد،
تنها #قول_و قرار_است.
هیچ کس نمی‌تواند
آینده را برای شما تضمین کند.
هیچ کس نمی‌تواند
دربارهٔ آینده پیشگویی کند.
افراد به اصطلاح خردمند
توصیه می‌کنند:
«این جا و اکنون زندگی نکنید
و به فکر آینده باشید.»
در حالی که خردِ واقعی یعنی #بودن
و زندگی کردن در لحظهٔ حال و این جا
کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد👌 | Ravan6enasiCalmMind
بر این باورند که انسان،
باید همیشه به فکر آینده باشد،
و با همین پندها و اندرزها
ذهن شما را مسموم کرده‌اند.
تنها لحظه حال است که وجود دارد
و نقد در دستان شماست؛
لحظه حال تنها واقعیتی است
که #موجود است.
هر چقدر این لحظه کوچک باشد،
هیچ اشکالی ندارد ،
آن تنها واقعیت موجود است
و آینده هر چقدر هم بزرگ باشد،
تنها #قول_و قرار_است.
هیچ کس نمی‌تواند
آینده را برای شما تضمین کند.
هیچ کس نمی‌تواند
دربارهٔ آینده پیشگویی کند.
افراد به اصطلاح خردمند
توصیه می‌کنند:
«این جا و اکنون زندگی نکنید
و به فکر آینده باشید.»
در حالی که خردِ واقعی یعنی #بودن
و زندگی کردن در لحظهٔ حال و این جا
کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد👌 | Ravan6enasiCalmMind
#بیرون_راندن_انرژی_منفی
انسان بگونه اي بسيار زمخت، با خشم، با حسادت،
با سلطه جويي و
با « #خود » زندگي مي كند.
تو بايد تمام اين عناصر زمخت را از
#وجودت_بيرون_كني،
زيرا آنها انرژي هاي فراواني را تلف مي كنند.
فرصتهاي بسياري را هدر مي دهند.
بايد تمام اين انرژي ها را
#به آواز و ترانه،
#به شادي و نشاط،
#به عشق،
#به صلح و آرامش دگرگون ساخت.
آنگاه زندگي به شعر تبديل مي شود.
آنگاه بودن تو همه شور و حال مي شود.
صرف « #بودن » بيش از آن چيزي است كه تو بتواني طلبش كني.
صرف، نفس كشيدن براي اثبات وجود خدا كافيست،
زيرا هر نفسي با خود شور و سرمستي فراوان مي آورد.
زندگي چنان آهنگ و ترانه و چنان رقصي مي شود كه باورش براي تو ممكن نيست.
فقط زماني مي تواني باورش كني كه تجربه اش كني.
@PsychollogyForLife
انسان بگونه اي بسيار زمخت، با خشم، با حسادت،
با سلطه جويي و
با « #خود » زندگي مي كند.
تو بايد تمام اين عناصر زمخت را از
#وجودت_بيرون_كني،
زيرا آنها انرژي هاي فراواني را تلف مي كنند.
فرصتهاي بسياري را هدر مي دهند.
بايد تمام اين انرژي ها را
#به آواز و ترانه،
#به شادي و نشاط،
#به عشق،
#به صلح و آرامش دگرگون ساخت.
آنگاه زندگي به شعر تبديل مي شود.
آنگاه بودن تو همه شور و حال مي شود.
صرف « #بودن » بيش از آن چيزي است كه تو بتواني طلبش كني.
صرف، نفس كشيدن براي اثبات وجود خدا كافيست،
زيرا هر نفسي با خود شور و سرمستي فراوان مي آورد.
زندگي چنان آهنگ و ترانه و چنان رقصي مي شود كه باورش براي تو ممكن نيست.
فقط زماني مي تواني باورش كني كه تجربه اش كني.
@PsychollogyForLife
عشقي كه من از آن سخن مي گويم هيچ ارتباطي با روابط عاطفي ما ندارد.
روابط عاطفي ما #وابستگي مي آفريند.
عشقي كه جاودان است. ارتباط برقرار مي كند.
اما وابستگي ايجاد نمي كند.
اين عشق با درختان، با خورشيد و ماه، با باد، با انسانها و حيوانات، با زمين و صخره ها ارتباط برقرار مي كند.
بيست و چهار ساعت شبانه روز با همه چيز ارتباط برقرار مي كند
اما هيچ وابستگي ايجاد نمي كند.
#عشق_همچون_رودخانه_است.
روان و خروشان، پويا و زنده و رقصان.
رابطه عاطفي چيزي راكد است.
چيزي مانده و كهنه شده.
چيزي كه از رشد بازمانده است.
و هرگاه چيزي از رشد باز بماند،
به تو احساس بی حوصلگي و غم دست مي دهد. نااميدي بر تو چيره مي شود و گرفتار رنج و عذاب مي شوي،
زيرا ارتباط خود را با زندگي از دست مي دهي.
زندگي هميشه همچون رودخانه است
و تو در چيزي وامانده اي و متوقف شده اي...، شوهر، زن، دوست،
هرگاه كسي وامانده شود،
خشمگين مي شود،
زيرا هيچكس دوست ندارد آزادي اش را از دست دهد.
بزرگترين دلخوشي انسان، آزاد بودن است.
و حماقت ذهن انسان به اندازه اي است كه همچنان موقعيتهايی مي آفريند كه در آنها آزادي بارها و بارها نقض مي شود.
آنگاه تو همچون پرنده اي مي شوي كه چون نمي تواني پرواز كني روحت در عذاب است.
و پرنده اي كه نمي تواند پرواز كند چه پرنده اي است؟
وجودي كه پويا و در حركت نيست،
وجودي كه رشد نمي يابد چه وجودي است؟
#بودن زماني زنده است كه #شدن باشد.
بودن شدن است:
اگر از شدن باز بماني ،
بودن تو همچون يك سنگ بی جان مي شود.
اما اگر به حركت ادامه دهي،
همچون گل نيلوفر پيوسته شكوفا مي شوي.
#عشق شور و هيجان نيست،
#عشق عاطفه نيست.
#عشق ادراكي بسيار عميق نسبت به اين نكته است كه يك نفر به نحوي كامل كننده ي توست، كسي هست كه از تو دايره ي كاملي مي سازد.
حضور اين شخص حضور تو را اعتلا مي بخشد. عشق به تو آزادي مي بخشد تا خودت باشي؛
عشق احساس مالكيت نيست.
عشق فقط وقتي روي مي دهد كه تو بالغ باشي.
تو وقتي قادري عشق بورز، كه بزرگ شده باشي، كمال پيدا كرده باشي.
وقتي دانستي كه عشق نياز نيست،
بلكه يك #سرريزش است
عشقِ برخاسته از وجود يا عشقِ از روي بذل و بخشش....
آنگاه بی هيچ قيد و شرطي مي بخشي.
وقتي عشق نداشتي، از ديگري مي خواهي كه آن را به تو بدهد؛
تو گدايی و آن ديگري هم از تو مي خواهد كه به او عشق ببخشي.
ملاقات دو گدا!
اكنون دوتا گدا دست پيش يكديگر دراز كرده اند.
و هر دو اميدوارند كه آن ديگري آن را داشته باشد...
طبيعي است كه سرانجام هر دو احساس ناكامي كرده و خود را فريب خورده احساس خواهند كرد.
رازهای نهفته ای که متحولتان می‌کند | PsychoIogyForLife
روابط عاطفي ما #وابستگي مي آفريند.
عشقي كه جاودان است. ارتباط برقرار مي كند.
اما وابستگي ايجاد نمي كند.
اين عشق با درختان، با خورشيد و ماه، با باد، با انسانها و حيوانات، با زمين و صخره ها ارتباط برقرار مي كند.
بيست و چهار ساعت شبانه روز با همه چيز ارتباط برقرار مي كند
اما هيچ وابستگي ايجاد نمي كند.
#عشق_همچون_رودخانه_است.
روان و خروشان، پويا و زنده و رقصان.
رابطه عاطفي چيزي راكد است.
چيزي مانده و كهنه شده.
چيزي كه از رشد بازمانده است.
و هرگاه چيزي از رشد باز بماند،
به تو احساس بی حوصلگي و غم دست مي دهد. نااميدي بر تو چيره مي شود و گرفتار رنج و عذاب مي شوي،
زيرا ارتباط خود را با زندگي از دست مي دهي.
زندگي هميشه همچون رودخانه است
و تو در چيزي وامانده اي و متوقف شده اي...، شوهر، زن، دوست،
هرگاه كسي وامانده شود،
خشمگين مي شود،
زيرا هيچكس دوست ندارد آزادي اش را از دست دهد.
بزرگترين دلخوشي انسان، آزاد بودن است.
و حماقت ذهن انسان به اندازه اي است كه همچنان موقعيتهايی مي آفريند كه در آنها آزادي بارها و بارها نقض مي شود.
آنگاه تو همچون پرنده اي مي شوي كه چون نمي تواني پرواز كني روحت در عذاب است.
و پرنده اي كه نمي تواند پرواز كند چه پرنده اي است؟
وجودي كه پويا و در حركت نيست،
وجودي كه رشد نمي يابد چه وجودي است؟
#بودن زماني زنده است كه #شدن باشد.
بودن شدن است:
اگر از شدن باز بماني ،
بودن تو همچون يك سنگ بی جان مي شود.
اما اگر به حركت ادامه دهي،
همچون گل نيلوفر پيوسته شكوفا مي شوي.
#عشق شور و هيجان نيست،
#عشق عاطفه نيست.
#عشق ادراكي بسيار عميق نسبت به اين نكته است كه يك نفر به نحوي كامل كننده ي توست، كسي هست كه از تو دايره ي كاملي مي سازد.
حضور اين شخص حضور تو را اعتلا مي بخشد. عشق به تو آزادي مي بخشد تا خودت باشي؛
عشق احساس مالكيت نيست.
عشق فقط وقتي روي مي دهد كه تو بالغ باشي.
تو وقتي قادري عشق بورز، كه بزرگ شده باشي، كمال پيدا كرده باشي.
وقتي دانستي كه عشق نياز نيست،
بلكه يك #سرريزش است
عشقِ برخاسته از وجود يا عشقِ از روي بذل و بخشش....
آنگاه بی هيچ قيد و شرطي مي بخشي.
وقتي عشق نداشتي، از ديگري مي خواهي كه آن را به تو بدهد؛
تو گدايی و آن ديگري هم از تو مي خواهد كه به او عشق ببخشي.
ملاقات دو گدا!
اكنون دوتا گدا دست پيش يكديگر دراز كرده اند.
و هر دو اميدوارند كه آن ديگري آن را داشته باشد...
طبيعي است كه سرانجام هر دو احساس ناكامي كرده و خود را فريب خورده احساس خواهند كرد.
رازهای نهفته ای که متحولتان می‌کند | PsychoIogyForLife
#بودن_و_حضور_در_هنگام_اتفاقات_و_شرایط_سخت_و_آرامش
زمانی که اتفاقی منفی رخ می‌دهد، فقط اجازه دهید قضاوت‌های ذهن کنار بروند.
به خودتان بگویید: این موقعیتِ کنونیِ زندگی من است.
اگر بتوانید از انکار و قضاوت و شکایت دست بردارید، و فقط اجازه دهید آنچه که هست باشد، عمیق‌تر می‌شوید؛ حتی در یک موقعیتِ ظاهراً منفی.
بنابراین وقتی اتفاق ظاهراً بدی می‌افتد و بودنش را می‌پذیرید، چیزی در درون شما که می‌توانیم آن را "آرامش" بنامیم، پدیدار می‌شود.
شما به خاطرِ آن اتفاقِ ظاهراً بد ، قدردان نیستید؛ بلکه به خاطر اینکه هنوز هم می‌توانید در آرامش باشید، شکرگزار هستید.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
زمانی که اتفاقی منفی رخ می‌دهد، فقط اجازه دهید قضاوت‌های ذهن کنار بروند.
به خودتان بگویید: این موقعیتِ کنونیِ زندگی من است.
اگر بتوانید از انکار و قضاوت و شکایت دست بردارید، و فقط اجازه دهید آنچه که هست باشد، عمیق‌تر می‌شوید؛ حتی در یک موقعیتِ ظاهراً منفی.
بنابراین وقتی اتفاق ظاهراً بدی می‌افتد و بودنش را می‌پذیرید، چیزی در درون شما که می‌توانیم آن را "آرامش" بنامیم، پدیدار می‌شود.
شما به خاطرِ آن اتفاقِ ظاهراً بد ، قدردان نیستید؛ بلکه به خاطر اینکه هنوز هم می‌توانید در آرامش باشید، شکرگزار هستید.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
چه #تنها باشی و چه در #شلوغی
چه #پیر باشی، چه #جوان
چه #سالم باشی، چه #بیمار
اگر یک روز از #زندگی‌ات باقی مانده باشد یا یک دهه،
هر لحظه، هر لحظه میتواند یک #دروازه باشد
دروازه‌ای به سوی #شادی، عشق، تقدس،
دری به سوی #بینهایت…
دوست من، زیبایی در چیزی نیست که به آن می‌نگری،
بلکه در این است که #چگونه نگاه می کنی…
و #شادی در کاری نیست که انجام میدهی
بلکه در این است که #چگونه انجامش میدهی.
پس با قلبی #گشاده به سوی تنهایی زندگی کن
و بگذار #بودن به هر آنچه انجام میدهی نفوذ کند
و هیچ لحظه ای را رد نکن حتی #معمولی ترین لحظه ها را.
چرا که هر #لحظه اینجاست تا به تو کمک کند، تو را #شفا دهد، تو را بیدار کند، تو را نجات دهد و تو را کامل کند…
احساس #بی قراری در شکم،
#درد در شانه‌ها
گریه‌ی یک #کودک
تابش #نور_خورشید در یک بعد از ظهر
یک تصویر، یک خاطره،
#گذار یک فکر از ذهن
#احساست به هنگام قدم زدن
هنگام #پوشیدن یک لباس
#نشستن
#ایستادن
#حمل کردن
#خم شدن
#تکیه دادن
#افتادن…
احساست هنگام #صحبت کردن، سکوت کردن و چیزی برای گفتن نداشتن.
احساس #تهی بودن
و پر کردن این جای خالی با…………خودت
احساس انسان بودن
#اینجا
همین #لحظه
در این حال کنونی سیاره زمین
فقط برای یک لحظه
و #آمیختن هر آنچه که انجام میدهی با یک آگاهی سرزنده و کودکانه….
این
این
این
این، #سلطنت است.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
چه #پیر باشی، چه #جوان
چه #سالم باشی، چه #بیمار
اگر یک روز از #زندگی‌ات باقی مانده باشد یا یک دهه،
هر لحظه، هر لحظه میتواند یک #دروازه باشد
دروازه‌ای به سوی #شادی، عشق، تقدس،
دری به سوی #بینهایت…
دوست من، زیبایی در چیزی نیست که به آن می‌نگری،
بلکه در این است که #چگونه نگاه می کنی…
و #شادی در کاری نیست که انجام میدهی
بلکه در این است که #چگونه انجامش میدهی.
پس با قلبی #گشاده به سوی تنهایی زندگی کن
و بگذار #بودن به هر آنچه انجام میدهی نفوذ کند
و هیچ لحظه ای را رد نکن حتی #معمولی ترین لحظه ها را.
چرا که هر #لحظه اینجاست تا به تو کمک کند، تو را #شفا دهد، تو را بیدار کند، تو را نجات دهد و تو را کامل کند…
احساس #بی قراری در شکم،
#درد در شانه‌ها
گریه‌ی یک #کودک
تابش #نور_خورشید در یک بعد از ظهر
یک تصویر، یک خاطره،
#گذار یک فکر از ذهن
#احساست به هنگام قدم زدن
هنگام #پوشیدن یک لباس
#نشستن
#ایستادن
#حمل کردن
#خم شدن
#تکیه دادن
#افتادن…
احساست هنگام #صحبت کردن، سکوت کردن و چیزی برای گفتن نداشتن.
احساس #تهی بودن
و پر کردن این جای خالی با…………خودت
احساس انسان بودن
#اینجا
همین #لحظه
در این حال کنونی سیاره زمین
فقط برای یک لحظه
و #آمیختن هر آنچه که انجام میدهی با یک آگاهی سرزنده و کودکانه….
این
این
این
این، #سلطنت است.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife