🍃



#خوشبختی قرار نیست از راه برسه
بلکه
ما باید تو #لحظه هامون به وجودشون بیاریم




@Ravan6enasi_CalmMind 💎

تعداد اندکی از ما در #لحظه زندگی می‌کنیم؛
اغلب در دو حالت به‌سر می‌بریم👇
یا رخدادهای آینده را پیش‌بینی می‌کنیم.
یا اتفاقات گذشته را به یاد می‌آوریم.

🍁 T.me/Ravan6enasiCalmMind

یک #لحظه می تواند کل روز را تغییر دهد،
یک #روز ممکن است تمام زندگی را تغییر دهد
و یک #زندگی توان تغییر همه دنیا را دارد...

👈لحظات رو دریابید...

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind

در #لحظه_حال بودن اوج احترام به خود است .
در لحظه حضور داشتن یعنی صلح با تمام هستی.

پس همواره به یاد داشته باش :
نفرت عدم وجود صلح است.
نفرت یعنی جدایی.
تا زمانی که از کسی نفرت داری،
در صلح نیستی و
نور قلب تو باید آنجا بتابد تا به صلح برسی .


‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind

#خشم_را_انباشته_نكن

تو از يك كودك خشمگين هستي و آن كودك از تو عصباني است
به صورتش نگاه كن!
او چنان خشمگين و برافروخته است كه مي خواهد تو را بكشد!
مي گويد:
"ديگر با تو حرف نخواهم زد، تمام شد!"
و لحظه اي ديگر روي زانويت نشسته و قشنگ با تو حرف مي زند
او ازياد برده است

هرآنچه را كه در آن غضب گفته با خودش حمل نكرده است
در ذهنش باري سنگين ننشسته است
آري، در طول آن لحظه او خشمگين بود، چيزي گفت، ولي اينك خشم رفته است و
هر آنچه كه در آن لحظه گفته شده نيز رفته است او براي ابد به آن متعهد نبوده،
يك  شعله ي ناگهاني بوده، يك موج
ولي او در آنجا منجمد نشده است،
موجي برخاست، ديگر نيست
او هميشه و هميشه آن را حمل نخواهد كرد.
حتي اگر هم به يادش بياوري، خواهد خنديد. خواهد گفت:
"همه اش بي معني است!"
خواهد گفت:"من يادم نيست، اينطور بوده؟"
خواهد گفت:" آيا واقعاً من اين را گفتم؟ غيرممكن است!"
خواهد گفت:"چطور مي توانم اين را گفته باشم؟ شايد به نظرت مي رسد!"

اين يك شعله ور شدن بود
اين نكته بايد درك شود:
انساني كه #لحظه_به_لحظه زندگي مي كند، گاهي خشمگين است،
گاهي شاد است، گاهي غمگين است. ولي از يك چيز مي تواني مطمئن باشي : كه او اين ها را براي هميشه حمل نمي كند
انساني كه بسيار كنترل شده باشد و اجازه نمي دهد كه عواطف در وجودش برخيزند، بسيار خطرناك است.
اگر به او توهين كني، خشمگين نخواهد شد. او نگهش مي دارد. رفته رفته چنان خشمي انباشته مي كند كه به زودي، واقعاً دست به كاري زشت خواهد زد.

شعله ور شدن لحظه اي خشم،
هيچ اشكالي وجود ندارد
اين فقط نشان مي دهد كه آن شخص زنده است. شعله ورشدن لحظه اي خشم فقط نشان مي دهد كه آن شخص نمرده است و به موقعيت پاسخ  responds مي دهد
و پاسخش اصالت دارد.
وقتي كه او احساس كند كه موقعيت طوري هست كه به خشم نياز است، خشم وجود دارد.
وقتي كه احساس كند موقعيت به خوشي نياز دارد، شاد است
او با موقعيت حركت مي كند.
او هيچ قضاوتي موافق يا مخالف ندارد. او هیچ آرماني ندارد.


✍🏻 اشو
📖 تائو؛ طريق بي طريق ، جلد دوم 

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

چه #تنها باشی و چه در #شلوغی
چه #پیر باشی، چه #جوان
چه #سالم باشی، چه #بیمار
اگر یک روز از #زندگی‌ات باقی مانده باشد یا یک دهه،
هر لحظه، هر لحظه میتواند یک #دروازه باشد
دروازه‌ای به سوی #شادی، عشق، تقدس،
دری به سوی #بینهایت…

دوست من، زیبایی در چیزی نیست که به آن می‌نگری،
بلکه در این است که #چگونه نگاه می کنی…

و #شادی در کاری نیست که انجام میدهی
بلکه در این است که #چگونه انجامش میدهی.

پس با قلبی #گشاده به سوی تنهایی زندگی کن
و بگذار #بودن به هر آنچه انجام میدهی نفوذ کند
و هیچ لحظه ای را رد نکن حتی #معمولی ترین لحظه ها را.
چرا که هر #لحظه اینجاست تا به تو کمک کند، تو را #شفا دهد، تو را بیدار کند، تو را نجات دهد و تو را کامل کند…

احساس #بی قراری در شکم،
#درد در شانه‌ها
گریه‌ی یک #کودک
تابش #نور_خورشید در یک بعد از ظهر
یک تصویر، یک خاطره،
#گذار یک فکر از ذهن
#احساست به هنگام قدم زدن
هنگام #پوشیدن یک لباس
#نشستن
#ایستادن
#حمل کردن
#خم شدن
#تکیه دادن
#افتادن…

احساست هنگام #صحبت کردن، سکوت کردن و چیزی برای گفتن نداشتن.

احساس #تهی بودن
و پر کردن این جای خالی با…………خودت

احساس انسان بودن
#اینجا
همین #لحظه
در این حال کنونی سیاره زمین
فقط برای یک لحظه

و #آمیختن هر آنچه که انجام میدهی با یک آگاهی سرزنده و کودکانه….

این
این
این

این، #سلطنت است.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife