⬛صبحانه برای عزیزانی که لاغر هستن و میخوان #چاق_بشن !!!

یکی از موارد زیر👇👇👇

✅ حلواگردویی 3 قاشق+ 4کف دست نان+ 1لیوان شیر
✅2قاشق عسل+ 1قاشق خامه +یک لیوان شیر+ 4کف دست نان

✅ 3تا تخم مرغ آبپز دوتاش بدون زرده یکی با زده + یک سیب زمینی
متوسط + 3کف دست نان


@kadbanooh

✅✅✅✅

#چاق شدن صورت

#لیست259
#کوکی شکری پایه تزیین با رویال آیسینگ
#بیسکویت ویفر مرحله به مرحله
#رویال آیسینگ برای تزیین بیسکویت
#کلوچه ژله ای رنگی
#نان مغزدار (فطیر چورک)
#چگونه چاق شویم
#غذاهای مجازوغیرمجاردررژیم لاغری
#سوپ سبزیجات چربی سوز
#خواص چای سبز.رابطه اختلالات گوارشی وسردردودرمان آن
#آب گوجه وفلفل
#ارتباط چربی کباب کوبیده باگوجه.چشم بلبلی و چشم.شیرموزوچاقی
#رژیم وهوس بستنی
#بشفاب غذای سالم.خواص زیتون.10ماده کاهش اشتها
#خوراکی های مفیدبرای لاغری شکم.وبرای اعضای مهم بدن.انواع سالادوخواصش
#فوایددمنوش دارچین.رژیم وموز.خواص چای سبز.تصورچاقیه خانمها
#خوردنی هایی برای خواب
#روغن زیتون وزیبایی.کم کردن چربی شکم وپهلو
#برجسته شدن سینه هاباماسک خیاروزرده تخم مرغ
#چه میوه هایی صورت راچاقتر میکند
#چاق شدن صورت

#چاق کردن صورت 🖕🖕🖕

کدبانوها: #لیست480

#جغوربغور

#مربای زرشک تازه

#چلوگوشت سمنانی

#تزیین ساندویچ کودک

#تی تاب خانگی

#نکاتی در مورد رنگها

#عوامل زمینه ساز پوکی استخوان

#چه کسانی در خطر کمبود ویتامین Dقرار دارند؟

#تزیین بشقاب میوه کودک

#کوفته پیتزایی

#ساندویچ ویژه عصرانه

#چاق کردن صورت

#جدول زمانبندی تخم مرغ آبپز

#عصرانه خوشمزه ومتفاوت

#سخنان خانم دکتر زرین آذر در مورد ام اس

#رژیم غذایی پر ویتامین

#ام اس

#کیک ساده

#نان گل آفتابگردان

#شله مشهدی

🍇 #انگور هم #لاغر کننده است و هم #چاق کننده

بدین گونه که اگر انگور را از صبح تا ظهر خالی میل کنید لاغر کننده است و اگر آن را همراه با غذا میل کنید چاق کننده است.رژیم انگور برای افرادی که می خواهند خوش اندام شوند رژیمی مناسبی است.انگور میوه ای گرم و تر است و بیشترین حالات غذایی را در میان میوه ها را داراست و همچنین این میوه در تابستان یافت می‌شود.انگور برای دفع سودا عالی است، بیماران سوادوی می‌توانند مدت کوتاهی رژیم انگور داشته باشند تا کم کم بدن آنها روند بهبودی خود را در پیش بگیرد.امروزه بیماری‌های سوداوی مانند ( واریس، التهابات پوستی مزمن، افسردگی،‌ خشکی پوست،‌ تیره شدن پوست) به علت مصرف غیر منطقی سوسیس، کالباس، پیتزا، و انواع کنسروها مشکلات بسیاری را برای افراد جامعه به وجود آورده‌اند. البته لازم به ذکر است: انگور می‌تواند به این گونه از بیماران کمک کند.
شیره‌ی انگور نیز گرم و تر است و تولید خون می‌کند و مصرف آن با شضیر و بادام برای درمان لاغری شدید مفید است
@kadbanooh