تصمیم‌گیری را به خصوص در موارد بحرانی ندارند، در شرایط دشوار، تصمیم‌گیری را به جامعه و سیستم سلسله مراتب قدرت واگذاری می‌کنند.

۲- تئوری دوم را خیلی راحت می‌شود، تئوری #مأمور_معذور ترجمه کرد!: در این تئوری افراد جامعه خود را تنها ابزاری برای اجرای دستورات مافوق می‌بینند و خود را مسئول کارهای خود نمی‌دانند.

نتیجه گیری نهایی: هر انسانی با هر سبک تربیتی با توجه به شرایط محیط، احتمال انجام هر رفتاری را دارد.

سخن آخر: هر کسی دارای شرایط ذهنی و محیطی است که خاص اوست و هیچ کسی نمی تواند تمام آن شرایط را درک کند.
پس.....

ما حق #قضاوت در مورد هیچ کس را نداریم. چون جای او نیستیم....

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

💬 در دنیای #قضاوت‌ ها تنها به این نکته توجه می‌شود که دیگران بر اساس نظر ما چگونه‌اند؟

👎 فردی در ترافیک جلوی ما بپیچید «احمق»
👈 ما که جلوی دیگران می‌پیچیم «زرنگ»

👎کسی جواب تلفن ما را ندهد «بی‌معرفت»
👈ما که جواب ندهیم «گرفتار»

👎 فرد بلندتر از ما «دراز»
👈 کوتاه‌تر از ما «کوتوله»

👎همسری که زیاد محبت بخواهد «وابسته»
👈 ما بیشتر بخواهیم، طرف مقابل می‌شود «بی احساس»

👎 فردی لیوان آب ما را واژگون کرد «کور»
👈 پای ما به لیوان دیگری خورد «شعور» ندارد لیوان را سر راه قرار داده است؛ و...

❌ دنیای قضاوت‌ها یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران بر اساس نیازها و ارزش‌های خودمان.

📚 #ارتباط_بدون_خشونت
✍️ #مارشال_روزنبرگ

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#ارتباط_موثر

♻️تأثير #قضاوت كردن بر ديگران

بار سنگین «قضاوت کردن» را از دوشتان بردارید تا احساس سبکی کنید.
قضاوت، جنبه‌های ارزشی درست یا غلط را بر یک وضعیت تحمیل می‌‌کند.
هر چیز قابل درک و بخشش است، اما وقتی درباره آن قضاوت می‌‌کنید، امکان درک کردن را از بین می‌‌برید و فرایند یادگیری عشق ورزیدن را قطع می‌‌کنید.

شما وقتی درباره دیگران قضاوت می‌‌کنید، در واقع کمبود #خویشتن_پذیری خود را بروز می‌‌دهید. به یاد داشته باشید که با بخشیدن هر نفر، بر میزان عشق به خود می‌‌افزائید.


http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

🔻 ادعاى #باكرگى

يه عده اى از #دخترها بر اساس باورهاى فرهنگى، مذهبى و قوميتى شون به #رابطه_جنسى خارج از چهارچوب #ازدواج باور ندارن و صدها بار هم با پسرى بيرون برن، لباس از تن نمى كَنن و اولين تجربه جنسى شون رو موكول مى كنن به بعد از ازدواج.
اين دخترها تكليفشون با خودشون معلومه و بحثى توش نيست.

در نقطه مقابل، عده اى از دخترها هستن كه ابدا مشكلى با رابطه جنسى در دوران مجردى ندارن، اين تجربه رو حق خودشون ميدونن، خودشون رو مالك بدنشون ميدونن و به هيچ كس اجازه نميدن به خاطر تصميمى كه براى زندگى شون ميگيرن، مواخذه يا #قضاوت بشن.
نگاه اين دسته از دخترها هم قابل درك و منطقيه.
اين سرى از دخترها نه ادعاى "نجابت به معنى باكرگى" رو دارن و نه اجازه ميدن پسرى اونها رو به خاطر روابطه گذشته شون قضاوت كنه.

روى صحبت من اينجا با دخترهايى هستش كه ادعاى گروه اول رو دارن اما عملكردشون به مانند گروه دومه.
اين دخترها تقريبا همه كارى رو تجربه كردن:
#سكس_مقعدى، #سكس_دهانى، و يا نوعى #سكس كه به قول خودشون لاپايى نام داره!
آلت مردهاى مختلف هم تا دم در رفته ولى فقط داخل نشده؛ ولى اصرار عجيبى دارن كه بگن باكره هستن و به مردى كه قراره در آينده همسرشون باشه خودشون رو دختر باكره نشون بده.
اخيرا خانمى براى مشاوره بهم مراجعه كرده بود كه با آقايى سه سال نامزد بود، ايشون با اين آقا رابطه مقعدى داشت ولى براش به شدت مهم بود كه پرده بكارتش رو كه در رابطه قبليش از دست داده بود، ترميم كنه چون براى اين آقا خيلى مهم بود كه خانمش #باكره باشه!

من بايد به اين دسته از خانوم ها در نهايت احترام بگم كه شما هرگز افراد قابل اطمينانى نيستين چون روش شما مبتنى بر تزوير و دروغه.
همينطور به سلامت عقل چنين مردانى هم بايد شك كرد!
من به شما و حق انتخابتون احترام ميذارم ولى چطور على رغم ميل تون، حاضريد بواسطه سكس مقعدى بدنتون رو در معرض درد و آسيب هاى متعدد قرار بديد، حاضريد متحمل استرس و هزينه عمل ترميم بكارت بشين، حاضريد تمام گذشته و داشتن حق انتخاب تون رو انكار كنيد، ولى همچنان اصرار داشته باشيد كه باكره ايد و بكارتتون رو حفظ كنيد؟
به نظر ميرسه نگاه اين دسته از دخترها به ازدواج، يا تجارته كه هدف قالب كردن يه كالا به ديگر با برچسب باكرگيه و يا نتيجه تربيت به شدت مردسالارانه اس كه باعث اين تفكر در مغز دخترها شده.
در هر صورت اين طرز فكر با روح ازدواج كاملا در تضاده.

✍🏻 #مهشيد_آبارشى

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

برخی از ویژگی های ارتباطی #تیپ_های_شخصیتی

افراد #درونگرا(introversion)
1️⃣ از تنهایی انرژی میگیرند
2️⃣ نمیخواهند کانون توجه باشند
3️⃣ شنونده های خوبی هستند

افراد #برونگرا(extraversion)
1️⃣ از تعامل با دیگران لذت میبرند
2️⃣ بیش از انکه گوش بدهند حرف میزنند
3️⃣ دوست دارند کانون توجه باشند

افراد #حسی(sensing)
1️⃣ تمرکز بر دریافت اطلاعاتشان با حواس پنجگانه است
2️⃣ به زمان حال توجه دارند
3️⃣ از تکرار یک مهارت خسته نمی شوند

ویژگی #شهودی(Intuition)
1️⃣ به الهام و دریافت قلبی معتقدند
2️⃣ از تکرار یک مهارت خسته می شوند
3️⃣ برای نوآوری و تخیل ارزش زیادی قائلند

افراد #احساسی(feeling)
1️⃣ به همدلی و درک دیگران اهمیت میدهند
2️⃣ به راحتی از دیگران تشکر می کنند
3️⃣ از طرف دیگران بیش از اندازه عاطفی ارزیابی میشوند

افراد #منطقی(Thinking)
1️⃣ بیش از حد برای منطق و عدالت بها قائل اند
2️⃣ از طرف دیگران خشک و بی انعطاف ارزیابی می شوند.
3️⃣ بزرگترین انگیزه ی آنها در کار موفق شدن است

افراد #قضاوت_کننده(judging)
1️⃣ معتقدند اول کار بعد تفریح
2️⃣ زمان را منبع تمام شدنی می دانند
3️⃣ نتیجه گرا هستند

افراد #دریافت_کننده (perciving)
1️⃣ اول تفریح بعد کار
2️⃣ زمان را منبع تجدید شدنی می دانند
3️⃣ نتیجه گرا نیستند

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

https://t.me/dr_hamedvahedi

🔴 آیا #سایه هایمان را میشناسیم؟

✍ #دکتر_موریس_ستودگان



🔹سایه #شخصیت به صفاتی گفته می شود که جامعه آن را پذیرا نیست و ما انجام آن را منکر می شویم.

🔹هر چقدر ویژگی ها یا خصوصیاتی را در خود #انکار کنیم بدین معناست که سایه آن در #ناخودآگاه ما وسیع تر است و کنترل آن بر رفتار ما بیشتر؛ بدون آنکه بدانیم و بخواهیم. #سرکوب کردن هر خصوصیتی سبب #آشفتگی_روانی ما می شود.

"همه ما توانایی انجام همه اعمال خوب و بد را داریم زیرا #انسان هستیم"

باید گنج های سایه را شناخت و آنها را پذیرفت و زیست. اگر این پذیرش صورت نگیرد سایه های درون ما از ما بزرگتر شده و ما را خواهند بلعید.
شناختن سایه ها در ما سبب می شود که از #قضاوت بیهوده دیگران دوری کنیم.

#کمال_گرایی
#یک_جرعه_تامل

https://t.me/dr_hamedvahedi

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

چرا خانم ها بعد از بر ملا شدنِ #تجاوز_جنسی، بیشتر مخاطب پیشنهادات بی شرمانه قرار می گیرند؟

لینک گفتگوی کامل:
https://www.aparat.com/v/ItYrJ

#زنان #واقعیت #نگرش #قضاوت #آشفتگی_روانی #اضطراب #خانواده #جنسی #تعرض #اندیشه

@dr_hamedvahedi

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

ور شایع دچار ناامیدی می‌شوند.

گروه C: افراد #مضطرب و #هراسان

#اختلال_شخصیت_دوری_گزین: اختلال شخصیت #اجتنابی (به انگلیسی:Avoidant personality disorder). افراد مبتلا به این اختلال الگویی از پرهیز اجتماعی، #احساسات #بی_لیاقتی، #حساسیت شدید به ارزیابی منفی و اجتناب از #تعامل_اجتماعی، با وجود میل شدید به نزدیکی به دیگران از خود نمایش می‌دهند. این افراد تمایل دارند که خود را #پریشان، مضطرب، #تنها، ناخواسته و مجزا از دیگران توصیف کنند. این رفتار به‌طور معمول در اوایل بزرگسالی آغاز می‌شود و در موقعیت‌های مختلفی بروز پیدا می‌کند.

#اختلال_شخصیت_وابسته: نوعی اختلال شخصیت است که فرد #وابستگی فراگیر #روانی به افراد دیگر دارد. به طوری که برای انجام هرگونه تصمیم گیری جزئی نیز دست به دامان دیگران می شوند. به عبارتی تعریف مناسبی از #شخصیت_مستقل برای خود ندارند. این اختلال شخصیت یک وضعیت بلند مدت (مزمن) است که در آن بیمار برای نیازهای عاطفی و جسمی خود به دیگران وابسته است و تنها یک حداقل دستیابی به سطح طبیعی استقلال دارد.

#اختلال_شخصیت_وسواسی: (به انگلیسی: (Obsessive–compulsive personality disorder (OCPD)، افراد مبتلا به این اختلال #کمالگرا بوده و به گونه‌ای زیاده از حد و #انعطاف_ناپذیر، نگران کنترل کردن تمامی جزئیات مربوط به مسائل هستند و همچنین معتقدند باید تمامی جزئیات، دقیقاً بر سر جای خود باشند. تفویض اختیار به دیگران، از سوی آنان ناممکن است، زیرا این افراد هیچ‌گاه به دیگران #اعتماد ندارند و آن‌ها را از دقت کافی برخوردار نمی‌دانند. زندگی آنان، توسط مقرّرات، برنامه‌ها و روال‌های انعطاف‌ناپذیر #کنترل می‌شود. توجّه بیش از حدّ آن‌ها به کار، مانع از #خودانگیختگی، #آرمیدگی و برقراری روابط عمیق می‌شود. آنان در زمینهٔ مسائل مالی، هیجان‌ها و #عواطف، افرادی تنگ‌نظر بوده و همواره اظهار می‌دارند که همیشه باید «حرف، حرف ما باشد».


سایر اختلالات شخصیت که در دسته بندی سه گانه قرار نمی گیرند:

#اختلال_شخصیت_افسرده: (انگلیسی:
 Depressive personality disorder) نوعی اختلال شخصیت است که تشخیص و تفکیک آن با #افسردگی مورد اختلاف است. افراد مبتلا به این نوع اختلال شخصیت این ویژگی‌ها را ممکن است داشته باشند: #غمگین، #دلسرد، #بدبین، #بی_اراده، شناختن خود به عنوان فردی #آسیب_پذیر، رها و #ناتوان؛ احساس #بی_ارزشی، گناه و ناتوانی، #قضاوت از خود به عنوان تنها لایق #انتقاد و #تحقیر؛ #ناامید، بی قرار. این ویژگی ها می‌تواند به اعمال #پرخاشگرانه، #توهم و #خودکشی منجر شود.

#اختلال_شخصیت_منفعل_مهاجم: #پرخاشگری_منفعلانه (Passive-aggressive behavior) نوعی بیان غیرمستقیم #خصومت است. مثلاً به شکل #فردا_فکنی ( #تعلل)، #طعنه، #یکدندگی، #ترشرویی، یا انجام ندادن عمدی و چندبارهٔ وظایفی که به شخص محول شده‌است. اختلال شخصیت پرخاشگر منفعل این چنین توصیف می‌شود: «الگوی فراگیر حالت‌های منفی‌گرایانه و #مقاومت #منفعلانه نسبت به درخواست‌ها برای عملکرد کافی و مناسب در موقعیت‌های اجتماعی و شغلی».

در پایان لازم است به این نکته ها اشاره گردد:
۱- اختلالات شخصیت به مجموعه ای از اختلال‌های روان شناختی گویند که ویژگی اصلی آن‌ها رفتارهای خشک و غیرقابل انعطاف است. این رفتار کاملا خودهمخوان است. به عبارتی فرد نسبت به انجام آنها کاملا حالت تدافعی داشته و اجرای آن را صحیح می پندارد. همچنین شروع این اختلال بسیار دیرپا و حتا از #دوران_کودکی بوده و در اکثر موارد نامشخص است.
۲- علائم نامبرده شده در تمامی موارد اختلالات شخصیت، به میزان کمی در اکثر افراد وجود داشته و نشانگر #تیپ_شخصیتی است و نه اختلال شخصیت. بنابراین زمانی این پیوستار (از تیپ شخصیت تا اختلال شخصیت) نیازمند درمان و مداخلات روان شناختی است که اختلال عملکردی واضح در زندگی روزمره فرد و یا اطرافیان وی داشته باشد.

t.me/dr_hamedvahedi

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

کسی را #قضاوت نکنید
فقط برای اینکه گناهانش با
گناهان شما فرق دارد.

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi

pezeshkekhoob.com/doctor/16986-seyyedhamed-vahedi-ardakani
#drhamedvahedi

#گاندی معتقد بود
#من نباید چیزی باشم که تو می‌خواهی
منی که من از خود ساخته‌ام، آمال من است و
توئی که تو از من می سازی آرزوهایت و یا کمبودهایت هستند. و بدان #لیاقت انسان‌ها #کیفیت #زندگی را تعیین می‌کند، نه آرزوهایشان.
این #جهان مملو از انسان‌هائیست که هر لحظه مالک
#احساسی جدید هستند .
پس من #متعهد نیستم چیزی باشم که تو میخواهی.
میتوانی دوستم داشته باشی، همین گونه که هستم
و من هم.
می‌توانی از من #متنفر باشی بی‌هیچ دلیلی و من هم.
تو نمی‌توانی برایم به #قضاوت بنشینی و حکمی
‌صادر کنی و من هم.
من قابل ستایشم و تو هم.
یادت باشد اگر چشمت به این دست نوشته افتاد،
به خاطر بیاوری که آن‌هایی که هر روز می‌بینی
و با ایشان مراوده می‌کنی ،همه انسان هستند و دارای خصوصیات یک #انسان، با نقابی متفاوت،
اما همگی جایزالخطا. روزی می توانی نامت را انسانی #باهوش بگذاری که بتوانی انسان‌ها را از پشت #نقاب‌های متفاوتشان بشناسی.

#خودشناسی #خودت_باش

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi

drhamedvahedi.blogfa.com

pezeshkekhoob.com/doctor/16986-seyyedhamed-vahedi-ardakani
#drhamedvahedi

#موانع_ارتباطی عبارتند از:
۱.انتقاد
۲.قضاوت ارزشی و اخلاقی
۳.سرزنش
۴.تهدید
۵.تمسخر
۶.بی صبری و ناشکیبایی
۷.مدام راه حل دادن
۸.پرسش های بسته و مکرر
۹.منحرف کردن #ذهن فرد
۱۰.تفسیرهای روان شناختی بدون اساس
۱۱.دستوری و قدرت طلبانه حرف زدن
۱۲.اطمینان آفرینی واهی
۱۳.مواخذه کردن
۱۴.ژست منطقی گرفتن
۱۵.ستایش همراه با ارزیابی
۱۶.حرف زدن زیاد
۱۷.به اشتباه، #مسئولیت فرد را برعهده گرفتن
۱۸.خود را قوی و مسلط نشان دادن
۱۹.صحبت در مورد مشکلات خود
۲۰.کاسه داغ تر از آش شدن
 
موانع ارتباطی همواره و در هر رابطه ای #آسیب زننده هستند. وقتی ما با یکی حرف میزنیم و هر یک از موارد فوق اتفاق می افته حس میکنیم درک نمیشیم و رابطه به شکل #سالم و #مثبت پیش نمیره.

پس لطفا گاهی هیچی نگیم... #سرزنش نکنیم، نصیحت نکنیم مسخره نکنیم، تهدید نکنیم #قضاوت نکنیم.....
فقط گوش کنیم

همین کافیه......

برگرفته از:
https://www.instagram.com/p/B0beF-wnF5I/?igshid=riir256yeura

#باور کنیم
#پذیرش و گفتن این #واقعیت که
"من تنبلی می کنم و #مسئولیت_پذیری کمتری در قبال کارها و‌اهدافم دارم"، خیلی #زیبا تر، شکیل تر و‌ واقعی تر از آن است که بگویی؛
من #ترس از #شکست دارم
من ترس از #موفقیت دارم
من ترس از #قضاوت دارم
من ترس از #رقابت دارم
من #ناهشیار با پدرم #رقابت دارم
من #طرحواره شکست دارم
من...

تا فرار کنم از روبرو شدن، #عمیق شدن و مسئولیت پذیری و #تعهد.

نیاز هست دفاع های گوناگون عقلانی سازی و دلیل تراشیِ پی در پی ای که برای جلوگیری از #احساسات زیرینِ در نتیجه دیدنِ بهای پرداخته شده، استعدادِ شکوفا نشده، #زمان از دست رفته، نمایان می شوند، خنثی شوند؛ در نتیجه پذیرش #اضطراب و پذیرش اینکه من یک اهمال کار بالفطره هستم😄، بلافاصله شاهد مکانیزم حمله به خود خواهیم بود که در صورت خنثی سازی آن بجای #افسرده شدن از دیدن واقعیت، #احساس #غم اصیل تجربه شده و موتور محرکه انگیزشی درونی فرد روشن خواهد شد...

✍ #سعیداصلانی👇
https://www.instagram.com/aslani_saeid_/

@dr_hamedvahedi

سلام دوستان
به منظور دسترسی آسان و هدفمند به مطالب کانال، تعدادی از هشتگ های کلیدی رو لیست کردم که با انتخابشون، به مجموعه مطالب مرتبط با اون هشتگ دست پیدا می کنید.
در انتها نیز لینک فایل هیپنوتیزم برای کاهش استرس و اضطراب رو قرار دادم.

#خودشناسی

#طرحواره

#تله_های_ذهنی

#نقص

#دیگر_جهت_مندی

#دیگرجهت_مندی

#شکست

#موسیقی

#کودکی

#ازدواج

#وسواس

#خودهیپنوتیزم

#هیپنوتیزم

#فرزندپروری

#فرزند_پروری

#زناشویی

#دلبستگی

#طلاق

#درد

#زنان

#زن

#آسیب

#سرزنش

#معنویت

#دلبستگي_ناايمن

#آهنگ

#ناهشیار

#اضطراب
#روان_کاوی

#روانکاوی

#کتابخانه

#خودسرزنشی

#ناخودآگاه

#سخت_رویی

#فردیت

#صمیمیت

#افسردگی

#تاب_آوری

#ترس

#استرس

#کمالگرایی

#اعتماد_بنفس

#تنهایی

#نعمت_درد

#یک_جرعه_تامل

#عزت_نفس

#چندهمسری

#کودک_همسری

#خودت_باش

#لطفااگرحوصله_دارید_بخوانید

#سرکوب

#دین

#فرهنگ

#زنان_نر

#حضور

#انسان

#فروید

#عشق

#روان_شناسی

#تنها

#پادکست

#مقاله

#خدا

#واقعیت

#لذت

#مادر

#مشاوره

#واقعیت

#کارل_گوستاو_یونگ

#معرفی_کتاب

#عشق_آتشین

#تربیت

#زندگی_روزمره

#هوش_هیجانی


#مردان

#کتاب

#پسر

#جامعه

#حقوق_بشر

#جوان

#خرد_جنسی

#انسانیت

#نوجوان

#خوشبختی

#آزادی

#غم

#فوبیا

#هدف

#احساس

#قضاوت

#روان_درمانی

#بیشتر_بدانیم

#فایل_صوتی

#ویدیو

#جدایی

#پذیرش

#کودک_آزاری

#فلسفه

#سلن_دیون

لینک فایل هیپنوتیزم:
https://t.me/dr_hamedvahedi/1423